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Preguntando a Ricard Lpez

jueves21dejuliode2011

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EL ENVEJECIMIENTO Por qu se altera la qumica cerebral? El lenguaje se deteriora, etc. Laura

Msica de relajacin

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Hola Laura,
HOGARNATURALEZAYCIENCIA TODOSLOSCORAZONESSONUNO REMANSODEPAZ

Tu pregunta es corta y un poco inespecfica, por lo cual mi respuesta ser un poco larga. Tratar de responderte de una forma general.

Artculos en pdf

El deterioro del lenguaje puede deberse a muchos factores: ansiedad, efectos secundarios de algunos medicamentos, dao cerebral, envejecimiento, etc. Somos, en cuanto comportamiento, bsicamente, qumica cerebral (ojo, he dicho, en cuanto comportamiento, no en cuanto al Ser). El funcionamiento del cerebro se basa en la activacin y desactivacin constante de caminos (conexiones neuronales) capaces de conducir seales elctricas. Constantemente la qumica cerebral est
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TIROLATOALLA,YANO PUEDOMS.Misgenesson malsimos,semehinchany hormigueanlasmanosypies, piensoquemevoyamorir,he dejadodeiralgimnasio,me doyatraconesdecomida,AYDAME!!!! Ana,25aos,Andaluca,Espaa HolaAna,Nomencionasotrossntomas comodificultadpararespirar,tosnocturna, Solomencionaslosedemas,loscuales puedendeb... CMOSEELIMINALA MUCOSIDAD.Megustara sabercmoeliminarlas flemas,lamucosidad.Chico de19aos HolaJoseph,Slohablasde flemas(mucosidadquetevienedelasvas respiratorias),nomencionasotrossntomas.

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variando, a la vez que se estn creando, reforzando y debilitando multitud de conexiones neuronales. Conforme vamos madurando las diferentes vicisitudes que se nos presentan en la selva social (problemas laborales, sentimentales y de salud), dan lugar a importantes cambios en la qumica cerebral, lo que se traduce con bastante frecuencia en irritabilidad, ansiedad, depresin y comportamientos neurticos. Dicha qumica cuando es repetitiva, a lo largo de un tiempo, crea una adiccin qumica, y eso da lugar a repeticiones conductuales, que se traducen como historias repetitivas en nuestra vida.

respiratorias),nomencionasotrossntomas. Supongoquenoe... ELSECRETO,LALEYDE ATRACCINMepuedes indicartrucosparaquelaLey delaAtraccinseams exitosa?Silvia,30aos HolaSilvia,LaLeydela Atraccinfunciona,peroslolohacebajo unasdeterminadascircunstancias. NORMALMENTEESALEYOPERADE MANE... PORQUSOYAS?Por qumevuelvoantiptica cuandosientoquelegustoa unchico?JuanaMedina HolaJuana,Dicesquesientes quelegustas,perotegusta atitambin?.Sitegusta(queesloms probableenlasrelacionesemp... NOTENGOAMIGOS.Tengo 23aosynuncahetenido amigosniamigas,poresomis padresmequierenllevaral psiquiatra,peroyome encuentroysoyfelizami manera Hola,Sitienes23aosTDEBES DECIDIRPORTIMISMO.S,yasquetus padresquierenlomejorparati,perot debesdecidirpo... MECUESTARESPIRAR.Mi respiracinseagitacuando hablomucho,esnormal? Mujer Hola,Tupreguntaespoco especfica,nomencionassi tienesotrossntomas.Enunaconsultaen vivo,normalmenteinterrogasalpa...

Estoy hablando de qumica cerebral (de acuerdo a tu pregunta), pero en realidad, existe una conexin entre pensamientos-emociones-qumicaconducta. Y no podemos obviar ninguna de esas partes.

Como ocurre con los msculos y huesos, el cerebro tambin se ve afectado por el desgaste del paso del tiempo. Pero as como un octogenario puede duplicar su fuerza con
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entrenamiento de resistencia, empezando a entrenar a sus ochenta y pico aos. Y as como una persona de avanzada edad con osteoporosis, puede con el ejercicio, hacer que sus huesos se mantengan ms fuertes. Asimismo, EL DETERIORO CEREBRAL PUEDE DESACELERARSE. Pues LO QUE NO SE UTILIZA SE ATROFIA, Y LO QUE SE UTILIZA SE DESARROLLA. Por eso a travs de la gimnasia cerebral (leer, escribir, conversar,) la funciones mentales pueden verse muy reforzadas. Me refiero a funciones mentales como el lenguaje, el raciocinio, la memoria, y las capacidades de abstraccin y de clculo.

vivo,normalmenteinterrogasalpa... VENGOALMUNDOCON UNPROPSITO?Escierto quenacemosconunpropsito enlavida?Vanessa,21aos, Acarigua,Portuguesa, Venezuela HolaVanessa,S,todosvenimosalmundo conunasHABILIDADESYCAPACIDADES NICAS.Aunquemuchagentenocreeen ello(lorechaza... CMOESELESPACIO? Dione HolaDione,Elespacionoes loquepareceser.Lamisma materiadeloscuerposque supuestamenteestnenel espacio,esamateriaes... MEPONGONERVIOSA, INQUIETA,...cuandoveo gentediscutiendoopeleando? Esnormal?Aqusedebe? Roco HolaRoco,Noespecificassi teponesmuy,muynerviosa,onicamente unpocoinquieta.Tampocodicessiteha pasadosiempreosite... BUSCARPAREJA?Un/a soltero/aescomouna preguntasinresponder?Una preguntaenblanco?Elisa Mara,Mxico HolaElisaMara,Esuna preguntamuycreativaeingeniosa!Pero hablasdesoltero/acomounservacoe incompleto,cuandolap...

No nos olvidemos de las actividades ldicas, artsticas, relajantes y fsicas. Las actividades ldicas para fomentar la alegra. Las artsticas (dibujar, pintar,) para desarrollar el alma y el hemisferio derecho. Las relajantes (relajacin, meditacin, autoobservacin, tai chi chuan, qi gong,) porque un cuerpo relajado (fsica, mental y emocionalmente) aquieta la mente, y la
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fortalece. Y fsicas (ejercicios aerbicos, de flexibilidad y de fuerza) porque no hay mente sana sin cuerpo sano. As pues, no debemos dejar de lado el ejercicio fsico, el cual contribuye a mejorar la calidad de la qumica cerebral, as como su rendimiento. Cuanto mayor se hace una persona, ms importante es la realizacin del ejercicio fsico (adaptado a su capacidad, por supuesto). Sobretodo es muy importante hacer ejercicio a partir de los cuarenta aos. Por lo tanto, una persona de ochenta aos, tambin tiene que hacer ejercicio fsico. Y si tiene artritis, tambin tiene que hacer ejercicio. El cuerpo y la mente, se nos han concedido para utilizarlas. Por lo tanto, no dejemos que el cuerpo, la mente y el lenguaje se deterioren.

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MEDITACINDELACOMPASIN Cmoverlarealidad

Seamos poetas, artistas y gimnastas no slo para vivir ms aos, sino para vivir con mejor calidad de vida. Espero haber contestado a tu pregunta.

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Un saludo.

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RicardLpez
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PsicoterapeutaygraduadoenMedicinaTradicionalChina

PublicadoporRicardLpezen11:55

Etiquetas:adaptacin,alzeimer,artritis,capacidadcerebral,cerebro,cuerpo, degenerativas,depresin,ejerciciofsico,enfermedades,mente,neurotransmisores, preguntasaricardlpez,qumica,RicardLpez

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