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TREINAMENTO ESPORTIVO: DA INICIAO AO CAMPEO.

Plano de Expectativa Individual: uma Perspectiva Cientfica para a Deteco de Talentos Esportivos
Estlio H. M. Dantas, Ph.D. Maria de Nazar Dias Portal, Mst Luciano Alonso Valente dos Santos, Mst Programa de Ps-graduao stricto sensu em cincia da Motricidade Humana - Universidade Castelo Branco Colgio Brasileiro de Atividade Fsica, Sade e Esporte - COBRASE INTRODUO Uma caracterstica particular do atual perodo de desenvolvimento dos esportes a busca universal, cientificamente fundamentada, por jovens talentosos, que so capazes de receber grandes cargas de treinamento e elevados ritmos de aperfeioamento desportivo. Paradoxalmente, a prtica de esportes nestas condies leva a um grande nmero de afastamentos prematuros de jovens com futuros promissores. Alguns deles no chegaram sequer a alcanar metade de seu potencial, enquanto que outros no atingiram o seu nvel mximo de possibilidades. At certo ponto, isto decorrente de um erro de clculo dos treinadores, que no conhecem suficientemente as particularidades da faixa etria dos jovens atletas, as diferenas individuais e as leis do aperfeioamento desportivo. A seleo esportiva baseia-se no conhecimento do conjunto das qualidades (caractersticas modelo) que os melhores atletas de uma determinada modalidade esportiva possuem. As dificuldades da seleo so agravadas pelo fato de que no somente necessrio saber sobre o modelo final do campeo ou recordista, mas tambm sobre como formou-se o ideal desportivo e que caractersticas apresentava em cada etapa de aperfeioamento, o que permite treinar jovens atletas de forma racional e dirigida. A gnese do quadro apresentado nos primeiros pargrafos inicia-se a partir da dcada de 80, com a constatao do incrvel desnvel existente no nmero de medalhas conquistadas pelo Brasil nas Olimpadas e no Pan-Americano em comparao com alguns pases com populaes muito menores, por exemplo: Canad, Cuba, Bulgria e Austrlia. Ao trmino de cada Olimpada, a justificativa sempre a mesma: o Brasil um pas pobre, onde a populao mal nutrida e com a sade debilitada, por isso no conseguimos alcanar melhores resultados.

2 bem verdade que parte da populao brasileira pobre e que parte tem fome. Porm, se considerarmos a parcela demogrfica que consegue nutrir-se adequadamente e ter acesso a um plano de sade, chegamos a um nmero de pessoas muito superior ao que se observa, por exemplo, na populao total de Cuba, Bulgria, Canad e outros que historicamente obtm um nmero de medalhas superior ao nosso. Portanto o problema no conseqncia das carncias de nossa populao. Deve ser da falta de uma poltica desportiva consistente ou de competncia tcnica para descobrir e desenvolver os Talentos Esportivos. Partindo-se do pressuposto que talvez fosse devido carncia de conhecimentos tcnicos-cientficos especficos, analisamos o panorama desportivo internacional e identificamos quatro reas sensveis de conhecimento, nas quais a antiga Unio Sovitica possua uma vantagem incrvel sobre todos os demais pases. So elas: Gentica Desportiva (como descobrir um talento desportivo), Bioqumica Desportiva (como utilizar os recursos ergognicos), Metodologia do Treinamento (como periodizar o desenvolvimento dos talentos desportivos e da preparao dos atletas) Desportiva. A partir de meados da dcada passada chegou-se ao conhecimento pronto para se comear a aplicao. o ponto final da pesquisa pura e o incio da pesquisa aplicada. Ainda muito comum entre os nossos treinadores a impresso de que se vai conseguir atletas com base no virtuosismo, que possvel descobrir o fenmeno por pura sorte. Todo mundo cultiva a descoberta de um Ronaldinho, um Pel, um Garrincha, como se fosse um processo semelhante a garimpar ouro. No entanto, descobrir Talento Desportivo diferente. como procurar petrleo, exige cincia. Quando se chega a perfurar um poo, j se tem uma perspectiva bastante segura da porcentagem de chances de encontrar petrleo. No caso do garimpo, no. As pessoas comeam a procurar ouro contando com a sorte, guiadas por informaes mais ou menos confiveis. No Brasil se garimpa, o Talento Esportivo garimpado; nos pases mais desenvolvidos desportivamente, faz-se prospeco. DESENVOLVIMENTO Existem duas formas de se descobrir Talentos Esportivos nos pases desenvolvidos: de forma prospectiva e de forma extensiva. A primeira opo, a forma prospectiva, acontece nos Estados Unidos e no Canad. e Psicologia

3 As faculdades pblicas e as privadas so pagas e so caras, no existe universidade gratuita. Porm, se as Universidades americanas querem receber fundo de pesquisa, elas tm obrigao de ter pelo menos 5% dos seus alunos como bolsistas atletas. Dessa forma, a criana tenta os mais diversos esportes. Ento, uma metodologia prospectiva, mas de abrangncia total e tem-se a chance de experimentar diversos tipos de prtica esportiva. No Brasil, as pessoas tambm querem se desenvolver, querem ascenso social. Os modelos vigentes so o Futebol de Pel, Ronaldinho ou Romrio, o Vlei do Tande, o Basquete do Oscar, o Tnis do Guga, a Natao do Xuxa. Ento, a criana buscar o futebol, o vlei, o basquete, o tnis, a natao, basicamente isso. Quantos Pels da Esgrima j se perderam? Quantos Ronaldinhos do Salto Ornamental deixaram de ser reconhecidos? Ento, o problema que o mtodo prospectivo no funciona bem para o nosso caso. Nas prticas esportivas realizadas nos pases que adotam este modelo procura-se incorporar o maior nmero possvel de crianas e adolescentes. Aconselha-se a organizao de atividades nas escolas, onde, sob a direo dos professores de Educao Fsica e tcnicos, as crianas possam participar do maior nmero possvel de competies, nas diversas modalidades esportivas. No processo de prticas e competies surgem alunos talentosos que, muitas vezes, no foram incentivados prtica esportiva. Nas aulas de Educao Fsica, o professor pode avaliar as condies primrias do aluno no que diz respeito aos hbitos e habilidades motoras, alm do interesse pela prtica desportiva. A Educao Fsica Escolar trabalha a parte de aprendizagem e desenvolvimento motor. A segunda opo o mtodo extensivo, que os pases socialistas utilizam como metodologia para a descoberta de talentos esportivos. Para que se possa entender a diferena, as estatsticas mostram que, no mtodo prospectivo, de cada vinte e cinco mil crianas que chegam s escolinhas de Natao, de Vlei, de Basquete, etc, apenas cerca de 50 crianas, ou seja, cerca de 0,2% iro se federar. uma taxa muito baixa. O Plano de Expectativa Individual uma poltica de governo que engloba todas as manifestaes da educao fsica e dos desportos de um pas. uma periodizao que visa desenvolver os Talentos Desportivos de um Pas, colocando-os em condies ideais para que exeram sua vida desportiva. A criana selecionada em um universo de dez mil crianas, uma pepita de ouro bruta, a quem tem-se que lapidar e oferecer um tratamento diferenciado. Na escola, seleciona-se um Talento Desportivo e d-se

