TDAH El nio con TDAH suele tener problemas en el colegio; sus sntomas hacen que le sea extremadamente difcil

quedarse quieto en clase, no molestar a sus compaeros o terminar sus tareas correctamente y a tiempo. Sin embargo, usted puede ayudarle poniendo en prctica unas medidas relativamente sencillas, pero muy efectivas. Su objetivo es minimizar los puntos dbiles del alumno TDAH, potenciando al mismo tiempo sus puntos fuertes. Esto se lleva a cabo evitando que cometan errores por descuido, ayudndoles a acabar sus tareas y disminuyendo su mal comportamiento, lo que mejorar el ambiente del aula. Estas tcnicas se sitan en el marco de unos principios didcticos para alumnos con TDAH. Usted deber apoyarse en ellos para realizar modificaciones en su forma de abordar los siguientes conceptos: La disposicin del aula Instrucciones Materiales didcticos Las debilidades acadmicas Tareas, deberes y exmenes Autoinstrucciones Participacin activa Comportamiento nimo, apoyo personal y autoestima Colaboracin con los padres Muchas de estas tcnicas pueden utilizarse tambin en adolescentes con TDAH (ver estudiantes con TDAH en secundaria), aunque para estos casos se deben incorporar pautas ms complejas. La disposicin del aula Disponga el aula en filas con pupitres separados. Esto le facilitar a usted el movimiento por la clase y el acceso a todos los estudiantes; a su vez favorecer en los alumnos el trabajo independiente. Siente al alumno con TDAH cerca de su escritorio o cerca de estudiantes modelo. Es fundamental evitar las distracciones, por tanto, siente al nio lejos de puertas y ventanas y ubquele cerca de su escritorio, o considere la posibilidad de sentarlo junto a nios que se porten bien, y sean atentos, ordenados y obedientes. A su vez, debe procurar estar cerca de l cuando explique las lecciones, d instrucciones para las actividades o simplemente, para controlar o seguir su trabajo ms de cerca. Coloque las reglas y los horarios en un lugar visible. Las normas de comportamiento y los horarios deben ser muy claros y estar siempre presentes para el nio. Usted puede pegarlos en el pupitre, en la carpeta o en la pared, en forma de pster. Repita las reglas de vez en cuando.

Procure que los pupitres permanezcan ordenados. Intente alentar la limpieza en lugar de penalizar la suciedad. Dedique cinco minutos todos los das para ordenar los cuadernos, estanteras y pupitres (en ellos slo deben aparecer los materiales indispensables). Tambin puede conceder un premio cada da al pupitre ms ordenado. Instrucciones Simplifique las instrucciones complejas. A la hora de dar una instruccin a su alumno, mantenga el contacto visual y encrguele las tareas una por una, de forma clara y concisa. De esta forma, evitar que el nio se sienta agobiado. Asegrese de que el alumno haya comprendido las instrucciones antes de comenzar la tarea. Usted puede hacer a su alumno preguntas frecuentes para asegurarse de que ha entendido perfectamente lo que se le pide. Si es necesario, repita las consignas pacientemente, y pdale al alumno que tambin lo haga. Anime al alumno a hacer preguntas. La mayora de los nios con TDAH no hacen preguntas por miedo a que se burlen de ellos. Tenga esto en cuenta y haga que su alumno se sienta cmodo preguntando lo que no entiende. Materiales didcticos Cambie el formato de los materiales didcticos. Una buena manera de disminuir las distracciones, y organizar las tareas es cambiar el formato de los materiales didcticos. De esta forma, el estudiante con TDAH podr concentrarse mejor y completar su trabajo de forma ms rpida y organizada. Prepare materiales impresos bien espaciados Separe las columnas largas Utilice papel cuadriculado para los problemas de matemticas con los estudiantes que tienen dificultades para seguir las secuencias. Si es posible, no mezcle diferentes tipos de problemas de matemticas en la misma pgina, o en todo caso, dibuje un crculo de color para cada tipo de problema (verde para las sumas, rojo para las restas, amarillo para las reglas de tres, etc). Las instrucciones deben ser cortas y ordenadas; utilice diagramas o dibujos para ayudar a aclararlas . Ayude al estudiante con TDAH a concentrarse en las secciones clave de las instrucciones o materiales didcticos. Para ello, subraye o marque prrafos o palabras individuales con diferentes colores. Cuando le asigne tareas que requieran mucha lectura, dele al alumno un resumen para ayudarle a concentrarse en los puntos ms importantes de la tarea. Utilice calendarios y cuadernos de colores. Disee un horario con cdigos de colores por materias. Usted puede disponer, por ejemplo, que el verde corresponda a las matemticas, y por tanto, el cuaderno estar forrado del mismo color; esto har que reconozcan ms fcilmente sus materias. Divida las hojas de ejercicios. Una hoja completa de ejercicios puede agobiar a los estudiantes con TDAH y hacer que se desconcentren. Divida la hoja en secciones ms pequeas con lneas o prrafos entre los ejercicios.

