BALONCESTO: Deporte que se practica con las manos y en el que se enfrentan dos equipos de cinco jugadores, permitindose hasta

siete suplentes. Van numerados del 4 al 15. Se divide en dos periodos de 20 minutos de juego real cada tiempo y un descanso de 10 minutos entre ellos. Consiste en dominar, pasar, y realizar jugadas con una pelota, a fin de introducirla el mayor nmero de veces en un cesto de medidas y altura reglamentarias, e impedir al mximo que el equipo contrario haga lo mismo. ORIGEN El baloncesto fue inventado en 1891 por el norteamericano James A. Naismith, con el fin de crear un deporte que se pudiera practicar en locales cerrados, en invierno. Comenz a practicarse en el Colegio de Jvenes Cristianos de Massachussets, como nuevo juego. Se difundi rpidamente; en 1936 se cre en Ginebra la F.I.B. (Federacin internacional de Baloncesto), y se incorpor al programa olmpico. En ese mismo ao se cre la Federacin espaola de baloncesto. DIMENSIONES REGLAMENTARIAS *BALON: Ser de forma esfrica, con una cmara de goma alojada en una cubierta fabricada en cuero, material sinttico o goma. La longitud de su circunferencia pude variar entre 75 y 78 cm. y el peso estar comprendido entre los 600 y 650 gramos. Para comprobar su correcta presin de aire, se deja caer desde una altura de 1,80 m, medida hasta su casquete inferior, sobre un suelo de madera, debiendo alcanzar una altura comprendida entre 1,20 y 1,40 metros. *CAMPO: El juego se practica sobre una superficie compacta de forma rectangular, desprovista de obstculos, de 26 14 metros. Las lneas de demarcacin tienen un grosor de 5 cm. Debern estar bien definidas y separadas un metro como mnimo de cualquier obstculo, y de los espectadores. Las lneas longitudinales se denominan "lneas laterales" y las que enmarcan el terreno en sentido de anchura se denominan "lneas de fondo". No se permite terrenos de hierba, y en los campos cubiertos, el techo deber estar como mnimo a una altura de siete metros. *TABLERO: Deben estar fabricados de madera dura, blanca y lisa con un espesor de 3 centmetros o de material transparente de anlogas caractersticas y de una sola pieza. Su forma ser de un rectngulo de 1,80 metros de base y 1,20 de altura,

marcndose con lneas de 5 centmetros de ancho y centrado detrs del aro, un rectngulo de 59 cm. de lado horizontal y 45 para el vertical. A la misma altura del aro, debe estar el borde superior de la franja inferior del rectngulo. Los tableros se montan en planos perpendiculares al suelo, de tal forma que, siendo sus aristas inferiores paralelas a las "lneas de fondo" se encuentren sobre stas a una distancia de 2,75 metros. Los cestos o canastas, se forman con redes de cuerda blanca, suspendidas de aros de hierro, pintado de color naranja. Su dimetro ser de 45 cm. y de 20 mm. el del metal que los forma. La longitud de las redes ser de 40 cm. El aro se fijar al tablero a una altura de 3,05 metros del suelo, debiendo ser de 15 cm. la distancia ms prxima entre su borde interior y la superficie del tablero. VOCABULARIO Las palabras que con mayor frecuencia se pronuncian en un partido para designar cuestiones tcnicas son: Asistencia.-Pase que realiza un jugador a un compaero situado prximo al aro de ataque, con todas las ventajas para meter canasta. Bloqueo.-Accin legal que realiza un jugador sobre un contrario con el fin de impedir su progresin. Constructor de jugada.-Llamado base, es el encargado de iniciar el ataque de su equipo llevando la pelota hasta el campo contrario. Contraataque.-Sistema de ataque basado en la rapidez. Consiste en montar el ataque, antes de que el equipo contrario haya formado su defensa. Defensa de zona.-Sistema defensivo en el que los jugadores en misin de defensa, se colocan en zonas anteriormente asignadas. Defensa individual.-Sistema defensivo en el que cada jugador tiene asignada la defensa de otro del equipo contrario. Drible.-Avanzar botando el baln. Drible de avance.-Cuando el drible se efecta en accin de ataque. Drible de proteccin.-Cuando el drible se efecta como accin defensiva. Drible de retencin.-Cuando el drible de efecta mientras se espera la ejecucin de un movimiento determinado.

