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Custo Humano do Trabalho
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Fsico
Cognitivo
Afetivo
Passo Quatro...
Custo Humano do Trabalho
Custo Fsico (CF) Custo Cognitivo (CC) Custo Afetivo (CF)
Objetivo
Apresentar e Caracterizar a Dimenso do Custo Fsico da Atividade de Trabalho
Cognitiva
Afetiva
Custo Humano
Fsica
Metablica
Muscular
Sensorial
Mrio Csar Ferreira Instituto de Psicologia / UnB
Biomecnica Ocupacional
Estuda as interaes entre o trabalho e o homem sob o ponto de vista dos movimentos msculosesqueletais envolvidos e suas conseqncias.
Iida, 1990
Mrio Csar Ferreira Instituto de Psicologia / UnB
Tenses musculares, dores e fadiga provocados por: Produtos inadequados Postos de trabalho inadaptveis Instrumentos incompatveis Dimenses Analticas Posturas Corporais Aplicao de Foras
Fisiologia Muscular
Msculos Vasos Sangneos
(Dimetros Finos)
Contrao / Relaxamento
(Resistncia Muscular)
Oxignio Subprodutos
Capilares
Contrao Muscular
Presso Sangnea
(Distncia do Corao)
Mrio Csar Ferreira Instituto de Psicologia / UnB
Atividade Muscular
Esttica
(Trabalho Postural)
Dinmica
(Trabalho Rtmico)
Aquele que exige contraes contnuas de alguns msculos Objetivo Manter a Postura
Queixas Corporais
Ps e pernas, eventualmente varizes Musculatura distensora das costas Joelhos, pernas e ps Ombros e nuca Regio lombar, desgaste de discos intervertebrais Ombros e brao, eventualmente periartrite dos ombros Nuca e desgaste dos discos intervertebrais Antebrao, eventualmente inflamaes das bainhas e tendes
Mrio Csar Ferreira Instituto de Psicologia / UnB
Problemas Nas pernas e nos ps Costas Dores de cabea rgos digestivos e fgado Reumatismo, artrites, nevralgias Nervosismo Corao Rins e bexiga Diversas outras indicaes
% do Total 20 19 19 9 7 6 5 5 10
Deitada
No h concentrao de tenso Sangue flui livremente Gasto energtico mnimo Mais recomendada
Sentada
Atividade do dorso e do ventre Peso concentrado nas ndegas (osso squio) Mais 3 a 10% de consumo de energia Variabilidade para reduzir a fadiga
Em P
Altamente fatigante Trabalho esttico da musculatura Bombeamento do corao mais difcil Postura esttica, maior custo
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(...) do ponto de vista fisiolgico, a postura se expressa pela imobilizao de componentes do esqueleto em posies determinadas, solidrias umas com as outras, sob o efeito de uma atividade muscular que pode ser esttica ou dinmica.
Rabardel e cols., 1998.
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Condies Externas ao Sujeito: Tipo de tarefa Condies ambientais Condies materiais Condies Instrumentais
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Principais Questes
Quais so os determinantes das posturas ? As posturas so indicadoras de que tipo de atividade ? Que compromisso postural o sujeito deve fazer para satisfazer as exigncias do trabalho ?
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Observaes Sistemticas
Freqncia de mudanas Manuteno de certas posturas Modificaes de posturas com a durao da atividade
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Aplicao no Final da Jornada de Trabalho Facilita a localizao de reas Dolorosas Permite a Avaliao Subjetiva do Grau de Desconforto
Escala de Desconforto
(0 = Extremamente Confortvel) (7 = Extremamente Desconfortvel)
5 1
23
24
25
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Abordagem da Ergonomia do Posto de Trabalho
Principais Objetivos
Reduzir as exigncias biomecnicas das tarefas Possibilitar uma postura confortvel (liberdade de movimentos) Facilitar a percepo visual (zonas de viso) Proporcionar o fcil o manuseio dos componentes do posto (zonas de alcance) Otimizar o trabalho em grupo e as relaes sociais
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Mesas
Ajuste parcial Regulagem para o monitor Local para a CPU Altura padronizada e fixa, dificultando movimentao Falta de apoio para punhos com base regulvel para antebrao Superfcie exgua
Cadeiras
Impossibilidade de ajuste s medidas corporais e variabilidade postural No h encosto ajustvel Assento no ajustvel Assento no moldado anatomicamente e confeccionado com material anti-transpirante Design dificulta a angulao do corpo e dos membros do usurio e seu movimento giratrio No h molas amortecedoras que evitem impactos bruscos na base da coluna do usurio Material (madeira e couro) no permite lavagem e higienizao
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usurio.
