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Le livret du licenci

Yoseikan Ramonville - 1 -

Sommaire
Partie 1 - Le Yoseikan
Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page Page 4 Traduction de Yo Sei Kan Bu Do 5 Le sigle 6 La mthode 8 Biographie de Matre Minoru Mochizuki 10 Biographie de Matre Hiroo Mochizuki 12 Les tenues et quipements 14 Les armes 15 Les grades 16 Les Katas 18 Le Yoseikan Training 19 La comptition 20 Lhistoire du Katana

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Partie 2 Organisation
Page Page Page Page Page Page Page Page Page 23 Les membres du Bureau U.S.R.Y.B 24 Rglement intrieur 26 Organisation F.F.K.D.A 27 Organisation U.C.F.Y.B 28 Licence et passeport Karat 30 Licence Yoseikan 31 Lexique 35 Adresses et liens utiles 36 Nous contacter

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Traduction

YO SEI KAN BU DO

Nourriture pour lme Lducation Lhonntet par rapport sa conscience, le sens de la justice, la droiture Le lieu dunion: Une grande maison, lcole Arrter la lance, empcher la guerre, conscience, le sens de la justice: La recherche de la paix Le chemin qui mne lobjectif: La voie

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Le sigle

CERCLE: perfection, recherche ternelle de lhomme qui ne peut latteindre. La ligne qui interrompt le cercle (bout de la montagne) rappelle la ncessaire modestie, la perfection ntant pas humaine. Dans le cercle trois parties : AIR / SOLEIL (orange fonc) : oxygne, lumire, gaiet. MONTAGNE (blanc) : terre, puret (Honntet), clart (dans les dcisions, les engagements), solidarit. EAU (bleu) : souplesse, calme, espoir, adaptation.

Sans lumire, sans terre, sans eau, il ny a pas de vie possible : les lments nous donnent la vie, et pour vivre, il faut donc respecter la nature. Paralllement, la notion de respect mutuel est la base de la vie en socit.

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La mthode
Le Yoseikan Budo est un art martial dvelopp la fin des annes 60 et fond officiellement en 1975 par Matre Hiroo Mochizuki n en 1936, fils de Matre Minoru Mochizuki qui il doit l'essentiel de ses connaissances. Cette mthode originale met en vidence la logique commune entre les diffrentes techniques de combat ( mains nues ou avec armes) : ce fil conducteur est appel " mouvement ondulatoire ". La puissance du corps tout entier est sollicite puis transmise un membre ou une extrmit, par un mouvement d'ondulation. Ceci permet d'optimiser la puissance et l'efficacit de tout mouvement. Le rpertoire technique et pdagogique tant : la crativit de l'enseignant et le respect de l'intgrit physique des pratiquants. Les pratiquants portent une tenue comportant une veste croise bleu marine et un pantalon blanc bande bleue, les pratiquants, du dbutant au crateur de la discipline, portent tous la mme ceinture blanche et bleue, reprsentant l'union du Yin et du Yang et symbolisant le principe d'onde. L'tude technique Le rpertoire du Yoseikan Budo englobe des techniques de percussions (pieds, genoux, mains, coudes, tte...), de clefs (torsions et extensions articulaires), de projections, d'immobilisations, d'tranglements et d'armes (traditionnelles ou recouvertes de mousse).
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Le systme de correspondance entre les diffrentes techniques est dmontr et exploit principalement par l'intermdiaire du kata "Yoseikan Happo" base fondamentale de la mthode. L'enseignement Il a pour objectif d'optimiser l'apprentissage technique, sportif et thique en se basant sur les besoins et les capacits de chacun. La pdagogie est donc adapte l'ge et aux aptitudes physiques des pratiquants. Elle s'organise selon un cheminement logique, dans le respect des contraintes biomcaniques et physiologiques inhrentes toute pratique sportive.

