CRISIS EXISTENCIAL

se parte de una pregunta interna ante el cmo llevamos la vida, el qu hago en la vida o para que me encuentro aqu hasta llegar el sentido de por qu existo, y es justamente en esta lnea donde se despliega lo existencial . Y en las bsqueda de esa respuesta la crisis nace, no obstante su aparicin tambin lo hace en el encuentro con la respuesta. Las crisis existenciales suelen venir acompaadas de un fuerte dolor interno, de una depresin. La persona empieza a plantearse cuestiones sobre el universo, por qu estamos aqu? Que sentido tienen las religiones? Y empieza a hacerse preguntas filosficas muy profundas que nada tienen que envidiar a los grandes filsofos de la historia. Si no es tratado a tiempo, el avance progresivo de este estado puede llevar a muerte sbita de quien lo padezca. Son suceptibles de padecer CRISIS EXISTENCIAL todas aquellas personas de 13 aos de edad (adolescentes) hacia arriba, en particular aquellas que no se han inmunizado satisfactoriamente durante la niez y primeros aos de adolescencia. Una crisis existencial puede durar semanas y llegar a planteamientos muy radicales, aunque mirados friamente tienen algo de razn. Muchas personas llegan a plantearse seriamente el suicidio ya que mucho pensar sobre el sentido del todo, uno se da cuenta que realmente nada tiene sentido y que no hay diferencia entre morir ahora o en el futuro, terminaremos muriendo, esto podra ser perfectamente un videojuego, no sabemos nada de la vida ni porque el universo est ah. Quizs la vida es un sufrimiento y no lo sabemos. Causas/disparadores comunes: - reflexin sobre traumas infantiles (problemas de familia, econmicos, perdida de seres queridos, situaciones extremas) y su posterior cultivo a lo largo de los aos - la entrada a la adolescencia y las enfrascadas charlas con uno mismo que incluyen preguntas por el sentido de la vida, el mundo, Dios, la existencia, la muerte, etc. - finalizando el colegio secundario, uno es propenso a sufrir estas CRISIS EXISTENCIALES, ya que se relacionan con la CRISIS VOCACIONAL Y CRISIS DE IDENTIDAD, en referencia al papel/rol que uno quiere desempear en esta vida, qu estudiar, de qu trabajar, como va a sobrevivir de ac a unos aos, etc. hartazgo de la rutina y prdida de objetivos pasados - resignacin ante la utopa platnica de un gobierno a partir de la Idea de Bien (y posterior aferre a Aristtles, de quien uno luego se desiluciona al descubrir que es casi lo mismo nada ms que con Dios arriba de todo) sumergirse en la eterna y cclica lucha logos vs logoi

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Las crisis existenciales suelen traducir cambios en la quica personal. Implicando la presencia de una permuta parcial en la identidad personal: "me siento otro" y en la percepcin de propia: "pienso de manera distinta". Describir a continuacin las caractersticas ms sobresalientes que permiten reconocer una crisis de este tipo: 1) La pregunta existencial.- Una crisis existencial se desencadena con la formulacin de una pregunta bsica: cul es el sentido de mi vida? O por qu nunca soy feliz? Pregunta sta que puede adoptar otras muchas formas, como para qu vivo? Qu hago en este mundo? Qu har de mi vida? Para qu existo?, o cosas similares. 2) La bsqueda de una respuesta.- La insistencia de la pregunta obliga a buscar una respuesta. Pero, a menudo, lo que, como respuesta se encuentra, no satisface porque falla en delinear los lmites de nuestra personalidad y la naturaleza del impacto que produce esa confusin. 3) El encuentro de la respuesta: el proyecto vital.- La respuesta no es un determinado sistema filosfico o religioso, sino un proyecto vital fundado en dicho sistema. Esto es as porque la pregunta no es meramente intelectual, sino vital: no apunta tanto a edificar una perspectiva ideolgica, sino, ms bien a trazar una trayectoria de vida equilibrada, para reducir la tristeza y la angustia que nos hostiga. Es ah donde entran las consideraciones de la terapia formal. 4) La crisis tiene intensidades diferentes para cada persona.- No todos padecen la crisis existencial con la misma intensidad. En algunos, la crisis es muy breve y est circunscrita, pero para la mayora es prolongada y se percibe como una condena interminable. 5) No todos padecen crisis existenciales.- Tal como lo he estado describiendo aqu, no todos en el mundo padecen una crisis existencial, aunque muchos las simulan para manipular los dems, y en otros se diagnostican errneamente. 6) La crisis no tiene una edad fija de aparicin.- Aparece en cualquier parte de la vida, coincidiendo, a menudo, con la decisin de efectuar cambios de naturaleza decisiva en el modo como se vive. Como es cuando se abandonan las drogas o se termina una unin destructiva 7) Por lo general hay una crisis nica en la vida.- Aunque, por su intensidad y naturaleza, repetir, si quienes la sufren no logran adaptarse a la misma. 8) El desenlace final de la crisis puede ser positivo o negativo. Positivo, en cuanto ha permitido a las personas dar sentido a su conducta a travs del planteo y ejecucin de un proyecto vital de cambio. Negativo, porque una crisis existencial puede llevar a una depresin grave y an al suicidio.