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Posto de trabalho foi utilizado para instalao de impressoras, contribuindo para a imagem de improvisao e desorganizao do local de atendimento ao pblico.
.
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Recomendaes Gerais
Mesa de Trabalho para Computador - Recomendaes Gerais Qualidade do material de fabricao (estrutura em ao) Qualidade do acabamento (pintura tipo eletrosttica a p) Segurana (sapatas niveladoras e protetor de PVC rgido) Flexibilidade (regulagens verticais e horizontal) Maniabilidade (sistema de regulagens localizado sobre o tampo) Suportes para punhos com base para antebrao, regulvel no sentido horizontal Tamanho: dimenses: 54/92 cm de altura, 100 cm de largura, 80 cm de profundidade
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Os parmetros permitem que a mesa seja plenamente regulvel, visando atender s caractersticas corporais dos usurios e reduzir as exigncias biomecnicas determinadas pela natureza da atividade.
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Cadeira Regulvel
Suporte para Ps
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Exemplos de Workstation
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Exemplos de Mobilirio
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lho a ab Tr de xto nte Co no o s Vi da so U
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Percepo Visual
Processo neurosensorial pelo qual o sujeito capta os estmulos visuais do meio, os conduz at o crtex cerebral e os interpreta. Caratersticas
Imagem exterior para o sujeito Fenmeno Subjetivo: - Experincia - Motivao - Expectativa * Depende do Contexto Ambiental
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Crnea e Lente
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Convergncia Capacidade de movimentao coordenada dos olhos para focalizarem um mesmo objeto.
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Qual o Nmero ?
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Iluminao Insuficiente
Principais Efeitos da Iluminao Inadequada
Percepo inadequada dos detalhes Postura forada, principalmente no pescoo por se tentar enxergar os detalhes Aumento do nmero de erros Queda do rendimento * Fadiga visual
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Ex. 2: Exigncias intensiva da retina na regulao de contrastes. Sintomas de Fadiga Dor de cabea Avermelhamento das plpebras Viso dupla Irritaes Lacrimao Diminuio: - acuidade visual - sensibilidade aos contrastes * - velocidade de percepo
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Situaes de Leitura
- Recomendaes Gerais Letras Legveis Fcil Identificao e Distino Objeto de Leitura no Campo Visual
Contraste Figura-Fundo
47 NR-15 Nveis Mnimos de Iluminamento em Lux - Exemplos por Tipo de Atividade Local
Corredores e Escadas Barbearia Atendimento ao Pblico Desenho, Eng. Mec. e Arquitetura Reparao de relgios Pronto Socorro - Local Autpsias - Local Mesa de Operao
Lux
100 250 500 1.000 2.000 10.000 15.000 20.000
Iluminao adequada aquela apresenta nveis iguais ou superiores aos fixados na NR-15
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(Fonte: Grandjean, 1998).
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Percepo Auditiva
Processo neurosensorial pelo qual o sujeito capta as estmulos sonoros do meio, os conduz at o crtex cerebral e os interpreta. Caratersticas
Um sistema de alarme: defesa Bases para comunicao Fenmeno Subjetivo: - Experincia - Motivao - Expectativa Depende do Contexto Ambiental
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Sobrecarga mental Dificuldade de concentrao Cansao e estresse Nervosismo e irritabilidade * Queda de desempenho
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Custo Mental Rudo Inesperado do que o contnuo Atividades em fase de aprendizagem que as rotineira Rudos com um certo contedo de informaes que rudos sem significado
No Sistema Nervoso Elevao da presso arterial Acelerao das atividades do corao Contrao dos vasos sangneos da pele Diminuio da atividade dos rgos da digesto Aumento da tenso muscular
Qualidade do Sono Diminuio do tempo de sono total Diminuio do sono profundo Alterao do estado viglia Aumento das fases de sono superficial Aumento das reaes de despertar Prolongamento da durao do adormecer
%
46 25 19 7 3
55
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1
Reorganizar do layout do espao fsico e adoo de regras coletivas e consensuadas para regular o rudo decorrente de conversas.
1 2
2
Realizar manuteno constante do sistema de ar condicionado, em especial ateno aos cuidados com os filtros de ar.
3
Instalar materiais absorventes ou isolantes so indicados quando a situao requer um tratamento acstico.
4
Enclausurar ou confinar o maquinrio, no permitindo a propagao do rudo pelo ambiente de trabalho.
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