Karat Aki

Goshin Jutsu Bajutsu Kenjutsu

Iado

Kempo Yoseikan Budo

Training

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Matre Minoru Mochizuki


(1907 - 2003)
1907 : n le 7 avril Shizuoka, Japon. 1912 : ses parents linscrivent dans un dojo de Judo Tokyo. 1918 : il commence ltude du Kendo. 1924 : il entre au Kendokan dojo, chez le grand Matre S. TOKU. 1926 : entre au Kodokan et gagne le 1er dan de Judo en juin. 1927 : gagne le 2me dan de Judo ; participe au Kangeiko (entranement dhiver qui dure trente jours et se droule dans des conditions trs dures) ; participe au Shyochugeiko (entranement dt de mme dure et de mme intensit). Invit chez Matre Kyuso MIFUNE en qualit dassistant. 1928 : gagne le 3me dan de Judo ; participe au Kangeiko et Shyochugeiko sans une seule journe dabsence ; Matre Jigoro KANO lenvoie tudier le Katori Shinto Ryu (Kenjutsu, Bojutsu, Naguinata yari, Kodachi, Ryto, Jujitsu) tandis quil pratique paralllement le Iaido et le Kendo avec Matre Hakudo NAKAYAMA. 1929 : participe au Kangeiko et Shyochugeiko sans une seule journe dabsence ; a lhonneur de voir sa candidature accepte pour sa participation un stage sous la direction de Matre Jigoro KANO ; passe avec succs lpreuve de Katame no kata et fait une dmonstration en tant quassistant de Me KANO devant de nombreux ambassadeurs trangers. 1930 : participe au Kangeiko sans une seule journe dabsence ; est invit diriger en juillet/aot un stage de Judo au lyce de Chiba ; envoy par Me KANO chez Matre Morihei UESHIBA pour y tudier le Daitori aki jujitsu et chez Matre Kooji SHIMITZU pour y tudier le Shindo muso ryu mo jotsu ; Me UESHIBA demande Me KANO de lui envoyer Minoru MOCHIZUKI en tant quassistant demeure ; participe au championnat du Japon de Judo ; enseigne lAkijujitsu et lAkido comme assistant de Me UESHIBA dans les coles militaires T.A.M. 1931 : malade, il rentre Shizuoka et sort de lhpital en novembre pour ouvrir une salle dnomme YOSEIKAN dojo, o il enseigne le Judo, le Kobudo et lakijujitsu. 1932 : enseigne la police militaire et nationale. 1933 : participe aux championnats rgionaux de Judo ; reoit de Me UESHIBA le Daito ryu aki jujitsu okuden inka soit la plus haute distinction, sous la forme de deux rouleaux de papier de deux mtres de long renfermant les techniques secrtes. 1935 : gagne le 5me dan de Judo. 1938 : sinstalle avec sa famille en Mongolie o il est nomm directeur de Lyce pour les Mongols de la ville de Paou-To en qualit de cooprant.
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1940 : nomm sous-prfet du dpartement chinois de sei-sui-ga par le gouvernement mongol. 1941 : sinitie aux arts martiaux chinois. 1942 : affect dans la province de Salatchi o, en plus de sa fonction, il enseigne le Judo, lAkido et le Kendo aux mongols. 1946 : rentre au Japon et gagne le 6me dan de Judo. 1950 : reconstruit Shizuoka un dojo YOSEIKAN. 1951 : faisant partie de la dlgation culturelle du Japon pour la runion de lUNESCO Genve, son bateau arrive trop tard et il ne peut rejoindre le groupe temps. Il dmontre le Judo et lAkido en Suisse, en France et en Tunisie avant de rentrer au Japon. 1953 : crit un livre sur lAkido et un fascicule sur la boxe franaise. 1956 : gagne le 5me dan de Kendo et le 5me dan de jod. 1959 : 7me dan de Judo. 1960 : reoit la mdaille dargent de la ville de Paris dcerne par le bureau du conseil municipal. 1971 : revient en France diriger un stage dAkido et de Judo. 1973 : stage dakido et de Judo Saigon (Vit-Nam). 1976 : reoit le titre denseignant pour haut grads Judokas. 1977 : le Kokusai budo in lui octroie le grade de 8me dan de Judo hanshi et le titre de conseiller technique national. 1978 : le Kokusai budo in le nomme 9me dan hanshi de Jujitsu. 1979 : reoit le 10me dan dAkido des mains dun membre de la famille impriale. 1985 : revient en France ( Montbrison) assister au 10me anniversaire de la cration de son fils : le YOSEIKAN BUDO et cette occasion dirige un stage dAkijujitsu (Yoseikan Aki). 1986 : de retour en France, il participe une dmonstration de ai lors du 2me tournoi international de YOSEIKAN BUDO Aix en Provence. 1987 : juillet : assiste un stage international dirig par son fils, Hiroo Marignane, France ; assiste au 1er championnat dEurope de YOSEIKAN BUDO en novembre, Mru, France.
Me Minoru MOCHIZUKI tait : 9me dan de Jujitsu 10me dan dAkido 8me dan Judo hanshi (grades Kokusai) 7me dan de Judo (grades Kodokan) 7me dan ai kyoshi 5me dan Jod 5me dan Kendo (grades Zen nihonkendo renmei ) 8me dan Katori shinto ryu

2003 : dcde le 30 mai 2003 Aix en Provence o il avait souhait terminer sa vie auprs de son fils Hiroo et de ses petits-enfants.
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Matre Hiroo Mochizuki


