Horarios de misa

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San Francisco Lunes a sbado: 5:30am, 7:00am, 8:00am y 8:00pm. Domingos y das festivos: 5:30am, 7:00am, 8:00am, 9:00am y 11:00am; 12:00pm, 1:00pm, 6:00pm y 8: 00pm Sagrada Familia Lunes a viernes: 7:00am y 7:00pm. Sbados: 8:00am, 8:00pm y 10:00pm. Domingos: 6:00am, 8:00am y 11: 00am; 12:15pm, 4:45pm, 6:00pm, 7:15pm y 8:30pm Espritu Santo Lunes a viernes: 7:00am y 7:30pm Sbados: 8:00am y 8:00pm Domingos: 7:30am, 9:00am; 12:00pm, 5:30pm, 7:00pm y 8:30pm Cristo Rey Lunes a sbado: 8:00pm Domingos: 9:00am, 12:00pm y 8:00pm San Pedro Apstol Lunes a sbado: 7:00pm Domingos: 10:00am y 7:00pm Santuario del Seor de la Misericordia Lunes a viernes: 6:30am y 8:00am; 6:30pm y 8:00pm Mircoles, viernes y domingos: adems a las 12: 00pm Sbados: 6:30am y 8:00am; 6:00pm y 8:00pm Domingos: 6:00am, 7: 00am y 8:30am; 6:00pm, 7:00pm y 8:30pm Santuario de Guadalupe Lunes a sbado: 7:30am y 7:30pm Domingo: 7:30am y 10:00am; 12:00pm, 7:00pm y 8:00pm Virgen de los campesinos (Las Aguilillas) Lunes a sbados: 7:30pm Domingos: 8:00am, 10:00am, 12:00pm y 7:30pm

TELEFONOS DE SITIOS DE TAXI

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Un da como hoy en
1910 - Aquiles Serdn, que un da antes proclamara la Revolucin en la ciudad de Puebla, muere al enfrentar, parapetado en su casa, a los esbirros de la dictadura porfirista. Su cadver es expuesto en la plaza principal. 1910 - En apoyo al Plan de San Luis, que exhortaba al levantamiento en contra de la dictadura porfirista, se levantan en armas en San Isidro, municipio de Vicente Guerrero, Chihuahua, los maderistas Albino Fras y sus hijos Antonio y Pablo; Pascual Orozco, padre e hijo; as como Jos, Marcelo y Samuel Caraveo. Sostienen su primera batalla contra las fuerzas de Miaca, luego con las estacionadas en San Isidro plaza que tomarn al da siguiente, y despus atacarn Pedernales. 1917 - Nace en Guamchil, Sinaloa, Pedro Infante Cruz, quien llenar una gran poca como cantante y actor popular. 1955 - El gobierno mexicano finiquita el saldo del adeudo con ciudadanos americanos por los daos que sufrieron en los movimientos armados mexicanos de 1910 a 1920, mismos que Mxico reconoci en los Tratados de Bucareli.

Cmo hago para...

Hacer una compra inteligente?
Evita las horas punta. Es aconsejable evitar ir al supermercado en los horarios en que suelen estar ms llenos, que suelen ser los fines de semana por la maana y las tardes despus del horario laboral. Si puede, vaya por la maana entre semana o hacia la tarde seguramente encontrar menos gente y evitar colas. No vaya a comprar con hambre. Ir de compras con hambre seguramente provocar que compre ms de la cuenta porque se dejar guiar por el instinto primario de comer. Es ms aconsejable ir al supermercado con el estmago lleno o sin tener hambre. Haga una lista de la compra. En un supermercado hay miles de alimentos para elegir. Hacer una lista de la compra le ahorrar tiempo una vez dentro del supermercado y as no olvidar comprar ningn producto bsico. Adems, podr planificar mejor lo que vas a cocinar a lo largo de la semana. Tambin evitar comprar impulsivamente. Aprenda a leer las etiquetas. Es importante que fijarse en las etiquetas de informacin nutricional que se encuentran impresas en los alimentos envasados y que se ubican cerca de los productos frescos. Algunos de los trminos con los que se puede encontrar al ir de compras son: Saludable: el alimento tiene bajo contenido de grasas y tiene cantidades limitadas de colesterol y sodio. Libre de/sin: el alimento contiene slo cantidades mnimas de grasa saturada, sodio, azcar, colesterol o caloras por porcin. Buena fuente: una porcin cubre del 10% al 19% de las necesidades totales diarias de un nutriente especfico. Bajo sodio: una porcin tiene 140 miligramos de sodio o menos. Colesterol bajo: una porcin tiene 20 miligramos o menos de colesterol y 2 gramos o menos de grasa saturada. Bajo contenido de grasa: una porcin contiene 3 gramos o menos de grasa. Reducido: una porcin tiene un 25% menos de grasa, grasa saturada, sodio, azcar, colesterol o caloras por porcin que la versin normal del alimento. Light: una porcin tiene un 50% o un tercio menos de caloras que la versin normal del alimento. Evite el desperdicio de la comida. Debe intentar comprar una cantidad de alimentos que alcance hasta la prxima compra (que no sean insuficientes ni demasiados). A menudo, al comprar ms de la cuenta lo nico que se consigue es que algunos alimentos se estropeen.

PRONOSTICO DEL TIEMPO

7 das Sbado 19 de noviembre de 2011

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