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ndice

Editorial Salud

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Estreimiento

Publicacin Bimestral. Ao 4 Nmero 22 marzo - abril 2012 Consejo Editorial Directora Editorial Pilar Gonzlez Corona Director de Arte Ricardo Ham R. Diseo Grfico e Ilustracin: Andrea Vargas Figueras Ricardo Ham R. Correccin de Estilo Beatriz Erndira Sandoval Contreras Colaboradores: Dr. Ricardo Oliver Cano Garca, Psic. Mariana Ruiz Ruiz-Funez, Prof. Ma. Elizabeth Bolvar Guzar, Lic. Sandra de la Pea, Psic. Lourdes Rodguez, Itzel Rodrguez Mortellaro, Madelka Fiesco Trejo, Ediciones El Naranjo, Mini Burbujas, Banana Boat.

Desarrollo

Hbitos y Rutinas para recin nacidos y preescolares

Educacin Nutricin

Si Manejas, Slo Maneja!

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Viajar con Bebs, todo un Reto en la Alimentacin

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Reporte Especial Nuestro Mundo Preescolar Lectura Moda

Salir de Casa, Listos para Todo

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Fotografas: Gymboree Play & Music, Archivo Digital, Andrea Vargas Figueras, Ricardo Ham R. Ventas Productos Gymboree, Alejandra Garca Leal www.gymboree.com.mx Servicio de atencin al pblico 01800 00 49626 gymboreecomparte@gymboree.com.mx Revista Gymboree Comparte
(D. R.) Gymboree Comparte. Marca Registrada. Ao 4 N 22, Fecha de publicacin: marzo 2012 a abril de 2012. Revista bimestral, editada y publicada por: Productos Gymboree S.A. de C.V. Prol. Manuel Lpez Cotilla No. 1535, Col. del Valle, Deleg. Benito Jurez, C.P. 03100, Tel. 55241324. Fecha de impresin: febrero de 2012. Impreso por: Grupo Grfico Arenal, S.A. de C.V. Jos Ma. Agreda y Snchez No. 223, Colonia Trnsito C.P. 06820, Mxico D.F. Tiro: 70,000 ejemplares. Certificado de Reserva de Derechos N 04-2007-052813060800-102. Certificado de Licitud de Ttulo N 12355. Certificado de Licitud de Contenido N 9918. Gymboree Comparte es una publicacin gratuita, distribuida en sus centros Gymboree, consultorios peditricos y ginecolgicos. Prohibida la reproduccin parcial o total del material editorial publicado en este nmero . Las opiniones vertidas en los artculos publicados son responsabilidad de quien los firma y no reflejan necesariamente la opinin de Gymboree Comparte.

Educacin y los Derechos Ambientales de los Nios

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El Arte de Ensear Arte a los Nios

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Lectura por Edades

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Primavera

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Preescolar

Vamos al Museo

Cuida el planeta, dona esta revista a alguien que la necesite

Editorial
as vacaciones son das de relajacin con un significado especial. Pero tambin son el tiempo que tenemos para dedicarle a actividades que no son ni trabajo ni escuela, tiempo para descansar dndole sentido a nuestras vidas, nos sirven para reflexionar, obtener experiencias; debemos, pues, propiciar nuestras actividades con control del tiempo ms que sometindonos a l. Sobre todo con nios, tenemos que encontrar un equilibrio entre las prisas y tomarnos el tiempo necesario para disfrutar de actividades como dar un paseo, dedicar un momento para deportes y hasta para observar las nubes. Nada mejor que sentarnos a disfrutar de una buena comida o quedarnos en el caf para saborear la vida. Usemos este tiempo para sentirnos libres, para pensar y hacer lo que ms nos guste; no olviden tomar muchas fotos y videos, ellos nos recordarn por siempre la alegra de los momentos vividos. Definitivamente somos felices durante las vacaciones! Queremos invitarles a compartir los beneficios de una paternidad positiva. Tienes alguna historia que compartir?, Necesitas asesora en un predicamento educativo? Queremos saber de ti! Conoce otros testimoniales y escucha a otros padres justo como t en: Revista Gymboree Comparte @RevistaGymboree o a travs de nuestro blog en www.blog-gymboreemexico.com.mx