4 continuidade ao trabalho a ser feito. O Plano de Expectativa Individual (DANTAS, 2003), aps sofrer algumas adaptaes, tornou-se possvel de ser aplicado em nossa realidade e subdivide-se em quatro etapas (Figura 1): Etapa da Formao Bsica; Etapa de Especializao; Etapa de Performance e Etapa de Manuteno. Figura 1: Etapas do Plano de Expectativa Individualizado

Fonte: Dantas (2003, pg. 66)

Assim, as duas primeiras ocorreriam na escola (dentro dos paradigmas da educao fsica); a terceira, nas instituies voltadas para o esporte de alto rendimento (performance); e a quarta, nas instalaes destinadas atividade fsica comunitria (lazer). Na Etapa de Formao Bsica deve-se priorizar a preparao geral das crianas em idade escolar e pr-escolar, com nfase no treinamento da coordenao motora (psicomotricidade), da resistncia muscular localizada, da flexibilidade e da capacidade aerbica. O crtex motor da criana se forma dos 7 aos 9 anos de idade e, se no for estimulado psicomotoramente nessa faixa de idade, no conseguir atingir o alto rendimento. Por isso necessrio se enfatizar as atividades naturais com o intuito de propiciar experincias motoras de diversos tipos. Deve-se deixar a criana se movimentar, andar, engatinhar pela casa toda, cair, machucar, conhecer e ter experincia com outras pessoas. Dessa forma a criana est vendo e experimentando o mundo em sua volta. Porm nunca se deve deixar a criana sozinha, pois ela desenvolver uma insegurana muito grande que lhe tolher, psicologicamente. Ento, ao se pensar em desenvolver talento desportivo, deve-se orientar os pais a como tratar essa criana. A criana pode realizar trabalho de fora. Se o trabalho for bem feito, no tem o menor problema e no impedir o crescimento, pois no desenvolve psicomotoramente. A Flexibilidade uma qualidade fsica muito importante que deve ser trabalhada

5 desde cedo. Complementando o assunto sobre a individualidade biolgica, Jabour (1998) diz que a gentica dita nosso potencial competitivo, e existem marcas genticas que so responsveis por esta determinao que ns no podemos mudar: sexo, altura, simetria do corpo e proporo de fibras musculares rpidas ou lentas.(SILVA et al, 2003). Esta etapa presta-se ainda para a correo dos vcios posturais e dismorfias, estimulao psicomotora, familiarizao com tcnicas e regras desportivas, criao de hbitos higinicos de vida, iniciao da criana em competies, etc. Na Etapa de Especializao, a criana direcionada para uma rea de atuao e no para uma modalidade esportiva. Esta etapa se desenrola na terceira infncia e na adolescncia. Inicia-se uma periodizao mais minuciosa do treinamento, com um lento e gradual processo de aumento do trabalho aplicado, evitando dessa forma a sobrecarga do organismo (Figura 2). O mais importante nessa etapa no alcanar resultados, mas assegurar um perfeito e harmnico desenvolvimento orgnico e psicolgico, quando est assegurada a base para a futura obteno de performances mximas atravs da elevao do nvel geral das possibilidades orgnicas funcionais, do enriquecimento do conjunto dos diversos hbitos motores e da destreza e assimilao dos fundamentos do aperfeioamento desportivo (MATVEEV, 1981). Na puberdade, dos onze aos dezenove anos, devemos realizar um treinamento de fora, trabalhando a aderncia, para o adolescente se dedicar, ter gosto pelo esporte. Nessa faixa etria ele j sofre as cobranas competitivas. Nessa etapa, elevamos o nvel geral das possibilidades orgnicas e funcionais, enriquecemos os atos motores, destreza e assimilao, damos nfase ao fundamento esportivo. A especializao um processo que no podemos antecipar. O treinamento no deve sobrecarregar o organismo e comprometer o crescimento, pois, se no obedecermos a ordem das etapas, dificultaremos o desenvolvimento orgnico do atleta. A Etapa de Performance acontece por volta dos dezoito anos de idade para os homens e dos dezesseis anos para as mulheres e vai at os 35 anos. o perodo produtivo da vida do atleta. Nessa etapa o atleta se torna especialista em uma posio, uma distncia ou um estilo. A prtica competitiva e de fundamental importncia, onde o atleta de alto rendimento ter que dar prioridade ao treinamento, deixando em segundo plano sua vida pessoal, os relacionamentos e o lazer.

