c

SA8DE ESCOlAR
MANUAL DO PROFESSORDO EBI
j

"

,j

-Ministrio da Educao, Cincia, Juventude e Desporto

~.

SADE ESCOLAR

, SAUDE ESCOLAR
MANUAL DO PROFESSOR DO EBI
Maria Jos Costa Fernanda Toledo D'Elia

Programa Nacional de Sade Escolar

Um programa de sade destinado aos professores e alunos da 1Q 6Q classe do Ensino Bsico Integrado de Cabo Verde

Ministrio da Educao, Cincia, Juventude e Desporto Instituto Caboverdiano de Aco Social Escolar (ICASE)

Cabo Verde

2000
i~

I
_ L

SADE ESCOLAR

2000 Ministrio da Educa , Ci~ cio, ICASE Cabo Verde

entude e Desporto

=si" E io foi publicada pelo i istrio da Educao, Cincia, Juventude e Desporto CASE Presidente do ICASE (icase-gse@cvtelecom.cv) Maria Rosa Veiga Barbosa Coordenadora do Programa Nacional de Sade Escolar Fernanda Toledo D'Elia (ftdelia2@yahoo.com)

'CASE
FICHA TCNICA
Concepo, coordenco e texto: Fernanda Toledo D'Elia & Maria Jos Costa Colaboradoras:,Ldia Evora, Ana Domingos, Khulan Zumbee e Llia Duran Reviso: Ldia Evora Design grfico e ilustraes: Csar Silva Fotos: Tcheka Andrade Impresso: Tipografia Santos Lda 2000 Tiragem: 4000 exemplares Financiamento: Fundos de Contrapartida da Ajuda Alimentar de Luxemburgo & ICASE Agradecimentos: Ministrio da Sade de Cabo Verde

,~~~~~~-------------------------

SADE ESCOLAR

Caros professora e professor

Este Manual de Sade Escolar foi concebido com o objectivo de colocar vossa disposio vrios conhecimentos sobre Sade, alm de metodologias e sugestes de actividades que os apoiaro no desenvolvimento dos temas, no s em sala de aula como tambm em vrias outras situaes do dia-a-dia da escola. estruturado em 4 captulos: o primeiro aborda os elementos necessrios para toda a criana ter sade na escola e fora dela; o segundo apresenta as doenas mais comuns nos escolares caboverdianos; o terceiro diz respeito aos distrbios de comportamento e s dificuldades de aprendizagem; finalmente, o quarto introduz temas sobre os desafios de viver no mundo. Em cada captulo, vocs encontraro fichas de actividades e orientaes de como desenvolver OS temas em sala de aula. Usem aquelas que melhor servirem ao vosso trabalho. Em anexo, no fim do Manual, encontram-se ainda outras actividades e informaes complementares. Lembrem-se: no existe uma frmula pronta e acabada. Critiquem, analisem e adaptem. No deixem a falta de recursos 'desmoriv-los. sejam criativos, usem os recursos disponveis e a imaginao. desta proposta depende do vosso efectivo engajamento e dedicao. Esperamos que o Manual possa ser um instrumento capaz de ajud-los a transmitir conhecimentos que contribuam para a construo de comportamentos e atitudes saudveis em seus alunos e cluncs'. Esta a primeira edio deste Manual. Gostariamos de receber, no ICASE, vossas crticas e sugestes para que possamos melhor-lo numa prxima edio.

o Manual est

o sucesso

I Com o objectivo de facilitar a leitura, adoptamos, na quase totalidade dos textos, os termos professor e aluno para representar, evidentemente, professores e professoras, alunos e alunas.

SADE ESCOLAR

INDICE
INTRODUO Para comear, o que sade? E o que sade na escola? Como a escola pode ajudar a melhorar a sade dos seus alunos? METODOLOGIAS PARA O ENSINO DA SADE NA ESCOLA DO QUE TODA CRIANA PRECISA PARA TER SADE? Alimentao lIigiene Vacinao AS DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES Cries e doenas da gengiva Doenas de pele Doenas carenciais Diarreia Parasitoses : Doenas respiratrias infecciosas e no infecciosas Outras doenas transmissveis frequentes em crianas Doenas e deficincias relacionadas com os rgos dos sentidos : Outras doenas e distrbios Problemas posturais Primeiros socorros DISTRBIOS DE COMPORTAMENTO E DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM Factores instrumentais envolvidos na aprendizagem da leitura, da escrita e do clculo Problemas de comportamento Principais dificuldades de aprendizagem no EBI... ENFRENTANDO OS DESAFIOS DA VIDA Objectivo: crescer Sade reprodutiva e preparao para a vida familiar Integrando o indivduo, a famlia, a escola e o meio ANEXOS Teatro de fantoches Teste de acuidade visual Jogo do pulmo a trabalhar Avaliao do estado nutricional do aluno Ficha de encaminhamento Como a lixvia combate os micrbios 7 7 7 7 9 11 12 ... 16 20 29 30 41 43 45 48 49 51 53 55 56 56 67 69 71 72 77 78 78 80 97 98 99 105 107 109 110

..

SADE ESCOLAR

INTRODUO
,

PARA COMEAR, O QUE E SAUDE?

A sade um factor muito importante na vida das pessoas, essencial para que possamos realizar nossos objectivos e desenvolver nossas capacidades, para que nos sintamos bem. Neste sentido, a Organizao Mundial de Sade, OMS, nos diz que sade um estado de completo bem estar fsico, mental e social e no consiste somente na ausncia de doena. Sendo a sade um bem to importante, no devemos nos preocupar com ela somente quando ficamos doentes e procuramos a cura para a doena, mas principalmente devemos promover a sade e prevenir as doenas adoptando hbitos e comportamentos saudveis.

E O QUE E SAUDE NA ESCOLA?

Sade na escola significa alunos a sorrir semcrie. com a pele e o corpo sem doenas. Significa alunos aprendendo e alimentando-se melhor, com hbitos de higiene e comportamentos saudveis, tanto na escola quanto em casa. Alunos mais felizes e melhor preparados para enfrentar OS desafios da vida. Significa ainda um ambiente escolar limpo e saudvel, salas de. aula bem iluminadas, com ventilao e equipamentos escolares adequados.

COMO A ESCOLA PODE AJUDAR A MELHORAR A SAUDE DOS SEUS ALUNOS?

De diversas maneiras. Para comear, sade e educao esto muito ligadas: a maioria dos problemas de sade de nossas crianas ocorrem por desconhecimento dos modos de transmisso e meios de preveno das doenas. A falta de informao torna-se, ento, a principal causa de muitas doenas, como o clera. Entre os papis educativos desempenhados pela escola, destaca-se a Educao para a Sade. Ela deve garantir conhecimentos e comportamentos adequados respeitantes alimentao equilibrada, higiene, preveno de hbitos nocivos e ao relacionamento com os outros. Quando inicia a sua vida escolar, a criana traz consigo um leque de comportamentos favorveis e/ou desfavorveis sade, que ela adquiriu em famlia. Entretanto, devido pouca idade do aluno do EBI, nesta fase possvel a correco dos comportamentos desfavorveis e a criao .de hbitos saudveis. muito mais fcil criar ou corrigir um comportamento numa criana do que num adulto. Na realidade, a infncia e a adolescncia representam fases decisivas na construo de hbitos e normas de conduta social do futuro adulto. Neste sentido, a escola
7

tem um papel fundamental e deve assumir a sua responsabilidade no que diz respeito educao para a sade. Para alm da transmisso de conhecimentos aos alunos, a escola deve ter regras bsicas de higiene e de comportamento. Todo o ambiente da escola deve ser limpo, as salas de aula devem ter cesto de lixo, deve haver asseio na cozinha, na preparao das refeies, etc. Se, para alm disso, introduzirmos na escola comportamentos saudveis como lavar as mos antes de comer e escovar os dentes depois, estaremos colaborando para criar nos alunos hbitos que sero repetidos em casa, transmitidos famlia e comunidade. deve estar atento higiene do aluno (cabelo, olhos, dentes, pele, roupa, ouvidos, unhas), deve saber reconhecer os sinais e sintomas de doena no escolar e encaminh-lo para as estruturas de sade adequadas o mais cedo possvel. A maioria das doenas so mais fceis de tratar quando descobertas precocemente; porm, a maioria das pessoas s procura os servios de sade quando a doena j est bastante avanada ou j provocou complicaes. Da a importncia do papel do professor em detectar e encaminhar o aluno com aigum problema de sade. Sabemos que o professor tem um programa de ensino a cumprir e que a limitao dos horrios dificulta a introduo de novas actividades e contedos. Pensando nisto, ao longo deste manual oferecemos ideias e sugestes para facilitar a introduo dos temas de sade nas diversas disciplinas e situaes escolares. As actividades sugeridas podem ser modificadas segundo a idade e a dinmica de seus alunos. A educao para a sade s eficiente quando ajuda as pessoas a terem um maior responsabilidade e controle sobre a sua prpria sade e a vida.

o professor

SADE ESCOLAR

METODOLOGIAS PARA O ENSINO , DA SAUDE NA ESCOLA

No se esquea de que para muitos alunos a escola representa a nica oportunidade de aprender a cuidar da sade. Quando for ensinar, lembre-se:
lO

S aprendemos realmente atravs da prtica. Se a criana s escuta, esquece; se ela v, lembra; se ela faz, sabe. Adaptado de um ditado chins

Acreditamos que o melhor processo de educao aquele que ajuda a criana a crescer e a desenvolver-se como um todo. A educao tradicional tende a recompensar os melhores alunos e a desvalorizar
OS

mais fracos. O objectivo deste trabalho justamente o oposto: e seguros, atravs da valorizao

ajudar os alunos mais fracos a tornarem-se mais fortes dos indivduos e de suas experincias de vida.

O professor pode no ser uma autoridade em sade, mas ele quem domina a arte de ensinar. Pelas funes que desempenha, o professor ser sempre um personagem chave na transmisso das mensagens de sade s crianas. A criana em idade escolar mais receptiva aquisio de conhecimentos e hbitos saudveis, pois encontra-se em pleno desenvolvimento fsico, mental e social. A infncia constitui um terreno frtil onde podemos cultivar os valores e comportamentos futuros. Ensinar e aconselhar fundamental, mas no basta. A aprendizagem e a sensibilizao dos alunos sobre as questes ligadas sade devem ser processos activos e participativos, recheados de trabalhos prticos e jogos. A educao para a sade na escola, que actualmente concentrado na disciplina de Cincias Integradas, pode e deve ser estendido s outras disciplinas. Por exemplo: numa aula de Matemtica, os alunos podem contar quantos dentes tm na boca, o nOde dentes cariados ou perdidos; numa aula de Expresso Artstica podem fazer cartazes sobre os diferentes tipos de alimentos que compem uma dieta saudvel. Durante essas actividades, o professor aproveita para explicar aos alunos muitas coisas sobre o assunto. Este Manual tambm pode ser utilizado para completar os contedos de sade dos manuais do EBI. Assim sendo, para o alcance dos objectivos no que diz respeito aos contedos de Educao para a Sade, devem-se considerar os seguintes aspectos:

importante

que o professor organize o trabalho nas diferentes

reas disciplinares de cada

(Lngua Portuguesa, Matemtica, Cincias Integradas

e Expresses).

O desenvolvimento dos contedos deve ter em conta as particularidades faixa etria. Os hbitos s so adquiridos e interiorizados

se a sua aplicao for sistemtica.

necessrio que o professor adopte abordagens metodolgicas que permitam ao aluno ter uma participao activa, pois participar o nico meio eficaz que conhecemos pelo qual ocorre a oprendizoqem.
9

SADE ESCOLAR

Pelo acima exposto, conclui-se que as aulas expositivas devem sempre ser acompanhadas por.outrcs actividades que exijam uma efectiva participao do aluno. Algumas das tcnicas participativas que sugerimos, so:
I

PRTICA

DE REGRAS DE HIGIENE

NA ESCOLA

Como vimos, a criana s adquire um hbito se o comportamento em questo for repetido constantemente. A criana deve praticar, na escola, as regras de higiene pessoal (lavar as mos, os dentes, etc.) e de higiene do meio (limpeza da sala de aula, por exemplo).
I TRABALHO

EM GRUPO

Divide-se a turma em pequenos grupos (5 ou 6 alunos). Prope-se aos grupos a execuo de determinadas tarefas, dividindo-se as actividades entre eles. Os trabalhos em grupo so finalizados com apresentao e discusso dos resultados de cada grupo frente turma inteira.
DRAMATIZAO

Faz-se a simulao de pequenas histrias ou casos. As dramatizaes no devem ser muito longas. No final, pode-se realizar um debate sobre o tema.
HISTRIAS

Contar histrias um excelente recurso, pois o acto de contar histrias uma forma tradicional de transmisso de conhecimentos, da qual aprendemos a gostar ainda na infncia. Os recursos so ilimitados: as histrias podem ser inventadas pelo professor ou at mesmo, pelos prprios alunos; podem ser escritas, desenhadas ou dramatizadas. Conte para os seus alunos suas prprias experincias e solicite o relato de experincias vividas por eles. A opinio das crianas deve ser ouvida. Desta forma, trar elementos do mundo e da vida extra-escolar para dentro da escola, enriquecendo o processo ensinoaprendizagem e valorizando os conhecimentos dos alunos. "Histrias tornam o aprendizado muito mais prximo da vida, principalmente histrias verdicas, fruto da experincia pessoal. "2 .
________ ~ ~

-J

VISITANTE

EXTERNO

A escola pode organizar visitas de diferentes pessoas para trabalhar os contedos de sade junto aos alunos: dentistas, mdicos, enfermeiros e outros tcnicos de sade ou de educao.
I JORNAL

DE PAREDE

Sempre que o assunto se presta a isso, os alunos podem pesquisar em revistas, elaborar textos sobre temas de sade, como por exemplo alimentao e higiene, e divulg-los no jornal de parede da turma ou da escola.

David Werner e Bill Bower em Aprendendo e ensinando a cuidar da sade.

10

DO QUE TODA -CRIAN,A PRECISA PARA TER SAUDE?

SADE

ESCOLAR

- CAPTULO

1 - DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

-------------------------

DO QUE TODA CRIANA PRECISA PARA TER SADE;

Para ser saudvel, toda criana precisa ter uma alimentao num meio ambiente so e estimulante; ter carinho e lazer. completa, adequada sua faixa etria; ser vacinada de acordo com o calendrio vigente no pas; ter e receber cuidados de higiene; viver integrada

AI:-IIVIENTAO
o
corpo humano executa, ao longo da vida de uma pessoa, inmeras trabalho, lazer e muito mais. Para o crescimento, um constante consumo de energia e renovao tarefas: locomoo, reproduo, digesto, raciocnio, necessrios a vida e a actividade do corpo so no organismo, utilizada como

dos elementos que o constituem.

Alimento qualquer substncia proveniente

do exterior que, introduzida

fonte de matria e energia. Assim, os alimentos fornecem as substncias orgnicas e os minerais que compem o nosso corpo alm da energia essencial vida. Os alimentos podem ter diferentes composies, isto , podem conter em maior ou menor quantidade as

substncias nutritivas essenciais: os hidratos de carbono ou glcidos; as gorduras ou lpidos; as protenas; as vitaminas e os minerais e a gua
Os hidratos de carbono so fabricados pelas plantas e armazenados em seus gros e razes (amido) e tambm

nos frutos (como um tipo de acar chamado frutose). Os hidratos de carbono constituem uma excelente fonte de energia para o homem. O homem armazena uma pequena quantidade de hidratos de carbono sob a; forma de glicognio, principalmente no fgado.

As gorduras tambm do ao corpo a energia necessria para a realizao das suas diversas actividades. Os lpidos podem ser de origem vegetal (azeite, leos alimentares, o excesso sob forma de gordura (reservas de energia). As protenas so essenciais na estrutura e funcionamento do nosso corpo. As protenas so os mais importantes materiais de construo das clulas vivas e, assim sendo, existe grande quantidade de protena nas diferentes partes do corpo humano: no sangue, nos msculos, nos nervos, na pele, etc. De uma maneira didctica, costuma-se dizer que as protenas participam na construo do corpo humano, assim como os tijolos na construo Na nossa alimentao, de uma casa. etc.) ou animal (gordura da carne, do leite, etc.). Quando consumimos mais energia do que necessitamos para as actividade quotidianas, o corpo armazena

ingerimos protenas de origem animal (carne, frango, etc.) e vegetal (por exemplo,

as protenas da soja e do feijo).

12

.:...--------------------------

DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE-

CAPTULO

l-SADE

ESCOLAR

As vitaminas

so substncias

essenciais

ao organismo,

mas em pequenas

quantidades.

So elas que

regulam e estimulam as diversas reaces qumicas que ocorrem nas clulas. So encontradas em alimentos vegetais (frutas, gros, hortalias, etc.) e de origem animal (leite, fgado, peixe, ovos, etc.).

Os minerais entram na formao de diversas partes do corpo (clcio nos ossos e dentes, ferro nas hemcias) e so importantes para o funcionamento do organismo como um todo. Podemos adquiri-los atravs dos vegetais e dos animais (o ferro, por exemplo, est presente na carne e no feijo). Nossa alimentao deve ser rica e variada para fornecer ao organismo todas as substncias nutritivas essenciais de que necessita. Entretanto, as necessidades caractersticas individuais gravidez ou a convalescncia O regime alimentar alimentares do ser humano so diferentes em funo de certas alimentares especiais. tais como: meio ambiente, clima, como a idade, o sexo, a estatura e a actividade diria. Certas situaes como a de uma doena criam necessidades a factores diversos,

das pessoas est condicionado

religio, cultura e sobretudo a situao socio-econmica, escolares / Doenas carenciais).

que determina em grande parte quais os alimentos

que o indivduo pode comprar (veja mais sobre os alimentos no captulo As doenas mais comuns nos

Os alimentos podem ser agrupados de acordo com sua origem e principais nutrientes que fornecem (a carne de origem animal e fornece principalmente protenas, por exemplo). Assim, podemos dividi-los em diferentes grupos: Gros, cereais e tubrculos: arroz, milho, feijo, trigo (po, massas), aveia, batata, etc. So alimentos ricos em hidratos de carbono (amido). Hortalias, legumes e frutas de todos os tipos (ricos em vitaminas e fibras alimentares). Leite e seus derivados (iogurte, queijos). So ricos em protenas e clcio, entre outros. Carnes, frangos, ovos e peixes (protenas de origem animal). Gorduras (vegetais e animais).

A RODA DOS ALIMENTOS exemplifica

esta classificao,

e nos indica, comparativamente,

quais os

alimentos que devemos consumir em maior e menor quantidade.

13

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

1- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

-------------------------

De uma maneira mais simples, os alimentos tambm podem ser divididos em trs grupos, de acordo com seu valor nutritivo: alimentos energticos, construtores e de defesa. Repare que esta metodologia classifica a maioria dos gros (feijo, soja, gro-de-bico) como alimentos construtores, valorizando seu fornecimento em protenas, alm de juntar os hidratos de carbono e as gorduras num s grupo.

ALllWENTOSENERGTICOS
Os alimentos deste grupo fornecen principalmente a energia necessria realiza. das actividades do quotidiano: andar, corre] brincar, trabalhar, etc. So os alimentos rico . . ~-,,' em hidratos de carbono e gorduras. Exemplos ~ ..... ..., _ po, arroz, farinha, acar, milho, batata massas, leo, manteiga, etc.
'

Alimentos

Energticos

Milho, azeite,

arroz, mandioca ...

ALllWENTOSCONSTRUTORES
So os alimentos ricos em protenas, necessrias ao crescimento e desenvolvimento do organismo. Os alimentos construtores podem ser de origem animal (carne, peixe, frango, ovo, leite, queijo ... ) ou vegetal (soja, feijo, gro-de-bico, lentilha, ervilha ... ).

Alimentos

Construtores

Carne, peixe, feijo,

ovo, leite ...

ALllWENTOSDEDEFESA
Os alimentos deste grupo constituem uma importante fonte de vitaminas e fibras, necessrias ao bom funcionamento de organismo como um todo. Fazem parte deste grupo as frutas (papaia, banana, laranja, manga ... ) hortalias e legumes (tomate, couve, repolho, cenoura, abbora ... )

Alimentos

de Defesa

Banana,

ma,

cenoura,

couve ...

o proesso de aprendizagem tambm um processo activo, um trabalho. Para tanto necessita da energia, que obtemos atravs dos alimentos.
GUA
A gua o principal componente inorgnico do organismo humano. A importncia deste nutriente representada pelo facto de que 70 a 75% do corpo humano constitudo de gua, A gua tem ainda a funo de servir como um veculo de transporte das substncias qumicas e o meio em que se realizam quase todas as reaces metablicas do organismo. A gua perdida atravs da urina, do suor, das fezes e da respirao reposta atravs dos alimentos e dos lquidos que ingerimos. ~ Uma criana com diarreia e. vmito perde uma grande quantidade de gua em pouco tempo, podendo desidratar-se (ver captulo As doenas mais comuns nos escolares / Diarreia). 14

-------------------------DOQUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

CAPTULO

ISADE

ESCOLAR

Alimentao completa e equilibrada

Uma refeio completa fornece ao organismo pelo menos um elemento peixe, carne ou feijo (construtor), todos os nutrientes de que precisa. Para isso, deve conter um almoo composto de: arroz (energtico), (defesa). nutrientes do de cada grupo. Por exemplo,

uma verdura ou uma fruta de sobremesa

preciso lembrar que, dentro do mesmo grupo, cada alimento mais rico em determinados

que outros. Assim, laranja, goiaba e limo so ricos em vitamina C; cenoura, abbora e couve, em vitamina A; feijo, fgado e gema de ovo, em ferro; leite, queijo, peixe e hortalias verdes so ricos em clcio. Por isso, tambm importante diversificar os alimentos que consumimos nas diferentes refeies. Repare que a proporo ideal entre os diferentes alimentos est indicada na roda dos alimentos: devemos consumir mais vegetais (grupo do arroz, feijo, po, massa, batata, mandioca e grupo das hortalias, legumes

e frutas)

seguido das protenas

dos peixes,

carne, frango, ovos e tambm

do leite e seus derivados.

Devemos consumir em menor quantidade

as gorduras.

Hbitos alimentares incorrectos podem levar ao surgimento de doenas

Uma criana que consome acares em excesso vai ter mais crie; uma alimentao anemia (veja o captulo As doenas mais comuns nos escolares), principalmente O consumo de origem animal (banha), provoca uma maior incidncia pobre em ferro causa de gordura, do tubo

exagerado

de enfartes na vida adulta. A

pouca ingesto de frutas e hortalias, alimentos ricos em fibras, interfere no bom funcionamento digestivo (intestino), causando problemas como priso de ventre e hemorridas,

Preparao e conservao dos alimentos:

Os alimentos vidro). As frutas frescas devem ser consumi das logo aps serem descascadas decompem-se num perodo mdio de duas horas. crus devem ser lavados e desinfectados com lixvia (lO gotas para cada litro de ou feito o sumo, pois as vitaminas frescos geralmente so mais nutritivos do que os alimentos em conserva (em lata ou em

Os alimentos que consumimos gua). A data de fabricao

litro de gua). A gua de beber deve ser fervida (20 minutos) ou tratada com lixvia (02 gotaspor

e o prazo de validade dos produtos

alimentcios

devem sempre ser observados.

Produtos fora do prazo de validade, latas amolgadas, doena muito grave. Alimentos conservado

mal fechadas ou estufadas devem ser deitados no

lixo. A ingesto de conservas estragadas pode provocar diarreia e em alguns casos botulismo, que uma enlatados podem permanecer

temperatura

ambiente enquanto .as latas ele no deve ser Produtos como estes

estiverem fechadas. Uma vez aberta uma lata, se o alimento no for todo consumido, nela. As sobras' devem ser guardadas em outro recipiente, ambiente, em frigorfico. queijo e iogurte muitas vezes' so. consevados produtos devem ser 'guardados temperatura

mas isso no correcto,

em frigorfico pois deterioram-se

rapidamente.

O peixe fresco tem os olhos ainda brilhantes, pressionarmos conservados no congelador. No frigorfico,

as guelras vermelhas e as escamas aderi das ao corpo. Se em bom estado por um dia. Os peixes e

o peixe com o dedo, o corpo deve voltar posio originaL As carnes e peixes crus devem ser s se conservam

mariscos estragam muito mais rpido do que a carne.

15

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

1- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

-----------------------

A maionese e cremes que levam ovos crus (como cobertura de bolos) podem causar intoxicaes devido s bactrias que neles podem se desenvolver. Por isso, devem ser consumidos ou conservados no frigorfico. pois contm muitas vitaminas.

graves

logo aps o preparo

A gua de cozedura dos vegetais deve ser aproveitada, somente aps aquecimento a uma temperatura

Os alimentos cozidos devem ser guardados no frigorfico depois de frios. As sobras devem ser consumi das elevada ou fervura, para destruir os microorganismos que nelas possam ter-se desenvolvido (veja tambm As doenas mais comuns nos escolares / Diarreia).

Sugestes de como trabalhar o tema na escola:

Levar os alunos para visitar o horta escolar e descobrir os diferentes grupos de alimentos. Na hora da refeio, discutir com os alunos o que esto comendo e o valor nutritivo de cada alimento. Em sala de aula, pedir aos alunos que elaborem ementas para uma refeio completa. - Ensinar como conservar os alimentos crus e cozidos. diria dos alunos (cantina escolar - Fazer uma lista dos alimentos mais comuns na alimentao

e em casa) e verificar quais os alimentos que fornecem gorduras, hidratos de carbono, protenas, vitaminas e rninerais _ _Veja tambm as fichas de actividade no final deste captulo.

HIGIENE
A higiene manuteno deve ser uma questo central na vida das pessoas, pois um factor determinante para a da sade: a higiene - pessoal e do meio ambiente - fundamental para evitar que os micrbios

se espalhem causando doenas. A escola tem um importante papel no que diz respeito salubridade do meio: certos aspectos essenciais da higiene escolar (limpeza, ventilao tratamento transmisso rodeia. Ns sabemos que a falta de gua uma realidade em Cabo Verde e que a falta de gua dificulta, por exemplo, a instalao de sanitrios. Entretanto, a escola e a sociedade devem se organizar para buscar levar gua para a escola, por exemplo. Desta '. _ solues. Enquanto isso, os alunos podem, em revezamento, e iluminao das salas de aula, disponibilidade de gua, sanitrios, do lixo, etc.) so muitas vezes negligenciados, o que toma a escola um local propcio de criar nos alunos um comportamento e do ambiente que o

das doenas. Cabe ainda escola a responsabilidade

higinico: o professor deve ensinar ao aluno como manter a sua higiene individual

maneira cada classe ter gua todos os dias para a higiene pessoal dos alunos.
.
/'

Higiene pessoal
Em relao higiene individual, captulo), vesturio, orelhas, mos, unhas,

'
o aluno deve ser orientado ps, cabelos, genitlia,

/~_%
'J~/
~

->: /'

'

~
'

nos cuidados com o seu corpo: pele, dentes (veja no prximo alimentao, sono e exerccio fsico. O professor

'

/(
I

deve estar atento higiene pessoal dos seus alunos e tentar

16

------------------------

DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

CAPTULO

ISADE

ESCOLAR

corrigir a falta de asseio encontrada, Chame ateno sobre a necessidade corporal. odor do suor.

conversando

com o prprio aluno ou com seus pais. do asseio de. microrganismos, desobstrui os poros e retira o

do banho dirio com gua e sabo para a manuteno

Esta prtica diria combate a proliferao

Deve-se ensinar ao aluno os hbitos correctos

ao se utilizar a casa de banho: fechar a porta, manter o

assento limpo, utilizar papel higinico limpando sempre de frente para trs, deitar gua, fechar ou abotoar a roupa, lavar as mos. As meninas no devem se sentar em sanitas pblicas. Tudo isso importante para a manuteno da sade. As pessoas devem se orgulhar do prprio corpo e mant-lo limpo e sadio.

