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Mulheres Lindas. A Coluna do Godoy separou algumas beldades que deram o tom charmoso na festa Open Christmas realizada na Kingdom 2800. O destaque nessa edio para a bela Najara Ascncio, que destilou charme e elegncia nas pistas.
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Opinio
Editorial
JORNAL UNIO
Edio de 15 a 30 de Janeiro de 2012
A Janela de Copplius
Paran atravs dos jornais em circulao principalmente o Jornal Unio. Parabenizo a toda equipe. Celso de Oliveira - So Paulo/SP karlmarx01@hotmail.com
Sempre acompanho as notcias on line desta cidade maravilhosa que Londrina e do meu querido
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Analisando de forma fria e cientifica sem paixes podemos dizer que os movimentos sociais organizados de Londrina que exigiam a aprovao da Comisso Processante da sade de fato foram vencedores, principalmente porque apesar de toda a mobilizao e do investimento financeiro e estrutural dos que no queriam a comisso processante o resultado foi de onze votos contra sete e um dos votantes impedido de votar. Portanto do ponto de vista matemtico sessenta por cento dos votos da representao da Cmara Municipal de Londrina, aprovaram a criao da comisso processante, alm do que as diversas comisses propostas na Cmara, demonstram que nem tudo esta nos conformes na gesto da coisa pblica na cidade.
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Por isto os movimentos tm que voltar a carga neste ano de 2012, continuar a defesa do patrimnio pblico se fortalecendo em aes ainda mais firmes valorizando as necessidades dos trabalhadores (as) transporte coletivo, sade pblica, educao, mobilidade urbana de qualidade valorizando a justia social e a democracia. Por isto que nunca perderemos amigos(as) nossa fora de militante no sentido de defender uma sociedade onde a primazia pela defesa dos direitos humanos valorizando a Constituio Brasileira e a Declarao Universal dos Direitos Humanos ser neste 2012, nosso foco, desejamos a todos prosperidade neste novo ano que comea. Carlos Enrique Santana Centro de Direitos Humanos Londrina (PR) Participem: Enviem suas cartas, opinies, reclamaes, sugestes, etc. Para: Av. Serra da Esperana, 577 - Jd. Bandeirantes - CEP 86065-090 - Londrina - Paran ou, para o e-mail redacao@jornaluniao.com.br
2012 Ano da F
Escolher a melhor roupa para ir Igreja, participar da Missa em famlia todos os domingos e viver com rigor os preceitos da f eram hbitos comuns aos nossos pais. No que o tempo tenha dado um salto to grande assim, mas as mudanas culturais dos ltimos anos parecem ter colocado em segundo plano aquilo que era preservado como sagrado h sculos, tido como essencial na vida do cristo. essa alegria de pertencer famlia de Deus, em professar a f e viv-la de forma pblica que o papa Bento XVI quer resgatar, de forma especial, esse ano que se inicia, ao proclamar o Ano da F. O ano celebrativo ter incio a 11 de outubro de 2012, no cinquentenrio da abertura do Conclio Vaticano II, e terminar na Festa de Cristo Rei, a 24 de novembro de 2013. Na data de incio do ano temtico, completam-se tambm 20 anos da publicao do Catecismo da Igreja Catlica, texto promulgado pelo predecessor de Bento XVI, o Beato Joo Paulo II. Fatos, portanto, significativos para viver esse resgate da espiritualidade. Foi o entusiasmo de levar Jesus aos que no O conhecem, ou mesmo aqueles que parecem t-lo perdido de vista na correria dos dias frenticos, que fez o Santo Padre agir de forma urgente, inspirada pelo Esprito, sobretudo se observado o quanto o relativismo tem tomado conta dos lares brasileiros. Assim, os mais de 130 milhes de catlicos no Brasil (segundo dados do IBGE, do ltimo agosto) so convidados a um tempo de verdadeira converso a Cristo. Os batizados so chamados a redescobrirem a alegria de crer e o entusiasmo de comunicar a f. o prprio Jesus quem convida cada fiel a ser realmente fiel, a fazer valer a sua religiosidade. Que sejam catlicos de tradio, mas tambm de uma prtica crist que reflita suas convices, baseado na experincia autntica com o Cristo ressuscitado. Na carta apostlica em que proclama o Ano da F, divulgada em outubro