CHARLA SOBRE 1 AUXILIOS

Las 10 medidas para realizar correctamente 1 auxilios.

LACONSIGNA:PREVENIRESMEJORQUECURAR.

Centro de da Barrio del Cristo. Aldaia-Valencia Formadora: Florencia Moragas

LAS 10 MEDIDAS PARA REALIZAR CORRECTAMENTE 1 AUXILIOS.

1HERIDAS:CUIDADOYMANEJODELAS HERIDAS.
MANEJO DE PRIMEROS AUXILIOS

HERIDASLEVES:
1. Coloque a la persona en una posicin cmoda y pregntele como se causo la lesin. 2. Lvese las manos con agua y jabn, frotndolas, como mnimo durante tres minutos y squelas. En lo posible use guantes de ltex, no se requiere que estn estriles. No toque la herida con los dedos directamente.

3. Retire la ropa si la herida est cubierta. 4. Squela haciendo toques con una gasa o tela limpia, del centro de la herida a los extremos. 5. Lave la herida con agua y jabn yodado o jabn suave y retire el polvo y la arena de la herida. 6. Aplique sobre la herida un antisptico yodado tipo Isodine, Bactroderm, Prepodyne, o Clorhexidina. 7. Cubra la herida con una tirita, gasa o apsito, en caso de que sea necesario.

8. Lvese las manos con abundante agua y jabn, al finalizar la curacin.

NUNCA HAGA LO SIGUIENTE:

No colocar caf, sal o estircol o telaraas sobre la herida, causan infeccin y pueden producir la enfermedad llamada ttanos. - No aplique polvos o cremas antibiticas, puede causar infeccin de la herida. - No use algodn ni pauelos o toallas de papel, porque deja pelusa, que aumentan el riesgo de infeccin.

HERIDASGRAVESOCOMPLICADAS:
Cuando se presentan estas heridas, en la mayora de los casos se debe recurrir a un centro mdico o de urgencias para reparar el tejido afectado. HERIDAS LACERADAS O DESGARRADAS Estas presentan el tejido violentamente rasgado y/o separado del cuerpo de la vctima presenta sangrado abundante. - Irrigue el tejido con solucin salina normal al 0.9%. NO LAVE LA HERIDA - Una los tejidos arrancados, si le es posible.

- Cubra la herida con un apsito limpio - Si sangra aplique presin directa sobre la herida con el vendaje y eleve el miembro afectado. - Aplique fro local sobre la zona, en una bolsa con hielo envuelta en una toalla

- Traslade al paciente al centro asistencial.

HERIDASENCARAYCRANEO
Heridas causadas por un golpe o una cada, abundante sangrado. Puede presentar hundimiento del hueso y hemorragia por odos y nariz.

- Acueste y ponga cmoda a la paciente - Limpie suavemente la herida con una gasa hmeda.

- Cubra con un apsito o con una tela limpia, NO HAGA PRESION. - Evite movilizar al paciente, puede existir tambin fractura de cuello u otras. - Traslade al paciente a una institucin hospitalaria. Las heridas se clasifican de la siguiente forma: -Abiertas: Es cuando se produce una perdida en la continuidad de la piel y los tejidos quedan expuestos. La piel se encuentra rota o abierta. -Cerradas: Es cuando no existe perdida en la continuidad de la piel. Se puede presentar como un hematoma. Desde el punto de vista de asepsia, se clasifican en: -Limpias: Son las causadas por un bistur en ciruga, es decir durante el procedimiento quirrgico. Hay que tener muy en cuenta que estas tambin son heridas de bordes regulares y similares a las causadas por un arma corto punzante. -Contaminadas: Son las producidas en la calle, el hogar, o el lugar de trabajo, es decir que pueden hacerse en el diario vivir. As como en las heridas limpias que son de bordes regulares, en las contaminadas se presentan con bordes irregulares y pueden ser causadas por bordes de botella cortantes, alambres o cuchillos oxidados, latas, raspadas con pavimento, etc. Cul es el manejo inicial de cada una, antes de llevar a un paciente al hospital? Todo depende de la herida, pero por lo general siempre se empieza por detener la hemorragia con un torniquete o por medio de presin a nivel del sitio de la herida (para cerrar la herida). As mismo se debe lavar muy bien el sitio de la lesin con agua y jabn. Posteriormente aplicar un antisptico local, tipo ISODINE o AGUA OXIGENADA, pero jams se debe aplicar alcohol.

