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2009
Planeamento Familiar:
Conjunto de cuidados de sade que visa
ajudar a planear o nascimento dos filhos, a viverem a sexualidade de uma forma gratificante e sem o receio de uma gravidez que, naquele momento, no desejam.
Planeamento Familiar
1. Centros de Sade 2. Hospitais 3. Centros de Atendimento a Jovens (CAJ) 4. Delegaes do Instituto Portugus da Juventude (IPJ)
Planeamento Familiar
Destinam-se a apoiar e a informar os indivduos ou casais, para que estes possam planear uma gravidez no momento mais apropriado, evitar
Planeamento Familiar
O Direito ao Planeamento Familiar est
Planeamento Familiar
Os profissionais devem: 1. INFORMAR sobre os mtodos de contracepo; 2. ORIENTAR e DISPONIBILIZAR , gratuitamente, o contraceptivo mais adequado; 3. MOTIVAR o regresso consulta. Para ver a adaptao ao mtodo, corrigir erros, levar mais contraceptivos ou esclarecer dvidas.
Planeamento Familiar
Mtodos contraceptivos
1.
CONTRACEPO HORMONAL
BARREIRAS FSICAS E QUMICAS MTODOS DEFINITIVOS MTODOS NATURAIS
2.
3.
4.
Contracepo Hormonal
Plula
Implante
Adesivo
Injeco
Anel Vaginal
Miniplula
Plula
Modo de uso:
Inicia-se a carteira no dia em
que aparece a menstruao. Toma-se 1 comprimido por dia, durante 21 dias consecutivos, seguidos de uma pausa de 7 dias, na qual ocorre a menstruao.
Fiabilidade: 99,9%
Plula
Impedem a ovulao. eficaz, segura e
reversvel. Tomar todos os dias. Dores de cabea e manchas na pele. Em caso de esquecimento por mais de 12 h, rejeite o comprimido e continue a tomar os restantes hora habitual. Use outro mtodo 7 dias. Menos de 12 h: tome logo que se lembre.
Adesivos transdrmicos
Modo de uso:
Coloca-se o adesivo no dia
em que aparece a menstruao. Coloca-se um adesivo por semana, na barriga, nas costas, no brao (nunca no peito), durante 3 semanas. Na quarta semana, no se coloca nada e ocorre a menstruao.
Fiabilidade: 99,7%
Adesivos transdrmicos
Impedem a ovulao.
esquecimento.
Adesivos transdrmicos
Pode causar alergias na pele. Alternar o stio onde aplicado. Caso se esquea de mud-lo na
Anel vaginal
Modo de uso:
Coloca-se o anel no dia em
que aparece a menstruao. Coloca-se no interior da vagina empurrando-o com o dedo. Trs semanas depois, deve retir-lo e fazer uma pausa de uma semana, durante a qual ocorre a menstruao.
Fiabilidade: 99,7%
Anel vaginal
Liberta hormonas,
impedindo a ovulao. til para mulheres que se esquecem frequentemente de tomar a plula, j que s tem de ser mudado de 3 em 3 semanas. Pode aumentar o corrimento vaginal e causar irritao. Se o anel sair, passe-o por gua quente e insira-o de novo, no prazo de 3 horas.
Miniplula
Modo de uso:
Toma-se um
comprimidos por dia, sempre mesma hora e sem interrupo. Apropriada durante a amamentao (logo aps o parto).
Fiabilidade: 99,5%
Miniplula
Liberta hormonas,
impedindo a ovulao. Pode ser usado durante a amamentao (logo aps o parto) ou por fumadoras com mais de 35 anos. Passaram mais de 3 horas em relao hora habitual da toma? Tome a plula esquecida e continue a tom-la hora habitual. Use um mtodo contraceptivo adicional durante 2 dias.
Injeco
Modo de uso:
A injeco dada no
brao e confere proteco durante 3 meses. Apropriada durante a amamentao (logo aps o parto).
Fiabilidade: 99,7%
Injeco
Liberta uma hormona que impede a ovulao.
Probabilidade menor de esquecimento. Confere
proteco durante 3 meses. Pode ser usada durante a amamentao (logo aps o parto). Deve ser colocado e retirado pelo mdico. Pode causar irregularidade menstrual e aumento de peso. Quando se pra, a fertilidade leva alguns meses a ser restabelecida. Pode reduzir a densidade ssea, mas reversvel quando se pra.
Implante subcutneo
Modo de uso:
O implante colocado
Fiabilidade: 99,9%
Implante subcutneo
Liberta uma hormona que impede a ovulao. Indicada para quem se esquece facilmente da plula.
Pode estar sob a pele 3 a 5 anos, mas pode ser removido antes. Indicado durante a amamentao (s pode ser colocado 6 semanas aps o parto). Deve ser colocado e retirado pelo mdico sob anestesia local. Pode causar irregularidade menstrual e aumento de peso. Cerca de 3 meses aps o implante, convm ir ao mdico. Depois, deve fazer consultas semestrais ou anuais.
Espermicida
Preservativo
Modo de uso:
Dispositivo de
Fiabilidade: 97%
Preservativo
Impede o encontro do
espermatozide com o vulo. o nico contraceptivo que protege das doenas sexualmente transmissveis. Pode deslizar ou romper-se, deixando de ser eficaz. Algumas pessoas so alrgicas ao ltex. Seguir com rigor as indicaes da embalagem.
Diafragma
Modo de uso:
Dispositivo de
borracha em forma de cpula que se insere na vagina antes da relao sexual. Retirar 6 a 8 h depois da relao sexual.
Fiabilidade: 94%
Diafragma
Impede o encontro entre o espermatozide e o vulo.
Falvel. Para aumentar a eficcia, combinar com outro
mtodo (por ex., espermicidas). Pode deslocar-se durante a relao sexual. Aumenta a vulnerabilidade a infeces urinrias. Pode causar alergias. No protege das doenas sexualmente transmissveis. Deve ficar colocado durante 6 a 8 h depois da relao sexual (nunca mais de 30 h, devido ao risco do sndroma do choque txico). Depois de usar, lavar com sabonete e gua morna.
Espermicidas
Modo de uso:
Espumas, cremes ou
Fiabilidade: 82%
Espermicidas
Barreira qumica que visa matar os espermatozides.
Falveis. Para aumentar a eficcia, combinar com outro
mtodo barreira (por ex., diafragma). Pode causar irritao ou alergias (inchao, comicho). No protege das doenas sexualmente transmissveis.
tero por um mdico, que impede o encontro dos espermatozides com o vulo. Pode ficar colocado at 5 anos.
Fiabilidade: 99,4%
Mtodos Definitivos
Vasectomia
Mtodos Definitivos
Vasectomia no homem.
Mtodos Naturais
Coito interrompido
Contas no calendrio
Sinto-Trmico
Ovulao Billings
Conselhos teis
As relaes sexuais so a
forma mais ntima de comunicar entre um homem e uma mulher, tm o valor que vem da dignidade da pessoa e so um acto de grande responsabilidade. Planeamento Familiar a gesto cuidada e responsvel da comunicao ntima entre um homem e uma mulher.