Mos, ps e unhas
As mos e unhas merecem uma ateno maior porque so portadoras de germes (causadores e so utilizadas constantemente levam frequentemente na manipulao dos alimentos, nas. brincadeiras as mos boca. de doenas) e no trabalho. As crianas

As mos precisam estar sempre limpas e as unhas sempre curtas. O acto de lavar as mos com gua e sabo uma actividade que deve ser interiorizada e automatizada pela criana, sobretudo antes das refeies e aps a utilizao da casa de banho. Antes das refeies escolares, faa seus alunos lavarem as mos. Os ps so outra parte do corpo que merecem ateno: os ps devem estar sempre limpos e secos para evitar infeces frequentes como as micoses (frieiras, por exemplo); o uso de calados adequados permite uma boa postura e equilbrio do corpo, alm de ser um importante factor de proteco contra as sujeiras do meio ambiente.

Cabelos
Uma higiene especial deve ser dispensada ao couro cabeludo. O acmulo de oleosidade e sujeira favorece a formao da seborreia, da caspa e a proliferao lavados, secados e penteados frequentemente. de piolhos e lndeas. Por isso, os cabelos devem ser

Genitlia
Os alunos devem ser orientados a manter os genitais e nus limpos, lavando-os diariamente com gua e sabo. A falta de higiene nesta parte do corpo leva ao acmulo de suor e secrees e facilita o aparecimento de doenas (como infeces do trato urinrio).

Sono
O sono uma actividade necessria vida humana: o repouso fundamental para a regenerao cerca de 8a e crescimento 10 horas por dia. A falta de sono deixa o aluno sonolento, para o equilbrio psquico e que a criana durma de confuso, com dificuldade das clulas gastas durante o dia. importante

raciocinar e de aprender durante as aulas, interferindo

no processo ensino-aprendizagem.

O professor no deve castigar nem punir os alunos que costumam dormir na sala de aula. Deve, sim, averiguar as causas da sonolncia: a criana no dorme em casa porque tem fome, barulho, luz forte, meio familiar instvel...

Exerccio fsico
O exerccio fsico parte integral da educao do ser humano e contribui para o desenvolvimento (fsico, emocional e mental) do aluno. a prtica de ginstica e de jogos colectivos, ensinar harmonioso

escola cabe o papel de estimular e proporcionar

17

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

1- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

------------------------

outras formas de brincadeiras, actividades recreativas e ldicas que estimulem a criatividade, a coordenao e a movimentao dos msculos. importante que o aluno faa exerccios fsicos pelo menos trs vezes por semana, para fortalecer e . estimular o seu corpo de uma forma integral e saudvel. Cuidados afectivos As crianas precisam de amor e afecto dos adultos para manter sua sade mental. Por isso, o professor deve orientar os pais no tocante ao carinho, compreenso e estmulo de que as crianas necessitam. Para alm do meio familiar, o relacionamento entre professor e aluno extremamente importante. O professor deve empenhar-se na criao de um ambiente favorvel que contribua para o equilbrio e a maturao psicolgica do aluno. )

Higiene do meio
A principal fonte de contaminao e transmisso de doenas so as fezes de crianas e adultos seguida do lixo, a sujeira, as moscas, etc. A melhor maneira de evitar doenas manter as mos, a gua, os alimentos e o meio onde se vive, se trabalha e se estuda limpos e livres de contacto com as fezes. Como?
EVITAR LATRlNAS. LAVAR AS MOS COM GUA E SABO DEPOIS DE EVACUAR, DEPOIS DE LIMPAR AS CRIANAS E ANTES DE MANUSEAR OS ALIMENTOS. TRATAR A GUA DESTINADA AO CONSUMO E PROTEG-LA DE QUALQUER FONTE DE CONTAMINAO.

o ACESSO DAS FEZES AO MEIO AMBIENTE ATRAVS DO USO DE CASAS DE BANHO OU

Manter a gua potvel sempre tapada

Para um pote de gua (251), ponha uma colher (de sopa) de lixivia

Para 1 litro de gua, ponha duas gotas de lixivia

OU

Ferva a gua durante 20 minutos

18

------------------------00

QUE TODA CRIANA PRECISA TER PARA SADE CAPTULO ISADE

ESCOLAR

A criana s interioriza conceitos e comportamentos banho para fazer suas necessidades

favorveis

sade atravs da prtica.

muito difcil ensinar conceitos e regras de higiene se, na escola, a criana no tem latrina ou casa de
e no tem gua para lavar as mos. os pais e os alunos devem se de gua.

Se na sua escola no tem gua nem sanitrios, os gestores, os professores, organizar e solicitar apoios para construo

de latrinas ou casas de banho e reservatrios

Todos os recintos da escola, incluindo as reas externas, como o ptio, devem ser limpos. O lixo da escola deve ser depositado em recipientes apropriados. Para isso, a escola deve ter latas de lixo e as salas de aulas a deitar o lixo nos locais tambm devem estar munidas de cestos de lixo. O aluno deve ser ensinado

adequados e envolvido nas tarefas de limpeza da escola. Em localidades onde a Cmara no recolhe o lixo, o mesmo deve ser enterrado o~ queimado num local adequado e seguro, e nunca depositado a cu aberto. A cantina escolar o local apropriado para a criana aprender hbitos higinicos em relao alimentao, a importncia de se usar utenslios (copo, pratos e talheres) limpos e individualizados, lavar as mos antes de comer, ajudar a limpar a mesa aps a refeio e lavar a boca e os dentes depois. Deve-se evitar a circulao de animais (porco, cabra, galinha ... ) no interior da escola. Se a escola faz a

criao animais, os mesmos devem ser mantidos em locais apropriados.

Sugestes de como trabalhar o tema em sala de aula:

Separe a turma em dois grupos e simule um teatro com o tema higiene. Um dos grupos deve representar o quotidiano de uma localidade ou escola limpa e o outro de uma sem higiene. Qual seria o estado de sade das suas populaes e/ou alunos? da higiene na

Organize com os seus alunos visitas cozinha da escola e discuta a importncia preparao e conservao dos alimentos:

Os alunos devero fazer um levantamento cestos de lixo, iluminao,

das condies de higiene da escola (limpeza, nmero de

ventilao, horto escolar e jardim, etc.), Para isso, separe a turma em detectados e as medidas necessrias para

grupos e cada grupo tratar de um dos locais da escola (salas de aula, cozinha, ptio, casa de banho ...). Depois, os alunos fazem cartazes sobre os problemas melhorar o ambiente. Os cartazes podero ficar afixados em locais que chamam a ateno de todos. Pea aos os alunos para lembrarem todas as coisas em que tocam durante um dia normal (animais, terra, outras crianas, mveis, cho ... ). Escreva as respostas no quadro. Depois, pea s crianas para imaginarem facilmente. Veja as fichas de actividade no final deste captulo que, ao colocarem as mos na boca ou comerem,
0S

esto comendo

toda essa

sujidade. Aproveite para reforar que

micrbios

vivem na sujidade e que as mos ficam sujas

19

SADE

ESCOLAR

- CAPTULO

1- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

-----------------------

VACINAO
As crianas pequenas so mais susceptveis s doenas do que os adultos porque ainda no tm imunidade, ou seja, o conjunto de elementos de defesa do organismo.

Como as vacinas protegem as crianas contra as doenas?

As vacinas so feitas a partir de micrbios a produzir clulas e substncias (vrus e bactrias) enfraquecidos ou mortos, ou ainda de a pessoa substncias produzidas por esses microrganismos. contra as doenas que eles causam. , (paralisia infantil) e a anti-sarampo contra o sarampo. ' Assim, quando aplicada, a vacina "ensina" o organismo contra esses micrbios, protegendo

de defesa (anticorpos)

Deste modo, a vacina BCG protege contra a tuberculose; a tripla contra o ttano, coqueluche (tosse convulsa) e difteria; a Sabin contra a poliomielite

o ideal

que toda a criana seja vacinada de acordo com o calendrio vacinal vigente no pas para que fique podem levar a srias complicaes (paralisia atraso mental, cegueira) ou at morte.

protegida contra uma srie de doenas que, quando contradas, infantil, desnutrio,

Certas doenas ns s temos uma vez. Quando uma criana tem varicela, por exemplo, o seu corpo fabrica clulas de defesa especficas para combater a doena, protegendo assim o organismo de um novo ataque de varicela. Chama-se a isso imunidade adquirida aps a doena e no ocorre para todas as doenas.

O papel do professor
No acto da matrcula para a primeira classe, obrigatrio PMI. exigir a apresentao do carto de vacina do

Nesta altura, deve-se conferir se a criana recebeu todas as vacinas previstas no calendrio. Em caso de falta de uma ou mais doses, esta uma boa oportunidade Encaminhe para completar o calendrio vacinal. a criana para o Centro de Sade / PMI mais prximo de sua escola.

elLIIIAllllIIlell.ll
Recm-nascido com 1 ms e meio com 2 meses e meio com 3 meses e meio com 9 meses .......................................... , BCG e plio extra 1a dose de tripla e 1a dose de plio 2a dose de tripla e 2a dose de plio

3" dose de tripla e 3" dose de plio

dose nica de anti-sarampo

\
20

-------------------------'

CAPTULO

1 DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

SADE

ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - HIGIENE E SADE

Ttulo: O menino que no gostava de gua e sabo (adaptao) Nvel: la e 2a fases Objectivo: Sensibilizar os alunos sobre a importncia da higiene para a manuteno da sade. Material: histria O menino que no gostava de gua e sabo, papel, canetas, revistas para
recortar, tesoura, cola, papel de embrulho retalhos de pano, etc.) e material de desperdcio (jornal, tampas de garrafa,

Tempo: pode comear numa aula de Lngua Portuguesa e acabar numa de Expresso Artstica Desenvolvimento:
Leia a histria a seus alunos, ou, se j souberem, eles podem l-la em voz alta. Em seguida, organize uma dramatizao ou pea aos alunos que faam, em grupo, um painel colectivo (com desenhos, recortes e colagens) que conte a histria. "Era uma vez um menino chamado T que no gostava de tomar banho nem de se lavar. Como seus pais trabalhavam fora o dia todo, no havia ningum para controlar se ele tomava banho ou no. (Me) - Apressa-te T, ou vais chegar atrasado escola. (T) - J estou indo! T pensou consigo mesmo: - Vou molhar a cabea e minha me vai pensar que eu tomei banho! Assim, T entrou na cozinha de cabelo molhado e disse bom dia sua me. (Me) - Bom dia, meu filho. Estou a ver que tomaste banho. O banho muito importante para matar os micrbios do corpo! Toma o pequeno almoo que j est na hora da escola. Quando voltares, encontrars o almoo pronto, s aquecer ...e no te esqueas de lavar as mos primeiro. Depois do pequeno almoo, T foi escola onde estudou e jogou bola com seus amigos. No fim da manh, estava sujo e suado. Na hora de ir para casa, um dos seus amigos falou: (Amigo) - Quando chegar em casa vou logo tomar banho, pois estou muito sujo. E o T respondeu: - Eu no, no gosto de tomar banho. (Amigo) - Mas a professora j nos explicou que se no nos lavarmos podemos ficar doentes. (T) - Eu no acredito, nunca fiquei doente por causa disso. No caminho, T encontrou uma vendedora e, como estava com fome, comprou uma manga. (T) - Esta manga est suja, mas como estou com fome vou com-la assim mesmo. Sempre como frutas e legumes sem lav-los e nunca fiquei doente por causa disso. Ento, ele comeu a manga sem lav-la primeiro. Suas mos tambm estavam sujas. Quando chegou em casa, aqueceu o almoo e comeu, mas no lavou as mos antes, como a me tinha dito. No dia seguinte, ele acordou sentindo fortes dores na barriga. (T) - Ai, mame, sinto-me muito maL Minha barriga di muito! E estou com diarreia! (Me) - Coitado do meu filho! Ests com febre. Vou j levar-te ao Centro de Sade! A me levou o T ao Centro de Sade. O mdico examinou-o e deu-lhe alguns remdios. Passadas algumas horas, ele sentia-se um pouco melhor. Mas por que o T ficou doente? Porque no tomava banho e no lavava as mos com gua e sabo, comia as frutas e hortalias sem limp-las primeiro. T ficou to assustado com o que aconteceu que disse sua me: (T) - Desculpa-me por ter sido desobediente, mas j aprendi a lio. A partir de agora, prometo que serei o menino mais limpo do mundo. Eu no quero ficar doente outra vez. Vou sempre tomar banho direitinho, lavar as mos com gua e sabo antes de comer e depois de usar a casa de banho, lavar sempre as frutas e legumes antes de com-los. E vocs, amigos, lavam sempre suas mos? Lavam-se todos os dias? Lavam as frutas e legumes antes de com-los? Isso muito importante . para que no acontea convosco o que aconteceu comigo!"

21

SADE

ESCOLAR

- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE - CAPTULO

1 -----------------------

FICHA DE ACTIVIDADE - SADE E DESENVOLVIMENTO

Ttulo: Determinao de peso Nvel: Todas as fases Objectivo: Sensibilizar os alunos sobre a questo do peso, fazer grfico individual da evoluo do peso do aluno. Material: balana e caderno do aluno 'IemporJ ou 4 vezes por ano Desenvolvimento: O professor deve pesar seus alunos e cada um deve anotar em seu caderno o peso e a data em que foi pesado. Repetir a pesagem depois de alguns meses, de maneira que cada aluno ter um grficoindividual. O professor aproveita o momento da pesagem para conversar com seus alunos sobre: a relao entre alimentao e peso, inconvenientes de uma alimentao deficiente ou excessiva, importncia da cantina escolar (o peso influenciado pela alimentao, tipo fsico, doenas: etc.). Tcnica de pesagem: Para as medies peridicas serem precisas, o professor deve pesar os alunos de preferncia sempre com a mesma balana (que deve ser testada antes), mesma hora do dia. O aluno deve estar descalo e com menos roupa possvel. O mesmo aluno deve ser pesado duas vezes e o professor anota o peso mdio. Obs.: Para avaliar o estado nutricional do aluno, o professor deve comparar o resultado com a tabela apresentada em anexo, no fim deste manual. Peso
~'g

L--

Dolo
I~~

--------,

FICHA DE ACTIVIDADE - SADE E DESENVOLVIMENTO

Ttulo: Crescimento em altura Nvel: Todas as fases Objectivo: Sensibilizar s alunossobrea questoda altura,fazergrficoindividualde crescimento aluno. o do Material: cartolina de cor clara, canetas ou lpis coloridos, tesoura, pregos, martelo, rgua e cola Tempo: 3 ou 4 vezes por ano Desenvolvimento: Recortar e colar a cartolina de modo a obter uma tira com cerca de 170cm de comprimento e 15 a 20cm de largura. Com o auxlio de uma rgua, marcar na tira a escala mtrica em centmetros; o valor zero coincidindo com um dos extremos. Decorar a escala com desenhos. Pregar a escala numa das paredes da sala de aula de modo que o valor zero encoste no cho. Tcnica da medio: um a um, os alunos devem descalar os sapatos e encostar na escala com os ps unidos e totalmente no cho; calcanhares, ombros e cabea encostados na parede, olhando para frente. Coloca-se um livro grosso em cima da cabea, horizontalmente. Com o livro em posio, l-se na escala a medida indicada pelo limite inferior do livro. Cada aluno far seu grfico de crescimento. Discutir que a altura depende principalmente dos factores hereditrios Mura (famlia), mas tambm da alimentao, exerccio, etc., e que cada um tem seu ritmo prprio de crescimento (que maior na infncia e na puberdade). '-Dala
______ Idade

22

------------------------

CAPTULO

1 - DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE-

SADE

ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - HIGIENE

Ttulo: Regras de ~giene Nvel: 2a fase Objectivo: Identificar hbitos de higiene que possam contribuir para uma vida saudvel. Material: quadro negro, giz, lpis, fita adesiva, tiras de papel Tempo: 45 minutos Desenvolvimento:
Solicitar aos alunos que identifiquem o que as pessoas devem fazer para ficarem limpas e sem doenas. Em cada tira de papel, escrever uma regra de higiene (hbito). O professor divide o quadro negro em partes e em cada uma escreve uma categoria de hbito de higiene: pessoal, alimentar e do meio. Pedir aos alunos que colem as tiras de papel na parte adequada (exemplo: higiene oral faz parte da higiene pessoal). Obs.: pode-se tambm pedir aos alunos que escrevam directamente no quadro, ao invs de usar tiras de papel. Depois, o professor pede aos alunos para observar a lista e ver se h regras em lugar errado ou se falta acrescentar alguma outra regra importante que esteja faltando. Para finalizar, solicitar aos alunos que se reunam em grupos de 4 ou 5 e que faam a dramatizao ou mmica de algumas regras de higiene. Por ex.: uma me ensinando o filho a escovar os dentes, como se utiliza uma casa de banho correctamente, etc. O resto da turma deve identificar a regra dramatizada. O professor completando comenta as dramatizaes, elogiando as boas recomendaes que surgiram e as informaes (por exemplo: os genitais tambm devem ser lavados diariamente,

tanto na menina quanto no menino).

FICHA DE ACTIVIDADE - HIGIENE INDIVIDUAL

Ttulo: Lavar as mos Nvel: la fase Objectivo: Identificar bons hbitos de higiene. Reconhecer
manter o corpo limpo. a importncia da gua e sabo para

Material: {)2 pedaos de pano branco limpos ou toalhinhas, 02 recipientes com gua, sabo Tempo: 30 minutos Desenvolvimento:
O professor escolhe dois alunos com as mos bem sujas para realizar o seguinte exerccio: convidar os alunos para lavarem as mos, cada um em um recipiente. O primeiro lava as mos s com gua, o segundo com gua e sabo. Depois, cada um enxuga as mos num dos panos. Solicitar turma que observe e compare os panos. Que diferenas com gua e sabo, tinha as mos mais limpas). Atravs de um dilogo com a turma, os alunos devero chegar concluso que lavar as mos s se podem notar? (Os alunos devem observar que aquele que lavou s com gua ainda tinha as mos sujas, o que lavou direito,

com gua no suficiente para eliminar a sujidade. gua e sabo lavam mais eficazmente.
Iniciar uma discusso: Quando que se deve lavar as mos? Por que importante manter as mos limpas? Aps fazermos as uecessidades micrbios (coc e xixi), porque as mos ficam sujas com micrbios qualquer comida, que so bichinhos pequenos que provocam doenas como dor de barriga; antes de comer, porque os das mos sujas entram na nossa boca; tambm antes de preparar porque os micrbios da mo passam para a comida e toda a gente pode ficar doente. Para frnalizar, o professor pode solicitar turma que dramatize com gestos a cano do programa de televiso "lava amoantes de comer, lava a mo depois de fazer necessidade, lava a mo ..."

23

SADE ESCOLAR

DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE

CAPTULO

1 -------------------------;

FICHA DE ACTIVIDADE

- ALIMENTAO

Ttulo: Alimentao Nvel: la fase Objectivo: Discutir a importncia dos diferentes alimentos. Material: quadro negro, giz, papel e lpis Tempo: 60 minutos Desenvolvimento: "Por que a alimentao importante?"
Faa esta pergunta facilmente. Discuta com eles: por que os alimentos so importantes para o aluno? Para ter boa sade, para crescer, para viver, para evitar doenas, dar energia, reunir a farru1ia e os amigos na hora da refeio, etc. "Os alimentos que ns comemos" . Pea aos alunos para escrever uma lista dos alimentos que habitualmente cita sua lista e agrupa os alimentos segundo as suas funes: Alimentos que do energia: milho, acar, po, leo, batata, mandioca, farinha, arroz, massas ... Alimentos que fazem crescer: carne, peixe, frango, ovo, feijo, queijo ... Alimentos que protegem o organismo: legumes e frutas - tomate, abbora, cenoura, couve, repolho, papaia, laranja, banana, manga ... "A alimentao estudar ... Por que uma alimentao necessidades deve ser variada? Nenhum alimento sozinho pode satisfazer todas as do C?rpo. Por isso deve-se consumir alimentos variados. e as necessidades do corpo" do dia-a-dia: correr, briricar, Por que o corpo precisa de energia? Para as diversas actividades comem. Depois, cada um aos seus alunos e registe as respostas no quadro, para que eles possam ler

FICHA DE ACTIVIDADE - COMPORTAMENTOS

SAUDVEIS

Ttulo: O que posso fazer para manter minha sade Nvel: la fase Objectivos: Identificar comportamentos que possam contribuir para uma vida saudvel. Material: papel de embrulho, folhas e recortes de revistas, lpis de cor. OBS: O professor, no dia
anterior, solicita aos alunos que tragam revistas de casa para a realizao desta actividade.

Tempo: 60 minutos Desenvolvimento:

O professor explica aos alunos que vo criar um jornal mural com ilustraes uma criana deve fazer para ter boa sade: alimentao sobre tudo o que correcta, higiene do corpo, tempo de figuras sobre o assunto. frases sobre sade que

sono, prtica de desporto, viver num ambiente saudvel, manter a escola limpa, etc. O professor distribui as folhas de revista aos alunos para eles recortarem Depois faz-se a colagem no papel de embrulho. O professor correspondam convida os alunos a apresentar oralmente algumas s figuras coladas. medida em que os alunos vo dizendo as frases, o professor as frases sob as

as escreve no quadro. Depois, se os alunos j sabem escrever, o professor pode pedir para escreverem figuras j coladas no papel de embrulho. Terminar a actividade regras de higiene. pedindo aos alunos que faam, no caderno dirio, um desenho sobre as

24

-----------------------

CAPTULO

I 00 QUE TODA CRIANA PRECISA PARA TER SADE SADE ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - ALIMENTAO EQUILIBRADA

Ttulo: O jogo da roda dos alimentos Nvel : 3a Fase Objectivos: Aplicar as regras da alimentao equilibrada mediante a utilizao da roda dos alimentos. Material: papel de embrulho, papel cartolina, tesoura, recortes de vrias origens (revistas, desenhos etc.), saco plstico no transparente. Tempo: 60 + 60 minutos poder ser iniciada numa a aula de Expresses e finalizada na aula de OBS: Esta actividade Cincias Integradas. Desenvolvimento: 1. CONSTRUO DO JOGO Faz-se o cartaz da roda dos alimentos com o papel de embrulho (50cm de dimetro). A roda dividida em sectores (ver desenho neste captulo) Formam-se 5 grupos de alunos. Cada grupo fica responsvel por um sector da roda dos alimentos. Os alunos de cada grupo recortam de revistas alimentos do seu sector (ou podem fazer desenhos) e colam as figuras em cartolina. Cada aluno do grupo deve ter um carto eom um alimento diferente. Depois, os cartes de todos os grupos so colocados dos Alimentos pendurado 2. REGRAS DO JOGO O professor faz o sorteio para ver qual o 10 grupo a jogar. Um elemento correspondente. do grupo sorteado retira do saco um carto e vai coloc-lo Marca 3 pontos se o alimento for colocado correctamente. no sector da roda Se errar, volta a no quadro. dentro de um saco. O cartaz com a Roda

colocar o carto no saco. Passa a vez ao grupo seguinte e assim sucessivamente. Ganha o grupo que tiver maior pontuao.

FICHA DE ACTIVIDADE - COMPORTAMENTOS

Ttulo: O que posso fazer para manter minha sade Objectivo: Identificar Material: papel e lpis Tempo: 60 minutos Desenvolvimento: atitudes; e hbitos saudveis. Nvel: 2a fase

SAUDVEIS

O professor solicita aos alunos que faam pares. Os parceiros (cada par) identificam seus hbitos semelhantes: se usam a mesma marca de pasta de dentes, praticam o mesmo desporto, gostam de comer legumes, frutas, tomar banho, etc. Cada par faz uma lista do que necessrio para se viver com boa sade. Em seguida, cada par da classe l a lista que elaborou sem repetir o que o par anterior j disse. Promover em seguida uma discusso com as seguintes questes: Qual o conceito de boa sade? Ns somos responsveis pela nossa sade? Dentre as coisas necessrias para se ter boa sade, quais so difceis de respeitar? Quais so.os melhores hbitos e comportamentos que devemos adoptar para vivermos com sade? Devemos conversar sobre estes temas com os nossos pais e amigos? Solicite aos alunos que reflictam sobre trs mudanas de comportamento que seriam positivas para a sua prpria sade. No final, cada um escreve as mudanas num papel, em forma de contrato, e pede aos pais, professores ou padrinho para assinarem como testemunhas das mudanas a efectuar. O professor deve ainda discutir com os alunos as mudanas seleccionadas e o tempo necessrio para realiz-las.

25

SADE ESCOLAR

- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE - CAPTULO

1 -------------'

'",
I
I I

.,
I I I I
I

o Ie:( oe:(
::::i
e:(

'IOJ J
I

:!ll .. ~

IJJ

:.~'.~ I I
:."

~..

-'

W C
e:(

J:.

i!

i[>r~=

tJ

1~
\> ~ ~ ~

j---:;:::=;=:----;:::---t--=:::;;=::=====------1

ar::: )
}
~.

l~
~~ ~

"\\t'

26

;...------------

CAPiTULO

1- DO QUE

TODA CRIANA

PRECISA

PARA TER SADE-

SADE ESCOLAR

o 1 O ..J
W

~ L-

~I

~------------------------~------~I
I

C O

:::t:

iL

UJ

O
LL
I~

-,

l' I 1~ ~~ l ~ j~ li ~:
~
27

~--------------------------------

IV
00

(f)

:l>

FICHA DE AVALIAO

c'
C

m
(f)

rn
o
JJ

!;:

Nas 8 frases seguintes, pe C frente das certas (4) e E frente das erradas (4).
,

aI~
~

tt:i'~

I ~td uu4 IJ4bvnin.~

.A(,i.1'1.e

8
Ri

~
s
<:

~~

de -meca ~
~z,
CUJ cE~

e .caida
e
0.5

M~&1n-~.
0fJ/Je1i?1e5

o
O O
$

em:

=II~~
LEO
<,>Li-. I I

~ ~ ?:
;;::
'll

~.
~~M111t~~.a e'~~cr~. ~ ,wm ~
?UI

I I

ril))"" . ~ '.'~'.
~

fi:
~'

bfa,
na fzaia

~,no ./!a1iM e

~
!fC1/'v~J

vr
"eu

ou. na /cIzo.

~'tp
}:;'"

~\<,,?\.
A.t.JCAR

:.

, c,

"", M4J$
~LI;O

"
~'

r-'

e~ ~
~f/J(.-W
tJ;)

C!/~.

(YJ(Jr-rQ
-00 fA=Z \ ~
)
l.EITE!

~do ~

c.at;<:;Ut-

amrnaie- ~

.ou. ~.

J ~n.a,.5

aeoom.

pPv

forUM
e

O
O D

.....~_._,
~~:

~ ~

e ~

UJm 4$ ~.

~
~ ~

cJ &di.

e' .um akn.enlt

,

[lf0twm~ ~,(J

tv..vo .ao a /z.Ju

'!lWi!;UC(J

rGonllm e
_

~'[, e &1de de ~ c-iw/za.dJ-. 0e~ ~ a.6 Ioineouu. ?7l1.1.i1e ~m , ~ &:vdr:vr- a--~mos, ~m ~!WJ& ar c0ua.,

~~

(!
M

;Z1lO~,_-.-.-------.-----.----

a ~.
e
/fJ

tnt~,
.!l;n. ~

,,,',L

,AS DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES

SAlOE ESCOLAR - CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

---------------------------

AS DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOlARES

No captulo anterior, vimos algumas regras bsicas para a manuteno da sade do aluno. Agora vamos ver quais so as doenas mais frequentes entre eles, o que fazer para evit-las e como proceder frente s diferentes doenas. Para comear, as doenas que mais atingem os escolares caboverdianos so: crie dentria, doenas de pele, anemia e m-nutrio, diarreia, parasitoses, doenas do aparelho respiratrio e distrbios relacionados com os rgos dos sentidos (viso, audio, fala). Alguns dos principais sinais de que a criana no est bem, aos quais o professor deve estar atento, so: parada ou diminuio do ritmo de crescimento criana muito quieta, que no brinca febre dores e/ou inchaos (inflamaes)

o professor

pode ajudar, e muito, a diminuir a prevalncia dessas doenas entre as crianas!