6 Nessa etapa realizada uma segunda avaliao, com o objetivo de confirmar a primeira seleo e verificar a margem de erros da primeira avaliao. Em seguida, o atleta torna-se um especialista e treinar nos Centros Olmpicos de Treinamento. Na Etapa de Performance, que vai at os 35 anos, temos o atleta de alto rendimento, aps isso todos entram na Etapa de Manuteno. Figura 2: Intensidade do Treino ao Longo das Fases

Fonte: Dantas (2003, pg. 67)

Somente no se enquadrar neste modelo a Ginstica Olmpica Feminina, cuja Etapa de Performance muito mais precoce. Na poca da menarca (primeira menstruao), temos o ponto em que a mulher ganha mais fora e tem a mnima perda de flexibilidade. Ento, durante alguns anos, ainda, a ginstica olmpica vai ter a sua Etapa de Performance por volta dos quatorze, quinze anos. A carreira desportiva de uma ginasta acaba tambm mais cedo, porque comea mais cedo. A Etapa de Manuteno a ltima etapa e caracteriza-se pela perda da capacidade competitiva do atleta e tem um carter eminentemente higinico. Nessa etapa o atleta que aos poucos vai se afastando das competies, agora visa um programa de preparao geral com o objetivo de preservar a sade de seu organismo, que foi submetido a tantas agresses durante o treinamento. O objetivo desta tica de treinamento valorizar o atleta como pessoa e no como meio para se obter resultados desportivos num determinado perodo de tempo. comum constatarmos a existncia de atletas descartveis, em especial no futebol, que s recebem ateno e cuidado enquanto so produtivos e, quando encerram sua carreira, ficam totalmente desamparados tcnica, fsica, psicolgica e financeiramente. Por isso que devemos cuidar para que a estrutura desportiva esteja sob a responsabilidade de profissionais pedagogicamente capacitados e conscientes do seu papel perante a sociedade. O atleta buscou durante anos a performance mxima e no deve, de uma hora para outra, interromper seu treinamento, sem se preocupar com o destreinamento.

7 A fase de transio da glria para ser tratado como um indivduo comum exige uma preparao no s no aspecto biolgico, mas tambm no aspecto psicolgico. Essa fase merece cuidados, pois poder dar origem a traumas, frustraes ou inadaptaes, podendo comprometer a qualidade de vida ou at mesmo a sade mental. No entanto, se, atravs do Plano de Expectativa Individual voc consegue detectar uma criana com um perfil psicolgico, um perfil dermatoglfico, um perfil somatotpico e um perfil fisiolgico proporcional aos do atleta de alto rendimento, voc pode afirmar, com 97% de certeza, que essa criana ser um atleta de alto rendimento. O Plano de Expectativa Individual realizado na escola, porque no existe instalao desportiva em lugar nenhum do mundo que suporte esse trabalho extensivo. Surge, ento, o primeiro grande obstculo poltico: colocar a educao como prioridade. H cinco anos implantou-se este processo na Venezuela e pde-se observar os resultados brilhantes que a Venezuela teve no ltimo Pan-Americano. Neste trabalho no existe o componente sorte, cincia pura e como tal, sujeito comprovao, retestagem. Logo, toda criana que entra na pr-escola ou na escola, matricula-se na escola e no Plano de Expectativa Individual, especificamente. Ento, realizamos a primeira triagem, selecionamos e identificamos as crianas que tm Talento Desportivo, tendo como base dois critrios. Um dos critrios a observao da vida desportiva que a criana teve at o momento, seu empenho nas aulas de Educao Fsica, o gosto e inclinao pela modalidade e a coordenao motora. Outro critrio o desempenho nas quatro medidas genticas citadas anteriormente: somatotipia, dermatoglifia, fisiologia e psicologia. Aps a avaliao de dez mil crianas, elas sero separadas em dois segmentos: uma ser considerada Talento Desportivo e passar para a Etapa de Especializao; as outras nove mil novecentos e noventa e nove passaro para a Etapa de Manuteno, onde detectamos o tipo de desporto para o qual tm mais habilidade e a incentivamos prtica desportiva, atividade fsica para a sade e para a qualidade de vida. Orientamos a criana para se destacar nos desportos coletivos, nos desportos individuais, em alguma atividade fsica. Se voc incentiva a criana a participar de determinada atividade, ela se esforar para fazer o melhor, mesmo que no seja em um nvel de alto rendimento. A criana ter prazer em praticar aquela atividade. Ao incentivarmos prtica de uma atividade fsica, acertamos a Motricidade das

8 crianas. Dessa forma, no existe descoordenao. Se voc no desenvolve a plenitude das habilidades motoras de uma pessoa na infncia, ela vai carregar por toda vida a falta dessa destreza manual. Atualmente, todos os pases da antiga Unio das Repblicas Socialistas Soviticas, a Alemanha Unificada, a Austrlia, Cuba, a China, a Venezuela e o Chile adotaram esse Planejamento. Em pases com excelente desempenho esportivo, como, por exemplo, Cuba, seleciona-se no s o Talento Desportivo, mas tambm o talento psicomotor, o gnio matemtico, o gnio fsico, o talento afetivo que no futuro vai ser artista e o msico. Todos os selecionados faro parte do Centro de Excelncia do Distrito Educacional, que um conjunto de escolas. Ento, os talentos selecionados, escolhem uma escola bem localizada e bem estruturada para freqentar e ser o seu Centro de Excelncia. A experincia demonstra que o grande sucesso esportivo resultado da interao entre os fatores hereditrios e as influncias do meio externo. Segundo Marins e Giannich (1998), o estudo do somatotipo permite que seja conhecido o tipo fsico de cada modalidade esportiva, sendo um excelente mtodo para deteco de indivduos com perfil biomtrico referente s modalidades esportivos. (ANJOS et al, 2003). Cabe salientar que as exigncias feitas aos atletas de alto nvel, no se esgotam nas qualidades motoras. Um atleta de qualidade superior deve atender a um nmero maior de requisitos, que para ele so obrigatrios. Tal combinao de capacidades dificlima de ser encontrada em uma s pessoa. O desenvolvimento do organismo ocorre de forma contnua, sendo que foram convencionados mundialmente os limites das faixas etrias. Portanto, difcil determinar com exatido o trmino e o incio das fases de desenvolvimento. Alm disso, cada organismo desenvolve-se individualmente e possui suas prprias caractersticas de desenvolvimento. Paralelamente idade cronolgica, recomenda-se a observao do nvel de desenvolvimento fsico, das possibilidades motoras das crianas, do grau de puberdade, da idade ssea dos ossos distintos do esqueleto e do desenvolvimento da arcada dentria. A idade cronolgica nem sempre coincide com a biolgica. Malina e Bouchard (2002), em uma amostragem com meninos entre 12 e 13 anos de idade incluindo meninos em vrios estgios maturacionais, observaram correlaes que sugerem uma razovel estabilidade para a ectomorfia, e variaes para a mesomorfia e a endomorfia, em meninos desde o incio at o final da adolescncia:
O estiro de estatura no, entanto, ocorre de alguma forma, mais cedo do que o estiro de crescimento na massa muscular- os meninos aparentemente alongam-se antes de inchar.