2QUEMADURAS:CUIDADODELASQUEMADURAS.
Las quemaduras son un tipo especfico de lesin de los tejidos blandos y sus estructuras adyacentes, producidas por agentes fsicos, sustancias qumicas, por corriente elctrica y por radiacin. La gravedad de la quemadura depende de la temperatura del medio que la causo y el tiempo que permaneci la vctima expuesta. Otro factor de gravedad es la ubicacin de la lesin en el cuerpo, la extensin, la profundidad, la edad y en el estado de salud de la persona. 1. Agentes Fsicos: *Planchas o estufas, carbn de piedra o lea. *Lquidos Hirvientes (agua, aceite, sopa, etc.) *Vapor

*Llamas *Fro (temperaturas bajo cero) 2. Sustancias Qumicas: *Oxidantes (hipoclorito de sodio) *cidos (clorhdrico, sulfrico, actico) *Custicos (soda, cal viva, potasa) *Corrosivos (fsforo, metal sdico) *Adherentes (alquitrn, neme) 3. Corriente Elctrica: *Descargas elctricas con diferentes voltajes 4. Radiacin *Rayos solares *Rayos infrarrojos CLASIFICACION DE LAS QUEMADURAS PRIMER GRADO: Compromete las capas superficiales de la piel (epidermis. Generalmente causada por exposicin prolongada al sol o instantnea a otras formas de calor (objetos calientes, plancha. Se caracteriza por: Enrojecimiento de la piel Dolor tipo ardor Inflamacin (edema) moderada Piel seca SEGUNDO GRADO: Lesiona la capa superficial e intermedia de la piel (epidermis y dermis). Se caracteriza por: Formacin de ampollas (flictenas) Dolor intenso Inflamacin que se extiende a zonas corporales no quemadas TERCER GRADO: Lesiona todas las capas de la piel y tejidos profundos como grasa, msculo y hueso, as como tambin nervios, tendones, vasos sanguneos. Se caracteriza por: Ausencia de ampollas Piel acartonada y seca No hay dolor (insensibilidad) Coloracin blanco a negro. SIEMPRE REQUIERE ATENCIN MEDICA URGENTE

PRIMEROS AUXILIOS 1. Tranquilice a la vctima. 2. Valore el tipo de quemadura y el grado. 3. Retire con cuidado anillos, pulseras, reloj o prendas apretadas y cinturones que queden sobre el rea afectada, ANTES DE QUE SE EMPIECE A INFLAMAR. 4. Enfre el rea quemada durante varios minutos, aplicando compresas de agua fra limpia sobre la lesin. NO USE HIELO SOBRE LA ZONA QUEMADA. 5. NO APLIQUE POMADAS O UNGUENTOS. 6. Cubra el rea afectada con una compresa o tela limpia hmeda y fjela con una venda floja. 7. En quemaduras de pies o manos, separe cada dedo con una gasa hmeda antes de poner la venda. 8. Administre un analgsico si es necesario. Tenga en cuenta las precauciones. 9. SI ESTA CONSCIENTE, administre abundantes lquidos va oral, en lo posible suero fisiolgico. 10. Si hay quemaduras en cara, cuello coloque una almohada o cojn debajo de los Hombros. Controle la respiracin y el pulso. 11. En quemaduras de la cara, cbrala con gasa estril o tela limpia, dejando agujeros para la nariz, ojos y boca. 12. Traslade a la vctima a un centro asistencial.

