Plastilina (500 g.

Ingredientes: taza de harina de trigo taza de bicarbonato taza de agua Colorantes vegetales Un poco de aceite de cocina

Utensilios: Recipiente con capacidad de 2 lt Cuchara de madera o de peltre

Procedimiento: Se mezclan perfectamente, la harina, el bicarbonato y el agua dentro de un recipiente. Se pone el recipiente a fuego medio y se mueve constantemente hasta que se forme una masa uniforme parecida al pur de papa. Una vez que adquiera consistencia de pur, se deja enfriar a temperatura ambiente. Ya fra se forman bolitas y a cada una se le agregan unas gotitas del color vegetal deseado y un poco de aceite para mayor plasticidad. Gurdela en una bolsa de plstico para que no se endurezca.

Recomendaciones: Si se endurece con el tiempo puede ablandarla dejndola un poco al sol o agregando un poco de aceite.

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Repelente para moscos

Ingredientes: 1/2 litro de agua un manojo de laurel*

Utensilios: olla con tapa, con capacidad de 2 litros recipiente con atomizador embudo etiqueta adherible

Procedimiento: Ponga a hervir el agua en la olla y tpela. Cuando est hirviendo, agregue el laurel y regule la flama a la mitad. Tape la olla de nuevo y deje hervir durante tres minutos ms. Transcurrido ese tiempo, retire la olla del fuego y djela reposar durante cinco minutos. Retire el laurel y espere a que se enfre la infusin

Envasado y Conservacin: Con ayuda del embudo, vace el repelente en el recipiente y colquele una etiqueta con el nombre del producto, fecha de elaboracin y de caducidad. El producto conserva sus propiedades repelentes hasta por un mes si se mantiene en refrigeracin; a temperatura ambiente su caducidad se reduce a 15 das Recomendaciones:

Este producto no es txico, ya que est elaborado a base de hierbas, sin embargo, le sugerimos que antes de aplicarlo en todo el cuerpo haga una prueba rociando un poco de repelente sobre su mano; espere unos minutos para comprobar que no le provoca ninguna reaccin alrgica. Verifique la caducidad del producto al percibir su aroma; si ste ha cambiado en comparacin con el que percibi al momento de elaborarlo, el efecto del producto ha disminuido. Suspenda su uso si descubre que le causa irritacin o comezn.

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Vela Decorativa

Material: 1 envase rectangular de cartn como molde kilo de parafina 1 vela delgada Unos cubos de hielo

Procedimiento: Se derrite la parafina a fuego bajo. Se vierte en el molde aproximadamente dos centmetros de parafina derretida para que se forme una base y centre la vela delgada esperando hasta que se fije. Posteriormente, se acomodan los cuadritos de hielo dentro del molde. Se vierte la parafina derretida como relleno. Se deja enfriar hasta que se solidifique totalmente. Se quita el molde y se seca la vela.

Recomendaciones:

Al quitar el molde, tenga presente que escurrir agua, producto del hielo derretido. Puede utilizar como molde los botes de leche.

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Tratamiento acondicionador para el cabello (250 ml)

Ingredientes: 1/3 de taza de aceite de oliva 1/3 de taza de aceite vegetal 1/3 de taza de miel

Utensilios: Cacerola pequea Botella de plstico con rociador

Procedimiento: Caliente en la cacerola a fuego bajo los ingredientes. Cuando comience a hervir, retire la mezcla del fuego y deje enfriar por 5 minutos. Por ltimo, vierta la mezcla en la botella con rociador. Etiquete anotando el nombre del producto, fecha de elaboracin y de caducidad.

Duracin: El acondicionador elaborado mediante esta tecnologa tiene una duracin aproximada de 6 meses. Recomendaciones:

Conserve el acondicionador bien tapado en un lugar fresco y seco. Para su aplicacin, rocelo en el pelo y frote con las yemas de los dedos. Humedezca una toalla con agua tibia y envuelva el cabello durante una hora. Posteriormente, lave el cabello con el champ que acostumbre. Este producto suaviza el cabello seco y ayuda a prevenir la orzuela. Se sugiere su uso una vez por semana.