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Portanto, deve-se esperar uma instabilidade em adolescentes mesomorfos. Malina e Bouchard (2002, pg. 80)

Inato e hereditrio so conceitos diferenciados. O fator hereditrio determina em grau considervel o desenvolvimento fsico, a formao das qualidades motoras, os rendimentos aerbico e anaerbico do organismo e o nvel de incremento das possibilidades funcionais sob influncia do Treinamento Desportivo. Porm, cabe ressaltar que, para se chegar ao alto nvel desportivo, no basta somente a determinao nos treinamentos e a influncia dos pais na escolha da modalidade, mas fundamentalmente a pr-disposio gentica, sem a qual impossvel a obteno do xito no desporto de altssimo nvel. Ao reconhecer o significado do fator gentico, no se deve desprezar o papel do meio ambiente. A cincia demonstra que a informao gentica somente pode desenvolver-se em cada faixa etria, correlacionar-se com determinadas condies do meio, adequadas s particularidades morfolgicas e funcionais do desenvolvimento do organismo na correspondente idade. Pesquisas demonstraram que, para as crianas com grande talento desportivo, a influncia do treinamento maior quando este realizado prematuramente. J para as crianas que no possuem uma pr-disposio hereditria, a maior influncia do treinamento ocorre em perodos mais tardios. Um atleta talentoso geralmente possui caractersticas individuais bem definidas. As habilidades no so inatas, mas aperfeioadas durante o processo de desenvolvimento. Somente so inatas as particularidades anatomo-fisiolgicas, ou seja, as aptides que se destacam no desenvolvimento das capacidades. Aqui se observam as particularidades da atividade nervosa, da estrutura corporal, das propriedades do sistema neuromuscular, etc. Se uma pessoa no possui pr-disposies ou estas so insuficientes, as respectivas propriedades psico-fisiolgicas da pessoa podem no se desenvolver. Ultimamente, maior ateno est sendo dada ao enfoque gentico, no que se refere s pr-disposies desportivas. Sabe-se que a base da herana constitui a informao gentica transmitida dos pais para os filhos. A mesma determina, em um grau considervel, o crescimento e a formao do organismo, suas principais reaes adaptativas s influncias exteriores, os ritmos de desenvolvimento e as vrias fases ontognicas. A enorme quantidade de movimentos cotidianos, gestuais, ldicos motores, expressivos desportivos e profissionais tem uma caracterstica em comum, pois

10 constituda de condutas das quais o individuo participa de forma integral (Meinel e Schnabel, 1988). Os desempenhos motores devem ser interpretados como manifestaes da personalidade, que sero modificadas pelo desenvolvimento do indivduo como um todo. Segundo KLEIN et al., 2003, o treinamento e a atividade fsica regulares so geralmente interpretados como tendo uma influncia favorvel no crescimento, na maturao, e na aptido fsica da criana e do jovem. No entanto, a performance motora, principalmente dos adolescentes do sexo masculino, est significativamente relacionada com seu estado maturacional, demonstrando diferenas significativas ao nvel dos aspectos somticos, da aptido fsica geral e especfica e das respectivas habilidades (SEABRA et al., 2001). Baseando-se na psicologia cognitivista, diferentes autores (Martenuik, 1976; Meinel e Schnabel, 1988; Schmidt, 1992; Hotz apud Ruiz, 1994 entre outros) esto desenvolvendo modelos que tentam explicar quais mecanismos participam da regulao das condutas motoras. De modo geral, trs mecanismos envolvem o tratamento de informaes que correspondem a diferentes fases desse processo: fase perceptiva, responsvel pela sntese aferente das condies externas e internas; fase de tomada de deciso, encarregada de analisar a situao e programar o movimento em relao ao objetivo de ao e a fase de execuo, responsvel pela execuo do movimento planejado. A cognio fundamental na habilidade de programar movimentos (Gabbard, 1992). Os jogos motores de situao (fechados) Cei et al. (1997) so utilizados para os desportos de situao, como atividades ldicas motoras, que exigem dos sujeitos participantes a antecipao das aes de seus oponentes. Os jogos motores (abertos) exigem particularmente o desenvolvimento do pensamento ttico necessitando de antecipao contnua e extremamente diversificada. Segundo Thomas (1994) os jogos motores fechados so mais importantes para a correta e efetiva execuo da atividade. J o jogo motor aberto tem a exigncia de enfrentar permanentemente as trocas de demanda de tarefa (interao ofensivo/defensiva) e, em conseqncia, um maior compromisso de escolher respostas e tomar decises. Toda aprendizagem depende das condies biolgicas (internas) e sociais (externas), as quais podem retardar ou acelerar esse processo. No caso de habilidades motoras, a educao (formao de sentimentos, convices, concepo de mundo, etc.,

