Nombre: Camila Contreras Henrquez Curso: 1 medio B Fecha: 29 de noviembre de 2011 3

INDICE

Introduccinpg. 5 Historia....pg. 6 Dibujo de la cancha y sus medidaspg 11 Principales reglas y normas.pg13 Fundamentos tcnicos..pg14 Conclusin..pg25 Bibliografia..pg26

INTRODUCCION

El voleibol es un deporte de equipo por enfrentamiento y por su carcter pertenece a los deportes de regreso del baln, similar al tenis. La caracterstica principal que lo distingue de otros deportes es no poder retener el baln, sometiendo a los jugadores a situaciones cambiantes con una gran presin en forma permanente. Adems, existe la limitacin de 3 golpes con el baln como mximo en cada equipo, lo cual concede a la tcnica y tctica individual y colectiva un valor relevante en el juego.

Historia del Vleibol

El vleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educacin Fsica en el Ymca de Holihoke, en el estado de Massachusetts, y haba establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algn juego de entretenimiento y competicin a la vez para variar su programa, y no disponiendo ms que del baloncesto, creado cuatro aos antes (1891), ech mano de sus propios mtodos y experiencias prcticas para crear un nuevo juego.

Morgan describe as sus primeras investigaciones:

El tenis se present en primer lugar ante mi, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y dems equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red pareca buena. La elevamos alrededor de 6 pies y 6 pulgadas del suelo, es decir, justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debamos tener un baln y entre aquellos que habamos probado, tenamos la vejiga (cmara) del baln de baloncesto. Pero se revel demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el baln de baloncesto, mismo, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir un baln de cuero con la cmara de caucho que pesara entre 9 u 12 onzas.

Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE; primer nombre con el que se le haba bautizado, haba nacido.

El profesor HALSTEAD llama la atencin sobre la batida o la fase activa del lanzamiento, y propone el nombre de Vleibol

Gracias al Ymca el juego del voleibol fue introducido en Canad y en muchos pases: Elwood S. BROWM en las Filipinas; J. Oward CROCKER en China; Frank H. BROWN en Japn, el doctor J.H. GRAY en Birmania, en China y en la India, as como por otros precursores en Mxico, en Amrica del Sur, en Europa, en frica y en Asia.

Los primeros campeonatos nacionales de voleibol tuvieron lugar en los Estados Unidos en 1922, y es en 1928 cuando se crea el USVA: la United States Volleyball Association.

En 1938 se establecieron unos contactos internacionales entre Polonia y Francia. Desgraciadamente, la Segunda Guerra Mundial interrumpi las entrevistas. Solamente a finales de 1945 fue posible establecer nuevas relaciones. Por su parte, el doctor Harold T. Friermood, entonces miembro del Ymca y muy pronto secretario de la Usvba, intent establecer otra vez las relaciones internacionales e hizo difundir algunas obras sobre el voleibol.

DE PRAGA A PARIS

En 1946, con ocasin de un partido internacional entre Checoslovaquia y Francia en Praga, bajo el impulso de la Federacin Francesa de Voleibol, se organiz una reunin en una cervecera. Fueron invitados el presidente de la Federacin Polaca, M. WIOKYLLO Y MM. LIBAUD, BABIN Y AUJARD por parte de Francia; HAVER, STOLZ, SPIRIT, CABALKA, SZERENETA, KROTSKY y PULKRAB por parte de Checoslovaquia.

Se decidi organizar un Congreso Constitutivo en Pars para 1947. El Sr. LIBAUD y la Federacin Francesa fueron encargados de poner en pie esta organizacin y de ayudar a la formacin de las Federaciones Nacionales de BELGICA, PAISES BAJOS, LUXEMBURGO y SUIZA.

Las 13 Federaciones presentes en este Congreso establecieron los estatutos y reglamentos de las Federacin Internacional de Voleibol, y pusieron en concordancia las reglas de juego americanas y europeas. Mientras tanto, en JAPON y en la mayor parte de los pases asiticos, el juego era practicado por nueve jugadores (Nine men system) sobre un terrero de 11 x 21 metros.

Sin embargo, en el Congreso de FLORENCIA en 1955, la Federacin Japonesa decidi introducir poco a poco las reglas internacionales en su pas y en toda Asia.

Se eligi un despacho del que la presidencia fue confiada al Sr. LIBAUD, y la Secretara al Sr. LENOIR, fijndose la sede en Pars.

El primer Campeonato de Europa tuvo lugar en Roma en 1948, y el primer Campeonato del Mundo en Praga en 1949.

