INDICACINES Y CONTRAINDICACINES DEL QUIROMASAJE

PRESENTADO POR: LINA MARCELA AVILA KATHERINE MORENO DAYANA SANTIAGO

ACADEMIA DE FORMACION PARA EL TRABAJO CAMILO TORRES SANTIAGO DE CALI ABRIL 25 2011

INDICACINES Y CONTRAINDICACINES DEL QUIROMASAJE

PRESENTADO POR: LINA MARCELA AVILA KATHERINE MORENO DAYANA SANTIAGO

PRESENTADO A:

ACADEMIA DE FORMACIN PARA EL TRABAJO CAMILO TORRES SANTIAGO DE CALI ABRIL 25 2011

INDICE

INTRODUCCION FORMACION DE LA PIEL

PROTECCION DE LA PIELPROTECCION SOLAR DE LOS OJOS

INTRODUCCION

La piel es el rgano ms extenso del cuerpo, al que recubre en su totalidad. Adems de actuar como escudo protector contra el calor, la luz, lesiones e infecciones, la piel Regula la temperatura corporal, Almacena agua y grasa, Es un rgano sensorial, Evita la prdida de agua Previene la entrada de bacterias.

La piel ejerce distintas funciones:

Defiende al organismo de las acciones externas (mecnicas, fsicas o qumicas). Crea una barrera segura contra las infecciones, participa en la regulacin del intercambio acuoso y en la regulacin de la temperatura corporal. Se distinguen tres capas en la piel:

La epidermis: que constituye la capa exterior, y que esta compuesta por la crnea formada por clulas epiteliales endurecidas. Con el masaje esta capa es desechada y mecnicamente sustituida por clulas jvenes provenientes de las capas profundas de la epidermis. La dermis, que es la piel propiamente dicha, est formada por un tejido fibroso
conjuntivo que contiene gran cantidad de fibras elsticas, colgenos musculares lisas.

En esta zona estn las glndulas sebceas y los bulbos capilares sujetos por fibras musculares lisas, responsables de que los pelos se ericen ante estmulos. Tambin encontramos los distintos receptores que asimilan el roce superficial, la presin, el calor, el fro, o el dolor.

La hipodermis es tejido eminentemente graso de distinto espesor segn la zona del

cuerpo, en esta zona encontramos las glndulas sudorparas.

FORMACION DE LAPIEL

La conservacin de la salud de la piel constituye un cometido de primordial importancia dentro del marco de la higiene personal. La piel es el rgano ms extenso que el ser humano tiene, es ms que la simple envoltura de nuestro cuerpo, es un rgano activo y flexible e impermeable. Adems de ser suficientemente resistente para actuar como escudo frente a las agresiones, conserva el calor o el fro que el cuerpo requiere, de forma que mantiene nuestra temperatura interna constante para que no se produzcan alteraciones, nos mantiene unidos con el mundo exterior colmndonos de sensaciones y de sentimientos, establece un lmite entre el medio interno y el ambiente e interviene en el intercambio entre ellos. La piel es un sistema fsicoqumico dotado de un equilibrio altamente estable; en un adulto ocupa una superficie de 1,5-2 m2. El continuo traumatismo aumenta la vulnerabilidad de esta barrera natural. Las clulas de la piel se recambian constantemente, estructurndose en una matriz de colgeno, siendo este el ingrediente ms valioso del sistema cutneo por actuar como soporte y conservador de su estructura fsica y de los rganos internos y del tejido conectivo. La piel est compuesta por las siguientes capas, y cada una de ellas desempea funciones especficas:

Epidermis

Dermis Capa de grasa subcutnea.

La epidermis es la porcin ms extensa, tiene 0,04-1,5 mm de espesor (mximo en las palmas y en las plantas de los pies) y est constituida por un epitelio escamoso estratificado que se queratiniza y origina los apndices (ua, pelo, glndulas sudorparas y sebceas). Contiene, bsicamente, tres tipos de clulas: queratinocitos, melanocitos y clulas de Langerhans. A su vez, se encuentra formada por distintas capas: basal, espinosa, granulosa, lcida y crnea. La dermis es la capa intermedia de la piel y constituye el 95% del espesor total de esta, alcanzando su mximo espesor en la espalda, donde puede llegar a ser 30 veces ms gruesa que la epidermis. Es un sistema de tejido conectivo fibroso que contiene las redes nerviosa y vascular y los apndices formados por la epidermis. La dermis es rica en nervios; el tacto y la presin estn mediados por los corpsculos de Meissner y los corpsculos de Pacine. Las clulas propias son los fibroblastos, macrfagos, mastocitos y linfocitos.

