ingestin de sustancias corrosivas o causticas La gastritis puede presentarse en forma rpida (gastritis aguda) o mantenerse en el tiempo (gastritis crnica).

La Gastritis es la inflamacin del revestimiento interno (mucosa) del estomago.

Sntomas de la gastritis
Los sntomas varan de unas personas a otras, y en mucha gente no hay sntomas. Los ms comunes son: ardor de estomago nauseas eructos acidez estomacal heces fecales negras vmitos vmitos con sangre o con aspecto de granos de color caf hemorragia abdominal indigestin abdominal hipo prdida de apetito sensacin de estar lleno o de ardor en el estomago vmitos con sangre de color negro o en posos de caf molido deposiciones negras

Causas de la gastritis
La gastritis puede ser causada por una infeccin

Se recomienda la toma de anticidos y otros medicamentos que reducen el acido del estomago, el cual causa ms irritacin a las areas inflamadas. Estos medicamentos le ayudaran a aliviar los sntomas y facilitan la curacin. Para la gastritis causada por infecciones, su mdico le prescribir antibiticos. Tambin le recomendara hacer una dieta en la cual debera de evitar la ingesta de comidas y bebidas que agravan los sntomas.

Alimentos aconsejados
carnes magras: de ternera, pollo, pavo o pescados y mariscos al natural. Todos cocidos al horno, a la plancha o a la parrilla y sin la piel frutas: manzana, pera, pltano, duraznos, damascos y meln preferentemente cocidas al vapor, en compota, pur o al horno. Evitar las ctricas huevos: hervidos, duros o poche, nunca fritos panificados: todos los que sean ms livianos y sin agregado de azcar, preferentemente bajos o sin grasas verduras: solamente cocidas, zanahorias sin el centro, zucchinis, tomates sin la piel ni semillas, zapallo, calabacn, esprragos, corazn de alcachofa, papas, etc. (todas menos las flatulentas) lcteos: de preferencia leche de soya, leches desnatada y entera, yogures

bacteriana (Helicobacter pylori) o viral, por enfermedades autoinmunes (anemia perniciosa, la cual es una forma de anemia que ocurre cuando el estmago carece de una sustancia que es necesaria para la absorcin y digestin de vitamina B12) o por el reflujo de bilis hacia el estomago (reflujo biliar). Tambin puede ser causada por irritacin debida al consumo de: exceso en el consumo de bebidas alcohlicas ingestin de ciertos medicamentos, como la aspirina y otros antiinflamatorios. vmitos crnicos estrs, el cual genera exceso de secrecin de acido gstrico

Tratamiento
El tratamiento depende de la causa. Algunas se resuelven espontneamente. Usted debera de hablar con su doctor antes de iniciar o de parar de tomar medicamentos por su cuenta.

enteros, quesos descremados y sin calentar. azcar: integral, miel. aceites vegetales crudos. pastas simples como fideos, ravioles o canelones solo con rellenos suaves y recomendados. bebidas: caldos desgrasados, jugos de frutas y verduras permitidas, agua. sal marina, hierbas aromticas como perejil, romero, salvia, albahaca, comino, salvia, organo, etc. cereales: arroz, avena, polenta, etc.

fraccione la dieta en pequeos volmenes: desayuno - almuerzo comida - cena

Productos Recomendados
sangre de grado una de gato alcachofa

Alimentos a evitar
especias fuertes y picantes mayonesa, mostaza, ktchup mantequillas y margarinas vinagre bebidas sodas chocolate, caf, alcohol salsas picantes y grasosas comidas fritas o muy grasas alimentos enlatados embutidos alcohol alimentos cidos vegetales aliaceos como el apio, la cebolla, los ajes, etc. dulces concentrados alimentos muy tostados o quemados bebidas y comidas muy calientes

Acrquese al centro de salud y hgase un diagnostico de su salud y no deje que el cncer le gane

I.E.S.T Misioneros Monfortianos

Integrante:
Sabel Palomino Duarte

Consejos
mastique y coma lentamente