COMO REALIZAR SEUS DESEJOS CELSO AFONSO BRUM SAGASTUME

Este livrinho lhe ajudar a analisar todos os aspectos necessrios para que voc possa tomar as decises certas, no sentido de atingir seus objetivos de forma mais eficiente e consciente. Para conseguir qualquer coisa na vida, voc depende basicamente de quatro fatores: a vontade de conseguir, a dificuldade em conseguir, a sorte e o conhecimento do melhor caminho para atingir o seu objetivo. Se a sua vontade for menor que as dificuldades; por mais fcil que seja, voc no conseguir. Se a sua vontade for maior que as dificuldades e se voc estiver no caminho certo; por mais difcil que seja, voc conseguir. A sorte ou o azar podem ajudar ou atrapalhar. Por isso voc dever saber avaliar seus riscos e minimizar as chances do azar. Mesmo que voc tenha vontade e que seja aparentemente fcil conseguir alguma coisa, se voc no souber o caminho para atingi-la, talvez voc perca seu tempo, o seu esforo e nunca chegue ao seu objetivo. Nenhum vento sopra a favor de quem no sabe para onde ir. (Sneca) Lembre-se que: Sucesso conseguir aquilo que voc quer. Felicidade aproveitar aquilo que voc conseguiu. (Warren Buffet)

Para ser feliz no basta querer. Tem que saber o que quer e o que melhor; saber como fazer para conseguir o que quer; e, finalmente, agir neste sentido. Agora com voc!
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INTRODUO
Antes de querer realizar qualquer desejo, a pessoa tem que ter certeza do que quer e ter vontade suficiente para buscar a realizao deste desejo. Geralmente existe mais de uma forma de atingir um objetivo e tudo tem o seu preo que tem que ser avaliado. Tambm deve ser avaliada a necessidade e as alternativas para se atingir um objetivo. Pergunte-se: Por que eu quero realizar este desejo? Ser que eu preciso mesmo realiz-lo? Muito cuidado com o que voc quer, pois voc pode conseguir! Voc pode conseguir quase tudo que quiser, desde que esteja disposto a pagar o preo. O preo do dinheiro o trabalho. O preo do sucesso a dedicao. O preo da sabedoria a reflexo. O preo da liberdade a responsabilidade. O preo da amizade o companheirismo. O preo do sexo o amor. O preo do amor a doao.

Lembre-se que: Quanto maior o objetivo a ser alcanado, maior devem ser a pacincia e a persistncia em busc-lo.
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COMO AMPLIAR SEU TEMPO

Organize uma rotina semanal com suas atividades dirias como: limpezas, horrios de trabalho, de descanso, de olhar a TV, de ler jornais e revistas (seja seletivo: no perca tempo lendo tudo que aparece, s o que valer a pena), de fazer exerccios fsicos, de estudar (ler ou fazer um curso), de se reunir com os amigos, etc. Fazendo isso voc descobrir seus horrios livres e poder aproveit-los melhor. Ento, faa uma lista de coisas que gostaria de fazer mas no acha tempo e encaixe estas coisas nos seus horrios livres. Aproveite tambm para escutar msica nos horrios de fazer limpeza ou de descanso; ver TV enquanto almoa ou janta; ler em viagens de nibus; fazer exerccios caminhando para o trabalho; etc. Se organize e nunca mais deixe de fazer o que gosta, ou que precisa, por falta de tempo. DICAS Distribua suas tarefas numa rotina diria e semanal, assim voc poder visualizar o seu tempo livre. Faa uma coisa de cada vez.

Motive-se para fazer as tarefas mais importantes, lembrando sempre dos resultados. Defina suas prioridades e faa primeiro o que mais urgente depois o que mais importante. Programe suas tarefas mais importantes para as primeiras horas da manh. Faa uma lista de tarefas e determine o tempo de cada uma. Anote tudo que tiver de fazer. Certifique-se do transmitidas por telefone. Coloque na secretria-eletrnica o horrio que voc poder atender entendimento das mensagens recebidas ou
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o telefone. Lembre-se que tudo leva mais tempo do que parece. Faa uma agenda folgada. Otimize o tempo gasto para realizar suas tarefas. No perca tempo com conversas inteis, v direto ao assunto. No perca tempo com coisas inteis. (Pergunte-se: Isto precisa mesmo ser feito?) No final do dia, acostume-se a analisar o que foi feito hoje e programar o que fazer amanh. Planeje seu dia na noite anterior. Ocupe seu tempo livre em tarefas teis, produtivas e de lazer. S tem tempo sobrando quem sabe aproveit-lo.
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COMO DESENVOLVER SUA INTELIGNCIA

A inteligncia um dom natural do indivduo e varia para cada pessoa. Mas ela tambm pode ser desenvolvida, assim como o condicionamento fsico e o talento artstico. Para melhorar a sua inteligncia: aprenda a jogar jogos como: Xadrez, Freecell, Memria, etc.; leia livros sobre autoconhecimento, autoajuda, memria, lgica, filosofia e outros que tratem do assunto. Depois s adquirir conhecimento. A inteligncia tem muito mais valor quando aliada ao conhecimento. Procure livros em bibliotecas pblicas, que so de graa. Ou em locadoras e sebos, que so muito mais baratos. No esquea que todos temos o nosso limite. O que podemos fazer ampliar este limite de acordo com o nosso empenho e fora de vontade. PARA APROVEITAR MELHOR SUAS LEITURAS E SEUS ESTUDOS Procure um ambiente tranqilo para poder ler com maior ateno. Ler na cama, antes de dormir, um bom hbito, desde que a leitura seja curta e leve. No caso de jornais ou revistas; selecione o que mais importante, atravs de uma leitura rpida, e se aprofunde no que mais interessante.