1936 : n le 21 mars Shizuoka, Japon. 1938 : dpart en Mongolie avec sa famille. 1943 : commence le Kendo avec son pre. 1946 : rentre au Japon avec sa famille. 1950 : commence le Judo et lAkido avec son pre. 1954 : devient capitaine de Judo de son lyce. 1955 : entre la section vtrinaire de la Nihon Universit et sinscrit dans un club de Karat Shotokan (JKA) dirig par Matre Hyogo Tokyo. 1957 : sjourne en France pour enseigner le Karat Shotokan chez Matre Henri Ple, par lintermdiaire de Jim ALCHEIK ; il est le premier japonais prsenter le Karat en Europe. 1958 : Matre Tetsuji MURAKAMI (Karat Shotokan) le remplace dans ses fonctions denseignant ; participe la cration de la Fdration Franaise dAkido, Ta Jitsu et Kendo aux cts de Jim ALCHEIK avec lequel il enseigne lAkido et le Karat Shotokan ; participe plusieurs dmonstrations en Suisse. 1959 : dirige un stage de Karat Shotokan Bja, Portugal. 1960 : de retour au Japon, il reprend ses tudes de vtrinaire ; commence le Karat Wado ryu avec Matre Shinji MICHIHARA. 1961 : capitaine de facult en Judo et vice capitaine en Karat au club de Me MICHIHARA. 1962 : reoit son diplme de vtrinaire. 1963 : dcs accidentel de Jim ALCHEIK. la demande de lassistant de ce dernier, Matre Alain Floquet, son pre (Minoru MOCHIZUKI) lenvoie en France. De retour en France, il enseigne lAkido et introduit le Karat Wado Ryu en Europe. 1964 : devient le 1er conseiller technique des sections dAkido et de Karat de la FFJDA (Fdration Franaise de Judo et Disciplines Assimiles) sa cration, aux cts de Jacques Delcourt ; participe la cration de la FFKAMA (Fdration Franaise de Karat et Arts Martiaux Affinitaires) et de lUnion Europenne de Karat, en 1965, dont il deviendra galement le 1er conseiller technique. 1965 : dbut de son tude sur un nouvel art martial quil nomme YOKEN. 1967 : dcouverte du mouvement ondulatoire : londe de choc . 1968 : naturalis franais. 1970 : en hommage son pre et avec son autorisation, il appelle sa mthode : YOSEIKAN BUDO. 1975 : Cration de la Fdration Franaise de Yoseikan Budo.
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1978 : cration du Centre International du Yoseikan Budo. 1992 : reoit de son pre le titre de successeur dans tout le domaine du BUDO du dojo YOSEIKAN (cf. lettre). Il cre le Yoseikan Bajutsu ; initie en France avec le concours de figures du monde questre telles que Jean-Yves BONNET et Jean-Charles ANDRIEUX, cette forme sportive de techniques de combat cheval de lcole Yoseikan y est en cours de dveloppement, ainsi quen Italie et en Belgique. 1997 : cration de la Yoseikan World Fdration (Y.W.F.) dont il est consultant. 2000 : au cours du stage dt YWF aux Saintes Maries de la mer (F/Camargue), en prsence de plus de 200 personnes reprsentant 15 pays et 4 continents, il reoit de son pre - g de 93 ans - le diplme de Soke crit de sa main, par lequel ce dernier lui transmet son titre (non hrditaire).

Matre Hiroo Mochizuki devient ainsi le seul Responsable moral de lEcole Yoseikan au niveau mondial. N.B. : traditionnellement, ce titre japonais confre son dtenteur la capacit de dlivrer les grades de lcole en rfrence jusquau 10me dan. Demeurant Aix en Provence (F), Matre Hiroo Mochizuki est Professeur diplm dtat, mdaill dor Jeunesse et Sports.

Il est galement : 8me dan dAkido 8me dan de Ju-Jitsu 7me dan de Iado 8me dan de Karat 3me dan de Judo

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La tenue Yoseikan Budo


Le Yoseikan Budoka est facilement reconnaissable par sa tenue particulire. Le kimono dentranement est compos : - dune veste bleue marine pour le IN (Yin = Ngatif, en opposition positif , sans connotation ngative) - dun pantalon blanc pour le YO (Yang = Positif) avec deux bandes latrales bleues marines - dune ceinture bleue et blanche pour suggrer londe. La ceinture est la mme pour tous par choix dlibr. En effet, la valeur technique nest pas ncessairement proportionnelle la valeur morale, et inversement. La valeur humaine de lindividu est plus importante que sa valeur technique et ce sont les qualits morales quil convient de respecter en premier.

