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Escuchar| Imprimir esto Compartir: Obtenga ms informacin sobre esta condicin Diabetes y nutricin Diabetes y ejercicio Cmo ayudar a un familiar que tiene diabetes Medicamentos orales para la diabetes Terapia con insulina
estos medidores no pueden reemplazar los medidores de glucosa regulares. Se usan para obtener lecturas adicionales entre las pruebas peridicas.
Qu suministros necesito?
Necesitar un medidor de glucosa, paos con alcohol, lancetas estriles para dedos y tiras reactivas estriles. Examine su plan de seguro de salud para ver si este pagar estos suministros.
A continuacin, se incluyen algunas sugerencias sobre cundo hacer una prueba de SMBG y cmo usar los resultados para mejorar su control del nivel de azcar en la sangre.
Ver ms grande
Modificar una comida o un medicamento Obtenga informacin sobre cmo los alimentos afectan 1 a 2 horas despus de una comida los valores del nivel de azcar (a menudo, los niveles de azcar en la sangre ms altos del da*) Ajustar la dieta o los medicamentos (ltima A la hora de acostarse oportunidad por las prximas 8 horas) *Depende del tamao de la comida y de la cantidad de insulina que contiene su medicamento
Tiene sntomas de nivel bajo de azcar en la sangre (hipoglucemia), lo que incluye mareos, temblores, sudoracin, escalofros y confusin. Tiene sntomas de nivel alto de azcar en la sangre (hiperglucemia), lo que incluye somnolencia, visin borrosa, orinar con frecuencia y sed excesiva. Debe aprender de qu manera las comidas, la actividad fsica y los medicamentos afectan su nivel de azcar en la sangre. Tiene un trabajo en el cual un control deficiente del nivel de azcar en la sangre puede provocar problemas de seguridad.
Necesita ayuda para decidir si es seguro manejar o desempear otras tareas que requieren concentracin si usted est aplicndose insulina o si ha tenido hipoglucemia en el pasado.
Si cambia de medicamento para la diabetes. Si comienza a tomar otros tipos de medicamentos. Si cambia la dieta. Si cambia su rutina de ejercicio o su nivel de actividad. Si aumenta su nivel de estrs. Si est enfermo. Cuando usted est enfermo, incluso aunque no coma, sus niveles de azcar en la sangre pueden llegar a ser altos, de modo que es importante realizarse pruebas.
Siga las recomendaciones de su mdico con respecto a las pruebas durante este momento. Contine realizando pruebas ms a menudo hasta que haya mantenido sus valores de SMBG meta durante, al menos, 1 semana, o hasta que su mdico le indique que ya no es necesario realizar pruebas ms frecuentes. Llame al consultorio de su mdico si su nivel de azcar en la sangre es mayor de: _____________ Instrucciones adicionales de su mdico: ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Preste atencin a las fechas de vencimiento de las tiras reactivas. Use una gota de sangre lo suficientemente grande. Asegrese de que su medidor est configurado en forma correcta. Mantenga su medidor limpio. Examine las bateras de su medidor. Siga atentamente las instrucciones de la prueba. Anote los resultados y mustreselos a su mdico.
Esta informacin fue desarrollada como parte de un programa educativo que se hizo posible con el apoyo de un fondo educativo no restringido donado por LifeScan, Inc., fabricantes de los medidores de glucosa en sangre OneTouch. Este panfleto fue elaborado por la American Academy of Family Physicians (La Academia Estadounidense de Mdicos de Familia), con la colaboracin de la American Diabetes Association (Asociacin Estadounidense para la Diabetes). Escrito por personal editorial de familydoctor.org. Revisado/actualizado: 10/10 Creado: 03/99
constituida por un 40% a un 60% de caloras de carbohidratos, un 20% de protenas y un 30% o menos de grasa. Debe ser baja en colesterol, baja en sal y baja en azcar agregada.
Qu es la lista de intercambio?
La lista de intercambio es una herramienta que lo ayuda a planear comidas y refrigerios saludables. Para agregar variedad a su dieta, puede reemplazar determinados alimentos por otros del mismo grupo. Algunos ejemplos se indican a la derecha.
1 cucharadita 1 taza de leche 1 onza de carne, pescado, carne de ave, queso o yogur 1 cucharadita de aceite, mantequilla o margarina
Este folleto fue elaborado por la American Academy of Family Physicians (La Academia Estadounidense de Mdicos de Familia), con la colaboracin de la American Diabetes Association (Asociacin Estadounidense para la Diabetes).