Sublinhe o que achar mais interessante. Coloque observaes ao lado do texto, se for necessrio. Para aumentar sua capacidade de compreenso, voc precisa fazer as anotaes com suas prprias palavras. Procure fazer um resumo do que achar mais importante. Anote regras prticas e conselhos teis. Tenha uma caneta, um lpis, uma borracha e um papel mo para
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as anotaes. Faa pausas na leitura para refletir e relacionar o que est lendo com o seu cotidiano e sua experincia pessoal. Nunca aceite o que est escrito como verdade absoluta, tente analisar e adaptar os conhecimentos obtidos sua prpria realidade. Procure fazer a melhor interpretao possvel, usando a lgica e a razo, sem se deixar levar por emoes irracionais ou alienantes. E mantenha a mente sempre aberta para novos conceitos. Tenha um dicionrio, um atlas e uma enciclopdia disposio para us-los quando encontrar palavras desconhecidas. Tente colocar em prtica, sempre que possvel, o conhecimento adquirido. PARA REFLETIR: Observao: Se voc conseguir entender perfeitamente os trechos que esto a seguir, parabns; voc est bem acima da mdia. Se no conseguir, busque mais informaes e continue tentando.

SENSO CRTICO a capacidade de distinguir os valores ticos e estticos; para formar uma opinio pessoal que esteja acima das emoes como o preconceito, o racionalismo, o egocentrismo, etc. e das influncias externas como a opinio da maioria, a educao, etc. A pessoa com senso crtico levanta dvidas sobre aquilo em que se comunmente acredita, e explora rigorosamente alternativas atravs da reflexo e avaliao de evidncias. Ela no aceita passivamente as idias dos outros. O senso crtico exige o reconhecimento de que nossas idias no so fatos, e que podem ser questionadas. Devemos avaliar outros pontos de vista, mesmo que no os aceitemos. Isso elimina a tendenciosidade e aumenta a confiana na concluso. O pensador crtico tenta evitar que sua viso seja embaralhada pelos
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valores. Ele valoriza a coerncia, a clareza de pensamento, a reflexo e a observao cuidadosa; porque deseja compreender melhor a realidade. O grupo social e a cultura aumentam a tendenciosidade em acreditar no que todos acreditam sem questionamentos. Um caractersticas gerais: - Curiosidade intelectual e questionamento. Habilidade de pensar logicamente. - Percebe a estrutura de argumentos.

- Descobre as idias subentendidas e subjacentes. Reconhece os usos prticos da linguagem. - Consegue distinguir questes de fato, de valor e questes conceituais. - Avalia a coerncia das questes propostas. (Sntese do livro Senso Crtico de David Carraer) FILOSOFIA CURATIVA Viver tem remdio. E o rtulo diz: filosofia. As pessoas poderiam resolver a maioria de seus problemas se pensassem melhor, se conhecessem alguns conceitos formulados por bons estabeleceram como pontos de referncia prticos para entender a vida, para agir com bom senso e realismo. Algum j definiu o ser humano como o "bicho" que nasceu para resolver problemas. O problema quando no sabemos o que fazer com nossos problemas. A sim as coisas ficam muito, muito problemticas. preciso atacar a superficialidade e o imediatismo. Voc est deprimido? Voc est em crise? Voc est desanimado? Sente vontade de se matar? Ou, pelo menos, de jogar tudo para o alto, coisas pesadas como trabalho, esposa, marido, filhos? Muitas pessoas tentam resolver esses problemas atravs das drogas ou buscam frmulas mgicas, ou se apegam a crendices, e muitas vezes acabam agravando seus problemas ao invs de resolv-los. pensador crtico tende

a demonstrar as seguintes filsofos, conceitos que as grandes tradies sapienciais

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Contudo, existe uma receita fantstica, e muitas vezes decisiva, que consiste em analisar nossos problemas luz de algumas idias geniais, em distanciar-se deles e depois tomar uma atitude nova, corajosa, sensata. Inmeros problemas vitais tornam-se um obstculo intransponvel porque, alm do problema objetivo, ns nos envolvemos tanto, nossas emoes grudam de tal modo s dificuldades, ns nos sentimos to aprisionados pelo impasse, que acabamos por nos tornar vtimas fceis das circunstncias. Distanciar-se pensar, com a determinao explcita de assumir o controle da situao, naquilo que esteja ao nosso alcance. E o que est ao nosso alcance repensar a posio de todas as peas no tabuleiro, tentar uma jogada menos bvia, menos ingnua, menos rotineira. Precisamos filosoficamente falando, se baseia em premissas das quais s vezes no temos plena conscincia.