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Jabn lquido para manos (Rendimiento: 2 litros.) Tiempo de elaboracin: 20 min. aprox.

Ingredientes: 2 litros de agua 1 taza de sobrante de jabn de tocador 1 cucharadas de glicerina pura * * Se consigue en farmacias o drogueras.

Utensilios: Olla con recubrimiento y capacidad de 3 litros Pala de madera o cuchara Botella de plstico con tapa, con capacidad de 2 litros Etiqueta adherible

Procedimiento: Se aade la mitad del agua a la olla y se pone a fuego medio, una vez que se ha calentado, se agrega el jabn y la glicerina sin dejar de mover. Una vez que el jabn est disuelto se le aade el agua restante, se retira del fuego y se deja enfriar.

Envasado y conservacin: El jabn lquido se vaca en la botella, se etiqueta con el nombre del producto, fecha de elaboracin y de caducidad, el jabn se conserva en un lugar fresco. Caducidad: El jabn lquido elaborado mediante esta tecnologa se conserva hasta por 6 meses a partir de la fecha de elaboracin. Dato interesante: El jabn se elabora mediante un proceso de saponificacin, esto es una transformacin de las grasas en sales alcalinas, de sodio o potasio, cuando el sebo o aceites han sido tratados con lejas.

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Beneficios: Este jabn es econmico y rendidor; al utilizar los sobrantes de jabn de tocador se evita el desperdicio. Recomendaciones:

Para su mejor aprovechamiento, puede usarse un recipiente con vertedero y tenerlo cerca del lava manos. Puede agregar perfume de su preferencia o gotas de algn aceite esencial. Puede usar jabn neutro rayado y hacerlo rendir con esta tecnologa. Mantenga bien cerrado el envase para evitar que se seque o pierda el aroma.

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Ungento para el resfriado Tiempo de preparacin:30 minutos, aproximadamente Rendimiento: 37 g, aprox.

Ingredientes: 1 cucharada sopera de alcanfor* 1 cucharada sopera de mentol* 1 cucharada sopera de cera blanca* 1/2 cucharada sopera de vaselina slida simple* 1 cucharada cafetera de esencia de eucalipto* * Se consiguen en farmacias grandes.

Utensilios:

cubrebocas hmedo cuchara sopera de peltre o acero inoxidable recipiente de peltre con capacidad de 1/2 litro recipiente de vidrio o plstico pequeo con tapa

Procedimiento:

Colquese el cubreboca, previamente humedecido. Mezcle el mentol, la esencia de eucalipto y el alcanfor (previamente molido), revolviendo con la cuchara hasta que el alcanfor se disuelva. Ponga la cera y la vaselina en el recipiente de peltre y caliente a fuego bajo hasta que se disuelvan totalmente. Sin retirar el recipiente del fuego aada los ingredientes del paso 1, incorporndolos muy bien con la cuchara. Retire del fuego. Vierta en el recipiente de plstico y deje enfriar a temperatura ambiente en un lugar ventilado. Cuando se enfre totalmente tape el recipiente.

Conservacin Guarde el ungento bien cerrado en envases de vidrio o plstico, en lugar seco, fresco y oscuro. Rendimiento: 37 g Tiempo de elaboracin: 30 minutos, aproximadamente Pgina 7

Caducidad: 1 ao, aproximadamente Beneficio Al elaborar usted mismo esta tecnologa obtendr un ahorro de ms del 40% en relacin con el producto comercial. Modo de uso

Tome el producto con la yema de los dedos y aplique con movimientos circulares en el pecho, la espalda y la garganta. No aplique en el interior de la nariz ni cerca de los ojos y la boca. En caso de irritacin, suspenda su uso de inmediato. Despus de aplicarse el ungento abrguese perfectamente. Deje pasar cuando menos 24 horas antes de baarse. No aplique el producto ms de dos das seguidos. Este ungento no se debe aplicar a nios menores de tres aos.

