ACTIVAR EL RECUERDO DE VIDAS PASADAS El recuerdo de una vida pasada puede ser activado conscientemente sin necesidad de acudir

a un terapeuta. Todas las personas, en mayor o menor medida, estn capacitadas para emprender, en el marco de su propio hogar, una visualizacin clara de un momento acontecido de una vida previa. Para lograrlo existen tcnicas todas muy simples, inofensivas y eficaces que, enseguida, detallare. Qu es la terapia de vidas pasadas? Y este interrogante debera sumrsele otro no menos importante: para qu sirve esta terapia? La terapia de vidas pasadas, tambin denominada regresin a vidas pasadas, es un probado procedimiento medico mediante el cual es posible curar determinadas dolencias fsicas y psquicas de una persona. Esta terapia parte de una condicin: es posible viajar en el tiempo, retroceder, regresar, sin moverse del divn del terapeuta. No vivimos una nica vez. Vivimos infinitas vidas, una tras otra, transportando nuestro espritu de cuerpo en cuerpo, al fin y al cabo una suerte de envase descartable. Desde esta perspectiva, podemos afirmar que somos inmortales. Es cierto morimos cada vida. Pero no es menos cierto que, seguido a cada muerte, existe un renacer. Mueren los cuerpos que nos pertenecieron. Vive el alma eternamente, transportndose a travs del tiempo, recobrando forma en cada cuerpo nuevo. Porque la vida se resiste a morir definitivamente; busca los caminos para continuar; el alma no renuncia a su bsqueda de vida, de corporizacin, de manifestacin en el mundo mediante los cuerpos humanos. Es como una gran cadena compuesta por infinitos eslabones, que va desde el pasado ms remoto hacia el futuro incierto, atravesando el presente, transportndose sin pausa; una cadena llena de vida, en donde la palabra muerte obtiene un significado mucho menos relevante y dramtico que el que la educacin occidental nos impuso durante siglos. Solo se morira en serio si supiramos que no existe un renacer. TCNICAS PARA HACER POSIBLE LA TERAPIA DE VIDAS PASADAS Vale aclarar que para solucionar problemas graves, enfermedades complejas o trastornos extraos se recomienda la consulta con un profesional, ya que los ejercicios caseros de regresin, si bien puede llegar a curar alguna dolencia, son en ocasiones insuficientes a la hora de iniciar una terapia holistica. A veces, no solo alcanza con el recuerdo de una trauma aejo; es la palabra y el trabajo del terapeuta quien completa y le da cierre al tratamiento. Ms bien, estas prcticas hogareas actan como indicadores de que la terapia de vidas pasadas es posible. Es decir, son capaces de convencer hasta al ser ms incrdulo del mundo de que las vidas pasadas existen y pueden ser probadas. Pero tambin, estos ejercicios tonifican la conciencia, originan que una persona se acerque mucho ms a la verdad de su subconsciencia, por lo que, a diferencia de lo que suceda antes de emprender estos ejercicios, un individuo se vuelve ms sabio, ms permeable a las verdades ocultas de la condicin humana, ms proclive a vivir experiencias espirituales y mentales reconfortantes. Por lo tanto, estos ejercicios son ms que recomendables, porque nos harn personas mejores y porque carecen de riesgos. Los ms comn es que aquellas personas que practiquen estos ejercicios no recuerden con precisin algn recuerdo traumtico de una vida previa. Recordaran momentos aislados, como chispazos que vienen de la mente, situaciones notan detalladas, mas bien imgenes fugaces, como flashes. Pero igualmente reveladores. Por lo tanto, a veces se hace dificil emplear una curacin muy especfica a partir de estos ejercicios, ya que no siempre se puede visualizar un trauma pasado, aquel que origina un trastorno actual. Las tcnicas que debern ser empleadas para llevar a acabo estos ejercicios son el empleo de los sueos, el empleo de la meditacin, la autoobservacion y la estimulacion de lo fsico. A continuacin analizare una por una.

EL EMPLEO DE LOS SUEOS Es importante recordar lo que soamos. Casi siempre, los sueos se nos pierden en la memoria, se desvanecen y terminamos olvidndolos. La importancia de recordarlos radica en que algunos sueos encierran experiencias de vidas pasadas. Cuando soamos, como cuando estamos hipnotizados, juega un rol fundamental la subconsciencia. Esto significa que estamos en condiciones de recordar una vida pasada. Pero a diferencia de un estado de hipnosis, al despertar de un sueo solemos no recordar los detalles de lo que hemos soado y, en ocasiones, los olvidamos por completo. Es decir, se hace dificil trasladar a un plano de la conciencia un sueo que siempre es experimentado por el subconsciente. Esto no sucede en una sesin de vidas pasadas, en gran medida gracias a la tarea del terapeuta. Por lo tanto, lo aconsejable es llevar un registro de lo que soamos; anotar, inmediatamente despus de un despertar, aquellas historias que soamos al dormir. Sin dudas, muchas de estas historias estarn contaminadas de aquellos elementos descubiertos por Freud: la simbologa, las distorsiones, los residuos diurnos y las metforas de algn deseo prohibido. Pero otros sueos son, ni ms ni menos, que recuerdos literales de vidas anteriores. Al llevar un diario de sueos, el recuerdo se har perenne. De esta manera, lograremos clasificar todo lo que soamos, da a da o noche a noche, y determinar que tipo de recuerdo se repite, qu personas desconocidas reaparecen en nuestros sueos, qu pesadillas regresan una y otra vez, qu historia, geografa, poca temporal y lugar vuelven con frecuencia. As, estamos en condiciones de desechar aquellos sueos que no corresponden a vidas pasadas y analizar los que si significan un recuerdo literal de una experiencia remota. Por lo general, son las personas que padecen de algn tipo de trastorno las que estn ms propensas a recibir en sueos recuerdos de una vida previa. Como si en verdad provocaran inconscientemente el retroceso a otra vida para solucionar un problema de la actual. Estas personas estn mas abiertas a manifestar este tipo de fenmenos, porque tambin estn ms atentas a recibir la cura que necesitan. Cuantos ms sean los sueos registrados, mas claves sobre nuestro pasado podremos recibir y ms preparados nos encontraremos para vivir el presente con armona. EL EMPLEO DE LA MEDITACIN La meditacin es muy efectiva para lograr capturar en la memoria un recuerdo de una vida previa. La meditacin despeja la mente; cuando la mente esta despejada salen a la superficie intuiciones, percepciones y, tambin evocaciones de vidas pasadas. La meditacin, por otra parte, tambin sirve para sentirnos mas relajados, serenos y con un absoluto control sobre nuestra conducta. Estas virtudes pueden ser logradas independientemente del xito que tengamos para recordar una vida anterior. Existen muchos mtodos para acceder a un profundo estado de meditacin. Informare aqu, una tecnica sencilla para meditar en casa, sin necesidad de consultar con ningn terapeuta. Los pasos que deben seguirse son: Ubicarse en un ambiente sereno y agradable del hogar. Sentarse en un cmodo silln, pero nunca acostarse en una cama, para evitar dormirse. La meditacin, como la hipnosis, necesita que el paciente este despierto. Colocar una msica suave, tenue, instrumental que nos ayude a relajarnos. Evitar el uso de una luz electrnica y fuerte. Lo mejor es utilizar la luz natural, cerrando levemente las cortinas, para provocar un ambiente y un clima ideales. Aromatizar el ambiente mediante lmparas o velas aromticas con de fragancia suave pero penetrante.

