PROMOCIN Y PREVENCIN EN LA LNEA DE VIDA DE ACUERDO A LA CARTILLA NACIONAL EN ADOLESCENTES DE 10 A 19 AOS Adolescentes de 10 a 19 aos Promocin de la salud Incorporacin al programa

a de salud Higiene personal y bucal Actividad fsica. Adicciones (tabaco, alcohol y drogas) Salud sexual Violencia Salud mental (desarrollo emocional y proyecto de vida Entorno favorable a la salud (vivienda, escuelas y patio limpio) Incorporacin a Grupos de Ayuda Mutua Trastornos de la alimentacin, violencia y adicciones PREVENCIN DE ADICCIONES Informar, orientar y sensibilizar a los adolescentes y a los padres de familia sobre los riesgos del consumo de sustancias psicoactivas, como el tabaco, alcohol y otras drogas Algunas conductas de los adolescentes adictos. Tendencia a la soledad. Cambios constantes de conducta y del estado de nimo. Dificultad para asumir responsabilidades, disminucin de desempeo escolar. Descuido de aseo personal. Dormir mucho o casi no dormir. Disminucin del apetito. Para ayudar a las personas adictas se debe: Informarles sobre el tema. Acudir a un centro de salud para atencin especializada. No ser agresivo ni crear situaciones de conflicto ALCOHOLISMO Enfermedad crnica, un desorden de la conducta caracterizada por la ingestin repetida de bebidas alcohlica. CAUSAS Las investigaciones sugieren que ciertos genes pueden incrementar el riesgo de alcoholismo, pero no se sabe cules ni cmo funcionan. La cantidad de alcohol que uno bebe puede influir en la probabilidad de volverse dependiente. Aquellas personas en riesgo de padecer alcoholismo abarcan: Hombres que tomen 15 o ms tragos a la semana.

Mujeres que tomen 12 o ms tragos a la semana. Cualquier persona que tome cinco o ms tragos por ocasin al menos una vez por semana. Sntomas Siguen bebiendo, aun ven afectada la salud, el trabajo o la familia. Se vuelven violentas cuando beben. Se vuelven hostiles cuando se les pregunta por la bebida. No son capaces de controlar la bebida: son incapaces de suspender o reducir el consumo de alcohol. Inventan excusas para beber. Faltan al trabajo o al colegio o tienen una disminucin en su desempeo debido a la bebida. Dejan de tomar parte en actividades debido al alcohol. Necesitan consumir alcohol la mayora de los das para lograr pasar el da. Se descuidan para comer o no comen bien. No les importa o ignoran cmo estn vestidos o si estn limpios. Tratan de ocultar el consumo de alcohol.

Tiemblan en las maanas o despus de perodos sin beber un trago. Los signos de la dependencia del alcohol abarcan: Lapsus de memoria (lagunas) despus de beber compulsivamente.

Una necesidad creciente de ms y ms alcohol para sentirse embriagado. Sntomas de abstinencia alcohlica cuando no se ha tomado un trago por un tiempo. Enfermedades relacionadas con el alcohol, como hepatopata alcohlica. TABAQUISMO Consumo de tabaco, conduce a dos tipos de dependencia; la fsica y la psicolgica, que provocan la necesidad de consumirlo y la dificultad para abandonarlo. La nicotina estimula y tranquiliza el sistema nervioso, aliviando inquietud emocional y aumentando la capacidad para soportar el estrs. Factores de riesgo del alcoholismo y tabaquismo Ambiente domstico catico.