do ano passado, Bento XVI aponta alguns exemplos de f autntica e verdadeira doao: Maria, os apstolos, os mrtires e religiosos de todos os tempos. Mas, tambm destaca os leigos que, por meio do seu agir e em sua profisso especfica, demonstram seu amor pela causa de Cristo e contribuem para que o Evangelho se espalhe por toda a Terra. essa famlia espiritual, nascida e fundamentada na f dos apstolos, que o Santo Padre quer ver reanimada e ativa, nos vrios aspectos da vivncia do Evangelho. Um dos apelos do Papa Bento XVI que se intensifique o testemunho e a prtica da caridade. O amor efetivo aos mais necessitados deve arder e pulsar no corao de cada cristo, que precisa assumir a responsabilidade daquilo em que acredita. Redescobrir e estudar os contedos do Catecismo da Igreja Catlica tambm urgente para que esse tempo de preparao para o ano da f e, ainda mais, no decorrer dele. Ali est toda a riqueza de doutrina que a Igreja acolheu, guardou e ofereceu durante seus dois mil anos de histria. A liturgia e os sacramentos, segundo o Pontfice na carta, so a fonte de graa que sustenta o testemunho dos cristos. Trazer luz os ensinamentos do Conclio Vaticano II, que constitui
Jislaine Abe, Gustavo Godoy, Dhema Kamargo, Guilherme Lima e Rodrigo Gutuzo
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Geral
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O superintendente da Santa Casa, Fahad Haddad, o deputado Alex Canziani, o ministro Alexandre Padilha, a ex-ministra Mrcia Lopes e o deputado Andr Vargas em reunio recente em Braslia Nacional de Infraestrutura de Transporte (DNITT), liberados para que seja iniciada a obra do viaduto da PUC. Reiniciamos o processo, a obra est licitada e com a liberao esta pronta para ser contratada. Um dos pontos crticos da BR 369 ter uma soluo, disse Vargas.
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Sade
e amigos reforarem a prtica da alimentao saudvel ou aproveitar o tempo livre para rever hbitos alimentares, destaca a coordenadora-geral de Alimentao e Nutrio do Ministrio da Sade, Patrcia Jaime. Os alimentos semi-prontos ou considerados ultra-processados como biscoitos, salgadinhos e refrigerantes, muito apreciados pelo pblico infantil geralmente so bastante consumidos nesta poca do ano. Mas, o excesso destes alimentos ricos em acares, sal e gorduras trans e saturadas podem levar obesidade e ao Diabetes Tipo 2 ainda na infncia, como alerta Patrcia Jaime. sempre importante que os pais estimulem a prtica de exerccios fsicos e uma alimentao saudvel entre os filhos. Nas frias, a dica ter sempre em casa frutas frescas, gua e suco natural em locais de fcil acesso s crianas como forma de se evitar ou substituir as guloseimas, aconselha. A fim de tornar os momentos de refeio mais atrativos, prazerosos e pedaggicos, a sugesto da coordenadora do Ministrio da Sade oferecer, s crianas, comidas variadas e coloridas, contemplando todos os grupos de alimentos, como cereais, legumes, frutas, laticnios, carnes. Que devem ser bem distribudos ao longo do dia, acrescenta Patrcia Jaime. Obesidade A obesidade entre crianas e adolescentes apresenta ndices crescentes a cada ano, segundo apontou a Pesquisa de Oramento Familiar (POF) de 2008/2009 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE). De acordo com o estudo, uma em cada trs crianas com idade entre 5 e 9 anos esto com peso acima do
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O Ministrio da Sade recomenda que pais incentivem filhos a consumirem frutas frescas, gua, suco natural e comidas saudveis e variadas como forma de se evitar guloseimas. Maus hbitos alimentares podem levar obesidade infantil No perodo das frias escolares necessrio estar atento alimentao das crianas. Este o momento ideal para a famlia
recomendado pela Organizao Mundial da Sade (OMS) e pelo Ministrio da Sade. Nesta faixa etria, o ndice de Massa Corporal
Dr Heber Candido da Silva Mdico Veterinrio formado pela UEL e atende na BAND VET.
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Comunidade
No me deixeis perecer com os pecadores e com os que praticam a iniquidade, que dizem ao prximo palavras de paz, mas guardam a maldade no corao (Sl 27-3).