La tenue Yoseikan Training


Tenue Femme

Tenue Homme

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L'quipement de Comptition

Casque et Cagoule : avec grille de protection contre les risques de traumatisme de la face Gants: avec ouverture pour une meilleure prise darme Plastron : protection contre les risques de traumatisme au menton et la gorge Coquille : pour les hommes et les femmes (sous le pantalon) Protge Tibias et pieds : avec couvre talon

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Les armes

Katana

Kombo
(35cm)

Tambo
(75cm)

Tchobo

Tanto

Boken

Nunchaku

Jyo
(1.28cm)

Bo
(1.83cm)

Sa

Tonfa

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chelle des grades


TEMPS D'ETUDE MINIMUM REQUIS A PARTIR DE L'OBTENTION DU GRADE PRECEDENT

6me DAN 5me DAN 4me DAN 3me DAN 2me DAN 1er DAN 1er Kyu 2me Kyu 3me Kyu 4me Kyu 5me Kyu 6me Kyu 7me Kyu 8me Kyu 9me Kyu 10me Kyu

nergie interne Vibration sans rotation de hanche Vibration Ondulation (petite amplitude) Ondulation (grande amplitude)

6 ans 5 ans 4 ans 3 ans 2 ans 12 mois 8 mois 7 mois 6 mois 3 mois 2 mois

Passages de grades
Les passages de grades du 10 me Kyu au 1er Kyu sont organiss dans votre club avec vos professeurs en tant que juge. Les passages de grades du 1er DAN au 6me DAN sont organiss dans votre rgion par la F.F.K.D.A LE REGLEMENT DE LA COMMISSION SPECIALISEE DES DANS ET GRADES EQUIVALENTS YOSEIKAN BUDO EST ACCESSIBLE SUR LE SITE INTERNET DE LA FFKDA

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Les Katas
Katas excuts par un pratiquant
A mains nues Happoken Shodan Happoken Nidan Happoken Sandan Happoken Yodan Happoken Godan Hashakuken Shodan Hashakuken Nidan Hashakuken Sandan Hashakuken Yodan Hashakuken Godan Yoseikan Happo Yoseikan Jyuppo Keli Goho Avec une arme Ken Loppo Tambo Happo Tanto Happo Tanto No Kata Bo Happo Bo No Kata Jyo No Kata Iai (1-20) Sempu Gyakut No Kata Tonfa Happoken Sa Happoken Naguinata Happo

Katas excuts par deux pratiquants


A mains nues Tai Sabaki No Kata Hyoli No Kata Suwali Waza Avec une arme Ken Kihon Kumite (1-8) Bo Ta Jyo Gen Ryu No Kata Ta No Kata Sempu Kumi Datchi Gyakute Kumi Datchi Sa Kumi Datchi Tanto No Kata Kumi Datchi Naguinata Kumi Datchi Tonfa Kumi Datchi
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L'excution du kata
1. La prsentation : la tenue et le comportement du candidat doivent tre impeccables : Kimono propre, ceinture correctement noue, comportement et attitude gnrale irrprochable. 2. Le crmonial et l'tiquette : le crmonial (salut, prise de position, prsentation) doit tre scrupuleusement respect. Le Kata est annonc haute voix, il commence et se termine par le salut. 3. La concentration : dans sa dmonstration, le candidat doit dgager une impression d'unit corps/esprit. 4. La posture : la position du bassin doit tre correcte de manire viter tout risque de blessures au niveau des lombaires. Lors des atmis des membres suprieurs, les paules doivent tre montes et se porter au contact de la mchoire mobilisant les muscles trapzes et vitant ainsi tous risques de lsions au niveau cervical. 5. La puissance : les techniques doivent dgager une impression d'efficacit. 6. Le rythme et le tempo : les techniques enchanes, les mouvements lents (s'ils existent dans le Kata prsent), les temps morts et les Kias devront tre placs de manire judicieuse. 7. Le regard : il doit tre emprunt de toute la dtermination du candidat. 8. La respiration et le Kia : la respiration est le support de l'nergie, elle conditionne les moments de force et de faiblesse de notre organisme, elle aide la concentration. Elle doit tre correctement synchronise avec les techniques, sauf pour certains Kata dits " respiratoires ", elle est inaudible. Un Kata comporte en gnral deux voire trois expirations sonores (Kia) qui expriment un dgagement maximum d'nergie. 9. Le respect des techniques et du diagramme original du Kata : le Kata est excut dans sa forme originale, c'est--dire en respectant les positions, les techniques et les directions prconises par l'cole Yoseikan Budo.

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Le Yoseikan Training
Le Yoseikan Training est une mthode de remise en forme (cardio-training : exploitation des capacits) laide dun support musical, base sur la rptition de mouvements darts martiaux sous forme de gymnastique souple (tirement et assouplissement musculaire) mais aussi de faon dynamique. Ce concept permet : - damliorer sa condition physique - dliminer des graisses superflues - de pratiquer des mouvements de self dfense de manire ludique et agrable - de dvelopper lagilit, la tonicit et llasticit musculaire (souplesse) - dacqurir un certain nombre de rflexes de combat qui permettent aux pratiquants dintgrer rapidement un cours de Yoseikan Budo. Le Yoseikan Training est un forme dentranement du Yoseikan Budo, et il a un rle bnfique, cest--dire par exemple la meilleure acquisition de tous les mouvements et enchanements de base, anciennement rpts chaque dbut de cours de manire rbarbative sous les paroles de lenseignant, ici le Yoseikan Training sy substitue pour amener un entranement dynamique et agrable en musique, mais aussi lamlioration de la perception de soi comme la coordination. Lorsquils dbutent, de nombreux pratiquants ont des problmes de coordination ainsi que des difficults se dcontracter, donc venez rejoindre le YOSEIKAN TRAINING.