Examinar a prpria vida com um esprito de reflexo, espelhandonos em Kierkegaard. Pensar, enfim, com mais rigor. Esta a proposta. (Texto adaptado de um comentrio de Gabriel Periss que autor dos livros Ler, Pensar e Escrever e O Leitor Criativo) COMO CHEGAR VERDADE: Se posicionamento sempre tendencioso; como saber se fatos, declarados por terceiros, so verdadeiros ou no? 1. tendenciosa, se tem motivos para omitir, inventar ou distorcer a verdade. As fontes mais confiveis so as cientficas, depois vem a imprensa responsvel. As fontes mais tendenciosas so as de origem religiosa e polticas (ideolgicas). 2. revisar nosso quadro pessoal de valores que, conselheiros como Scrates, Buda, Lao Ts,

Epicteto, at nossos sentidos podem nos enganar e o nosso Analisando a fonte de informao, se confivel ou se Analisando as hipteses de que a histria verdadeira e de que
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falsa. Quais os fatores que contribuem para cada hiptese. Use a lgica dedutiva para chegar s concluses e concluso final. 3. crena. Para evitar que a nossa tendenciosidade leve nosso raciocnio a provar o que queremos e no a verdade. Ento temos que tentar provar o que no queremos. S assim estaremos mais perto da verdade. Analisando a questo pelo ponto de vista contrrio nossa
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CONCEITOS FILOSFICOS Tese Desenvolvimento de uma idia. Anttese - Crtica a uma idia desenvolvida. Sntese - Concluso do confronto entre tese e anttese. Argumentao: defesa de idias diante de outros.

Argumento: conjunto de afirmaes que inclua, pelo menos, uma concluso. Conceito: significado de uma palavra que melhor a define. Dialtica: arte de raciocinar com lgica. Falcia: raciocnio errado, que engana. Fato: acontecimento incontestvel. (Contra fatos no h argumentos) Fundamentao: justificativa de concluses, indicando os pressupostos dos quais se partiu at chegar s concluses. Pragmtica: funes e significados da linguagem no contexto social. Premissas: evidncias. Silogismo: forma de pensamento lgico com duas premissas e uma concluso. Exemplo: Todos os homens so mortais. Eu sou homem, logo, eu sou mortal. DICAS DE LIVROS: Inteligncia Emocional de Daniel Goleman Trabalho Dirigido de Filosofia de Mrio Parisi e Gilberto Potrim Mais Plato, Menos Prozac de Lou Marinoff Pensando Melhor de Anglica Stiro e Ana Miriam Wuensch Reflexes de Celso Afonso Brum Sagastume
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COMO DESENVOLVER SEU LADO ARTSTICO

O talento nato, mas pode ser desenvolvido e aperfeioado, basta que se tenha fora de vontade. Evidentemente que todos temos nossas limitaes, s descobrir a sua.

Para praticar e se aperfeioar. Procure conseguir o material necessrio para praticar. Faa cursos para aperfeioar a sua tcnica. Entre em contato com outras pessoas que tambm desenvolvam o mesmo tipo de atividade. Leia e se informe sobre o assunto. E nunca desista com as primeiras dificuldades que vo aparecer. Seja persistente! Nada no mundo pode substituir a persistncia. O talento no pode. Nada mais comum do que homens talentosos frustrados. A genialidade no pode. Alguns dos maiores gnios que a humanidade teve s o foram reconhecidos anos, s vezes sculos, aps a sua morte. A educao no pode. O mundo est cheio de fracassados instrudos. Apenas a persistncia e a determinao tem o poder de realizar seus sonhos. desenvolver alguma habilidade artstica, voc precisar
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COMO GANHAR MUITO DINHEIRO

Formas de atingir o objetivo:

Em primeiro lugar no gaste nada que no seja estritamente necessrio para sua sobrevivncia ou para alcanar seu objetivo (ficar rico). Compre somente alimentos baratos e nutritivos. Economize gua, luz, telefone, ... tudo que puder. Voc j ouviu falar no Tio Patinhas? Ento, siga o seu exemplo! O prximo passo ocupar todo o seu tempo til em coisas produtivas e lucrativas voc pode aproveitar as noites e fins-de-semana para trabalhar (tenha mais de um trabalho), estudar para possveis concursos empreendimentos autoajuda, de conhecimentos prticos e revistas como: Pequenas empresas, Grandes Negcios", "Voc S.A.", etc.). O livro A Busca da Felicidade Atravs das Relaes Humanas que eu mesmo escrevi contm um captulo sobre como ganhar dinheiro e outro sobre como multiplicar dinheiro, alm de outras informaes teis sobre o assunto procure uma cpia na biblioteca pblica e no deixe de ler! Conhea e desenvolva o seu potencial. Busque trabalho na rea que voc tenha maior aptido e que lhe dar maior retorno financeiro. Procure se aperfeioar para que possa ganhar cada vez mais. Se no existe emprego, faa o seguinte: escolha a empresa que voc quer trabalhar, pea para falar com o gerente ou responsvel, diga que seu sonho trabalhar nesta empresa e que voc s quer uma chance para demonstrar o seu valor, diga que no precisa assinar carteira nem pagar