Pilar Gonzlez Corona Directora Editorial

El estreimiento no es una enfermedad en s sino el sntoma de otro padecimiento y es uno de los principales motivos de la consulta del pediatra gastroenterlogo. Se manifiesta cuando el pequeo no puede evacuar o la frecuencia de sus evacuaciones disminuye considerablemente presentando heces duras, secas en bolitas o muy gruesas. Todo lo que tu hijo coma desde que nace y durante su etapa de desarrollo puede afectarlo positiva o negativamente. Los problemas derivados de una inadecuada alimentacin, como sobrepeso, obesidad, estreimiento, etc. en nuestro pas han ido en aumento los ltimos aos, por eso es importante que tu hijo reciba alimentos nutritivos y sin excesos. Durante los primeros meses de vida, su alimento principal ser la leche materna. Entre los 4 y 6 meses comenzar

la ablactacin, que es la introduccin de las papillas. Llegado el primer ao de vida, tu pequeo deber estar listo para incorporarlo totalmente a la dieta familiar. La dieta familiar debe ser variada y balanceada de acuerdo al grupo de alimentos contenidos en el Plato del Bien Comer, rica en nutrientes entre los cuales no deber faltar la fibra y el agua, ya que esta falta y el sedentarismo pueden por s mismos o en conjunto ocasionar el estreimiento conocido como funcional. Hay otras causas de estreimiento poco frecuentes secundarias a problemas anatmicos y orgnicos, enfermedades metablicas, etc. En los nios estreidos se observa una serie de signos y sntomas que llevan a la aparicin de otros, presentndose un crculo vicioso que complicar el cuadro clnico y por lo tanto el tratamiento cada vez ms.

Si notas que tu hijo hace esfuerzo para defecar, presenta dolor o incluso en alguna ocasin se lastim, es muy probable que en lo sucesivo, y ahora de manera voluntaria, sea l mismo quien por temor al dolor evite evacuar, presentando aversin a sentarse en la nica o escusado. Estos nios cursan con distencin abdominal, clicos frecuentes asociados a la inhibicin voluntaria de la defecacin. Ellos saben que el proceso de la alimentacin/digestin concluye con la evacuacin y por lo mismo disminuyen la ingesta de alimentos, y al sentir el deseo de defecar se esconden, se paran de puntitas o cruzan y aprietan las piernas. Lo anterior, al volverse crnico, finalmente tendr efecto en el peso y la talla. La efectividad en la respuesta de dicho cuadro est en funcin de lo temprano que acudas con tu pediatra para estudiar a tu pequeo desde las primeras manifestaciones as como de la participacin activa del padre, los familiares y personas que tengan que ver en la atencin de tu hijo. Existen mltiples manejos para el estreimiento funcional, pero el tratamiento definitivo est basado, ms que en los medicamentos, en las siguientes medidas generales que tanto la familia como el pacientito debern adoptar como propias, haciendo de ellas un modo de vida. La mejora en el cuadro clnico de tu hijo ser tan breve o prolongada como sean adoptadas y llevadas estas medidas generales, as como la continuidad del seguimiento del caso que le permitas hacer a tu pediatra evitando el ausentismo al consultorio con la mnima mejora de la sintomatologa ya que fcilmente puede reincidir prolongando aun ms el manejo y el alta por mejora. Recuerda que ante esta sintomatologa lo mejor es la dedicacin, confianza y paciencia.