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o governador do Paran, Beto Richa (PSDB) apresenta 74% de ndice de aprovao. Richa foi o segundo melhor avaliado no pas, ficando atrs apenas de Eduardo Campo (PSB), governador do Pernambuco. Dos entrevistados ouvidos pelo Ibope, 53% avaliam a administrao de Beto Richa como boa, 23% como regular e 11% tima. Apenas 4% avaliaram como ruim, 3% como pssima e 6% no responderam. A pesquisa ouviu 10.878 pessoas em todo o pas, entre os dias 03 e 06 de dezembro.
sos, incluindo duas novidades: Esttica e Imagem Pessoal e Gesto da Produo Industrial. So mais de 3 mil telessalas em 450 municpios de todos os Estados brasileiros. As inscries esto abertas e podem ser feitas pelos sites www.unopar.br e www.unoparvirtual.com.br.
de independncia, voc jamais a ter! A nica segurana verdadeira consiste numa reserva de sabedoria, de experincia e de competncia!
O aviso prvio nada mais do que um aviso que o empregado ou empregador d a outra parte para que ela se prepare para o fim do contrato de trabalho, daquela relao de emprego. At antes da mudana da Lei, quando o empregado era demitido sem justa causa - independente do tempo de servio - ele tinha o direito ao aviso prvio de 30 dias, que poderia ser cumprido trabalhado (com a reduo de 2h dirias ou sete dias desses 30 dias, para que ele buscasse novo emprego) ou indenizado, pago pelo empregador no ato da resciso de contrato. No podemos esquecer de que o pagamento deve ocorrer dentro do prazo de 10 dias, segundo o que prev o artigo 477 da CLT. Agora, com a nova lei em vigor, o aviso prvio passa a ser proporcional, da seguinte forma: -o empregado que possui um ano de tempo de servio no emprego, continua com os 30 dias de aviso prvio. -O empregado que supera este primeiro ano de tempo de servio, passa a ter direito, a cada ano a mais de servio, de um complemento do aviso prvio de trs dias. - Limita-se esta data a 90 dias (ou seja, para se atingir estes 90 dias, o empregado ter que trabalhar para o empregador por 21 anos, ininterruptos, sem resciso). No entanto isso pode ser questionado. O direito ao aviso prvio de 90 dias atinge apenas aos trabalhadores que atualmente esto com contrato de trabalho ativo, em curso. Os que foram demitidos, antes do dia 13 de outubro do ano de 2011, no tm direito. Quem possuir 21 anos de tempo de servio e for mandado embora em 15 de outubro de 2011, por exemplo, ter direito aos 90 dias, ou seja, no ser necessrio esperar que se adquira 21 anos de tempo de servio aps a publicao da Lei. Vale salientar que o aviso prvio integra o tempo de servio para todos os efeitos legais, nos termos do art. 487, 1 da CLT, portanto devem ser considerados os dias acrescidos no FGTS para clculo de frias e 13 salrio. O aviso prvio proporcional, na forma da nova lei, no deve ser aplicado ao empregado nos casos de pedido de demisso. O fundamento esta na Constituio Federal em seu artigo 7. inciso XXI, ao elucidar que direito dos trabalhadores o aviso prvio proporcional ao tempo de servio, sendo no mnimo de 30 dias, nos termos da Lei. Assim estabelece a proporcionalidade do aviso prvio como um direito dos trabalhadores e, a nova lei refere-se ao aviso prvio que concedido aos empregados. Por outro lado, a Lei nova veio regulamentar o art. 7. acima citada, prevendo o aviso prvio dos empregadores aos empregados. Sendo desta forma somente se aplica o aviso prvio da Lei 12506/2011 em caso de dispensa, no em caso de pedido de demisso. Portanto, caro leitor, confie na Justia e procure sempre um advogado.