EL BAUTISMO DE TOKIO

Paralelamente a la puesta en funcionamiento de esta Organizacin, se realizaron numerosas demandas para la inscripcin del Voleibol en los JUEGOS OLIMPICOS.

Gracias a la Federacin Blgara, la direccin de la Federacin Internacional de Voleibol tuvo ocasin de presentar un torneo en Sofa (1957), durante la sesin del Comit Olmpico Internacional. Un gran nmero de miembros de las ms altas instancias deportivas asisti a la final, que fue una magnifica demostracin.

El Voleibol fue reconocido deporte olmpico siete aos ms tarde, cuando fue inscrito en el programa de los Juegos Olmpicos de Tokio, en un principio con la participacin de 16 equipos masculinos y, finalmente, con la ayuda de los miembros japoneses de la Federacin Internacional de Voleibol, con 10 equipos masculinos y 6 femeninos. El nmero de seis equipos femeninos pas a ocho para los Juegos Olmpicos de Mxico.

Ms tarde, gracias a la gran comprensin del Sr. Avery Brundage, Presidente, y a los miembros del Comit Olmpico Internacional, as como del Comit de Organizacin de los JJ.OO. de Mnich, el voleibol pudo estar representado por 12 equipos masculinos y 8 femeninos, cifras que debieron ser mantenidas en razn de la gran notoriedad de este deporte: 115 Federaciones Nacionales afiliadas, ms 45 millones de practicantes en el mundo, y la facilidad dada por estos nmeros para la organizacin de dos torneos olmpicos de 1972.

Nuestro deseo era obtener una frmula ms equitativa con 20 equipos, ms en consonancia con nuestras necesidades de divisiones intercontinentales.

Con motivo de su tercera participacin en los JJ:OO. la Federacin Internacional ha alcanzado su plena madurez, administrativa y deportiva.

Este resultado fue obtenido por el trabajo de cada uno, cualquiera que sea su rama de actividad, pero sobre todo por el espritu de colaboracin de solidaridad y de amistad que fue siempre la base de las relaciones entre dirigentes, tcnicos y jugadores.

Ms all del deporte, la Federacin Internacional ha aportado su tributo al establecimiento de una mejor comprensin humana. Esta misin debe tambin ser permanente.

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DIBUJO DE LA CANCHA Y SUS MEDIDAS

Dimensiones
La cancha es un rectngulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre con un mnimo de 3m de ancho por cada lado.

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Lneas de la cancha
Dos lneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de juego. Tanto las lneas laterales como las de fondo estn marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. El eje de la lnea central divide la cancha en dos campos iguales de 9x9m.

Zonas y reas Zona de frente

Limitada por la lnea central y la lnea de ataque (incluyendo su ancho)

Zona de saque
Es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de fondo (excluida esta ltima)

Antenas
Las antenas que sujetan la red deben ser de fibra de vidrio o similar.

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Lneas de la cancha
Dos lneas laterales y dos de fondo limitan la cancha de juego. Tanto las lneas laterales como las de fondo estn marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. El eje de la lnea central divide la cancha en dos campos iguales de 9x9m.

PRINCIPALES REGLAS Y NORMAS

- La cancha de juego para el voleibol es un rectngulo de 18 x 9 m, rodeada por una zona libre de un mnimo de 3 m de ancho en todos sus lados. El espacio libre de juego es el espacio situado por encima del rea de juego, el cual deber estar libre de todo obstculo. El espacio libre de juego debe tener una altura mnima de 7 m sobre la superficie de juego.

- La red de voleibol debe estar ubicada verticalmente sobre la lnea central se encuentra una red, cuyo borde superior esta a una altura de 2.43 m para varones y 2.24 m para damas.

- El baln de voleibol debe ser esfrico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico, con una cmara de caucho o material similar en su interior. Su color puede ser uniforme y claro, o una combinacin de colores. El material de cuero sinttico y la combinacin de colores de los balones usados en Competencias Oficiales internacionales, deben cumplir con los requisitos de la FIVB. Su circunferencia es de 65 a 67 cm y su peso es de 260 a 280 g. Su presin interior debe ser de 0.30 a 0.325 kg/cm 2 (294.3 a 318.82 mbar o hPa).
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- Un equipo de voleibol puede componerse de un mximo de 12 jugadores, un entrenador, un asistente de entrenador, un masajista y un medico.

- Un set (excepto el decisivo 5to set) es ganado por el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de dos puntos. En caso de un empate 24-24, el juego contina hasta conseguir una ventaja de dos puntos (26-24; 27-25 ;...) - El partido de voleibol es ganado por el equipo que gana tres sets. En el caso de empate 2-2, el set decisivo (5to) se juega a 15 puntos con una diferencia mnima de dos puntos.