Falta.-Es toda infraccin que queda reflejada en el acta. Falta tcnica.-Cuando un componente de un equipo protesta una decisin arbitra o realiza una accin violenta no estando en juego el baln. Falta descalificante.-Infraccin en la que incurre un jugador. Doble falta.-Infraccin cometida simultnea y mutuamente por dos jugadores contrarios. Falta intencionada.-Es premeditadamente. aquella falta personal que el jugador realiza

Pase.-Es el lenguaje del ataque y consiste en el movimiento del baln de un jugador a otro, mediante un lanzamiento o bote. Pantalla.-Accin legal que realiza un jugador atacante sobre un defensa sin que exista contacto entre ellos. Pared.-Es una tctica o movimiento ofensivo en el que un jugador pasa a un compaero, e inicia un corte hacia el aro, esperando le sea devuelto. Pivotar.-Movimiento que realiza un jugador en posesin del baln y que consiste en mantener un pie en permanente contacto con el suelo, mientras con el otro da un nmero cualquiera de pasos. Salto entre dos.-O lucha, es la forma de poner el baln en juego en el comienzo del partido, en el de la segunda parte, despus de que dos jugadores luchen por la posesin del baln, (ver ilustracin) y tras la sealizacin de una doble falta. Tiempo muerto.-Periodo de tiempo de un minuto que el entrenador pide al rbitro para hablar con los de su equipo y cambiar de tctica. Tiene derecho a dos en cada tiempo. Violacin.-Es toda accin penalizada por el reglamento en la que incurre un jugador, no quedando reflejada en el acta. Violaciones son, por ejemplo: a) Los pasos: Progresin ilegal de ms de dos pasos el jugador que retiene el baln entre sus manos. b) Los dobles: Un jugador que ha botado el baln lo coge con ambas manos y vuelve a driblar incurre en esta violacin. c) Los 3 segundos: Un jugador atacante no puede estar en el interior de su rea de ataque ms de 3 segundos sin el baln en las manos. Si antes de que pasen los 3 segundos el jugador recibe el baln, ste puede permanecer en el rea.

ASPECTOS TCNICOS *BOTE DEL BALON: El principio fundamental en el manejo del baln, es el de que nunca debe sostenerse con las palmas de las manos, y que el contacto con stas ha de ser momentneo, en el instante mismo de producirse la recepcin. Son los dedos los que intervienen en su manejo, formado con las manos un espacio cncavo, una especia de jaula, en la que debe quedar aprisionado en baln. El baln queda as sostenido con firmeza, y dispuesto a ser jugado cuando se desee, sin que pueda moverse aunque lo hagan los brazos, las muecas, el tronco o la totalidad del cuerpo en un desplazamiento. La recepcin del baln puede tener lugar con las dos manos o solamente con una: En la recepcin con ambas manos, sin perder de vista el baln, se va hacia l con el cuerpo en posicin oblicua y avanzada, los brazos extendidos sin rigidez, los hombros sueltos, y las manos abiertas con amplitud, con los dedos orientados. En la recepcin con una mano del baln, por lo general, llega lateralmente debiendo amortiguar su llegada con una sola mano, llevndolo hacia la otra para su control eficaz, mediante un movimiento suelto con una pequea rotacin del tronco, retrocediendo el hombro. La presa es invertida. *PASES CON UNA O DOS MANOS: El pase no constituye una accin aislada del juego, sino que en todo momento tiene que estar condicionada por al que le precede y por la que seguir a continuacin, debiendo conjugar las que tiene que realizar el que lo ejecuta y el que lo recibe, atendiendo siempre a quin se dirige, a dnde se dirige y cuando se efecta. Sus principios bsicos son: direccin, brevedad, velocidad y precisin. Hay muchos tipos de pases. Estos son unos cuantos: De pecho: Se utiliza para distancias medias y cortas, lanzando el baln mediante una rpida extensin de los brazos, continuada por el impulso sucesivo de las muecas y dedos, limitando el desplazamiento de los pies el impulso hacia delante. Picado: Mismas caractersticas que el de pecho, pero se acenta la flexin de las piernas y las manos se dirigen hacia el suelo. Por encima de la cabeza: Manteniendo los brazos extendidos, aunque ligeramente flexionados, y sin presionar con fuerza el baln, se lleva ste un poco retrasado y por encima de la cabeza, para lanzarlo mediante un impulso, en el que participan los brazos y el tronco que, mediante una ligera flexin, desplaza hacia