PREVENCION DE QUEMADURAS Las quemaduras son siempre accidentes asociados con descuido e imprevisin. Para evitarlos tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:

-No deje en el suelo recipientes con lquidos hirvientes. -Los mangos de los sartenes se deben colocar en direccin a la pared. -No deje velas prendidas en la noche o alumbrando imgenes y santos cuando no este en casa. -No manipular estufas de alcohol o gasolina cuando estn prendidas. -No avive el fuego de fogatas, chimeneas y asadores con sustancias inflamables. -En caso de tormenta elctrica no se proteja debajo de los rboles. OTRAS RECOMENDACIONES - No fume en la cama - No pulverice insecticidas o ambientadores en aerosoles cuando haya fuego. Son inflamables. - Evite perforar los envases de los aerosoles. - Pruebe el agua con el codo, o la parte interna del antebrazo, antes de baar a los ancianos. - Mantenga enchufes e instalaciones elctricas en buen estado para evitar accidentes. - No manipule electrodomsticos con las manos mojadas. - Aplquese protector solar cuando se exponga al sol. - Nunca deje en el monte latas, vidrios o elementos que produzcan brillo. Pueden iniciar fuego y desastres naturales.

3ELBOTIQUN
El botiqun es un recurso bsico para las personas que atienden, en un primer momento, a una vctima de una enfermedad o accidente. Debe existir un botiqun en cada hogar y en todo sitio en donde haya concentracin de gente. Para evitar que se alteren los medicamentos, se debe procurar que los envases estn bien cerrados y guardados en sitio fresco, seco y oscuro. Se deben desechar los medicamentos caducados y los que hayan cambiado de aspecto. Se deben desechar, una vez abiertos, los colirios, soluciones para el lavado de ojos, jarabes para resfriados, pomadas y gotas para la nariz. El botiqun no ha de tener cerradura y se debe colocar fuera del alcance de los nios. Es aconsejable que todo est ordenado y etiquetado y que se incluya en l una lista de los telfonos de urgencia de la zona.

Contenido
Antispticos: son sustancias que se utilizan para prevenir la infeccin, evitando que los grmenes penetren por la herida. Jabn de barra o lquido, para el lavado de manos, heridas y material de curacin. Suero fisiolgico: se utiliza para lavar heridas y quemaduras. Tambin se puede usar como descongestionante nasal y para lavados oculares. Alcohol etlico al 96: se usa para desinfectar el material de cura, termmetros etc. Tambin se usa para desinfectar la piel antes de una inyeccin. Se desaconseja el uso sobre las heridas ya que irrita mucho los tejidos. Clorhexidina: til en la desinfeccin de heridas y quemaduras. No debe aplicarse a personas que presentan hipersensibilidad Yodopovidona: es el antisptico ms utilizado, se presenta como solucin, pomada y jabn. Se usa para la limpieza y desinfeccin de las heridas. Puede producir reaccin alrgica en aquellas personas con antecedentes de alergia al yodo. Material de curacin: se usa para controlar hemorragias, limpiar heridas y cubrir heridas o quemaduras. Gasas: se presentan en paquetes estriles (5 x 5 cm. 10 x 10 cm.). Se utilizan para cubrir las heridas o detener hemorragias. Apsitos: almohadillas de gasas que vienen en distintos tamaos, sirven para cubrir la lesin una vez desinfectada. Existen apsitos para los ojos que tienen una forma especial. Vendas: debe haber vendas de distintos tamaos. Se usan para vendaje de las extremidades y tambin para mantener los apsitos sobre las heridas. Esparadrapo: til para fijar las vendas y los apsitos. Existen esparadrapos hipoalrgicos para las personas sensibles. FRMACOS (previa consulta al mdico) Analgsicos-Antitrmicos: sirven para controlar el dolor y bajar la fiebre. Los ms usados son la aspirina y el paracetamol. Antiinflamatorios tpicos: se usan para contusiones deportivas y cadas. Crema para quemaduras: se usa en las quemaduras de primer grado Crema para picaduras: para calmar los sntomas de la picadura. Si una persona es alrgica deber acudir al centro mdico ms cercano.

