A CONTRIBUIO DA ATIVIDADE CORAL NA QUALIDADE DE VIDA DA TERCEIRA IDADE.

Este Projeto foi pensado para proporcionar um ideal de qualidade de vida almejando uma condio social e cultural do idoso da cidade de Ruy Barbosa. Um idoso que ainda tem muito a contribuir e inspirar as novas geraes.

Objetivos:
- Oferecer populao de terceira idade da cidade de Ruy Barbosa atividades artsticas, culturais e sociais. - Resgatar a historia desta populao atravs de suas canes e hbitos preservados ao longo do tempo. - Proporcionar uma atividade que iniba a inatividade pelo resgate cultural, agindo tambm como uma terapia para a terceira idade;

Especficos:

Desenvolver o senso rtmico e meldico; Resgatar canes populares e folclricas; Desinibir e relaxar; Sensibilizar o ouvir corporal; Proporcionar uma terapia grupal atravs da msica; Insero artstica na comunidade.

No seguimento Social

Incluir o idoso que participa no coral em outros projetos sociais,

projetos este que agreguem pessoas de varias idades. Esta ao remete a importncia do idoso na sociedade acumulando ateno at mesmo no campo poltico.

Em outras atividades
Um coral, a respeito do que possa parecer, pode ter varias atribuies alm de cantar. uma atividade no apenas cultural e de lazer. Remete sim, entrega individual do indivduo quando se integra em um grupo, ento, pode representar uma clula da sociedade. Como uma clula, este individuo motivado a estar em constante mudana, re-alimentando suas habilidades e se fazendo perceber ao entender que aprender o desafio de estar vivo e jovem. A contaminao desta premissa se d quando nas aes sociais um a um, ou nas apresentaes de canto. caracterstica deste Projeto, seu carter multidisciplinar, oferecendo espao para outras reas do conhecimento como estudo, de canto individual e de

condicionamento fsico em outras fontes fora do coral.

Para a comunidade

Oportunizar a livre escolha dos indivduos em participar de

atividades, artsticas e culturais;

Proporcionar um encontro entre as pessoas oportunizando a re-

insero social pelo convvio das apresentaes;

Diminuir a inatividade gerada pela aposentadoria;

ASPECTOS FAMILIARES E SOCIAIS No aspecto familiar, o coral tem apoio constante por ter demonstrado eficcia em agregar valores sociais vitais para a terceira idade. Estar no centro da famlia por demonstrar sua verve artstica e promover encontros inusitados como uma apresentao em meio multido de parentes nem sempre to assduos de convvio, com certeza, algo de se admirar. Por essa e tantas surpresas, os familiares tem demonstrado apoio e extrema aceitao com a participao de seus pais e avs no grupo coral.

Programa de atividades propostas

O coral tem como proposta principal uma viso integradora do indivduo na sociedade, proporcionando o pleno exerccio de sua cidadania. Partindo deste pressuposto oferecido condies para que cada cantor tenha o autoconhecimento trabalhando de forma global, favorecendo a percepo do equilbrio mente e corpo atravs de atividades artsticas e culturais.

Desenvolvimento do Coral
As atividades do coral sero desenvolvidas no centro de convivncia da terceira idade de Ruy Barbosa de maro a dezembro. Os encontros so semanais, s segundas-feiras das 19 s 20h30min horas com participao livre de seleo, e feita somente uma audio para classificao e encaixe nos grupos de mesmo timbre e altura vocal.

Recursos Humanos:

Um regente coral Uma Presidente Um tesoureiro Uma secretaria Uma secretaria de comunicao

Matrias permanentes do Coral

Tecidos para confeco de uniformes Pastas para partituras Um armrio ou arquivo para a guarda dos materiais (pastas e cpias) Acesso uma copiadora para efetuar cpias de partituras do repertrio a ser trabalhado. Veculos para locomoo dos integrantes em caso de apresentaes externas. Estantes de partitura, microfones para coral Mdias de DVDS e CDS para gravaes de musicas do repertorio.