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Cultura
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Pequenosdetalhesmuitasvezesfazema diferenaemumaviagemdefrias.Planejar opasseioajudaadiminuiraschancesde aconteceremimprevistosetambmajuda voc a economizar nos gastos. Veja algunas dicas: -Faaumamalaleve.Nonecessrio levaracasainteiradentrodasuabagagem, principalmentesevocestiversaindodefrias e quiser relaxar.. -Antesdevocsairdecasacorrendoconfirasepelomenospegouachavedecasa,a carteira,otelefonecelular(eocarregadordo celular)eopassaporte(seaviagemforinternacional).Setiverlevandoosfilhosparaviajarconfiraserealmentetodosestoindocom voc(jassistiuEsqueceramdeMim?). -Semprebarganhepreosquandoforse hospedaremumhotel.Muitoshotistem descontosjpreparadosparaosseushspedes,maselessomenteosdoseoshspedes pedi-los.Portantojamaistenhavergonhade negociaropreocobradoporsuahospedagem. Nocarro:Cinestosenoautomvelouenjooabordo:causadapelaconfusoentreos estmulosvisuaischegadosaocrebroeoutras informaesvindasdergosquedetectamo movimento,comoolabirinto,situadonoouvidomdio.Ocorremaisfrequentementeem crianas,duranteleituracomocarroemmov et u etaaius i noe srdsnoa. m m s ousodeDraminmeiahoraantesdoincio daviagempodeajudar.Sentenafrentedocarrocomacabeatoimvelquantopossvel. Fixeosolhosemumobjetodistante.Tomear puro,abraasjanelas.Nobebalcool,no fume.Nofiquedeestmagovazio,alimentese levemente com uma fruta. No leve o armrio com voc: Pode parecerdifcil(meninas?),maspossvel.Fica melhorparacarregareoferecemobilidade paraosmomentosemquevocestchegandoousaindodeumacidade,porexemplo. Penseemitens-chave,quefacilitamasuavida eeconomizam:roupasquesecamfcil,garrafinhadeguaparatodaaviagem,pilhas recarregveis Movimente-se:Ande.Apvocconsegue vercoisasquedetxipassambatido.Almde economizar(dinheiro,combustvel),novas possibilidadespodemseabrirnoseuroteiro. Ns,daBorellucciodesejamosumaboa frias. Dica importante: Borelluccio, a marca mais lembrada de Londrina (Top de Marcas 2011 ), continua com as melhores pizzas da cidade.
Convide os amigos e venham nos visitar nestas frias.
Exposio apresenta as obras das sries Transgneses e Hbridos; pblico pode conferir at o dia 13 de maro produo venceu o trofu Udihara de Melhor Filme (Jri Popular) na Competitiva Londrinense da 13 Mostra Londrina de Cinema. A exposio, o livro e o curta-metragem integram o projeto cultural Educando com Arte, que conta o patrocnio do PROMIC Programa Municipal de Incentivo a Cultura. Sobre a artista - A mineira Letcia Marquez reside e trabalha em Londrina desde 1975. formada em Desenho e Plstica pela UNAERP e ps-graduada em Comunicao e Mdias Interativas pela Unopar. J foi professora do curso de graduao em Artes Visuais na UEL e integrou o Conselho de Cultura de Londrina por quatro anos. Produz principalmente trabalhos em instalao, escultura e pintura. Entre suas obras pblicas em Londrina destacam-se a Torre do Sino da Igreja So Vicente de Paulo, naAv. Madre Lenia Milito, a Capela do Juvenato Marcelino Champagnat e a escultura da fachada do Edifcio Complexo Empresarial Oscar Fuganti.
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cidades
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Prefeito Jos Maria participa do lanamento do servio de internet gratuito: projeto faz parte da ao Cidade Digital O projeto integra um amplo conjunto de aes da administrao chamado Cidade Digital, que inclui as lousas digitais nas salas de aula e a interligao em rede entre to-
das as unidades de sade do municpio. A internet gratuita uma proposta da nossa administrao para democratizar o acesso. Hoje demos mais um salto para implantarmos em Ibipor a Cidade Digital. Ela vem somar s vrias realizaes da nossa administrao. Ser um grande diferencial para a populao e para o empresariado local, enfatizou o prefeito Jos Maria. O contrato para a implantao da internet gratuita foi firmado com a Radioscan e ser implantado em trs etapas. O investimento de mais de R$ 700 mil, com recursos prprios do municpio.
O prefeito de Rolndia, Johnny Lehmann (primeiro esquerda), apresenta convnio assinado com a Cohapar e a Caixa: so 545 casas construdas O contrato que d incio as obras de construo de mais de 500 casas do programa Minha Casa Minha Vida, do Governo Federal, foi assinado no ltimo dia 27. A parceria ser realizada entre a Prefeitura de Rolndia com os Governos: Federal e Estadual, juntamente com a Companhia de Habitao do Paran (Cohapar) e a Caixa Econmica Federal. Sero 341 moradias no Parque Residencial Jos Perazolo (atrs do Parque Industrial Roland), 182 novas casas no Jardim Orlandino de Almeida (ao lado do Jardim Itlia) e mais 22 no Jardim Anselma Kavequia Coscrato no Distrito
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Social
By Tchello Caramori
tchellocaramori@hotmail.com As modelos mais belas do Brasil, no clic do londrinense tchello Caramori, recordista brasileiro. O destaque desta edio Aline Ferraz que nasceu e mora no Esprito Santo, Psicloga, tem 26 anos, adora massas e se apaixonou por Londrina.
