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DIGITOPUNTURA (Versin del texto El Poder en tus Manos, de Manuel Iglesias. Basado en el Libro Acupuntura con sus dedos un Sistema curativo de 18 puntos de Ralph Alan Dale).

MUY IMPORTANTE: NO JUEGUE CON SU SALUD. CONSULTE A SU MDICO ANTES DE SEGUIR CUALQUIER PROCEDIMIENTO CURATIVO. Todas las consecuencias negativas directas e indirectas (retraso de curacin, aparicin de complicaciones o enfermedades adicionales, prdida de la vida, etc.) que pudieren considerarse derivadas de los posibles riesgos de aplicacin, uso o empleo parcial o total del contenido de este texto, sern responsabilidad exclusiva y propia de cada individuo que las aplique y decida por su propia voluntad correr tales riesgos, y nadie tendr derecho a reclamacin alguna. En resumen, si Ud. se muere, se queda ciego o sufre una amputacin por seguir estas indicaciones, exija responsabilidad a su mdico, no a m. Si por el contrario, la digitopuntura salva su vida o le proporciona alivio, Ud. no me debe nada. Esto es gratuito, yo no gano ni un centavo con la divulgacin de esta informacin. FUNDAMENTOS EMPRICOS DE LA DIGITOPUNTURA Los puntos de acupuntura (o digitopuntura) son particularmente sensibles a la presin y a otros estmulos. Ellos forman parte de un sistema de transmisin de energa en ambos sentidos (impulsos nerviosos aferentes y eferentes, es decir, de recepcin y emisin, de estmulo al cerebro y respuesta curativa de ste sobre el cuerpo). Cuando una parte del cuerpo est afectada por exceso o por defecto de algo (calor o alguna otra forma de energa, alguna sustancia activa, o lo que sea), el punto correspondiente (identificado en las tablas siguientes) ser particularmente sensible. La estimulacin de ese punto, enva un mensaje al cerebro, entonces ste desencadena (inicia) una accin de respuesta curativa. Para tratar una parte del cuerpo, dolencia o enfermedad, seleccione el, o los puntos correspondientes en las tablas para cada parte del cuerpo o enfermedad, ubquelos en la figura y localcelos usando el listado de stos, siga el orden de los puntos indicados en las tablas, busque el rea aplicando presin con el dedo ndice, cuando alcance el punto ms sensible (donde duele ms), usted sabr que lo ha encontrado. Aplique la digitopuntura de acuerdo a la tcnica correspondiente, ya sea para tonificar (estimular) o para sedar (en casos de dolor). La presin a aplicar depende de la musculatura, fortaleza y sensibilidad de la persona a tratar. Mantenga la presin necesaria hasta que el dolor disminuya o desaparezca en el punto estimulado, entonces el tratamiento se habr completado.

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CUN (UNIDAD DE LONGITUD PARA INDICAR LA LOCALIZACIN DE LOS PUNTOS SENSIBLES)

En la figura anterior: 1 1,5 3

= = =

1 CUN (entre 1 y 1 = 25 y 32 mm). 1,5 CUN 3 CUN

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CMO APLICAR LA PRESIN (CON LA PUNTA DEL DEDO INDICE)

Propsito TONIFICACIN (Aumentar la energa, estimular) SEDACIN (Reducir la energa, o calmar dolor)

Duracin de cada sesin de tratamiento Hasta 10 segundos. Pare cuando sienta aumento de tensin en los tejidos. Entre 10 y 30 segundos. Pare cuando sienta relajamiento en los tejidos o desaparezca el dolor.

Carcter de la presin
Suave y despacio, aumentando gradualmente la presin. Cuando se completa la estimulacin, disminuir lentamente. Firme, rpida, vigorosa, repentina. Puede aplicarse en forma de martilleo o picoteo.

Respiracin del terapeuta y del paciente durante la sesin 3 inhalaciones largas. Exhalaciones cortas y breves. De 3 a 10 inhalaciones cortas. Exhalaciones largas y prolongadas.

Actitud del terapeuta y del paciente durante la sesin Terapeuta: concentracin mental. Paciente: relajamiento mental y fsico.

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REGIONES DEL CUERPO A TRATAR Y NMEROS DE LOS PUNTOS CORRESPONDIENTES