CRIES E DOENAS DA GENGIVA

A crie a doena de maior prevalncia entre os escolares caboverdianos. Os problemas dentrios que comeam na infncia persistem ao longo da adolescncia e da vida adulta. A consequncia que, ao longo da vida, as pessoas sofrem muitas vezes de dor de dente e infeces e acabam por "perder" os dentes precocemente.
Voc sabia que com medidas simples de preveno podemos evitar grande parte dessas doenas e melhorar a sade oral dos caboverdianos?

A importncia dos dentes

Os dentes participam de diversas funes que executamos no dia-a-dia, como a mastigao e digesto dos alimentos e a fala. Dentes e gengivas saudveis tambm so importantes para que a pessoa tenha bom hlito, boa aparncia e boa sade, pois uma infeco na boca pode se espalhar para outra parte do corpo. Para que a mastigao seja perfeita, os dentes trabalham em conjunto: os dentes da frente, chamados incisivos, cortam; os caninos, mais pontudos, servem para rasgar e os pr-molares e molares, dentes de trs, trituram e moem os alimentos. Incisivos
Ol Coroa Colo Raiz ~ Esmalte a Dentina

1/1.~':7G,WU.jl

--~~~~~~~
Caninos

Pr-molares

30

;,--------------------------

CAP;TUL02

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

SADE

ESCOLAR

Quantos dentes ns temos?

Os dentes de leite, ou dentes decduos, comeam a nascer por volta dos 7 meses, e at os 2 anos e meio de idade, nascem todos os 20 dentes de leite da criana. Entre os 2 anos e meio e os 5 ou 6 anos, todos os dentes da criana so de leite. A partir dessa idade, os 20 dentes de leite sero, aos poucos, substitudos por dentes permanentes. Para alm disso, nascem, no fundo da boca, atrs do espao ocupado pelos dentes de leite, mais 12 dentes molares, totalizando 32 dentes permanentes ou definitivos que no so mais trocados. Na maioria das vezes, os primeiros molares permanentes so os primeiros dentes definitivos a nascer, quando a criana tem 5 ou 6 anos. O primeiro molar definitivo nasce atrs do ltimo dente de leite, antes que estes comecem a cair. A partir de ento, inicia-se a troca dos dentes de leite que caem pelos permanentes, a comear pelos os dentes da frente (incisivos). Algumas vezes, um dente definitivo pode nascer sem que o dente de leite correspondente tenha cado; neste caso, o dente permanente nasce fora de posio e, se a situao persistir, a criana deve ser encaminhada a um dentista para extrair o dente de leite. Com cerca de 12 anos, a criana j tem 28 dentes permanentes. Os 4 dentes do siso (terceiros molares permanentes) nascem com a chegada da idade adulta.
Dentio Mista

Muitas vezes os adultos acham que no preciso dar importncia aos dentes de leite, pois eles so substitudos pelos permanentes. Mas isso no verdade: os dentes de leite so to importantes para uma criana, quanto os dentes permanentes so para os adultos. A falta de cuidado com os dentes de leite provoca o aparecimento de cries e a criana sofre de dor de dente desnecessariamente. Uma criana com dor de dente no presta ateno na aula e muitas vezes no se alimenta direito, por isso as cries podem agravar a m-nutrio. Alm disso, se os dentes de leite "estragam" muito cedo, provavelmente os dentes definitivos vo nascer tortos ou fora do lugar. Infeces frequentes na boca podem levar ao surgimento de outras doenas futuras, como problemas cardacos.

Dentes de leite

Primeiros molares permanentes

Erupo do incisivo permanente

s vezes, os pais pensam que seu filho s tem dentes de leite, enquanto, na verdade, ele j tem alguns dentes permanentes que se no forem cuidados vo estragar logo. A criana que frequenta o EBI tem, ao mesmo tempo, dentes de leite e dentes dentvos, a chamada dentio mista. O cuidado que seu aluno tem com os dentes vai determinar a sua sade oral no futuro!

o que causa

a crie e as doenas da gengiva?

A crie ("buraco" no dente) e a gengivite (inflamao na gengiva) so causadas por bactrias que vivem na boca e pelo consumo excessivo de acar. As bactrias, juntamente com restos de comida, aderem-se aos dentes formando uma pelcula pegajosa, praticamente invisvel: a placa bacteriana. Quando voc passa a lngua nos dentes e sente uma "aspereza" a placa bacteriana.
31

SADE ESCOLAR

CAPTULO

2 AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

-----------------------------=....

Cada vez que comemos aparecimento

ou bebemos

alguma coisa que contm acar essas bactrias os dentes e provocam irritaes na gengiva.

transformam O resultado

o o

acar em cidos que desmineralizam

das cavidades (buracos) de crie e das doenas da gengiva. A gengiva doente fica inchada,

muito vermelha e sangra com facilidade, ao contrrio da gengiva sadia que mais castanha ou cor de rosa e fica firme ao redor dos dentes.

Dentes e gengiva limpos e saudveis

:
Bactrias

.
@

Placa bacteriana

Cries

Gengivite

. ~."

O que acontece se a crie e a gengivite no forem tratadas?

Se a crie no for tratada atinge o nervo do dente, provocando muita dor e at infeco que pode inchar que atinge a o rosto (abcesso). A gengivite no tratada toma-se uma doena mais grave: a periodontite, raiz do dente e destri o osso sua volta, podendo provocar a perda do dente. Se a gengiva sangra Com facilidade, com uma escova macia, massageando est inflamada. Neste caso, deve-se continuar a escovar os dentes circulares para remover toda a placa que a gengiva em movimentos

provoca a gengivite. Se a gengiva no parar de sangrar em alguns dias, deve-se procurar um estomatologista. muito importante encaminhar para tratamento uma criana com cries, gengivites ou infeces antes

que elas piorem. Se na sua regio no tem dentista, encaminhe ao Centro de Sade; a criana que precisa ser medicada e receber orientaes sobre onde poder encontrar um dentista.

Como evitar a crie e a gengivite?

Atravs de uma higiene bucal correcta com o uso de flor e da reduo do consumo de acar. Limpamos os dentes para remover no s os restos de comida, mas tambm a placa bacteriana. Cada lado de cada dente deve ficar limpo, por isso a higiene bucal requer tempo e cuidado. Escovar os dentes de qualquer jeito no adianta nada! Os dentes devem ser limpos duas a trs vezes por dia, aps as refeies. Se a placa no for removida, alm de provocar as doenas da boca, ela toma-se dura e mineralizada s um estomatologista consegue retir-la. (trtaro) e ento

a) Higiene Bucal
Cada criana deve ter sua prpria escova, que deve ser pequena e macia. Crianas pequenas no devem usar pasta porque podem engoli-la, irmos ou do professor. Os dentes devem ser escovados trs vezes por dia (ou pelo menos de manh e antes de dormir), e, a partir dos 8 anos, a higiene deve ser completada com o fio dental ou palito (uma vez por dia) que limpa entre os dentes, onde a escova no alcana. O fio (linha) e o palito devem ser usados com cuidado para no machucar a gengiva. 32 mas os maiores de 5 anos devem escovar sempre com pasta com escovar os dentes sozinhas, precisam da ajuda dos pais, flor. At os 7 anos, as crianas no conseguem

"---------------------------------

CAP;TUL02

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

SADE ESCOLAR

A escavao deve ser feita com cuidado para limpar cada lado de cada dente (lado de fora, de dentro e a parte que mastiga), principalmente perto da gengiva e entre os dentes. No se deve escovar com fora demais para no machucar a gengiva. Professor, aprenda a tcnica de escavao e ensine aos seus alunos, mostrando desenhos e completando com demonstraes prticas. Ensine seus alunos a passarem a lngua nos dentes depois de escov-los para ver se esto "lisinhos" ou se ainda tem alguma parte suja por limpar.

Para que escova atinja todas as superfcies dos dentes e limpe a gengiva, necessrio inclin- la na direco da gengiva. da escova devem ser circulares ou de "vai-vem". Para o lado de fora dos dentes de cima, complete a escovagem com movimentos de cima para baixo.
Os movimentos

~w

Para limpar lado de dentro dos dentes da frente, a escova deve ficar na vertical.

Para o lado de fora dos dentes de baixo, faa pequenos ~ movimentos circulares ou de "vai-vem" e complete a escovagem com movimentos de baixo para cima.

O lado de dentro dos dentes de trs (em cima e em baixo) devem ser escovados com pequenos movimentos de "vaivem ". No se esquea de escovar a lngua.

Palito
Nas partes que mastigam os alimentos, os movimentos devem ser de vai- vem.

Para uma higiene oral completa, deve-se limpar entre os dentes (onde a escova no alcana) com o fio dental ou palito. O fio e o palito devem ser usados com cuidado para no magoar a gengiva.

Fio Dental
Retire aproximadamente 40 cm de fio. Enrole-o no dedo mdio de uma mo. Introduza o fio. cuidadosamente, entre os dois dentes e faa movimentos de "vai-vem".

33

SADE

ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

-------------------------

b) Voc sabe o que flor?

um elemento encontrado na natureza (nos peixes, na cebolinha verde, no ch preto, na hortel pimenta ...)

e que ajuda a fortalecer os dentes contra as cries. Por isso, utilizado na fabricao de certos produtos como a pasta de dente. Assim, adultos e crianas maiores de 5 anos devem usar pasta com flor, pelo menos uma vez ao dia, ao escovar os dentes. Isso muito importante. No precisa colocar muita pasta na escova. Lembre-se de que a pasta no deve ser engolida. Existem ainda outras fontes de flor: solues de enxague bucal, alm de gotas e comprimidos que devem ser receitados por um dentista. Ateno: em algumas regies de Cabo Verde, a gua contm excesso de minerais, inclusive de flor (como a "gua vinagre" da Brava). Essa gua no deve ser consumida regularmente, pois provoca o aparecimento de manchas e malformaes nos dentes. Se na sua regio as pessoas costumam ter dentes manchados, informe-se no Centro de Sade. Se uma pessoa bebe regularmente dessa gua, no deve usar pasta com flor.

c) Reduzir o consumo de acar

Como j vimos, nosso organismo precisa de alimentos nutritivos. O excesso de acar no dentes nem para o corpo. O que fazer?
l

bom para os

Reduzir o consumo de acar e de comidas e bebidas que so preparadas com acar (doces, bolos, refrigerantes, rebuados, pastilhas elsticas, "chupa-chupa", biscoitos). Consumir acar somente aps as refeies, por exemplo um doce de sobremesa. Escovar os dentes depois. Se no for possvel, deve-se, pelo menos, enxaguar a boca com gua," Evitar o consumo de acar entre. as refeies e antes de dormir . ,. Pessoas que consomem menos acar e limpam os dentes correctamente tm menos cries e gengivite.
.

E as frutas? O acar natural das frutas no prejudicial como o acar industrializado. Prefira sempre uma fruta a um doce.

Reproduza este desenho e d para os seus alunos colorirem

34

:---------------------------

CAPTULO

2 AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

SADE ESCOLAR

Como trabalhar o tema em sala de aula?

Pelo menos uma vez por semestre, o professor deve examinar a boca dos seus alunos e encaminhar os casos de cries e infeces, assim como outras anormalidades que encontrar. Voc acha que uma criana consegue aprender a escovar os dentes correctamente somente vendo um desenho num livro? No, ela precisa aprender na prtica. ~ Voc pode levar uma escova para a escola e, aps explicar aos alunos como eles devem escovar os dentes, demonstrar em uma criana. Guarde a escova, com o nome da criana, e volte a repetir a demonstrao algum tempo depois. Experimente lanar uma campanha na sua escola: cada criana deve levar uma escova por semestre, que ficar na escola. Em conjunto, as crianas escovam os dentes aps a refeio. Desta maneira, voc estar introduzindo o hbito e garantindo que, pelo menos uma vez por dia, seus alunos escovaro os dentes correctamente. Ensine seus alunos a reconhecer as cries. Numa aula de Matemtica, eles podem contar o nmero de dentes ou as cries dos colegas e realizar operaes: n de dentes saudveis = n total de dentes - n de dentes cariados. Quando voc for falar aos seus alunos sobre nutrio, aproveite para explicar os alimentos que fazem bem (leite, queijo, frutas, verduras, carnes ...) e os alimentos que fazem mal (doces, refrigerantes ...) aos dentes. Ensine que os dentes permanentes so feitos para durar a vida toda, mas isso s vai acontecer se cuidarmos bem deles. Com crianas menores, seja criativo. Uma criana pequena tem dificuldade em entender que um "bicho que ela no consegue ver" (bactria) pode lhe causar algum maL Diga que na boca vive um. bicho pequeno, um monstrinho, que se alimenta de acar, faz buracos nos dentes e vive dentro deles, estragando os dentes. Que o acar faz o bichinho crescer e se multiplicar. Na aula de Expresso Artstica, os alunos podem fazer dois tipos de cartazes: o primeiro tipo sobre doenas da boca, desenhando ou colando figuras de pessoas com os dentes sujos e estragados, dor de dente, bactrias (monstrinhos) e alimentos e bebidas que contm acar (se voc encontrar em revistas fotografias de pessoas famosas, pinte alguns dentes de preto e mostre s crianas. Elas percebero que a pessoa era mais bonita com os dentes saudveis); o segundo tipo de cartaz ser sobre sade buco-dentria, com colagens ou desenhos de pessoas com sorrisos e dentes bonitos, escovando os dentes e comendo alimentos saudveis. Faa peas de teatro: O que acontece com um menino ou menina que no cuida dos dentes? Um aluno pode ser o paciente e outro o dentista que explica como cuidar dos dentes. Veja a seguir as fichas de actividades de sade oral.

35

SADE ESCOLAR

- CAP;TUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

------------------------

Ttulo: Escova, dentes e bactrias Nvel: 1a fase Objectivo: Durante a prtica de exerccio fsico, os alunos tomam conscincia da importncia da
higiene bucal diria e da ameaa que as bactrias representam.

Tempo: Este exerccio pode ser feito na aula de Expresso Fsica Desenvolvimento:
O professor Alimentadas explica aos alunos que na nossa boca vivem bactrias elas multiplicam-se que estragam os dentes. a placa pelos acares que comemos, rapidamente formando

bacteriana, que fica aderida aos dentes. Para no termos cries, devemos manter os dentes sempre limpos. Regras do jogo: - Uma criana ser a escova, 5 crianas sero os dentes e todos os outros sero as bactrias. Os dentes ficam espalhados, imveis. A escova deve correr atrs das bactrias. Todas as bactrias que forem tocadas pela escova devem sair da partida. As bactrias devem tentar formar grupos em tomo dos dentes, dando as mos. Para provocar crie num dente, 5 bactrias devem ficar ao seu redor de mos dadas, formando um crculo. A escova deve tentar impedir que as bactrias consigam se agrupar ao redor de um mesmo dente. A escova pode eliminar as bactrias que esto correndo sozinhas ou os grupos de at 4 bactrias. As
r

bactrias em grupo de 5 ao redor de um dente j no so eliminadas pela escova (tarde demais, o dente j vai estar estragado). Quando j no houver nenhuma bactria livre (todas as bactrias j foram eliminadas Trocam-se os papis e o jogo recomea. Obs.: Se o jogo estiver muito fcil, pode-se diminuir o nmero de bactrias necessrias para estragar um dente (3 ou 4). ou esto agrupadas) acabou a partida. Os alunos avaliam a situao: quantos dentes ficaram estragados?

ALIMENTO

CRIE DENTE DENTISTA ESCOVA

ESPORTE FIO DENTAL FRUTAS

HIGIENE
LEGUMES

SADE ,
VERDURAS

36

-------------------------

CAPTUL02-As

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS EsCOLAREs-

SADE ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - SADE ORAL

Ttulo: Escovar os dentes Nvel: la e 2a fases Objectivo: Reconhecer a importncia da higiene bucal para a manuteno da sade oral Material: a histria "O cavalo e o co", escovas de dente, papel, tesoura, lpis de cor, cola, papel de embrulho Tempo: 45+45+45 minutos Desenvolvimento; 1a PARTE - discusso da histria "O cavalo e o co" O professor l a histria com seus alunos e pede para que faam a dramatizao. O professor inicia uma discusso sobre o assunto da histria: Por que o cavalo perdeu o dente? Como o cavalo poderia ter evitado a perda do dente? Para que precisamos dos dentes? Como imaginam a vida de uma pessoa sem dentes? Quais os problemas de uma pessoa que tem muitos dentes "estragados"? 2a PARTE - observao e demonstrao prtica da higiene oral Aos pares, as crianas podem examinar os dentes do companheiro, perguntando sobre os hbitos e problemas que j teve com os dentes. Depois, faz-se uma sntese das informaes obtidas e o professor aproveita para reforar as mensagens sobre a importncia de escovar os dentes. Para finalizar, todos os alunos da turma fazem uma demonstrao sobre como escovar os dentes, com o apoio do professor. Para isso, o professor pode lanar uma campanha de sade oral: cada aluno leva para a escola uma escova por semestre, para escovar os dentes aps a refeio. Os alunos que no tiverem escova podem imitar os movimentos do professor, que demonstra como escovar os dentes. 3a PARTE - Reproduza (fotocopie) as ilustraes a seguir e pea aos alunos para colorirem-nas e orden-las, colando em seguida no papel de embrulho, reconstruindo a histria num cartaz. "O CAVALO E O CO" (Recolhas CNDS) O cavalo e o co muitas vezes jantavam juntos ao anoitecer, depois de um dia de trabalho cansativo. Como o trabalho era muito cansativo, aps o jantar o cavalo ia logo dormir. Mas o co, antes de dormir, lavava sempre os dentes. Uma noite, o cavalo perguntou ao co: "Por que lavas sempre os teus dentes antes de dormir? Por que no te deitas cedo como eu fao, e assim acordas bem disposto e preparado para mais um dia de trabalho?". O co respondeu-lhe: "Eu lavo os meus dentes para ficarem mais fortes. Os ces precisam dos dentes fortes para mastigar os ossos e para proteger a casa de outros animais perigosos". O cavalo sorriu e foi deitar-se como de costume. Um dia, um amigo do cavalo levou-lhe umas canas duras. Como o cavalo gostava muito delas, decidiu guard-las para depois do jantar. Nessa noite, enquanto o co mastigava os ossos, o cavalo comia suas canas. Pegou num bocado e de repente ouviu-se um barulho grande e, ao mesmo tempo, um gemido forte por parte do cavalo, que desatou a chorar. O co, ao ouvir o barulho, correu a ver o que tinha acontecido ao seu amigo. Quando chegou, encontrou um pedao grande do dente do seu amigo no cho. O cavalo, chorando, perguntou-lhe: "E agora, como que eu fao para colocar o meu dente de novo na boca? Eu quero o meu dente forte outra vez." O co, bom amigo, presenteou o cavalo com escova e pasta de dentes e ensinou-o a proteger-se contra a crie para que nunca mais o cavalo voltasse a perder um dente outra vez. 37
:

SADE ESCOLAR-

CAPTUL02-,d\S

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------~

----

I
J

38

-' ,---- --...----'1-

(,c-

--. --.(

.1
/

l:flflOOS3 30[lIlS -S3I:iVlOaS3 SQNSNnWOaS/'tfWslf:5N300

sv-eotnuevo

----:'-

SADE ESCOLAR-

CAPTUL02-ASDOENASMAIS

COMUNS

NOS ESCOLARES

------------:

40~

--------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

CAPTULO

2 SADE ESCOLAR

DOENAS DE PELE
J reparou que muitas crianas que frequentam a escola tm manchas na pele efalhas no cabelo? Isso

so doenas de pele que passam facilmente de uma criana para a outra. As doenas de pele mais frequentes nas crianas so: tnha, escabiose ou sarna, furnculo e abcesso, verruga e impetigo.

TNHA.

A criana com tnha apresenta manchas circulares na pele ou na cabea, onde o cabelo pode cair. Essas manchas so causadas por um fungo.

SARNA
N05

A sarna, tambm conhecida como coceirinha, causada por um parasita. Provoca borbulhas que se localizam principalmente nas dobras do corpo e coam muito.

PUl.SO:>

NAS
.).XII-A$

I <-- AO RE.DOR Of" C,,.,TURA

<,

N05

GfNITAIS

o que

fazer?

A tinha e a sarna espalham-se rapidamente no corpo de uma criana e de uma para outra, por isso importante saber reconhecer essas doenas e encaminhar a criana para tratamento o mais cedo possvel. Como evitar? Chamar ateno para o cumprimento das regras de higiene: tomar banho diariamente, usar roupa limpa e manter as unhas curtas e limpas.

FURNCULO

E ABCESSO

So infeces de pele causadas por contaminao de uma ferida, de uma picada de insecto ou de uma outra doena de pele como a sarna ou a tnha, quando a criana coa com as unhas sujas. Apresentam-se como feridas ou inchaos com pus, doloridas.

41

SADE ESCOLAR

- cAPfrUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

----------------------

que fazer?

Se na escola houver uma caixa de primeiros socorros, desinfecte a ferida (gua oxigenada, soluo de iodo) e cubra com uma pomada de antibitico (neomicina e bacitracina, nitrofurazona). Encaminhe a criana para tratamento. Como evitar? Ensinar as crianas a no coar as feridas ou picadas de insectos. Lavar com gua e sabo e desinfectar sempre as feridas para evitar a contaminao. Manter as mos limpas e as unhas curtas e limpas.

IMPETIGO
uma doena de pele muito comum nos escolares caboverdianos. De origem bacteriana, contagiosa e manifesta-se como leses (pequenas bolhas semelhante a queimaduras) situadas na face (em tomo do nariz e dos lbios) e nas pernas. As bolhas contm um liquido claro que posteriormente transforma-se em pus. Quando as leses secam, forma-se uma crosta amarelada que facilita a disseminao do impetigo, pois, ao tentar tirar a crosta, as crianas levam com as mos a infeco para outra parte do corpo.

que fazer?

O escolar deve ser encaminhado para tratamento mdico e, durante"esse perodo, afastado da escola para no contaminar os colegas.

VERRUGAS
So pequenas formaes rugosas e salientes que se situam no dorso das mos, plpebras e face. So causadas por um vrus especfico e so muito comuns entre os escolares, uma doena benigna, mas muito contagiosa,

que fazer?

A conduta que o professor deve adoptar encaminhar para tratamento no Centro de Sade.

OUTRAS
Existem ainda outras doenas de pele como a dermatite seborreica (leses "escamosas" que muitas vezes aparecem no couro cabeludo) e tunga penetrans (leses que aparecem na sola do p, principalmente em regies rurais onde as pessoas andam descalas),

o importante

que quando o professor notar que o aluno tem alguma leso ou leses que

coam, que aumentam de tamanho, que se espalham pelo corpo, que esto infeccionadas ou ainda que no saram sozinhas, deve encaminh-lo para uma consulta mdica.

42

:---------------------------

AS

DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES cAPrUL02

SADE ESCOLAR

DOENAS CARENCIAIS

ANEMIA

A anemia, tambm chamada de sangue fraco, uma doena que quase sempre causada pela falta de ferro no sangue. Isso acontece quando: A criana come poucos alimentos ricos em ferro ou A criana tem vermes que dificultam a absoro do ferro no organismo ou A criana perdeu muito sangue (hemorragias abundantes, diarreia com sangue) A criana com anemia geralmente sonolenta, est sempre cansada e tem dificuldade de prestar ateno na aula. Pode apresentar pele e mucosas plidas.

Pele e mucosas plidas

Como prevenir? Incentivar a criana a comer alimentos ricos em ferro, explicando a importncia para a sua sade. O ferro dos alimentos de origem animal (ovo, carne, fgado) facilmente absorvido pelo organismo. J o ferro de origem vegetal (feijo, lentilha, verdura de cor verde escura) no to bem absorvido, porm a sua absoro pode ser aumentada quando, na mesma refeio, consome-se vitamina C (laranja, limo). Tratar a crianas que tem parasitas intestinais e garantir a higiene do meio para evitar a contaminao por novos parasitas.

AVITAMINOSES

As vitaminas, tambm encontradas nos alimentos, so fundamentais para o bom funcionamento do organismo humano (ver tambm Do que toda criana precisa para ter sade / Alimentao). As vitaminas so designadas por letras, assim existe a vitamina A, as vitaminas do complexo B, as vitaminas C, D, E e K Cada vitamina mais importante para determinadas funes do organismo: . A vitamina A encontrada na cenoura, abbora, fgado, ovo e manteiga. Protege os olhos, a pele, as mucosas e importante para o crescimento. A sua falta provoca cegueira nocturna (dificuldade de enxergar no escuro), atraso de crescimento, esterilidade . . As vitaminas do complexo B so encontradas nas folhas de cor verde escura, fgado, feijo e mancara.
43

SADE ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------------------'1

Protegem

os nervos, o metabolismo,

a produo e circulao

do sangue, as clulas, o crescimento retardo do crescimento cardacos).

e a

digesto. A sua falta provoca lcera, distrbios nervosos e digestivos, (doena que se manifesta como perturbaes A vitamina C encontrada principalmente

e beribri

do sistema nervoso e problemas

nas frutas: laranja, limo, caju, goiaba, manga, abacaxi e salsa, brcolos e couve-flor. indispensvel para a s da gengiva), baixa a resistncia

tambm nas hortalias e legumes: couve, pimento, infeces, toma a cicatrizao A vitamina D encontrada metabolismo,

defesa do organismo. A sua falta pode causar escorbuto (sangramento das feridas mais demorada.

somente em produtos de origem animal: manteiga, leite e gema de ovo. O para o A sua falta provoca raquitismo, cibras, miopia.

organismo tambm produz vitamina D devido aco dos raios de sol sobre a pele. indispensvel formao dos ossos e crescimento.

A vitamina E encontrada no abacate, azeite de oliva, aveia, po integral. Protege a pele e importante para a fertilidade. A vitamina K encontrada nos leos vegetais, repolho, espinafre, tomate, couve flor, gema de ovo e batata.

indispensvel

coagulao do sangue e ao fgado. A sua falta provoca hemorragia e aborto.

DEFICINCIAS DE MINERAIS
Os minerais (clcio, fsforo, ferro, iodo, zinco, cloro, flor, etc.), tambm encontrados nos alimentos, so elementos vitais ao organismo. Tanto a falta quanto o excesso de minerais no organismo podem levar a doenas.

Exemplos:
Clcio, encontrado no leite, no queijo e folhas de cor escura, necessrio Fsforo, encontrado Ferro, Anemia). Iodo, encontrado camaro), cretinismo. nos frutos do mar (bzio, lapa, lagosta, bcio e em muitos pases o
Bcio

na formao dos ossos e dentes. tambm necessrio para os ossos e dentes, do sangue nos peixes e queijo. para a formao (vide

indispensvel

peixe e carne. A falta de iodo provoca Para evitar estes problemas, ao sal de cozinha.

iodo acrescentado

M-NUTRiO
uma doena muito frequente em crianas que no so bem alimentadas ou aps doenas graves. Pode-se apresentar de uma forma leve, moderada ou grave. Uma criana que come bastante, diversificada. A permanente mas somente alimentos ricos em hidratos de carbono como arroz, no o seu corpo crnica. A

farinha, massa, mandioca e farinha de milho pode ficar desnutrida. Por que? Porque a sua alimentao Faltam protenas e vitaminas. Como a criana est em fase de crescimento, em formao precisa de grande quantidade de todos os nutrientes.

falta de nutrientes no organismo da criana gera o que se chama de m-nutrio

44

:-------------------------

AS DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES cAPirUL02

SADE ESCOLAR

criana nesse estado pode ter o seu crescimento rendimento escolar, seriamente prejudicados. precocemente

e desenvolvimento

fsico e mental, assim como seu

Por isso, importante encaminhamento

reconhecer

os sinais de desnutrio acima mencionados.

na criana,

para o seu

correcto e preveno

dos problemas

Os seguintes sinais podem ajud-lo a reconhecer uma criana desnutrida:

Criana magra Criana com barriga grande Criana sem apetite, fraca Criana plida (anemia) Criana que come terra Criana com feridas no canto da boca Criana infeco Criana que no v bem no escuro Criana que no cresce direito No incio do ano lectivo, toda criana deveria ser medida e pesada para avaliar o seu estado nutricional (veja a tabela em anexo no fim do manual). A pesagem e a medio deveriam ser repetidos quando do encerramento do semestre, na volta s aulas e no fim do ano. Uma anlise comparativa da criana ao longo do ano escolar. permite avaliar o que est sempre constipada ou com alguma

desenvolvimento

DIARREIA
considerado diarreia quando uma criana evacua dejeces mais lquidas do que o normal trs ou mais
vezes ao dia.