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Las crisis existenciales implican adems un cambio parcial en la identidad (me siento otro) y en la cosmovisin de la persona (pienso de manera distinta) www.monografias.com Psicologia ideasyprincipios.blogspot.com/.../crisis-existencial

EL VACO EXISTENCIAL El desarrollo de un sentido de la vida puede verse frustrado en la medida en que las metas, anhelos o expectativas de vida no sean realizados o nuestros parmetros de vida de seguridad y certidumbre sean afectados por situaciones de 'crisis' donde no se cuenta con las herramientas adecuadas para afrontarlos. En tales situaciones, la presencia de un conjunto de sensaciones y cambios en nuestro da a da, surgen como 'sntomas' de un estado de frustracin existencial que afecta nuestro sentido de vida que ha sido denominado por Viktor Frankl fundador de Logoterapia como un 'vaco existencial': "la prdida del sentimiento de que la vida es significativa",[6] las personas presentan "el sentimiento de que sus vidas carecen total y definitivamente de un sentido. Se ven acosados por la experiencia de su vaciedad ntima, del desierto que albergan dentro de s".[7] "Un sentimiento de vaco interior y de absurdidad de la vida, una incapacidad para sentir las cosas y los seres".[8] Se siente que ?la vida no tiene sentido? y que 'no vale la pena vivirla'. ORIGEN DEL VACO EXISTENCIAL Razones Psicolgicas: Se puede considerar el origen del vaco existencial en la medida en que el individuo encuentre limitado su 'voluntad de sentido' (Frankl) o bsqueda natural de una razn de ser de su vida y de las cosas que ocurren. La realizacin existencial ocurre en la medida en que cada uno trascendemos nuestra situacin y condicin hacia un objetivo externo a nosotros mismo (el trabajo, la pareja, Dios, estudios, hobbies, etc.) En definitiva, experiencias y acciones en nuestra vida que nos permitan salir de uno mismo en pro de un objetivo (ver valores segn Frankl). Tony Anatrella considera que uno de los problemas de la sociedad actual, denominada por l una 'sociedad depresiva', se encuentra en la constante bsqueda de satisfacer el 'ego'. La presencia del individualismo y el narcisismo como formas de conductas se han generalizado en la sociedad donde predominan acciones egostas que limitan la capacidad de trascendencia personal e inhiben la consolidacin de un ptimo sentido de vida.