Recomendaciones:

Al elaborar este producto, los nios deben estar fuera de la casa o en otra habitacin para evitar que sufran irritacin en los ojos. Cuando caliente la mezcla con la cera mantenga las ventanas abiertas y evite que el vapor haga contacto con su rostro. Si llega a suceder, lvese de inmediato con abundante agua tibia. Para retirar el ungento de las manos utilice agua tibia sin jabn. No se deje al alcance de los nios.

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Champ de sbila Tiempo de preparacin: 25 minutos Rendimiento: 500 ml aproximadamente

Ingredientes: 70 g de jabn neutro rallado 2 tazas de agua limpia 2 cucharadas soperas de glicerina (opcional) 1 cucharada sopera de lauril sulfato de trietanolamina 1 limn (el jugo) 2 hojas de sbila de 20 cm c/u aproximadamente (el gel) Colorante vegetal (opcional) Aceite esencial (del aroma de su preferencia)

Utensilios: Cacerola de acero inoxidable con capacidad de un litro Licuadora Taza (de preferencia medidora) Cuchara sopera de acero inoxidable Envase de plstico con tapa, con capacidad de1/2 litro (puede reutilizar envases anteriores de champ) Recipiente de plstico o de vidrio con capacidad de 500 ml Etiqueta adhesiva Rallador

Procedimiento: Ponga en la cacerola una y media tazas de agua a calentar. Aada el jabn rallado, moviendo hasta que se disuelva (diez minutos aproximadamente). Apague el fuego y aada el lauril sulfato y la glicerina, integrndolos muy bien. El gel (para extraerlo, abra las hojas a lo largo y rspelas con una cuchara), lice el agua restante con el jugo de limn. Revuelva la mezcla anterior con el jabn, agregue el aceite esencial y, poco a poco, el colorante hasta obtener el aroma y el color deseados.

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Envasado, conservacin y caducidad: Vace el champ, con ayuda del embudo, a la botella de plstico, tpela y coloque una etiqueta con el nombre del producto, la fecha de elaboracin y la de caducidad. Conserve el champ en un lugar fresco. El producto elaborado mediante esta tecnologa tiene una duracin de hasta tres meses. Recomendaciones:

Si desea que el champ quede menos espeso, puede agregar un poco ms de agua al momento de licuar los ingredientes. Se sugiere usar este champ cada tercer da o diario si el cabello es muy graso. Agregue la glicerina slo si su cabello es seco.

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Champ en gel de sbila(500 ml)

Ingredientes: 50 g de jabn neutro rallado 1 limn 1 penca de sbila grande bien lavada 1 tazas de agua Perfume, el que prefiera

Utensilios: Recipiente de plstico Licuadora Pala de madera Frascos esterilizados Etiqueta adhesiva

Procedimiento: Vierta en un recipiente de plstico media taza de agua y el jabn rallado; ponga a calentarlo a fuego medio hasta que se disuelva perfectamente el jabn. Retire la mezcla del fuego. Muela en la licuadora la hoja de sbila, el limn con cscara y una taza de agua; culelos enseguida. Agregue la mezcla anterior al jabn y revuelva hasta integrar todo perfectamente. Vace en frascos limpios con tapa y deje enfriar. Etiquete el recipiente, anote el nombre del producto, fecha de elaboracin y de caducidad

Caducidad: El champ elaborado mediante esta tecnologa tiene una duracin aproximada de 6 meses. Recomendaciones:

Este producto se conserva en perfectas condiciones mantenindolo bien tapado en un lugar fresco, seco y oscuro. Si desea que el champ quede menos espeso puede agregar ms agua al moler la sbila con el limn. Se recomienda usar este champ cada tercer da.