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La Comptition
Elle n'est pas considre comme une fin en soi, mais comme une tape pour la construction de l'individu. Matre Hiroo Mochizuki considre le volet sportif important dans le dveloppement d'un pratiquant, c'est pourquoi il encourage les individus pratiquer autant le cot martial que le cot sportif. Quoiqu'un important rseau international de comptition soit en place pour les athltes de haut niveau, les lves de tous niveaux ont la chance de pratiquer des formes souples de combat de type "entraide" dans le cadre des cours.

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Lhistoire du Katana
Larme du samoura au japon

Le Katana est forcment associ dans nos ttes au Japon mdival, aux samouras et aux rnins. A lorigine, larme principalement utilise tait le Tachi (traduit par pe longue ou pe horizontale), apparue avant les annes 1000. Le Tachi tait lorigine une arme de cavalerie, largement inspire de celle utilise par les mongols et les chinois. Ce nest que peu peu que la courbure et la forme de la lame du Tachi ont volu vers celle du Katana, le sabre Japonais. Le Katana est une arme plus polyvalente qui peut servir la fois un cavalier (avec le tranchant vers le bas) qu un fantassin (tranchant tourn vers le haut). Le Katana permet de donner la fois des coups destoc avec la pointe de sa lame et des coups de taille avec son tranchant. Cest durant lre Muramachi, aux alentours de 1400, que le Katana est devenu plus utilis que le Tachi. Si lorigine le Katana est une arme de guerre, il est devenu de plus en plus travaill pour galement devenir un objet dapparat.

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Le Katana est une arme possdant une lame lgrement courbe de plus de 60cm de long. Il se manie gnralement deux mains, mais certaines techniques permettent des assauts une seule main, et donc avec deux Katanas. Le Katana est compos de plusieurs parties importantes : - Tsuka : la poigne, qui permet de prendre le Katana en main - Tsuba : la garde, qui permet de protger la main du manieur - Habaki : il sagit dune pice en mtal situe au dessus de la Tsuba et qui permet de verrouiller le Katana dans le fourreau (saya) et viter quil ne se casse la figure. - la lame : elle est compose de plusieurs zones dont mune (dos de la lame), hassaki (tranchant de la lame) et kissaki (pointe pour lestoc).

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Partie 2 Le fonctionnement de votre club et laffiliation la fdration de Karat

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Organisation U.S.R.Y.B
(Union Sportive Ramonvilloise de Yoseikan Budo)

Prsident : M. FEZZOLI Jrme Tl. : 06-14-44-19-81 Trsorier : M. TOURNIER Philippe Tl. : 06-63-23-92-32 Secrtaire : M. FRONTERE Mathieu Tl. : 06-76-34-10-69

Professeurs : Mlle ASTRE Karine M. FEZZOLI Jrme Mlle Diaz Mary Assistants des cours : M. JULIENNE Jeremy M. ALONSO David M. FRONTERE Mathieu 1er Dan 1er Dan 1er Dan 3me Dan, Titulaire du Brevet dtat 1 2me Dan, Titulaire du D.A.F 1er Dan, Titulaire du Brevet dtat 1

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Rglement intrieur
1. En montant sur le tapis et en le quittant, vous devez saluer. 2. Saluez toujours en direction du portrait du fondateur. 3. Respectez vos instruments de travail. Le kimono (tenue de pratique) doit tre propre et en bon tat, les armes ranges lorsqu'elles ne sont pas utilises. 4. Quelques minutes avant la pratique, vous devez tre chauff, assis en seiza, tous sur une mme ligne. Ces quelques minutes permettent votre esprit de faire le vide, de se dbarrasser des problmes de la journe et prparent l'tude. 5. Le cours commence et se termine par une crmonie formelle. II est essentiel d'tre l'heure pour y participer mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre ct du tapis jusqu' ce que l'enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours, saluez en montant sur le tapis. Veillez aussi ne pas perturber le cours. 6. La faon correcte de s'asseoir sur le tapis est la position en seiza. Mais si vous tes bless au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur. N'allongez jamais les jambes et ne vous adossez pas au mur ou un poteau, vous devez tre disponible chaque instant. 7. Ne quittez pas le tapis pendant la pratique sauf en cas de blessure ou de malaise. 8. Quand le professeur montre une technique, vous devez restez assis en seiza et regarder attentivement. Aprs la dmonstration, saluez un partenaire et commencez travailler.