adelante el peso del cuerpo, al tiempo que la extensin de los brazos asegura la tensin de la trayectoria. Otros pases: Otros tipos de pases son: Por encima de hombro: Solamente debe practicarse este pase en circunstancias muy concretas, por los general cuando un jugador sometido a un marcaje prximo y muy severo pretende pasar el baln a un compaero situado detrs de l y en buena posicin para su recepcin. De cuchara: Viene a ser un pase bajo con una sola mano, que permanece detrs del baln mientras la otra sirve de gua. Rodados: Pueden ejecutarse con una o ambas manos. En el primer caso, una mano es la que impulsa el baln mientras la otra le sirve de gua. El segundo es similar al anterior, pero con las dos manos. En ambos casos, el baln se pasa hacindolo rodar por el suelo. Por arriba y con el brazo flexionado: El baln se lleva hacia atrs y arriba con las dos manos, flexionando seguidamente el brazo ejecutor, con la mano dirigida hacia arriba y a la altura del hombro, haciendo gravitar el peso del cuerpo sobre la pierna del mismo lado, para cargarse despus sobre la pierna opuesta y adelantada, al tiempo que el brazo avanza para efectuar el lanzamiento. *REGATE: Su utilizacin, entre otros casos que puedan recomendarlo, es adecuada cuando se intenta progresar en el ataque, para alejar el baln del tablero propio, para romper la defensa, para tirar de cerca, para alejarse de una zona congestionada y para ganar tiempo con objeto de preparar una combinacin. Manteniendo siempre flexibles la mueca y los dedos, se podr manejar mejor el baln, que debe de ser siempre empujado y no golpeado, tomando contacto con l en la ltima parte de su ascensin para, despus de acompaarlo hacia arriba, empujarlo con firmeza, pero no bruscamente hacia el suelo. El baln se mantendr siempre bajo, sin que rebase la altura de las rodillas, prximo al cuerpo y hacia el costado, para no entorpecer el movimiento de las piernas y protegerlo, curvando el cuerpo hacia delante. Este tipo de regate es el regate bajo. El regate alto puede utilizarse cuando el jugador no est marcado, en el que el cuerpo adopta una postura natural, y el bote es ms alto. *TIROS O LANZAMIENTOS:

Constituye el remate de todos los esfuerzos realizados por un equipo en la ofensiva desde que, apoderndose del baln, intenta conseguir el objetivo final de hacerlo pasar de arriba a abajo, a travs de la circunferencia del aro que soporta la red. Los tiros ms importantes son: En suspensin: Se realiza simultneamente con un salto vertical, efectundose el lanzamiento cuando el jugador est en suspensin, y ha alcanzado la mxima altura con una extensin total del cuerpo. Con una mano a pie firme: El jugador flexiona las piernas, para elevarlo siguiendo el movimiento de extensin del brazo y lanzarlo, debiendo quedar en este momento, en lnea recta los dedos, mueca, hombro, cadera y pie de apoyo. De bandeja: En determinadas ocasiones, al jugador le resulta ms eficaz "depositar" el baln sobre el aro del cesto. Su eficacia radica en la realizacin de un gran salto que permita al baln rebasar con facilidad el plano horizontal del aro. De golpe: Se realiza cuando un jugador pretende aprovechar el rebote del baln en el tablero, y para no perder tiempo, en vez de cogerlo, lo golpea hacia el tablero, procurando aprovechar su efecto, descartando el poder meterlo directamente a travs del aro. *REBOTE: Hay dos tipos de rebote: Rebote en el ataque: Las posibilidades de hacerse con un baln procedente de un rebote, no hay duda de que son mayores para la defensa que para los jugadores del equipo atacante, teniendo en cuenta su proximidad al tablero. Por ello, Los jugadores del equipo atacante deben intentar adelantarse al lanzamiento del baln por su compaero, situndose a dos o tres metros del tablero. Rebote en la defensa: Dada la situacin normal de la defensa, con los jugadores entre los atacantes y el tablero, no hay duda de que se encuentra en inmejorables condiciones para apoderarse de los rebotes, lo cual no quiere decir que no deba extremar sus precauciones, intuyendo los lanzamientos del contrario y cortando sus intentos de progresin, realizados con el nimo de ganarle la accin de recuperar el baln. *PIVOTE: Cuando un jugador que se encuentra en posesin del baln, pretende librarse de marcaje de un contrario, evita la posibilidad de un salto entre dos o asegurarse la posesin del baln, recurre al "pivote", accin que se realiza en cualquier clase de