O que causa a diarreia?

So vrias as causas da diarreia; mas, a mais importante, no nosso pas, a contaminao gua pelas fezes. Os agentes que causam diarreia (vrus, bactrias, parasitas e fungos) entram no corpo pela boca juntamente com a gua e alimentos contaminados. dos alimentos e da

Como evitar?
Adoptando contaminao medidas de higiene (ver Do que toda a criana precisa para ter sade / Higiene): do meio pelas fezes; tratar as verduras, legumes e frutas que se consomem evitar a crus (lavar e

deixar pelo menos meia hora em gua com lixvia - 10 gotas de lixvia para cada litro de gua) e s beber gua tratada (fervida durante 20 minutos ou com 02 gotas de lixvia por litro de gua). Isso porque

podemos encontrar bactrias, vrus, ovos de parasitas ou os prprios parasitas na gua e nos alimentos. A principal fonte de contaminao da gua e alimentos o coc de outras pessoas infestadas por parasitas ou infectadas por vrus e bactrias. Alm disso, preciso cozer bem a carne antes de comer, principalmente carne de porco, porque pode estar infestada. 45

SADE ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------------------

Qual o perigo de uma criana com diarreia?

Existem duas situaes de perigo para uma criana com diarreia: a desidratao quando no controladas, A desidratao sais minerais principalmente vomitando. A maioria das crianas que morrem de diarreia,
Pele sem elasticidade

e a desnutrio

que,

podem levar morte. da perda de gua e de diarreia, estiver tambm

consequncia durante se a criana

o episdio

morrem por falta de gua no corpo. Toda a criana com fezes lquidas corre o risco de desidratao. Se uma criana tiver diarreia na sua escola, deve ser imediatamente encaminhada para o Centro de Sade

mais prximo. Oferea lquidos (soro caseiro, Oralite, gua tratada) enquanto aguarda o encaminhamento. A desnutrio alimentao um grande perigo para a criana com diarreia. Por isso, muito importante da criana com diarreia. Uma criana que j m-nutrida, se apanha diarreia, manter a tem mais

chance de morrer de que uma criana bem nutrida.

CLERA

uma das doenas que causam diarreia. muito contagiosa e propaga-se rapidamente.
morte. Uma das suas caractersticas

uma diarreia

mais perigosa porque a criana com clera perde grandes quantidades de lquido, podendo levar rapidamente que as fezes so brancas como gua de arroz e com odor a peixe.

Meia colher (de ch) de sal

4 colheres (de ch) de aucar

_...--1 litro de gua fervida (arrefecida)

46

---------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

CAPiTULO

2 SADE ESCOLAR

Actividades: . Explicar o ciclo das doenas diarreicas

,.,1\ .', ~
'-'

REC.,p'&NTES GUA

COM

SEM T""'PA

. Discutir a seguinte ilustrao com seus alunos. Por que a criana est com d~arreia? O que preciso mudar para tornar este ambiente saudvel?
/

i .

,
,
j

- ~;~~~
~
~.

J'."'~
", O!'

"

47

SADE ESCOLAR-

CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

------------------------

PARASIT0SES Parasitoses Intestinais

Existem vrios tipos de parasitas que podem viver em diferentes partes do organismo humano. Em Cabo Verde, os mais frequentes so os parasitas intestinais, como: scaris (lombriga), tnia e oxiros que so helmintos, giardia e ameba, que so protozorios. Como se manifestam? A criana pode ter vermes e no apresentar sintoma algum. Ou pode ter vrios sintomas diferentes: dor abdominal, falta de apetite, cansao, anemia, diarreia, vmito, nusea, coceira no nus. s vezes a criana com parasitose pode vomitar ou defecar algum verme. A criana com vermes pode ficar anmica, pois a absoro de ferro prejudicada. Outros parasitas adquiridos atravs da alimentao so: a fascola (que ataca o fgado) encontrada principalmente no agrio e alface crus, e o cistecerco (que pode se instalar no crebro) encontrado na carne de porco mal cozida.

Outras parasitoses
Existem parasitas que causam doenas em outras partes do corpo, como o caro que causa a Sarna (ver Doenas de pele) e piolhos que causam a pediculose.
PEDICULOSE

A pediculose uma infestao muito frequente entre os escolares, e por isso representa um srio problema de sade. Os piolhos so facilmente transmitidos de uma criana a outra. A criana que tem piolho coa a cabea o tempo todo devido ao prurido que provoca, o que prejudica sua concentrao e ateno nas aulas. Por isso, o professor deve examinar regularmente a cabea de seus alunos, principalmente se notar que esto coando muito a cabea. Se encontrar piolhos e lndeas (ovos) deve explicar aos pais como tratar a doena em casa. Como tratar? O medicamento apropriado, encontrado nas farmcias, o "Quitoso", que deve ser aplicado diariamente at o desaparecimento completo dos piolhos e lndeas. Deve-se pentear o cabelo com pente fino para retirar as lndeas. Existem algumas receitas caseiras que tambm podem ser usadas: misturar 2 colheres de sopa (rasas) de sal com 1 colher de vinagre morno. Molhe bem a cabea com esta soluo. Amarre um pano hmido e morno, cobrindo a cabea inteira. Deixe por 4 horas. Lave a cabea com gua morna e sabo. Repetir todos os dias at o desaparecimento dos piolhos e lndeas. Pode-se tambm usar uma mistura de gua, vinagre e lcool, em partes iguais.

48

~------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

CAP;rUL02

SAOEESCOLAR

DOENAS RESPIRATRIAS INFECCIOSAS E NO INFECCIOSAS

As doenas respiratrias O que fazer? As crianas que aparentarem ter alguma doena respiratria devem ser encaminhadas para consulta mdica. so frequentes em crianas. A maioria das doenas respiratrias transmitidas so infecciosas (causadas por vrus e bactrias) e, portanto, so facilmente de uma criana para outra.

Doenas respiratrias infecciosas

Constipao ou gripe, amigdalite, bronquite, pneumonia, tosse convulsa (coqueluche) e tuberculose
CONSTIPAO OU GRIPE

A constipao

causada por vrus. A criana com constipao

pode apresentar

dor de cabea, dor de muitas vezes

garganta, mal estar geral acompanhado

ou no de febre, tosse, obstruo nasal ou coriza (nariz escorrendo). pela constipao

Apesar de no ser uma doena grave, o mal estar e a febre provocados impedem a criana de frequentar a escola.

Como prevenir?
Manter as salas de aula ventiladas para a circulao de ar. Consumir sempre alimentos ricos em vitamina C (laranja, limo, caju ...). Evitar o contacto (beijar, falar perto) com pessoas constipadas. outras pessoas doentes que espirram ou tossem jogando Muitas pessoas acham que a constipao de ocorre quando a pessoa toma friagem ou fica molhada. Isso no verdade, a pessoa pega constipao o vrus no ar.

AMIGDALITE

OU ANGINA

uma infeco na garganta, mais especificamente

e vermelhas, garganta ao engolir.

nas amgdalas que apresentam-se acompanhada

inflamadas (inchadas de febre alta e dor de

com ou sem pontos brancos de pus). Geralmente

A amigdalite deve ser tratada imediata e correctamente. futuras nas articulaes rapidamente encaminhada e no corao para tratamento mdico.

Caso contrrio, pode levar a srias complicaes Por isso uma criana com angina deve ser

(febre reumtica).

BRONQUITE

A bronquite uma inflamao - muita tosse, expectorao

dos brnquios. A criana com bronquite apresenta os seguintes sinais:

amarelada ou esverdeada e febre no muito alta.

PNEUMONIA

Pneumonia

uma infeco pulmonar muito grave. Se no tratada, leva rapidamente apresenta febre, tosse e dificuldade de respirar.

morte. A criana

com pneumonia

49

SADE ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

------------------------~

COQUELUCHE

(TOSSE CONVULSA)

A criana com coqueluche tambm apresenta febre, nariz escorrendo e tosse. Mas a tosse da coqueluche caracterstica: a criana tosse muitas vezes seguidas e pode vomitar eliminando um muco pegajoso. Previneatravs da vacina (vide Do que toda criana precisa para ter sade / Vacinao). se a coqueluche

TUBERCULOSE

Tuberculose

uma doena infecciosa causada por um germe chamado bacilo de Koch.

Como se manifesta?
Tosse prolongada, escarros (s vezes com sangue), suores nocturnos, fraqueza, emagrecimento, dores no peito ou nas costas. Nas crianas pode dar apenas: apatia, desinteresse, falta de apetite e tosse.

Como prevenir?
Aplicando a vacina BCG. A vacina BCG evita a maior parte dos casos de tuberculose, especialmente as formas graves.

Doenas respiratrias no infecciosas

ASMA

Asma uma doena respiratria,

crnica de origem alrgica.

No uma doena contagiosa,

no se

transmite de uma criana para outra.

Como se manifesta?
Falta de ar e dificuldade para a passagem em respirar. Com a asma, os brnquios ficam inflamados (chiado no peito). diminuindo o espao do ar, o que produz um barulho caracterstico

A crise de asma pode ser desencadeada por:

- Alergia - p da casa, humidade, - Infeco - Esforo fsico - Factores emocionais No existe nenhum medicamento e a prevenir a crise. que cure a asma, mas sim alguns medicamentos que ajudam a controlar bolor, plos e penas dos animais, poeira, plen das plantas etc.

importante que as pessoas asmticas evitem: . Poeira, ambientes poludos, cheiros activos, fumos, plos e penas de animais.

Se uma criana tiver uma crise na escola, o que fazer?

Fique calmo e tente acalmar a criana. Leve-a para um lugar arejado, afrouxe suas roupas e d gua para a respirao). Encaminhe rapidamente ela beber (a gua amolece e solta o muco do pulmo, facilitando para o Centro de Sade mais prximo da sua escola. 50

-------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAPTUL02-

SADE ESCOLAR

o importante,
tambm ... . podem ser sinais de uma doena mais grave. Por isso, voc deve ficar atento: 1. Se uma criana tem tosse e est respirando

voc saber que:

. Tosse, nariz escorrendo, dor de garganta e at febre podem ser sinais de uma simples constipao, mas

mais depressa do que o normal (mais de 50 vezes por pode ser pneumonia.

minuto) ou a,parte inferior do peito da criana (rea entre as duas metades da caixa torcica) afunda quando a criana inspira, ao invs de expandir, como seria normal,

2. Se a criana apresenta tosse, chiado no peito ("pito fichado" ou "estmago cansado") pode ser asma. 3. A tosse em si no uma doena, mas sim um sinal de diferentes doenas respiratrias a garganta, os pulmes ou os brnquios. um mecanismo organismo usa para limpar o aparelho respiratrio pulmes. recomende faa alguma coisa para soltar e expulsar aos pais que faam vaporizao que atacam

de defesa do organismo, um meio que o contra tosse, ao contrrio,

e expulsar o catarro e os micrbios da garganta e lquido (gua, sumo, leite) e Encaminhe.

Se a criana tosse com catarro, no d nenhum medicamento o catarro: oferea bastante (usar somente gua).

Porm, se uma criana apresenta uma tosse persistente,

a causa deve ser investigada.

OUTRAS DOENAS TRANSMISSVEIS FREQUENTES EM CRIANAS

Meningite, hepatite A, papeira ou carapato (parotidite), rubola, sarampo e varicela

MENINGITE
A meningite uma infeco do crebro muito grave e contagiosa. mais comum em crianas do que em adultos. Pode ser causada por vrus, bactrias, fungos e parasitas ou ainda por complicao de outras doenas (sarampo, pneumonia, otites, papeira ou carapato) ou acidente com trauma craniano.

Como se transmite?
Na maioria dos casos atravs das vias respiratrias, portanto atravs do contacto com uma pessoa doente.

Como se manifesta?
Febre alta, dor de cabea, vmito, nuca rgida e convulso. O que fa~er em caso de suspeita de meningite? A meningite uma doena muito grave que pode matar rapidamente. Por isso, se desconfia que uma criana possa estar com meningite, Sade mais perto de sua escola. Principalmente leve-a imediatamente ao Centro de se estiver ocorrendo um surto de meningite na sua zona.

51

SADE ESCOLAR

- CAP;TUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------------------1

HEPATITE A uma infeco por vrus que ataca o fgado. Existem vrios tipos de hepatite, mas a mais comum em
crianas a hepatite A.

Como se transmite?
O vrus da hepatite, presente nas fezes da pessoa doente, contamina gua e alimentos. '

Como se previne?
Manter o meio ambiente livre de contaminao de comer ou preparar alimentos. fecal. Lavar as mos depois de fazer as necessidades, antes

Como se manifesta?
Urina escura (cor de coca-cola), fezes esbranquiadas, pele e olhos amarelados (ictercia), pode ter febre, vmito e dor no lado direito do corpo perto do fgado, a criana fica aptica.

o que

fazer?
para avaliao mdica. pelo mdico), deve-se aumentar

Em caso de suspeita, a criana deve ser encaminhada

Quando voc souber que uma criana da escola tem hepatite (diagnosticada

os cuidados de higiene na casa de banho (limpar com lixvia) e a ateno com a higiene pessoal dos alunos.

PAPEIRA OU CARAPATO (PAROTIDITE)

uma doena viral, contagiosa e muito frequente na criana. Como se manifesta?

Febre, dor ao abrir a boca ou comer, inflamao dolorosa das glndulas salivares sobretudo das partidas (glndulas salivares localizadas na lateral do rosto).

Como se transmite?
Por via respiratria, contacto prximo com uma pessoa que tenha a doena.

Como prevenir?
Evitar o contacto com pessoas doentes. Por isso, um aluno com papeira no deve ir escola para no transmitir a doena aos colegas. SARAMPO, VARICELA, RUBOLA Sarampo, varicela e rubola so doenas virais, com gravidades diferentes, mas com sintomas parecidos.

So frequentes em crianas e passam facilmente de uma para outra.

Como se manifestam?
Febre seguida de erupes na pele (manchas, bolhas, carocinhos, etc.) e mal-estar geral.

52 --------------------------------;--------_

..

_---

--------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAP;TUL02-

SADE ESCOLAR

Como se transmitem? Por via respiratria, contacto prximo com a pessoa doente,

Como

prevenir? atravs da vacinao prevista

Evitar o contacto com uma pessoa doente. O sarampo pode ser prevenido no calendrio vacinal vigente no pas.

que fazer? ela deve ser encaminhada ao Centro de Sade_ Se for

Se uma criana apresentar os sinais mencionados, diagnosticada

uma destas doenas, ela deve ficar em casa para no transmitir aos demais alunos.

DOENAS E DEFICINCIAS RELACIONADAS COM OS RGOS DOS SENTIDOS Olhos:

CONJUNTIVITE Conjuntivite uma infeco nos olhos.

Como s'e manifesta? Olho vermelho, pus, coceira e "queimao".

Como

se transmite? muito contagiosa. A infeco passa facilmente de uma pessoa para outra.

A conjuntivite

Como

se previne? deve ser afastada das demais at que fique curada. Para alm disso, a das mos e olhos, a maior medida de preveno.

Se uma criana tem conjuntivite, higiene pessoal, principalmente

DEFICINCIAS

VISUAIS

As crianas podem apresentar geralmente

diferentes

dificuldades

visuais. Um aluno com dificuldade a aprendizagem.

de enxergar

tem problemas para ler e escrever, prejudicando

Uma criana mope no v direito as coisas que esto longe. Uma criana que tem hipermetropia, contrrio, tem dificuldade cores, principalmente

ao

para identificar objectos prximos. O daltnico no consegue distinguir certas no consegue distinguir com nitidez No

o vermelho e o verde. Quem tem astigmatismo

ao mesmo tempo as linhas verticais e horizontais, estrabismo diferente

os objectos parecem mais ou menos deformados.

(criana vesga), enquanto um olho se fixa num determinado (pode ver duas imagens). A cegueira nocturna (dificuldade

ponto, o outro focaliza um ponto de enxergar noite, no escuro)

causada pela deficincia de vitamina A. 53

..,

SADE ESCOLAR cAPrUL02AS

DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES

--------------------------3
em vitamina A (abbora, cenoura, ovos,

Alguns cuidados de higiene e alimentao fgado, manteiga). No esfregar os olhos com as mos. Ler e estudar sempre com boa iluminao, completamente escuro.

podem ajudar a manter a sade dos olhos:

Ter uma alimentao variada e rica em vitaminas, principalmente

sem excesso nem escassez de luz.

No ver televiso por muitas horas seguidas, no ficar muito perto do aparelho, nem assistir em ambiente No usar culos nem colrios sem receita mdica. As pessoas com problemas visuais devem fazer visitas peridicas ao oftalmologista.

A maior parte das deficincias visuais podem ser detectadas precocemente pelo professor!
Alguns sinais indicam que o aluno no est enxergando bem: uma criana que "aperta" ("fecha") os olhos para poder ler no quadro, ou tem que aproximar ou afastar o livro para poder enxergar, que tem dores de cabea ou nos olhos frequentemente. se seus alunos esto enxergando manual. Voc, professor, pode aplicar um teste bastante simples para avaliar bem. Veja o "Teste de acuidade visual - AV" em anexo no fim deste

"Sou um estudante e nos ltimos anos tive problemas visuais que afectaram muito meus estudos. Por causa desses problemas estive a ter notas baixas e nem os meus professores deram conta do problema que eu tinha. Mesmo assim, continuei a estudar." Nuno Miguel M.D.
Para alm disso, existem outras doenas que podem acometer os olhos. Por isso, se voc notar qualquer mudana de cor (olhos avermelhados ou amarelados) ou alterao (manchas, inflamaes, feridas) nos olhos, a criana deve ser encaminhada para avaliao mdica.

Ouvidos:
OTITE

uma infeco no(s) ouvido(s). Pode aparecer depois de uma constipao, quando o nariz fica escorrendo
ou entupido ou. ainda por contaminao directa dos ouvidos.

Como se manifesta?
Dor forte nos ouvidos, pode ter febre e sair pus dos ouvidos.

que fazer?

Se a criana se queixar de dor no ouvido, ou dele estiver saindo pus, ela deve ser encaminhada.

DEFICINCIA

AUDITIVA

A audio e a fala esto muito relacionadas:

uma criana que no ouve, dificilmente

aprende a falar. Isso

porque a criana aprende a falar imitando a voz das outras pessoas. Uma criana com deficincia auditiva pode ter mais dificuldade para entender o professor, de modo que o problema auditivo pode repercutir no desenvolvimento da fala e no rendimento escolar do aluno.

54

--------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

CAP;TUL02

SADE ESCOLAR

Alguns indcios de que a criana no est escutando bem so: olhar muito para os lbios de quem fala ter dificuldade de entender quando no est de frente ou perto da pessoa que fala pedir sempre para que falem mais alto ou repitam o que foi dito ter dificuldade para a aprendizagem da leitura e/ou escrita trocar letras quando escreve trocar ou omitir fonemas quando fala usar linguagem deficiente para a idade Cuidados com os ouvidos: Ao higienizar a orelha, nunca limpe dentro do ouvido para tirar a cera. Nunca introduza no ouvido objectos pontiagudos (lpis, avenida, gancho, etc.). Estes objectos podem ferir, causar infeco (otite), ou at perfurar o tmpano. A cera tem uma funo protectora, por isso no deve ser retirada. Se houver excesso de cera, s o mdico pode indicar o que fazer. Nunca coloque nenhum medicamento no ouvido sem orientao mdica. No use receitas caseiras. No escute msica com volume alto demais, pode prejudicar a audio.

OUTRAS DOENAS E DISTRBIOS

DIABETE

A diabete uma doena crnica (no tem cura), no transmissvel, causada por uma deficincia na produo de insulina (hormnio do pncreas responsvel pela utilizao do acar pelo organismo). Isto , se o diabtico consome acar, o organismo no consegue utiliz-lo de modo que o acar acumula-se no sangue (causando vrios problemas de sade) e eliminado pela urina. Sinais da diabete: Sede constante, vontade constante de urinar, cansao e sonolncia, emagrecimento e muita fome. A criana com diabete uma criana igual s outras e pode realizar as mesmas actividades que os colegas. Porm, necessita de cuidados dirios em relao sua alimentao (controle do consumo de hidratos de carbono) e tratamento (injeces dirias de insulina), ambos orientados pelo mdico. Como em toda doena crnica, a criana diabtica tende a ser dependente, negativa e ansiosa. Devido a complicaes inerentes doena, a criana pode vir a faltar s aulas com maior frequncia do que as demais. O professor deve compreender essa situao e apoiar o aluno. O professor deve estimular a independncia e a responsabilidade progressiva da criana em relao ao tratamento indicado pelo mdico: aos 6 anos a criana pode, sozinha, determinar a glicosria (teste da fita na urina para verificar a quantidade de acar), aos 9/10 anos a criana pode aplicar em si mesma as injeces de insulina e aos 14 assumir a responsabilidade total do controle da doena. Entretanto, uma criana diabtica pode ter uma queda brusca d~ nvel de acar no sangue (hipoglicemia), e apresentar: tremor, suores frios e palidez.

o que

fazer neste caso?

Oferecer rapidamente acar e levar ao Centro de Sade.

55

SADE ESCOLAR

- CAPiTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

-------------------------~

ENURESE Enurese a eliminao involuntria (no intencional) da urina. Na idade escolar toda criana j deveria ter

domnio do esfncter vesical (msculo que controla a-sada da urina da bexiga) e, portanto, no urinar nas calas. A criana que no controla o xixi no faz isso de propsito. H vrias causas para a enurese, sejam elas de origem psicolgica querido, carncia afectiva) ou fsica. (conflitos familiares, perda de ente

que fazer?
pelos colegas ou qualquer outra para o Centro de Sade para avaliao e tratamento.

O professor no deve deixar essa criana ser humilhada ou ridicularizada pessoa. A criana deve ser encaminhada

PROBLEMAS POSTURAIS
A m postura nas posies sentada ou em p pode provocar deformaes e ombros. Por isso, necessrio permanentes na coluna, pescoo

prestar especial ateno posio do corpo.

Os alimentos tm um papel fundamental locomotor.

na formao dos ossos e dos msculos que ajudam a manter os variada e equilibrada fundamental para o aparelho

ossos na posio correcta. Por isso, uma alimentao

A mochila escolar tambm deve ser usada correctamente: em cada ombro.

evitar peso exagerado e colocar sempre uma ala

Se voc notar que algum aluno costuma sentar-se com postura incorrecta, corrija porque a postura um hbito possvel de ser corrigido.

PRIMEIROS SOCORROS
A ocorrncia de acidentes comum no meio escolar e alguns podem ser mortais, por isso necessrio saiba como actuar nesses casos.

que o professor

Existem dois tipos de acidentes: um ligado ao ambiente fsico escolar e outro inerente ao prprio aluno (consequncia 56 do comportamento da criana que no avalia os riscos ou portadores de doenas).

-------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAPTUL02-SADE

ESCOLAR

ambiente

fsico escolar deve ser adequado,

livre de factores que possam favorecer

a ocorrncia

de de

acidentes como: cho esburacado,

portas e janelas quebradas, buracos no telhado, falta de manuteno cisternas de gua descobertas, etc.

carteiras, carteiras quebradas e outros entulhos jogados no ptio da escola, gua no cho, fcil acesso do aluno s estradas, salas de aula mal ventiladas,

Sugestes de actividades:
- Tente organizar anualmente e palestras sobre primeiros interessados com o pessoal da Cruz Vermelha actividades na escola como cursos socorros e preveno de acidentes. Seria interessante de segurana, afogamento, preveno insolao, que professores

fizessem o curso completo oferecido pela Cruz Vermelha. de acidentes, riscos e sobre temas acidentes traumatismos, atravs de conversas alimentares, de roda, confeco e fixao de cartazes

- Antes das frias escolares, reforce os conceitos perigos potenciais como: intoxicaes de trnsito, etc. envenenamento,

ACIDENTES

DE TRNSITO

Como prevenir:

ensinar s crianas as regras bsicas de conduta rodoviria do 3 ano).

(pode consultar

o livro de

Cincias Integradas

Sugesto de actividade:
- Aps ensinar aos alunos as regras de trnsito, organize no ptio da escola um teatro onde alguns alunos sero pees, outros condutores estrada, passadeira, e passageiros, policia de trnsito, ciclista, .etc. Para isso, prepare com os alunos cartazes com as regras e sinais bsicos de trnsito; demarque os limites da faixa de pedestre e semforos.

FERIMENTOS

- Ferida suja ou ferimento causado por objecto sujo (contaminao) - Mordeduras de animais (ces, porcos, etc.) e destruio de tecido (escoriao ou esfoladura)

- Ferida grande com esmagamento

- Feridas ou picadas de insecto infectadas

Como actuar:
- Lavar a ferida com gua e sabo para tirar a sujeira e cogulos de sangue - Limpar com soluo anti-sptica (gua oxigenada ou soluo de iodo)

- Cobrir o ferimento com uma pomada base de antibitico - Encaminhar para o Centro de Sade

57

SADE ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

-------------------------

FERIMENTO

COM HEMORRAGIA

Para controlar a hemorragia de um ferimento: levante a parte do corpo que est a sangrar com um pano limpo ou gaze esterilizada (ou com a mo limpa se no houver pano) aperte directamente o ferimento at parar de sangrar. Isso pode demorar 15 minutos ou mais. se o sangramento no parar, aplique um torniquete ou uma faixa apertada bem perto da ferida (entre a ferida e o corpo), mantendo a presso sobre a ferida. levar imediatamente ao Centro de Sade mais prximo.

FERIMENTOS

FECHADOS

(HEMATOMAS,

CONTUSES)

Aplicar compressas de gelo ou gua fria at que a dor ou inchao tenham diminudo. Dependendo da gravidade e da localizao da ferida (cabea) encaminhar imediatamente para o Centro de Sade.
FRACTURA SIMPLES

Em caso de suspeita de fractura, no tente recolocar o osso no lugar nem imobilizar o membro (somente uma pessoa que tenha recebido uma formao prtica em primeiros socorros poderia realizar estas manobras). Levar o acidentado o mais rpido possvel ao Centro de Sade mais prximo.

FRACTURA EXPOSTA

brao fica inchado, s vezes avermelhado

e doi muito.

Chama-se fractura exposta quando o osso fracturado rompe a pele e fica exposto. Evitar movimentos bruscos, cobrir a leso com pano limpo, colocar uma faixa em volta (nunca em cima) da leso, manter o paciente aquecido e levar imediatamente para o Centro de Sade.
FRACTURA DA COLUNA VERTEBRAL

Em caso de suspeita de fractura da coluna ou do pescoo, no tente fazer o acidentado se movimentar ou se levantar. Se no houver nenhum profissional de sade que possa socorr-lo imediatamente, o acidentado deve ser levado ao Centro de Sade. Proceda da seguinte maneira: tenha muito cuidado ao transport-lo, evitando dobrar o pescoo e a coluna. 58

----------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAP;TUL02-

SADE ESCOLAR

Com bastante cuidado, levante a pessoa ferida sem dobrar nenhuma parte do corpo.