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9. Ds que la fin d'une technique est annonce, arrtez immdiatement votre mouvement, saluez votre partenaire et rejoignez les autres pratiquants en ligne. 10. Ne restez jamais debout sur le tapis sans travailler. S'il le faut restez en seiza en attendant votre tour. 11. Si pour une raison ou pour une autre vous devez absolument poser une question au professeur, allez vers lui, ne l'appelez jamais : saluez-le avec respect et attendez qu'il soit disponible. (Un salut debout suffit dans ce cas). 12. Quand le professeur vous montre un mouvement en particulier pendant le cours, mettez-vous genoux et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a termin. 13. Parlez le moins possible sur le tapis. 14. Ne vous prlassez pas sus le tapis avant ou aprs le cours. II est rserv ceux qui dsirent pratiquer. 15. Le tapis devrait tre balay chaque jour avant les cours et en fin de journe. Chacun est responsable de la propret du dojo. 16. II est interdit de manger, boire, fumer, mastiquer du chewing-gum sur le tapis et en dehors pendant la pratique ni sur le tapis n'importe quel moment. 17. Le port des bijoux est proscrire pendant la pratique. 18. II convient de faire son possible pour respecter l'harmonie du dojo et donner de la plnitude la pratique
.

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Organisation F.F.K.D.A
(Fdration Franaise de Karat et Disciplines Associes)

F.F.K.D.A
Karat Yoseikan Budo Krav maga Karat contact Viet Vo Dao Arts martiaux de chine Aito

Arts martiaux vietnamiens

CNYB (Commission Nationale Yoseikan Budo)

Votre club est affili la F.F.K.D.A. Comme toute fdration de type sportif, elle est reprsente dans votre rgion par une Ligue qui a notamment pour charge d'organiser chaque saison un certain nombre d'actions (stages, passages de grades, formations diverses...) qui assurent contacts et changes entre les diffrents clubs. Il convient, en particulier de considrer les stages fdraux (rgionaux ou nationaux), comme un complment ncessaire votre pratique de club et ce, pour au moins trois raisons : Ils vous donneront l'opportunit de profiter de l'enseignement d'experts, dlgus de la F.F.K.D.A Ils permettent, l'espace d'une journe, d'un week-end ou d'une priode plus longue, de pratiquer de faon beaucoup plus intensive (4 ou 5 heures par jour) et de donner par l une autre dimension sa pratique. Par ailleurs, la participation un certain nombre de ces stages est requise pour pouvoir se prsenter aux examens de grades DAN .

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Organisation U.C.F.Y.B
(Union des Clubs Franais de Yoseikan Budo)

World Yoseikan Fdration France


Union des Clubs Franais de Yoseikan Budo

Autre pays

Autre pays

Yoseikan Ramonville

Autre club

Autre club

Votre club est affili lU.C.F.Y.B

Les objectifs gnraux : Une nouvelle structure : un groupement des clubs franais. Une structure allge, participative et avec un plan de dveloppement. Une ambition : crer une structure individualise et continue des enseignants. Un objectif fondamental : former des cadres techniques et dvelopper un programme cole franaise de Yoseikan Budo .

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Licence et passeport Karat


La licence Karat
Ds votre inscription au club de Yoseikan de Ramonville, le secrtaire fait une demande de licence auprs de la F.F.K.D.A. (le cot de la licence est compris dans le tarif de linscription au club). Dans un dlai de 3 semaines, le secrtaire du club vous transmettra ce document qui contient : Le TIMBRE DE LICENCE qui est coller sur la page rserve cet effet sur le passeport sportif, nouveau ou ancien modle. Ce dernier reste valable jusqu' sa date d'expiration. (Flche B) La CARTE DE LICENCE qui est conserver par le pratiquant. Le TIMBRE ABONNEMENT qui permet, grce son code-barres, de s'abonner la revue Officiel Karat Magazine simplement en collant celui-ci sur le coupon rserv cet effet au verso de la lettre licence. LETIQUETTE D'IDENTIFICATION PASSEPORT. Celle-ci est apposer sur la premire page de son nouveau passeport vierge en incluant sa photo d'identit. (Flche A). Il lui sera inutile de coller les fiches rceptionnes les annes suivantes, les ventuels changements d'adresses se faisant directement sur le passeport.

