Ficha de Formação Cívica

Tema: Educação para a Saúde

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Tabagismo

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Todos sabem, inclusive os fumadores, que fumar não faz bem a ninguém.
O fumo pode causar sérios problemas à saúde, tais como aumento do número de batimentos
cardíacos, risco de enfarte e de cancro do pulmão.
Além disso, a nicotina do cigarro aumenta a pressão arterial, o que não significa que fumar
cigarros com baixos teores de nicotina diminua o risco de doenças cardíacas.
Mas os prejuízos à saúde não param por aí.
O cigarro também provoca a diminuição da quantidade de colagénio da pele, causando envelhe-
cimento precoce, e quanto maior o número de cigarros e a duração do vício, maiores os riscos.
Por todos esses factores, o Ministério da Saúde adverte: fumar é prejudicial à saúde.
1. Fumar aumenta o risco de:
a. Ter batimentos cardíacos.
b. Morrer de cancro do coração.
c. Ter um ataque do coração.
d. Morrer de enfarte do pulmão.
2. As doenças mais comuns entre fumadores são:
a. Cancro e doenças do coração.
b. Aumento do ritmo cardíaco e respirató-
rio.
c. Cancro do pulmão e dores de cabeça.
d. Enfartes e outros cancros.
3. A nicotina:
a. Diminui a pressão arterial.
b. Aumenta a pressão arterial.
c. Acelera o ritmo cardíaco.
d. Diminui o ritmo cardíaco
4. Fumar cigarros com baixo teor de nicotina:
a. É melhor para o coração.
b. É pior para o coração.
c. É o que fazem os desportistas.
d. É mau na mesma.
5. O colagénio é:
a. Uma substância contida nos cigarros.
b. Uma doença causada pelo tabaco.
c. Uma substância que protege a pele do enve-
lhecimento.
d. Uma substância que protege do fumo.
6. A diminuição da quantidade do colagénio na pele:
a. Dá um certo brilho.
b. Protege do fumo.
c. Torna a pele mais bonita.
d. Torna a pele mais feia.
7. Fumar 1 cigarro por semana é pior que:
a. Fumar 30 cigarros por mês.
b. Fumar 365 cigarros por ano.
c. Fumar 7 cigarros por semana.
d. Não fumar.
8. Quantos mais anos uma pessoa fumar:
a. Pior será para a saúde.
b. Melhor será para a saúde.
c. Igual será para a saúde.
d. Mais fácil é desistir.