EDUCACIN FSICA APUNTES Y ACTIVIDADES FLOORBALL 3 E S O Departamento de Educacin Fsica IES Cstulo Linares Departamento de Educacin Fsica 3 ESO

IES CSTULO UNIDAD DIDCTICA: FLOORBALL. Juegos y Deportes 1. ORIGENES DE LOS JUEGOS CON STICKS Y BOLA Qu es el Floorball? Es un juego deportivo de origen Sueco, un deporte colectivo muy simple de jugar, lo que permite desde el principio de su prctica una gran participacin de todos los alumnos/as, teniendo por ello gran aplicacin en la escuela, como medio educativo dentro del programa de educacin fsica. Tiene una gran similitud al Hockey en sus diversas modalidades, no en vano se trata de un deporte de stick, bola, porteras, goles, etc. Es un juego adaptado por varios paises como un deporte de de grandes posibilidades de relacin, cooperacin, trabajo en equipo, competicin. Siendo su objetivo meter la pelota golpendola con el stick en la portera del equipo contrario. Trajeron este deporte desde Europa a nuestro pas como una actividad alternativa para aplicar a la Educacin Fsica escolar, la primera vez que se practic en Espaa fue en 1989, en Asturias. 2. EL JUGADOR Y EL MATERIAL ESPECFICO EN HOCKEY Es el hockey un deporte que, por sus especiales caractersticas, requiere un conocimiento previo del material que se utiliza para su puesta en prctica. Un jugador debe adquirir unas destrezas bsicas a partir del manejo tanto del stick como del control de la bola. El material especfico: el stick y la bola. Para la prctica del Floorball sern necesarios palos o sticks y bolas, tambin nos pueden servir pastillas en terrenos muy pulidos. Los sticks son de plstico duro, fuertes

pero elsticos y ligeros, y por ello poco peligrosos. El mango o mstil ha de ser de forma redonda. La bola ha de ser redonda, tambin de plstico, hueca y debe tener 26 agujeros, de colores. 1 Departamento de Educacin Fsica 3 ESO Los jugadores. Son 6 los jugadores que componen cada equipo, siendo ilimitado el nmero de cambios a realizar; estos se realizarn siempre, cuando la bola haya salido de los lmites del campo. IES CSTULO Posicin bsica del jugador. Como en todo deporte, hemos de considerar una posicin bsica, que nos va a permitir desarrollar ptimamente las posteriores acciones del juego. Empuadura bsica Es la forma de agarrar el stick, no existen diferencias entre jugadores diestros o zurdos, siendo sus principales caractersticas: En la empuadura del stick las manos se colocan separadas, siendo la mano izquierda la que se coloca en la parte superior, en el mango, y la derecha por debajo de sta aproximadamente a 30 o 40 cm. 3. CONDUCCIONES En este apartado veremos las tcnicas que permiten al jugador en posesin de la bola, trasladarse con ella hacia cualquier punto del terreno de juego. Se tratar pues, de un dominio de la bola por parte del jugador, de tal manera que le permita realizar cambios de direccin y de ritmo manteniendo el control del mvil. Se utilizan fundamentalmente dos tcnicas: 1 La conduccin : el contacto con la bola debe ser continuo y orientamos la cara del stick hacia donde deseemos desplazarnos. 2 El control es la otra tcnica de desplazamiento con la bola, pero se diferencia de la anterior, en que en esta existen brevsimos instantes en los cuales no hay contacto con la bola, ya que se trata de mover la misma y deslizarla por medio de empujes alternativos con el stick.