Fundamentos tcnicos Manejo del baln

Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del juego. En todas ellas el baln debe ser golpeado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente habitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos.

Saque: es la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y golpeando con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al mximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle al baln con cualquier otra extremidad del cuerpo.

Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo

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hacia arriba por ambos antebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitual de realizar la recepcin del saque.

Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la direccin deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.

Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el baln por encima de la red.

Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est prohibido bloquear el saque adversario.

Posicin fundamental
Hay tres posiciones fundamentales:

Alta: posicin relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas.

Media: posicin intermedia. Respecto a la posicin anterior varan las rodillas y tobillos, que se flexionan ms. Se debe elevar el taln del pie retrasado.

Baja: posicin relativamente agachada. Se flexionan y separan an ms las piernas. Del pie retrasado se elevan el taln y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posicin permite un desplazamiento casi nulo.

Desplazamientos
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:

Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso comn. Paso aadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso comn.

Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos. Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
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Carrera: El jugador corre para desplazarse. Batida: El jugador da unos pasos y salta.

Servicio o saque
El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque.

Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque. Se puede hacer de diferentes maneras:

Saque de tenis: las piernas estn abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sita detrs de la nuca, se extiende el brazo, girando el cuerpo simultneamente, con la mano contraria se lanza el baln para golpearlo en el punto ms alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.

Mano baja: el baln se sujeta esttico en una mano y se impulsa con la otra en un movimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores.
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Mano alta: el baln se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el baln se golpea con la mano y el brazo estirado. El baln baja con fuerza una vez sobrepasa la red.

En suspensin: es similar al anterior, solo que el baln va flotando hasta que pierde fuerza y cae muerto en el campo contrario.

Salto flotante: Es similar al anterior, solo que el baln se coge con las manos dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con mucha fuerza.

Salto potencia: El baln se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida" (La batida es poner el pie izquierdo adelantado y dar estos pasos: paso derecho, paso izquierdo, se juntan los pies y se salta) haciendo que el baln vaya mucho ms fuerte.

Gancho flotante: se efecta lanzando el baln levemente al aire y golpendolo con ambos brazos, de abajo hacia arriba.

Gancho fuerte: es similar al anterior, slo que una mano sostiene al baln y la otra lo golpea.

Bloqueo
Bloquear es la accin de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el baln que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Slo los delanteros pueden completar un bloqueo. Est prohibido bloquear el saque adversario. Existe el bloqueo sencillo, doble y triple. En el bloqueo pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
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Recepcin y pase
Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto. Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones ptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso.

Ataque/Remate
Todas las acciones de dirigir el baln al adversario, excepto el saque y el bloqueo, se consideran golpes de ataque. El jugador, en salto, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador tambin puede optar por el engao o finta (tipping) dejando al final un baln suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de

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tres toques de equipo, se puede optar por un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al equipo contrario. Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy buena tcnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben realizar lo que se llama pasos de remate. 1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto. 2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el impulso hacia arriba. 3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque de remate y mantener la posicin.

Formaciones
Un equipo dispone de tres toques para devolver el baln al campo contrario. El patrn general que se sigue es controlar el baln con el primer toque, definir el ataque en el segundo y ejecutar en el tercero. El papel del colocador como planificador del juego, en el segundo toque, es muy importante, y hace falta disear modelos para que a lo largo de las rotaciones ese puesto permanezca bien cubierto. Formacin con dos colocadores situados en posiciones opuestas, de manera que siempre haya uno en posicin delantera para distribuir balones a los otros dos jugadores en posiciones de remate. El colocador se sita en la posicin central entre los dos rematadores, por lo que esa posicin resulta ms vulnerable al ataque contrario. El segundo colocador se aplica como zaguero a tareas de recepcin.

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No se trata de ocho jugadores, sino que los dos colocadores simultanean tareas de colocacin y ataque. Tras el saque, el colocador delantero se desplaza a la posicin de punta derecha y el zaguero se adelanta para colocar, quedando dos jugadores para cubrir el fondo del campo.

5-1 ste es el modelo utilizado en alta competicin. Se juega con un nico colocador, evitando as las diferencias de forma de juego que se podran dar entre dos. Todo el juego se articula alrededor de la figura del colocador, que cobra as un papel de lder esencial nico del equipo. Cuando el colocador juega en zona de ataque estamos en las condiciones de la formacin 4-2, con dos rematadores, y cuando de zaguero, se adelanta para jugar con los tres rematadores. La condicin fsica del colocador cobra mayor importancia por la necesidad de colaborar en bloqueo cuando se encuentra en punta con slo dos rematadores.