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Aline Ferraz
...com os pais Maria Rosalina Pasquine Motta e Maurinho Motta (a esquerda) e Edna de Souza Cmara e Daniel Cmara , numa festa pra l de especial no Espao Aruan
Quem esta desejando um ano assim, ... jia, um 2012 positivo, de muita Paz, Justia, Sade e muito.. muito Sucesso a todos os leitores, parceiros, amigos e colaboradores do Jornal Unio o garoto Carlos Eduardo Ottavianni, filho de Silvania e Luiz Carlos Otavianni que estiveram participando da festa de confraternizao dos Amigos do Diva, na Churrascaria Chimarrom.
DE
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Social
Belas na Kingdom 2800
O Final de ano na Kingdom 2800 ficou marcado por trs super festas. O club que virou referncia em mulheres lindas. Nessa edio, a Coluna do Godoy separou algumas beldades que deram o tom charmoso na festa Open Christmas com DJ Thiago Mansur comandando a balada. Fotos: Toni Silva
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Najara Ascncio
Rayana Lara
Isadora Bicalho
Renata Nabhan
Paula Castalho
Camila Briote
Priscila Estima
Natlia Moraes
O sorriso estampado do joven casal londrinense, Flvia Evangelista e Henrique Cavalheri, no poderia ser diferente, afinal, esto a todo vapor nos preparativos da grande festa que acontecer no prximo dia 18/02 quando estaro trocando alianas.
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Londrina
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Crianas, adultos e idosos plantam e cuidam com carinho os canteiros de verduras. Alm de beneficiar toda a comunidade com verduras fresquinhas, a horta serve tambm com aprendizado e diverso para as crianas, uma forma de combater o estresse e tambm como exerccio para os adultos , garante Maria do Gs, lider comunitria. (de verde na foto) conhecida como Maria do Gs, a instalao da horta comunitria importante para a regio. um benefcio para a comunidade do Industrial e regio, com produo natural das hortalias, que podero ser consumidas um preo de custo, disse. A prefeitura municipal viabiliza a arao da terra, adubao inicial com esterco, encanamento da gua utilizada para irrigao das hortalias e as mudas iniciais. Cabe comunidade, dar continuidade ao plantio. Os moradores podem cultivar, consumir ou vender as hortalias que ali so produzidas. A participao dos moradores nos cuidados da horta tambm destacada por Maria. A populao fica animada com isso, participa do cultivo e pode consumir um produto natural, que feito de forma sustentvel, afirma a lder comunitria. O objetivo do grupo de idosos implantar uma composteira destinada produo de adubo para os canteiros, dando destino correto para os restos de alimentos. Para o presidente da Associao de Moradores do Jardim Bandeirantes e Bairros circunvizinhos (SABBI), Roberto Gonzaga, a horta na Vila Industrial vem suprir a necessidade daquela comunidade. Esta a quinta horta implantada na regio sob a administrao da SABBI. Temos horta no Colgio Kazuko Ohara, no Colgio Moraes Barros, na Creche Matilde Vicentini, no Centro de Convivncia para Idoso Benedito Camargo Sobrinho e a maior delas agora, na Vila Industrial. muito importante que os moradores, em especial aqueles que se prontificaram em cuidar e plantar, que realmente o faam com responsabilidade. O benefcio ser em prol de toda a comunidade, finaliza Gonzaga.
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Obras devem demorar aproximadamente 60 dias; ponte ser redimensionada para prevenir novos problemas por conta das chuvas ximadamente R$ 100 mil. Para o presidente da Associao de Moradores do Jardim Bandeirantes e Bairros Circunvizinhos (SABBI), Roberto Gonzaga, a reconstruo pe fim a uma preocupao da regio. Os moradores tinham que dar uma volta grande para acessar algumas regies, alm do risco que alguns motoristas, de forma imprudente, passavam sobre a ponte mesmo com o perigo de cair. Alm disso, a readequao deve diminuir o risco de acontecer algum problema novamente, disse Gonzaga.