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Jabn de hierbas (5 piezas)

Ingredientes: 3 tazas de t de manzanilla o yerbabuena bien concentrado 300 g de jabn neutro Colorante comestible (opcional)

Utensilios: Olla grande Cacerola Colador Pala de madera Moldes pequeos para pan o gelatina Papel celofn Etiqueta adhesiva

Procedimiento: Cuele el t y pngalo en la cacerola a bao Mara dentro de la olla grande. Pique el jabn en cuadritos o rllelo. Cuando comience a hervir el agua de la olla, agregue el jabn al t, moviendo con la pala hasta que se disuelva por completo. Retire la mezcla y agregue el colorante, poco a poco, hasta que tome el tono deseado. Por ltimo, vierta el jabn en los moldes y deje que endurezca durante una noche. Saque las piezas de jabn de los moldes y envulvalos en papel celofn. Etiquete anotando el nombre del producto, fecha de elaboracin y de caducidad.

Caducidad: El jabn de hierbas elaborado mediante esta tecnologa tiene una duracin aproximada de 3 meses. Recomendaciones:

Guarde el producto en cajas de cartn o bolsas de plstico en lugar fresco, seco y oscuro. Puede hacer jabones de diferentes colores, separando porciones de la mezcla y agregndole a cada una colorante al gusto. Tambin puede elaborarse con t de limn, naranja, durazno o manzana.

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Deshidratador solar

Utensilios: una caja grande de cartn limpia (tamao mnimo: 60 x 30 cm de base y 50 cm de altura) regla de 30 o 50 cm. o cinta mtrica lpiz navaja pintura negra mate o cartulina de color negro cinta canela** 1 1/2 m de malla plstica mosquitero* (de 60 cm de ancho) tachuelas hule cristal** 2 tiras de madera de 60 cm de largo y 2 de 30 cm de largo (estas medidas dependern del tamao de la caja) 14 trozos de alambre de 8 cm cada uno, para sostener la charola de malla 2 trozos de madera de 30 x 10 cm y 8 cm de altura

Procedimiento y Envasado: Corte la caja diagonalmente, dejando 20 cm de altura al frente (ilustracin 1). Pinte o forre la caja de negro por dentro y por fuera. Una vez que seque la pintura, haga una abertura de 20 x 15 cm en el centro de la parte posterior de la caja (la pared ms grande). Pegue el rectngulo de cartn que cort con cinta canela por uno de sus lados, a manera de bisagra, para formar una especie de puerta que servir para manipular los alimentos que van a deshidratarse, como se muestra en la ilustracin 2. Haga una abertura en cada costado de la caja, a 10 cm de distancia de la base y a 10 cm de cada lado. Cubra estas pequeas ventanas con la malla metlica, fijndola con tachuelas y cinta canela, tal como se muestra en la ilustracin 2. Estas aberturas permiten que circule el aire. Para hacer la charola de malla forme un rectngulo con las tiras de madera. Coloque la malla sobre este marco y atrela con clavos, de manera que despus de deshidratar los alimentos pueda retirarla para lavarla. La charola de malla debe quedar suspendida dentro de la caja, a una distancia de 15 cm de la base (ilustracin 3). Para sostenerla utilice los trozos de alambre flexible o plastificado, que pasarn por orificios que debe hacer en la caja: 3 en cada costado, 4 al frente y 4 atrs; tuerza los alambres como se hace con los del pan de caja. Pegue con cinta canela el hule cristal en la parte superior de la caja, de forma que quede una pantalla que reciba los rayos del sol y proteja a los alimentos del polvo. Por ltimo, coloque las dos maderas como patas. Con esta sencilla y prctica tecnologa puede deshidratar frutas y verduras, o condimentos como epazote, albahaca, organo, hierbas de olor, perejil, etctera. Adems, le permitir obtener alimentos deshidratados a menor costo y disponer de las frutas o vegetales que desee, aun cuando estn fuera de temporada.

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Recomendaciones:

El primer da puede colocar una servilleta de papel entre la malla y los condimentos para que absorba ms humedad, retrela cuando comience a atardecer. Una vez que los alimentos se hayan deshidratado, retire la malla y lvela perfectamente con agua jabonosa y un poco de cloro, as la tendr lista para usarla nuevamente. Puede aumentar la capacidad del deshidratado solar usando una caja ms grande e instalando el nmero de charolas de malla deseadas a manera de niveles.

