El cuerpo de la madre despus del parto

Lo que puede pasarle y lo que puede hacer para si misma

Cansancio... Descanse, tome baos para relajarse, coma y beba comidas sanas, pdale ayuda a familiares y amistades. Sangrado vaginal... Se llama loquios, y puede ocurrir entre la 3ra y 6ta semanas despus del parto, mientras el tero se cura. Al principio es de color prpura. El color se aclara y finalmente para. Si hay cogulos (sangre compacta) o hay un mal olor, consulte con su enfermera, matrona o doctor. Cada vez que vaya al bao, roce agua tibia en la piel alrededor de la vagina y seque con palmaditas de adelante hacia atrs. Dolor en el rea vaginal... Puede estar adolorida, hinchada o traumatizada. Ponga una almohadilla sanitaria maxi congelada en su ropa interior, dse un bao tibio, o tome medicina para el dolor si fuere necesario. Puntos... Si usted tiene puntos en el rea vaginal, tome baos Sitz (sentndose en agua tibia) 2 veces al da, por 15 minutos cada vez. Esto le ayudar a mantener el rea limpia y quitarle algo del dolor. Despus del bao Stiz, deje que los puntos se sequen. Calambres... Los calambres tambin son llamados dolores despus. El tero comienza a estrecharse despus del parto para volverse a su tamao normal. (Si este es un primer parto, quizs no sienta estos calambres.) Si es necesario, tome medicina para los dolores. Orinando ... Quizs le sea difcil orinar, o quizs lo haga con dolor, o le queme. Quizs deba orinar con ms frecuencia. Roce su rea vaginal con agua tibia cuando orine, o trate de orinar en el bao Sitz, o en la ducha. Beba mucho lquido. Movimiento del Intestino ... Quizs pasen varios das antes de que tenga que defecar. Cuando lo haga quizs hiera o quizs sea muy difcil. Beba mucha agua y jugos, coma comidas con fibras: tortas de afrecho, cereal de afrecho; frutas frescas y vegetales; y ciruelas secas o jugo de ciruelas secas. Vaya a caminar por unos minutos. Pdale una medicina apropiada a su doctor. Hemorroides ... Quizs usted tenga protuberancias alrededor del recto ... quizs le duelan o le piquen. Pruebe con una almohadilla sanitaria maxi congelada en el rea afectada. Pdale a su doctor una crema para ponrselos en ellos. Acustese de lado cuando est descansando; es menos doloroso.

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El cuerpo de la madre despus del parto

Lo que puede pasarle y lo que puede hacer para si misma
Senos llenos o doloridos... Tome una ducha o un bao, o ponga toallas o paos tibios en los senos. Haga que el beb amamante frecuentemente: cada 2 a 3 horas. Si usted no est amamantando, tome menos lquidos, pngase paos fros en los senos, tome medicina para el dolor. Sudor ms de lo normal... Dchese, pngase ropa liviana. Palmee almidn de maz en las zonas hmedas de su piel. Pies y tobillos hinchados... La hinchazn puede durar entre 4 y 6 semanas. Use zapatos y zapatillas cmodas, calcetines flojos. Ponga los pies hacia arriba cuando est descansando. No cruce las piernas cuando est sentada. Se siente triste, temperamental, llorosa, molesta... Estos sentimientos quizs duren dos semanas...descanse mucho, duerma cuando el beb duerme, deje que sus familiares y amistades le ayuden...haga lo mnimo de las tareas hogareas. Si estos sentimientos continan, y usted tiene mucha ansiedad, se siente muy cansada, triste o infeliz con el beb, convrselo con su enfermera, matrona, clnica o doctor. Sexo despus del beb... Despus del arribo del beb no hay problemas tener sexo, una vez que el sangrado haya parado (3 - 6 semanas despus del parto) y usted se sienta bien al respecto. Quizs usted se sienta cansada, sin inters. Trate distintas posiciones, use gelatina K-Y dentro de la vagina si sta est seca. Converse con su enfermera, matrona, practicante, clnica o doctor sobre planificacin familiar si no desea quedar embarazada.

Consiga ayuda inmediatamente........si presenta derrame vaginal fuerte que no para. Llame al 911 o vaya a emergencia del hospital ms cercano.
Llame a su doctor inmediatamente si tiene:
muchos cogulos provenientes de la vagina un mal olor proveniente de la vagina senos adoloridos y colorados dolor al orinar un desgarro o un cambio en los puntos un sentimiento de que es imposible cuidar al beb o cuidarse a si misma una temperatura superior a 38C o 99.5F

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