Le passeport Karat
Ce "passeport" et dlivr par les ligues et vous devez en faire la demande auprs du secrtaire de votre club (le cot du passeport nest pas compris dans le tarif de linscription au club). Vous devrez obligatoirement vous procurer ce passeport pour les cas suivants : - Pour passer un grade du 1er au 6me DAN - Pour passer un examen dAnimateur ou dducateur sportif - Pour participer aux comptitions officielles
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Licence Yoseikan
La licence Yoseikan
Ds votre inscription au club de Yoseikan de Ramonville, le secrtaire fait une demande de licence auprs de lU.C.F.Y.B. (le cot de la licence est compris dans le tarif de linscription au club) Dans un dlai de 3 semaines, le secrtaire du club vous transmettra votre licence sous la forme dune carte qui est conserver par le pratiquant.

RECTO

VERSO

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Lexique
Parties du corps
Tekubi : poignet. Te : main. Tai : corps. Ashi : jambe, pied. Haiken : dos de poing. Haishou : dos de main. Haisoku : dos de pied. Haito : tranchant interne. Hala, Hara : ventre. Hatchi : tte, pot. Hazu : partie du buste situe sous l'aisselle. Hiji : coude. Hilate : paume, main ouverte. Hiza : genou. Jyotai : buste. Kakato : talon. Kami : cheveux. Koshi : hanche. Kote : poignet; avant-bras. Kubi (ou Koubi) : cou. Mata : cuisse, intrieur des cuisses. Men : crne. Mune (ou "Moun") : poitrine. Sokutei (ou sokoutei) : plante de pied.. Sune : tibia. Tenshyo (ou tensho) : bas de paume, base de la paume de la main. Tobu : tte. Ude : bras. Utchi mata : intrieur de la cuisse. Waki : aisselle. Yubi (ou youbi) : doigt. Zu : tte.

Positions (Tatchi kata)


Datchi : debout. Anza : position assise en tailleur. Heisoku datchi : position debout, pieds joints. Hidali shizenta : position debout, cart naturel des jambes, pied gauche lgrement avant. Kamae : garde. Kokutsu : poids du corps sur la jambe arrire flchie en position debout. Migui shizentai : debout, cart naturel des jambes, pied droit lgrement avant. Mokuso : position genoux, assis sur les talons, yeux ferms pour mditer. Musubi datchi : position debout, talons joints, pointes de pieds ouvertes (angle de 90 degrs environ). Shizentai : position debout, cartement naturel des jambes, de face. Suwalu : genoux, assis sur les talons. Tatchi : debout. Zenkutsu : position en fente avant flchie, poids du corps sur la jambe avant.

Dplacements (Tai Sabaki)


Ayumi : marche naturelle. Ilimi (irimi) : entrer,avancer. Hiki : reculer (jambe arrire d'abord). Hilaki : ouvrir, dplacement latral du corps ou du buste. Ilimi : avancer (jambe avant d'abord)
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Koguli : esquive circulaire. O-hiki : reculer (jambe avant d'abord). O-ilimi : avancer (jambe arrire d'abord). O-ilimi-sanka : O-Ilimi suivi de Nalashi. O-nagashi : pivot vers l'arrire avec jambe arrire comme pivot. Nagashi : pivot vers l'arrire avec jambe avant comme pivot. Tobi : sauter. Tsukomi : esquive en se baissant. Ula-hilaki : dplacement latral du ct de la jambe avant. Ula-ilimi : avancer jambe avant obliquement vers l'intrieur. Shikko : marche genoux.

Ho : direction. Kazaguluma : moulin (mouvement de roue). Kesa : oblique. Mae : face, devant, avant. Migui : droite. Neji : mouvement de torsion. Otoshi : descendant, laisser tomber. (contraire " age "). Soto : extrieur. Senkai : mouvement tournant. Shiho : quatre directions, toutes les directions. Soto-halai : sur un plan horizontal vers l'extrieur. Tate : vertical. Ula (Ura) : oppos, revers, arrire. Ushilo : arrire. Zenpo : vers l'avant.

Diffrents niveaux
Guedan : Niveau bas (sous la ceinture) Tchoudan : Niveau moyen (au corps) Jyodan : Niveau haut ( la tte)

Mouvements, directions
Age : en remontant. Age-Geza : oblique remontant vers l'intrieur. Guesa : oblique. Guyaku : contraire, oppos, l'envers. Halai : sur un plan horizontal vers l'intrieur . Hanmi : oblique. Hapo : 8 directions. Ue : vers le haut. Heiko : parallle. Hidali : gauche.

