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Publicada em: 04/11/2010

BURN OUT - a terceira maior causa de afastamento de profissionais em 2009

O burn out, tipo de transtorno mental relacionado ao trabalho foi a terceira causa de afastamentos em 2009, segundo dados da Previdncia Social. A doena caracteriza-se por um desalento profundo e ataca pessoas dedicadas demais ao trabalho, que descobrem que nada daquilo pelo que se dedicaram valeu a pena. No grupo de risco esto mdicos, professores e policiais, entre outros. O transtorno psquico mescla esgotamento e desiluso levando a um estado emocional em que a pessoa no sente mais vontade de produzir. Segundo especialistas o diagnstico no fcil, e a apatia gerada pelo "burn out" muito mais que um estado de stress e pode sugerir depresso ou sndrome do pnico. Para a presidente do SINAIT , Rosngela Rassy, a condio do professor de escola pblica emblemtica e ilustra bem algumas situaes vivenciadas em vrias reas do servio pblico em que o nmero insuficiente de servidores e a falta de condies de trabalho, geram insatisfao profissional e desestimulam o servidor a continuar na carreira. Tal situao leva evaso de muitas carreiras do servio pblico para outras com menos problemas. Local de trabalho sem condies, ambiente desfavorvel para o desempenho das atividades, todas essas circunstncias criam uma sensao de impotncia, de que no se est atendendo o pblico da maneira adequada, constata. Saiba mais - sobre como esta doena afeta trabalhadores e servidores pblicos - na matria abaixo da Folha de So Paulo.
BURN OUT - a terceira maior causa de afastamento de profissionais em 2009

GUILHERME GENESTRETI DE SO PAULO - Perfeccionismo fator de risco para esta doena insidiosa, que ataca a motivao de gente que rala, sem distino de cargos hierrquicos. O "burn out", termo que em ingls designa a combusto completa, est includo no rol dos transtornos mentais relacionados ao trabalho. Foi a terceira maior causa de afastamento de profissionais em 2009, segundo dados da Previdncia Social. A sndrome bem mais que "mero" estado de estresse, no pode ser confundida. Esse transtorno psquico mescla esgotamento e desiluso. Pode ser desencadeado por uma exposio contnua a situaes estressantes no trabalho, explica a psicloga Ana Maria Rossi, presidente no Brasil da Isma (International Stress Management Association), entidade que pesquisa o "burn out". "A doena gerada pela percepo de que o esforo colocado no trabalho superior recompensa. A pessoa se sente injustiada e vai se alienando, apresentando sintomas como depresso, fobias e dores musculares." a doena dos idealistas, diz Marilda Lipp, do Centro Psicolgico de Controle do Stress e professora de psicologia da PUC-Campinas. O "burn out" um desalento profundo, ataca pessoas dedicadas demais ao trabalho, que descobrem que nada daquilo pelo que se dedicaram valeu a pena. O estresse, compara Lipp, tem um componente biolgico forte, ligado a situaes em que o corpo tem de responder ao perigo. J o "burn out" um estado emocional em que a pessoa no sente mais vontade de produzir. "Tem a ver com o valor depositado no trabalho", diz Lipp. "Quem apresenta exausto emocional, no se envolve mais com o que faz e reduz as ambies pode estar sofrendo do transtorno." O diagnstico no fcil: a apatia gerada pelo "burn out" pode sugerir depresso ou sndrome do pnico. Mdicos, professores e policiais so grupos de risco, diz Dulio de Camargo, psiquiatra do trabalho ligado ao Hospital das Clnicas.

DESMAIOS O professor Cludio Rodrigues, 43, entrou em combusto total por duas vezes. Comeou como um estresse, que foi se acumulando ao longo de dez anos. Ele lecionava 13 horas por dia numa escola da zona sul de So Paulo. E se frustrava com salas lotadas e alunos desinteressados, conta.

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"Via um aluno meu entregando pizza junto com algum que nunca tinha estudado. Eu me sentia impotente como professor". Deprimido, se manteve afastado das salas por dois anos. Em 2004, depois de receber acompanhamento psiquitrico e tomar medicao, voltou. Em maio deste ano, recaiu. "Nada tinha mudado na escola, estrutura pssima. Eu me sentia responsvel por estar levando todos os alunos a um caminho sem futuro." No meio de uma aula, o professor comeou a suar e sentir o corpo ficar mole. Saiu e desmaiou na escada. Na semana seguinte, enquanto caminhava para o trabalho, desmaiou de novo. Est afastado desde ento. "Sinto uma insatisfao por ver que o meu trabalho no vale a pena", desabafa. A vigia Lucimeire Stanco, 34, tambm passou um tempo licenciada por causa de "burn out". Em 2006, ela fazia a ronda noturna em um colgio da zona leste. Passava a noite s e por duas vezes teve que se esconder quando tentaram invadir o lugar. "Sentia desnimo porque no me tiravam daquela situao. Me sentia rejeitada, vtima." Ela se tratou e se readaptou. Hoje, s trabalha de dia, e acompanhada de outros vigias. Casos como esses so tratados com psicoterapia e antidepressivos mas, segundo Marilda Lipp, a medicao s combate os sintomas. "A pessoa precisa reavaliar o papel do trabalho em sua vida, aprender a dizer no quando no tem condies de executar algo e reconhecer o prprio valor, mesmo que outros no o faam."

FACA NA GARGANTA "Eu era infeliz e no sabia", afirma a empresria Amlia Sina, 45. Hoje ela a dona do negcio, mas h quatro anos, era a vice-presidente, na Amrica Latina, de uma multinacional e responsvel pelas atividades da empresa em 22 pases. "Dava aquela impresso de que o mundo girava em torno do trabalho, sempre com a faca na garganta", diz. Para a empresria, o apoio que teve da famlia e a prtica de exerccios a ajudaram a suportar as presses. At ela deixar a funo executiva. A empresria adotou a estratgia correta para prevenir um "burn out", segundo o psiquiatra Dulio de Camargo. "A pessoa chega a esse estado sem saber o que tem. Se no tiver acolhimento da famlia, o desconforto aumenta." Na viso de Eugenio Mussak, fisiologista e professor de gesto de pessoas, as providncias para prevenir essa patologia do trabalho devem partir tanto do sujeito quanto da empresa. Segundo Mussak, todo mundo que trabalha bastante deve se permitir algumas atividades dirias cuja nica finalidade seja o prazer, para compensar o clima estressante. E se o ambiente de trabalho puder criar um "estado de frias", melhor ainda. "Chefes compreensivos, que valorizam o esforo e respeitam os limites de seus subordinados criam um ambiente menos favorvel ao "burn out, diz o professor. Ele continua: " preciso respeitar o limite entre o que profissional e o que pessoal, e a empresa deve estimular o trabalhador a respeitar esses limites tambm." Fonte: Folha de So Paulo

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