Pampers ofrece una sper absorcin y flexibilidad para una gran libertad de movimiento
Desde sus primeros meses de vida, los bebs descubren su entorno a travs del juego, el movimiento y el tacto. Para ayudarles en su exploracin del mundo, Pampers ha desarrollado productos que se adaptan a sus necesidades en cada etapa de su desarrollo. Lo que para nosotras puede parecer un ejercicio simple, implica un sinnmero de movimientos complejos para un beb: agarrar un cojn, gatear, levantar los pies o mover todo el cuerpo en la misma direccin. Los bebs aprenden nuevos movimientos todos los das y cada uno a su manera, es el caso por ejemplo del gateo. Mientras que la mayora de los bebs gatean apoyndose en sus manos y sus rodillas, algunos gatean como osos, levantando sus pompitas mientras mueven hacia adelante sus manos y piernas. Existen tambin aquellos bebs que arrastran una pierna cuando gatean y aquellos a los que llamamos gateadores de combate porque pueden moverse a velocidades asombrosas. Otros, en cambio, prefieren arrastrar los pies sin levantar la cadera e incluso hay nios que nunca gatean pero se ponen de pie. Sea cual fuera la tcnica utilizada por tu beb para moverse de un lado a otro, esta etapa le resultar interesante y ser todo un desafo. Tras haber pasado tiempo tratando de descubrir cmo hacer para coordinar que sus manos y sus piernas vayan hacia adelante, tu beb ver que ahora puede moverse. Esta libertad que acaba de conseguir, le permitir trasladarse de un lugar a otro por s mismo. Imagnate lo divertido y excitante que es para l. Ahora podr descubrir lugares nuevos e intentar alcanzar objetos sin tu ayuda. No permitas que el paal interfiera en su prximo gran descubrimiento! Para la etapa de mayor movimiento, Pampers desarroll los paales Pampers Cruisers que brindan una absorcin y flexibilidad increbles para que tu beb pueda descubrir sus pasiones libremente. El nuevo sistema de ajuste 3D de Pampers Cruisers permite CONSULTA A TU PEDIATRA

a tu beb desarrollar su propia forma de moverse ya que sus lados suaves sper flexibles se adaptan mejor en la cintura, alrededor de las piernas con barreras elsticas cmodas y tambin entre ellas, dndole mayor comodidad y libertad de movimiento. Con la sper absorcin de Pampers Cruisers la humedad se queda alejada de la piel de tu beb Incluso si est de cabeza! Para que tu beb aprenda a arrastrarse y eventualmente a gatear, Pampers te aconseja estimularlo a jugar y rodar en el piso la mayor cantidad de tiempo posible. Coloca suavemente tus manos contra sus pies cuando est intentando gatear y ubica sus juguetes un poquito fuera de su alcance, de esta forma lo alentars a hacer fuerza hacia adelante. Incluso puede que tu beb necesite que gatees junto con l. De esta manera, l podr observar cmo lo haces t y se divertir mucho. Asegrate de que el piso no sea resbaloso y que tenga una cantidad mnima de obstculos para que tu beb practique su nueva habilidad sin accidentes.

1. Tanto para la prevencin como para el tratamiento, lo mejor es una dieta adecuada: Incrementa la ingesta de agua y alimentos caldosos. Incrementa la ingesta de alimentos ricos en fibra: frutas, verduras y cereales. Disminuye la frecuencia de los alimentos astringentes: pollo, arroz, papa, zanahoria, galletas, leche en polvo, etc. 2. Establece actividades deportivas 1 hora diaria, de lunes a viernes o sbado si es posible. 3. Establece hbitos de defecacin siempre posterior a cada uno de los alimentos.

Dr. Ricardo Oliver Cano Garca Pediatra Gastroenterlogo Endoscopista Av. Espaa 252-7 altos; Fracc. Reforma. Veracruz, Ver. Mxico. CP. 91919 Tel. 01 (229) 980-70-94 y 95. mi.gastropediatra@gmail.com

Por: Mariana Ruiz Ruiz-Funez

capacidad de anticipacin. El tener certeza de lo que sigue reduce los niveles de angustia y da estructura psicolgica a tu hijo. Es por esto que los hbitos y las rutinas se consideran necesarios para fomentar el respeto y la autoestima; una de sus grandes virtudes es que permiten contener la agresin y el enojo del pequeo. Es recomendable pegar en el refrigerador o en algn lugar visible de tu casa el horario del nio, de esta manera todas las personas que estn en contacto con l, lo conoceran y aunque t no ests, lo puedan seguir de manera adecuada.