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LOCALIZACION DE LOS PUNTOS

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LISTADO DE LOS PUNTOS PARA LOCALIZARLOS 1 2 Parte externa de la mano (opuesta a la palma), en el centro de la musculatura situada entre el pulgar y el ndice, cuando stos se unen. Sobre la articulacin de la mano (mueca), en la lnea central del pulgar, a 1 CUN hacia el codo, partiendo del pliegue ms cerca de la mano. Cuando se interceptan las membranas de los dedos pulgar e ndice (como en la grfica), el ndice de la mano de arriba descansa sobre el Punto 2 (sin estirar ni encoger el dedo). Palma de la mano hacia usted, 2 CUN medidos desde el pliegue ms cerca de la articulacin de la mano, hacia el codo, en el centro y entre los dos tendones. Palma de la mano hacia usted, en el pliegue del codo, y en el lado del tendn que d hacia el pulgar. Parte posterior de la mano hacia usted, al final del pliegue visible del codo, cuando el brazo se dobla. Dorso de la mano hacia usted, 2 CUN hacia el codo, partiendo del pliegue ms cerca de la mano, en el centro, (lado opuesto al Punto 3). Palma de la mano hacia usted, en el pliegue ms cerca de la mano, en el hueco que est en lnea directa con la parte interior del dedo meique. 3 CUN debajo del borde inferior de la rtula, por el lado externo de la tibia. 3 CUN medidos desde la protuberancia interna del tobillo hacia la rodilla.

3 4 5 6 7 8 9

10 En el centro del pliegue que est detrs de la rodilla. 11 CUN detrs del tobillo externo. 12 Parte superior del pie, en la depresin justo donde el primer y segundo hueso metatarsianos del pie se unen. (O cerca de 1 CUN arriba de la membrana que une al dedo gordo y el siguiente). 13 Parte lateral externa debajo de la rodilla. 1 CUN detrs y uno arriba del Punto 8. En la depresin que tiene forma de herradura. (Est debajo de la cabeza del hueso peron). 14 Entre el ombligo y la parte inferior del esternn. 15 1 CUN directamente debajo del ombligo. 16 A nivel del hombro, hacia los lados del espacio entre la primera y segunda vrtebras, 1 CUN a cada lado de la columna vertebral. (Est nivel del primer hueso torxico, que es ms grande que los otros. 17 A nivel de la orilla inferior de ambos homplatos. 1 CUN a cada lado de la columna vertebral. 18 Situado debajo de la nariz, justo arriba en el centro del labio.

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PUNTOS CURATIVOS PARA CADA PARTE DEL CUERPO PARTE DEL CUERPO abdomen alto abdomen bajo amgdalas ano aparato respiratorio bazo boca brazo cabeza cadera cara cerebro codo colon columna vertebral cervical (nuca) dorsal lumbar y hueso sacro corazn cxis (rabadilla) dedos de la mano dedos del pie dientes encas esfago espalda parte superior parte inferior estmago extremidades inferiores extremidades superiores faringe frente garganta hgado hombro huesos intestinos lengua lumbar, zona PUNTOS 8, 14 9, 15 1, 4, 5 1, 9 4, 3 14, 8 1 5, 1, 4 1 11, 10 1 1, 12 5 1, 9, 15 2 11 10 7, 3 10, 11 1, 6 11 1 1 1, 3 11 10, 18 8, 14, 3 11, 8 5, 6 1, 4, 3 1 1, 4 14, 8 1, 5 16 1, 8, 15 1 10, 18 PARTE DEL CUERPO PUNTOS mamas mandbula mano mejillas mueca msculos muslo nalgas nariz nuca odo ojos rganos sexuales ovarios pncreas pecho pelo pelvis pene pie piel pierna pubis pulmn recto rin rodilla sangre sist. genito-urinario sistema nervioso testculos tobillo trquea trompas de Falopio uretra tero vagina vejiga urinaria vescula biliar 3, 12 1 6, 1, 3 1 6 11, 10, 13 10 10, 13 1 2 6, 1 1 15, 9 9, 15 3, 8, 14 3, 2 10 9 9, 15 11 5, 17 10, 11, 9 15, 9 3, 4, 2, 8 1, 9, 15 9, 10 10, 11, 13 17 9, 15 12 15, 9 11 1, 2 15, 9 9, 15 9, 15 9, 15 9, 15 8, 14