Sobres de suero oral: til los casos de diarreas intensas, para evitar las posibles complicaciones. Tambin son tiles en los caos de quemaduras graves o hemorragias o ante cualquier situacin con riesgo de deshidratacin Elementos adicionales: guantes desechables, pinzas, tijeras, termmetro, jeringas y agujas desechables, tiritas.

UN RESUMEN
1 envase de agua oxigenada (lO volmenes de 250 ml) 1 envase de polividona yodada (100 ml) 1 envase de tul engrasado 1 envase de pomada para quemaduras 1 envase de gasas estriles de 20x20 4 vendas (2 vendas de 5x5 y 2 vendas de lOxlO) 1 esparadrapo 1 envase de tiritas 1 torniquete o goma para hacer compresin 2 guantes estriles de un solo uso 1 pinzas y 1 tijeras 1 envase de pomada antiinflamatoria 1 envase de analgsico paracetamol 1 envase de cido acetilsaliclico

4MEDIDASPREVENTIVASGENERALES

PARACADAS
El riesgo de sufrir una cada aumenta y se relaciona directamente con el nmero de factores de riesgo. Estos factores de riesgo pueden ser intrnsecos, por las caractersticas de cada persona, por ejemplo en ancianos o extrnsecos, que son los derivados de la propia actividad o entorno.

Instale cierres de seguridad en ventanas y balcones si en casa hay enfermos psquicos. Utilice escaleras de mano de tijera. No suba hasta que estn totalmente abiertas. Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos altos. No deje objetos en las escaleras o cerca de ellas. No ponga alfombras en los rellanos o al pie de las escaleras. Evite tener superficies resbaladizas, si encera el suelo uso productos no deslizantes Utilice alfombras o pegatinas antideslizantes en la baera.

5ATRAGANTAMIENTOYASFIXIA

La obstruccin de la va respiratoria por un cuerpo extrao, ya sea comida o no, puede causar asfixia, comprometiendo la vida. Sntomas.-Obstruccin parcial: dolor de garganta y tos, ruidos al respirar y dificultad para hablar.

Qu debo hacer?. Si la persona est CONSCIENTE, de pie o sentada: se colocar detrs de la vctima, rodeando el trax de la vctima por debajo de los brazos. Colocar su puo justo debajo del esternn y realice cinco compresiones fuertes hacia arriba y atrs. Esta maniobra se repetir hasta que se consiga extraer el cuerpo extrao o la vctima quede inconsciente.

MEDIDAS PREVENTIVAS GENERALES.Mastique despacio la comida. Llame de inmediato a urgencias.

6-ELECTROCUCIN

Los factores que intervienen en los accidentes elctricos se pueden clasificar en factores tcnicos: intensidad de la corriente, tiempo de exposicin, recorrido de la corriente, naturaleza de la corriente, y humanos, que son las caractersticas propias de cada paciente. Los sntomas ms frecuentes que provoca la electrocucin son los siguientes: - A nivel local: quemaduras, destruccin muscular, trombosis vascular, gangrena... - A nivel general: Parada cardiaca, asfixia, quemaduras internas, contracciones musculares intensas, afectacin neurolgica y renal. -No toque a la persona mientras est en contacto con la corriente elctrica. -Interrumpa la corriente desconectando el fusible. -No toque la piel de la persona, permanezca sobre algn material seco y aislante (alfombra, peridicos, madera etc...) y con un palo o una silla empuje a la persona lejos de la fuente de electricidad. -Envuelva los pies de la persona con una toalla seca o una sbana. -Si la persona respira, colquelo en posicin lateral de seguridad. LLAME A URGENCIAS Medidas preventivas generales.

No use ni toque aparatos elctricos estando descalzo, an cuando el suelo est seco. No tener estufas, radios, tomas de corriente al alcance de la mano en el cuarto de bao y a menos de 1 metro del borde de la baera. No cambie fusibles ni desmonte un aparato sin antes haberlo desenchufado. No conecte aparatos que se hayan mojado Ante cualquier reparacin en la instalacin elctrica de la casa desconectar el interruptor general situado en el cuadro general de la casa.