11 que garantiriam a materializao do sistema de atitudes do sujeito) unida instruo (transmisso de conhecimentos), a qual vai contribuir na interiorizao das operaes de aes motoras, formao de imagens, e representaes ideomotrizes, conduz exteriorizao destas imagens e representaes que se encontram fixadas atravs de habilidades, hbitos motores e destrezas. As imagens fixadas so a base de todas as aes motoras, constituindo um processo plurimodal que necessita de: atividades que assegurem o reflexo informativo visual, ttil, auditivo, proprioceptivo e sensriomotor; estmulo aos processos e fenmenos da memria, fixao, reteno, reproduo, recordao; trabalho analtico sinttico comparativo reflexivo do pensamento; atividades de mecanismos lingsticos de controle e auto-regulao. Etapas do ensinamento das aes motoras: 1a Etapa Inicial Generalizao: os mtodos sensorioperceptivos e verbais so determinantes para a formao da imagem ideomotriz. 2a Etapa Aprofundamento: o professor controla falhas de movimentos, o aluno comea a auto-regular suas operaes e aes, aperfeioando representaes e mantendo a psicohigiene do movimento. 3a Etapa Consolidao: polimento estimula xitos, o aluno executa operaes e aes com qualidade, rapidez e capaz de dar timas solues aos diversos imprevistos ocorridos durante a execuo da ao motora. Da vivncia concreta ao pensamento abstrato e a partir da a prtica. Este pensamento resume a teoria da aprendizagem, e nos leva a concluir que o processo comea com o conhecimento sensorial para, depois, passar ao conhecimento racional, assim enriquecendo a prtica como critrio verdadeiro. A velocidade um fator de desempenho fsico que sofre perdas visveis com a idade, portanto quanto mais cedo ela for trabalhada, melhor ser sua eficincia. (WEINECK, 1999, pg.382). ISRAEL (1977) apud WEINECK (1999) enfatiza um pouco mais essa questo, admitindo a possibilidade de que o perfil definitivo das bases fisiolgicas da velocidade seja estabelecido muito cedo. O que no foi desenvolvido em tempo til no pode ser recuperado depois. Essas constataes destacam a importncia da instruo to precoce quanto possvel desse fator fsico da performance. ZAKHAROV (1992) complementa a posio dos autores citados acima, ressaltando que um adulto no treinado pode, por intermdio de um treinamento apropriado, melhorar seu desempenho de 15 a 20%, destaca tambm, que outros casos so excees e que as diferenas na distribuio das fibras musculares e no modelo de inervao so geneticamente fixadas e

12 o treinamento pode apenas modificar o volume (por aumento da seo transversal) ou a capacidade de coordenao, mas no a distribuio percentual das fibras. Podemos observar que as posturas acima tomam um mesmo sentido, e que o ltimo autor acredita na melhora de uma porcentagem do desempenho a partir do treinamento. O fator gentico manifesta-se na sua totalidade quando encontra condies externas necessrias para seu desenvolvimento. Quando ocorre a falta da informao gentica de determinada caracterstica, esta no pode se desenvolver, nem se existirem influncias externas timas. Tornam-se importante s noes sobre fentipo e gentipo. Denomina-se gentipo, a base hereditria do organismo, ou seja, o conjunto de todos os genes que o organismo recebe dos pais. Por fentipo, entende-se a soma das propriedades do indivduo em questo, em determinado estgio de seu desenvolvimento. Essas propriedades so amplamente variveis: compreendem vrias caractersticas estruturais, as particularidades bioqumicas e fisiolgicas, assim como as propriedades psicolgicas do indivduo. A formao das propriedades fenotpicas um processo complexo, que ocorre como interao entre o gentipo e os valores do meio ambiente. Os psiclogos definem o tipo de atividade nervosa modificado, resultado do desenvolvimento individual como carter. O fator gentico determina no s um alto nvel de desenvolvimento de determinadas propriedades e qualidades do organismo, mas tambm a lei hereditria de reao do organismo frente s condies do meio ambiente, ou seja, as possibilidades de reserva da educao, do ensino e da superao desportiva.

13 Figura 3: Aspectos Intervenientes na Performance

HEREDITARIEDADE
Motivaes

Meio Ambiente

Personalidade

Treinamento Total

Biotipo

Habilidades

REALIZAES DESPORTIVAS
Fernandes Filho (1997) acredita que, A utilizao das marcas genticas, na seleo prognstica, esportiva, permite, um alto grau de probabilidade na etapa precoce da orientao e da seleo esportiva inicial(SAMPAIO et al, 2003). O treinamento do atleta no deve visar somente o desenvolvimento das qualidades fsicas, mas tambm a formao do ser humano (personalidade), que contenha em si a riqueza espiritual, a moralidade, e somente depois, a perfeio fsica. O atleta vai ser um conjunto de capacidades genticas e experincias vivenciais que lhe sero dadas ou estimuladas. O campeo j nasce com uma carga gentica

14 diferenciada do outro. Para auxiliar no processo de descoberta de talentos, Filin & Volkov (1988), indicam as seguintes medidas para o estabelecimento do padro morfomtrico (medidas genticas: Dimenso Total: estatura, peso, superfcie corporal absoluta Propores corporais: largura dos membros, envergadura, ou relativa e volume do corpo. dimetro transverso do trax, largura do tronco, tamanho do p, superfcie da mo e dimetro biacromial. Propores Corporais: massa muscular absoluta ou relativa, gordura subcutnea e geral e densidade ssea. Descobrir um talento potencial no sorte, milagre, dom e nem conseqncia da capacidade de um olheiro. a cincia que nos ensina como identificar diversas caractersticas genticas que um atleta deve ter. Entretanto, a grande diferena no processo de descoberta de talentos reside em um conhecimento que no se possua at h pouco tempo, a anlise das Impresses Digitais. As Impresses Dermatoglficas (gravuras da pele), consideradas marcas genticas, tm intrigado o ser humano desde a era primitiva. Ao longo dos anos, vm sendo objeto de estudo para anatomistas, fisiologistas, geneticistas, antropologistas e mdicos entre outros (PENROSE,1968 apud FERNANDES FILHO, 1997). A palavra dermatoglifia vem do latim dermo , significando pele e glyfia , gravar. Nas Impresses Dermatoglficas, estudam-se as qualidades fsicas, visando o tipo de atividade esportiva e o tipo de fibra muscular. Fernandes Filho (1997) alude aos ltimos 20 anos em que pesquisas cientficas do VNIIFK Moscou demonstram que as ID so usadas diretamente na seleo esportiva, em correlao s qualidades fsicas (CASTANHEDE et al, 2003). Fernandes Filho (1997) diz, ainda, que o modelo de Impresses Digitais permite escolher com maior otimizao a especializao no esporte em relao ao talento individual. Esse pressuposto um instrumento eficaz que as equipes podem dispor para conhecer antecipadamente sua performance. Atravs desse procedimento possvel obter no s a maximizao do rendimento esportivo, mas tambm o correto direcionamento de esforos, tempo e dinheiro. Assim e com o intuito de vislumbrar a performance futura adequada de atletas, verificamos que a fase inicial deve obter a contribuio da dermatoglifia atravs da obteno das Impresses Digitais necessrias ao estudo.