En la hoja de ejercicios se debe mostrar solamente una seccin a la vez. Para ello, usted puede doblarla o cubrir una seccin de la hoja de ejercicios con otra en blanco. Tambin puede colocar la hoja de ejercicios encima de una hoja de papel de color ms grande, esto ayudar a marcar lmites y darle al alumno con TDAH un punto de concentracin. Corrija los ejercicios a medida que el alumno los vaya terminando. El nio puede terminar una parte de la tarea, pedir al profesor que la revise y corregirla antes de proceder con la prxima seccin. Esto le proporcionar un apoyo y estmulo constantes por parte del profesor. Las adaptaciones acadmicas Para este tipo de alumnos no suele ser necesario realizar modificaciones significativas en los objetivos del curso, pero s conviene adaptar a sus caractersticas las fechas lmite de los objetivos y el sistema de evaluacin. Para muchos alumnos con TDAH "menos es ms". Es decir, si el alumno es capaz de resolver correctamente diez problemas matemticos y luego empieza a distraerse, no es necesario que realice los veinte que usted ha impuesto al resto de los compaeros. Las modificaciones acadmicas tambin pueden incluir: Una mezcla de actividades de alto y bajo inters. Es conveniente empezar por las menos atractivas, dejando las ms gratas para despus a modo de recompensa final. Materiales informticos de aprendizaje, novedades y juegos que capten su inters. La simplificacin y aumento de presentaciones visuales. La enseanza de destrezas para la organizacin y el estudio, siempre adaptada a tareas concretas. El trabajo en grupo y el aprendizaje cooperativo. Un tiempo extra (si es posible) para la realizacin de los trabajos. Las debilidades acadmicas Si la lectura es su debilidad: Dele tiempo extra para leer, dosifique la cantidad de lectura requerida dividindola en secciones, y evite que el estudiante haga lectura oral en clase. Si le cuesta redactar correctamente: No le asigne exmenes que requieran muchas respuestas y demasiado largas, ya que puede asustarse y dispersarse. Usted puede dividir el examen y proporcionar al alumno una pregunta cada vez. Cuando termine de responder una, dele otra y as sucesivamente. Tambin puede probar con los exmenes orales o tipo test. Si las matemticas se le hacen difciles: Utilice un papel cuadriculado para espaciar los nmeros, dele tiempo adicional para resolver los ejercicios y en los exmenes, permtale utilizar la calculadora. Tareas, deberes y exmenes Tenga cuidado con los cambios en la rutina. Explique claramente y anote en un calendario la rutina y estructura al principio del ao escolar. Recuerde que a un nio con TDAH le cuesta asimilar los cambios, por lo tanto, evite las recolocaciones fsicas, interrupciones o cambios en los horarios, y aydelo en los cambios de clase y/o asignatura.