detencin y que constituye uno de los recursos fundamentales para impedir los propsitos del adversario de apoderarse del baln, haciendo uso el jugador que lo ejecuta, de su facultad para girar sobre la punta de uno de sus pies o desplazar la posicin del cuerpo, basculando sobre el pie que se mueve. ASPECTOS TCTICOS ATAQUE El resultado positivo de un encuentro no se basa solamente en impedir que el contrario no marque tantos, sino que es necesario marcarlos, por lo que la piedra de toque de la calidad de un equipo, se encuentra en el ataque. -Contraataque: Aprovechado la ventaja de que el contrario, normalmente no ha tenido tiempo de organizar su defensa. -Bloqueo: Cualquier jugador de un equipo, lanzado a la ofensiva, puede detenerse en la posicin que ocupa (excepto durante ms de tres segundos en el rea restringida), para que un compaero, amparado en aquella posicin y en la del jugador que le marca, pueda burlar la vigilancia de ste para crearse un bloqueo legal. -Pantallas: Las simples no son ms que "postes" de proteccin, realizados para proteger al jugador que se dispone a efectuar un tiro, colocndose el que la efecta entre este y su guardin, de frente o de espaldas al aro. Cuando interviene ms de un jugador se denomina mltiple. -Cortina: Es aquella accin, por medio de la cual se pretenden dificultar las intenciones del contrario para apoderarse del baln, controlado por un compaero en movimiento. DEFENSA Dos son los esquemas defensivos que pueden emplearse en un encuentro de baloncesto: -Individual: Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posicin ms adecuada, aquella en que el jugador mantiene las piernas flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrar adelantada y ms alta que la cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra ms baja, en posicin adecuada para rechazar el baln y bloquear los pases bajos. -Zona: El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesin del baln lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.

RBITROS Los jueces que deben guiar un partido deben ser: Arbitro principal, rbitro auxiliar, anotador, cronometrador y el encargado de los 30 segundos. Los dos primeros son jueces de pista y en caso de duda lleva razn el rbitro principal. Los 3 ltimos (pueden ser 5), son rbitros de mesa. Puede haber 2 anotadores y 2 cronometradores. *Seales arbitrales: De las seales que realizan los rbitros, las principales son: BIBLIOGRAFA -AS ES EL BALONCESTO. Delegacin Nacional de Educacin Fsica y Deportes.

CARACTERISTICAS DELBALONCESTO: Equipos. Un equipo convencional de baloncesto, que est dirigido por un entrenador, se compone de pvot, ala-pvot, alero, escolta y base. En el comienzo de un partido los jugadores se colocan alrededor de un crculo central situado en el centro de la pista, excepto un jugador por equipo, que se sita en el centro del mismo para intentar conseguir la posesin del baln en el saque inicial. Los partidos estn supervisados por rbitros, anotadores y cronometradores. Juego. El partido comienza cuando el rbitro lanza la pelota al aire en el circulo central donde los pivot saltan e intentan golpear la pelota con sus manos y pasrsela a sus compaeros. El equipo que consigue la pelota trata de avanzar hacia la canasta defendida por sus oponentes para encestar y conseguir dos o tres puntos, dependiendo de la distancia donde tire el jugador. Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasndosela a un compaero o correr con ella a lo largo de la pista botndola y esquivando a los jugadores contrarios. Cuando se logra una canasta; el equipo contrario pone la pelota en juego desde detrs de su lnea de fondo y trata de mover la pelota hacia delante para anotar. Falta y tiros libres. El jugador sobre el que se comete un contacto ilegal, llamado falta personal, tiene derecho a lanzar uno o dos tiros libres desde una lnea situada a 4m de la canasta, siempre que ste se encontrara en posicin de tiro o que el equipo