Confeco Pastas

De para

uniformes partituras

Um armrio ou arquivo para a guarda dos materiais (pastas e cpias)

 Acesso uma copiadora para efetuar cpias de partituras do repertrio a ser trabalhado. Veculos para locomoo dos integrantes em caso de apresentaes externas.

Caractersticas dos participantes deste programa

Aps sete anos do incio das atividades do coral, todos participantes presentes foram submetidos ao questionrio (anexo 1) para a formulao desta pesquisa, com questes referentes a sua vida pessoal, gosto musical e sua sade em geral.

Apresentamos a seguir alguns destes dados.

Figura 01 - Valores referentes ao sexo (gnero)

Gnero
40 30 20 10 0 Mulheres Hom ens 4 38

Na figura 01, observa-se o nmero elevado de mulheres que se observa na mesma proporo desde o incio das atividades do coral.
Figura 02 - Valores referentes a faixa etria

Faixa E tria
12 10 8 6 4 2 0 10 8 3 4 4 2 11

50-55

55-60

60-65 65-70 70-75

75-80 m de ais 80

A figura 02 retrata o nmero de pessoas participantes de acordo com a faixa etria. Apesar de vrios grupos considerarem terceira idade apenas a partir de 60 anos de idade, a procura por pessoas abaixo desta faixa etria tem aumentado nos ltimos anos. Nossa experincia atribui a esta procura a aposentadoria precoce aliada a falta de polticas pblicas dinmicas em atividades desta natureza voltados a atender pessoas a partir dos 50 anos.

Figura 03 - Valores referentes ao nvel de escolaridade dos alunos

E scolaridade
20 15 10 5 0 1 Grau . 2. Grau 3 .Grau Ps no respondeu 14 6 3 0 19

A figura 03 apresenta os nveis de escolaridade dos participantes deste projeto, em que a grande maioria das pessoas apresentava o 1 e 2 grau completo.
Figura 04 - Valores referentes a situao profissional

Situao Profissional
35 30 25 20 15 10 5 0 30

sim

no

no respondeu

A figura 04 apresenta a situao profissional dos participantes do projeto, que em sua maioria era aposentado, sendo que alguns indivduos ainda mantinham uma atividade profissional. Na maioria dos casos deste coral as pessoas que trabalham, atuam como autnomos.

Estado Civil
16 14 12 10 8 6 4 2 0 15 15

Figura 05 - Valores referentes ao estado civil

2 3

casado

solteiro

vivo

separado

no respondeu

A figura 05 apresenta valores referentes ao estado civil das pessoas, sendo que sua maioria de casados e vivos. Alguns casados vo com suas esposas. Muitos vivos so mulheres que ingressam no grupo aps a morte de seu cnjuge.
Figura 06 - Valores referentes ao tempo de coral

Tempo de Coral
12 10 8 6 4 2 0
(-) 1 1 2 3 4 5 6 7 8 n.r
(em anos)

11

5 2

6 4 1

6 3 1 3

A figura 06 apresenta a permanncia dos cantores no Coral Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas SP que ensaio no Clube Semanal de Cultura Artstica na regio central da cidade. A localizao um fator preponderante na freqncia dos componentes, pois muitos dependem de conduo coletiva, outros optam a moram no centro quando esto sozinhos pelas facilidades de transporte e pelos baixos alugueis. O centro de Campinas h dcadas no mais sombra de tempos atrs, pois passa por uma degradao

patrimonial e humana, invadido que foi por prostitutas, travestis e toda a sorte de criminalidade infiltrada, inclusive, nos ambulantes. Pode-se considerar que trata de um grupo maduro com sete nos de fundao e concentrao entorno de 4 anos. ASPECTOS DE SADE A partir da anlise superficial da condio clnica do grupo, os exerccios e aes sero melhor avaliados, podendo ser estimulados ou inibidos individualmente, pois existe sempre o desequilbrio aluno que tem medo por se sentir limitado, ou daquele que se desafio em vo.
Figura 07 - Valores referentes a problemas de sade.