Paternidad ineficaz. Falta de solidaridad familiar. Conducta de timidez y/ o agresividad. Fracaso en desempeo escolar. Disponibilidad de las sustancias Prevencin del tabaquismo y alcoholismo Vnculo slido con la familia. Experiencia de vigilancia paterna con reglas claras de conducta dentro de la unidad familiar y participacin de los padres en la vida de sus hijos. xito en el desempeo escolar. Asociacin con instituciones como la familia, escuela, organizaciones sociales, culturales y deportivas. Adopcin de normas convencionales sobre el uso de las drogas. Actividades preventivas indirectas Prctica de deporte. Estimulacin de actividades artsticas. Fomentar actividades en grupo. Motivar a una mejor comunicacin con padres y maestros. DROGADICCIN/ FARMACODEPENDENCIA Las drogas ms utilizadas, adems del alcohol y el tabaco son: ESTIMULANTES: Aceleran la actividad del sistema nervioso central; mantienen activa y despierta a la persona. Sus manifestaciones son latidos cardiacos irregulares, sudoracin, resequedad de boca, dolor abdominal, disminucin del deseo sexual, convulsiones y prdida de conciencia. COCANA Y CRACK (POLVOS): Alteran el sistema nervioso, sus manifestaciones son: agitacin, ansiedad, delirio, pulso lento, alucinaciones, dificultad para respirar, calambres musculares, vmito, prdida de la conciencia y la muerte. ALUCINGENOS: Son sustancias que afectan la capacidad del individuo para percibir lo que le rodea. Sus manifestaciones son: desorientacin, alucinaciones, nerviosismo, agresividad, pnico, nuseas y depresin. DEPRESORES: Disminuyen la actividad del sistema nervioso. Manifestaciones: Dolor de cabeza, sueo, falta de atencin, desorientacin, dificultad para respirar y hablar, prdida de conocimiento, hasta la muerte INHALABLES: Se aspiran por la nariz o la boca, por ejemplo el thinner y cemento. Manifestaciones: alucinaciones, nerviosismo, delirio, pnico, dificultad para hablar, dolor de cabeza Sntomas para detectar una intoxicacin por drogas Taquicardia Arritmia cardiaca Sudoracin Resequedad de boca Dolor abdominal Disminucin del deseo sexual Convulsiones Prdida de conciencia Agitacin Ansiedad Delirio Pulso lento Alucinaciones Dificultad para respirar Calambres musculares Vmito Desorientacin Nerviosismo Agresividad Pnico Nuseas Depresin Dolor de cabeza Sueo Falta de atencin Desorientacin Dificultad para respirar Dificultad para hablar Prdida del conocimiento ACCIONES DE PROMOCIN DE LA SALUD Informar a los adolescentes sobre los daos a la salud relacionados con el tabaquismo, alcoholismo y otras drogas. Informar de las causas por las que se comienza a consumir drogas. Poner nfasis en el poder adictivo de las drogas. Educar con el ejemplo y evitar consumir drogas delante de los adolescentes Promover la actividad fsica.