Estimule los sentidos del nio para facilitar el trabajo en clase. Mientras ms canales sensoriales utilice para que a su alumno le llegue la informacin, ms fcil le ser aprender, ya que para ello se valdr de sus destrezas sensoriales ms fuertes, reforzando a su vez las ms dbiles. Esto puede llevarse a cabo a travs de varios recursos: Escriba las instrucciones en la pizarra y luego explqueselas; esto har que el nio asimile ms fcilmente lo que tenga que hacer. Utilice colores y dibujos para ayudar a los estudiantes a visualizar los conceptos. El papel cuadriculado puede ser muy til para ayudar a los alumnos a escribir los nmeros en lnea. Marque las palabras y nmeros en papeles con superficies duras. Con los nios pequeos, es muy efectivo aprender frmulas como las tablas de multiplicar a travs de canciones. Aydele a conseguir autonoma. Al nio con TDAH le cuesta mucho organizarse, por ello requiere que usted le supervise diariamente en las actividades que debe realizar. Utilice calendarios, especialmente para los deberes y para los trabajos a largo plazo. Con el tiempo, usted puede ir reduciendo su supervisin, pero recuerde que los nios con TDAH necesitan su ayuda durante ms tiempo que los dems. No penalice los errores ortogrficos. Aliente la autocorreccin mediante el uso de un diccionario en clase. Verifique que su alumno haya terminado su trabajo. Usted puede hacerlo firmando diariamente su cuaderno. Haga que revise su tarea antes de entregarla. De esta forma podr comprobar que su trabajo est en buenas condiciones de presentacin (ni sucio, ni arrugado). Disminuya la frustracin del alumno ante las tareas exigentes. Cuando el nio se sienta demasiado frustrado como para terminar un trabajo, asgnele otra actividad menos complicada para que pueda experimentar algo de xito antes de volver a la tarea original. Asegrese de que el nio sepa qu tareas escolares debe realizar en casa. Proporcione diariamente una hoja de tareas al estudiante con TDAH . Al final del da, compruebe que el nio haya anotado correctamente en su cuaderno lo que tiene que hacer y que se lleva los libros y cuadernos de ejercicios necesarios. Divida la tarea en pequeas secciones. En caso de que un trabajo sea demasiado largo, usted puede establecer que "para el martes tienes que avanzar tres hojas del trabajo, para el mircoles, tres hojas ms, y para el jueves ya tiene que estar terminado". Tambin es muy efectivo ensearle a tomar notas de lecturas o materiales que vayan escritos en tres columnas (idea principal, lo que apoya a la idea y a las preguntas)

Disponga que el mejor estudiante sea compaero de estudio del nio con TDAH . Su influencia puede facilitar la mejora del rendimiento acadmico de este alumno. Encrguele tareas cortas o perodos de trabajo que coincidan con el tiempo en que el alumno est atento (para calcular esto, usted puede utilizar un cronmetro). Dle tiempo extra para terminar ciertos trabajos; no le castigue por trabajar ms despacio o necesitar ms tiempo. Procure que los exmenes sean ms cortos y frecuentes. Utilice un formato sencillo para evitar distracciones y para compensar, evale al nio con ms frecuencia. Mantngase atento a los indicadores de aburrimiento de sus alumnos. As podr actuar de forma preventiva. Indique el tiempo limite para realizar cada actividad. Dele a su alumno un cronometro para que pueda autorregular su trabajo y tomar conciencia del tiempo que le queda. secuenciarlo temporalmente de forma apropiada). Cuando se termine el tiempo, prmielo positivamente si ha conseguido finalizar con xito la tarea. (Dibuje una cara positiva en su cuaderno en el apartado de "deberes") Si no termina la actividad a tiempo aplique un castigo previamente acordado con el nio. Revise los trabajos puntualmente, cuando haya concluido el tiempo prefijado. No atienda a las demandas del alumno fuera de esta pauta. Autoinstrucciones Usted puede ensear al alumno a hablarse a s mismo, a darse "autoinstrucciones" para resolver sus tareas. Las autoinstrucciones descomponen una actividad en una serie de pasos para que sea ms fcil resolverla. Los pasos y autoinstrucciones podran ser los siguientes: Definicin del problema: "Qu es lo que tengo que hacer?" Anlisis de tareas: "Ahora debo hacer esto". Focalizacin de la atencin: "Ahora slo tengo que pensar en esto y hacerlo muy bien". Eleccin de una respuesta: "Creo que sta es la solucin". Valoracin de la respuesta. Autorrefuerzo: "S, he acertado" Rectificacin: "No, me he equivocado. A ver, qu es lo que he hecho mal? Ahora tengo que hacerlo ms despacio y me saldr mejor" Ensear al nio a realizar las tareas a travs de estas autoinstrucciones se realiza en varias fases: El profesor realiza una tarea delante del alumno con TDAH (por ejemplo, localizar un error en una cuenta) hablndose a s mismo en voz alta (por ejemplo "Qu debo hacer?. Debo revisar que la cuenta est bien hecha. A ver, vuelvo a hacer la suma otra vez, muy despacio. Cuatro ms dos...No, lo estoy haciendo demasiado rpido, ms despacio, lo cuento con los dedos. S, muy bien..."). El nio hace el mismo ejercicio mientras el profesor le da instrucciones en voz alta.

