J'ai plus de 55 ans et j'assure ma scurit

Jai plus de 55 ans et jassure ma scurit !

Cette brochure a t entirement conue et ralise par des femmes de plus de 55 ans. Merci Ariane, Fabienne, Franoise, Irne, Marie-Paule et toutes celles qui ont particip aux animations de Garance et ont partag avec nous leurs expriences, leurs trucs et astuces pour vivre en scurit, que ce soit en rue, dans les transports ou chez elles.

Jai plus de 55 ans et jassure ma scurit !

Lassociation Garance travaille depuis 10 ans sur la prvention des violences : tout ce que lon peut faire avant que la violence ne se manifeste, pour quelle nait pas lieu. Garance dveloppe notamment un projet particulier sadressant aux femmes de plus de 55 ans. Pour tudier et mieux comprendre les causes et consquences de la violence, nous menons des recherches, rdigeons des publications, faisons passer le message :
nous pouvons prvenir les violences, nous pouvons nous en protger.

Avec le soutien de

Illustrations : Marie-Paule Sadzot Editrice responsable : Irene Zeilinger Garance ASBL , boulevard du Jubil 155, 1080 Bruxelles tl/fax : 02 216 61 16, info@garance.be, www.garance.be 2010 Toute reproduction dun extrait quelconque de cette brochure par quelque procd que ce soit est interdite sans autorisation crite de lditrice

Sommaire
Introduction ............................................................................. 3 Dnitions les violences, cest quoi? .............................................. 4 la scurit, cest quoi? ................................................... 4 la prvention, cest quoi? ............................................. 5 se dfendre, cest quoi? .............................................. 5 Quiz sur les violences faites aux femmes .................. 6-7 En scurit dehors en rue ................................................................................. 8 en rentrant chez soi .....................................................11 les jeunes ........................................................................12 dans les transports publics .......................................16 en voiture .......................................................................18 le sac main ...................................................................19 En scurit chez soi on sonne la porte .....................................................22 on vous propose une aaire en or ........................26 avec vos proches .........................................................28 En scurit dans le home ou chez soi ...........................32 Aprs une agression, ...........................................................34 o trouver le laide .................................................. 34-35 Pistes de rponses ...............................................................36 Moi, femme 55+, jai le droit de ......................................37 Envie daller plus loin ? .......................................................38

Introduction
Rencontrer ses ami/e/s. Aller au thtre, faire partie dune association. tre laise chez soi. Savoir dire non. Savoir se protger et, sil le faut, se dfendre. Cest possible ! Beaucoup de femmes croient que cest dicile, parce quelles ont appris que le monde est dangereux, quelles ne peuvent compter que sur la protection des autres ou pire, quelles ne peuvent compter sur personne. Et cest encore plus vrai quand lge avance, quon marche plus dicilement, quon entend et quon voit moins bien, quon est parfois dpasse par les volutions techniques, quon a limpression que tout va trop vite. Constater quune capacit diminue ne signie pas quon est sans dfense. Exercer sa vigilance peut remplacer la diminution dautres capacits. Marcher avec une canne ? Une canne peut aussi servir se dfendre. Avec lge, nous avons aussi dvelopp une exprience prcieuse. Dans les chapitres qui suivent, nous abordons une srie de situations qui ont t voques dans nos groupes de rexion avec des femmes de plus de 55 ans. Il ne sagit ni de se mer de tout le monde, ni de faire une conance aveugle : on peut vivre, se dplacer, garder ses activits... en tant la fois ouverte et prudente. Prcision importante : vous ne trouverez pas ici de recette de la scurit. Seulement une srie dingrdients partir desquels chacune mitonnera son propre plat.

Dnitions
Les violences, cest quoi ?
Frapper, faire tomber, ne pas donner de soins une personne dpendante... tout cela cest de la violence physique. Mais ce nest pas la seule. Il y a aussi la violence verbale : insulter, humilier, menacer. La violence sociale : discriminer, ngliger, isoler. La violence conomique : empcher une personne de travailler, de grer son budget comme elle lentend, lui voler de largent ou lui mettre la pression pour quelle en ore . Et puis la violence sexuelle, qui touche particulirement les femmes (y compris aprs 55 ans !) : cela va des attouchements jusquau viol en passant par les plaisanteries dplaces ou les insultes...