Promover actividades como: baile, pintura, dibujo, lectura, teatro, msica, etc. Promover el autocuidado. Promover el dilogo familiar Aprender algn oficio. Ensear a los adolescentes a expresar libremente las razones de molestia, as como sentimientos y pensamientos, sin ser reprimidos o castigados NUTRICIN EVALUACIN Y VIGILANCIA DEL ESTADO NUTRICIONAL. Medir peso y estatura Medir IMC IMC = peso(kg) / talla (m) Evaluacin y vigilancia del estado nutricional Se debe evaluar por lo menos una vez al ao y registrarlo en su Cartilla Nacional de Salud La evaluacin se basa en las siguientes dimensiones corporales: Peso Estatura IMC Desparasitacin intestinal Se debe administrar el tratamiento en dosis nica al adolescente tres veces al ao durante las Semanas Nacionales de Salud Parasitosis intestinales ms frecuentes AMIBIASIS: Producida por AMIBAS, presenta dolor abdominal, diarrea con moco y sangre y estreimiento, puede invadir otros rganos como apndice, hgado o piel. GIARDIASIS: La produce la GARDIA, que se encuentra en el excremento, causa dolor abdominal, diarrea, vmito y mal estado en general, la Gardia impide la adecuada absorcin de los alimentos, originando desnutricin. ASCARIASIS: Producido por SCARIS o LOMBRIZ INTESTINAL, produce falta de apetito, dolor abdominal, palidez y deseos de comer tierra, puede invadir rganos como pulmn y apndice. OXIURIASIS o ALFILERILLO: Producida por el OXIURO, produce enrojecimiento y comezn en la regin anal. TAENIOSIS: Causada por Taenia solium (solitaria) y de la Taenia sagitan, provoca dolor de vientre, nuseas, debilidad, prdida de peso, aumento de apetito, dolor de cabeza, estreimiento, diarrea, mareos, comezn en el ano, bolitas bajo la piel, etc. CISTICERCOSIS: Se adquiere por ingerir carne de cerdo con CISTICERCOS ACCIONES PARA PREVENIR INFECCIN POR PARSITOS Preparar los alimentos con higiene. Hervir el agua por lo menos 3 min a partir del primer hervor o clorarla. Cocer y frer bien las carnes. No consumir alimentos de puestos callejeros. Usar baos y /o letrinas, no defecar al ras del suelo o cubrir el excremento con tierra o cal. Baarse diario, cortar constantemente las uas, lavado frecuente de manos y cepillado de dientes. No convivir con animales dentro del hogar. No regar cultivos con aguas negras. Mantener la basura tapada, barrer las banquetas, no tirar basura, eliminar la fauna nociva. Complementos nutricionales. ADMINISTRACIN DE HIERRO En adolescentes con embarazo de bajo riesgo, prescriba 200 mg de sulfato ferroso, durante tres meses En aquellas adolescentes que tengan anemia, suplementar durante tres meses. Prescribirlo a quienes mediante el interrogatorio se identifiquen con los siguientes factores de riesgo: sangrado menstrual anormalmente abundante y prolongado, embarazos repetidos, sangrado por va digestiva, hemorragia, desnutricin. Las manifestaciones de carencia de hierro son: fatiga, debilidad, disnea, palidez de la piel, de las conjuntivas y de las uas, dolor de cabeza, irritabilidad, disminucin en la capacidad de concentracin y mareos. Administracin de cido Flico Objetivo: Prevenir en la adolescente en edad reproductiva y durante el embarazo la ocurrencia de defectos del cierre del tubo neural en el feto mediante la administracin de cido flico. Suplemente con cido flico a aquella adolescente que: Est planeando embarazarse (suplementar desde tres meses antes del embarazo). Est embarazada (suplementar durante todo el embarazo desde el diagnstico). Si la adolescente no tiene antecedentes de tener un hijo con defecto congnito, la dosis es de 0.4 mg de cido flico al da. Si la adolescente tiene antecedentes de un hijo con defecto congnito del tubo neural, deber recibir 4 mg de cido flico al da. Las manifestaciones que se presentan por la carencia de cido flico son: Fatiga, debilidad, dolor de cabeza, irritabilidad, palpitaciones, sensacin de falta de aire, palidez de la piel, disminucin de la capacidad de mantener la atencin y mareos. PLANIFICACIN FAMILIAR Los servicios de planificacin familiar que se imparten por personal mdico y paramdico de las instituciones de salud, auxiliar comunitario y mdicos privados, deben comprender las siguientes actividades: - Promocin y difusin. - Informacin y educacin.