Cerrar los ojos. Respirar profunda y pausadamente. Concentrarse en cada parte de nuestro cuerpo, en cada extremidad, con el fin de liberar tensiones. Cada msculo, cada articulacin debern estar en absoluto relajamiento y descanso. No pensar en nada que nos distraiga, lo mejor es concentrarse en algn paisaje agradable y natural, desprovisto de gente. Permanecer en este estado los minutos que sean necesarios. Cuando hayamos logrado alcanzar por completo un estado de meditacin, entonces estaremos facultados para recoger, espontneamente, un recuerdo de otra vida, puesto que nuestra receptividad se encontrara abierta a todo tipo de experiencias saludables.

OBSERVACIN En diversas circunstancias de la vida actual suelen hallarse claves de vidas anteriores. Hay que estar atentos, concentrados y tener la capacidad suficiente para autoanalizarse, desde un punto de vista objetivo, ciertos talentos de la vida actual. En ocasiones, estos talentos vienen de vidas pasadas, fueron heredados por aquellas personas que fuimos en algn otro tiempo. Mozart compona sinfonas a los cinco aos. Borges, cuando adolescente, sabia idiomas, escribia y traduca con enorme talento. Otros artistas de nios, fueron prodigios en determinadas materias. A la hora de explicar los motivos por los cuales cierta gente demuestra una capacidad artstica o intelectual superiores a la del resto, se dice que poseen una mente privilegiada, un don, un poder innato. Y es cierto. Pero tambin hay que decir que, acaso. Mozart, Borges y tantos otros heredaron sus virtudes de alguna vida pasada. He aqu algunas claves para tener en cuenta y descubrir quienes fuimos en otras vidas: El rpido aprendizaje de algn idioma puede demostrar que, en otra vida, fue nuestra lengua natal. La atraccin o el rechazo por algn paisaje, ciudad o pas determinados significara que, en alguna otra vida, estuvimos o resimos all. La sensacin de afinidad con alguna cultura, oficio o profesin puede representar lo que pudimos haber sido en una vida previa. El temor a viajar en avin o barco, como as tambin ciertas fobias al encierro o a las alturas, son claves que podran estar en directa vinculacin con algn suceso traumtico de un pasado remoto. Se trata de un proceso de autoobservacion. La bsqueda de claves en la vida actual es un ejercicio que, a diferencia de los demas, acta de manera consciente, racional. Aqu, no necesitamos estar hipnotizados o soando para recordar un suceso de otra vida. En las tecnicas de autoobservacion se trabaja con la inteligencia, como si fueramos agudos detectives que, gracias a los rastros hallados en la vida actual, podemos seguir las huellas que nos transportaran directamente a nuestro pasado. LA ESTIMULACION DE LOS FSICO Algunos recuerdos de otras vidas parecen estar vinculados a diversas zonas del cuerpo, en una suerte de memoria celular. As, numerosas personas sometidas a masajes aromaterapeuticos, kinesiologia, acupuntura, reflexologia y otros mtodos que estimulan zonas precisas y claves del cuerpo experimentan visiones fugaces de vidas pasadas. Por ejemplo: una persona que en una vida anterior recibi azotes en su espalda puede experimentar es esta vida aquel hecho traumtico durante un masaje en ese sitio del cuerpo. Por eso, lo indicado es estar bien concentrados y relajados cuando alguien nos suministra un masaje o cuando nos sometemos a una terapia reflexologia, puesto que, en cualquier momento, podr aparecer un recuerdo fugaz. Entonces, solo a travs de la concentracin y relajacin estaremos en condiciones de aprehender ese recuerdo, de no dejarlo escapar.

Al igual que en los sueos, si surge un recuerdo extraos que parece provenir de una vida previa, lo ideal es anotarlo en un diario, llevar un registro. Mas adelante, tal vez, sea posible descubrir que ese recuerdo forma parte de un patrn de vida ms amplio y, de esta forma, comprender cul es el origen especifico de un trastorno actual.