* Se consigue en tlapaleras. ** Se consigue en papeleras

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Crema humectante para piel seca Tiempo de preparacin: 30 minutos Rendimiento: 90 g, aproximadamente

Ingredientes:

7 cucharadas soperas de aceite de almendras* (63 g) 5 cucharadas soperas de agua muy caliente 2 cucharadas sopera de lanolina* (22 g) 1 cucharada cafetera de esencia de rosas* (20 gotas aprox.) 1 cucharada cafetera de manteca de cacao* rallado (2 g) 2 cucharadas soperas de cera de abeja* rallada (6 g)

Ingredientes alternativos

Puede sustituir el aceite de almendras por algn otro aceite vegetal, como aceite de oliva puro, de aguacate o germen de trigo. La esencia puede ser del aroma de su preferencia, o bien, su perfume.

*Se consigue en farmacias grandes o drogueras.

Utensilios: Tazn de vidrio con capacidad de 1 litro Tarro de vodrio o de plstico con tapa y capacidad de 100 g Abatelenguas o palito de Madera Etiqueta Adherible Cacerola con capacidad de 2.5 litros

Procedimiento:

El tazn de un litro se pone a bao mara en la cacerola de 2.5 litros. En el tazn se vierten la cera de abeja y la manteca de cacao, revolviendo constantemente con el abatelenguas hasta que se fundan perfectamente. Enseguida, sin dejar de mover, se aade la lanolina y el aceite de almendras. Se dejan 10 minutos ms en bao mara y pasado ese tiempo se retira. Se agrega el agua caliente y se mezcla constantemente hasta que la mezcla se enfre y tome una apariencia cremosa (aproximadamente 20 minutos), enseguida se aade la esencia y se revuelve hasta que se integre Pgina 15

perfectamente. Recomendaciones

La cera blanca tambin puede encontrarse en el mercado con los nombres de cera de abejas blanca, cera amarilla blanqueada o cera de abejas blanqueada. La lanolina tambin es conocida en el mercado como grasa de lana refinada. Suspenda su uso si se presenta alguna reaccin alrgica.

Modo de uso

Aplique la crema humectante en las partes ms secas de su piel. Puede emplearla para brazos, codos, rodillas, manos o cara (en menor proporcin).

Que bellas vitaminas! La mejor forma de tener una piel tersa es alimentarse sanamente. Las vitaminas y minerales que contienen las frutas y verduras, ricas en vitamina A, B y C contribuyen a mantener la piel lozana. Incluya diariamente en su alimentacin frutas y verduras de hojas verdes, de preferencia crudas.

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Envasado y conservacin: La crema humectante se vaca al recipiente de 100 g (puede utilizar envases de crema vacos y limpios) y se tapa. La crema se conserva en un lugar fresco, seco y oscuro; procure mantenerla bien tapada. No olvide colocar una etiqueta con el nombre del producto, la fecha de elaboracin y la de caducidad. Caducidad La crema humectante elaborada mediante esta tecnologa tiene una duracin de seis meses. Mucha crema Del sinfn de menjurjes que se han usado para conservar la piel hidratada, la cold cream es una de las ms antiguas. Dicen que el filsofo y mdico griego Claudio Galeno (siglo II a. C.), entre cuyos pacientes se encontraban diversos miembros de la nobleza romana, recomendaba la cold cream, elaborada a partir de cera blanca derretida en aceite de oliva, capullos de rosa triturados y lanolina.

Fuente Pancracio Celdrn, Historia de las cosas, Ediciones del Prado, Espaa, 1995 Piel de oveja Saba usted que la lanolina se extrae del aceite de la lana de cordero? Esta sustancia, semejante a las grasas, se utiliza en la elaboracin de cosmticos, sobre todo en cremas limpiadoras y humectantes y en lpices labiales.

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