contrario hubiera llegado a un nmero determinado de faltas; cada tiro encestado vale un punto. Faltas tpicas son empujar, agarrar y cargar. El jugador al que se le hace falta en el momento en el que est tirando y que consigue encestar, tiene derecho a un tiro libre adicional, lo que se conoce como jugada de tres puntos. En baloncesto profesional el exceso de faltas penaliza, ya que concede al contrario oportunidades extra de tiros libres. Cuando el baln se encuentra en trayectoria descendente hacia la canasta y es desviado por un defensor se llama tapn ilegal y se da por vlida la canasta; si lo hace un jugador en ataque se llama interferencia y la canasta no es vlida. Los partidos se componen normalmente, de dos tiempos de 20 minutos de juego real, excepto en la NBA, que consta de cuatro tiempos de 12 minutos cada uno. Tcnicas de ataque. Las principales tcnicas de ataque que necesita cualquier jugador, adems de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los pases a los compaeros incluyen pases frontales, pases por detrs de la espalda, pases saltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a una canasta se denomina asistencia. La habilidad ms importante en baloncesto consiste en tirar a canasta con precisin. Entre los tipos de tiro de baloncesto moderno se encuentra la dejada o bandeja, en el que se aproxima lo ms posible la pelota a la canasta y se le deja entrar; el tiro en suspensin, en el que se salta estando e posesin de la pelota y en el momento en el que el jugador se queda suspendido en el aire, lanza a canasta; el gancho, tiro en arco sobre la cabeza impulsado con un solo brazo, habitualmente en trayectoria lateral; cuando el jugador se est saliendo del rea de canasta; y finalmente el mate, en el que el tirador salta elevando la pelota por encima de la cesta y la introduce violentamente utilizando una o dos manos. Rebotear significa ganar la posesin de la pelota que viene rebotada del tablero cuando se ha fallado un tiro. Tambin consiste en palmear dentro de la canasta despus de un fallo previo. Hablando comnmente, una estrategia de ataque puede contar con pautas deliberadas de ataque o soltarse en un estilo ms improvisado de juego. En todo caso, el objetivo es invadir la cancha contraria y esforzarse para tirar a canasta desde la posicin ms cmoda o pasar a un compaero que tenga mejor oportunidad de marcar. Tcticas de defensa.

Las principales tcnicas defensivas en baloncesto son la defensa en zona y la defensa individual. En la defensa en zona, cada jugador es el responsable de defender un rea de la pista alrededor de la canasta donde intenta encestar el equipo contrario. En la defensa individual, cada jugador se encarga de marcar a un contrario. La defensa en zona no est permitida en la NBA pero sigue siendo parte importante del baloncesto. Las tcnicas defensivas individuales comprenden la destreza de bloquear tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar pases y robar balones. Quitar la posesin del baln al equipo contrario durante el juego se denomina turnover (recuperacin). El llamado dos contra uno se produce cuando dos jugadores controlan a un oponente potencialmente peligroso. Caractersticas de los jugadores Caractersticas del base: Acostumbra a ser el hombre inteligente del equipo, capaz de imponer y mantener el ritmo adecuado. Juega bastantes minutos durante el partido por lo que su resistencia debe ser muy completa. Tiene que tener velocidad, resistencia especfica y tcnica. debe ser un hombre capaz de realizar acciones ofensivas rpidas debe tener un buen tiro a distancia y gran habilidad en el manejo del baln, pase driblin, reversos, cambios de direccin y finalmente, tener gran sentido de la responsabilidad. Caractersticas del alero: Es el hombre que enlaza las misiones, el que acostumbra a realizar los pases peligrosos al interior de la zona. Tiene que tener un sprint muy fuerte, una gran potencia de salto para ir al rebote, fuerza, velocidad y resistencia. El alero pivot efecta principalmente un trabajo de ayuda y rebote, mientras el alero base secunda la funcin del base en la direccin del equipo. Caractersticas del escolta: Tiene la misin de ayudar a bajar el baln, a hacer un balance defensivo, etc.