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Razones Filosficas: La reflexin sobre el sentido de la vida y el vaco existencial gira en torno sobre la concepcin del absurdo de la vida. Segn Albert Camus: "la vida no tiene sentido y no vale la pena vivirla" Esta certeza del absurdo de la vida conlleva a la reflexin de la vida misma en trminos de que cada uno de nosotros es responsable y l nico capaz de dotarla de sentido. Tal como dira Sartre: "la vida, a priori, no tiene sentido. Antes que ustedes vivan, la vida no es nada; les corresponde a ustedes darle un sentido"

"Me siento como muerto...", "me siento vaco", "No s qu hacer...!", "Estoy desesperado!". Esta sensacin de vaco es existencial, es una falta de sentido en relacin a la propia existencia. La misma es vivida como intrascendente, sin ningn valor, sin fuerzas para continuar. Cuando tenemos un sentimiento de sinsentido padecemos de lo que Viktor Frankl ha llamado "Vaco existencial". ste puede provocar una neurosis causada por un problema espiritual. Sentimos una gran frustracin por no encontrar nuestro lugar en el mundo. las soluciones autnticas comienzan cuando la persona empieza a cuestionarse lo que le ocurre y no se queda en la queja, en el reproche ni en la culpa. Sino que busca alguien que pueda ayudarle a organizar las pautas para encontrar sus propias respuestas. Este es un nuevo aprendizaje. Como el beb que al aprender a caminar se cae, se levanta y vuelve a hacerlo as hasta que logra dar sus primeros pasos... aprender... como aprendimos todo en la vida: con ahnco, sin dejarnos vencer.

http://www.deon.com.ar/70agras2.html http://sentidodelaexistencia.blogspot.com/2006/06/el-vaco-existencial.html

INSTINTO SUICIDA
Formulaciones psicoanalticas segn diferentes autores: - Freud postula que la depresin y el consiguiente suicidio son resultado de un gran impulso agresivo contra un objeto interior, que era amado y ahora es odiado. - Menninger habla de un instinto de muerte y postula tres elementos del suicidio: Un deseo de matar, un deseo de ser matado y uno de morir. - Zilborg considera al suicidio como una forma de frustrar las fuerzas externas, y de conseguir la inmortalidad. - O?Cannor dice que la sensacin experimentada por la persona de alcanzar por medio del suicidio la omnipotencia, nos retrae a un narcisismo de la autoridad. LIZZETH ALEJANDRA CARRASCO TORRES 22FEBRERO-2012 Pgina 4

- Gorma hace resaltar la impotencia de la prdida de un objeto de amor: El suicidio sera el medio para recuperarlo - Bergler habla de suicidio introyectivo e histrico. Es muy peligroso asumir que la depresin causa suicidio ya que la mayora de las personas que estn deprimidas no comenten suicidio, los anlisis no dicen que las personas que estn deprimidas tienen deseos suicidas. Por ejemplo, se ha encontrado que los deseos de suicidio ocurrieron en el 74% de un grupo de personas deprimidas de gravedad. Un deseo de suicidio es muy diferente a un intento de suicidio.

factores psicolgicos y Suicidio Aunque no tan intensos como la desesperanza o la depresin, hay otro factores psicolgicos se correlacionan con el suicidio. Por ejemplo: Trastornos afectivo Esquizofrenia Abuso de sustancias Separacin y divorcio Presiones acadmicas Vergenza Enfermedades graves Otras tensiones emocionales de la vida pueden ser factores contribuyentes, otro seria el consumo del alcohol. La desesperanza es un factor ms poderoso, cuando el futuro se ve desolado y el pesimismo domina el estado de nimo de una persona, es ms probable que se intente el suicidio. Hay 2 grupos de personas en especial que son vctimas del suicidio. Tenemos a los: adolescentes, Jvenes y nios, y ancianos. En los adultos tambin se da el suicidio pero en cantidades menores.

El instinto de vida y el instinto de muerte siempre estn luchando para ganar la batalla.

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Cuando nos sentimos en la ms absoluta soledad, cuando nos quedamos sin fuerzas, cuando vemos todo negro , cuando estamos al borde del abismo, cuando nuestra vida ya no tiene sentido, cuando nos sentimos como si furamos nada , cuando ya no tenemos inters en seguir con la representacin de nuestra vida, es necesario llegar al lmite y dejar que el instinto de vida gane la partida al instinto de muerte.

Causas que llevan al suicidio.