4. EL PASE Es la accin que realiza el jugador en posesin de la bola para impulsarla hacia otro jugador o hacia una zona concreta del campo. El pase debe ser preciso y potente. En el juego del hockey, podemos diferenciar dos tcnicas principalmente: 2 Departamento de Educacin Fsica 3 ESO A. Una tcnica denominada push (empujar), existiendo diversos tipos de push dependiendo de la posicin del jugador, su orientacin, direccin del pase, Una vez perdido el contacto con la bola el stick continua el movimiento de acompaamiento terminando en una posicin tal que la pala del mismo apunta al objetivo, y no sobrepasa la altura de la rodilla lo cual provocara juego peligroso. IES CSTULO B. Otra tcnica utilizada para realizar los pases es el slap. Se trata de impulsar la bola hacia el compaero realizando un deslizamiento de la pala del stick por el suelo, previo al contacto con la bola. 5. LA PARADA Es el gesto tcnico que utilizamos para detener la bola de forma controlada, al recibir un pase. Bsicamente podemos considerar la existencia de dos tipos: la parada de derecho y la parada de revs. A. Parada de derecho: cogido el stick en empuadura bsica, lo bajamos hasta el suelo cubriendo de esta manera el mayor espacio de recepcin posible; inclinamos ligeramente adelante la cara plana del stick para evitar que la bola salte por encima del mismo, en el momento del contacto. Es aconsejable parar la bola con la pala del stick. B. Parada de revs: ante las bolas que le llegan al jugador a su parte izquierda, realiza la parada de revs, la cual se realiza de la siguiente manera: 3 Departamento de Educacin Fsica 3 ESO

IES CSTULO 6. LANZAMIENTOS Es la accin que utiliza el alumno-jugador para impulsar la bola hacia la portera contraria, con la intencin de conseguir gol. Las cualidades que debe de poseer todo lanzamiento, son: - La precisin. - La potencia. - Factor sorpresa. Existen diferentes tcnicas de lanzamiento: A. Una tcnica muy utilizada para realizar lanzamientos es el push, cuya descripcin y hemos visto cuando hablbamos de la aplicacin de esta tcnica para la ejecucin del pase a un compaero. B. El slap: se utiliza igualmente para realizar un lanzamiento. Es otra tcnica que comparte aplicacin, pase y lanzamiento, y no vara fundamentalmente de la descripcin que de ella se hizo cuando veamos su utilizacin para realizar un pase. Si se consigue realizar el lanzamiento elevado, aumentarn las dificultades para detenerlo por parte del portero; para ejecutar lanzamientos elevados, existiendo dos tcnicas fundamentalmente: A. El flick: la empuadura puede ser la misma que en el push, pero es conveniente que la bola se encuentre algo ms adelantada, (a la altura del pie izquierdo); el extremo del mango se encuentra ms cerca del suelo que en el push. Es importante flexionar la rodilla derecha para descender ese lado de la cadera. Desde esta posicin (1), se trasfiere el peso hacia delante, con lo que se consigue montar al bola en el stick (2); se finaliza con la accin de los brazos (3), que aplican simultneamente fuerzas opuestas en dos puntos del stick (puntos de agarre de las manos). B. El scoop: partiendo de una posicin con una pierna derecha adelantada y bola colocada a la altura del pie derecho, contactar con la cara plana del stick la bola (adaptando la empuadura a la nueva situacin), y realizar con los brazos y el stick, un moviendo de cuchara, como si desesemos cargar tierra en un camin, con una pala. 4 Departamento de Educacin Fsica 3 ESO IES CSTULO 7. REGLAS FUNDAMENTALES El terreno de juego:

Esquema del campo de Hockey-sala: Infracciones ms habituales al reglamento: La bola toca o es jugada con los pies. Elevar el stick por encima de la altura de las rodillas. Empujar al contrario; golpearle en su stick. En general, todas las infracciones al reglamento realizadas fuera del rea propia, estn penalizadas con el lanzamiento de golpe franco por parte del equipo contrario; las infracciones realizadas por mi equipo dentro de nuestra rea, en general son sancionadas con penalty-corner. Duracin del partido El encuentro o partido tiene una duracin de tres tiempos de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo, en cada cual se cambia de campo. Se inicia el partido colocando la bola en el centro del campo y sacando hacia delante.