15 Nas dcadas de 70 e 80, surgiram os trabalhos de Nikitiuk e de seus alunos, dedicados aos problemas das ID na teoria e na prtica da seleo esportiva e na individualizao da preparao (CAVOSTIANOVA; COLOXKO, 1990). Mostrou-se que a complexidade dos desenhos pode servir de marcas de prognstico da compleio definitiva. O aumento da quantidade de linhas contrrio ao desenvolvimento das qualidades de velocidade e de fora (GUBA; TCHERNOVA, 1995). A estabilidade esttica est relacionada com a baixa quantidade de linhas e com a baixa intensidade de desenhos (ARUTIOHIAN, 1988). Detectou-se a correlao de componentes da memria motora com o tipo dos desenhos: componente visual presilhas, e componente proprioceptivo-motor verticilos (COLOBEBA; TCHERKAZOV, 1988). Comprovou-se a ligao da quantidade de linhas com o VO2 mximo, mas apenas nos grupos femininos, refletindo indiretamente a correlao da complexidade de desenhos com a resistncia (CHUARTZ; ALERKCEEV, 1988). Segundo ainda Fernandes filho (1997), so de grande interesse as pesquisas realizadas pelo Laboratrio de Antropologia, Morfologia e Gentica Esportiva do VNIIFK em Moscou. Estas pesquisas ocorreram a partir de 1966, e se realizavam em duas direes: dermatoglifia digital as qualidades fsicas, e dermatoglifia digital o tipo de atividade esportiva. Cummins e Midlo (1942) distinguem trs grupos de desenhos: arco (A), presilha (L) e verticilo (W), conforme apresentado na Figura 4. A forma dos desenhos constitui uma caracterstica qualitativa, enquanto que a quantidade de linhas (QL), somatria das quantidades totais de linhas (SQTL), e a quantidade de cristas cutneas dentro do desenho representam a caracterstica quantitativa. A avaliao da intensidade de desenhos se efetua partindo da presena dos deltas, e assim se calcula o chamado ndice delta (D10), que o mnimo de 0 e o mximo de 20. O Arco (A) no apresenta delta; a presilha (L) apresenta um delta; o Verticilo (W) apresenta dois deltas (GLADKOVA, 1966). Figura 4: Modelos de Desenhos dermatoglficos

Arco(A)

Presilha(L)

Verticilo(W)

As modalidades de esporte de velocidade e de fora se inserem no campo de valores baixos de D10 e de SQTL; as modalidades caracterizadas por uma propriocepo complexa, no campo de valores altos; os grupos de esportes de resistncia, a posio

16 intermediria. Infere-se pois, que os ndices quantitativos e qualitativos dos desenhos das impresses digitais, com o respaldo dos autores referidos, so marcas informativas e objetivas da orientao e da seleo desportiva, (FERNANDES FILHO, 1997); que as impresses digitais sofrem alteraes e mudanas nos ndices dermatoglficos, de acordo com diferentes nveis de qualificao esportiva (ABRAMOVA; NIKITINA; OZOLIN, 1996); que elas revelam, nas suas caractersticas, os processos de velocidade e de crescimento, (NIKITIUK, 1988); que permitem formar um esquema de princpios da associao das ID com as manifestaes funcionais: resistncia,velocidade,coordenao, fora e atividades cclicas( ABRAMOVA; NIKITINA; OZOLIN, 1992). Um importante indicador para o sucesso desportivo a idade de incio das prticas do desporto escolhido. Um incio prematuro dos treinamentos regulares provoca um cansao prematuro e desinteresse pela prtica, alm de prejudicar o desenvolvimento normal das qualidades fsicas (N. Z. BULGAKOVA, S. M. VAITSEJOVSKI, 1982). O ensino dos fundamentos das tcnicas desportivas modernas e a realizao das prticas, com o objetivo de melhorar o desenvolvimento fsico e fortalecer a sade, so aconselhveis nas faixas etrias iniciais. Aps isto, sobre a slida base construda, podem ser iniciados os treinamentos especficos e sistemticos. Existem as zonas de idade psicolgica e biolgica, que servem como parmetros para o incio das prticas desportivas. A especializao inoportuna dificulta a seleo e a orientao desportiva. Quanto mais prematuramente produz-se a especializao na modalidade desportiva escolhida, menor ser o tempo de prtica em outros desportos por estes jovens. Cada organismo, de acordo com as leis da herana gentica e sob a influncia do meio exterior, desenvolve-se individualmente. A especializao precoce no desporto de rendimento pode ser entendida como uma das manifestaes da tendncia geral para a especializao em todos os ramos da atividade do homem (WACHOWSKI, 1978). A acentuao das tendncias para a especializao precoce no diz respeito apenas ao desporto. A criao de incentivos e de condies de apoio aos jovens talentos na cincia, na msica e nas artes uma situao comum em muitos pases desenvolvidos. A valorizao poltica e social do desporto de alto rendimento teve como conseqncia a preocupao de encontrar, mais cedo, jovens com talento para a alta competio e de prepar-los convenientemente.