7INSOLACINYGOLPEDECALOR

Se trata de un cuadro clnico que aparece cuando la persona ha estado expuesta al sol un tiempo prolongado.

Sntomas. -Cara congestionada -Dolor de cabeza -Sensacin de agotamiento -Sensacin de sed -Calambres musculares intermitentes en extremidades y abdomen. En la insolacin sudoracin abundante, en el golpe de calor la sudoracin cesa y la piel est seca, caliente y enrojecida.

-Mareos, nauseas y vmitos. -Pulso fuerte e irregular. Respiracin acelerada y ruidosa. -Temperatura corporal Qu debo hacer?

- Lleve a la persona a un lugar fresco a la sombra y ventilado.

- Aplique compresas fras en nuca, cara y pecho. Nunca sumergir a la persona en agua fra ya que el descenso brusco de la temperatura corporal puede ser perjudicial. - Dele de beber agua fresca salada (1 litro agua con una cucharadita de sal) a pequeos sorbos. - Es aconsejable que sea visto por un mdico para vigilar su evolucin.

8INTOXICACIN

Causas: -Dosis excesivas de medicamentos

-Utilizacin inadecuada de insecticidas, herbicidas, pinturas o productos de limpieza.

-Por inhalacin de gases txicos

-Consumo de alimentos en mal estado o caducados.

Sntomas: -Vmitos o diarrea -Dificultad para respirar -Disminucin del estado de conciencia -Quemaduras alrededor de la boca, la lengua o la piel. -Pupilas dilatadas o contradas -Alteraciones visuales.

Qu debo hacer? - Evitar que contine la absorcin del txico: si es por inhalacin, retirar de la fuente, ventilar el lugar y administrar oxigeno. Si es por va cutnea habr que quitar la ropa y lavar con abundante agua y jabn. Si es ocular: lavado continuo durante 30 minutos con suero fisiolgico. Por va digestiva, en ocasiones ser necesario inducir el vmito. - Lleve el txico al hospital para analizar su contenido. - Si presenta quemaduras en boca, lengua o labios aplquele abundante agua fra. - Evite provocar el vmito en estos casos: si se observan quemaduras en la zona de la boca, si est inconsciente o ha convulsionado, si ha transcurrido ms de dos horas desde la ingestin del txico, si ha ingerido cido sulfrico, ntrico o sosa custica o si las instrucciones del producto lo especifican. -Si el txico est en la piel se debe poner a la vctima debajo del chorro de agua de fra para eliminar el txico. Si existen lesiones hay que tratarlas como quemaduras. - Proteja sus manos con guantes.

Medidas preventivas generales.-

-No mezclar medicamentos con el alcohol -No ingerir medicamentos de frascos sin etiquetas o si sta no es legible. -Almacenar los productos en lugares bien ventilados. -No mezclar los productos de limpieza sin antes consultar la etiqueta, especialmente en el caso de la leja y amoniaco o con sal fuman, se produce un desprendimiento de cloro que es txico. -Etiquetar debidamente todos los productos de limpieza. -No pulverizar insecticidas y productos de jardinera sobre personas, alimentos o animales domsticos. -Se deben usar mscaras protectoras siempre que se usen pinturas en aerosol, insecticidas etc... -Lavarse las manos con jabn abundante despus de emplear cualquier producto qumico.

-No permanecer en habitaciones que hayan sido barnizadas o pintadas recientemente. -No permanecer en habitaciones tratadas con insecticidas. -No mantener el coche en marcha en el interior de garajes pequeos y mal ventilados. -No usar estufas o braseros en los dormitorios. -Cerrar la llave de paso del gas al terminar de usarlo y por la noche. -Si nota olor a gas no accione interruptores elctricos, no encienda cerillas ni mecheros. -No consumir alimentos que no estn refrigerados adecuadamente. -No consumir alimentos enlatados que estn abollados, perforados o caducados. -Desechar las conservas que al abrirse desprendan productos raros.