El tejido celular subcutneo es la capa ms interna de la piel, formada por lbulos de adipositos separados por tabiques fibrosos formados por colgeno y vasos sanguneos de gran calibre.

PROTECCION DE LA PIEL

Efectos del sol sobre la salud: El sol es imprescindible para la vida, y en el ser humano es necesario para la sntesis de la vitamina D, favorece la circulacin sangunea y mejora algunas enfermedades de la piel. Tambin es conocido su efecto en la produccin de neurotransmisores, sustancias qumicas que facilitan la actividad de las neuronas. Sin embargo, deben sopesarse muy bien estos efectos positivos, con los potenciales efectos negativos producidos por la exposicin intensa (quemaduras de la piel y lesiones oculares) o por la exposicin crnica (envejecimiento, manchas y lesiones cutneas y el cncer de piel). Son especialmente nocivas las exposiciones sin proteccin en las edades infantiles y jvenes, claramente relacionadas con el riesgo de aparicin del melanoma (cncer de piel). Para protegerse de estos efectos perjudiciales, la piel del ser humano cuenta con la produccin de melanina, una sustancia que impide que las radiaciones solares ms perjudiciales penetren en la piel. La melanina es la que da el color moreno a la piel y su produccin se estimula por el efecto del sol o por productos qumicos. La cantidad de clulas que producen esta sustancia vara segn los tipos de piel. Es mxima en las personas de raza negra, y mnima en las de raza blanca, y dentro de ellas, las pieles ms claras son las ms sensibles al efecto del sol.

Tipos de radiaciones La luz solar se descompone al llegar a la superficie terrestre en distintos tipos de radiaciones que segn su longitud de onda, se clasifican en: las radiaciones ultravioletas, las radiaciones visibles y los rayos infrarrojos. A su vez, las radiaciones ultravioletas pueden ser UVC, UVB o UVA. Los rayos UVC tienen la longitud de onda ms corta, son las de mayor energa y, por tanto, con ms capacidad de producir quemaduras, pero son retenidas por la capa de ozono. Por ello la disminucin o la existencia de agujeros en la capa de ozono es tan peligrosa. Los rayos UVB, adems del efecto calorfico (que produce el enrojecimiento o eritema de la piel cuando se expone al sol), penetran en la epidermis y estimulan a los melanocitos (las clulas de la piel que producen la melanina, la sustancia que da el color moreno a la piel). Los rayos UVA son los ms penetrantes en la piel y son los causantes del envejecimiento de la piel y del melanoma (cncer de piel).

Proteccin de la piel ante la exposicin al sol Siempre que se est expuesto al sol debe de protegerse la piel expuesta de las radiaciones, bien mediante el uso de prendas de vestir (preferiblemente de color claro y de fibra natural) y el uso de sombreros o gorras y, en las zonas de piel expuestas, mediante la utilizacin de cremas de proteccin solar. Las cremas de proteccin solar contienen sustancias que actan como filtros solares, reduciendo la cantidad de rayos que penetran en la piel, evitando las quemaduras y los cambios degenerativos de la piel, si se utilizan adecuadamente. Segn cmo acten los filtros pueden ser fsicos o qumicos. Filtros fsicos: son sustancias impermeables a la radiacin solar, que crean una pantalla en las zonas donde se ha aplicado y refleja la luz. Impiden el paso de los tres tipos de radiaciones: rayos ultravioleta, visibles e infrarrojos. Los ms utilizados son: el xido de zinc, el dixido de titanio y la mica. Filtros qumicos: absorben la radiacin solar ultravioleta. Algunos de los utilizados son el PABA (cido para-amino benzoico), el cido cinmico, el cido sulfnico, el alcanfor, la benzofenona y el dibenzoilmetano. Para cuantificar la capacidad de filtro de las cremas de proteccin solar, se utiliza el denominado Factor de Proteccin Solar: un nmero que mide cuantas veces ms se puede estar expuesto al sol para producir el mismo enrojecimiento o eritema que si no se hubiera utilizado la crema de proteccin solar. Es decir, que si para que la piel no se empiece a poner roja (eritema), el