Pour moi, la scurit

compltez cette phrase, demandez vos amies ; vous verrez, la scurit a mille visages !

La prvention ?
Cest tout ce quon peut faire avant une agression, pour viter quelle ait lieu. Ce sont toutes les prcautions quon peut prendre, sans pour autant sempcher de vivre, de sortir, davoir une vie sociale. Cest une vigilance quon peut dvelopper, une conance en soi, une faon de se prsenter, une impression dassurance quon peut donner, et aussi des trucs et astuces. Bref, prcisment ce dont on va parler dans cette brochure !

Et se dfendre ?
Apprendre se dfendre, ce nest pas devenir une championne darts martiaux (mme si a peut tre bien pratique). Se dfendre, cela peut signier crier, demander de laide, dire ou faire quelque chose de bizarre, poser une limite en regardant lagresseur dans les yeux, dire non, mais aussi, tout simplement senfuir quand cest possible ! Limportant, cest de se mettre en scurit. Sil faut se dfendre physiquement si tout le reste a chou ou est impossible il vaut mieux connatre les points faibles dun agresseur, qui permettent de le stopper mme si on a peu de force physique.

Et la scurit?
Pour chaque femme, la scurit est quelque chose de personnel. Dans nos groupes de rexion, nous demandons aux participantes de complter la phrase : Pour moi, la scurit, cest.... On voit alors toute la diversit des rponses. Pour certaines, cest dtre la maison, dautres aiment lextrieur, mme la nuit, sil y a de la lumire ; pour les unes cest de se sentir zen et pour dautres de savoir quelles pourront se dfendre si ncessaire. Pour moi, la scurit, cest dtre dans des endroits que je connais bien, mme sil y a des graffitis sur les murs ! Fatima, 57 ans

Voici un agresseur potentiel : indiquez en rouge ses points vulnrables puis regardez la solution en page 36.

Quiz sur les violences

faites aux femmes

Testez votre savoir sur les violences en rpondant aux questions suivantes. Marquez la rponse qui, selon vous, est la plus correcte parmi les 3 propositions. Pas plus dune rponse par question! Rponses page 36.
1. La plupart des violences existent parce quil y a des gens a) qui ont des problmes mentaux, qui boivent et qui prennent des drogues b) qui ne savent pas grer leurs motions c) qui veulent avoir plus de pouvoir 2. Les femmes de tout ge risquent le plus que a) on leur vole leur sac, leur portefeuille, avec violence b) on les agresse de manire sexuelle (par exemple attouchements, viol) c) des inconnus les agressent physiquement (par exemple agression dans la rue, bagarre) 3. Les hommes de tout ge risquent le plus que a) on leur vole leur sac, leur portefeuille, avec violence b) on les agresse de manire sexuelle (par exemple attouchements, viol) c) des inconnus les agressent physiquement (par exemple agression dans la rue, bagarre)

4. La raison pour laquelle quelquun devient agresseur sexuel est que a) il ne trouve personne dautre pour ses besoins sexuels, la victime passe malheureusement au mauvais moment au mauvais endroit b) il veut exercer du pouvoir sur une autre personne et, pour cela, utilise la sexualit c) il est un malade et ne sait pas ce quil fait 5. Les femmes de 55 ans ou plus qui sont victimes de violence physique le sont le plus souvent a) dans lespace priv b) dans la rue et dans les transports en commun c) dans des endroits dserts (forts, parkings souterrains, ...) 6. Les femmes de 55 ans ou plus qui sont victimes de violence physique le sont le plus souvent a) soudainement b) aprs que dautres incidents mineurs se soient dclenchs c) aprs que la victime ait fait quelque chose qui provoque lattaque 7. partir de 55 ans, les femmes risquent de devenir victimes de violence a) plus souvent quavant b) aussi souvent quavant c) moins souvent quavant 8. partir de 55 ans, les femmes sont labri de a) la violence sexuelle b) la violence conjugale c) le harclement

En scurit... dehors
En rue
La rue est un mme espace partager pour toutes les cultures, tous les milieux sociaux, jeunes et moins jeunes, femmes et hommes... un espace accessible toutes et tous, du moins en thorie. Car quen est-il des poussettes, des personnes handicapes ou simplement plus lentes ? De plus, la rue reste un espace essentiellement masculin. Noublions pas que nous partageons cet espace avec des personnes qui nont pas les mmes codes sociaux : do la dicult de savoir comment ragir, ou la peur quand on ne comprend pas autrui. Par exemple, les jeunes et les personnes ges ont dj des cultures et des codes trs dirents par rapport au bruit, la vitesse de dplacement ou encore au langage.