Problemas de Sade
40 30 20 10 0 ca cos rda re spira trios dia ticos b sse os 29 34 31 20

A figura 07 apresenta o nmero de pessoas que declarou ter algum tipo de problema de sade, as vezes declarando ter mais de um problema conjugado. Apesar do nmero elevado de pessoas que apresentam algum problema de sade, esta condio no impede a maioria de participar nas atividades propostas pelo coral. Afinal um problema de diabetes no impossibilita ningum de fazer alongamento, ao contrrio daqueles que possuem problemas respiratrios Dores Musculares crnicos, que demandam cuidados mdicos especficos. 19 18
20 15 Figura 08 - Valores referentes a queixa de dores musculares 10 5 5 0 sim no n.r.

A figura 08 apresenta valores referentes queixa de dores musculares no corpo. Mesmo aquelas pessoas que relataram no ter problemas de sade, apresentaram queixas de dores no corpo. Estas dores so limitadores de muitas atividades propostas, o aquecimento fsico antes dos exerccios vocais tornou-se objeto de pesquisa culminando numa melhora das queixas e melhor desempenho artstico.
Figura 09 - Valores referentes a prtica de atividade fsica

Atividade Fsica
40 30 20 10 0 sim no no respondeu 7 6 29

A figura 09 apresenta o nmero de pessoas que tm por hbito uma atividade fsica. Observase que a maioria tem com exerccio principal a caminhada por ser de fcil acesso financeiro, em segundo lugar vem a hidroginstica, por recomendao mdica preventiva, pelo seu baixo

impacto. Nota-se a preocupao em estabelecer uma atividade fsica pois vrios clubes, academias e associaes promovem palestras e programas especiais voltadas para a terceira idade.
Figura 10 - Valores referentes a freqncia de atividade fsica

Freqncia de Atividade Fsica

(em vezes por semana)

30 25 20 15 10 5 0
1 2 3 mais de 3

27

7 3 1

n. r.

A figura 10 apresenta a freqncia de atividade fsica. Observa-se que a maioria no tem o exerccio fsico como uma prioridade constante no seu cotidiano. Nota-se que fazem exerccio quando cabem em seus afazeres semanais.
Figura 11 - Valores referentes a tabagismo

Fumantes
40 30 20 6 10 A figura 11 apresenta referencia ao tabagismo. clara a preocupao com a sade fsica 1 35

neste grfico. Daqueles no fumantes poucos so ex-fumantes. n.r. Mesmo a nica fumante do sim no grupo consome cerca de 8 cigarros por dia, neste valor no a podemos considerar inveterada.

Figura 12 - Valores referentes a intervenes cirrgicas

Cirurgias
30 25 20 15 10 5 0 28

10 4

sim

no

n.r.

A figura 12 apresenta referencia a intervenes cirrgicas. As cirurgias revelam a herana familiar, a despreocupao na juventude no trato da sade entre acidentes domsticos e automobilsticos, etc. As campes so as cirurgias cardacas, de prstata, ortopdicas e de tero.
Figura 13 - Valores referentes ao controles por medicamentos

Controle por medicamentos

35 30 25 20 15 10 5 0 33

4 n.r.

sim

no

A figura 13 apresenta o controle constante da sade por medicamentos. A hipertenso e a diabetes aparecem juntos com mais da metade, seguidos por dores musculares e psoperatrios.