- Consejera. - Seleccin, prescripcin y aplicacin de mtodos anticonceptivos. - Identificacin y manejo de casos de infertilidad y esterilidad. Informacin y educacin a) Sexualidad y reproduccin humana desde los puntos de vista biolgico, psicolgico y social. b) Informacin y orientacin sobre salud reproductiva, con nfasis en los principales factores de riesgo reproductivo en las diferentes etapas de la vida, con el fin de que los individuos lleguen al autorreconocimiento de sus factores de riesgo. c) Informacin sobre los mtodos anticonceptivos disponibles para hombres y mujeres. d) Informacin sobre lo que el usuario debe esperar de los prestadores de los servicios con respecto a asesora tcnica y abastecimiento de mtodos anticonceptivos. e) Informacin y orientacin sobre esterilidad e infertilidad. Consejera Debe proporcionar informacin, orientacin y apoyo educativo a individuos y parejas sobre los mtodos anticonceptivos en cuanto a: - Sus caractersticas. - Efectividad anticonceptiva. - Indicaciones. - Contraindicaciones y precauciones. - Forma de administracin. - Lineamientos generales para la prescripcin. - Duracin de la proteccin anticonceptiva. - Seguridad, efectos colaterales y conducta a seguir. - Necesidad de seguimiento, evaluacin y reforzamiento de la proteccin anticonceptiva. - Cuando proceda, informacin sobre el costo. La consejera tambin debe proporcionar informacin, orientacin y apoyo adecuado a las parejas infrtiles y estriles. PRINCIPIOS DE LA ORIENTACIN-CONSEJERA Respeto. Escuche la necesidad de la o el adolescente y aydele a encontrar una solucin; evite hacer comentarios o gestos que expresen crtica, irona, burla o desprecio. Debe propiciar un ambiente de cordialidad y confianza para animar al solicitante a que exprese abiertamente sus sentimientos. Voluntad. El o la adolescente tiene el derecho y la necesidad de tomar sus propias decisiones y elecciones. Debe asegurar el consentimiento informado. Veracidad. Haga nfasis en la correlacin entre los atributos y limitaciones de los mtodos anticonceptivos y las necesidades y caractersticas individuales y de pareja de los solicitantes. Confidencialidad. Cada adolescente tiene todo el derecho a la confidencialidad de su caso y a un clima de confianza. Privacidad. Crear las condiciones apropiadas donde el usuario pueda expresarse con libertad sin el temor de ser escuchado por otras personas. Guarde absoluta discrecin acerca de la consulta. Imparcialidad. No debe tomar partido por un comportamiento, mtodo o miembro de una pareja en especial, sino facilitar la toma de decisin del usuario de acuerdo con sus deseos y necesidades. Seleccin, prescripcin y aplicacin de mtodos anticonceptivos Se clasifican en temporales y permanentes, y son los siguientes: - Temporales a) Hormonales orales. b) Hormonales inyectables. c) Hormonales subdrmicos. d) Dispositivo intrauterino. e) De barrera y espermicidas. f) Naturales o de abstinencia peridica. - Permanentes a) Oclusin tubaria bilateral. b) Vasectoma. CONSENTIMIENTO INFORMADO Es la ltima fase de todo el proceso de consejera, que ejecutado correctamente permite: La satisfaccin de las y los adolescentes. Reduccin de los casos de arrepentimiento. La obtencin de la firma de autorizacin en caso de optar por un mtodo permanente, con la seguridad de que el o la adolescente ha entendido la informacin. Llegar a un acuerdo constituye dentro de la consejera el punto final.

Promocin y Prevencin en la lnea de vida de acuerdo a la Cartilla Nacional en Hombres de 20 a 59 aos Acciones Objetivo Los hombres de este grupo de edad, conocern y demandarn los servicios de salud disponibles en las unidades mdicas del sistema nacional de salud. Se agrupan en cuatro grandes procesos: Promocin de la Salud Nutricin Prevencin y control de enfermedades Deteccin de enfermedades Incorporacin al programa de salud Incorporar a todos los hombres de 20 a 59 aos al programa de salud mediante la entrega del Paquete Garantizado de Servicios de Salud que se otorgar en las diferentes instituciones de salud. Alimentacin Correcta Proporcionar conocimientos de alimentacin correcta y nutricin, que sean de utilidad para fomentar y promover prcticas adecuadas de alimentacin. Grupo 1: frutas y verduras Grupo 2: cereales y tubrculos Grupo 3: alimentos de origen animal Actividad Fsica Promover actividad fsica sistemtica para disminuir la incidencia de sobrepeso, obesidad, diabetes mellitus, hipertensin arterial, cncer, depresin y osteoporosis. Promover, fomentar y concientizar sobre su importancia, a travs de acciones de educacin y prevencin para adquirir y conservar buenos hbitos, as como identificar las principales enfermedades bucales. Que sean capaces de aceptarse a s mismos, identificar conductas que afectan su salud mental y que refuercen su resiliencia a la vida. Otorgar los elementos necesarios para que el personal de salud realice prevencin, consejera, deteccin oportuna y referencia en adicciones. Alcoholismo Tabaquismo Drogas ilcitas Salud Sexual y Reproductiva Orientar sobre el ejercicio de una sexualidad responsable, protegida y segura para propiciar la toma de decisiones libres y voluntarias, bajo un marco de respeto a sus derechos sexuales. Prevencin de Violencia