Outra pessoa pe a maca (ou uma tbua larga) no lugar.

Com a ajuda de todos coloque a pessoa cuidadosamente sobre a maca.

TRAUMATISMO

DENTRIO

Quedas ou pancadas que afectam os dentes so acidentes comuns em crianas.

o que

fazer?
pelo estomatologista. que a criana seja levada ao Hospital (ou consultrio dentrio)

Se o dente saiu inteiro, muitas vezes poder se!..recolocado no lugar (reimplantado) Para o reimplante ser possvel, fundamental imediatamente

(o ideal que ela seja atendida at 30 minutos aps o acidente). O dente que saiu deve ser

levado dentro da boca da criana (se ela no for muito pequena), de um recipiente com soro fisiolgico ou leite, ou em ltimo caso, na gua. Se houver quebra de um dente, o pedao quebrado deve ser guardado e a criana deve ser encaminhada. Muitas vezes o pedao poder ser "colado" no dente pelo estomatologista. Sempre que, aps o acidente, o dente: doer, escurecer, ficar deslocado (entrar na gengiva, por exemplo) ou ainda houver inchao ou sangramento na boca, a criana deve ser encaminhada. 59

SADE

ESCOLAR

- CAPTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

-------------------------

ENTORSE (DISTENSO)

Aplicar compressas de gelo ou gua fria. Enfaixar sem apertar a articulao. Encaminhar.
LUXAO (DESLOCAMENTO DE UMA ARTICULAO)

No tentar recolocar o osso no lugar. Encaminhar imediatamente. Se houver deslocamento do ombro, pode-se fazer uma tipia, mantendo o brao encostado ao COl"R0.

FEBRE, DOR DE CABEA

E VMITO

Febre, dor de cabea e vmito so sinais de diferentes doenas, das mais simples s mais graves. Febre, numa criana, quando a temperatura igualou superior a 38. Se uma criana tem febre na escola, o professor pode dar paracetamol (crianas de 6 a 8 anos - Yz comprimido de 500mg; crianas maiores de 8 anos - 1 comp. de 500mg) e avisar os pais atravs de um bilhete para que procurem o Centro de Sade onde ser feito o diagnstico. Em caso de febre muito alta (igualou superior 39) a criana deve ser levada ao Centr de Sade imediatamente. Se uma criana tem dor de cabea na escola, d paracetamol. Se algum aluno queixa-se frequentemente de dor de cabea, a causa deve ser investigada. Encaminhe. Vmito: se o aluno vomita na escola, tente saber se ingeriu alguma coisa que possa ter "feito mal". D gua limpa para lavar a boca ou beber. Se os vmitos continuam, a causa deve ser investigada. Encaminhe.
QUEIMADURAS

O que fazer?

As queimaduras podem ser classificadas em: - Queimaduras que no formam bolhas (10 grau). Em caso de pequenas queimaduras superficiais, para aliviar a dor coloque imediatamente a parte queimada em gua fria. - Queimaduras que provocam bolhas (2 grau). No rompa as bolhas. Em caso de rotura das bolhas, lave a queimadura com gua fria (fervida para no haver contaminao) e sabo, pode passar um anti-sptico, passe vaselina e cubra com gaze e adesivo. D um medicamento para a dor (paracetamol). Nunca passe gordura ou manteiga. Leve a criana ao Centro de Sade.

~ .;._.'.0

60

---------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAPiTULO

2- SADE ESCOLAR

- Queimadura queimada,

profunda,

que expe a carne crua ou grave, assim como toda a

sempre

queimadura que atinge grande parte do corpo (30 grau). Cubra a leso com um pano ou toalha limpa. Leve a criana imediatamente ao Centro de Sade mais prximo da sua escola_

OBSERVAO: agravando encaminha

Uma criana com queimadura

grave perde lquidos do corpo atravs da queimadura, para aliviar a dor enquanto a

seu estado. Neste casos, d bastante liquido e um paracetamol ao hospital ou Centro de Sade.

Como prevenir?
No permitir que a criana entre na cozinha da escola, a no ser em visitas organizadas. Ter muito cuidado com as panelas quentes no momento da distribuio das refeies. pelo vapor. Manter sempre as panelas tampadas e ter cuidado ao abri-las para evitar a queimadura

CHOQUE ELCTRICO

Como prevenir?
Ensinar s crianas os perigos dos fios elctricos e das tomadas sem proteco. No deixar fios elctricos expostos, etc,

O que fazer?
Se a criana est em contacto com a fonte do choque elctrico, uma pessoa que encoste nela tambm toma choque. Por isso, desligue imediatamente, chinela de borracha); leve imediatamente se souber, a tomada ou a chave geral da corrente elctrica; de electricidade (corda, vara de madeira seca, empurre o fio ou o cabo com material seco no-conductor

a criana ao Centro de Sade.

INTERMAO

A intermao um mal-estar provocado pelo calor em locais abrigados do sol mas excessivamente

quentes.

O que fazer?
Levar a criana para um local fresco e arejado, afrouxar ou retirar suas roupas, coloc-la deitada com a cabea elevada, baixar a temperatura do corpo molhando com gua fresca ou gelo. Se a criana no melhorar, leve-a ao Centro de Sade.

AFOGAMENTO

Como evitar?
Ensinar aos alunos os riscos do mar, poos e

cisternas.

61

SADE ESCOLAR

- CAPiTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

---------------------------

que fazer?

Em caso de afogamento, retirar a vtima da gua o mais rapidamente possvel. Coloc-la em terra firme, no perder tempo e executar com rapidez e deciso as seguintes manobras: colocar a vtima deitada de costas, se ela no estiver respirando iniciar respirao boca a boca; aps as manobras respiratrias, tentar provocar a sada da gua do estmago, colocando a mo sob a vtima, suspendendo-a e pressionando o abdmen. Retirar as roupas molhadas, enxugar e aquecer a vtima, lev-la imediatamente ao Centro de Sade.

Retire da boca da vtima qualquer detrito ou prtese. Coloque uma das mos sob o queixo e a outra na parte alta da cabea, levantando o pescoo e inclinando a cabea para trs ao mximo, at que a ponta do queixo fique voltada para cima. Mantenha a cabea nesta posio.

Tape as narinas da vtima com o indicador e o polegar e abra-lhe completamente a boca. Encha bem os pulmes e coloque a sua boca sobre a da vtima, sem deixar frestas. Assopre com fora at notar que seus pulmes se expandem e o torax se eleva.

Recomece a operao (doze vezespor minuto sefor um adulto, vinte vezes por minuto sefor uma criana). Faa a respirao artificial durante o tempo quefor necessrio para a recuperao da vitima. No desanime, empoucos minutos a vtima comear a apresentar inspiraes isoladas e aos poucos sua respirao se normalizar.

CRIANA ESPANCADA Os maus tratos, a falta de afecto e os castigos impostos s crianas constituem um verdadeiro problema de sade. As crianas que sofrem maus tratos, alm das leses corporais, podem vir a apresentar distrbios psquicos (depresso e at retardo mental). A luta contra os maus tratos criana no apenas um dever, mas tambm uma obrigao social do professor. A criana que sofre castigos severos na escola tende a tornar-se mais insegura, pois tem sempre medo de errar, o que prejudica sua integrao e desenvolvimento escolar. Alm disso, a criana maltratada tem mais chance de se tornar um adulto agressivo. Se voc identificar uma criana que maltratada em casa, deve conversar com seus pais e famlia e orientar na procura de ajuda psicolgica. CORPO ESTRANHO NAS VIAS AREAS (ENGASGOS)

Como evitar?
Ensinar as crianas a no colocar nenhum objecto na boca (moeda, borracha, bolinhas, etc.).

O que fazer?
Se a criana, engasga, sente-se mal e no consegue respirar, faa rapidamente o seguinte: 1. Fique atrs da criana em torno da sua cintura; braos e a parte superior para frente. 2. Aperte o punho de uma umbigo (linha da cintura) e coloque os braos deixe a cabea, os do tronco penderem mo contra a outra, colocando-as sobre o estomago da criana, logo acima do e aperte rapidamente o punho contra o estmago, como se fosse um golpe;

repita vrias vezes, at que o objecto seja expelido.

62

f--------------------------

AS

DOENAS MAIS COMUNS NOS ESCOLARES CAP;rUL02

SADE ESCOLAR

Se o corpo estranho ficar preso na garganta (espinha de peixe, fragmento de osso) colocar a criana de cabea para baixo alguns segundos e dar um ligeiro tapa com a mo espalmada em suas costas. Se o corpo estranho no sair, levar imediatamente a criana ao Centro de Sade.

CORPO ESTRANHO NOS OLHOS

que fazer?

Lavar bem as mos antes de tocar nos olhos; no deixar a criana esfregar os olhos (o corpo estranho pode penetrar mais profundamente) e fazer a vtima fechar os olhos para que as lgrimas lavem o cisco. Se no houver resultado, puxar a plpebra superior sobre a plpebra inferior e mandar a criana olhar para cima (isso produz maior fluxo de lgrimas, o que pode remover o corpo estranho). Se mesmo assim no conseguir remover corpo estranho, lavar o olho com soro fisiolgico ou gua limpa (fervida) ou tentar retirar o cisco com a ponta humedecida de um leno limpo. Se o cisco estiver encravado no globo ocular, no se deve tentar retir-lo. Nesse caso, deve-se colocar uma compressa sobre o olho e encaminhar a criana ao Centro de Sade.
CORPO ESTRANHO NO NARIZ (GROS, SEMENTES, BOLINHAS, INSECTOS)

O que fazer?

No tentar retirar objecto a no ser que esteja visvel, comprimir a narina da criana e mandar assoar sem violncia. Se aps algumas tentativas o corpo estranho no sair, levar a criana a socorro mdico. No introduzir nenhum instrumento (arame, pina, palito, avenida, clipe) na narina obstruda, isto pode causar complicaes.
CORPO ESTRANHO NOS OUVIDOS (SEMENTE, CAROO, INSECTO, BOLINHAS, PALITO)

O que fazer?

No introduzir nenhum instrumento. Se o corpo estranho no puder ser removido com facilidade, levar a criana ao Centro de Sade. No caso do corpo estranho ser um insecto, vire a cabea da criana de modo que o ouvido afectado fique para cima, coloque algumas gotas de azeite, ou leo, que imobiliza e mata o insecto. Aps alguns instantes, mude a posio da cabea para escorrer o azeite; na maioria das vezes o insecto morto sai tambm. No colocar nenhum outro lquido no ouvido principalmente se o corpo estranho for uma semente ou um gro, pois o lquido aumenta o seu volume, dificultando a sua remoo.

63

SADE ESCOLAR

- CAPiTUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------------------

ENVENENAMENTO

o envenenamento

pode-se dar atravs da ingesto de produtos txicos ou comidas estragadas,

inalao

ou contacto de venenos com a pele. Muitas crianas morrem por engolir coisas venenosas.

Como prevenir?
- Os produtos txicos ou venenosos produtos venenosos devem ser mantidos fora do alcance das crianas (veneno para rato limpeza como detergente, lixvia, lcool e medicamentos). (rtulo) indicando Os o perigo. Nunca use uma garrafa de e insectos, gasolina, petrleo, produtos-de refrigerante

devem ter uma etiqueta de gs na cozinha.

para guardar produtos txicos, uma criana pode beb-la por engano. como venenosas. (vide Do que toda criana precisa

- Cuidado com vazamentos

- No tenha plantas conhecidas para ter sade / Alimentao).

- Cuidado com alimentos que possam estar estragados ou contaminados

- Ensinar s crianas quais produtos so txicos e que, portanto, no devem mexer.

Como agir em caso de envenenamento?

So sinais suspeitos de envenenamento: - cheiro de veneno no hlito - evidncia na boca da vtima de haver comido plantas ou frutos venenosos - sensao de queimadura - embalagens na boca e garganta - mudana de cor da pele, dos lbios e da boca de produtos txicos abertas prximas vtima convulso ou mal sbito do txico - estado de inconscincia,

A rapidez essencial, deve-se agir antes que o organismo absorva o veneno. Leve a criana ao Centro de Sade imediatamente, e se possvel, leve tambm tudo o que puder facilitar a identificao (embalagem suspeita, vmito, etc.). ainda mais grave.

No tente provocar o vmito porque muitas vezes a criana aspira sem querer o prprio vmito, podendo levar a uma complicao

CONVULSO
Vrias podem ser as causas de uma convulso. Entretanto, na faixa etria escolar, a epilepsia a principal causa. A crise convulsiva geralmente precedida de palpitaes, ligeiros espasmos excessiva, (contraces na face e nos membros). apresenta mas de repente o escolar perde os sentidos, finalmente, emisso involuntria durante algum tempo permanece desorientada, subitamente irritabilidade, contraces enjoo, dor de cabea, vista escura, da face e dos membros, salivao Essa Estes sintomas podem passar desapercebidos,

da urina e fezes. Aps alguns minutos, ele volta a si, mas aps isso, adormece profundamente.

plido, suado, desorientado; contraces

a crise tpica, mas existem variaes: uma criana larga um objecto da mo, como se de repente ficasse ou ainda apresenta pequenas os sentidos (volta rapidamente da face e dos membros, revira os olhos, perde a si e no se lembra do que aconteceu).

O que fazer?
Mantenha a calma. Evitar que o aluno se magoe: coloque-o 64 deitado e afaste os objectos onde ele possa bater. Coloque a

--------------------------

AS DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES-

CAPTUL02-SADE

ESCOLAR

cabea de lado para facilitar a expulso de saliva e vmito. Desabotoe cabea de lado.

a roupa para facilitar a respirao.

No interfira na crise. No coloque nada na boca, nem tente segurar a lngua da criana, basta colocar sua

Preste ateno: quanto tempo dura a crise, se localizada (um lado do corpo, um s membro etc.), estes dados podem ajudar no diagnstico deve ser encaminhada ao mdico. leve a criana ao mdico imediatamente aps a crise. mdico. da crise. A criana Se o professor sabe que a criana epilptica, avise os pais, se possvel imediatamente, Se a causa da crise no for conhecida,

o professor

no deve tratar o aluno epilptico

de maneira diferente. Ele pode e deve fazer as mesmas ser vigiado

actividades que os colegas, inclusive Expresso Fsica. Um aluno epilptico deve, entretanto,

com ateno quando forem feitas visitas de estudo em lugares onde uma crise poderia apresentar algum risco (mar, montanha). Se a crise epilptica aconteceu na presena de outras crianas, explique aos alunos o que a crise, que epilepsia no se transmite e que pode acontecer a qualquer pessoa (cite exemplos de pessoas famosas que foram epilpticas: EPISTAXE (SANGRAMENTO Normalmente pequenos traumatismo o sangramento (pancada) Jlio Csar, Napoleo, Scrates ...).

PELO NARIZ) do nariz acontece das narinas. exagerada devido rotura de por

vasos superficiais

Pode ser provocado

local, exposio

ao sol, exerccios

violentos, alergias ou pela introduo

de corpos estranhos no nariz.

O que fazer?
Faa a criana sentar com a cabea para trs. Comprima contra o septo nasal at que o sangramento ao mdico. que sofre de sangramento dos vasos sanguneos frequente do nariz devido encaminhe A criana fragilidade as narinas pare. Avise os pais e

deve passar vaselina 2 vezes por dia

no nariz e comer frutas ricas em vitamina C (laranja, tomate, caju). DESMAIO E TONTURA A criana apresenta palidez, dor de cabea, suor frio, tremores, baixa da presso arterial, pulso rpido e fraco, e at perda da conscincia. prolongada ao sol forte. Pode ocorrer devido distrbios emocionais, brincadeiras em que fazse forte presso no pescoo, criana que vai para a escola sem comer, exerccios exaustivos ou exposio

O que fazer? Deitar a criana com a cabea mais baixa que o corpo, abrir a roupa e colocar compressas de gua fria no rosto. Se o desmaio persistir, levar ao Centro de Sade imediatamente. Notificar os pais. DOR ABDOMINAL

muito comum as crianas queixarem-se

de dor abdominal, muitas vezes a dor de origem emocional. 65

SADE ESCOLAR

- CAP;TUL02-AS

DOENAS

MAIS COMUNS

NOS ESCOLARES

--------------------------

que fazer?
a criana, coloc-la em repouso e prestar ateno na sua expresso facial para tentar descobrir de outros sintomas como febre, vmito, di arreia, etc., a

Tranquilizar

se a dor real ou no. Muitas vezes a dor passa sem nenhuma interveno. Se a dor abdominal persistir e for acompanhada criana deve ser encaminhada. REACO ALRGICA A alergia uma reaco que aparece apenas na pessoa sensvel (alrgica) a alguma substncia ingerida, aspirada, injectada ou que toca a pele. A alergia no uma infeco e no se transmite de uma pessoa para outra. As reaces alrgicas, que podem ser de leves a muito graves, incluem erupes com coceira e inchao (urticria), nariz escorrendo e olhos coando ou lacrimejando, irritao na garganta e dificuldade para respirar. Uma reaco alrgica muito forte (choque anafilctico) pode matar. A asma uma doena de

origem alrgica (vide As doenas mais comuns nos escolares / Asma). A pessoa alrgica adoece sempre que entra em contacto com as substncias s quais alrgica. As causas mais comuns de reaces alrgicas so: penas de galinha, plos de gato e de outros animais, picadas de insectos (abelha), plen de plantas, poeira, p de giz, travesseiro de pena, cobertas mofadas e emboloradas, certos alimentos (penicilina). (peixes, mariscos, morango, mancara e produtos enlatados), certos medicamentos Dificilmente uma pessoa As pessoas que so alrgicas so sensveis a diferentes substncias.

alrgica a uma s coisa.

Como prevenir?
Evitando o contacto da pessoa com as substncias s quais alrgica.

O que fazer?
Levar imediatamente a criana sob suspeita de reaco alrgica ao Centro de Sade mais prximo.

CAIXA DE PRIMEIROS SOCORROS

Cada escola deve ter uma caixa de primeiros socorros. Se a sua escola no tem, organize-se com o gestor e os colegas e providenciem uma. A caixa deve conter:
pacote de gaze esterilizada, pacote de algodo ataduras de gaze alfinete de segurana e pina curativo adesivo, esparadrapo, termmetro analgsico anti-sptico -Oralite pomada a base de antibitico soro fisiolgico vaselina (fucidine, neomicina ou nitrofurazona) (paracetamol) (soluo de iodo, gua oxigenada 10 volumes)

tesoura com pontas arredondadas,

66

DISTURBIOS DE COMPORTAMENTO E DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

3 - DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

--------------------l

DISTRBIOS DE COMPORTAMENTO E DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

Os distrbios de comportamento e dificuldades de aprendizagem resultam da interaco de factores de ordem biolgica, psicolgica, pedaggica ou social com os ambientes escolar e familiar. Entretanto, as dificuldades no rendimento escolar, em sua maioria, tm origem em problemas emocionais e familiares. A carncia afectiva modifica a conduta do aluno e origina comportamentos anti-sociais e problemas de disciplina na escola. A influncia dos problemas familiares no rendimento e adaptao do aluno muito grande. O aluno com dificuldades na escola requer uma abordagem multidisciplinar, isso quer dizer que, alm de receber apoio do professor, o aluno deve ser encaminhado aos servios competentes: mdico, pedagogo, psiclogo ou assistente social (se houver na sua localidade).

o papel

do professor

O papel do professor muito importante, pois a criana com problemas deve se sentir apoiada, confiante e segura. Esta segurana de que a criana necessita advm da relao professor-aluno. Como j dissemos, ota) aluno(a) com problemas tende a ser marginalizado(a), quando o que ele(a) precisa exactamente o oposto: maior ateno do professor na tentativa de se descobrir as origens do problema que apresenta (vide Metodologias para o ensino da sade na escola), Para tanto, o prprio professor deve buscar a orientao de outros profissionais (professor, mdico, psiclogo, assistente social, pedagogo) com o objectivo de melhor entender e ajudar esse aluno. "Que a alegria de aprender no se transforme em pesadelo para muitas crianas brilhantes e inteligentes somente porque ningum reconheceu seu ritmo diferente de aprender." \ Tarcsio Gurgel

Dificuldades de aprendizagem
(texto, tabelas e actividades apresentados por Dra. Ana Domingos, Psicloga) extremamente difcil encontrar uma definio satisfatria de dificuldades de aprendizagem. H diferentes perspectivas e opinies segundo a fundamentao terica de cada autor. Mas 3 pontos principais identificam as crianas com transtornos de aprendizagem: - Discrepncia notvel entre o que teoricamente capaz de fazer e o seu rendimento real. - Alteraes desiguais nos processos de aprendizagem (perda, inibio ou interferncia nos processos perceptivos, psicomotores, simblicos, etc.). - Os dfices no sejam devidos propriamente ao atraso mental ou pobreza ambiental.

Causas das dificuldades de aprendizagem

Causas prevalentemente orgnicas: transtornos do sistema nervoso central transtornos do sistema endcrino (hipotiroidismo, insuficincia das supra-renais) sade deficiente (m ou insuficiente nutrio, falta de repouso, doena crnica) disfunes da actividade psicomotora (hiperactividade) 68

------------------

DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

- CAPTULO

3 - SADE ESCOLAR

Causas prevalentemente
deficincias ansiedade) personalidade memria

psquicas:
(carncias afectivas, cimes, agressividade, negativo, tendncias falta de motivao, depressivas)

ou distrbios intelectuais

afectivo-motivacionais

(baixa auto-estima,

auto-conceito

Causas ambientais:
. situaes familiares que prejudicam os estudos do educando: falta de amparo, excesso de cuidados, (falta de autoridade, excesso de ocupaes falta de condies do aluno (tarefas em casa, cuidar dos irmos), falta de condies materiais do lar, instveis, lar desorganizado das tarefas escolares)

morais do lar, pais emocionalmente

falta de horrios de estudo, falta s aulas, no cumprimento

Causas escolares ou institucionais:

programas inadequados grande~ . falta de material didctico , turmas demasiado formao espao fsico inadequado de professores-

Factores instrumentais envolvidos na aprendizagem da leitura, da escrita e do clculo,

Factores
Orientao espacial

Fundamentao Psico- pedaggica

A capacidade para distinguir um objecto de outros iguais mas que esto em posio e direco diferentes necessria para que a criana distinga letras simtricas.

Tipos de exerccio
Assinalar figuras que num determinado conjunto tm direces diferentes Puzzles Ordenao Exerccios sequncias e espao de figuras de temporais,

Orientao espcio-temporal

A orientao e estruturao factos e dos acontecimentos

espaciais bem no tempo, como

estabeleci das, a aquisio da sucesso dos por exemplo, antes e depois, frente e atrs, em cima e em baixo so condies requeridas para a aprendizagem clculo.
-

relaes de tempo

da leitura, da escrita e do

Discriminao visual

A discriminao posteriormente nmeros.

de semelhanas

e diferenas e

Mostrar o que igual num conjunto de objectos diferentes Arrumar figuras por tamanho conto

entre objectos e figuras necessria para ~ perceber semelhanas diferenas entre letras e palavras, sinais e

69

SADE

ESCOLAR

CAPTULO 3 - DISTRBIOS DE COMPORTAMENTO E DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

---------------------3
_Rimas _Repetir quadras Agrupamento de figuras pelo som inicial e pelo som final Ligao de palavras a desenhos cujos sons iniciais ou finais so iguais Enumerao de vrias figuras previamente apresentadas Identificar os disparates de uma frase "Aumentando as palavras" Exerccios motores Actividades manipulatrias (cortar plasticina, puzzles) Ordenar figuras da esquerda para a direita Utilizao de figuras onde solicitada a posio de vrios elementos

Discriminao auditiva

A capacidade para distinguir sons diferentes est na base da capacidade para discriminar os diferentes sons das palavras e os diferentes sons das letras.

Memria visual

Leva formao de uma imagem visual da palavra e do nmero que se revela indispensvel s aquisies posteriores da leitura, escrita e clculo. Necessria fixao e reproduo de estmulos orais.

Memria auditiva

Lateralidade

A orientao esquerda-direita e a integrao e coordenao dos dois lados do corpo constitui um pr-requisito s actividades da leitura, escrita e clculo.

Funo simblica

uma das condies implcitas no percurso de abstraco progressiva que constitui a aprendizagem do clculo. A traduo simblica das operaes exige a aquisio de sinais e convenes que pressupem o desenvolvimento da funo simblica. Sem ateno e concentrao toma-se difcil o empenho nas tarefas escolares. Descobrir o absurdo de diversas frases Barrar no texto determinada letra Palavras cruzadas Assinalar erros em figuras Continuar a sequncia de exerccios Transmisso de mensagens

Ateno/Concentrao

Outras condies requeridas para a aprendizagem da leitura, escrita e clculo: . Nvel de linguagem suficiente e correcto, bom sentido de ritmo, motricidade bem desenvolvida e coordenada, compreenso, nvel intelectual normal e boa relao afectiva da criana com os pais.
70

-------------------

DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

- CAPTULO

3- SADE

ESCOLAR

Problemas de comportamento
Tipo de problema Manifestaes Causas Possveis solues (muito gerais) _Dilogo Compreenso Disciplina baseada no afecto _Autoridade por convico _Dilogo _Compreenso Responder com firmeza mas com afecto _Dilogo _Compreenso _Actividades renovadas e motivadoras Fomentar a participao _Reforar os comportamentos positivos Dilogo Compreenso _Actividades curtas e alcanveis _Motivao para actividades de grupo Desenvolver atitudes de segurana _Promover autoconceito positivo _Dilogo _Compreenso No prometer o que no se pode cumprir _Responder sempre com a verdade _Descobrir as causas da mentira

Indisciplina

_No respeita a autoridade do professor . Desafia o professor . Perturba a ordem _No obedece

Insegurana afectiva _Necessidade de chamar a ateno dos outros

Agressividade

_Brigas sistemticas Problemas familiares _Meio agressivo com os colegas e lutas _Carncias afectivas corporais _Brusquido Instabilidade emocional Condutas imprevisveis _Oscilao constante entre actividade e passividade, entre alegria e tristeza _Oscilao no rendimento escolar _Imaturidade emocional Falta de confiana em S1 mesmo

Instabilidade

Timidez
, ,

_Isolamento _Insegurana Pais autoritrios e Inibio No se integra no grupo super-protectores Falta de confiana Tem vergonha em si mesmo Insegurana Deficincia orgnica No pede ajuda _Medo pelo ridculo e pelo erro

Mentira

_Hbito sistemtico de mentir

Insatisfao com a realidade _Mentir por imitao Insegurana Medo de no ser aceite

71

SADE

ESCOLAR

- CAPTULO

3 - DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

--------------------';

Principais dificuldades de aprendizagem no EBI

Dificuldades Exemplos Ex. de exerccio de recuperao
(ver quadro anterior)

Pr-requisitos

aprendizagem

(ver quadro anterior)

da leitura, escrita e clculo Troca de letras b/d b/v f/v p/t m/n u/v _Ligao de desenhos letra inicial correspondente
o

Discriminao

de palavras

que diferem apenas nas letras no discriminadas

o

Palavras cruzadas Ligao de desenhos aos sons correspondentes Completar frases

.Colocao consoantes sequncia

exacta das na sua ordem de

Retrato/rertato primo/pirrno

troca/torca

Confuso de vogais fechadas com outras vogais Formas verbais Compreenso

o/u

e/i

Falaro/falaram Completar Interpretar frases histrias

Ilustrar uma histria lida

o

Palavras cruzadas Descobrir o absurdo de

figuras e frases Identificar a ideia principal de um texto

Significado

das palavras
o

Completar

frases

Uso do dicionrio Ler colectivamente Ouvir a prpria leitura

Erros de leitura Monotonia Volume muito baixo ou muito alto M pronncia Dificuldades na aquisio das etapas de formao do nmero (classificao, seriao) equivalncia e

atravs de um gravador (se possvel) Manipulao de objectos e dos

materiais que conduzem a criana compreenso conceitos e relaes (Cuisenaire, Blocos lgicos de Dienes, Programa de reeducao matemtico do raciocnio de Jaulin-Manoni) conto

72

-----------------------------------------------------------------------------------3

-------------------

DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

- CAPTULO

3- SADE ESCOLAR

Dificuldades na abstraco Hiperactividade (hipercinesia) Incapacidade de estar quieto Dificuldade de ateno Impulsividade Variabilidade emotiva
Causas

Factores neurolgicos Ensino desinteressante Mtodos inadequados Meio familiar agitado Factores neurolgicos Factores ambientais Pais super-protectores

Hipocinesia

Actividade motora insuficiente Apatia Passividade

Falta de ateno e concentrao

(ver quadro anterior) No presta ateno Factores Distracofrequente neurolgicos Fraca concentrao Ansiedade Cansao excessivo Falta de sono . No estuda Desorganizado Sem mtodo de trabalho escolar . Ensinar o aluno a estudar, a escolher o local, a posio, o horrio e os mtodos de estudo . Elaborar o horrio de estudo . Conhecer os interesses da criana

Falta de hbitos de estudo

Falta de interesse pelo estudo

No participa Programas e na aula mtodos No tem motivao desinteressantes para o estudo . No valorizao da escola Brinca constantemente

73

SADE ESCOLAR

- CAP;TUL03

- DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

--------------

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

Em baixo, tens vrios grupos de duas palavras. Eu vou pronunciar uma das palavras e tu fazes um sinal naquela que eu pronunciar

barco brao cravo Carmo presa persa fractura fartura podre poder

torno trono lavra lavar negar negra graa gara perto preto

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

,~.