17 A adoo de modelos de preparao desportiva de adultos incompatvel com a preocupao desportiva de crianas e jovens em processo de maturao. Os erros cometidos em nome de interesses inconfessados e por falta de preparao pedaggica e cientfica tm sado muito caros. imprescindvel que a preparao dos jovens seja feita em moldes diferentes e por treinadores devidamente preparados. No h hoje razes que justifiquem uma especializao precoce. Os conhecimentos cientficos atuais sobre a otimizao dos pressupostos do rendimento e sobre o desenvolvimento do indivduo nas fases evolutivas mostram claramente que nada justifica uma especializao precoce. S a ignorncia ou o interesse podem ser responsabilizados por hoje se continuar a fazer uma preparao desportiva precocemente especializada. A especializao precoce permite uma rpida obteno de resultados, mas limita a evoluo posterior (MATEVEIV, 1983). A preparao de crianas no deve estar subordinada a interesses pessoais, cientficos, materiais ou outros que, valorizando unicamente o rendimento, faam da criana instrumento de preocupaes que no s so graves para os jovens desportistas como, sabe-se hoje claramente, tambm hipotecam o futuro desportivo dos jovens talentos. As conseqncias deste processo e dos pressupostos que lhe esto associados (aumento das cargas especializadas, grande rigidez e disciplina no treino, a presso das competies em idades baixas), esto hoje a ser estudadas em alguns pases e as concluses tem sido unnimes: s uma percentagem muito reduzida de campees em idades jovens chegam idade dos elevados rendimentos. Uma percentagem muito significativa abandona as atividades por volta dos 15/17 anos, antes, portanto, de atingir a Etapa de Performance Mxima (BULGAKOVOVA, cit por MERHAUTOVA, VELENSKY, 1982; WADORI, 1987; PLATONOV, 1988). As exigncias excessivas de carter especializado repercurtem naturalmente em desenvolvimentos corporais e motores desajustados e tm reflexos em nvel do aparelho de suporte e locomotor, como conseqncia das exageradas cargas de fora. Entre as repercusses a este nvel, so de salientar os atrasos no crescimento e no desenvolvimento, impedindo a plena expresso do genotipo, motivados por hipertrofia muscular excessiva, processos de ossificao prematura, bem como traumatismos epifisrios, articulares, ligamentares e tendinosos, com seqelas para muitos anos (PAULHAC, 1982; SERIN 1982). Os princpios do treino para crianas e jovens no podem ser idnticos aos que orientam o treino dos atletas de alto nvel. Alis, comea a ser claro, hoje

18 (WERCHOSCHANSKY, 1988), que os princpios orientadores da preparao dos atletas de alto rendimento no podem encontrar paralelo em qualquer outro nvel ou mbito de prtica desportiva. Em muitos pases, os sistemas esto se caracterizando por mecanismos de excluso precoce de crianas e de jovens das prticas do desporto organizado por instituies que a si prprias atribuem a funo de fomentar e desenvolver as atividades fsico-desportivas entre a juventude. A verdade que o problema existe e os mecanismos de excluso precoce das crianas esto em pleno funcionamento no desporto nacional. A excluso desportiva prematura assume como referimos, formas diferenciadas: a eliminao direta nas aes de recrutamento de novos praticantes; a eliminao por dispensa de atletas durante a sua formao desportiva; o abandono por auto-eliminao, etc. E assim, saem da prtica desportiva um elevado nmero de jovens, sem que lhes o seja oferecida uma alternativa sria para uma atividade desportiva, o que como cidados, tm direito. A compreenso do fenmeno da eliminao desportiva precoce ser indubitavelmente maior, se conseguirmos localizar os fatores que, dentre os vetores esportivos e sociais, mais contribuem para agravar a excluso dos jovens de um processo de formao a que legitimamente tm direito. Entre os principais temos: as concepes sobre o desporto, incluindo as finalidades educativas e formativas das suas prticas, a multiplicao dos atletas profissionais e os erros, excessos e presses na formao desportiva dos jovens. O desenvolvimento do indivduo um processo irregular e individualizado. At atingir a maturidade, o ser humano est submetido a um processo constante e permanente de transformaes, de natureza quantitativa e qualitativa, nas estruturas e funes do seu organismo. Apesar de todo crescimento, continua-se a saber muito pouco sobre o comportamento humano em situao desportiva e sobre os benefcios psico-sociais da prtica da atividade fsica e desportiva para o indivduo. O fato de muitas crianas e adolescentes iniciarem precocemente a atividade desportiva e estarem sujeitos a elevadas cargas de treino e competio visto habitualmente com naturalidade face s crescentes exigncias do desporto de competio. A relao entre competio, desenvolvimento psicolgico e sade mental no tem se beneficiado de muitos estudos. Alm disso, a leso psicolgica bem mais difcil de medir e observar que a leso fsica. A questo complexa e dificilmente se poder afirmar de forma fundamentada, se a leso boa ou m. O bom senso nos leva a