Tiene buen porcentaje de tiro, buen dominio del baln y posee una constitucin fsica ms fuerte que el base. Caractersticas del pivot: El pivot tiene una misin muy sacrificada, es el hombre mas marcado por la defensa contraria. Es imprescindible que el pivot posea una gran potencia de salto, coordinacin de movimientos y una gran fuerza. Es el jugador que realiza el primer pase para iniciar la accin ofensiva rpida. Otras particularidades del pivot sern: Inteligencia, sentido del baln y rapidez en su toma de posesin, gran visin marginal, ser buen receptor del baln con ambas manos, pasador veloz , buen tirador de distancias cortas y palmeador, excelente combinado de los pivotes y giros, eficaz en sus movimientos sin baln y experto en el juego de uno contra uno. a) Los pasos: progresin ilegal de ms de dos pasos del jugador que retiene el baln entre sus manos. b) Los dobles: un jugador que ha botado el baln lo coge con ambas manos y vuelve a driblar incurre en esta violacin c) Los tres segundos: un jugador atacante no puede estar en el interior de su rea de ataque ms de tres segundos seguidos sin el baln en las manos. d) Los cinco segundos: el jugador que saca de banda o de fondo tiene 5 segundos para pasar el baln. e) Los 10 segundos: El equipo atacante est obligado a llevar el baln al campo de ataque en el tiempo mximo de 10 segundos. f) Campo a tras: cuando el equipo que se halla en posesin del baln en su campo de ataque realiza un pase a su campo defensivo Historia Races Las races las encontramos en el siglo VII antes de Cristo, en el pueblo de los incas. All exista un juego llamado pokapok, que consista en dar botes a una pelota de caucho con cualquier parte del cuerpo, menos las manos o los pies, y meterla en una cesta, lo que

ocurra muy pocas veces. La cesta estaba compuesta por un anillo de piedra de dimetro variable (hasta 1 metro), enganchada perpendicularmente a la pared a 3 o 4 metros de altura. Resea Histrica A fines del siglo XIX, el doctor James Naismith implant este deporte en un colegio de Springfield, Estados Unidos. En un principio, este doctor trat de adaptar las reglas de otros deportes a una cancha de menor tamao, pero vio que se producan disputas durante el juego por el escaso espacio para moverse y comprendi que deba inventar un juego completamente nuevo. ste tena que jugarse en un lugar cerrado, para poder practicarlo durante el invierno. Tambin decidi que se jugara con las manos. As, comenz a crear las reglas y bases de este deporte, las que han ido evolucionando y cambiando con el tiempo. Deporte Olmpico La primera aparicin del baloncesto en el programa olmpico fue en Berln, Alemania en 1936. Esto proporcion un reconocimiento definitivo para este deporte en el mbito mundial. Doce aos ms tarde, en Londres, Inglaterra, el baloncesto se revel como el deporte en equipo ms destacado en unos Juegos Olmpicos. Las Olimpadas han estado dominadas casi siempre por los norteamericanos, mientras que los rusos y yugoslavos tratan de quitarles la supremaca. Baloncesto Hoy Es la Federacin Internacional de Baloncesto (FIBA) la que est encargada de hacer regir las normas en el mbito mundial. En Estados Unidos, donde este deporte es a la vez un deporte y un espectculo de masas, el baloncesto profesional est encuadrado en la NBA (National Basketball Association). La NBA tiene reglas propias, distintas a las de la FIBA. El baloncesto ruso es igual de efectivo que el norteamericano o yugoslavo. All, se practica una tctica que consiste en repetir una misma jugada una y otra vez. Yugoslavia "produce" jugadores con una gran tcnica individual. En Amrica Latina, el baloncesto es vivo y apasionante. Demuestra la habilidad caracterstica de los sudamericanos para los juegos de baln en general. El hecho que se permita a cada equipo tener dos jugadores extranjeros ha introducido un elemento de igualdad a los partidos, con lo que stos han ganado un elemento de emocin. El lenguaje del rbitro Los rbitros hablan con las manos. Hoy en da existen 25 signos que se