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Classificados
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TEMPRA 96/97 Vendo ou troco TEMPRA 96/97, Completo. Alarme, Som, Trio Eltrico, Direo Hidralica e Rodas de liga leve. Tratar no Fone: (43) 9992-1020
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Entretenimento
Ele entra no banheiro e rapidamente tira as meias e as esconde num canto. Vai at a cama entra debaixo dos lenis e chama: - Meu bem, vamos deixar de lado essa timidez? Ela entra no banheiro, escova os dentes, faz gargarejo, pulveriza a garganta com Halitol e de quebra masca um chiclete mentolado. S ento cria coragem e vai at a cama. Certa de estar com a boca higienicamente correta,diz: - Amor...adivinha o que eu estou mascando? Ele de susto d um pulo, fica de p ao lado cama e responde em desespero: - Minha meia !!!? O indiozinho chegou para a me e perguntou: -Mame, por que os brancos tem nome bonito e a gente tem nome feio? A me: -Vou te explicar. Quando seu primeiro irmozinho nasceu tinha uma nuvem negra passando, ento ele foi chamado de Nuvem Negra. Quando o seu segundo irmozinho nasceu tinha um boi sentado, ento ele passou a se chamar Boi Sentado. Entendeu, Camisinha Furada? Um homem bem sucedido o que faz mais dinheiro do que sua
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Casal se conheceu pela internet. E-mail vai, e-mail vem, troca de fotos instalaram webcam se apaixonaram e namoravam via vdeo-conferncia. Cegos de amor, resolveram se encontrar e finalmente ir para os penauts... Porm, como nada perfeito, ele tinha um chul terrvel, e ela um mau hlito de afetar a camada de oznio. Mas foram ao encontro. Ela o recebe no seu apartamento, e ambos fingem uma certa timidez para no se aproximarem e um descobrir o to terrvel segredo do outro.
mulher pode gastar. Uma mulher bem sucedida a que encontra esse tipo de homem. Poesia de bbado Pra curar sua paixo, beba pinga com limo / Pra curar sua amargura, beba pinga sem mistura / Contra dor de cotovelo, beba cachaa com gelo / Contra falta de carinho: cachaa, cerveja e vinho! Se brigar com a namorada, beba pinga misturada / Se brigar com a mulher, beba pinga na colher / Quem d amor e no recebe, mistura todas e bebe / E se algum te faz sofrer, beba para esquecer!!! Pra curar seu sofrimento, beba pinga com fermento / Pra esquecer um falso amor, beba pinga com licor / Pra acalmar seu corao, beba at cair no cho / E se a vida no tem graa, encha a cara de cachaa!!! Pra voc ganhar no bicho, beba uma no capricho / Pra ganhar na loteria, beba pinga na bacia / Pra viver sempre feliz, beba pinga com raiz / E se voc no tem sorte... beba pinga at a morte!!! Se essa vida de co s te faz sofrer... o remdio beber!! Em um bar no Jardim Bandeirantes. Muitos fregueses bebendo. Carlo (nos bons tempos) entra. Chega-se ao balco e pede uma dose. Segura o copo e grita bem alto: -Cambada de filho da p...! Prestem ateno! Quando eu bebo ningum mais bebe! Saca dois berros e faz vrios disparos ao teto. Todos saem correndo. Menos um sujeitinho baixinho, sentado no canto mais distante do balco, um copo cheio frente. Carlo se aproxima dele. Encosta-lhe o trabuco cabea e berra: - No me ouviu, filho da me? Quando eu bebo, ningum mais bebe! Carlo pega o copo do baixinho e bebe tudo. Ento, o baixinho pe-se a chorar alto, gritando: -Minha casa pegou fogo! Minha mulher me trai! Minha filha pt! Meu filho bicha! E agora vem este desgraado bebe todo meu veneno! Um psiclogo fazia testes para ad-
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misso de novos candidatos em uma empresa e seleo: - O senhor pode contar at dez, por favor? - Dez, nove, oito, sete, seis, cinco, quatro, trs, dois, um. - Por que voc contou de trs pra frente? - que eu trabalhava na Nasa. - Sinto muito, est reprovado. Entra o prximo: - O senhor pode contar at dez, por favor? - Um, trs, cinco, sete, nove, dois, quatro, seis, oito, dez. - Por que voc contou primeiro os mpares e depois os pares? - Porque eu trabalhava como carteiro. - Sinto muito, est reprovado. Entra o prximo: - O senhor pode contar at dez, por favor? -1,2,3,4,5,6,7,8 e 1,2,3,4,5,6,7,8 -Por que o senhor s contou at oito -Por que eu era danarino -Sinto muito, est reprovado Entra o prximo: - Antes de comearmos, por favor me diga uma coisa, o que o senhor fazia em seu emprego anterior? - Eu era estagirio. Fazia faculdade. - OK. Excelente. O senhor pode contar at dez? - claro. s, dois, trs, quatro, cinco, seis, sete, dama, valete e rei. Truuuuco, ladro! At ano!... O ano chega no banheiro e pede pra uma cara bem alto, que esta mijando: - Moo... me bota em p nesse banquinho, pra eu mij tambm! Quando o grando coloca ele no banquinho, imediatamente o ano agarra no saco dele e diz: - Isto um assalto. Ou voc me d a carteira, ou eu pulo do banquinho!