muito. Se voc se dedicar a fazer esta empresa crescer (pense como empresrio, no como empregado), tiver fora de vontade e capacidade o suficiente, voc vai acabar como chefe da mesma. Ou crie o seu prprio negcio no sem antes se tornar um especialista naquilo que voc pretende fazer (Para montar um negcio prprio, busque informaes no SEBRAE www.sebrae.com.br.). Se voc tiver bom conhecimento da sua rea, fora de vontade e capacidade o suficiente, voc vai acabar dominando o mercado. e ler coisas (procure que bibliotecas lhe ajudaro pblicas em e seus leia futuros livros de
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Outra coisa importante que voc tem que saber, se quiser ganhar dinheiro, que os impostos levam cerca de 40% do seu trabalho. Se voc pensa que no pode fazer nada em relao a isso, est muito enganado; o mnimo que voc deve fazer apoiar iniciativas como o Projeto Utopia Real que visa reduzir esta carga. Pea mais informaes pelo E-Mail:

projetoutopia@bol.com.br. Se voc pensou em votar certo, esquea! A poltica sempre deixou muito a desejar para resolver estes problemas. Depois que o dinheiro comear a entrar, torne-se um especialista em aplicaes financeiras e outros investimentos. Agora s ter pacincia e esperar o dinheiro crescer. Preo para atingir o objetivo: Uma coisa que voc dever ter percebido que ganhar dinheiro exige tempo e trabalho. Talvez voc deixe de viver os melhores anos da sua vida para se dedicar a ganhar dinheiro. E da?! Ser que vale a pena s juntar dinheiro e no gastar?!? No seria mais inteligente juntar s o suficiente para ter uma vida confortvel? Necessidade de atingir o objetivo: Bom, se voc quer dinheiro para gastar e aproveitar a vida, voc pode se contentar com o suficiente. Veja os exemplos: Se no tiver filhos, no pagar aluguel e no precisar de transporte, nem adoecer (ou ter acesso a servios de sade, grtis); uma pessoa pode viver bem com R$ 300,00 por ms. Se tiver filhos (+ ~ R$ 100,00 por filho), pagar aluguel (+ ~ R$ 150,00) e precisar de transporte (+ ~ R$ 100,00) o valor sobe para R$ 650,00 (considerando um filho e as despesas do filho e do aluguel divididas por pai e me que devero trabalhar e ter avs que cuidem da criana para no precisar de creche). Ou seja, uma famlia de um casal com um filho precisaria de

aproximadamente R$ 1.300,00 por ms para viver razoavelmente bem. Se voc conseguir colocar na poupana (juros de 0,7%) R$ 45,00 por ms aproximadamente R$ 72.000,00. Este valor lhe dar um rendimento durante 30 anos, voc ter um total acumulado de
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mensal de R$ 500,00 para o resto da sua vida. Para viver muito bem, ter uma boa casa (R$ 200.000,00), um bom carro (R$ 50.000,00), um bom patrimnio (+ ~ R$ 50.000,00) e uma boa aposentadoria (rendimento financeiro de R$ 5.000,00 por ms para o resto da vida) uma pessoa no precisa mais do que um milho de Reais. Se voc conseguir colocar na poupana (juros de 0,7%) R$ 650,00 por ms aproximadamente um milho de Reais. O problema que quanto mais patrimnio voc tiver maior o custo que voc vai ter para manter este patrimnio por isso que voc vai precisar dos R$ 5.000,00 por ms (ao invs de apenas R$ 300,00). Uma dica no acumular patrimnio intil. Desfaa-se do que no necessrio.

Mesmo que voc no queira acumular muito dinheiro, voc precisa ter pelo menos cinco vezes o seu salrio numa poupana para ocasies extraordinrias. durante 30 anos, voc ter um total acumulado de Alternativas para atingir o objetivo: Existem algumas alternativas para que uma pessoa possa viver muito bem sem precisar de muito dinheiro. Por exemplo: se voc for scio de um clube, poder desfrutar de um patrimnio de piscinas, sales de dana, etc., pagando uma mensalidade pequena. Uma boa dica o Clube da Amizade, onde voc ter acesso a msicas, livros e filmes; poder desfrutar de hospedagem em diversas cidades do Brasil e talvez do mundo inclusive na praia, na serra, nas capitais, etc. Tudo isso sem pagar quase nada. Informe-se sobre o Clube da Amizade atravs do EMail: amizade@plugnet.psi.br. Voc tambm pode construir um patrimnio junto com a pessoa amada; desde que ela seja ambiciosa e que tenha objetivos semelhantes

e bem mais fcil dividir esforos, do que batalhar tudo sozinho. Mas tome muito cuidado para no entrar num casamento por puro interesse financeiro, que no s pode levar a uma falncia conjugal como tambm financeira. s vezes no necessrio comprar um patrimnio para ter acesso
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ao mesmo, por exemplo: ao invs de comprar um carro, voc pode alugar um ou pagar um txi quem sabe uma moto, ou at uma bicicleta, no sejam suficientes, com um custo muito menor? ; ao invs de comprar um avio, voc pode entrar num aeroclube e fazer um curso de pilotagem; etc. Atualmente existem muitos jogos e simuladores para computadores, ou fliperamas que podem substituir os custos de esportes como o automobilismo, esportes areos, etc. Agora que voc j tem uma idia de como ganhar dinheiro, sabe o preo e a necessidade de ganhar e acumular dinheiro, e tambm as alternativas para ter acesso ao que o dinheiro pode comprar; est em suas mos fazer o que melhor para voc.
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COMO FAZER SEXO COM A PESSOA QUE DESEJA

Isso muito fcil, considerando que o sexo est mais em sua cabea do que no seu corpo. s usar a imaginao e realizar todas as suas

fantasias. Se quiser algo mais concreto, escreva um conto ertico envolvendo a pessoa desejada. Acrescente uma foto dela, se conseguir. Mais concreto ainda?! Aproxime-se dela, tente ver suas chances e faa um jogo de seduo. Mas pra! Voc quer s sexo ou casar? que uma coisa pode levar a outra. A vale a pena investir num namoro. S no se esquea de avaliar o preo que ter de pagar.

