DSS Dilogo Semanal de Segurana

DICAS DE SEGURANA: Dicas para usar fones de ouvido de forma correta e no prejudicar a audio. Com o avano da tecnologia os fones de ouvido esto cada vez mais presentes na vida das pessoas, principalmente na vida dos jovens e adolescentes, que esto cada dia mais adeptos de tecnologias como: MP3 players, iPhone, iPod e celulares que usam os fones de ouvido. Mas saiba que o uso do fone de ouvido em excesso pode prejudicar a sua audio. Os MP3, Ipods e os celulares com fone de ouvido se tornaram companheiros da maioria dos jovens. Mas, de acordo com a Organizao Mundial de Sade (OMS), de 30 milhes de casos de problemas auditivos no Brasil, pelo menos 5% foram causados pelo mau uso de aparelhos eletrnicos. preciso usar o fone com moderao, pois aparentemente eles parecem inofensivos, mas trazem danos a sua audio que comea com dor aps usar o fone de ouvido, dificuldades ao escutar o que a outra pessoa est falando, Ouvir zumbidos, Ter que aumentar o volume da televiso, ter Dores de cabea freqentes e at mesmo Tonturas.

Fique Ligado!
Na hora de ouvir msicas com um fone de ouvido, o decibel dB o nome dado para medir o som, para que sua audio no sofra danos recomendado que no ultrapasse a intensidade de 85 dB, pois at esse limite os ouvidos conseguem suportar. Abaixo vou listar apenas 05 exemplos de perigo, dos centenas possveis, s por escutar msica to alta!! 1 - No escuta um carro, moto ou bicicleta se aproximando; 2 - No escuta sua respirao e isso prejudica seu desempenho; 3 - Quando tenta conversar, fala MUITO ALTO! 4 - Esquece que tem outras pessoas no mesmo local e muda de direo sem olhar antes. 5 - Ao longo do tempo voc comea a perder sua audio! importante ter cuidado com a progresso exposio a sons intensos, em ambiente profissional ou lazer. Confira alguns cuidados com os fones de ouvido para manter a sade auditiva em dia: Regule o volume do fone na escala intermediria (se for de 0 a 10, o ideal 5). Guarde os fones em uma embalagem, para no acumular sujeira, o que pode gerar contaminao; Respeitar intervalos de repouso sonoro, de preferncia de uma a duas horas por dia;

Alyson P. dos Anjos Depart. Segurana do Trabalho

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No carro, feche as janelas para que o som do rdio no compita com o barulho de fora; Se usar o fone em um ouvido s, alterne para no sobrecarregar apenas um lado; Preferir os fones de concha aos intra-auriculares. Lembre-se que diminuir o volume s vezes pode ser bom. Quando ouvimos uma msica que gostamos, nossa tendncia natural aumentar o som. O ouvido facilmente se habitua nova sensao e esquecemos que o nvel de presso sonora mudou; Ao tirar o fone, caso sinta abafamento, zumbido (chiado, apito ou qualquer outra sensao sonora) ou dor, cuidado: so sinais de superestimulao; Se puder fazer uma opo, d preferncia ao uso dos modelos supra-aurais. Tomando cuidado para no ultrapassar os limites sonoros, esses modelos tendem a ser menos nocivos que o fone de insero; Em caso de sintomas como zumbido ou ouvido tapado, consulte um mdico otorrinolaringologista para avaliar sua audio. Todos deveriam fazer o exame de audiometria pelo menos uma vez ao ano por preveno. Veja uma animao aqui e uma explicao mais completa em 3D do Projeto Homem Virtual no site http://www.saudeauditiva.org.br/novo_site/?s=homem_virtual.html

LEMBRE-SE: "O cuidado em ouvir o caminho mais curto para o saber. "
( Juan Luis Vives )

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