usan para expresar rdenes o intenciones. stos se realizan con las manos, los brazos y los dedos. Los descritos a continuacin son algunos: - El brazo derecho en alto con la mano empuada indica falta tcnica. - Manos cruzadas sobre el pecho indican sustitucin del jugador. - Mano derecha hacia abajo con indicacin de uno o dos dedos indica tiro libre. - Mano derecha hacia abajo y arriba indica tiempo vencido Historia El baloncesto podra ser una derivacin de uno de los juegos ms antiguos del mundo: el juego de la pelota. Los mayas construan en la mayora de los centros ceremoniales unas edificaciones de formas caractersticas para practicar este ritual. El recinto estaba compuesto por un patio central y dos transversales (uno en cada extremo del central), formando una I mayscula. El patio central estaba flanqueado por gruesos muros inclinados y decorados, que tenan adosados los 'marcadores': anillos de piedra para hacer que una pelota de hule pasara por su centro. La pelota era dursima y lastimaba al jugador, por lo que ste llevaba protectores en los brazos y la cintura, zonas con las que deba golpear la pelota para que el juego fuera vlido. Uno de los mejores recintos del juego de pelota se encuentra en Chichn Itz (vase Culto al Sol). El baloncesto o bsquetbol fue inventado en diciembre de 1891 por el clrigo, educador y fsico canadiense James Naismith. Naismith introdujo el juego cuando era instructor en la Young Men's Christian Association (YMCA) en Springfield (Massachusetts), donde organiz un pasatiempo que consideraba apropiado para jugar en pista cubierta durante el invierno. El juego inclua elementos de ftbol americano, ftbol y hockey. La primera pelota usada fue de ftbol. Los equipos tenan nueve jugadores y las canastas eran de madera fijadas a los muros. Alrededor de 1897-1898 se reglamentaron los equipos de cinco jugadores. El juego se extendi rpidamente por Estados Unidos, Canad y otras partes del mundo, jugado tanto por hombres como por mujeres; tambin lleg a ser un popular deporte informal al aire libre. Los soldados estadounidenses participantes en la II Guerra Mundial popularizaron el deporte en muchos otros pases. Un gran nmero de colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego entre 1893 y 1895. En 1934 se celebraron los primeros juegos intercolegiales en el Madison Square Garden de la ciudad de Nueva York y el baloncesto universitario comenz a despertar un gran inters. En la dcada de 1950 lleg a ser un deporte de colegios mayores, consolidndose de este modo el camino para el crecimiento del inters en el baloncesto profesional. La primera liga profesional, la National Basketball League, se form en 1898 para proteger de la explotacin a los jugadores y promover un juego menos duro. Aunque slo estuvo vigente durante cinco aos su desaparicin propici un nmero de ligas inconexas en el noreste de Estados Unidos. Uno de los primeros

y ms grandes equipos profesionales fue el Original Celtics, organizado en 1915 en la ciudad de Nueva York; jugaron 150 partidos por temporada y dominaron hasta 1936. Los Harlem Globetrotters, grupo que se fund en 1927, un notable equipo de exhibicin, se especializ en juegos divertidos y malabarismos en el manejo de la pelota. En 1949 dos ligas profesionales posteriores, la National Basketball League (formada en 1937) y la Basketball Association of America (1946) se unieron para crear la National Basketball Association (NBA). Los Boston Celtics, liderados por su pvot Bill Russell, dominaron la NBA desde finales de la dcada de los 1950 hasta finales de la dcada siguiente. En esa misma dcada equipos profesionales jugaron anualmente de costa a costa ante millones de espectadores. Wilt Chamberlain, un pvot de Los ngeles Lakers, fue otro jugador estrella de la poca y sus batallas con Russell se esperaban ansiosamente. Kareem Abdul-Jabbar, otro pvot, sobresali durante la dcada de 1970. Jabbar perfeccion su famoso tiro sky hook (gancho del cielo), mientras jugaba para Los ngeles Lakers y dominaban la competicin. La NBA sufri un bajn de popularidad a finales de la dcada de 1970, pero resucit a travs del crecimiento de la fama de sus jugadores ms destacados: a Larry Bird de los Boston Celtics y a Magic Johnson, de Los ngeles Lakers, se les atribuye haber transmitido emocin en la liga gracias a su mayor habilidad y a su rivalidad durante la dcada. A finales de la dcada de 1980 Michael Jordan de los Chicago Bulls ascendi a la categora de estrella y ayud a su equipo a dominar la NBA a comienzos de la dcada de los 1990. Una nueva generacin de estrellas, como Shaquille O'Neal del Orlando Magic y Larry Johnson de los Charlotte Hornets, han sostenido el aumento de la fama de la NBA