ASPECTOS DE CULTURA MUSICAL Esta atividade artstica, como foi mencionada, tem como prioridade o aspecto social, contudo a ao artstica usada como caminho de interseco de interesses proporcionando uma ferramenta de homogeneidade do grupo.
Figura 14 - Valores referentes ao domnio total ou parcial de instrumento musical

Toca instrumento musical

40 30 20 10 0 sim no n.r. 8 4 30

A figura 14 apresenta o domnio parcial ou total de algum instrumento musical. Nota-se que o canto a alternativa mais procurada, pois de custo acessvel, levando-se em conta que existe uma mensalidade de R$10,00 para o ingresso nas aulas de coral. Uma parcela considera o canto um aprendizado complementar ao instrumento que toca. Alguns ingressaram no coral j sabem tocar, mas outros foram aprender motivados pela msica que faziam cantando. H que se salientar que os instrumentos citados foram o piano, teclado e o violo, apenas. Outros aspectos, observados nesta entrevista, concerne a adequao do repertrio utilizado e a abordagem da propedutica usada na transformao de cidados comuns, muitos sem qualquer experincia artstica, em cantores. Imbuda na postura exigida pela atividade artstica, esto a concentrao, a criatividade, o trato corporal expressivo, a sensibilizao da pele e dos ouvidos, a quebra de paradigmas do canto coral. Desde a escolha do local para as

atividades, quer sejam elas no canto ou na dana, at o cuidado acstico e trmico para um bom conforto possibilitando melhor aprendizado. Quando questionados sobre o que a preferncia do aquecimento que mais se identificam antes de cantar os gostos so diversificados. Apresentados a vrias escolas de canto, priorizando duas: a italiana e o canto moderno, com bases em Laban, RPG e tcnicas de integrao corpocanto-expresso, o equilbrio de opinies foi estabelecido delicadamente entre a desconfiana e a descoberta. ASPECTOS INDIVIDUAIS Muitos cantores habituados aos cantos orfenicos classificaram a nova metodologia de aquecer a voz aquecendo o corpo, como recreao e divertimento, alguns o colocaram como cantoterapia. No resumo deste tpico, a benesse do aquecimento corporal aliado aos vocalizes tradicionais possibilitou: Desinibio: muitos cantores procuram o coral para saciar uma paixo antiga: cantar. Neste encontro nos deparamos com pessoas inibidas que por anos cercearam sua veia artstica, pois a cultura cientificista seleciona apenas aos artistas profissionais a licena do ldico e do criativo: Confraternizao, amizade e solidariedade: nas condies anteriormente descritas para o ingresso no proponente a cantor, a integrao visvel e saudvel a todos. Muitos que ingressam no tem o perfil scio-cultural da maioria, mas com objetivos musicais claros, o grupo tem sido capaz de absorver as diferenas: Renovao e motivao emocional, alegria de vive, e paz interior: nas grandes corporaes a inteligncia emocional um tema muito em voga. Palestras motivacionais tm

mudado a abordagem da produo-safisfao do ser produtivo. No grupo pode-se observar que o trabalho ldico que remete ao concreto atravs do trabalho de expresso corporal e vocal provoca a sensao do cio da recreao. Este tempo de descoberta individual proporcionando uma sensibilizao atravs de mtodos sistmicos tm como resultados desde o sorriso distrado at uma melhora na recuperao da depresso. Na conduo das atividades, o maestro tambm se aproxima do elenco desmitificando o nus de superior que os artistas e, principalmente, os maestro possuem. Nesta nova relao ganham os que conseguem quebrar seus paradigmas interiores e se deixar levar no aprendizado da descoberta e curiosidade. ASPECTOS FAMILIARES E SOCIAIS No aspecto familiar, o coral tem apoio constante por ter demonstrado eficcia em agregar valores sociais vitais para a terceira idade, a exemplo como citado acima. Estar no centro da famlia por demonstrar sua verve artstica e promover encontros inusitados como uma apresentao em meio a multido de parentes nem sempre to assduos de convvio, com certeza, algo de se admirar. Por essa e tantas surpresas, os familiares tem demonstrado apoio e extrema aceitao com a participao de seus pais e avs no grupo coral, embora muitos maridos professem cimes de suas esposas.