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Gastronomia
Salada de Berinjela
Ingredientes: 3 berinjelas mdias; 1 pimento amarelo grande; 1 pimento vermelho grande; 1 pimento verde grande; 4 cebolas mdias; 1 mao de manjerico; Azeitonas verdes fatiadas; Passas sem sementes, pretas ou brancas ; 1 xcara (ch) de vinagre de vinho branco; 1 xcara (ch) de azeite de oliva; Organo e Sal. Modo de fazer: Lave bem as berinjelas e corte-as em 4 pedaos pequenos. Deixe-os numa mistura de gua com um pouco de sal e um pouquinho de vinagre enquanto corta os demais legumes. Separe os pimentes em pedaos pequenos, ou tiras se preferir. Descasques as cebolas e corte-as em quatro partes. Escorra as berinjelas e coloque-as numa assadeira com os demais legumes que foram cortados. Coloque metade do mao de manjerico e tempere com sal (use pouco) junte o vinagre e apenas 1/4 de xcara do azeite de oliva. Leve ao forno. Por uns 20 minutos. Retire do forno e junte as passas, as azeitonas, organo a gosto e o restante do azeite, misture. Servir. (www.not1.com.br/salada-da-serenidade-receita-doglobo-reporter-beneficios-saude)
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O vero est apenas no comeo. Os dias quentes desta estao merecem cuidados especiais com a alimentao. Por isso, d prioridade as comidas leves e muito lquido para evitar maiores problemas e aproveitar bem esta poca do ano. Nesta poca acabamos por realizar mais atividades, suamos mais e perdemos mais lquido. Assim, podemos ficar desidratados mais rapidamente. Com isso, comidas leves como saladas, frutas e bastante gua e sucos so essenciais para se manter equilibrado e sem riscos de desidratao. Escolha frutas que sejam bem suculentas, assim voc tambm ajuda na hidratao, alm de estar consumindo todos os nutrientes necessrios para se manter saudvel. Outra boa opo para este perodo so as saladas. Diminua a quantidade de gordura e frituras em suas preparaes, dando preferncia a alimentos ricos em carboidratos, como macarro com molhos leves, cereais, arroz e muita salada. Alm disso, fracione ao mximo as refeies e mante-
nha intervalos regulares entre elas, evitando longos perodos de jejum. Beba 2 litros, ou mais, de lquidos diariamente para repor o que perdido pelo suor, evitando a desidratao. D preferncia para gua, suco de frutas e gua de coco. E lembre-se, no exagere nos refrigerantes e na cervejinha, pois alm de calricos, possuem uma baixa capacidade de hidratao. Confira algumas dicas para uma alimentao correta para o vero: - Consuma alimentos mais leves e fceis de digerir; - Opte por mais salada no seu prato; - Nada de alimentos muito gordurosos; - Faa um prato mais colorido com cenoura, alface, couve, tomate; - Deixe o refrigerante de lado e opte por um suco mais natural, assim voc vai ter uma digesto melhor dos alimentos; - Nada de frituras, principalmente aquelas que concentram muito leo.
Colgeno
O colgeno um tipo de protena e uma de suas funes essenciais formar as fibras que do sustento pele e tambm contribui na formao de msculos para quem se exercita. uma protena fabricada naturalmente pelo nosso organismo, porm, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma trado em lojas de produtos naturais e orgnicos. Voc pode usar tanto o colgeno em cpsulas quanto em p, se bem que devemos dar preferncia ao colgeno hidrolizado. Uma das marcas mais credibilizadas do mercado o Colagentek da Vitafor, muito indicada por profissionais da rea ( nutricionistas, etc), em apresentao de envelopes saborizados para diluio em gua,suco,ch ou leite. Tambm apresentao liquidas de absoro mais alta. Em sua composio h cerca de 95% de protenas, 1 a 2% de sais minerais e at 5% de gua, sendo isento de gordura, carboidratos e colesterol. No caso do colgeno em cpsulas, o ideal ingerir 4 6 cpsulas antes de dormir. O colgeno alm de ser fcil de encontrar, barato e prtico. Muitas pessoas aderiram a essa novidade para manter o corpo firme e jovem por mais tempo. E voc, vai seguir essa dica?