primer da que tomamos el sol debemos estar 10 minutos, utilizando una crema de FPS de 5, se tardarn 50 minutos. El FPS nos indica el tiempo que podemos exponernos al sol sin riesgo de quemaduras. Cuanto ms alto es el FPS, ms alta es la proteccin de los rayos solares. Cmo deben utilizarse las cremas de proteccin solar? Para conseguir el mximo efecto de las cremas de proteccin solar es necesario: Elegir la crema y el ndice de proteccin solar adecuado al tipo de piel. Aplicar la crema antes de salir a la playa o la piscina, y como mnimo 30 minutos antes de exponerse al sol. Extender la crema sobre la piel bien seca. Aplicar una capa abundante de crema, asegurndose que se ha extendido por toda la piel sin dejar zonas sin proteccin. Cuando se inicia la temporada estival, deben de utilizarse cremas con mayor ndice de proteccin solar al principio, reducindolo a medida que se pone morena la piel. No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol. No aplicar en la piel perfumes y colonias que contengan alcohol y esencias vegetales, porque son fotosensibilizantes. Utilizar proteccin solar aunque est nublado. Evitar la exposicin al sol entre las 11 y las 15 horas (horario de mxima radiacin ultravioleta). Proteger la cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial. No es aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmvil durante horas. Es ms sano pasear o realizar algn ejercicio mientras se toma el sol. Beber agua o lquidos sin alcohol para evitar la deshidratacin. Si est tomando algn medicamento, debe de consultar la ficha tcnica y comprobar si son fotosensibilizantes, en cuyo caso debe evitar tomar el sol. En nios, la foto proteccin debe ser completa con proteccin ultra alta, es decir, su SPF no debe ser inferior a 30.

En deportistas, debe de utilizarse cremas resistentes al sudor. Si se realizan deportes acuticos, se utilizarn cremas resistentes al agua.

FILTRO QUIMICO

PROPIEDADES DE PROTECCION UVB

Proteccin solar de los ojos

Envejecimiento cutaneo. Este trmino hace referencia al envejecimiento de la piel por efecto de la radiacin solar. No tiene relacin directa con la edad, pues aunque las personas con mas aos han acumulado mas horas de sol a lo largo de su

vida, la moda de ponerse muy moreno en los aos 70-90 ha permitido que personas jvenes presenten pieles con un mayor deterioro que personas ancianas. Los efectos del Sol sobre la piel son: Arrugas Elastosis: zonas ms duras, con prdida de elasticidad Queratosis actnicas: zonas de piel envejecida por el sol Queilitis actnica: lo mismo, pero sobre los labios Lentigo: manchas de color caf con leche Estos tres ltimos, darn lugar en muchos casos a cnceres de piel (epiteliomas) y melanomas. Peligro: quemaduras!

Hay que evitar a toda costa las quemaduras solares, especialmente en menores de 18 aos. Si la exposicin crnica al sol provoca foto envejecimiento, las quemaduras solares pueden provocar directamente lesiones premalignas.

TIPO Y ESPECIFICACION

DESCRIPCION

ENROJECIMIENTO Y BRONCEADO

I Cltica

Piel muy plida, cabello rojizo, muchas pecas Piel plida, cabello

Enrojece fcilmente, nunca broncea Enrojece y broncea

II Plida

rubio, algunas pecas. III - Caucsica IV - Mediterrnea V - Indio americano Piel caucsica, cabello castao, sin pecas. Piel marrn, cabello y ojos oscuros. Piel marrn oscuro, cabello oscuro. Piel y cabello negro

moderadamente. Enrojece y broncea moderamente. Enrojece poco, broncea fcil y moderamente. Enrojece muy infrecuentemente, bronceado oscuro. Nunca enrojece, bronceado muy oscuronegro

VI - Negra

CONCLUSION

Por medio de este trabajo nos hemos dado cuenta la importancia de los cuidados que debemos tener para la proteccin solar de la piel. La cual nos ayuda a evitar enfermedades como el cncer de piel, quemaduras entre otras.

Debemos tener en cuenta que no solo afecta a las mujeres si no a todos.

BIBLIOGRAFIA

ELRINCONDELVAGO.COM

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