La influencia de los medios de comunicacin en el suicidio. Los medios de comunicacin forman una parte sumamente importante en la recepcin de informacin y de datos q constituyen nuestro bagaje cultural. Los medios masivos, influyen en su comportamiento y en sus actitudes ante la vida misma. Lo ayudan a tomar decisiones y lo pueden empujar a determinar sus pautas de comportamiento a travs de estereotipos o por la informacin que se le proporciona al individuo. Un caso muy comn es la gran influencia que ejercen los noticieros y este medio de comunicacin masivo por excelencia y por presentar una imagendel mundo deteriorada y muchas veces de modo morboso, solo para atraer la atencin del pblico. Cabe mencionar que el resultado del proceso de emisor, receptor y o retroalimentacin, que ejercen os medios masivos en los individuos, actan como refuerzo de las actitudes en el ser humano, haciendo que estos sean positivos o negativos en su desarrollo social. Un suicida puede llegar a tener gran influencia por parte de los medios al orillarlo a la depresin, al temor, la angustia, la agona y hasta la imitacin de estereotipos que por estar en la televisin peden ser un ejemplo a seguir para los televidentes. Otras causas Desde el punto de vista sociolgico poco se sabe de las causas: Para algunos sera a causa de una dificultad de integracin social por parte del suicida; para otros se debe a desrdenes mentales, incapacidades fsicas mal asimiladas, etc. El suicidio en la juventud ha aumentado y algunos se lo atribuyen al abuso de las drogas y el alcohol. Es ms acerado afirmar que los mismos factores que llevan a las personas al alcohol o a las drogas, las lleven a intentos de cometer actos suicidas. Los factores de aislamiento social o psicolgico y los estados depresivos tienen una mayor importancia en momentos de cometer el suicidio. El aislamiento psicolgico producido a veces por la ruptura de los lazos afectivos, por las carencias endmicas de afecto o por la frustracin de determinadas expectativas. Desde el punto de vista tico, la causa ms inmediata suele ser la desesperacin, situacin extrema a la que se llega por diversas influencias. Dejando de lado los casos patolgicos LIZZETH ALEJANDRA CARRASCO TORRES 22FEBRERO-2012 Pgina 6

(trastornos mentales habituales o espordicos de difcil valoracin moral) y el reconocimiento de la frialdad y clculo, muy pocas veces coexisten con un gesto contrario al instinto de conservacin del hombre. Tampoco puede excluirse el hecho de decisiones trgicas tomadas con la deliberacin suficiente de quien sabe lo que hace y por qu lo hace. Como causa principal a las que se reducen todas las dems, a de sealarse el concepto materialista de la vida y la consiguiente insatisfaccin que producen los fracasos. La angustia y la ansiedad que provocan el suicidio son efecto de una exagerada sensibilidad o de falta de ideales, acabando por quitar todo sentido a la existencia, cuando se cae en una apreciacin de los acontecimientos. Depresin y Suicidio La forma extrema de huida de una situacin vital y de una tensin emocional intolerable es el suicidio. El acto del suicidio ha de considerarse como un intento de "superacin" de una situacin que result incontrolable, incluye el uso de energa, planificacin y depresin desprovistas de intentos de superacin. A las personas expuestas al peligro del suicidio les sobreviene un nmero mayor de acontecimientos vitales, amenazadores, indeseables y desvalorables. El 80% de los suicidios anunciados han de considerarse como llamadas de auxilio, "intentos de control". Los siguientes motivos pueden impulsar a las personas afectadas por el peligro del suicidio -El deseo de vivir, pero en mejores circunstancias. -El deseo de no sufrir, de no resultar una carga para nadie. Se ponen en cambio los siguientes sentimientos: -Las responsabilidades existentes -Los proyectos de vida que an no han sido abandonados -El miedo a la accin -La condena social del suicidio -Las tareas no consumadas. En la ancianidad se acumulan las caractersticas que afectan desfavorablemente a las situaciones vitales y los factores de tensin psquica que pueden provocar ideas de suicidio: -La jubilacin -La prdida de funciones y obstculos -Los prejuicios del ambiente -El aislamiento social -El alojamiento en asilos -La prdida del cnyuge -La ayuda familiar -Sensibilidades personales -Una elaboracin resignada de las experiencias

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