perda dessa substancia. Segundo estudiosos, aps os 30 anos, o corpo perde 1% de protena ao ano, causando a reduo da elasticidade e hidratao da pele e males como rugas, celulites, flacidez, unhas e cabelos quebradios e sem brilho. Por esse motivo, muitos mdicos sugerem o consumo do colgeno. Para mulheres com mais de 50 anos, o uso indispensvel para manter a pele jovem e saudvel. Onde eu encontro o colgeno para o Consumo? O colgeno facilmente encon-
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Espor tes
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PG.
Papo de esporte
Por Guilherme Lima
carlosgguilherme@bol.com.br
Os 12 times se enfrentam em dois turnos todos contra todos. Os campees de cada turno fazem a final do Estadual. Caso uma mesma equipe vena os dois turnos, fica com a taa de maneira direta. Os dois melhores do interior, na soma dos dois turnos fazem a final do interior, desde que no estejam na disputa do ttulo. Dos dois piores na soma geral so rebaixados para Segunda Diviso.
Regulamento
16
PG.
Espor tes
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Diogo Silva (de amarelo) durante treinamento em Londrina: sa de um atleta de nvel panamericano para ser um atleta de nvel mundial em quatro anos
Olmpicos (Seletiva Olmpica). Fiquei entre os trs melhores do mundo, um resultado indito para o Brasil. Nenhum atleta tinha conseguido atingir este patamar ainda. E com isso, depois, em trs semanas, eu lutei os Jogos Mundiais Militares, no Rio de Janeiro, onde eu fui campeo. Foi uma bateria muito cansativa e eu no consegui me recuperar a tempo para disputar os Jogos Panamericanos de Guadalajara. As pessoas s assistem os atletas competindo em rede nacional no Pan e nas Olimpadas e ficam com a expectativa grande de medalhar nestas competies. Mas o nosso objetivo era a vaga olmpica e a meta do ano eu j tinha batido. Eu fui para Guadalajara j exausto. Acabando esse perodo dos Jogos Panamericanos eu tive um perodo de trs semanas de descanso. J voltei para minha preparao para os Jogos Olmpicos de Londres. Estou desde o meio de novembro at agora me preparando. JU: Voc ganhou uma grande exposio na mdia aps o outro no Pan do Rio de Janeiro. O que mudou de 2007 para 2011? Diogo Silva: O que mudou que eu sa de um atleta de nvel panamericano para ser um atleta de nvel mundial. Depois de 2007, em 2009 fui campeo Mundial Universitrio, em 2011 fui campeo Mundial Militar e classifiquei aos Jogos Olmpicos. Quando eu comecei a fase de 2009 at 2010, eu estava entre os 20 melhores do mundo. Hoje j estou entre os sete, fiquei entre os trs. Eu alcancei um patamar que muito difcil e que, quando voc atinge esse nvel dos dez melhores para cima, o investimento financeiro essencial para voc conseguir se manter entre os melhores. Eu s no consigo me manter melhor ranqueado porque no Brasil ainda no tem essa cultura esportiva, de investir mais nos atletas de ponta. JU: Voc buscou despertar isso em 2007. E agora, mudou algo? Diogo Silva: O taeekwondo est com uma cara nova de 2007 para c. Hoje ns temos o patrocnio da Petrobrs, dando condies de atletas participarem de competies internacionais, de auxlio financeiro. A gesto de nosso esporte mudou. Ns ficamos estagnados durante 20 anos com um presidente coreano. Hoje ns temos um presidente brasileiro, que com muita dificuldade est tentando encaixar o esporte dentro desse ritmo olmpico. Principalmente pros Jogos Olmpicos de 2016, que vai ser no Brasil. Londres ser o espelho pro mundo do que o Brasil pode ser em 2016. JU: Pode-se dizer que os Jogos Olmpicos no Brasil j comearam, ou pelo menos deveriam ter comeado? Diogo Silva: J comeou. Eu estava treinando para os Jogos Olmpicos de Atenas para 2004 e a China j estava treinando para os de 2008. A China trabalhou seus atletas, porque a meta deles
Diogo Silva, entre o tcnico da Seleo Brasileira, Fernando Madureira (esquerda) e o psiclogo da Confederao Brasileira de Taekwondo, Jorge Luiz Marujo