Completa com a palavra adequada

A galinha come

~---''--___________

(Minho, milho). (repolho, reponho). (telha, tenha) da casa partiu-se.

o coelho come o
A ~~

o
o

~
----

(gatinho, gatilho) bebe o leite. (gatinho, gatilho) da pistola.

74

;.----------------

DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

- CAPTULO

3 - SADE ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

Liga o desenho palavra correspondente

- olho -onho

-canho - calho

- milho - minho

- orelha - orenha - passarinhos - passarilhos

_'" . 1&
.
./

- abelha -abenha

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

Escreve ou C nos espaos em branco: A _e_ilia foi levar o almo_o ao pai. Ela levava um esto cheio de comida. No _esto havia _erejas, _ebola, alfa_e, a_car e um peda_o de pudim da re_eita da av.

Completa: Casa onde viviam os reis Fruto da cerejeira Parte do corpo humano que est acima do pescoo 4- Local onde passam filmes 5- Dou uma prenda 6- Pessoa que caa 7- Pessoa que no v 123-

_____________________________________________________________________________

75

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

3- DISTRBIOS

DE COMPORTAMENTO

E DIFICULDADES

DE APRENDIZAGEM

------------------l

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

Vamos conhecer algumas palavras que se escrevem com X e com CH Completa e l:

X en_ofre li_via me_er li_o bru_a ro_o

_arrua fe_ar ria_o _vena salsi_a

Eis algumas regras que te ajudaro a empregar o X ou o CH: la regra - Geralmente depois dos ditongos ai, ei, oi, ou, empregamos X. bai_o quei_o embai_atriz rou_inol dei_ar cai_ote

deslei_o

frou_o

2a regra - Na maior parte das palavras depois de en escreve-se Ximas em algumas palavras depois de en escreve-se CH. Completa com CH Completa com X en_er (cheio) en_arcar (charco) en_ugar en_ames en_ada 3a regra - Depois de an, in, on,...illh...escrevemos H C man_ar lan_e guin_o relin_a

acon_egar

carun_o

FICHA DE ACTIVIDADE - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM

1- Aparelho utilizado pelos fumadores, serve para fumar 2- Conjunto de abelhas 3- Com a chave nela fecha-se a porta 4- Por ela o fumo sai 5- Objecto onde se coloca o lixo 6- Utenslio que serve para cavar 7- Antnimo de vazio 8- H os de banana, os de uva 9- Fruto da ameixoeira 10- Vive nos mares ou nos rios, um bom alimento

i-I
6,

I I
8 ,I---

I I
~ ~

3-1
f--I---

, 1
-

~ ,--

41
'--f---

I
~ -

76

ENFRENTANDO OS DESAFIOS DA VIDA

_____________

77

SADE ESCOLAR-

CAPTUL04-ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA -----------------------------

ENFRENTANDO OS DESAFIOS DA VIDA

OBJECTIVO: CRESCER

harmnico do escolar tambm envolve a aquisio de comportamentos construtivos, tais como: autodisciplina, auto-estima, responsabilidade, pensamento crtico e solidariedade. A aquisio destas habilidades capacita o futuro jovem a escolher um modo de vida adaptado aos seus prprios interesses e a orientar suas decises de acordo com os compromissos de vida assumidos consigo prprio, com a famlia, escola, amigos e colectividade. Uma criana ou adolescente capaz de avaliar os riscos e que se sente integrada e responsvel por seu meio, muito provavelmente no incorrer em comportamentos negativos, como txicodependncia, alcoolismo, tabagismo e gravidez precoce. Talvez o principal objectivo da escola seja ajudar a criana a se preparar fsica, social e psicologicamente para a adolescncia e a vida adulta. Diversas actividades inerentes escola como trabalhos em grupo, apresentaes orais e jogos de equipe ajudam a criana a desenvolver habilidades de comunicao e autoconfiana. O professor deve valorizar e priorizar o ensino participativo, o pensamento crtico e as actividades em grupo. No final deste captulo sugerimos alguns "jogos educativos" que visam a este fim especfico.

o desenvolvimento

SADE REPRODUTIVA E PREPARAO PARA A VIDA FAMILIAR

Os eventos que o processo de nascer, crescer, desenvolver e chegar a idade adulta encerram so, para a criana, um mistrio a ser desvendado no espao familiar, na escola e na comunidade. Falar de sexualidade importante porque a sexualidade no apenas natural, mas tambm um facto cultural para o qual so necessrias a informao e a aprendizagem. Entretanto, os pais e os adultos frequentemente escolhem ficar em silncio sobre esta questo. Mas, o silncio tambm uma forma de comunicao: ao explicitar o fato de que no se pode falar, criam-se censuras e tabus que condicionam negativamente o processo de crescimento e desenvolvimento. Se os adultos no falam, as crianas adquirem as informaes atravs dos meios de comunicao (televiso, cinema, rdio, livros ... ) ou de outras crianas, vizinho, etc. e muitas vezes as informaes adquiridas so incorrectas ou distorcidas. Os(as) alunos(as) muitas vezes fazem perguntas directas sobre sexualidade aos professores e estes.sentemse embaraados ao responder. A curiosidade das crianas natural, e satisfaz-la importante e saudvel. Porm, sempre bom responder s questes de forma correcta, sem explicar mais do que a criana pergunta ou capaz de entender, sem moralismo ou vulgaridade. A linguagem utilizada pelo(a) professor(a) deve ser simples, clara e as terminologias devem ser cientficas (pnis, vagina, etc.). Com os alunos da primeira fase, o professor pode aceitar as terminologias por eles empregadas (pipi, pipita, etc.), se assim sentir-se mais vontade. Entretanto, no deve tardar a explicar a terminologia cientfica. Aqui buscaremos orientar voc, professor, para trabalhar o tema em sala de aula de acordo com as diferentes fases de desenvolvimento de seus alunos. Nosso objectivo maior ajud-lo a transmitir aos alunos:
78

---------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA

CAPTUL03SADEESCOLAR

um conhecimento amadurecimento

adequado

de seu amadurecimento

fsico,

mental

e emocional,

o que inclui

sexual;

elementos que possam ajud-los a construir sua prpria escala de valores sociais e sexuais; condies para desenvolverem atitudes sadias e responsveis, eliminando apreenses e conceitos deturpados e o respeito que cada um deve ter por si mesmo. e pelo outro. Ao acentuar a responsabilidade da escola, temos a inteno de aumentar as oportunidades do aluno esclarecerdos pais e da fanu1ia neste campo.

se e no de reduzir a responsabilidade

o professor
extremamente

deve ter em mente que a educao sexual um processo amplo que ocorre ao longo da vida biolgicos e fisiolgicos, engloba outras vertentes importantes: auto-estima, objectivos de vida, valores, relaes de gnero, responsabilidade

de um indivduo e que, para alm dos conhecimentos

para com o prpric: corpo, farm1ia, higiene e muito mais.

o mito

de que a educao sexual gera promiscuidade que concluem nos jovens, incluindo quando estes assuntos

e precocidade

da actividade sexual foi desmentido sexual de sexual, uma maior utilizao abertamente

atravs de vrias investigaes responsvel mtodos evidentes contraceptivos

que a educao sexuais.

sexual gera um comportamento Estes comportamentos

um incio mais tardio da actividade parceiros (sexo e reproduo) so discutidos

e menor nmero

so ainda mais

com os pais. Porm, (muitas vezes

este tipo de conversa difcil e a investigao incorrecta) Portanto, professores transmitida a educao

mostrou que s uma minoria o pratica. Os pais muitas vezes sexuais e a informao

no se sentem vontade para falar aos filhos sobre questes aos jovens pelos colegas.

sexual na escola imprescindvel antagnicas

e deve contar com a colaborao

dos pais e

para evitar informaes

e contraditrias.

Apresentaremos,

ao longo deste captulo, vrias sugestes e fichas de actividade para trabalhar os temas

nas diferentes fases do EBL Nossas sugestes podem completar vossas aulas, mas tambm ser completadas pelos textos do manual de Cincias Integradas.

Primeira fase do EBI (1 e 2 classes)

Para os alunos da la fase, importante explorar a identidade sexuais. sexual (masculino e feminino), ajud-los a

conhecer o seu corpo e descobrir as diferenas

Como trabalhar o tema em sala de aula

Masculino e feminino: os seres humanos distinguem-se em dois sexos, masculino e feminino. Quando no nasce uma criana, a primeira pergunta : rapaz ou menina? A resposta ns sabemos no mesmo instante em que observam-se os genitais do recm-nascido. Use a ficha de actividade - "Masculino e feminino" final do captulo - para trabalhar este tema com os seus alunos.

Segunda fase do EBI (3 e 4 classes)

Retomar e reforar o tema identidade sexual: masculino/feminino e papis sexuais. de menino ou menina,

Depois de nascer rapaz ou menina, vivemos num mundo com comportamentos

79

SADE ESCOLAR-

CAPTUL04-ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA ---------------------------

moldados segundo os hbitos culturais da sociedade qual pertencemos. Isso faz com que muitas vezes sejam criados esteretipos que "obrigamos" as crianas a seguir: menina no joga bola, homem no chora ... Sugestes de actividades: . Redaco. Os meninos escrevem uma redaco com o tema "Eu gosto de ser menino porque ...", e as meninas "Eu gosto de ser menina porque ...". Alguns alunos lem as redaces em classe, aps o que elabora-se uma lista de coisas que meninas gostam de fazer, coisas que meninos gostam e que ambos gostam. Discutir: "Existem brincadeiras de meninos que as meninas tambm gostam e vice- versa" . .Use as fichas de actividades propostas para esta fase. Abordar o tema reproduo de forma elementar (fecundao, gravidez, nascimento), atravs das informaes contidas nos manuais de Cincias Integradas.

Terceira fase ( 5 e 6 classes)

Retomar e aprofundar o tema reproduo humana (da concepo ao nascimento, mudanas fsicas da puberdade). Introduzir de forma elementar os temas DST/SIDA, planeamento familiar, drogas, tabaco e lcool (ver os manuais de Cincias Integradas e as actividades propostas neste Manual).

INTEGRANDO O INDiVDUO, A FAMliA, A ESCOLA E O MEIO

Ao longo deste manual, buscamos abordar os temas de maior relevncia no meio escolar de Cabo Verde. Entretanto, como j havamos sublinhado, no temos a pretenso de apresentar todas as respostas e solues: o professor deve manter-se actualizado atravs de outras publicaes, cursos, seminrios, trocas de experincias com outros professores e profissionais de educao e sade. Desta forma, o professor estar melhor preparado para trabalhar com os alunos outros temas que vierem a ser propostos pelos mesmos, seus pais e comunidade. Lembre-se: muito mais fcil criar um hbito saudvel numa criana do que modificar um hbito nocivo num adulto. As crianas so o grupo alvo prioritrio de programas de educao para a sade pois, para elas, a adopo de comportamentos parte integrante do processo de educao e de socializao. Da a importncia de introduzir na sala de aula comportamentos favorveis sade.

o objectivo final que o aluno interiorize os conhecimentos

vive, tomando-se, ele tambm, um agente multiplicador.

e transmita-os famlia e comunidade onde

Que talo professor estimular a criao de um grupo ou de grupos recreativos, com o objectivo de dinamizar actividades na escola? ' ' Estes grupos desenvolveriam temas como desporto, sade e nutrio, ecologia, leitura, teatro, contadores de histria, msica ... Neste mbito, pode-se criar o "Clube do Aluno" que teria um jornal mural para divulgar as actividades, elaboraria um carto de identificao para os membros do Clube e milito mais. O Clube pode organizar uma biblioteca na escola, por exemplo. Este tipo de actividade costuma despertar muito interesse nos

80

---------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA - CAP;TUL03-SADEESCOLAR

alunos, e trazer excelentes resultados. ajude os grupos a organizarem-se! actividades: ambiente, professores etc. Inventem desenvolvem,

Experimente!

Converse com os professores

e alunos interessados, e organizar

O Clube pode aproveitar

algumas datas comemorativas

Feiras de Sade, dia Mundial da Sade, dia do professor, dia do aluno, dia dos pais, do meio a semana da Sade Oral, da Alimentao, em sala de aula, vrias actividades convidando-os da Cultura Caboverdiana ...onde os ligadas ao assunto. das actividades. pintura, etc. Os pais e as mes

Tente integrar os pais e a comunidade, podem ajudar a realizar as mudanas

a participar

necessrias

escola: construo,

Como sensibilizar os pais e a comunidade

REUNiES COM OS PAIS DE ALUNOS

Os encontros com os pais constituem preocupaes, mas principalmente das actividades

uma ocasio nica para a escola dividir com eles no somente as enriquecedoras que contribuem para a proteco da para e buscar sua colaborao

as experincias

sade e do bem-estar dos alunos. Deste modo, a escola pode sensibiliz-los o desenvolvimento propostas por este programa.

Para a criana adquirir hbitos saudveis, os conceitos aprendidos na escola devem ser repetidos em casa. As doenas detectadas apoio dos pais. No prximo encontro, que tal dar aos pais a possibilidade - Descobrir a metodologia nutrio/anemia)? - Conhecer as formas de preveno - Reconhecer a importncia - Aprender com a experincia destas doenas? de outros pais? e ilustrassem o convite para a reunio? NO se esquea de do tratamento? e conhecimento de: cries, doenas de pele e mpelos professores necessitam ser tratadas. Para tudo isso, a escola necessita do

da escola em matria de educao para a sade?

- Aprender quais so as doenas mais comuns nos escolares (principalmente

E que tal se os prprios alunos preparassem enviar o convite com antecedncia,

indicando o assunto da reunio.

Ou ainda, o que voc acha de realizar, durante a reunio, actividades que ajudem os pais a compreender os objectivos do programa? - inverso de papis e Teatro de Fantoches (adaptados Algumas actividades que propomos so: Dramatizao

de Daniel Pellaux, Objectij Grandir. Mandat Plus Prvention)

Dramatizao (inverso de papis)

Duas pessoas (mes ou pais) participam da actividade. Durante 3 minutos, uma representa um(a) aluno(a) que chega da escola, onde aprendeu muitas coisas novas sobre sade, e quer contar me ou ao pai tudo o que aprendeu naquele dia. A outra pessoa representa a me (ou o pai) que est ocupada(o) em alguma actividade e diz ao filho que agora no tem tempo para ouvi-lo. Aps 3 minutos, invertem-se os papis. Em seguida, mais duas pessoas representam uma situao diferente: a me (ou o pai) que pra para escutar o seu(sua) filho(a) e que pode, ento, partilhar o que ele(a) aprendeu naquele dia. Para finalizar, o professor e os pais discutem: O que sente a pessoa que fala quando o outro no escuta? O que sente aquele que est sem tempo para a criana? O que sente a criana cuja(o) me(pai) lhe escuta? E o que

81

SADE ESCOLAR

- CAPTULO

4 - ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA

-------------------------------',

sente esta(e) me(pai)? Existem situaes similares na vida familiar? omo podemos lidar com esta situao? Teatro de fantoches (veja, em anexo, como fabricar fantoches)

Pode ser representada uma histria sobre algum tema de sade, onde destaca-se a importncia do papel dos pais na preveno ou tratamento da doena. Por exemplo: a importncia da higiene do meio, higiene pessoal e dos alimentos na preveno dos parasitas intestinais (uma das causas da anemia), ou ainda como prevenir a crie dentria em famlia e a importncia do tratamento. Pode-se tambm representar uma histria sobre uma situao comum na escola. Exemplo: "Joo um aluno de 8 anos. Este ano ele est preocupado com seus resultados. Ser que ele vai passar de ano? Ele tem muito medo que seus pais fiquem bravos com ele, por isso no conversa com eles sobre as dificuldades que tem tido na escola. No dia anterior a professora disse que queria falar com seus pais. Joo comea a pensar: - Por que a professora quer falar com meus pais? Com certeza devo ter ido mal nos exames! O que minha me vai dizer? E meu pai? Naquela noite, Joo tem um pesadelo: Ele est na sala de aula, no meio de um exame. Por mais que ele tente, no consegue se lembrar das respostas. A sua 'cabea est vazia. Ele quer sair da sala, mas no consegue mexer suas pernas ... De repente ele acorda assustado." Discusso: Como ajudar uma criana que tem dificuldades na escola? Tem algum aqui que j teve dificuldade em aprender alguma coisa, na escola ou na vida? E o que ajudou a ultrapassar o problema? Esta actividade pode ser realizada por professores para animar a reunio de pais ou ainda pode ser uma actividade feita pelos prprios alunos. Podem ser criadas diferentes histrias sobre o tema Sade.
r=>;

FEIRA DE SADE

Os alunos e professores organizam uma feira de sade com a participao dos pais. Preparam-se cartazes e diversas actividades sobre os diferentes temas de sade: teatros, jogos, brincadeiras, exposies. Durante a fase de preparao, convidam-se as mes e os pais a participar das actividades. Os voluntrios podem realizar, no dia da feira, diversas actividades, tais como: medir e pesar as crianas e avaliar seu estado nutricional (veja tabelas em anexo), detectar doenas de pele, examinar a boca dos alunos. Na sua comunidade tem um(a) contador(a) de histrias? Que tal ele(a) contar uma histria sobre o tema sade?

BOM TRABALHO!

82

------

-----

--_.

:-----------------------------

ENFRENTANDO

os DESAFIOS

DA VIDA CAPTULO

3SADE ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - COMPREENDER AS PRPRIAS EMOES (adaptado de "Clefs pour I'Adolescence". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: Um arco-ris de emoes Nvel: 2a fase Objectivo: Explorar a variedade de emoes e sentimentos. Desenvolver um vocabulrio que descreva os sentimentos com preciso. Material necessrio: quadro negro e giz, papel e caneta Desenvolvimento: Traar uma grande linha no quadro negro: a Escala de Emoes. No extremo esquerdo escrever: "triste, deprimido" e desenhar um rosto triste. No direito, escrever: "muito contente, super feliz, eufrico", e desenhar um rosto sorrindo. No centro, escrever: "mais ou menos, tanto faz, indiferente" e desenhar um rosto que no transmita emoes. Um a um, o professor e seus alunos indicam como esto se sentindo no momento presente. O professor escreve o nome de cada um no local correspondente da escala de emoes. Por exemplo: uma pessoa "um pouco contente" ser colocada entre o "indiferente" e o "super feliz". Uma pessoa "chateada" ficar perto do "triste, deprimido" Fazer uma lista de diferentes sentimentos e apresent-la aos alunos, que devero, em grupo, dividir os sentimentos em diferentes categorias. Exemplo: - 1. Furioso, irritado, exasperado, chateado / 2. alegre, contente, feliz / 3. triste, melanclico, deprimido/ 4. ansioso, preocupado, com medo ... Os alunos podem acrescentar novos sentimentos que lembrarem. Reflectir com os alunos sobr-ea evoluo dos sentimentos ao longo do dia. Pea aos alunos que descrevam as emoes que viveram nas ltimas 24 horas. '-= Criar uma discusso entre os alunos: os adultos e as crianas tm os mesmos sentimentos? Por qu?

FICHA DE

TIVIDADE - COMPREENDER AS PRPRIAS EMOES

(adaptado de "Clefs pour I'Adolescence". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: Mmica Nvel: 2a e 3a fases Objectivo: Identificar e utilizar as diferentes formas de comunicao no-verbal. Material: pedaos de papel, contendo, cada um, o nome de uma emoo diferente Deseuvolvlmeuto: Pedir aos alunos que imaginem como podemos demonstrar nossas emoes sem falar (expresso do rosto, postura do corpo, gestos, etc.). Dividir a turma em grupos. Cada grupo recebe um papel com o nome de uma emoo, a qual dever ser apresentada aos colegas atravs da mmica. O grupo cria uma cena que demonstre a emoo em questo. Os colegas tentaro descobrir de qual emoo se trata. Obs.: Os alunos podem fazer na aula de Expresso Artstica mscaras de cartolina ou "papier mach" que representem as emoes (rosto triste, alegre, zangado, etc.).

83

SADE ESCOLAR-

CAPTUL04-ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA

---------------------------'

FICHA DE ACTIVIDADE - MELHORAR AS RELAES ENTRE IGUAIS (adaptado de "Clefs pour I' Adolescenc~". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: Chuva de ideias sobre a amizade Nvel: 2a fase Objectivo: Definir amizade. Precisar aquilo que, para cada um, importante numa amizade. Material necessrio: quadro negro e giz, papel e caneta Desenvolvimento:
Escrever: "Amigo/a), Amizade" no quadro negro. Pedir aos alunos que digam as palavras e expresses que lhes passarem pela cabea ao pensarem neste tema (chuva de ideias). Escrever no quadro tudo que os alunos disserem. Em seguida, pedir que cada um escreva sua prpria definio de amizade. Exemplo: "Amizade dividir os segredos com algum. sentir-se completo" ... Traar uma linha no quadro negro, com escala de 1 a 1O 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10 A amizade no importante A amizade muito importante que atribui amizade) e

Pedir que cada aluno se localize nessa escala de 1 a 10 (qual a importncia que explique porque.

FICHA DE ACTIVIDADE - ESTREITAR AS RELAES FMlLlARES (adaptado de "Clefs pour I'Adolescence". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: Cada famlia tem suas caractersticas prprias Nvel: 2" fase Objectivo: Levar o aluno a entender as particularidades, qualidades,
culturais que fazem com que cada fanulia seja nica.

originalidades

e tradies

Material: pedir aos alunos que tragam de casa um objecto ou smbolo que represente a sua famlia. Desenvolvimento:
Fazer uma breve introduo desenvolvimento sobre a famlia: definio, tipos de famlia, como contribuem etc. Explique a importncia difceis. sua da famlia na sociedade para o do indivduo, actual, que

todas as famlias tm momentos bons e maus, que as famlias so plos afectivos e um refgio de onde se pode tirar muita fora nos momentos Aps a introduo, pedir aos alunos que tragam, no dia seguinte, um objecto que simbolize

prpria famlia (um objecto de cozinha, instrumento musical, um objecto que identifique a profisso da me ou do pai, um objecto afectivo etc.). Actividade: cada aluno apresenta o objecto que trouxe e explica aos colegas a importncia explica tambm as caractersticas daquele

objecto na su famlia. Nesse momento,

I'J. quecmefn,
: _.'.,. ,~',

culturais, de lazer, os

hbitos de sua prpria famlia (quais so os membros de sua famlia, o que fazem, onde trabalham, onde brincam: .
. ;..

.r . .
.,' :.r

. .

..

84

---------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA - CAPTUL03-SADEESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - SENSO CRTICO E DECISO AUTNOMA (adaptado de "Clefs pour I'Adolescence". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: Tomada de deciso e valores Nvel: 3a fase Objectivo: Identificar as influncias que moldam os valores. Distinguir os valores importantes para si prprio. Perceber a relao erltre valores e decises. Material: quadro negro e giz Desenvolvimento: Iniciar um debate sobre o tema "Valores": o conceito, quais os valores importantes para cada aluno (sade, amizade, famlia, honestidade, verdade, fidelidade, etc.), os valores positivos e negativos, a origem dos valores (os valores so adquiridos atravs de: famlia, educao, sociedade, televiso), etc. "Um valor um princpio escolhido livremente e que as pessoas se esforam para aplicar em todas as circunstncias". Em seguida apresentar o tema "A influncia dos valores nas tomadas de deciso": explicar que a vida feita de decises, das mais simples (o que vou vestir ou comer hoje ) s mais complexas (qual profisso vou escolher, se vou casar e com quem, se vou ter filhos ). Explicar aos alunos que nos meses e anos vindouros, em diversas ocasies tero de reflectir sobre as decises a tomar. Pedir aos alunos que citem as decises que tomam no dia-a-dia (escolha da roupa, programa de televiso, o q1:U!' fazer no tempo livre ...). O professor escreve as respostas no quadro, separando-as por categorias (sade, trabalho, lazer, amizades, vestimenta, etc.) Uma vez pronta a lista de decises, levar os alunos a reflectir sobre as motivaes que os levam a tomar uma determinada deciso: factores prprios do indivduo (gosto pessoal, talento para actividades especficas), hbitos familiares, culturais, sociais e principalmente os valores que cada um adopta. Mostrar aos alunos que seus actos geralmente so motivados por aquilo em que acreditam, e que cada acto deve ser consciente porque implica em uma consequncia. O tema pode ser aprofundado: Drogas 'e txico-dependncia (incluindo tabaco e lcool), DSTSIDA (para estes 2 temas, ver o manual do EBI da 6a classe), gravidez precoce, etc.

FICHA DE ACTIVIDADE - MODO DE VIDA SO E AUTNOMO (adaptado de "Clefs pour I'Adolescence". Concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL) Ttulo: O futuro Nvel: 3a fase Objectivo: Ajudar os alunos a imaginar o seu futuro, faz-los compreender que so responsveis por sua qualidade de vida futura, ajud-los a definir seus objectivos e a compreender as lies positivas que podem tirar dos seus sucessos e fracassos. Material: dicionrio, papel, caneta ou lpis Desenvolvimento: Explicar aos alunos os objectivos do exerccio (acima descritos). Explicar o que significa "definir um objectivo de vida", e a sua importncia para uma vida bem sucedida. Encoraj-los a imaginar sua vida a longo prazo (terminar os estudos, escolher uma profisso, fundar uma famlia ...). Pedir aos alunos que defrnam a palavra OBJECTIVO, procurando no dicionrio ou discutindo corri os colegas, eventualmente dar um exemplo: "Objectivo algo cuja realizao implica em organizao e esforo". Conduzir uma discusso sobre a importncia dos objectivos na vida, colocando algumas questes como: Qual o papel dos objectivos na nossa vida? O que pode acontecer a uma pessoa que no tem objectivos na vida? conto

85

SADE ESCOLAR CAPTUL04ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA

-----------------------------3

Explicar a importncia

de estabelecer objectivos realistas, e de no se deixar abater pelos fracassos

que fazem parte da vida. Para concluir, discuta com os alunos a seguinte frase: "Os objectivos definem os limites que nos

ajudam a permanecer no caminho que escolhemos seguir".