Informar acerca de la violencia familiar y de gnero as como del impacto negativo en la salud, con el fin de realizar acciones de prevencin promocin para una vida libre de violencia. Capacitar en medidas dirigidas a reducir los factores de riesgo en accidentes e incrementar las medidas bsicas de atencin inmediata de una urgencia mdica. Accidentes laborales En el hogar En la va pblica Infecciones de transmisin sexual Orientar al hombre para que pueda tener una vida sexual responsable y prevenir infecciones de transmisin sexual. Procedimiento: informar al hombre acerca de VIH-SIDA: Enfermedad que ataca al sistema inmunolgico ocasionada por el VIH Propensos a infeccin Medios de transmisin Sntomas Uso correcto del condn. ITS mas comunes en los hombres Gonorrea. Trichomoniasis Candidiasis Sfilis Herpes genital Prevencin de la tuberculosis Objetivo: que la poblacin masculina tenga conocimientos del padecimiento y demande los servicios de prevencin, diagnstico y tratamiento. Procedimiento: explicarle al paciente que se genera por el bacilo de koch, que es curable pero puede ocasionar incapacidad y muerte. Se contagia por estornudos y por leche de vaca contaminada. Se sospecha cuando persona presenta fiebre, tos con flemas, sudoracin nocturna, falta de apetito, cansancio y perdida de peso en el caso avanzado presenta flemas con sangre. Enfermedad Prostatica Objetivo: orientar al hombre mayor de 45 acerca de los mtodos de diagnstico y prevencin de las enfermedades prostticas. Es necesario el diagnostico precoz del cncer prosttico con un tacto rectal anual entre los 40 y los 50. Diabetes Mellitus, Hipertension Arterial, Sobrepeso, Obesidad y Dislipidemias Entre los pases mas afectados esta Mxico debido a la dieta y obesidad, una vida sedentaria y falta de actividad fsica provocan ms riesgo de padecer esta enfermedad. Hipertensin arterial Enfermedad de origen gentico y biolgico debido a obesidad sobrepeso sedentarismo , altas ingestas de sal y mal manejo de tensiones. Afecta a los vasos sanguneos de rganos importantes. Sobrepeso y obesidad Son problemas frecuentes en hombre de 20 a 59, es necesario informarles de los efectos que este trae en presin arterial glucosa colesterol y triglicridos, aumenta riesgo de daos cardiovasculares y algunos canceres. Es obesidad cuando la cintura mide mas de 90 cm y se deber mantener el peso, estar en observacin e incluirlo en los grupos de ayuda mutua. Dislipidemias Se caracteriza por la varianza de los niveles de grasa en la sangre (triglicridos y colesterol). Se da por el consumo de grasas saturadas y por eso no son recomendadas para la alimentacin. Su descuido desemboca en otras enfermedades como diabetes, obesidad, hipertensin e infartos. Entorno favorable a la salud Informar sobre la importancia de tener un espacio favorable para la salud y un buen desarrollo armnico libre de riesgos. Mantener saludable el lugar donde habitamos y mantenerlo ya que en un espacio saludable es donde la persona se siente bien. Hay higiene en la casa Higiene de los alimentos Higiene de la comunidad En el area laboral Dueo responsable con animales de compaia Objetivo: que los hombres entiendan la importancia del cuidado responsable de los animales de compaa. El hombre vive rodeado de animales por lo cual debe entender que la salud de ellos depende de nosotros y que nuestra salud depende de la de ellos. Debemos mantener al animal fuera preferiblemente Debemos vacunarlos, esterilizarlos y baarlos Cultura de la donacin de rganos Objetivo: que los hombres y sus familiares se sensibilicen acerca de la donacin de rganos y se unan al programa de donadores de rganos.

