NCLEO SPORTINGUISTA RIO MAIOR

Boletim Informativo N15

Resultados de Jogos (01 a 04 de Dezembro)
Escalo
JUNIORES JUVENIS A NOTAS RPIDAS:
O NSRM felicita a Escola Superior de Desporto de Rio Maior pelo cumprimento do seu 14 aniversrio. Juvenis B vencem Coruchense e Porto Alto na jornada dupla da semana. Esta semana, a equipa volta a realizar dois jogos frente ao Moarriense e Salvaterrense, nos dias 8 e 11 de Dezembro respetivamente. Realiza-se, no prximo domingo, um convvio entre as equipas de Traquinas do UD Batalha e o NSRM. O NSRM felicita os aniversariantes da semana: Joo Lindo (Sub-12) Duarte Oliveira (S12) Pedro Santos (Sub-10) Antnio Quevedo (S10) Tiago Silva (Sub-10) Tiago Rodrigues (S8)

Competio
CD / 2 Diviso CD / 1 Diviso CD / 2 Diviso CD / 2 Diviso CD / 1 Diviso CD / 2 Diviso CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase FC Goleganense NS Rio Maior NS Rio Maior AR Porto Alto Footkart Almeirim UD Santarm AR Vale da Pedra NS Rio Maior NS Rio Maior GD Pontevel UFC Almeirim

Jogo
0 2 2 4 1 1 0 1 6 2 0 NS Rio Maior SL Cartaxo GD Coruchense NS Rio Maior NS Rio Maior NS Rio Maior NS Rio Maior UFC Almeirim Footkart Almeirim NS Rio Maior NS Rio Maior 9 3 0 5 2 4 4 4 0 2 15

JUVENIS B JUVENIS B INICIADOS A INICIADOS B INFANTIS B INFANTIS C SUB-11 A SUB-11 B SUB-10 A

Prximos Jogos (08 a 11 de Dezembro)

Equipa
JUNIORES JUVENIS A JUVENIS B JUVENIS B INICIADOS A INICIADOS B INICIADOS B INFANTIS A INFANTIS B INFANTIS C SUB-11 A SUB-11 B SUB-10 A SUB-10 B TRAQ. SUB-9 TRAQ. SUB-8

Data
10/11 - 15.00h 11/11 - 10.30h 08/11 - 09.00h 11/11 - 10.30h 11/11 - 11.00h 08/11 - 11.00h 11/11 - 10.30h 10/11 - 10.30h 10/11 - 09.30h 10/11 - 11.00h 10/11 - 11.00h 10/11 - 11.00h 10/11 - 11.00h 10/11 - 11.00h 11/11 - 10.00h 11/11 - 10.00h

Comp.
CD / 2 Div. CD / 1 Div. CD / 2 Div. CD / 2 Div. Particular CD / 2 Div. CD / 2 Div. CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase CD / 1 Fase Convvio Convvio

Jogo
NSRM x AC Alcanenense CD Ftima x NSRM NSRM x CC Moarriense NSRM x CD Salvaterrense UD Batalha x NSRM NSRM x CD guias CD Salvaterrense x NSRM AC Pernes x NSRM NSRM x AA Santarm B CD guias C x NSRM NSRM x GD Marinhais SL Cartaxo x NSRM NSRM x Footkart A UD Santarm x NSRM UD Batalha x NSRM UD Batalha x NSRM

Local
RM / N3 Ftima RM / N3 RM / N3 Batalha RM / N3
Salvaterra Magos

Acompanhe o dia a dia do NSRM em: http://f o otescoladeriomaior.blogspot.com/

Pernes RM / N3 Alpiara RM / AF7 Cartaxo RM / N3 Santarm Batalha Batalha

Rua Jos Pedro Ins Canadas, N 14, 1 esquerdo 2040-326 Rio Maior Tel/Fax 243 992 888, Telemvel 925785506 - E-mail: nsriomaior@gmail.com

05 de Dezembro de 2011 Eduardo Teixeira

NCLEO SPORTINGUISTA RIO MAIOR

DIVERSOS

Juvenis A do NSRM defrontaram o SL Cartaxo num jogo de grande expetativa tendo em conta que se disputava a liderana da prova. A equipa cartaxense levou a melhor num jogo muito disputado. Apesar da derrota, e tendo em conta o muito campeonato que falta disputar, tudo continua em aberto na luta pelo titulo.

Benjamins Sub-11 A vencem Footkart por seis bolas a zero e esto, agora, a apenas um ponto do lder (CD guias).

Infantis B venceram AR Vale da Pedra por quatro bolas a zero.

Gabinete de Psicologia
Muitas so as vezes que a palavra motivao est associada nossa vida no geral, e no desporto muito em particular. A motivao o que move o indivduo a alcanar um determinado objectivo. Existem dois tipos de motivao: a motivao intrnseca e a motivao extrnseca. A motivao intrnseca corresponde ao tipo de motivao que leva um indivduo a agir pelo prazer que a atividade lhe traz e pela atividade em si. Por outro lado, a motivao extrnseca corresponde ao tipo motivao que leva o indivduo a agir tendo como objetivo o resultado (ganhar um campeonato) ou por presses exteriores (benefcios para a sade). Um dos principais recursos psicolgicos a motivao, esta pode provocar modificaes no rendimento e no desempenho dos atletas. Ela est presente nos treinos, nas prelees, e principalmente nas competies, onde ocorrem vrios fatores que podem provocar alteraes no estado do atleta e da equipa. Um atleta que no esteja equilibrado psicologicamente, ou que esteja sem motivao, afetar provavelmente a motivao e o desempenho de toda a equipa. Assim, torna-se importante o trabalho motivacional, uma vez que este proporciona ao atleta, equipa e equipa tcnica melhores condies de trabalho, levando a um melhor rendimento no desporto. Alexandra Jesus / Teresa Fialho / Maria Rodrigues

Rua Jos Pedro Ins Canadas, N 14, 1 esquerdo 2040-326 Rio Maior Tel/Fax 243 992 888, Telemvel 925785506 - E-mail: nsriomaior@gmail.com

05 de Dezembro de 2011 Eduardo Teixeira