9LASHEMORRAGIAS
Se habla de hemorragia cuando se produce una salida de sangre fuera de los vasos sanguneos, debido a una lesin traumtica. Las hemorragias pueden ser externas e internas, si vemos salir la sangre o no. Hemorragia externa.- Qu debo hacer?

- Acostar a la persona afectada. Si es posible, la cabeza de la persona debe estar ms abajo que el tronco o las piernas, para aumentar el flujo sanguneo al cerebro. Si la herida se encuentra en una extremidad y si es posible conviene elevar el sitio de sangrado para disminuir el flujo sanguneo. - Limpiar cuidadosamente la herida que sangra. Aplicar presin directamente en la herida con un pao limpio. - Mantener presin hasta que pare el sangrado y cuando ste pare, envolver la herida con un vendaje compresivo.

- Si el sangrado contina o vuelve a aparecer es necesario acudir a un centro mdico inmediatamente. - Si la vctima est consciente se le puede dar a beber lquidos Hemorragia interna.Signos: sangrado de los odos, nariz, recto, vagina, vmitos o esputos con sangre; contusin del cuello, trax o abdomen. Heridas que han penetrado en el crneo, trax o abdomen. Dolor abdominal intenso. Sntomas: piel fra, plida y sudorosa, respiracin rpida y superficial, pulso rpido y dbil y sensacin de intranquilidad. Se puede llegar hasta la prdida de conciencia. Qu debo hacer en caso de hemorragia interna? Acostar a la persona afectada. Elevar las piernas. Comprobar la respiracin y el pulso y cubrirlo con un manta. No dar al accidentado ninguna clase de lquidos.

En ambos casos pedir ayuda urgente para trasladar a la persona a un centro mdico.

-Hemorragia Nasal (Epistaxis.- Las causas ms frecuentes de sangrado nasal son el traumatismo nasal, las rinitis (inflamacin de la mucosa nasal), .ej. la rinitis alrgica etc... Normalmente son fciles de detener ya que se localizan en la zona anterior de la nariz y no tienen mayor significacin clnica. En otras ocasiones si que son debidas a alteraciones de la coagulacin o a problemas con la tensin arterial. Qu debo hacer? - Siente a la persona con la cabeza inclinada hacia delante sobre un recipiente. Es necesario que el paciente respire por la boca y evite tragar la sangre. - Comprima la nariz durante por lo menos 10 minutos. Si la hemorragia no cesa vuelva a comprimir durante otros 10 minutos

- Si no cesa la hemorragia coloque una gasa empapada en agua oxigenada u otra sustancia vasoconstrictora en la fosa nasal que sangra, introducindola poco a poco.

- Aplique fro local sobre el lado que sangra, en el cuello o la nuca. - Si la hemorragia dura ms de 30 minutos acuda al centro mdico ms cercano.

10HIPOTERMIA

Es la disminucin de la temperatura corporal por debajo de los 35 C, normalmente como consecuencia de la exposicin prolongada al fro. Esta situacin es reversible y no conlleva consecuencias. Cuando la temperatura corporal desciende de 32-30 C los mecanismos de adaptacin del cuerpo pierden eficacia y dejan de funcionar.

Sntomas.-Sensacin de fro. -Piel seca y muy plida. -Escalofros -Falta de coordinacin de movimientos y del lenguaje -Respiracin lenta y superficial. Pulso dbil y enlentecido. -Somnolencia y disminucin progresiva del estado de conciencia. Qu debo hacer? - Traslade a la persona a un lugar caliente. - Qutele las ropas mojadas y hay que efectuar un recalentamiento progresivo, si se le da un bao de agua que sea tibia (no caliente). - Envulvalo con mantas o abrigos, pngale un gorro en la cabeza y guantes en las manos. Otra forma de darle calor es con su propio cuerpo, acostndose al lado de l. - Adminstrele alguna bebida caliente (no dar alcohol) y si se puede algn alimento energtico (chocolate etc...). - Acuda, en cuanto sea posible, a un centro mdico.

Recordadqueencasosgraves,somoshroeshastaquellegael mdicodeurgencias.