Informar que la donacin de rganos es una oportunidad nica para las personas que estn en estado terminal por alguna enfermedad. Incorporacin a grupos de ayuda mutua Objetivo: identificar a los hombres enfermos para introducirlos a grupos de ayuda especficos. Los grupos de ayuda son una estrategia social de ayuda para hombres con los mismos problemas. Su propsito es intercambiar experiencias y aprender nuevas formas de cuidado para la enfermedad. Nutricin Se divide en evaluacin y vigilancia del estado de nutricin y orientacin alimentaria Evaluacin y vigilancia del estado de nutricin Disminuir factores de riesgo asociados al desarrollo de enfermedades crnico degenerativas a travs de prevenir, identificar y controlar oportunamente la desnutricin, el sobrepeso y la obesidad. Procedimiento Medicin del peso corporal, estatura y circunferencia de cintura Evaluar el estado nutricional Proporcionar las recomendaciones de acuerdo con el resultado de la evaluacin Medicin de la Cintura Permite conocer la distribucin del tejido adiposo, puede ser: Ginecoide Androide Evaluacin del Estado Nutricional Determinar el estado de nutricin utilizando el ndice de masa corporal (IMC): IMC= Peso / Estatura (Kg/m) Evaluacin del Estado Nutricional Midiendo la cintura Orientacin Alimentaria Promover hbitos de alimentacin correcta, con el fin de favorecer un estado de nutricin adecuado, para prevenir desnutricin, sobrepeso, obesidad y enfermedades relacionadas con la nutricin. Recomendaciones para una Alimentacin Correcta Realizar 3 tiempos de comida y 2 colaciones Consumir alimentos naturales Consumir al menos 5 raciones de frutas y verduras al da Recomendaciones para una Alimentacin Correcta Cocinar con la mnima cantidad de aceite Tomar 8 vasos de agua al da Incluir al menos un alimento de cada grupo en cada una de las comidas al da PREVENCIN Y CONTROL DE ENFERMEDADES Esquema de vacunacin. Doble viral. (SR) Dosis. 5ml Indicaciones. Hombres de 20 a 59 aos y grupos de riesgo. Contraindicaciones: Inmunodeficiencias Infecciones agudas Leucemia Neoplasias Transfusiones sanguneas TOXOIDE TETANICO-DIFTRICO (Td) Dosis: 5ml intramuscular profunda. Indicaciones: personas en factores de riesgo Refuerzo: dosis cada 10 aos Contraindicaciones: Hipersensibilidad a algn componente de la vacuna. Eventos neurolgicos Transfusin sangunea ANTIINFLUENZA Dosis: 5ml intramuscular Indicaciones: hombres de 50 a 59 aos Refuerzo: cada ao Contraindicaciones: Reaccin alrgica Fiebre mayor de 38.5 Enfermedad aguda severa o moderada ANTINEUMOCOCCICA Dosis: 5ml intramuscular Indicaciones: hombres de 50 a 59 aos Refuerzo: cada 5 aos Contraindicaciones: Reaccin alergica

Fiebre de ms de 38.5 C PREVENCIN DE VIH-SIDA E ITS El mdico debe mandar realizar prueba de tamizaje con ELISA a los hombres: Clnicamente sospechosos. Conductas de riesgo Tienen alguna enfermedad de transmisin sexual 2 prueba de ELISA Prueba confirmatoria con Western Blot Consejera para la prevencin Procure evitar: dar consejos, criticar, juzgar Proporcione informacin al paciente sobre VIH-SIDA Ayude a identificar el riesgo de adquirir la infeccin Prevencin dirigida PREVENCIN DE ADICCIONES. INFORMACIN ACERCA DE LOS RIESGOS Y DAOS A LA SALUD QUE OCASIONA EL HUMO DE TABACO, LA INGESTA PROBLEMTICA DE ALCOHOL Y DE OTRAS DROGAS A FIN DE ESTABLECER EL COMPROMISO CON LOS HOMBRES PARA QUE DEJEN DE HACERLO. Consejera para dejar de fumar Consejera para dejar o moderar el consumo de bebidas alcohlicas Proporcionar ayuda a las personas adictas a las drogas Sugerencias para mejorar la relacin entre la familia. Tratamiento tuberculosis pulmonar Garantizar la curacin mediante el acceso universal a un diagnstico y tratamiento efectivos, a travs de la aplicacin de acciones tendientes a proteger y atender con calidad y humanismo. QUIMIOPROFILAXIS DE TUBERCULOSIS PULMONAR Se administra durante 12 meses en los siguientes casos: Contactos de tuberculosis de 15 aos o ms Pacientes con infeccin por VIH o con otra causa de inmunocompromiso. 10 mg por kilogramo de peso por da. SALUD BUCAL Prevenir la caries dental mediante la deteccin de placa dent bacteriana, la capacitacin en la tcnica de cepillado y uso de hilo dental. Informar a los hombres sobre la importancia de la Salud bucal y las enfermedades que se previenen, as como las tcnicas de aseo. Cmo distinguir que la enca esta enferma? Deteccin de placa dent bacteriana Instruccin en tcnica del cepillado dental Instruccin de uso del hilo dental Revisin de tejidos bucales e higiene de prtesis DETECCIN DE ENFERMEDADES Diabetes mellitus PROCEDIMIENTO Introduzca la tira reactiva. Rompa la envoltura, descubra la lanceta estril y colquela en el disparador. Realice la asepsia del pulpejo del dedo anular de la mano izquierda Puncione el pulpejo del dedo anular Coloque la gota sobre la superficie del reactivo de la tira. Deje transcurrir el tiempo hasta que el glucmetro proporcione la cifra Registre el resultado Deteccin en ayuno NORMAL: de 60mg/dl a 99mg/dl Probable prediabetes: de 100-125mg/dl y probable diabetes mellitus: 126mg/dl o mayor Deteccin si comi o bebi algo en las ltimas 8 hrs NORMAL: de 70mg/dl a 139mg/dl Probable prediabetes: Igual o mayor de 140mg]/dl DIABETES: Glucemia plasmtica en ayuno mayor o igual a 126mg/dl; glucemia plasmtica causal mayor o igual a 200mg/dl MEDICIN DE LA PRESIN ARTERIAL PROCEDIMIENTO Se utiliza un esfigmomanmetro. El paciente debe estar sentado frente a una mesa con ambos pies en el piso y con la espalda recta. El brazo derecho se coloca sobre la silla, ligeramente flexionado, con la palma hacia arriba. Localice el latido arterial en la parte interna del pliegue del codo y apoye en este sitio la cpsula del estetoscopio. Insufle al nivel mximo. Desinfle a 2 mmHg por segundo. El primer ruido) corresponde a la presin mxima; el ltimo latido que se escucha corresponde a la presin mnima. * Los hombres con presin arterial fronteriza 1 y fronteriza 2 an no son hipertensos, pero tienen alto riesgo de presentar la enfermedad. FACTORES DE RIESGO Mala alimentacin. Baja actividad fsica.