COMO CONQUISTAR O AMOR DE UMA PESSOA

Formas de atingir o objetivo: Para conquistar o amor de uma pessoa, em primeiro lugar voc dever investir em voc mesmo. Melhore as suas condies fsicas atravs de exerccios fsicos e boa alimentao. Faa uma boa higiene, principalmente na boca, unhas e no cabelo; perfumes s vezes ajudam, mas no exagere na dose. Melhore a sua aparncia escolhendo roupas que valorizem o seu corpo. Melhore sua situao scio-econmica buscando adquirir cultura e um bom trabalho. Mesmo sem ainda ter um bom trabalho, quando tiver a oportunidade de se aproximar da pessoa desejada, procure comentar sobre as suas pretenses e ambies. Tenha uma postura de vencedor(a) que demonstra autoconfiana e que est de bem com a vida. Leia livros de autoajuda, autoconhecimento, relaes humanas, sobre sexo, etc. Recomendo o livro A Busca da Felicidade

Atravs das Relaes Humanas que eu mesmo escrevi , ele uma coletnea de diversos livros que tratam destes assuntos. Procure uma cpia na biblioteca pblica mais prxima (que de graa) e no deixe de ler! Depois de comear a desenvolver o seu potencial, tente se
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aproximar da pessoa desejada com a inteno de conhec-la melhor. Converse sobre o que fazer nos fins-de-semana, sobre msica, etc. Procure se aproximar cada vez mais dela, sobre qualquer pretexto. Quanto mais voc puder conversar com ela mais prximo estar de seu objetivo. Convide-a para sarem juntos, tente comear uma convivncia mais prxima. Aproximese como um amigo(a), mas deixe claro o seu interesse afetivo pela pessoa. Valorize-a, d importncia a ela. Seja sua melhor companhia. Troque confidncias, torne-se ntimo. Tente ficar sozinho com ela. Procure demonstrar interesse por esta pessoa atravs do olhar, do sorriso e de suas atitudes. O olhar sensual e o toque com carinho so indcios de um romance. No poupe elogios e palavras de carinho pessoa que voc deseja, mas procure ser prudente para no se tornar chato. Elogie detalhes do corpo da pessoa desejada, como: os olhos, o cabelo, as mos (aproveite para brincar de ler a mo, compare tambm o tamanho de suas mos). Quando o clima estiver mais quente, elogie as pernas, os seios, o bumbum, etc.

Um romance, assim como o sexo, podem surgir quando for oportuno, mas no busque-os, necessariamente, logo na primeira aproximao. D um passo de cada vez, e a cada passo dado, espere a reao do outro para seguir em frente, pois uma relao amorosa completa, tem que ser bilateral, ou seja, recproca. Caso a pessoa desejada no tenha se sensibilizado com a sua aproximao ou esteja interessada em outra pessoa; ou pior, esteja de caso com outra pessoa; voc pode optar em continuar insistido como amigo e at abrindo o jogo dizendo que no vai desistir dela nunca, nem que tenha que esperar ela ficar viva(o), ou ser mais inteligente e partir para outra. Sempre haver algum que poder lhe proporcionar uma relao mais interessante do que com uma pessoa que no soube lhe valorizar. A condio bsicas para um casamento de que ambos devem querer ficar e, principalmente, continuar juntos. Isto , tem que haver reciprocidade. Para que isso acontea deve-se considerar trs fatores, por ordem de
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importncia: 1- Compatibilidade: Este fator engloba as caractersticas das personalidades dos envolvidos, como: valores, limites de tolerncia e adaptao. A compatibilidade que vai definir a capacidade de convivncia e a continuidade do relacionamento. Sabemos que a

personalidade uma caracterstica dinmica do indivduo; as pessoas podem se tornar compatveis ou incompatveis com o tempo e a convivncia. Aperfeioe a sua personalidade para se tornar compatvel em qualquer relacionamento. Os fatores de ordem econmica e social esto includos nos valores de cada pessoa. Porm, no devem ser os nicos atrativos, pois, sua importncia numa relao completa secundria.
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2- Afetividade: Consideramos este fator como o conjunto de emoes positivas que envolvem o relacionamento como: a simpatia, o amor, o carinho, o sexo, etc. Normalmente so as caractersticas sexuais (beleza fsica) que aproximam inicialmente as pessoas, devido ao instinto bsico de procriao, embora, sendo este apenas um dos muitos detalhes que devem ser considerados em um relacionamento conjugal completo. 3- Afinidade: Este fator est relacionado com os gostos e predilees dos envolvidos. ele que vai definir o companheirismo entre o casal e a qualidade do relacionamento. Portanto, quanto maior a afinidade, melhor o relacionamento. Nunca devemos esquecer que a maneira de pensar e agir do homem e da mulher podem ser bem diferentes devido as diferenas naturais entre os sexos. Como a maioria destes fatores so de ordem ntima e pessoal, somente com a convivncia e com o dilogo que podero serem