19 pensar que a competio no tem de ser boa ou m, mas simplesmente uma oportunidade, como tantas outras, de avaliarmos as nossas capacidades e esforos e promovermos o nosso autoconhecimento. Para a competio ser ou no saudvel, deve ser decisiva a maneira como interpretamos a situao de competio e o significado que atribumos vitria. Dados laboratoriais, de campo e de prtica clnica demonstram que a realizao desportiva pode ser prejudicada se os nveis de ansiedade forem muito elevados (MARTENS, 1974; SMITH,1980 apud VIANNA, 2000). Manifestaes somticas e comportamentais, como perturbaes do sono, problemas gastrointestinais, dermatolgicos e alimentares, foram tambm observadas. Outros autores concluram que acontecimentos significativamente ansiognicos podem aumentar a suscetibilidade dos jovens para adoecerem ou contrarem leses (CONDDINGTON et all, 1980 apud VIANNA, 2000). Uma das abordagens mais sugestivas e ilustrativas dos prejuzos da participao dos jovens em competies, se prende aos inmeros abandonos que se verificam. Um em cada trs jovens entre os 12 e os 17 anos abandona a modalidade praticada. O abandono pode ser justificado pelo medo de falharem, de serem avaliados negativamente pelos grupos sociais e devido aos conflitos com treinadores, resultantes da presso das competies e de xitos pouco freqentes. Pode, ainda, estar associado impossibilidade desses jovens em disponibilizar mais de seus tempo livre para os treinos, deslocamentos, competies, etc... decorrentes da prtica desportiva. Segundo Berkowitz (apud VIANNA, 2000, repetidas experincias significativas com a presena de obstculos individuais (a competio), podem constituir-se em uma situao frustrante e com fortes probabilidades de ocorrncia de comportamento de agresso interpessoal e hostilidade. Para Martens (1982 apud VIANNA, 2000), a competio perigosa porque as crianas tendem a equacionar o seu desempenho segundo um rgido cdigo de valores e de comportamento, no qual a vitria significa sucesso e competncia e a derrota traduz, nica e exclusivamente, insucesso, incompetncia e falta de valor individual. No processo de investigao psicolgica, dedica-se ateno particular para a detectao de jovens que possuam qualidades, como tenacidade, independncia, poder decisrio, capacidade de orientao diante de situaes difceis, etc. Na fase de pesquisas, investigam-se as capacidades do atleta raciocinar logicamente, as propriedades da atividade nervosa superior, as reaes e coordenaes sensrio-

20 motoras, a velocidade de processamento de informaes, etc. Como exemplo pode-se apresentar o perfil psicolgico ideal para a Ginstica Olmpica Feminina (Barreto, 2003). Nas investigaes scio-psicolgicas, a preparao voltada para a profundidade e estabilidade dos interesses, motivao e nvel de pretenses dos jovens atletas. Os critrios psicolgicos da seleo compreendem os ndices que atestam as possibilidades de aperfeioar as distintas qualidades psquicas em funo das exigncias da modalidade desportiva, do grau de desenvolvimento das qualidades volitivas, das particularidades do carter e do temperamento. Figura 6: Perfil psicolgico ideal da Ginstica Artstica Feminina 100 Extro Superior Ambivertido Mdio Intro Inferior 90 80 70 60 50 40 30 20 10 5 P Legenda
P Personalidade E Emocionalidade I - Inteligncia AF Afirmativifdade PS - Percepo Espacial PM - Coord. Psicomotora AC - Ateno e Concentrao MA - Memria Auditiva MV - Mnemria Visual RM - Raciocnio Mecnico MO - Motivao TD - Tolerncia Dor FV - Fluncia Verbal CR - Criatividade Pe - Persistncia

E I

AF PS PM AC MA MV RM MO TD

V CR Pe

O estresse uma reao emocional desencadeada quando a auto-estima do sujeito ameaada. Com efeito, crianas que apresentam ndices mais elevados de ansiedade tendem a ter baixas expectativas de sucesso, mais preocupaes a cerca do desfecho da competio e fracos nveis de auto-estima (PASSER, 1983 apud VIANNA, 2000). A ansiedade no deve ser eliminada, mas simplesmente ser objetivo de controle pelo sujeito, de forma a no interferir negativamente no seu desempenho. A autoconfiana um atributo fundamental para a prtica desportiva. Qualquer

21 treinador ou atleta sabe reconhecer a importncia da autoconfiana como condio necessria para se competir com xito, assim como reconhecer tambm que, para se desenvolver a autoconfiana indispensvel ganhar. O problema est em saber como propiciar aos atletas, condies para que possam ganhar, desenvolver a sua autoconfiana e voltar a ganhar, sem se deixarem enredar pelo ciclo recproco de sinal inverso, perder, diminuir a autoconfiana e voltar a perder. CONCLUSO O Treinamento Desportivo de longo prazo, que compreende o perodo da prpuberdade at a idade adulta, passa por um conjunto de pontos e prticas que devem ser detectados e desenvolvidos o mais precocemente possvel, que vo da Metodologia do Treinamento at a Gentica, Bioqumica e Psicologia Desportiva. A valorizao do indivduo como pessoa, no apenas como meio de obteno de ttulos e vitrias, fundamental para que os no selecionados, ao invs de serem excludos, sejam impulsionados continuao da prtica esportiva com o objetivo de alcanar melhoria na qualidade de vida. Para isso, faz-se necessrio a capacitao de profissionais conscientes de seu papel, para que sejam evitados os erros causados pelo despreparo pedaggico, cientfico e por outros interesses inconfessveis. importante ressaltar que cada fase tem a sua importncia, uma no mais importante que a outra, visto que a execuo imprpria da anterior compromete o timo desenvolvimento da imediatamente seguinte e, consequentemente, o todo. Temos, a cada dia que passa mais condies de estabelecer um mtodo quantitativo e qualitativo que possibilite o crescimento e desenvolvimento de nossas crianas. Sabemos que problemas sociais dificultam o sucesso de muitos jovens talentos, mas no impedem que aes conjuntas possam reverter este quadro, colhendo bons frutos tanto do ponto de vista olmpico (esportivo), quanto do social. Inicialmente, basta termos profissionais capacitados e competentes, crianas motivadas e equipamentos simples e baratos fita mtrica, balana, compasso. Tendo isso, a avaliao de todos ser viabilizada, os critrios descritos anteriormente sero aplicados, os talentos detectados, e o programa de desenvolvimento e acompanhamento contnuo determinado de acordo com as necessidades e habilidades de cada um deles. O desafio conseguir convencer o Estado da importncia da implantao do programa nas redes escolares, pblicas e particulares, como parte integrante do currculo obrigatrio, e do investimento na capacitao de profissionais para atuarem na seleo,

22 orientao e desenvolvimento dos talentos esportivos descobertos. E vamos a ele.... O esporte a melhor vacina que existe contra todos os vcios.

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