Jadore aller au thtre et j y vais avec une amie car deux, on est plus laise et plus fortes. Annie, 73 ans

Le soir, je choisis de prfrence des rues bien claires. Mia, 69 ans

Je rentrais chez moi aprs un concert. Je marchais dun pas ferme parce quil faisait froid. Jai entendu des pas derrire moi. Dabord, je ne savais pas trop quoi faire. Cest vrai, on a plus dides de ce quon pourrait nous faire que vice-versa. Puis, je me suis dit, zut alors, je rentre dune trs chouette soire et je ne me la laisserai pas gcher. Alors, je marrte brusquement, je me retourne et je le regarde tout simplement. Je ne sais pas ce quil a pens ou sil voulait vraiment me faire du mal. De toutes faons, il ma regarde dun air tonn et puis, il a continu son chemin. Jtais trs fire de moi. Muriel, 59 ans

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En scurit... dehors En rentrant chez soi

Ouf, a y est, vous rentrez dans votre immeuble, votre chez soi o vous vous sentez en gnral plus laise...

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Imaginez, seule ou plusieurs, comment on pourrait amliorer la scurit des rues prs de chez vous ? Voir aussi en page 36.

Quelques suggestions
Quelques pistes pour rchir Rester raliste face aux peurs collectives : faits divers repris par les journaux, la tl, les rcits damis. Ce nest pas parce que tout le monde en parle ou que cest dans le journal que cela reprsente un rel danger pour toutes les femmes de plus de 55 ans ! Relativiser les expriences personnelles, les dangers imagins, la peur de linconnu. tre consciente de limportance de la perception sensorielle de notre environnement : clairage, bancs ou murs dgrads, vitres casses, odeurs dsagrables, poubelles qui dbordent, sons stressants, trop grande proximit physique quand on est dans une foule, absence de femmes (et plus encore de femmes ges) dans lespace public... Cest dsagrable mais a ne veut pas dire que vous tes directement en danger. Prendre quelques prcautions : privilgier les endroits o vous tes visible, tre attentive ce quil y a autour de vous, connatre votre chemin, savoir o demander de laide si ncessaire. Prparer vos cls lavance pour ne pas devoir fouiller dans votre sac. Regarder autour de vous avant darriver chez vous. Ne pas laisser dautres personnes entrer dans limmeuble. Si vous avez t dpose par des ami/e/s ou par un taxi, demander que lautre ne sen aille que quand la lumire est allume dans lappartement.

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En scurit... dehors Les jeunes

Notre jeunesse (...) est mal leve ; elle se moque de lautorit et na aucune espce de respect pour les anciens. Nos enfants daujourdhui (...) ne se lvent pas quand un vieillard entre dans une pice, ils rpondent leurs parents et bavardent au lieu de travailler. Ils sont tout simplement mauvais.
Voil, nest-ce pas ce qui, pour certaines dentre nous, caractrise la jeunesse daujourdhui. Essayez de deviner ... Quand ces fortes paroles ont-elles t prononces ? Rponse en page 36. Les jeunes, surtout quand ce sont des garons et quils sont plusieurs, voil qui met souvent nos participantes mal laise. Pourtant beaucoup dentre elles ont des petits-enfants, et certaines se souviennent aussi avoir chahut quand elles taient jeunes. Nous aimons rappeler quun groupe de jeunes nest pas forcment une bande. Que se trouver dehors ne signie pas forcment dlinquance. Que les jeunes sont parfois dans la rue non pas pour prparer un mauvais coup, mais parce quils nont pas dautre endroit o aller.... et que parfois un bonjour, un sourire, peuvent dtendre latmosphre. En matire de jeunes, les participantes de nos groupes ont plein danecdotes !