Consideraes finais
notrio que a inatividade na terceira idade temida como uma derrocada final, provocadora de males inclusive a depresso, fato no raro nesta fase da vida. S por este fato j se justificaria a atividade musical para acrscimo na qualidade de vida do indivduo, mas como a msica no tem em si seu fim prprio, surge a necessidade de seduzir a sociedade com este exemplo de disposio e sabedoria, para tanto, formalizou-se a Associao do Coral dos

Meninos e Meninas Cantores da Terceira Idade de Campinas que contribui como instituio no Projeto Andorinha de Msica1. Alm de cantar, os idosos do coral exercitam sua cidadania doando comunidade sua sabedoria e carisma, atitude que tem chamado a ateno da comunidade com vrios prmios concedidos pela Cmara Municipal de Campinas2. Estes prmios so sempre acompanhados por apresentaes do coral e ladeados por aplausos, reforando a insero destes idosos no contexto social do municpio. O trabalho de elevao da auto-estima dos cantores permeado na produo musical que apresentam.. Isso sentido com clareza, no final de cada ano em decorrncia das apresentaes de natal. As famlias se unem mais entorno de seus artistas o que d um sentimento coletivo de satisfao e empatia pelo trabalho. A partir deste prximo ano, com a constatao desta pesquisa, teremos como meta, o fechado de um ciclo artstico culminando em registros desde o inicia das atividades frente ao coral. Pde-se sentir que a terapia, o lazer e a amizade so elementos de aglutinao para o sucesso do coral. Ento a iseno de outras atividades de lazer, como viagens e passeios, assim como a incluso de outras linguagens artsticas, como a dana e o teatro, sero certamente bemvindas por agregarem expressividade ao grupo. A terceira idade, na ultima dcada, tem sido observada com olhos atentos da sociedade por estarem em numero crescente e, por muitas vezes, terem a responsabilidade financeira da famlia. Outrora fosse a aposentadoria, um descanso merecido. Hoje, devemos pensar na terceira idade como um lastro cultural para que, na frivolidade do progresso tecnolgico, no nos esqueamos que a centelha da vida ter durante anos, a qualidade e a sabedoria de passar por ela com sade e felicidade.

QUESTIONRIO APLICADO AOS INTRIGANTES DO CORAL

1

projeto este formado por mais de 15 voluntrios entre professores de msica entre profissionais da sade, esttica, pedagogia e psicologia, alm de pessoas comuns que monitoram o processo com sua presena e carinho 2 Diploma de Honra ao Mrito (2001), Amigo do Idoso (2002), Medalha Carlos Gomes (2003) e Prmio Herbert de Souza(2004)

IDENTIFICAO DO CANTOR Nome: ___________________________________________Idade: ______anos Identidade: ___________________________CPF: ________________________ Data de nascimento: ______/_____/19_______ Sexo: F ( ) M ( )

Naturalidade: ___________________________________________________ Estado civil: Casado ( ) Solteiro ( ) Separado ( ) Vivo ( ) Outro ( ) Aposentado: Sim ( ) No ( ) Profisso:_______________________________________ Escolaridade: 1. Grau ( ) 2. Grau ( ) 3. Grau ( )

INFORMAES MUSICAIS 1-Toca algum instrumento? Sim ( ) No ( ) Qual? ______________________________________________________________________ 2- H quanto tempo canta no coral? ______________________________________________ 3-Qual a musica que marcou sua vida? ___________________________________________ 4- Qual o gnero de musica gosta de ouvir?________________________________________ 5- Qual musica que o coral canta que voc mais gosta?_______________________________ 6- Qual (is) musica (s) gostaria de cantar no coral?__________________________________ 7- Acha o local de ensaio adequado para as atividades do coral? Sim ( ) No ( ) Se no, Poderia melhor em qu?________________________________________________ 8- Antes de cantar no ensaio do coral, qual o tipo de aquecimento prefere fazer? ___________________________________________________________________________ 9- O que sua famlia (ou amigos mais prximos), acha (m) da sua participao no coral? ___________________________________________________________________________ 10- Em sua opinio, o que o melhorou na qualidade de sua vida?_______________________ ___________________________________________________________________________

11- O que voc acha que o coral poderia fazer para melhorar sua qualidade de vida?________