El nio realiza el ejercicio mientras se auto-instruye en voz alta. El nio contina haciendo el ejercicio mientras se auto-instruye en voz baja. El hablarse a s mismo se convertir gradualmente en pensamientos-gua para prestar atencin a la tarea. El alumno realiza el ejercicio mientras piensa lentamente. A la hora de llevar a cabo este entrenamiento es mejor comenzar con tareas ms divertidas, como hacer sopas de letras, localizar errores en dibujos similares, completar dibujos, o hacer puzzles. Poco a poco, usted ir introduciendo ejercicios de lengua y/o matemticas. Participacin activa Estimule su participacin en clase. Estructure las actividades de forma que se planteen preguntas y ofrezca al nio con TDAH mayores oportunidades de responder. Establezca actividades que impliquen movimiento. Estas pueden ser tan simples como borrar la pizarra, repartir los cuadernos, etc. El aprendizaje cooperativo puede promover las habilidades sociales. Fomente la interaccin social con los compaeros de clase si el estudiante es retrado o excesivamente tmido. Usted puede hacerlo animndole a compartir su inters especial o talento o a trabajar junto a otro estudiante en un proyecto o presentacin. Tambin puede organizar a los alumnos para que lean en pareja, y establecer grupos de trabajo asignando roles y responsabilidades. Permita a los nios equivocarse y que se manejen solos hasta donde sea posible. Ensee al estudiante a ser responsable. Haga que el nio con TDAH se involucre activamente en un proceso de aprendizaje dndole oportunidades de asumir roles de responsabilidad: nmbrelo "ayudante en clase", y que escriba palabras o ideas clave en la pizarra. An cuando el estudiante no demuestre ser totalmente responsable, responda de manera positiva y entusiasta para apoyar los esfuerzos y promover la satisfaccin de lograr xito. Comportamiento Defina claramente sus objetivos para con el nio. Planifique a nivel curricular, comportamental y social. Implemente un sistema de manejo de comportamiento en clase. Utilice un sistema de consecuencias lgicas, naturales y estmulos positivos en vez de los castigos. Para ello, usted puede elaborar un contrato de contingencias o utilizar un sistema de economa de fichas. Si la conducta del nio es excesivamente provocativa, utilice el "tiempo fuera". Refuerce continuamente su buena conducta. Est constantemente pendiente de su buen comportamiento y prmielo de forma inmediata. Intente reconocer todos sus esfuerzos; un alumno con TDAH se esfuerza mucho, aunque a veces no lo parezca. Ofrzcale todas las oportunidades posibles, haga que se sienta satisfecho por haber logrado algo y realice comentarios positivos (alabanzas, notas en sus cuadernos de trabajo, dibuje caritas sonrientes o estrellas en sus cuadernos). Tambin puede

transmitirle confianza y nimo a travs de una palmadita en el brazo, la cabeza o la espalda. Finalmente, cuando sea posible, asigne al nio trabajos o tareas favoritas para que refuerce su comportamiento positivo y se sienta "especial". Castigue inmediatamente la mala conducta. Ignore las pequeas malas conductas, pero sancione las provocaciones graves enseguida, y siempre siguiendo un plan con unos objetivos concretos. Recuerde que las sanciones modestas, pero constantes, producen un efecto mayor que los grandes castigos administrados con poca frecuencia. Al reprender al nio, evite las escaladas y las negociaciones. Aydele a controlar la ira. Recuerde que el nio con TDAH se frustra muy fcilmente, y que el estrs, la presin y la fatiga pueden llevarle a perder el control e inducirle a un mal comportamiento. Cuando note que el nio est muy enojado, permtale salir a caminar, reduzca la carga para aliviar la presin y evite los cambios de temperamento. Ensele a controlar sus impulsos. Estimlelo a guardar silencio o a levantar la mano, por ejemplo. Una forma de hacerlo es dndole la palabra slo