Depuis que je dis bonjour aux jeunes du quartier, ils me rpondent gentiment. Marie-Hlne, 71 ans

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Je traversais un parc prs de chez moi, en pleine journe. Un jeune ma accoste et ma menace pour que je lui donne mon argent. Je lai regard gentiment et je lui ai dit : Mais tu ne te rends pas compte de ce que tu fais ? Je pourrais tre ta grand-mre. Il tait tellement surpris, et peut-tre avait-il honte aussi, quil est parti. Bernadette, 77 ans

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En scurit... dehors

Je circulais en voiture (il faisait noir), une bande de jeunes criaient fort, lun deux ma arrte en se mettant devant ma voiture en disant : Police ! Jai entrouvert ma vitre et jai dit : Oh M. lagent, je roule sans papiers, sans assurance et sans contrle technique! Il a souri et a dit : Cest bon pour une fois, Madame. Jai rpondu : Quest-ce que vous tes gentil M. lagent, merci. Il ma laisse passer et ma fait signe au revoir. Au dpart un peu rticente je me suis dit : ce sont juste des jeunes qui samusent. Jai fait confiance, blagu et je me dis encore maintenant que si javais t dans la peur et lagressivit, eux aussi peut-tre auraient mal ragi. Un sourire, un mot gentil, rester positive aide dans beaucoup de situations ! Viviane, 58 ans

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Un jour, quand jtais plus jeune, je rentrais de chez des amis et javais rat le dernier bus. Je navais pas dargent pour un taxi, jai donc d rentrer pied. Il ny avait personne dans les rues. Soudain, jai vu un groupe de jeunes, assez menaants, qui venaient vers moi. Je nai pas rflchi, je suis alle vers eux, et je leur ai dit : Heureusement que je vous croise, jhabite loin et je dois rentrer pied, vous pouvez me raccompagner ? Et ils mont raccompagne jusque devant ma porte. Mado, 66 ans

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En scurit... dehors Dans les transports publics

Cest un endroit o beaucoup de femmes ges ne sont pas trs laise. Il y a beaucoup de monde (ou au contraire personne), les gens bougent, on craint dtre bouscule, de voir son attention distraite... Pourtant, on peut amliorer sa scurit aussi bien dans les stations quaux arrts ou dans les vhicules eux-mmes. Un principe gnral, qui vaut aussi en rue : en tant attentive, ne pas se laisser distraire, et en montrant que lon se sent forte, laise, et pas prte se laisser faire, on dcourage les personnes malintentionnes. Les socits de transports en commun peuvent aussi faire des eorts pour amliorer lamnagement des stations et des vhicules.

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Quelques suggestions
Prparer labonnement ou la monnaie lavance, pour ne pas devoir sortir votre portefeuille en dernire minute, et le montrer tous. Voir lemplacement des escaliers, des endroits de passage, et vous tenir de prfrence contre un mur durant lattente. Toujours tenir votre sac, vos paquets prs de vous, et mme mieux, contre vous. Vous montrer laise, bien vous installer, prendre votre place. viter de vous trouver pratiquement isole : par exemple tard le soir, vous mettre prs du conducteur. Lorsque vous descendez du transport en commun, faites attention aux autres personnes qui descendent en mme temps que vous. Ne pas hsiter vous adresser dautres personnes si vous avez besoin daide.

Vous aussi, vous avez des ides ?

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En scurit... dehors En voiture

Cest le coup classique : un feu rouge, quelquun ouvre la portire passager, ou casse la vitre pour voler le sac, lordinateur, la mallette... qui se trouve sur le sige. Trop tentant ! Pourtant il sut dtre prudente...

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Le sac main
Cest un des moments les plus passionns de nos animations : le sac main ! Comment le porter, que mettre dedans, quelles prcautions prendre...

Je ne dpose jamais mon sac sur le sige passager. Je le mets dans le coffre, sous un sige ou encore, je lattache la ceinture de scurit et bien sr, je verrouille les portes. Mieke, 63 ans

Alors pour commencer, vous de jouer : Comment le porter ? Voici une dame qui porte son sac de deux manires trs classiques (mme sil y en a beaucoup dautres). Et vous ? Quels sont les avantages et les dsavantages de chacune de ces labla manires ? Laquelle prfrez-vous ? b Voyez aussi la rponse en page 36.