 Sobrepeso u obesidad. PARMETROS Normal 150-200 mg/dl Bajo riesgo 200 mg/dl Riesgo intermedio 200-300 mg/dl Alto riesgo ms de 300 mg/dl MEDICIN DEL COLESTEROL Se llevar a cabo cada tres aos a todo hombre de 45 aos y ms que no padezca diabetes o hipertensin arterial, o a partir de los 20 aos de edad si tiene obesidad o algn familiar directo con cardiopata isqumica. BACILOSCOPA (TUBERCULOSIS PULMONAR) FACTORES DE RIESGO Ser: Ancianos /Bebs Persona con sistema inmunitario debilitado Est en contacto frecuente con personas que padecen la enfermedad Padece desnutricin Vive en condiciones de vida insalubres o de hacinamiento Se realiza en los hombres de 20 a 59 aos con tos y expectoracin, mediante la obtencin de tres muestras de esputo para baciloscopa. DISLIPIDEMIAS Y PERFIL DE LPIDOS FACTOR DE RIESGO Obesidad Diabetes mellitus Hipotiroidismo Colestasia Insuficiencia renal y el sndrome nefrsico Cambios cualitativos y cuantitativos de la dieta Algunas drogas La deteccin de dislipidemias se llevar a cabo cada tres aos a todo hombre de 30 aos y ms que no padezca diabetes o hipertensin arterial, a travs de la realizacin de un perfil de lpidos. Normal menos de 150 mg/dl Limtrofe alto150-199mg/dl Alto 200-49ire9mg/dl Muy alto 500 o ms mg/dl AGUDEZA VISUAL FACTORES DE RIESGO: Presbiopa Cataratas Glaucoma Retinopata diabtica Degeneracin macular. Infeccin, inflamacin o lesin ocular. Desprendimiento de retina. Neuritis ptica. Edad Realizar revisin de la agudeza visual como mnimo una vez cada ao.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002072.htm http://hipertensionarterial.wordpress.com/2009/06/08/la-hipertension-arterial-factores-de-riesgo-y-complicaciones/ http://familydoctor.org/familydoctor/es/diseases-conditions/high-cholesterol/causes-risk-factors.html http://escuela.med.puc.cl/paginas/cursos/tercero/integradotercero/apfisiopsist/nutricion/NutricionPDF/Dislipidemias .pdf http://www.geosalud.com/Nutricion/trigliceridos.htm

http://www.provisu.ch/PROVISU/Structure/E01.370.380.850.950_sp.html Gua tcnica del hombre de 20-59 aos http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000944.htm http://www.monografias.com/trabajos13/ladrogcc/ladrogcc.shtml