Techniques de percussion (Atemi waza)


Atemi : coup ; coup frapp en utilisant une partie du corps. Ague zuki : coup de poing en remontant. Empi (ou Enpi) : coup de coude. Balate : coup avec le dos de la main. Guli (ou Kli) : coup de pied. Guenko : poing. Guyaku zuki : coup de poing donn avec le poing inverse la jambe avant. Hato : revers de main, ct index, pouce ferm. Hilate-utchi : coup donn avec la main ouverte, ct paume. Hittsui : coup de genou. Hiza guli : coup de genou.
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Koken : attaque avec le dessus du poignet. Mae gueli : coup de pied direct de face. Mawashi guli : coup de pied circulaire. Nidan gueli : double coup de pied saut. Nukite (ou "noukite") : pique de doigt. Otoshi empi : coup de coude descendant. Otoshi gueli : coup de pied descendant. Otoshi zuki : coup de poing descendant. Tate empi : coup de coude vertical remontant. Tsuki (ou Tsouki ou Zuki) : pique, coup de poing direct. Ulaken : coup de poing avec le dos de la main. Ulamawashi : coup de pied circulaire arrire. Ushilo guli : coup de pied direct vers larrire. Ushilo kli ague : coup de pied arrire en remontant. Yoko guli : coup de pied direct sur le cot. Zuzuki : coup de tte.

l'avant-bras. Hiji uke : blocage de dfense avec le coude. Jodan agu uke : dfense par blocage vers le haut avec le haut de l'avant-bras.

Balayage (Hala)
Gake : faucher. Hala ashi : balayage de jambe.

Techniques de cl (Kansetsu waza)


Hiza gatame : cl avec le genou. Kote gaeshi : technique de flexion ou torsion du poignet. Yubi doli : cl sur les doigts

Techniques de Projections (Nague waza)


Ashi kake : projection par fauchage. Do gaeshi : renversement de l'adversaire par pousse au niveau du tronc. Koshi nague : projection l'aide de la hanche. Nague : projection, projeter. Sutemi : projection de l'adversaire en tombant volontairement - ide de risque calcul. Ude domoe : projection en tombant soi-mme volontairement pour entraner l'adversaire en le faisant tournoyer par pousse sur le ventre. Yagula nague : technique de projection utilisant la cuisse passe entre les jambes de l'adversaire pour le faire basculer.

Dfense (Uke)
Ague uke : blocage en remontant (coude, poignet, avantbras, armes...) Guedan bala : blocage de dfense vers le bas avec

Actions
Ague : montant, monter, action de lever. Ashi toli : action dattraper la jambe.
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Gaeshi : renverser, contreattaque. Galami : accrocher, emmler. Guili : couper. Hagai : bloquer. Ilimi issoku : entrer sur un pas. Kagui : accrocher. Kakae : accrocher. Kilu : couper. Koumi : attraper. Koutsou : plier. Kudaki : craser, action de concasser. Lobouse : ramer. Mague : plier. Maki : tourner. Oli : plier. Oshi : pousser. Sabaki : action de dbrouiller une situation. Seoi : charger.

Soukoui : puiser. Soukoumi : retirer. Souli : glisser. Soulikomi : entrer. Taoshi (ou "daoshi") : faire tomber. Tchigae : croiser. Tsoukami : prendre.

Armes (Bouki)
Bo : bton long de bois (1,83 m). Bokken : sabre en bois. Daito : sabre long. Jyo : longueur, bton moyen de bois (1,28 m). Katana : sabre traditionnel japonais. Ken : sabre. Kombo : bton (35 cm). Shyoto : petit sabre. Tambo : bton court (75 cm) Tanto : poignard. Yali : lance.

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Adresses et liens utiles


U.C.F.Y.B (Union des Clubs Franais de Yoseikan Budo): Les gents dAlzo bt 5, Col dAspretto 20090 Ajaccio Tl : 05 61 58 34 31 C.N.Y.B (Commission Nationale Yoseikan Budo) 16 Avenue du Mont Ventoux 13300 Salon de Provence Tl : 09 52 89 50 75 Ligue Midi-Pyrnes F.F.K.D.A: 7 rue Andr Citron 31130 BALMA Tl : 05 61 58 34 31 Comit Dpartemental F.F.K.D.A: Maison des sports, Rue Buissonnire BP 701 ? 31683 Labege Tl : 05 62 24 19 19 F.F.K.D.A (Fdration Franaise de Karat et Disciplines Associes) Porte d'Orlans, 39 rue Barbs 92120 Montrouge Tl : 0820 200 651

Magasins de sport Toulouse


Yamatsuki Ichiban 4 Place de la Daurade 31100 Toulouse Tl : 05 61 23 05 58 Fuji Sport 25 rue de la Rpublique 31300 Toulouse Tl : 05 61 59 40 75

Site Internet officiel de materiel Yoseikan


www.yoseikan-shop.com
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Association U.S.R.Y.B (Union Sportive Ramonville Yoseikan Budo) Association loi 1901, but non lucratif (n daffiliation FFKAMA : 0310062)
Adresse Sige Social: Alle des sports 31520 Ramonville Saint-Agne Adresse Dojo: Rue Jacques Prvert 31520 Ramonville Saint-Agne

www.yoseikan.budo.toulouse.over-blog.fr E-mail : jerome.fezzoli@hotmail.fr Tel : 06 14 44 19 81 (Fezzoli jrme)


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