Quelques suggestions
Arriver lentement au feu rouge diminue le temps dattente. En cas de danger, klaxonner ou dmarrer, acclrer et tourner droite (parce quon risque moins de provoquer un accident). Penser dabord soi avant de penser sa voiture ou son sac. Dans tous les cas, en conduisant comme en entrant dans la voiture ou en la quittant, utiliser les rtroviseurs aide garder la vigilance sur ce qui se passe dans les environs.

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En scurit... dehors
Quelques suggestions
Tenir toujours le sac en contact direct avec le corps (ouverture vers vous), mme sil y a peu de monde en rue. Ne pas le dposer sur le caddie au supermarch, ni sur la table dune terrasse de caf, ni sur le sige passager en voiture, ni sur la chaise lglise pendant la communion. Si vous avez un sac dos : dans la foule, le tenir plutt devant vous. Vous pouvez aussi viter de prendre un sac et coudre des poches supplmentaires dans vos vtements. Ou encore porter un sac avec peu de choses prcieuses dedans et porter limportant sur vous. viter de mettre les cls au mme endroit que votre adresse (qui peut gurer sur un agenda, des vignettes de mutuelle...).

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bla bla

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En scurit... chez soi

On sonne la porte...
D
n rii g!

policier

Bonjour, je suis
On sonne la porte, jentrouvre en laissant la chane. Si la personne ne G mest pas connue, je me tourne vers lintrieur, et je crie : h, Pierre, y a quelquun qui demande... Pierre nexiste pas, mais le visiteur croit ainsi que je ne suis pas seule. Alice 61 ans

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Vous tes seule chez vous et on sonne la porte... vous nattendez pas de visite. Dans ce cas, certaines femmes nouvrent jamais la porte ; leurs enfants et leurs proches ont soit une cl, soit un code pour se faire reconnatre. Mais attention ! Il y a l un risque disolement, et un cambrioleur peut aussi croire quil ny a personne chez vous et que la voie est libre. Dautres personnes, au contraire, ouvrent leur porte en toute conance. Il est possible de rester disponible, ouverte, sans se mettre en danger.

infirmire

employ du gaz

vendeur

non merci

je tlphone votre firme

Bonjour, je suis
G

vendeur

vous perdez votre temps

Madame n'est pas l

policier

infirmire

employ du gaz

Le plombier devait venir chez moi pour une rparation. Je naime pas quand il y a un inconnu dans mon appartement, mme sil avait lair gentil. Jai propos mon amie Ania de venir prendre le th, jai fait un gteau, et mme le plombier a apprci ! Wanda 84 ans

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En scurit... chez soi

Quelques suggestions
Sur la sonnette, ne rien mettre qui indique que vous vivez seule : donc pas Mireille X et encore moins Veuve X ! X sut. Attention : si vous mettez un deuxime nom qui nest pas celui dun/e (ex) conjoint/e, lagent de quartier viendra peut-tre vous rendre visite pour sinformer de votre mystrieux cohabitant... Assurer une bonne fermeture de la porte dentre et aussi de toutes les autres ouvertures (surtout au rez-de-chausse, la cave, sur le balcon du premier tage). Scuriser sa maison ou son appartement : parfois, des petits amnagements peuvent sure et certaines communes proposent des primes la techno-prvention. En tout cas, les conseils sont gratuits. Nhsitez pas contacter votre commune. On sonne ? Avant douvrir, dabord identier le visiteur ; poser des questions par le parlophone ou travers la porte ferme. Regarder par un illeton ou par la fentre ou bien en entrouvrant un instant la porte retenue, si possible, par une chane de scurit. Le cas chant, demander la carte professionnelle. Tlphoner pour vrier lidentit du visiteur (sil vient dune entreprise, du CPAS...). Parfois, le seul fait de dire quon va tlphoner sut dcourager le visiteur malintentionn.