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PUNTOS CURATIVOS PARA TRATAR CADA DOLENCIA DOLENCIA abdominal, dolor acn adicciones (quitar deseo) alcohol comida drogas tabaco agotamiento ahogarse alergias amigdalitis amnesia ansiedad ansiedad nerviosa con palpitaciones apetito deficiente apetito excesivo apopleja fulminante arterias (arteriosclerosis) articulaciones (dolor) artritis asma bronquitis bursitis (hombro) bursitis (rodilla) cabeza, dolor calambres de escritor calambres menstruacin calambres pantorrilla calambres pie catarro comn citica cistitis codo, dolor colapso clera colitis contusin o golpe conjuntivitis convulsiones corazn, enfermedades PUNTOS 9, 15, 1, 3 17, 5 DOLENCIA coxis depresin desfallecimiento 12 diabetes 3, 14, 8 diarrea 12, dientes, dolor 2, 12 dificultad respiratoria 8 disentera 18, 1, 8 Di dismenorrea (menstruaci cin difcil o dolorosa) 17, 1, 5, 8, 9 3, 1, 8 disturbios digestivos 12, 8, 1,18 disuria (dolor al orinar) 14, 12, 7 enfermedad de la piel (por ansiedad, estrs) 7, 14, 12 eczema 8, 14 edema 8, 14 emocional, desrdenes 1, 8, 18, 14 energa deficiente 17, 8, 1, 9 enterocolitis 16 espalda, dolor 16, 1, 8, 9 espalda, neuralgia 4, 2, 3 epilepsia 3, 4, 8 estmago, dolor 5 estornudos 11, 13, 8 estreimiento 1, 12, 11 eyaculacin precoz 1, 6, 5, 2 fiebre 9, 15 flatulencia 10, 9 flebitis (inflamacin de las venas) 11, 12 1, 8, 2, 3 fracturas 10, 11, 12, 13 frigidez sexual 15, 9 gases 5 gastritis 18, 3, 8, 15 ginecolgicos, desrd. 1, 14, 8, 4 glaucoma 9, 15, 8 goma o resaca 1, 2 hemorragia nasal 1 hemorragias 1, 7, 4, 3 hemorragias y enfermedades de la sangre 3 PUNTOS 10, 16 12, 3, 8 18, 8, 1, 17, 12 9, 8, 3, 15, 17 9, 8, 3, 1, 14 1 3, 8, 4 15, 1, 9, 14, 8 15, 9, 8 9, 8, 3, 1, 14 15, 9 5, 17, 3, 9, 8 5, 17, 3, 9, 8 4 7, 9, 12, 3, 1, 8, 15 8, 15 9, 8, 15 10, 18, 11 10, 18, 11, 12 1, 8, 3, 18, 12 14, 8, 3 4 8, 9, 14, 15, 1 9, 15 5, 1, 3 1, 9, 15 17, 8 16 15, 8, 9 14, 8, 1, 9 14, 8 9, 15 1 8, 14, 3 1 17, 8 17, 8, 6

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hemorroides hepatitis herpes zster hipertensin (pres. alta) hipertiroidismo hipo hipoglicemia hipotensin (pres. baja) histeria hombros, dolor ictericia impotencia inconsciencia incontinencia indigestin infeccin influenza insomnio Intestinal, desorden laringitis lumbago, lumbalgia mareos y vrtigos mastitis (inflamacin de mamas) menopausia menstruacin dolorosa y excesiva insuficiente, amenorra mentales, desrdenes metritis (tero inflamado) miedos, (fobias) migraa muecas, dolor msculos, espasmos nusea nefritis (rin) nervio facial, parlisis nerviosismo neumona neuralgia intercostal neuralgia trigeminal neuralgia en la espalda neurastenia 9, 11, 15, 12 12, 17, 4, 8 12, 8 12, 14, 8, 3 12, 1, 6 17, 3, 14 9, 14, 8, 17 12, 8, 15, 17 3, 18, 7, 1, 9 5, 16 12, 8, 14, 17, 5 15, 9 18, 8, 14 1, 15, 9 14, 8, 9, 1 8, 9, 1, 17 1, 8, 2, 4, 3 9, 3, 15, 12, 7, 8 9, 15 4, 2 10, 18, 11 6, 14, 8, 1 12, 3 15, 1, 9, 8 9, 15, 12, 1 9, 15, 12, 1, 8 7, 8, 9, 1 9, 15 7, 3, 12 1, 14, 9, 8, 15 6, 1, 5 13 14, 3, 8 9 1, 8 12, 8 3, 4 3 1 12, 6 12, 1, 8, 15 nuca, dolor nuca, golpes o heridas odo, infeccin (otitis) orinar con frecuencia palpitaciones paperas parlisis (ver cuerpo) parlisis de la lengua parto (no estimular durante el embarazo) pesadillas piel, enfermedades pleuresa prostatitis prurito vulvar raquitismo renales, desrdenes rinitis (inflamacin de la mucosa nasal) riones, desrdenes rodilla, dolor rubola sexuales, desrdenes shock sndrome de Meniere (mareos + sordera) sinusitis sordera sudores nocturnos taquicardia tic nervioso tinnitus (ruido en odos) tortcolis tos lcera intestinal lcera estmagoduodeno urinarios, desrdenes urticaria vaginitis venas varicosas vrtigo vmitos 2, 11, 16 2, 5, 11, 16 1, 6 9, 15 7, 3 1, 6, 8 13, 9, 6, 1, 8 7, 1 9

1, 14, 7, 8 5, 17, 1 4, 2, 8, 3 9, 15 15, 9 8, 15, 14, 1 9, 8 1 9, 8 11, 13, 16, 8 1, 3, 5, 8, 14 9, 15 18 1, 8, 6 1, 2 1, 6 3, 9 3, 7 4, 12, 13, 1 1, 6 2, 11, 6 4, 2, 3, 1, 14 1, 15, 9 14, 8, 3 9, 15 5, 17, 8, 9 9, 15 17 1, 6, 8 14, 8, 1, 9, 3, 17