descobertos. Como conquistar uma mulher: Geralmente as mulheres se interessam por homens bem educados (cavalheiros), que tenham um corpo atltico, que tenham carro, um bom emprego, ou boas perspectivas de vida procure desenvolver estas qualidades. Mulheres gostam de presentes romnticos como: cartes, flores, perfumes, lingeries, jias, etc. No perca oportunidades de presentear. Como conquistar um homem: Homens desenvolver estas qualidades. Seja o mais sensual possvel com o seu alvo; use roupas provocantes quando estiver s com ele, mas tome cuidado quando estiver em lugar pblico voc pode ser rotulada de mulher fcil, ganhar a ateno de muitos e perder o respeito de quem lhe interessa. Valorize o trabalho e as ambies dele. Diga que se sente protegida gostam de mulheres bonitas e sensuais procure
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ao seu lado. Preo para atingir o objetivo:

Para conquistar uma pessoa voc ter que fazer algum esforo, que poder ser pequeno ou enorme de acordo com as circunstncias. Mas o pior de tudo saber que voc fez um grande esforo para conseguir o amor de uma pessoa e depois descobrir que no era bem isso que voc queria. Por isso no se deixe iludir por paixes descartveis. Alternativas para atingir o objetivo: Na maioria dos casos no nada fcil se aproximar da pessoa que desejamos e tambm necessrio muito tempo de dedicao e investimentos financeiros at chegar a uma concluso de que vale a pena casar com uma pessoa. Muitas pessoas descobrem isso anos depois de casados e acabam se separando. Para facilitar a sua vida e reduzir as suas possibilidades de erro existem as agncias de casamentos. Mas entre elas existem poucas que desenvolvem um trabalho eficiente. Ns sugerimos o Clube do Amor e da Amizade (E-Mail: amizade@plugnet.psi.br), mas se voc quiser procurar outras, fique vontade. Outra vantagem das agncias de casamento que voc nem precisa ter algum em vista que elas indicam vrias opes para voc escolher.
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COMO TER MUITOS AMIGOS:

Formas de atingir o objetivo: Para conquistar a amizade de muitas pessoas, em primeiro lugar voc dever investir em voc mesmo. Leia livros de autoajuda,

autoconhecimento, relaes humanas, etc. Recomendo o livro A Busca da Felicidade Atravs das Relaes Humanas que eu mesmo escrevi , ele uma coletnea de diversos livros que tratam destes assuntos. Procure uma cpia na biblioteca pblica mais prxima (que de graa) e no deixe de ler! Procure fazer contato com o maior nmero de pessoas possveis, mas sempre observando o potencial de interesses que ambos possam ter. Antes de procurar novos amigos, atravs de novos contatos, voc poder definir o que procura nas outras pessoas. Por exemplo: se procura companheiros para jogar vlei, ento voc poder procur-los prximos a provavelmente vai encontr-lo em barzinhos e boates. Procure conversar com pessoas que tenham assuntos interessantes e fazer coisas com quem gosta do que voc gosta. Promova e incentive festas e reunies. bem mais fcil voc fazer contato com as pessoas num encontro social do que ir na casa de cada uma. Preo para atingir o objetivo: Antes de pensar em ter amigos verdadeiros, voc dever ser amigo de verdade. Este o "preo" dos relacionamentos. Tambm ter que abandonar seus comportamentos negativos (egosmo, individualismo, ...) e buscar oferecer qualidades (companheirismo, lealdade, ...) para as

pessoas que lhe interessam. Para ter muitos amigos voc vai precisar de tempo disponvel. Jamais alegue nunca ter tempo para os amigos. Tempo pode ser uma questo de prioridade e organizao. Defina suas prioridades e se organize que voc aproveitar melhor seu tempo. (Veja o captulo sobre uma quadra de vlei; se procura algum para sair noite,
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COMO AMPLIAR SEU TEMPO) Se voc quer ser amigo e principalmente companheiro, esteja sempre disponvel. Alternativas para atingir o objetivo: Alguns grupos sociais existem para facilitar estes contatos, como por exemplo: grupos de dana, clubes esportivos, clubes de camping, clubes sociais etc. Procure estes grupos e ajude a mant-los ativos, pois eles facilitam muito os contatos sociais. Uma boa dica o Clube da Amizade. Pea mais informaes pelo E-Mail: amizade@plugnet.psi.br

Lembre-se que tambm sua a responsabilidade de participar e ajudar a manter estas iniciativas, ou at criar um novo grupo. Voc ainda poder participar de vrios grupos diferentes, desde que tenha disponibilidade de tempo para todos. S no se feche no seu quarto esperando que as pessoas lhe procurem; saia para a vida e faa sua prpria histria.
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COMO FICAR MAIS JOVEM:

Existem trs formas de considerar a idade de uma pessoa, que so: - Idade Cronolgica: Relativa a data de nascimento. o tempo de vida que a pessoa tem. - Idade Biolgica: Relativa ao desenvolvimento orgnico. a idade que a pessoa aparenta. Informe-se sobre boa alimentao, cuidados com a sade e faa exerccios, que voc poder rejuvenescer muitos anos. As tecnologias e as cirurgias na rea esttica, tambm avanaram bastante, e voc poder desfrutar destes avanos se puder pagar o preo. - Idade Mental: Relativa a experincia de vida e o conhecimento adquirido. Quanto mais experincia de vida e mais conhecimento a pessoa tem, maior a idade mental e mais qualidade de vida ela desfruta. No esquea de aproveitar a vida! Esta tambm uma atitude jovem. Voc pode ser muito jovem em suas atitudes mesmo que tenha 100 anos. SER JOVEM ...

Ter disposio de viver. Admirar a beleza e a liberdade. Querer sempre coisas novas. No se acomodar. Lutar para realizar seus sonhos. No desistir por ser difcil. Lutar por um mundo melhor. Querer aprender sempre mais. Ter a humildade do eterno aprendiz. Querer acertar. Saber que tem potencial. Ter coragem e prudncia. Fazer mais do que falar. Ser otimista e entusiasta. Ter esprito de aventura e gosto pelos desafios.
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Saber se divertir e aproveitar a vida. Ser jovem tem muito mais a ver com atitude do que com idade. Liberte o jovem que existe dentro de voc! Mantendo seu esprito jovem, voc ser eternamente jovem. O segredo para ser e permanecer sempre jovem, mesmo quando o peso dos anos castiga o corpo, ter uma causa a que dedicar a vida. (Dom Hlder Cmara) DICAS PARA TER UMA VIDA SAUDVEL Alimente-se bem: abuse de frutas, verduras e legumes, evite a gordura e doces em excesso. Cuidando bem da alimentao, voc combate tanto a desnutrio quanto a obesidade. Uma dieta equilibrada tambm diminui o colesterol, ajuda no combate hipertenso e evita a carncia de ferro.

Mexa-se!: no precisa se matricular correndo em uma academia. Mesmo mudanas pequenas no diaa-dia j ajudam a adquirir, aos poucos, o bom hbito dos exerccios. Use seu cotidiano para ganhar sade: faa trabalhos domsticos, caminhadas; evite o controle remoto, o carro, o elevador (use as escadas), etc. Praticar esportes e danar, so formas agradveis de se exercitar. Combata o stress: melhorando sua qualidade de vida, voc fica menos ansioso. E, voc sabe, a ansiedade um dos grande motivos para as pessoas comearem a fumar, beber e comer compulsivamente. Sua presso arterial tambm vai agradecer o cuidado. No beba demais: Um ou dois drinques no fim-desemana no vo matar ningum, mas no abuse! Alm de no pegar o costume, importante evitar bebedeiras, mesmo que eventuais: numa dessas, voc pode tirar a sua vida e a de outros - em um acidente de carro, por exemplo.
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No fume: o cigarro causa inmeras doenas e um dos maiores causadores de mortes em todo o mundo. Voc no quer ser mais um nmero nas estatsticas, quer? Use a cabea e viva mais. Vacine-se, faa exames, visite o mdico: ir com freqncia ao mdico ajuda a manter sua sade em dia. Converse com ele, tire suas dvidas, faa os exames e tome as vacinas necessrias. Com isso, voc evita doenas, pode diagnostic-las ainda no incio e receber conselhos

que ningum melhor que ele para dar. COMO SE LIBERTAR DO VCIO DO CIGARRO 1. potencial, ser considerado um escravo do vcio, ter um envelhecimento precoce, uma morte prematura, etc.; e dos benefcios em parar de fumar como: ter mais flego e sade, ter uma vida sexual melhor, saborear mais os alimentos, sentir melhor os perfumes, economizar dinheiro, etc. 2. de coragem e coloque na sua cabea que voc pode; que voc superior ao vcio; que voc no escravo; que voc que manda na sua vontade. Encare como um desafio que s depende de voc. Qualquer idiota pode comear a fumar, mas tem que ser muito forte para derrotar uma das drogas que mais vicia os seus usurios. 3. estratgia definindo uma data para comear a luta. 4. agentar mais e amplie cada vez mais seu tempo de abstinncia. Se no estiver funcionando, radicalize e pare de vez. Se a vontade for muito grande, lembre-se de que voc que manda na sua vontade. Tome gua e respire fundo cada vez que tiver muita vontade de fumar. 5. a cerveja. Evite os fumantes, busque novas relaes de amizade. Espalhe para seus amigos nofumantes, ou ex-fumantes, que voc est parando de fumar. Certamente eles lhe daro total apoio. Se algum duvidar; aposte que voc consegue. 6.