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Je pense que les bonnes relations avec les voisins facilitent la vie, augmentent la scurit et permettent de rester plus indpendante et plus heureuse ! Magda 67 ans

Je connais une dame dans les 72 ans. Il y a 15 jours, elle tait tranquillement chez elle, et subitement, elle a entendu quon chipotait tout doucement sa porte dentre. Elle a eu le rflexe, elle a ouvert subitement et ctait un jeune, et elle a cri quest ce que vous faites ici ! Et ct de la porte, il y avait son parapluie, elle lui a tap sur la tte et a referm la porte. Andre 67 ans

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En scurit... chez soi

Quelques suggestions

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On vous propose une aaire en or...

Acheter un ordinateur, suivre une formation pour apprendre sen servir, dcouvrir les joies dInternet... il nest jamais trop tard ! Vos enfants ont sans doute appris utiliser lordinateur pour leur travail et vos petits-enfants, eux, lont presque dcouvert dans leur berceau ! Mais qui dit nouvelles technologies dit aussi nouvelles arnaques. Aussi, sur ordinateur mais galement par tlphone, la vigilance simpose, surtout quand vous recevez des demandes bizarres ou des ores allchantes !

Vous recevez un message non sollicit, que ce soit par tlphone, par SMS ou par courrier lectronique : on vous demande une aide gnreuse, un service important ; on vous propose lachat de votre voiture, ou on vous annonce un gain au Lotto, un hritage... Ne pas y rpondre : sachez que vous ne pouvez pas gagner un jeu auquel vous navez pas particip ! Et surtout, ne pas donner de renseignements personnels, tels que votre adresse, votre numro de GSM, vos numros de compte bancaire, vos mots de passe ou codes secrets... Sachez quune banque ne demande jamais le mot de passe ni le code daccs au compte. En cas de doute prendre contact directement avec lorganisme concern (par tlphone ou en y allant, JAMAIS en rpondant au message !). Raccrocher, ne pas rappeler des numros inconnus, supprimer le message aprs lavoir signal comme message indsirable. Ninstaller sur lordinateur que des programmes srs et dont vous avez besoin (viter les logiciels espions); installer un anti-virus. Si vous tes victime dune escroquerie, dposer plainte : voir contacts page 35.

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En scurit... chez soi Avec vos proches

Linscurit, ce nest pas forcment la rue, ou linconnu qui sonne la porte. Parfois, les problmes viennent de vos proches ! Il y a ceux qui vous demandent un service que vous ne savez pas comment refuser. Ou ceux qui, pour votre bien, veulent dcider votre place, vous empchent de garder votre indpendance. L non plus, il ne sagit pas de se mer de tout le monde, mais de savoir mettre des limites. Savoir tenir compte de ses propres besoins et les exprimer aux autres. Savoir dire non, et le faire de manire convaincante. Les violences conjugales et sexuelles ne sarrtent pas non plus avec lge ! Daprs une tude rcente de lInstitut pour lgalit des femmes et des hommes, cela concerne tout de mme 15% des femmes de 65 75 ans : cest moins que les femmes plus jeunes (22% des 18-24 ans) mais le double des hommes du mme ge.

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En scurit... chez soi

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Quand jai eu de nouveaux voisins, un couple jeune, je me suis mfie, je ne leur ai pas donn ma cl, pas comme aux voisins prcdents, de mon ge. Un jour, je suis sortie en claquant la porte... et sans mes cls. Jai d appeler mon fils, qui travaille 50km dici et qui ne pouvait pas quitter le bureau, jai donc d aller lattendre dans un caf. Je ntais jamais entre dans un caf seule, quelle angoisse ! Aprs a, jai t voir mes voisins et leur ai demand sils voulaient bien garder ma cl et je leur ai propos, en change, de vider leur bote aux lettres pendant les vacances. Ils ont t ravis ! Claudine 66 ans

blabla groupe danciens collgues a Notre

lhabitude de se retrouver dans un petit restaurant. Jai vu un de mes collgues masculins se dpcher pour sasseoir en face de moi. Puis au cours du repas, ses pieds touchaient les miens. Vu linsistance, jai ralis quil avait une ide derrire la tte. Jai attrap la petite bouteille dhuile dolive et dune voix forte, je lui ai dit : Tu veux un peu dhuile-viagra pour ta salade ? clat de rire gnral ! Barbara, 63 ans

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Mon frre ma rendu visite et on sest fort disput. Il sest nerv et jai eu peur quil me frappe. Il avait dpos sa veste sur le canap, je men suis approche, jai pris son portefeuille et je lai jet par la fentre qui donne sur la rue. Il a t bien oblig dy aller pour le ramasser avant que quelquun dautre ne le fasse. Et comme , je lai mis la porte sans devoir laffronter. Dominique 72 ans

Lhumour peut aider mais attention ! Si lagresseur a limpression quon se moque de lui, il peut devenir plus agressif. A pratiquer donc avec prudence et avec modration. Mais pour le sens de la rpartie... bravo !

