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Introduo: Neste trabalho vou falar sobre o andebol.

Vou explicar o que o andebol, as suas regras, a tcnica (passe, remate e drible), e o objectivo do jogo. Espero que gostem deste trabalho.

Andebol O andebol uma modalidade desportiva que foi criada pelo alemo Karl schelenz, em 1919. O jogo inicialmente era praticado na relva num campo similar ao do futebol com dimenses entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de

largura, a rea de baliza com raio de 13m, a baliza com 7,32 m de largura por 2,44 m de altura e era disputado por duas equipas de onze jogadores cada, sendo a bola semelhante usada na verso de sete jogadores ode o jogo dirigido por 2 rbitros. Hoje em dia a maioria dos jogadores pratica apenas

Regras:

Campo O campo deve ser rectangular, com comprimento de 38 a 44 metros e uma largura de 18 a 22 metros. A baliza ter largura interior de 3m e altura de 2m. A bola Ter que ser de couro, de cor nica. A durao do jogo de duas horas e 30 minutos, com um intervalo de 10 minutos. Uma equipa composta por 6 jogadores de campo e um guarda-redes. O gandula tem que ficar abaixado atrs a rea da baliza do goleiro para ver melhor a bola, o bandeirinha tem de ver se o jogador no est em impedimento e o juiz fica sempre andando e nunca pode parar. Manejo de bola

Permitido: Lanar, parar e pegar na bola, no importa de que maneira, com ajuda das mos, braos, cabea, tronco, coxa e joelhos. Segurar a bola durante o mximo de 5 segundos mesmo se ela estiver no cho. Fazer o mximo de 3 passos com a bola na mo. Conduzir ou manejar a bola com os ps no permitido. Comportamento com o adversrio Utilizar os braos ou as mos para se apoderar da bola. permitido tirar a bola da mo do adversrio, com a mo aberta, no importa de que lado e bloquear o caminho do adversrio com o corpo. proibido arrancar a bola do adversrio com uma ou com duas mos, assim como bater com o punho na bola que este

tem nas mos. rea do golo Somente o guarda-redes pode permanecer na rea de golo. O adversrio que entre nessa rea punido com um tiro livre. Os jogadores que invadirem as reas de golo, depois de ter lanado a bola, so sujeitos a uma punio.

Lance lateral O lance lateral ordenado, desde que a bola tenha transposto completamente a linha lateral. E tem que ser cobrado com um p sobre a linha lateral da quadra e outro fora. Pode-se passar ou at mesmo

fazer o golo, mas pode passar para o goleiro. Tiro de meta O tiro de meta ordenado nos seguintes casos: quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, em ltimo lugar, por um jogador da equipa atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro da sua rea de golo.

Lance de escanteio O lance de escanteio ordenado desde que a bola tocada pela equipa defensora ultrapasse a linha de fundo. O lance executado no ponto de interseco da linha de fundo e a linha lateral. Tiro Livre

ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou sada irregular de um jogador, lance de sada irregular, manejo irregular da bola, comportamento incorrecto com o adversrio, execuo ou conduta irregular no lance livre e no lance de sete metros. Lance de 7m Esse lance ordenado com uma falta grave sobre o adversrio. Tiro de rbitro O tiro de rbitro marcado quando, mantida a bola dentro do campo e fora das reas do goleiro, falta simultnea de jogadores das duas equipes; interrupo do jogo por qualquer razo. Os rbitros O jogo dirigido por dois rbitros assistidos por um

secretrio e um cronometrista.

O objectivo do jogo O objectivo do jogo introduzir a bola, na baliza da equipa adversria e evitar que ela entre na nossa, respeitando sempre as regras do jogo.

A tcnica: O passe Quando envia-mos a bola a um companheiro para este continuar a jogar. Devemos de passar a bola na direco do peito do colega de equipa, para que ele receba a bola em boas condies. s vezes, quando um companheiro aps receber a bola, no consegue

agarrar bem a bola, a culpa pode ser nossa e no dele Temos de passar bem a bola, podemos fazer o passe directo ou o passe pic O remate * Devemos controlar a bola com as duas mos e avanar o p esquerdo. * De seguida, devemos apoiar o p direito e rodar o tronco para trs, armando o brao. * Por fim, vamos apoiar o p esquerdo, rematando a bola com uma energtica rotao do tronco para a frente.ado. O drible Esta aco vai permitir-nos: Progredir no terreno de jogo; Estar mais de 3 segundos em posse de bola. Devemos realizar o drible da seguinte forma:

Parado mo aberta, acompanhando o movimento da bola, empurrando-a, fazendo-a ressaltar contra o solo, sem que ultrapasse a cintura. Em corrida A bola deve ser conduzida ao lado frente do nosso corpo, numa trajectria oblqua. Aqui, j pode ressaltar um pouquinho mais alto do que