Conscientize-se dos males do cigarro como: ser um doente em Conscientize-se das dificuldades que ter, e mesmo assim se arme Depois que estiver decidido a acabar com o vcio, programe uma Diminua o consumo gradativamente. Fume s quando no Tire da sua frente tudo que lembrar cigarros, como o cafezinho ou Comemore o primeiro dia sem fumar, a primeira semana, o
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primeiro ms... Lembre-se sempre que parar de fumar no para qualquer um. 7. como: hobbies, praticar esportes, fazer exerccios, caminhadas, etc. 8. especializada. Se voc tiver uma recada, no perca a esperana, recomece tudo outra vez com mais vontade. No vai ser fcil, mas se voc tiver coragem e determinao, voc consegue. EVITE O STRESS Faa as coisas com calma. Lembre-se que poucas coisas so realmente urgentes. Evite correrias, planeje as coisas com antecedncia. Programe-se para no se atrasar em nada. Controle suas emoes e no se irrite por qualquer coisa.

Quando estiver para perder a calma; respire fundo e conte at dez. Evite coisas que lhe tragam preocupaes, como: negcios incertos, muito trabalho em pouco tempo, dvidas, contas (principalmente as muito prolongadas) ... De vez alongamento, andar um pouco, tomar um ar, olhar a janela, ... Evite ambientes com rudos. Reduza os rudos de seu ambiente de trabalho. A msica ajuda a melhorar o ambiente, escolha uma msica instrumental suave para trabalhar. Saia da rotina. D uma caminhada, assista uma comdia no vdeo, escute um pouco de msica, etc. Mude de hbitos e encontre substitutos saudveis para o cigarro, Fale com um mdico ou psiclogo, se precisar de uma ajuda mais em quando faa uma pausa no trabalho para um Com o passar dos anos voc acumula patrimnio, amizades, amores, conhecimento, experincias, histrias ... E tem gente que se

preocupa com a idade. Deveria se preocupar em aproveitar o tempo ao

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invs de brigar com ele. Tem gente preocupada em adicionar mais anos na sua vida; quando deveriam se preocupar em adicionar mais vida a seus anos.
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COMO ALCANAR A PAZ MUNDIAL E REDUZIR A VIOLNCIA NO MUNDO

Formas de atingir o objetivo: Procure grupos pacifistas e/ou que tratem de problemas sociais na internet, voc poder encontrar muitos e participe ativamente dos mesmos. Um site que trata deste, alm de outros problemas sociais o: www.ProjetoUtopiaReal.hpg.com.br. Voc tambm poder conseguir mais informaes sobre este site atravs do E-Mail: projetoutopia@bol.com.br Voc poder, ainda, criar um grupo em sua cidade caso no tenha nenhum ou participar de algum grupo que j esteja em atividade. Preo para atingir o objetivo: Talvez no seja to grande. Mas se voc quiser se dedicar muito a causa, vai precisar de algum tempo livre. Tambm poder gastar com viagens, para participar de encontros, etc., mas isso opcional. Necessidade de atingir o objetivo:

Com certeza seria bem melhor de se viver num mundo sem guerras e sem violncia. At porque os problemas sociais e mundiais tm um custo enorme para a sociedade. Quando estes forem resolvidos, ou minimizados, haver muito mais dinheiro para se gastar em artes, cultura e lazer.
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COMO VIAJAR NO TEMPO E/OU PELO ESPAO SIDERAL

Formas de atingir o objetivo: Existem algumas formas fceis de se atingir estes objetivos, que seriam atravs da literatura e do cinema. Basta ler um livro de histria, um pico ou um livro de fico-cientfica ou assistir um filme para viajar no tempo e at pelo espao. Futuramente, a tecnologia poder levar sondasrobs para explorar planetas distantes, que tero qualidade visual estereoscpica, e que faro com que a pessoa possa se sentir presente na explorao. Hoje j possvel simular viagens virtuais em computadores. Visitar lugares histricos, museus e participar de festas folclricas ou fantasia, tambm esto ao nosso alcance.
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COMO SE TORNAR ETERNO

RECEITA PARA SER ETERNO PLANTAR UMA RVORE - Quem planta uma rvore perpetua a vida e a natureza, pois a rvore continua a purificar o ar, dar sombra,

alimento e abrigo. A rvore a continuao da vida. FAZER AMIGOS - Nossa convivncia com as pessoas nos torna parte delas e nos faz permanecer vivos na lembrana de nossos amigos. CRIAR UM FILHO - Criar um filho (mesmo que seja adotado) significa ensinar a viver, e passar a ele toda a nossa experincia de vida, que vai permanecer sempre em nossos descendentes. ESCREVER UM LIVRO - Nossas idias e ensinamentos escritos podero chegar mais longe e permanecer no tempo, mantendo vivo nosso pensamento. SER ARTISTA - Os artistas se vo, mas as artes permanecem. E estas so parte do mesmo e da evoluo da humanidade. FAZER HISTRIA - As atitudes de pessoas corajosas, que ousaram desafiar a acomodao e escrever o destino do seu tempo, melhorando a vida de seus semelhantes, estas no sero esquecidas jamais, e permanecero vivas nas pginas de nossa histria. PENSAMENTOS O amanh eterno. Cada dia traz em si a eternidade. (Paulo Coelho) Procedo como se fosse eterno, mas estou sempre pronto para morrer. (Jlio Cesar) H mortos que no sabem que esto mortos. Mas, pior so os vivos que no sabem que esto vivos. (Mrio Quintana)
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Em breve estarei trabalhando no livro Vencendo a Morte. No morra antes de ler!