Notcia - 11/10/2011 - Obesidade: Melhor Prevenir No Dia de Preveno da Obesidade, presidente da ABESO faz balano sobre o assunto.

Obesidade: Melhor Prevenir Por Beth Santos O Dia Nacional de Preveno da Obesidade, comemorado hoje, 11 de outubro, foi criado pela Lei n 11.721, assinada em junho de 2008 pelo ento presidente Luiz Incio Lula da Silva. O objetivo foi o de conscientizar a populao sobre a importncia da preveno do problema que vem alcanando, nos ltimos anos, propores epidmicas no Brasil e no mundo. Para marcar a data, o site da ABESO ouviu a presidente da entidade, Dra. Rosana Radominski, sobre o assunto: 1) Trace um quadro geral sobre a obesidade no Brasil atual. O que importante destacar? - O excesso de peso e a obesidade tm aumentado de forma epidmica no Brasil. Atualmente 50% da populao adulta tm sobrepeso e mais de 15%, obesidade. Entre as crianas a prevalncia de obesidade tambm cresce, principalmente na faixa etria entre os 5 e 9 anos. 2) Dentro desse quadro, o que o governo vem conseguindo fazer no sentido de melhor-lo e onde esto as maiores lacunas, os maiores problemas? - O governo est fazendo um grande projeto para combater o crescimento desta epidemia, que provavelmente deve ser lanado em maro. Nas aes programadas entraro vrios ministrios, sob o comando dos MDS e MS. Ainda no h nada de concreto implantado. 3) Que medidas as sociedades mdicas e os especialistas na rea vem conseguindo implementar? Quais os ganhos e perdas? - A Sociedade Mdica de uma forma geral tem procurado esclarecer a populao de que a obesidade doena e tratar o obeso da melhor forma possvel. As orientaes para preveno da obesidade infantil, melhorar a alimentao e o incentivo atividade fsica fazem parte do dia a dia. No entanto, a prtica mdica est sendo cerceada por medidas como a recentemente tomada em relao aos medicamentos antiobesidade. 4) O que mais importante fazer daqui pra frente, pelo governo e pelos mdicos? - O governo tem que assegurar que o Plano de Combate Obesidade realmente funcione e que possa ser mantido, independente das mudanas polticas no Estado. Ns, mdicos, devemos continuar lutando para podermos tratar o paciente da melhor forma possvel. O Que A obesidade, como sabemos, uma doena cuja caracterstica principal est no acmulo de gordura corporal acima de padres determinados. considerado obeso quem tiver o ndice de Massa Corporal (IMC) igual ou maior que 30. Pessoas com IMC acima de 25, no entanto, j entraram na faixa de risco, sendo consideradas portadoras de sobrepeso. Nesse caso, procurar ajuda mdica indispensvel. Os especialistas afirmam que a obesidade uma doena complexa, que pode ser causada por diversos fatores: genticos, nutricionais (alimentao inadequada), fisiolgicos, psiquitricos (quando, por exemplo, a ansiedade leva a comer compulsivamente), comportamentais (sedentarismo) e ambientais. Os chamados fatores secundrios referem-se a causas psicolgicas, como baixa autoestima. Atividade Fsica e Dieta Saudvel A preveno do ganho excessivo de peso sobrepeso ou obesidade comea na conscientizao da importncia, no dia a dia, da prtica de atividade fsica e da adoo de bons hbitos alimentares. Ou seja, o sedentarismo e a alimentao inadequada devem ser evitados em todas as faixas etrias. considerada uma dieta adequada a que inclui, diariamente, frutas, legumes e verduras, carnes magras, gua e sucos de frutas (no lugar de refrigerantes), poucas frituras, consumo moderado de

doces e alimentos com altos teores de acar, e que evite alimentos gordurosos. Os carboidratos (massas, pes, arroz etc) e o sal tambm devem ser consumidos de maneira equilibrada.