cuando haya levantado la mano, o premindolo al hacerlo. Alintelo a permanecer sentado mientras trabaja. Los nios con TDAH suelen contar con una actividad motora excesiva, por ello les cuesta quedarse quietos durante mucho tiempo. Tenga esto en cuenta y dele la oportunidad de moverse (permtale que saque punta al lapiz o que lleve algn papel a la Direccin). Mantenga una distancia psicolgica del mal comportamiento del nio. Cuando el nio se porte mal, sea prudente y evite sermones y crticas. Intente no personalizar su conducta y perdnele; no siempre puede controlar lo que hace y dice. nimo y autoestima Determine las fortalezas y debilidades del nio. Consulte con el psicopedagogo para determinar los puntos fuertes y dbiles de su alumno con TDAH , para as poder ayudarle mejor. Asegrese de que el nio conoce el comportamiento positivo solicitado: modele y/o utilice el "juego de roles". Invierta ms tiempo hablando con l. Especialmente cuando le vea ms reprimido o se vuelva iracundo con facilidad. Cree un "ambiente estudiantil amistoso". Sea flexible y mantenga un ambiente estructurado pero que de lugar a la creatividad. Sea firme, justo y amigable. Recuerde: el alumno con TDAH requiere de su apoyo para salir adelante. Resptelo y trtelo con dignidad, intente que no se sienta diferente y busque tiempo para hablar a solas con l. Sea constantemente firme, pero carioso. En ocasiones, estos nios son los ms difciles de querer, pero son los que ms lo necesitan

Intente no ponerle en evidencia. Las frecuentes llamadas de atencin por parte del profesor pueden hacer que el nio se sienta mal y avergonzado ante los dems. Recuerde que los comportamientos negativos slo pretenden esconder el miedo que el alumno con TDAH le tiene al fracaso. Usted puede plantear seales que el nio pueda reconocer cuando realiza una conducta incorrecta (tquese la oreja o haga contacto visual con l). Tambin debe evitar recordar pblicamente al alumno que tome su medicacin. Haga pblicos los mritos del alumno. Al exhibir el trabajo de los estudiantes en el aula, incluya el trabajo de los estudiantes con TDAH Colaboracin con los padres Mantenga a los padres regularmente informados sobre el progreso de su hijo. Los padres, estudiantes y profesores que trabajan con un nio con TDAH deben estar involucrados en el planteamiento de metas. Cuanto ms involucrados estn los padres, mayor ser el xito del nio. Para ello, debe mantener un sistema de continua comunicacin con los padres para informarles de las dificultades y mejoras en la conducta de su hijo. Usted puede ponerlo en prctica enviando diaria o semanalmente un informe escrito en la agenda de tareas, y manteniendo reuniones mensuales para saber cules son los intereses y los buenos resultados del nio fuera de clase. Implemente el mismo sistema de disciplina y premios utilizado en el hogar. Pida a los padres ayuda para facilitar la adaptacin del estudiante a la escuela. Es muy probable que los padres hayan determinado las tcnicas de comportamiento ms eficaces con su hijo. Explique a los padres sus mtodos de correccin. Es importante que los padres estn al tanto de las tcnicas que utilizan en la escuela para que puedan revisar las tareas del nio. Tambin puede llegar a un acuerdo con ellos para que el nio tenga el Horario Escolar en un lugar visible de su casa, as como en sus cuadernos o carpetas. Anime a los padres a revisar que la tarea est completa. Pdales que revisen peridicamente los cuadernos y la organizacin en la mochila. Haga todo lo posible para que el nio est tranquilo en casa y pueda hacer sus deberes. Pngase de acuerdo con los padres para que stos proporcionen un ambiente hogareo armonioso y una rutina moderada; de esta forma, el nio no tender a dispersarse cuando llegue el momento de hacer sus deberes. Tenga siempre la mente abierta. Escuche con su corazn lo que los padres y los dems estudiantes le cuentan.