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En scurit...
dans le home ou chez soi
Que vous restiez chez vous le plus longtemps possible ou que vous soyez dans un home, sachez que vous gardez tous vos droits, mme si vous avez besoin daide. Cest vous qui dcidez ! Ni votre famille, ni les professionnels ne peuvent se montrer irrespectueux envers vous, et encore moins violents. En plus des violences dcrites en page 4, les personnes ges sont parfois les victimes de maltraitances de la part de ceux qui les aident ou devraient les aider. Elles sont parfois infantilises, elles subissent des critiques sur leur tat mental ou physique, des pressions pour transmettre leurs biens de leur vivant (pour viter limpt sur les successions), elles sont prives de mdicaments (ou au contraire surmdicalises), victimes de ngligences (ou au contraire surprotges).

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La maltraitance des personnes ges

La maltraitance des personnes ges a longtemps t un sujet tabou. Pas vident dadmettre que des professionnels censs qui veillent au bien-tre de la personne ge, ou pire encore, ses propres enfants, puissent la maltraiter. De son ct, la personne ge hsite se plaindre de personnes qui prennent soin delles ou qui lui sont proches... par peur de ne pas tre prise au srieux, daggraver la situation ou de se retrouver compltement isole. Aujourdhui, on en parle et il existe des organismes qui peuvent aider la personne victime de maltraitances.

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Que faire ?
Si vous tes confronte lune de ces maltraitances, sachez quil existe des organismes qui peuvent vous aider. Ils ont pour principe de toujours suivre les dsirs de la personne ge. Ils peuvent vous aider porter plainte, mais seulement si vous le demandez. Vous pouvez aussi simplement tre coute, demander des conseils ou des informations sur vos droits. Et vous pouvez toujours compter sur leur discrtion.

Que vous soyez chez vous, dans un home et nimporte quel ge, vous avez des droits ! Voir page 37.

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Vous trouverez la liste de ces organismes page 34.

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Aprs une agression...

Quelques suggestions
Dabord, vous mettre en scurit : quitter le lieu de lagression, chercher une personne en qui vous avez conance. Aller chez le mdecin pour obtenir un certicat mdical : cest important pour l assurance, la police. Rassembler des preuves. Dcider vous-mme si vous voulez faire une dposition la police. Contacter le bureau daide aux victimes : l, des professionnels peuvent vous aider, aussi bien sur le plan psychologique que juridique ou administratif : Faut-il dposer plainte ? Si oui, comment ? Que faire pour obtenir un ddommagement ? Comment intenter un recours en justice ? Comment obtenir une information sur les suites dune plainte ? Comment sy retrouver dans les ddales administratifs ou judiciaires ? Service dAide aux Victimes : selon votre commune ou regarder leur site : http://www.belgium.be/fr/ justice/victime/aide_aux_ victimes/services_d_aide_aux_ victimes/ Maltraitance des personnes ges : Bruxelles : Sepam 02 219 56 88 Lundi 9-12h30 Jeudi 13h30 16h Wallonie : Respect Seniors 0800 30 330 (n gratuit) Tous les jours ouvrables : de 9-12h et 13-16h Arnaques : Crioc : (Centre de Recherche et dInformation des Organisations de Consommateurs) 20 Bd Paepsem 1070 Bruxelles 02 547 06 11 info@crioc.be site : www.crioc.be Hoax : Le site : www.hoaxbuster.com renseigne arnaques et fausses informations en ligne. Liste Robinson : pour les personnes qui dsirent ne plus recevoir aucune publicit par tlphone www.cerveaupasavendre.be/ spip.php?article38 Pour des problmes de violences conjugales : Ligne dcoute en Communaut franaise : 0800 30 030 (n gratuit) Discriminations : Centre pour lEgalit des Chances : 0800 12800 (n gratuit) Institut pour lEgalit des Femmes et des Hommes : 02 233 42 65 Violences contre les lesbiennes : Magenta 0478 40 43 14