Pode-se aprofundar o tema do planeamento e planejado . familiar: o momento de ter um filho deve ser escolhido

FICHA DE ACTIVIDADE - MODO DE VIDA SO E AVTNQMO (adaptado de "Clefs pour I'Adolescence"

.concepo e editor responsvel: "Clefs pour la jeunesse" ASBL)

Ttulo: Visualizao criativa Nvel: 2a e 3a fases Objectivo: Ajudar os alunos a imaginar o seu futuro, faz-los compreender
por sua qualidade de vida futura, ajud-los a definir seus objectivos positivas que podem tirar dos seus sucessos e fracassos .:

que so responsveis as lies

e a compreender

Desenvolvimento:
Pedir aos alunos que fechem os olhos, relaxem, escutem em silncio a voz do professor e dem asas imaginao. se apercebem O professor segue dizendo: "Imaginem o vosso futuro ...vocs esto caminhando vocs vossa que indicam os acontecimentos que podero ocorrer ou as que representa ao longo de uma estrada, esta estrada representa vossa vida. Depois de uma boa caminhada, de diversas demarcaes coisas que vocs desejam realizar ...Vocs atingem a primeira a fazer? Em que classe vocs esto? Vocs mudaram fisicamente? interessam? O que vocs querem Reflictam prxima demarcao Vivem no estrangeiro? Esto casados/casadas? demarcao

vida daqui a 4 anos. Quantos anos vocs tm ento? O que vocs esto a ver? O que vocs esto Quais so as actividades que vos andando at atingir a ser daqui a mais 4 anos? ..Continuem

4 anos depois. Que idade vocs tm? Como vivem? Estudam? Trabalham? sobre o que querem ser daqui a 8 anos ...Vocs esto agora a 16 os estudos? Vosso trabalho vos satisfa~

anos do ponto inicial. Que idade vocs tm? Terminaram Tm filhos? Vocs conseguiram com a vida que levam? Conseguiram

realizar o que queriam? Esto satisfeitos ..A viagem acabou." Deixar passar

realizar seus objectivos?

alguns minutos de silncio para que os alunos voltem lentamente realidade.

86

...."..----------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA

CAPTUL03SADEESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE

- EU E OS OUTROS

(adaptado de Daniel Pellaux: Objectif Grandir. Mandat Plus Prvention)

Ttulo: Eu sou capaz de dizer no aos amigos Objectivo: Nvel: 2a e 3" fases e presses, identificar os perigos em

Dar criana a ocasio de: falar das influncias

que ela pode ser envolvida por um grupo de amigos/colegas,

falar dos riscos que correm ela e os

outros, reconhecer que a excluso de um grupo difcil de ser vivida, elaborar respostas e solues que a ajudem numa situao difcil, falar aos adultos sobre as presses que ela sofre. Material: papel, papel de embrulho, canetas ou lpis

Desenvolvimento: Preparao: o professor pede aos alunos que tentem se iembrar e escrevam num papel ocasies em a fazer algo e que eles recusaram. Depois, eles reflectem sobre

que algum tentou convenc-los

ocasies em que fizeram algo contra sua vontade e analisam os factos ou frases que fizeram com que tenham cedido presso. O professor faz uma introduo: "Uma vez, eu deixei-me convencer e fiz uma coisa que eu no e porque eu tinha vontade de de ter perdido o meu

queria realmente. Eu fiz porque todos meus amigos me pressionaram estar com eles. Mas, depois eu fiquei insatisfeito:

estava com a impresso

tempo e com vergonha de no ter tido coragem de dizer no. Eu proponho que ns trabalhemos juntos para aprender a melhor dizer sim ou no aos amigos". Actividades: 1- As crianas e o professor fazem, no papel de embrulho, um quadro "as coisas que me influenciam". Para isso devem reflectir sobre tudo o que influencia suas decises (}s pais, o professor, os

colegas, um amigo, um gosto pessoal, uma informao

recebida, televisao: ou uma reflexo sobre uma lista de escolhas que

as possveis consequncias), Em grupo de trs, o~ alunos estabelecem fazem todos os dia: roupas, TV, comidas, brincadeiras, amigos.

Inicia-se uma discusso: "Quais so as pessoas que tm mais influncia sobre vocs? Quais influncias so teis e quais so prejudiciais negativas? O professor para vocs? Como agir quando vocs so confrontados O que pode ajudar-vos a tomar uma deciso?" olhar, reflectir, analisar decidir (original em frncs ~; (positivas regarder, e a presses

Quem pode ajudar-vos? apresenta a estratgia:

rflchir, dcider): identificar s ento tomar uma deciso.

a situao,

as consequncias

e negativas)

Os alunos dizem no que esta estratgia 'pode ser til.

2 - Os alunos agrupam-se em duplas, A e B. Cada um recebe uma ficha diferente que descreve uma situao de presso. A l a sua situao para B e tenta convenc-lo. apresentando B deve dizer no, e, inspirado verdadeiras,

na estratgia olhar, reflectir, decidir, argumentar

respostas (engraadas,

inventadas etc.). Aps alguns minutos, os papis so invertidos. vrias influncias simultneas.

Os alunos podem tentar resistir a

87

SADE ESCOLAR-

CAPTUL04-ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA ----------------------------

FICHA DE ACTIVIDADE

- EU E OS OUTROS

(adaptado de Daniel Pellaux: Objectif Grandir. Mandat Plus Prvention) Ttulo: Eu sou eu, diferente dos outros Objectivo: Dar criana a oportunidade
pessoas. . Nvel: la e 2a fases de reconhecer, respeitar e valorizar as diferenas entre as

Material: papel, canetas ou lpis de cor, fios para suspender os retratos na sala de aula (ou papel
de embrulho), cola ou fita-cola, pregos, martelo as semelhanas e as

Desenvolvimento:
Cada criana desenha seu prprio retrato para criar uma galeria e simbolizar diferenas semelhanas entre os alunos. Em dupla, um colega analisa e diferenas etc. de cada um: atravs de perguntas, em tudo o que constitui o seu (particularidades) o desenho do outro, procurando

entre eles: cor da pele, cabelo, olhos, nariz, boca,

altura, vesturio,

A dupla comea ento a explorar as caractersticas da personalidade desejos, gostos, lazer, etc. O professor estimula-os' a procurar

o aluno tenta descobrir do seu colega uma actividade que ele faz bem, uma qualidade pessoal, os universo: escola, famlia, casa, desporto, animais. Cada um apresenta a qualidade ou gosto pessoal encontrado no colega e a escreve sob o retrato do colega. os retratos com as frases na classe. O professor e os alunos penduram

O professor pode finalizar com uma discusso: O que aconteceria se fossemos todos iguais? Como seriam as ruas, a sala de aula, o ptio se fossemos todos iguais?

FICHA DE ACT!VIDADE

- RESPONSABILIDADE

SOBRE SUA PRPRIA SADE

(adaptado de Daniel Pellaux: Objectif Grandir. Mandat Plus Prvention) Ttulo: Eu tomo conta de mim Nvel: la fase Objectivo: Dar criana a oportunidade de perceber suas capacidades
perigos potenciais.

no domnio da higiene

corporal, aumentar a sua autonomia em relao aos cuidados com o corpo e tomar co.nscincia de

Material: papel pardo (de embrulho), canetas e lpis coloridos Desenvolvimento:

O professor prope aos alunos que se organizem em grupos e faam mmicas que demonstrem lavar-se, escovar os dentes, pentear-se, as actividades que j sabem fazer no domnio da higiene pessoal e cuidados consigo mesmo, exemplos: fazer a cama, calar o sapato, guardar a roupa, assoar o nariz, preparar seu lanche, cortar as unhas ... Realizar um painel colectivo em papel pardo com o ttulo: "Todos os dias eu tomo conta de mim". _ Em conjunto, os alunos desenham quadradinhos anterior colocando legendas. Exemplo: sobre as actividades que realizaram no exerccio nunca esqueo de escovar os dentes depois de comer, de

lavar as mos antes de comer e depois de usar a casa de banho ...Por ltimo, o professor prope a realizao de um painel colectivo sobre o tema "Os perigos em casa". Primeiro a turma reflecte: Quando fazemos alguma coisa sozinhos, em que devemos prestar ateno? (Na sala de aula, na cozinha, no quarto, brincando importantes as desenha na J;Ua, no ptio da escola). A classe escolhe as informaes fazer uma lista de objectos, na utilizao. mais no painel. Pode-se tambm instrumentos,

aparelhos e produtos com os quais devemos tomar precaues pergunta classe "O que aprendemos vocs gostam de fazer sozinhos? E o que no gostam?"

Sntese: o professor

hoje? Quando vocs precisam da 'ajuda dos adultos? O que

88

----------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA - CAPTUL03-SADEESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - PAPIS SEXUAIS Ttulo: Masculino-Feminino Nvel: la fase Objectivo: Identificar as diferenas entre os sexos Material: desenho bastante aumentado dos dois bonecos (divididos em partes) para recortar, fita cola, caixa de papelo Tempo: 45 minutos Desenvolvimento: O professor recorta todas s partes dos bonecos e as coloca dentro de uma caixa de papelo. Solicita aos alunos que retirem da caixa s partes do corpo que, depois de identificadas, so fixadas no quadro negro. .. Aps os alunos terem terrrnado a montagem dos bonecos, pedir que descrevam com ateno os dois desenhos. Pode-se iniciar uma discusso do tema levantando questes como: Os dois bonecos so iguais? Podemos dizer que um dos bonecos uma menina e outro um menino? Como sabemos? Que diferenas existem entre eles? Que parte do corpo diferente nas meninas e nos meninos? Neste momento da discusso, o professor explica aos alunos que quando nasce um beb, os pais s sabem se menino ou menina pela observao dos rgos sexuais, que so diferentes. Os alunos podem observa:: e comentar que h outros diferenas como o cabelo, e que os rapazes e as raparigas, na vida real, tambm vestem-se de maneira diferente. O professor pode explicar aos alunos, sem entrar nas questes de esteretipos, que estas diferenas aparecem mais tarde. Os bebs recm-nascidos no se vestem nem se penteiam de maneira diferente.

89

SADE ESCOLAR-

CAP;TUL04-ENFRENTANDOOS

DESAFIOS

DA VIDA

----------------------------:

FICHA DE ACTIVIDADE - SEXUALIDADE HUMANA

Ttulo: Papis sexuais e esteretipos Nvel: 3" fase Objectivo: Distinguir vrios tipos de papis sexuais, reflectir sobre os esteretipos sexuais. Material: tiras de papel, 3 caixas de papelo, canetas ou marcadores de cores diferentes Tempo: 50 minutos. Desenvolvimento: Solicitar aos alunos que copiem em tiras de papel cada uma das actividades a seguir: "Contar histrias, mudar lmpadas, pescar, sair noite, consertar a bicicleta, conduzir o autocarro, passar a ferro, fazer limpeza, fazer a cama, deitar fora o lixo, pintar, arrumar o quarto, ir ao futebol, cuidar das plantas, ir ao cabeleireiro, por as crianas para dormir, cozinhar, ler jornal, pagar as contas de casa, danar, fazer as compras, levar os filhos escola, trabalhar, pregar botes na roupa, conduzir o automvel." Fazer, no mnimo, 2 tiras de papel para cada actividade. Escrever nas 3 caixas de papelo: caixa 1 - actividades masculinas, caixa 2 - actividades femininas, caixa 3 - actividades para ambos os sexos. Pedir aos alunos que escolham entre as tiras de papel preparadas quais as actividades que, na sua opinio, vo para a caixa 1,2 ou 3. professor, Depois o professor, com a classe, l e analisa as frases que foram colocadas em cada caixa dando
la

E importante

deixar os alunos escolherem sem interveno do

incio a uma discusso: Entre as actividades femininas seleccionadas h alguma(s) que os homens poderiam fazer? Entre as actividades masculinas h alguma(s) que as mulheres poderiam fazer? Existem actividades absolutamente proibidas aos homens e actividades absolutamente proibidas s mulheres? Pedir aos alunos que expliquem por que razo consideram cada uma dessas actividades como sendo caracterstica de um ou de outro sexo. Neste momento, o professor pode introduzir o conceito de esteretipo sexual: "Imagem preconcebida que a sociedade faz dos homens e das mulheres, ou seja, da forma como devem agir". Em seguida, discutir com os alunos os efeitos e as consequncias dos esteretipos: Existe alguma coisa que vocs gostariam muit de fazer e que no fazem porque acham que uma actividade especfica de homens, mulheres, meninas ou meninos? O professor convida os alunos a identificar exemplos de esteretipos em diferentes aspectos da vida quotidiana e indicar a razo pela qual acham que se trata de um esteretipo. Para finalizar, perguntar aos alunos o que se pode fazer para mudar as opinies e os comportamentos estereotipados do dia-a-dia .

..
90

--------------------------

ENFRENTANDO

os DESAFIOS

DA VIDA - CAPTUL03-SADEESCOLAR

'.

..,

....
FICHA DE ACnVIDADES-SIDA

Ttulo: "O que sabemos sobre a SIDA" Nvel: 2a e 3a fases Objectivos: Descrever os modos de transmisso e de preveno da SIDA. Material: tiras de papel, fita adesiva, canetas de feltro Tempo: 60 minutos Desenvolvimento:
Previamente o professor preenche diferentes tiras de papel sobre como se transmite a sida, situaes onde no se apanha a SIDA e como prevenir.

(Como prevenir) (No se apanha com) (Como se transmite) Beijo, abrao, aperto de mo Uso de preservativo (camisinha) Relaes sexuais no protegidas Piscina, casa de banho Transfuso de sangue contaminado Fidelidade mtua Copos e talheres Uso de seringas e agulhas contaminadas Analisar o sangue para transfuses Usar seringas e agulhas esterilizadas Picadas de insectos ... Contaminao do feto pela me Usar instrumentos esterilizados (dentista) ... Uso de objectos cortantes contaminados ...
O professor anuncia o tema de estudo, embaralha as tiras de papel e as distribui aos alunos, pedindo que, por enquanto, no leiam nem faam comentrios. Logo aps, escreve no quadro negro em colunas:

PODE-SEAPANHAR

ASIDA

FORMAS DE PREVENO

NOSEAPANHAASIDACOM

Em seguida, solicita aos alunos que leiam as tiras e que se dirijam ao quadro para col-las na coluna que acharem correcto. Quando todos terminarem A actividade de colar as suas tiras, o professor e os alunos vo fazendo as correces conjunta de um cartaz mural sobre a SIDA, que ou jornal de parede e colando as tiras erradas no lugar certo: pode terminar com a elaborao poder ser fixado na parede de sala de aula ou no local destinado informao da escola.

Ttulo: Bilhete de identidade do teu corpo Objectivo: Conhecer as mudanas corporais Material: folha de papel e caneta Tempo: 20 minutos Desenvolvimento:
suas caractersticas particulares. Depois pedir que desenhem, Para finalizar,

Nvel: 3a fase

Solicitar aos alunos que, numa folha de papel ou no caderno, faam uma lista pormenorizada

das

fsicas: altura, peso, tamanho do p, cor dos olhos, do cabelo, da pele e sinais na mesma folha, o seu corpo tal como ele agora. Em seguida, pubertrio. sobre as o trabalho e iniciar uma discusso

desenhar o corpo como eles pensam que ser depois do desenvolvimento solicitar aos alunos que apresentem das caractersticas e necessidades mudanas que ocorrem no menino e menina na puberdade.

Obs.: Dependendo
o tema.

da turma, o professor pode aprofundar mais

91

,""

SADE ESCOLAR CAP;TUL04ENFRENTANDOOSDESAFIOSDA

VIDA ---------------------------

FICHA DE ACTIVIDADE - PAPIS SEXUAIS Ttulo: Masculino e feminino Nvel: 2a fase Objectivo: Identificar formas de expressar a identidade sexual, utilizando exemplos de actividades desenvolvidas por adultos e crianas. Reconhecer que os papis sexuais exprimem, cultural e socialmente, a identidade sexual. Entretanto, existem actividades tipicamente femininas que os homens tambm podem e gostam de fazer e vice-versa. Material: caixa de papelo (caixa surpresa), mensagens que descrevem diferentes papis sexuais. Tempo: 45 minutos Desenvolvimento: O' professor coloca na caixa de papelo vrias tiras de papel, cada uma com a descrio de uma actividade / papel sexual (lavar roupa, conduzir, cozinhar, jogar futebol, brincar com bonecos(as), limpar a casa, andar de bicicleta, despejar o lixo, arrumar a cama, cuidar de uma criana pequena, escrever, ler, ser polcia, ser dentista, construir uma casa, dar aula). O professor convida os alunos a retirarem, um de cada vez, uma mensagem da "caixa de surpresas". Cada aluno representa, atravs de nmica, o papel descrito na mensagem e o resto da turma tentar identific-lo. medida em que os alunos vo identificando os papis, o professor escreve-os no quadro sem, contudo, fazer nenhuma distino sexual. A partir da lista produzida. no quadro, o professor introduz a noo de papis sexuais de uma forma muito simples ao que se segue um dilogo orientado por questes colocadas pelo professor: O que gostaram de representar? H algum papel que gostariam de representar quando adultos? Ser que todas as meninas da turma gostam de representar os mesmos papis? E os meninos? Por que? Uma menina pode fazer uma actividade tpica de menino e viceversa?

FICHA DE ACTIVIDADE - ESTRUTURA FAMILIAR Ttulo: Farrulia Nvel: la e 2a fases Objectivo: Compreender a estrutura de sua prpria farru1ia,reflectir sobre sua farrulia futura. Material: folha de papel e canetas Tempo: 45 minutos Desenvolvimento: O professor faz uma introduo: "A farru1iapode variar em tamanho e estrutura. H farru1iascom muitos filhos, poucos, outras com nenhum. H crianas que tm muitos irmos, outras tm poucos ou nenhum, algumas crianas vivem com os dois pais, outras s com um deles, ou com os avs, tios, so adaptadas, etc." Pedir para os alunos desenharem as pessoas que compem a sua farrulia. O professor continua: "Numa famlia uns aprendem com os outros (hbitos, atitudes, valores)". Pedir aos alunos que enumerem as coisas que aprenderam com a me, pai, irmos e/ou avs, assim como as coisas que eles j ensinaram sua famlia. Em seguida pede-se para o aluno imaginar a fanulia que ele gostaria de constituir quando adulto (se quer ou no casar, ter filhos, que familiares morariam com ele ...) e o que gostariam ento de ensinar s pessoas de sua farmlia e aprender com elas. Pode-se dramatizar essas situa,es.

92

;----------------------------

ENFRENTANDO

OS DESAFIOS

DA VIDA - CAPTULO

3-sADE

ESCOLAR

FICHA DE ACTIVIDADE - PLANEAMENTO

FAMILIAR

Ttulo: Tomar conta do meu filho / da minha filha Nvel: 2" e 3" fases Objectivo: Despertar os alunos para a responsabilidade e complexidade da maternidade / paternidade. Material: bales de gs em quantidade suficiente para todos os alunos, canetas de feltro Tempo: o dia inteiro Desenvolvimento:
Enchem-se os bales (devem ficar bem cheios). Cada criana recebe um balo que, por um dia, o seu(sua) filho(a): nome, sexo, idade; em "ser sua filha ou seu filho". Cada um caracteriza seguida desenha um rosto no balo. A partir de ento, durante o resto dia, cada aluno deve tomar conta de seu(sua) filho(a), representando actividades como: dar banho, dar de comer, levar passear, dar remdio se ele(a) est doente, e tudo o mais que o aluno quiser / gostar (contar histrias, educ-lota), banho, etc. Quando algum balo estourar, o aluno deve dar uma justificativa: de dar comida, esqueceu de dar banho, etc. No final do dia os alunos comentam trabalho, como se sentiram, etc. O professor aproveita para comentar que a maternidade / paternidade deve ser uma escolha, a realizao de um desejo num momento planejado: para termos um filho devemos estar preparados para tomar conta dele. a experincia: o que mais gostaram de fazer, o que deu mais no tomou conta direito, esqueceu brincar com ele/a), fazer comida ...). O aluno no deve deixar seu balo sozinho. Deve lev-lo quando sair para o recreio, na casa de

93

REFERNCIA BIBliOGRFICA
ADAMSON, CHALUFO, DICKSON, Peter & col. Medidas Vitais. USA: UNICEF, 1993. elementares. Moambique: 1986. Sant et DveloppementJ Paris: Presses Universitaires Direco Nacional de CARVALHO,Everardo de & Mamede, Mrcia, M. Guia do Lider Comunitrio. Brasil: Pastoral da Criana - CNBB, 1991. J. & col. Manual de agentes polivalentes da Sade, 1994. Elisabeth & col. Les enfants pour la sant. Paris: L'Institut enAfrique. Sade, Ministrio DUMURGIER, Unicef, 1993. DUPIN, Henri. Expriences d' ducation sanitaire et nutritionnelle de France, 1965. Health promotion in our schools. United Kingdom: The Child-to- child 5,6. Portugal: Instituto de apoio da 1997. Escola e sade. n.l,2,3,4, Ministrio da Educao. HA WES, Hugh.& colaboradores. TrustlUNICEF, scio-educativo, Educao, 1997. 1992. H. Frederick. Educao sexual nas escolas: preparar para a vida familiar. Edies Paulistas, FENAME. Sade como compreenso de vida. Rio de Janeiro: Ministrio da

Murray. Onde no h dentista. So Paulo: Edies Paulinas,

IASE (Instituto de apoio scio-educativo).

ICASE. Guia Prtico de Nutrio: para utilizao nas cantinas escolares. Cabo Verde: Ministrio ICASE. Vamos aprender brincando. Cabo Verde: Ministrio da Educao, KILANDER, 1985 Lisboa MEC, SEPS, PREMEN, MINISTRIO PELLAUX, Educao e Cultura, 1980. DA SADE. Formao sanitria. Cabo Verde: Ministrio da Sade. Jayme. Pediatria: diagnstico e tratamento. So Paulo: Sarvier, 1987. 1995. Daniel. ObjectifGrandir. Jura: Mandat Plus Prvention, MURAHOVSCHI,

RAMOS, Byron Emanuel de Oliveira & LOCH, Jussara de Ajambuja. Manual de Sade Escolar lI. Rio de Janeiro: Sociedade brasileira de pediatria, 1994. RIBEIRO, Eunice & EISENSTEIN, nas escolas e comunidades. So Paulo: Editora Moderna, WERNER, Evelyn. Falando de sade: para crianas, adolescentes Editora Vozes, 1990. sobre os dentes. e educadores Petrpolis: 1997. e ensinando a cuidar da sade. interventions to reduce helminth infections.

TABACH, Edmundo & OLINO, Rita Maria. Quem ri por ltimo ri melhor: aprendendo David. Onde no h mdico. So Paulo: Edies Paulinas, 1989.

WERNER, David & BOWER, Bill. Aprendendo Geneva: World Health Organization, WILLIAMS, Glen & colaboradores. 1997.

WHO. Who information series on school health: strengthening

Todos pela sade: Braslia: UNICEF, 1989.

Pgs. 83 a 86 extradas e adaptadas do programa "Clefs pour l' Adolescence" Concepo e editor responsvel: 63 Boulevard Leopold II boite 3 1080 Bruxelles Belgium Tl 00 322 421 67 26 Fax 00 322421 6729 E-mail:Leefclefs@village.uunet.be "Clefs pour la jeunesse" ASBL

94

GLOSSRIO
amgdalas - glndulas constitudas
de massas de tecido linfide (defesa) que, em estado normal, tm a forma e o tamanho de amndoas, localizadas em cada lado da entrada da garganta

antibitico - substncia capaz de impedir o desenvolvimento de microrganismos ou de mat-los anticorpo - substncia (protena) produzida pelo organismo contra um determinado agressor bactrias - microrganismos uni celulares encontrados na gua, solo, plantas, animais, etc. Podem, ou
no, causar danos ao homem

bcio - aumento da glndula tireide provocado pela falta de iodo na alimentao, causando um "inchao"
na frente do pescoo

botulismo - infeco alimentar grave, causada por alimentos contaminados, alimentos enlatados. Pode levar morte. choque anafiltcico - reaco alrgica exagerada do organismo, pode provocar um "inchao na garganta"
(edema de glote) que impede a passagem do ar (respirao). Pode levar morte.

cretinismo - forma de atraso mental e profundas alteraes do desenvolvimento corporal desmineralizao - perda de minerais doena crnica - de longa durao (exemplo: m-nutrio crnica) ou doena para a qual no se conhece
a cura (diabete, asma)

enfarte - congesto e bloqueamento

de um vaso sanguneo

do qual depende uma parte de um rgo

levando morte do tecido afectado (ex.: corao)

helminto - um tipo de verme hemcia - glbulo vermelho do sangue hemorragia - derramamento de sangue para fora dos vasos que o contm imunidade - resistncia a determinada infeco ou infestao infeco - penetrao, desenvolvimento e multiplicao de seres inferiores (microrganismos)
animal resultando em consequncias variadas para este, geralmente nocivas

no organismo

infestao - invaso do organismo por parasitas (vermes, sarna, etc.) metabolismo - conjunto de fenmenos qumicos necessrios ao organismo para formao, desenvolvimento
e renovao das estruturas celulares e para a produo de energia

micose - infeco produzida por fungo parasita - ou parasito - animal ou vegetal que vive custa de outro protozorio - espcime dos animais unicelulares. Exemplo: ameba raquitismo - doena da infncia causada por distrbios metablicos e carncia de vitamina D, caracterizada
por deformidades do esqueleto sseo

salubridade - conjunto de condies favorveis sade sistema endcrino - conjunto coordenado dos rgos que fabricam hormnios supra-renais - glndulas endcrinas (produzem hormnio - adrenalina) situadas na parte superior do
lado interno de cada rim correspondente

tireide - glndula endcrina (produz hormnio - tiroxina) de situao anterior e inferior no pescoo
(hipotiroidismo - mau funcionamento da tireide) sem metabolismo independente, capaz de reproduo somente no

Vrus - diminuto agente infeccioso

interior das clulas vivas

95

OS DIREITOS DA CRIANA
Princpio 1: Toda e qualquer criana deve gozar destes direitos sem distino de raa, cor, sexo, lngua, nacionalidade ou religio.
,

Princpio 2: A criana deve ser dada proteco especial dando-lhe oportunidades para o bom desenvolvimento fsico, moral, mental, espiritual e social. Princpio 3: A criana deve ter direito a um nome e nacionalidade desde o seu nascimento. Princpio 4: A criana deve ter direito de crescer e se desenvolver com sade, alimentao, moradia, recreao, cuidados mdicos e odontolgicos. Princpio 5: A criana deficiente fsica ou mental deve receber cuidados, tratamento e educao especiais. Princpio 6: A criana precisa de amor e compreenso para o desenvolvimento de sua personalidade. A sociedade e autoridades pblicas tem o dever de proteger qualquer criana carente que no tenha meios de subsistncia. Princpio 7: A criana tem o direito de receber educao livre e obrigatria para o desenvolvimento da cultura geral, senso crtico, responsabilidades e para que venha se tornar um cidado til. Princpio 8: Em qualquer circunstncia a criana deve ser a primeira a receber proteco e ajuda. Princpio 9: A criana deve ser protegida contra todas as formas de abandono, crueldade e explorao. Princpio 10: A criana deve ser protegida da discriminao racial, religiosa ou qualquer outra .

. Declarao proclamada pela Assembleia Geral das Naes Unidas, em 20 de Novembro de 1959.

96

ANEXOS

97

TEATRO DE FANTOCHES
Diversas histrias sobre o tema Sade podem ser representadas atravs de um teatro de fantoches. O professor e os alunos podem confeccionar fantoches: Fantoche feito com meia: 1. Vista a meia na mo. 2. Faa aboca enfiando a meia entre o polegar e os outros dedos. 3. Coloque olhos, nariz e cabelo na meia.

Ou ponha flocos de espuma, algodo ou papel velho num saco de pano. Coloque uma vareta de madeira dentro do saco e amarre. Desenhe ou cole a cara do boneco e vista-o com retalhos de pano

otao V-O,l ento anotamos AV-O,l.

98

TESTE DE ACUIDADE VISUAL

Este um teste bastante simples que permite ao professor a deteco de dificuldades visuais em seus alunos. Veja como : A "mozinha" de maior tamanho tem as marcaes V - 0,1 de um lado e 6 / 60m do outro. As figuras diminuem de tamanho progressivamente at V-I 6/ 6m. O resultado do exame ser correspondente menor mozinha que o aluno consegue identificar. Por exemplo: se a criana consegue apenas identificar a maior mozinha que tem no canto inferior esquerdo a anotao V-O,1ento anotamos AV-O,l.