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En la formacin 5-1 destaca la figura del jugador opuesto al colocador. Ambos juegan de forma alterna en zonas 1-2, en la banda derecha. Si uno se encuentra en primera lnea el otro estar de zaguero, pudiendo as alternarse en las dos zonas. Es buena posicin para jugadores zurdos, porque situados a la derecha de la red los balones les van a llegar por la izquierda. El opuesto en posicin delantera ocupa la punta derecha, bloquea a la derecha del central y suele ser buen rematador desde zona de zagueros. En el remate de zaguero, el opuesto situado en segunda lnea realiza su ataque desde atrs, cuidando de no tocar la lnea de ataque y no cometer falta. Esta formacin es una de las ms utilizadas para jugar voleibol. Es preciso una muy buena compenetracin de los jugadores para desarrollar esta formacin.

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Especializacin de los jugadores

Normalmente los jugadores no dominan en todas las tcnicas de juego, sino que se centran en algunas de ellas en funcin de sus caractersticas fsicas, del entrenamiento que han seguido y de la tctica y necesidades de sus equipos en cada momento. Aunque en el momento del saque los jugadores se tienen que colocar en el campo respetando el orden de la rotacin, a continuacin se mueven rpidamente a ocupar su posicin habitual de juego.

Los tres papeles ms diferenciados son los de atacante/bloqueador, colocador y lbero. En un nivel ms avanzado entre los atacantes se distinguen tambin los centrales, atacantes por 4 y opuestos.

Generalmente, los jugadores de ms altura con buena capacidad de salto se emplean como atacantes/bloqueadores. La altura, velocidad y duracin del salto son importantes para interceptar balones y para eludir las defensas del contrario.

Los colocadores son los que dirigen la ofensiva del equipo. Aparte de una gran precisin tctica han de tener una visin clara y rpida del juego. Tambin es importante su colaboracin en el bloqueo y la posibilidad de puntualmente realizar ataques (o fintas) ellos mismos. Su territorio del campo es la zona 2.

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Los lberos son especialistas en defensa y sustituyen a los atacantes natos, demasiado altos, cuando ocupan posiciones traseras. Se les aplican reglas especiales para poder hacer mltiples cambios. Son los primeros responsables de recibir saques y ataques contrarios. Suelen ser los jugadores con la capacidad de reaccin ms rpida y una buena tcnica en el pase. Por las reglas del juego, nunca juegan en la red y no tienen que ser especialmente altos; es as un puesto que permite participar y destacar a jugadores de menor estatura con buena tcnica de pase.

Los centrales realizan remates rpidos en una posicin cercana al colocador. Pero a su vez son tambin los encargados del bloqueo de sus correspondientes en el equipo contrario. Requieren de una gran agilidad para pasar de su posicin de ataque a bloquear y para moverse rpidamente a los bloqueos dobles a ambos lados de la pista en zonas 2 y 4.

Los atacantes o rematadores por zona 4, a diferencia del central, se encuentran ms alejados del colocador, iniciando a veces el movimiento desde fuera del campo. Disponen de ms tiempo y esto les da ms posibilidades a la hora de planear y resolver el ataque (o finta). Cuando el colocador recibe un baln en malas condiciones suele recurrir al atacante por 4 para tratar de salvar y conseguir punto. Finalmente, deben dominar tambin el pase, para apoyar al libero en recepcin.

Los opuestos juegan en zonas 1 y 2 acompaando al colocador, pero son rematadores. En la rotacin inicial se colocan en la posicin opuesta al colocador de manera que si uno se encuentra en primera lnea el otro estar de zaguero, pudiendo as alternarse en las dos zonas. Es buena posicin para jugadores zurdos, porque situados a la derecha de la red los balones les van a llegar por la izquierda. En el remate de zaguero, el opuesto situado en segunda lnea realiza su ataque desde atrs, cuidando de no tocar la lnea de ataque y no cometer falta.
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CONCLUSION

El deporte de voleibol es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los msculos, es un deporte que se apoda el deporte de los sperreflejos ya que los participantes atacan con gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estn bien preparados y que desarrollen al mximo sus cualidades fsicas como: la rapidez, la fuerza, la coordinacin y la agilidad.

Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unin entre los jugadores, nadie puede jugar sin contar con el compaero y es por eso que sus beneficios no solo son fsicos sino tambin mentales favoreciendo la integracin e interrelacin entre los jugadores.

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BIBLIOGRAFIA

Wikipedia www.fevochi.cl www.profesorenlinea.cl

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