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O trouver de laide ?
En cas durgence : Urgence mdicale : 100 Police : 101 ou 112 Centre Prvention du Suicide : 0800 32 123 Tl accueil : 107 StopCard : 070 344 344 DocStop (vol ou perte de papiers didentit) : 0800 2123 2123

Pistes de rponses
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Les points faibles de lagresseur : Les jeunes :

la citation est de Socrate, et date du Vme sicle avant JC...

! Moi, femme de plus de 55 ans, jai le droit ...

de me donner priorit moi-mme et mes besoins, indpendamment des attentes des autres et des dirents rles que je joue dans la vie ; dexprimer mes motions, mes opinions et mes valeurs ; dinstaurer des rgles de vie chez moi et de les faire respecter ; de prendre des risques et de faire des erreurs ; de dire que je ne comprends pas, dexiger quon prenne en compte mon rythme ; au respect de ma vie aective et sexuelle, de mes activits sociales, associatives, politiques, religieuses ou philosophiques ; laccs aux soins qui me sont utiles, sans tre un objet passif de soins ; de rejeter les animations strotypes, infantilisantes ou dvalorisantes ; en maison de retraite ou en hpital, jai le droit au vouvoiement, un ton de voix non infantilisant, au respect de mes choix personnels en matire de vtements ou dactivits ; en labsence de tutelle, je garde la totalit de mes droits civiques ; jai le droit de prciser que mon ventuel refus dacharnement thrapeutique ne signie pas un abandon des soins mais doit, au contraire, se traduire par un accompagnement qui veille combattre ecacement toute douleur physique et prendre en charge la douleur morale. et ce ne sont l que des exemples A vous de complter !
Sources : Non, cest non dIrne Zeilinger Fondation Nationale de grontologie 75016
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Le sac main :
En bandoulire : il est plus dicile arracher, mais si on larrache, vous risquez de tomber et dtre blesse. A lpaule : plus facile voler, mais en cas de ncessit, pour viter toute blessure, plus facile lcher.

La rue, quelques questions vous poser :

Les trottoirs sont-ils en bon tat ? Y a-t-il des obstacles, xes (poteaux...) ou mobiles (poubelles les jours de ramassage, dtritus...) ? Les passages pour pitons sont-ils bien indiqus ? La vue est-elle bien dgage, ou y a-t-il des coins sombres ? Y a-t-il susamment dclairage le soir ? Quand il y a des escaliers, a-t-on aussi prvu une rampe pour se tenir (ceci vaut aussi lintrieur des immeubles...) ? Quest-ce quon aurait envie de changer ? A plusieurs, on peut contacter sa commune pour demander des amliorations : parfois, certains amnagements ne cotent pas cher et peuvent changer lambiance dun quartier !

Quiz sur les violences faites aux femmes :

Les rponses taient 1C 2B 3 C 4B 5A 6B 7C et pour la question n8 : aucune bonne rponse car personne nest labri de rien. Etonne des rponses ? Pas tout fait convaincue ? Voil dj de bonnes raisons pour participer nos groupes de rflexion.

Envie daller plus loin ?

Depuis 2008, Garance a mis en place un projet destin aux femmes de plus de 55 ans : en collaboration avec des communes, des associations ou parfois des groupes damies, Garance organise des groupes de rexion sur la scurit et le sentiment dinscurit et pour celles qui veulent aller plus loin, une formation lautoprotection verbale et physique. Ces activits permettent aux femmes plus ges de se rencontrer, dchanger leurs expriences, de parler de leurs craintes, de chercher ensemble des solutions et aussi de vivre des moments joyeux de convivialit et ventuellement, de se faire de nouvelles amies. Certaines des participantes ont envie de devenir animatrice volontaire leur tour : nous leur orons une formation gratuite ainsi quun suivi rgulier.

Intresse ? Envie den savoir plus ? Nhsitez pas nous contacter Par tlphone : 02 216 61 16 Par courriel : info@garance.be ou visitez notre site : www.garance.be