PROCEDIMENTO
A distncia entre o teste (mozinha) e a criana deve ser de 05 (cinco) metros. Para que o resultado do teste seja correcto, fundamental que essa medida seja precisa. Por isso, antes de iniciar o exame deve ser feita a marcao do local onde a criana vai sentar-se e medir a distncia de 5 metros para determinar o local onde as figuras lhe sero apresentadas. importante que tanto as figuras quanto o local estejam bem iluminados pela luz do solou lmpada fluorescente. Entretanto, a luz no deve incidir directamente sobre os olhos das crianas, pois isso impediria a correcta observao das figuras. A ateno da criana tambm fundamental, se uma criana estiver cansada, inquieta ou irritada melhor examin-la outro dia. Durante o teste, procure sempre estimular a criana com frases tipo: "Muito bem!" quando ela acerta, e "Repita, por favor" quando ela erra. As figuras devem ser apresentadas na ordem correcta: da mais fcil (maior) para a mais difcil (menor), e somente uma nica figura por vez. Se a criana acertar, passa-se figura seguinte. Ao passar de uma figura para outra, verifique que a posio da mozinha mudou, de modo que aponte para uma direco diferente da anterior (para cima, para baixo ou para os lados). Pergunte ento criana: "Para onde a mozinha est apontando; para cima, para baixo, para a direita ou para a esquerda?". Pode variar a pergunta dizendo: "A mozinha est apontando para o teto, para o cho, para a janela, para a porta ...?". A viso da criana corresponde ltima figura indicada correctamente. Exemplo: se a criana acertou a posio da mozinha onde aparece no canto inferior esquerdo V-0,8 e errou a posio da prxima mozinha, onde aparece V-0,9 escrevemos, como resultado da criana: AV-0,8. O teste feito primeiro para um olho e depois para o outro. Siga sempre o seguinte padro: comece o exame pelo olho direito e depois examine o esquerdo. Assim, cubra o olho esquerdo da criana com um pedao de papel e faa o teste para o olho direito. Determine a acuidade visual para o olho direito e anote na ficha: OD (olho direito) AV - (resultado). Repita o teste para o olho esquerdo. Anote o resultado do olho esquedo (OE). Nas crianas que j usam culos, o teste deve ser feito primeiro sem culos e depois com culos. Anote na ficha "AV sem culos" e "AV com culos", para ambos os olhos.o Concluso: as crianas que apresentam AV - 0,8 ou menos, devem ser encaminhadas ao oftalmologista. As que apresentam AV de 0,9 ou 1 no precisam ser encaminhadas. Ou seja, a criana que acertou at a penltima figura (errou somente a ltima) ou que acertou todas, no precisa ser encaminhada. ATENO: Se voc for fotocopiar as figuras do livro, certifique-se que as cpias sejam de excelente qualidade. Se o teste for feito utilizando o prprio Manual, cubra as mozinhas da folha, deixando mostra somente aquela que o aluno deve identificar naquele momento.
Extrado de: Falando de sade para crianas. adolescentes e educadores nas escolas e comunidades

Eunice Ribeiro e Evelyn Eisenstein

99

v-o ,1
100

v-o ,2

-------------------------------------------

v-o ,3
101

-------------------------------------------

v-o ,4

--------------------------------------------

v-o ,5
102

v-o ,6

--------------------------------------------

v-o ,7

6/8,57

ill

103

v-o ,8

6/7 ,5

111

-------------------------------------------

v-O,9
1 -------------------------------------

6/6,66m

v-I
104

JOGO DO PULMO A TRABALHAR

AR

FUl\-!O

CLIO

CLIO

CLIO

CiLIO

I
ALVOLO

.-. -

-.. e

,.
ALVOLO
ALVOLO

ALVOLO

..e_. .-

OBJECTIVO:
Este jogo demonstra a maneira como o pulmo trabalha e o efeito nocivo do fumo do cigarro. Destina-se aos alunos que j aprenderam o funcionamento do pulmo. Antes de iniciar o jogo, lembre aos alunos como funciona o pulmo sadio: com a inspirao, o ar entra nos pulmes e, atravs dos brnquios, chega aos alvolos. Nos alvolos, o oxignio que entrou trocado pelo gs carbnico produzido pelo organismo. O gs carbnico ento eliminado pela expirao. Os clios so pequenas estruturas semelhantes a escovas, localizadas nos brnquios, que varrem para fora toda a sujidade do ar que entrou no pulmo.

105

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

N.O de participantes: 16 alunos Material necessrio: cadeiras e discos coloridos de papel cartolina com cerca de 10 em de dimetro.
4 discos vermelhos para representar o oxignio 4 discos cinzentos para as poeiras e germes 4 discos azuis para dixido de carbono (gs carbnco) 8 discos castanhos para o monxido de carbono, nicotina e alcatro (presentes no fumo do cigarro)

Desenvolvimento:
Os discos podem ser coloridos pelos prprios alunos. Divide-se os alunos em 4 grupos: 4 "ar", 4 "fumo", 4 "clios" e 4 "alvolos". Os alunos so ento dispostos segundo a ilustrao acima.
3 1

PARTE: RESPIRANDO AR

Aos alunos que representam Os alunos que representam

o "ar" so dados 4 discos vermelhos e 4 cinzentos, ou seja, cada aluno "ar" os "alvolos" recebem cada um 1 disco azul.

recebe um disco vermelho e um disco cinzento.

medida que os alunos "ar" entrem nos brnquios, cada aluno entrega um disco cinzento aos "clios"
que, rodando os braos, passam os discos cinzentos para fora dos pulmes. Quando cada "ar" chega aos "alvolos" o aluno troca os discos vermelhos por discos azuis e depois sai dos pulmes.

PARTE: RESPIRANDO FUMO DE CIGARRO

OS "alvolos" e os "ar" so equipados como acima descrito. Os "fumos" recebem 8 discos castanhos, ou seja, 2 discos para cada um. Os alunos "fumo" entram nos pulmes alunos entregam os discos castanhos e nicotina), cinzentos. (brnquios) antes dos "ar". medida que o "fumo" entra, os (monxido de carbono, alcatro conseguem moveras braos para expelir os discos

aos "clios". Os discos castanhos os discos cinzentos

ficam presos nos "clios" que j no Ento entram os "ar" que entregam no conseguem

(poeira e germes) aos ."clios" que, os discos

presos com os discos castanhos, Os "ar" e os "alvolos" pulmes deixando-o

expelir os discos cinzentos. e azuis. Mas ento os "fumo" tomam

trocam os discos vermelhos

vermelhos dos "alvolos" e do a cada um deles um disco castanho. Nesta altura, "ar" e "fumo" saem dos "sujo" com os discos castanhos (nicotina, alcatro e 'monxido de carbono), o que prejudica o seu funcionamento.

Adaptado de: Unio internacional contra o cancro - Educao sobre o cancro nas escolas/ Guia para professores. Coimbra, Outubro de 1989

106

AVAliAO DO ESTADO NUTRICIONAl DO AlUNO

(tabelas idade I peso) - cedidas pela Ora. Helena Sapinho
o professor
pesa os alunos e, atravs das tabelas, avalia seu estado nutricional. que

Tcnica: Para as pesagens serem precisas, o professor deve utilizar uma balana de boa qualidade, pesado duas vezes e o professor anota o peso mdio. Em seguida, o professor compara o resultado obtido com as tabelas apresentadas

deve ser testada antes. O aluno deve estar descalo e com menos roupa possvel. O mesmo aluno deve ser a seguir. Repare que h

uma tabela para meninos e outra para meninas. Atravs da idade dota) aluno(a) - em anos e meses - o professor localiza o peso mdio ideal para essa criana (coluna do meio da tabela). As colunas esquerda indicam graus de m-nutrio Toda a criana encaminhada que apresenta (1, 2 e 3), e as colunas direita indican graus de sobre-peso um peso compreendido nas colunas esquerda (1, 2 e 3). deve ser ou direita,

para avaliao mdica.

Exemplo: Uma menina de sete anos e sete meses de idade tem, em mdia, um peso de 23,5 Kg. A partir de 20,4 Kg ela est abaixo do peso; portanto, se ela tiver esse peso, ou menos, deve ser encaminhada. E a partir de 28,3 Kg ela est acima do peso; portanto, se ela tiver esse peso, ou mais, deve ser encaminhada.

TABELA PESO (Kg) X IDADE - MENINAS

M-NUTRiO

TABELA PESO (Kg) X IDADE - MENINOS

M-NUTRiO

-3
12.8 128 12.9 13.0 13.0 13.1 13.2 13.2 13 ,3 13.4 13.4 13.5 13.6 13.6 13,7 13.6 13.9 13.9 14.0 14.1 14.1 14.2 14.3 14.3 14.4 14.5 14.6 14.6 14.7 14.8 14.9 14.9 15.0 15.1 15.2 15.3

-2
15.0 15.1 15.2 15.3

-1
17.3
17.4 17.5 17.7 17 .8 18.0 18.1 18.3 18.4 18.6 18.8 18.Q li .1 19.3 19,4 19.6 19.8 20.0 20.2 20.4 20.6 20.8 21.0 21.2 2.1.4 21.6 21.8 22.0 22.2 22.5 22.7 22.9 23.1 23.4 23.6 23.9

PESO MDIO
19.5 19.7 19.9

SOBRE-PESO

+1
22.~ 23.1

+2
26.2 26.5 26.8 27.1

+3
29.6 29.9 30.2

IDADE anos meses

-3
13.7 13.6 13.9 140 14.1 14.2 14.3 14.4 14.6 14.1 14.8 14.9 15.0 15.1 15.1 15.2 15.3 15.4 15.5 15.6 15.7 15.8 15.8 15.9 16.0 16.1 16.1 16.2 16.3 16.3 16.4 16.5 16.5

-2
16.0 16.2 16.3 16.4 16.5 16.1 16.8 16.9 17 .1 11.2 17 .3 11.5 17.6 17 .7 17.8 18.0 18.1 18.2 18.4 18.5 18.6 18.7 16.9

-1
18.4 18.5 18.7 18.8 19.0 19.1 19.3 19.4 19.6 19.7 19.9 20.1 20.2 20.4 20.5 20.7 20.9 21.0 21.2 21.4 21.5 21.7

PESO MDIO
20.7 20. 9 21.0 21.2 21. 4 21.6 21. 7 21.9 22.1 22.3 22.5

SOBRE-PESO

+1
23.6 23.8 24.1 24.3 24.S 24.8 25.0 25.3 25.5 25.8 26.0 26.3 26.5 26,8 27.1 27.3 27.6 27.9 28,2 28.$ 28.1 29.0 29.3 29.6 30.0 30.3 30.6 30.9 31.2 31.6 31 Q 32.3 32.6 32.9 33.3 33.7

+2
26.6 26.6 271 27.4 27.7 28.0 28 3 28.6 28.9 29.2 29.5 29.9 30.2

+3
29.5 298 30.2 30.5 30.9 31.2 31.6 31. 9 32.3 32.7 33.1 33.5 33.9 34.3 34.7 35.1 35.5 36.0 36.4 36.9 37.3 37 8

IDADE anos meses

6 6 6 6 6 6 6

6 6

o
1 2
3 4 5 6 7 8

o
1 2 3
4

23.3
23.6 238 24.1 24.3 24.6 24.9 25.1 25.4 25.7 26.0 26'.3 26,6 27.0 27.3 27,6

20.0
20.2 20.4 20.6 20.8 21.0 21.2 21.4 21.6 21.8 22.1

15.4
15.5 15.7 15.8 15.9 16.0 1S.1 16.2 16.3

21.4
27.7 28.0 28.4 28.7

30.6 31.0
31.4 31.8 32.2 32.6

6 6
6 6 6 6 6

5 6 7

6
6 6 5 6 7 1 1 7 7 1 1 7 7 7 7
7

8
9 10 11

29,1
29.4 29.8 30.2 30.6 31.0 31.4 31. 8 32.3 32,7 33.2 33.6 34.1 34.6 35.1 35.5 36.1 36.6 37.1 37.7 38.2 38,1

33.0 33.5
33.9

fi
fi

i
10 11

6
7 7 7

22.7
22.9 23.0 23.2 23.4 23.6 23.8 24.0 24,2 24.4 24.7 24.9 25.1 25.3 25.5 25.7 26.0 26.2 26.4 26.7 26.9 21. ! 27.4 27. fi 27.9

34.4
34.9 35.4 35.9 3&.4 35.9 37.5 38.0 38.6 39.2 39,8 40.4

O
1

o
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

16.5
16.6 16.7 16.8 16.9 11:1 17 ,2 17.3 17.5 17.6 17.7 17.9 18.0 18.2 18.3 18.5 18.6 18.8 18.9 19.1 19.2 19.4 196

22.3
22.5 22.8 23.0 23.3 23.5 23.8

7
7 7 7 7

2 3
4 5 6 7 8 9 10 11

30.5 30.9
31.2 31.6 31. 9 32.3 32.1 33.0 33.4 33.8 34.2 34.6 35.0 35.4 35.11 36.3 36.7 37.2 37 .6 38.1 38.5 39.0 39 5

28.0
28.3

28,7
29.1 29.5 29.8 30.2 30.6 31.0 31.4 31.8 32.2 32.7

24,0
24.3 24.6 24.8

7 7
7 7 8 8 8

21.9
22.0 22.2 22.4 22.5 22.7 22.9 23, I 23.2 23A 23.6 23.8 24.0 24.2

38.3
38.8 39.3 39.8 403 40,8 41.3 41.9 42.4 43.0 43.S 44.1 .. 7 45,2

19.0
19.1 19.2 19.3 19.5 19.6 19.7

41.0
41.6 42.2 42.9 43.5 ;".1 44.8 45.5 46.1 46.8 .47.5 48.2

o
I 2 3 4 5 6 7 8 9

a
8 8 8

o
1 2 3 4 5 fi 7 8 9 10 11

25.1
25.4 25.7 25.0 26.3 26.6 26.9 27,2

8
8 8 8 8

B
8 8 8 8 8 B 8

19.8
19.9 20.1 20.2 20.3 20.4

33.1
33.5 33.9 34.4 34 9

39.3
39.8 <0.4 41.0 41.5

8
8 8

27.5
27. B

la
11

16.6
16 6 16.7

28.1

107

TABELA PESO (Kg) X IDADE - MENINAS

M-NUTRiO -3
15 15.5 15 5

TABELA PESO (Kg) X IDADE - MENINOS

M-NUTRiO -3
16.8 16.8 16.9 16.9 17 .0 17 .0 17.1 17 .2 17.2 !7.3 17.4 17 .4 17.5 17.6 17,6 17,7 17.8 11.9 18.0 18.1 18.1 18,2 18.3 18,5 18.6 18.7 18.8 18.9 19 19.2

-2
1. 19 20 20 20 7 9 1 2 4

-1
2~ 1 24.3 24.5 24 25,1 25 4

PESO MDIO
28.5

SOBRE-PESO +1
35 3 36 2 36 6 37.1 37,6 380 38 _S 39.0 39 4 39 9 40 4 40 9 41.4 41. 8 42.3 42.8 43. :; 43 8 44.3 44.8 45.2 45.7 46.2 46,7 41.2 ~7. 7 48.2 48. fi 491 4S .6 50. ! 50 5 51.0 51. 5 52

IDADE

+2
42. t d2 1 43.2 43 8
. 4

+3
';8.9 49 650 :3 51.0 51 7 52 5 53.2 53 9 5'.6 55 3 56 ! 56 8 57.b 58 3 59 59 7 60.4 61 2

anos meses
9 9 S 9

-2
20.5 20.7

-1
24.3 24 5 24.7 24.9 25.1 25.3 25.5 25.7 25.9 26.1 26.' 26.6 26 8 27.0 27.2 27,5 27 7 27.9 28.2

PESO MDIO
28.:
28.4 28.6 26 9 29,2 29.5 29.7 30.0 30.3 30.6 30.9 31.1 31.4 31.7 32.0 32,4 32.7 33,0 33 3 33.6 33.9

SOBRE-PESO +1 +2 +3
34.0 34.4 34.8 35.2 35.5 35,9 36.3 36.7 37.1 31.5 31.9 38.3 38.7 39,2 39.6 40.0 40 . 40.9 41.3 41.8 42.2 42.6 43.1 43.6 44.0' 44.5 45 O 45,4 45.9 46.4 46.9 39 9 40.4 45.a 46.' 47.0 41.6 48,2 48 9 49.5 50.1 50.7 51.4

IDADE

anos meses
9
9

n8
29 1 29.4 29.e 30 1 30 5 30 31.1 31 5 li 8 32 2

o
1 2 3

O
1

~5 6
15 7 15 8 15 16 16 1~ 16 16 9

20.8
20.9 21.0 21.2 21.3 2l 4 21.6 21. T 21. 9 22.0 22.1 22.3 22.4 22.6 22.8 22.9 23.1 23.2 23.' 23.6 23.8 24.0 24.1

409
41.4 41.9 42.4 42 9 43 4 43.9 444 450 45.5 46_0 46.6 47.1 47.7 ,!8 .2 48.8 49.3

t
20
21

'5 4S 46 .!6 47 48 48

9 9
9 9 9

5
6 7 B

9 9 9 9
9 9

2 3 4 5
6 7

o
1 2 4 3

e
o

z:

1 21 3 21 5 21 7 21 9 221 22 3 22 5 227 22 9 23 ! 23 3 23.6 21.8 24 24 2

25 25. 26 26 27

5 S 1 4

1 S

26, I

o
6

9 9 9 10
9 10 :1

9 9
9

8 9
la 11

52.0
52.7 53.3 54.0 54 6

9 10
10 10 10 10 10 10

16.6 16 7 16.8 IS 9 171 17 2 17 .3

27. L 27. 5 27,8 28.1 28 . .3

28 6
2a.9 29.2 29.5 29.8 30.1 30 . 30,7 31.0 31.3 31.6

32 5 329 33.3 33.6 34 34 4

49.2 49.B 50.4 51.0 51.6 52.2 52.8 53 . 64.0 5'.5 55 2 55 8 56.4 57.0 57,6 56.2

io
10

o
1 2 J 4 5 6 7 8 9 10 11

o
I 2 3 ~ 5 6

io
10

55.3 56,0
56.1 57.3

io
:0 lO 10 10 10 la

n.s
:7 6 178 17 9 18 I 15 2 18 4 18.5 18 7

34 7 35 1 35.5 35 8 36 2 36.6 37 .0 37.3 37.1

61.9 62.6 63 3 64.1 64.8 65.5 66.2 66 9 67.6 68 3 69 69 7

28.'
28.7 28.9 29.2 29.5 29.7 30.0 30.3 30.5 30.8 31.1 31.4 31.1 32.0 32_3 32.6 33.0 33.3 33.6 340 30.3 3'.6 35.0 35.' 35,7 36.1 35.5 36.9 37.3 37 7 38.1 36.5 38.9 39,3 39.7 40 2 40.6 41.0 41.5 41.9 42,4 42.8 43.3 43.8 44,2 44 7 45.1 45,6 46.0 465 47.0
47.4

49.9
SO.4 51.0 51. 5 52.2 52,7 53,3 53 9 54.5 55.1 55.1 56.3 56.9 57.5

58.0
58.7 59.4

10
10 la 10 10

7
8 9 10 II

34.3
34.6 35.0 35.3 35.6 36.0 36.4 36.7 37.1 37.5 37. 38.2 38.6 39.0 39.4 39.8 40.2 40.6 41.0 41.4 41.8 42 3 42.1 431 43 6 44 44.5

so.r
60.a 61. 5 62.2 52.9 53 6 64.3 65.0 65.1 66.4 61.1 67.8 68.5 59,2 69.9 70.6 11.3 72 .0 12 7 134 74.1 )4.9 75 6 76,3 77 .o 77,7 78.3 790 79 7 80.' 81.1 61. 8 82 5 83,2 83.8 84.5 85.2 85.8 86.5 87.1 87.8 88.4

24 ,5 24 7 24 9 25 2 25,4 25 6 25 9 26.1 26.4 26.6 26,9 21,2 27.4 27 7

II
11

O
1 2 3 4

II
11

O
1

24.3
24.5 24.7 24.9 25.2 25.' 25.6 25.8 ~1 26 3 26.5 26,8 21.1 27 3 27 6 21.9

II
11 li

II
11 11 11 Il 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 14 14 14 14
14

as

2 3
4 5 6

ia.s 19 o
19 2 19 4 19 6 19 20 o 20.2

319
32.2 32. ti 329 33.2 33,5 33.8 3:4..2 3' 5 3~ 8 35 1 35 & 35.S 1

38.5
3e 8 39 2 39 6 40 40,4 40 41 1

58 8
59 60.0 60 5 61.1 61.7 52,2 62 8 63.3 63 9 64.4 5-C.9 65.5 66

o a

70.3 7l 71.7

72 3 73.0 736 74.2 74.8 75 5 76.1 16 7 17 2 77 .8 78 4 76 9 79.5 80.0 80.6 81.1 816 82.1 82.6 83.1 83.5 84 84 4 B< 9 85.3 85.7 86.2
866

11 li 11 11 11 IJ 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13 lJ 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 14 U 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14

6 7 8 9 10 11

19.3 19,5 19.6 19.9 19.9 20 1 20.3 20.5 20.7 20.9 21.1 21.3 21.5

47.3
47.8 48.3 4S.8 49.3 49 6 50 3 50.8

7
8

581
58.1 59.3 59.9 50.5 61.1 61.7 62.3 62 9 53.5 64.1 54.9 65 4 66.0 66,6 67.2 67.8 68.5 59.1 69.7 70.3 70.9 71.5 12.1 72.S 73.4 74.0 74.6 752 75.8 76,4 17.0 776 78.2 78,8 79.3 79.9 80.5 8l.1

9
la 11

20 4 20 6 20 a 21 21 2 5

2S o
18 2 zs 5 28 8 29 1 29 4 29 6 29.9 30,2 30 5 30,8 31.1 31.4 3L1 32 32.2

z:

ss

41 5 4) 9 42.3 42 7 43 1 43 .5 43.8 44 2 44.6 45.0 45.4 45 1 461

52 4 Si.9 53 4 S3.8 54 :;
54 7

o
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

o
1 2 3 4 5 6 7

51 3
51. 9 52,4 52.9 53 . 53,9 54.5 55.0 55 5 56.1 56.6 57 Z 51.1 58.3 58 8 59.4 59.9 60.5 61.0 61.6 6Z.1 62.7 63 2 63 8 64.3 ~g 65,4 66.0 66.5 67 _O 67 6 68 1 68.6

o o

,e.2
Z .4 28. ) 2 0 29.' 29.7 30 O

21 7 21 9 22 2 224 22 7 22 9 23.1 23.4 23.6 23 9 24.2 24.4 24.7 24,9 25.2 25.4 25.7 26.0 26 2 26.5 26.1 21.0 27 3 27.5 27 28 2S 28 28 29 8

36.5 36 8 37.1 37.5 17.8 38 1 38.'

55.2 55.5 56 56 5 56 9 57 3

66.5 67 61.5 68.0 68.5 68.9

218
22 22.3 , 22.5 22.8

s.

a
9 10 11 O 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 II O 1 2 3
4

II

51 8

38.8
39 1 39.4 39.8 40.1 40.4 40 ) 41 41 3 41 7 42

46.5
'5.8 41.2 47.6 41.9 48.3 48 6 49.~ 49.3 49 6 50

58.2
58.6 59 59.4 59 8

69 4 699 10 3 70 8 71.2 71 7 12 1 72,5 72.9 73.3 73.7 74.1 74.5 74 8 75 2 15.5 75,9 76.2 76.5 76 8 77 .1 774 J7.7 78.0

o
I 2 3 4 5 6 7 8 9 la II

23.1 23 3 23 5 23.9 24 2 2< 6 24.9 25.2 25.6 25,9 26.3 26.6 27.0 27.4 27.7 28.1 2S.5

30.' 30.1 31.1 31.4 31.8 32,2 32.5 329 33.3 33.7 34 1 34.5 34.9 35.3 35.7 36.2 36.6 37,0

45,0 45 4 45 9 46 4 46 B 47.3 47.6 48,3 48 8 49,3 49,8 50. J 50.8 51.3 51 8 52.3 52. B 53.3 53.8 54.3 S4.8 55.2 55 7 56.2

32.5 8 33 : 334 3J 1 34.0

602 60.6 ~O.9 61. 3 61,7 62

342 34 5 34 9 35,1 35,3 35 6 35.9 35 1 se .4 36.6 36.9 37. i

42.3 42.6 42 9 ~3 I 43 4 43 7 44.0 44.3 44.5 44.8 45.0 45.3

50 3 50 6 50,9 51.2 51 5 51. 9 52 I 52 4 52 1 52.9

62 . 62 i 630 63.4 63.1 64.0 64.3 54.6 64.9 es 2 65.5 65 I

o
I 2 J 4 5 6 i 8 9 la

86.9 87.3 87.1 88.1 88.4 8e.7 89.1 89.4 89.7 90.0 !lO.3

28.9
29 2 Z9.6 30.0 30,4

69.1 89.7
90.4

14 14 14 14 14 14 14

5 6 7 8 9 la

:n ,4
37.8 38 3 38.1 39.1 39.5

o
3 5 8

91.0
91.6 92.2 92.9 93.5

53 2
53
4

30.8
31. 2

<79

II

108

PROGRAMA NACIONAL DE SADE ESCOLAR

FICHA DE ENCAMINHAMENTO DO (A) ALUNO (A) Nome da Escola: Concelho: Nome do proessorta): Nome do aluoo(a): Data de nascimento: __ Residncia: I__ '__ Idade: __ Classe Sexo: ( ) Masc. ( ) Fem. Asinatura: I1ha'-Data :__ _
1_1_

_ _

-----------------------------_ _

Nome do paj: Nome da me:

Qual o motivo do encaminhamento do aluno(a)? Dor ( ) Onde? Febre () (dente, ouvido, olhos, cabea, barriga, outras) Tosse () Dificuldade de respirar ( ) "pito ficbado"'''estmago Vmito ( ) Diarreta ( )

Dor de garganta ( ) cansado" _

Tontura, desmaio ( ) Convulses ( ) Ferida na cabea e pele ( ) (coceirinhalabcessolfurnculo) Criana com dificuldade ( rea aprendizagem' comportamento / mdica) Corpo estranho ( ) Onde? Outras ( ) Qual? (olhos, nariz, ouvido, garganta, outros) Sangramento ( ) Onde? nariz, boca. ouvido, olhos, outros ACIDENTES ( ) Onde? (escola, casa, rua. outros) Como? (queda. atropelamento. queimadura, choque elctrico. afogamento, outros). _ _ _

--------------------------

Outras Observaes:

. ESTRUTURA DE SADE: ( Posto Sanitrio/Centro de SadelHospltal) Diagnstico Final:

_ _

Nome

Assmatura:

109

,--..-"\-------.----....--. COMO A LIX, VIA Colf8ATE OS ICR0810S .

'-'""'<Ao

4IJ

~Ib~ lri..
~

d~~'~~
<:

GIiA "'J) r~TADA P(Ip! r5T.A~ CI/w. Df /tI/C.RS/OS

5 DEI.lXJVJJ. P1.A Vf'. LlT NO Df3 A'GIJA. te; 6VFICiEIt'TE. 'PAR) A L/tIVIA ATACAR 05 MltR08/a5,

'" 2

c.or.\

..,

(;6 fv!ICltO/)/()5 til.() PKQVIJCAf. 'PANO}.

ASSIM

voos

_ ....

{:~KrANT;; OlITAR,A QVANTIP/,Pt cr Df t-/){tVlA PA/?,,4 ,"1AfA?. (JS /t'f(CJ(~r;I05_

EXA

110