Antes de empezar, te invitamos a que hagas un ejercicio: imagina un da sin rutinas, sin horarios y sin secuencias; probablemente al inicio te parezca maravilloso no tener que ser esclava de las rutinas, pero sigue visualizando e imagina que no sabes a qu hora vas a comer, a dormir, a baarte, a salir. Eso seguramente ya no suena tan bien, ahora empeoremos la situacin, imagina que sin t saber lo que vas a hacer en el da existe otra persona que te va a ir diciendo sobre la marcha cmo va a ser tu da. Seguramente eso ya no fue tan placentero. Exactamente a esa sensacin de incertidumbre exponemos a nuestros hijos cuando no establecemos rutinas, horarios, hbitos y lmites.

Espacios

Respetar los espacios para lo que fueron destinados es algo importante para el desarrollo emocional del nio. El espacio de juego debe ser limitado, as como el de comer y el de dormir. As lograremos que el espacio mismo sea un referente que le permita anticipar al nio. sta es una de las rutinas indispensables, debe establecerse desde que el beb come a intervalos regulares y debe irse adecuando conforme el beb vaya creciendo. Los horarios deben cubrir las necesidades de descanso para su edad*. La rutina debe ayudar al beb a relajarse antes de ir a descansar (ya sea siesta o sueo nocturno), y debe iniciarse diario a la misma hora. Para poder establecer una adecuada rutina de sueo es imprescindible tener una buena rutina de ir a dormir, la cual debe tener rituales que indiquen al nio que va a existir una suspensin de actividades. Te recomendamos utilizar un mueco o un trapito slo para estas ocasiones (se le dar al nio tanto para la siesta como para el sueo nocturno), ya que de esta manera ests donde ests el nio entender qu se

Sueo

Los hbitos son acciones repetidas a manera de rutina que permiten hacer entender a tu hijo hasta dnde pueden llegar su voluntad y su control. Como todos los seres humanos, los nios requieren tener certeza de lo que va a pasar en su da y de cmo se organizan las actividades durante el da; as al generar hbitos y rutinas permitimos que el menor sepa lo que va a ocurrir a continuacin, es una especie de reloj que permite desarrollar la

Actividades Recreativas

Las actividades recreativas a las que acuda el beb deben formar parte de las rutinas y la estructura cotidiana, por lo que es importante que tengan un horario establecido.

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espera de l. Puedes incluir una cancin tranquila mientras lo dejas en su cuna. Es adecuado despedirte de l una vez que est acostado, apagar la luz y salir de la habitacin. Siguiendo estos pasos de manera constante logrars en menos de un mes que la rutina de ir a dormir se haya consolidado y esto facilitar que establezcas un horario regular de sueo. El tiempo que debe dormir una persona en un ciclo de 24 horas est relacionado con la edad, la maduracin del sistema nervioso central, el crecimiento y el estado de salud. A continuacin se presenta un aproximado de horas que debe dormir un nio de acuerdo con su edad en 24 horas (la tabla incluye siestas y sueo nocturno): 1 semana 3 meses 6 meses 12 meses 18 meses 2 aos 3 aos 4 aos 5 aos 16 a 17 horas 15 horas 14 horas 13 a 14 horas 13 a 14 horas 13 horas 12 horas 11 a 12 horas 11 horas

Cuando regreses a la vida cotidiana, simplemente debes volver a iniciar las rutinas como la primera vez que lo hiciste, la diferencia es que tardarn mucho menos en establecerse que la primera ocasin, pero tendrs que ser constante otra vez y tener paciencia ya que no es algo que se recupere en un da. Recuerda que antes, durante y despus de vacaciones la repeticin ser tu mejor aliada para que los horarios de tu hijo y de tu familia funcionen de manera adecuada; y recuerda tambin que en la medida que los das de tu hijo tengan estructura, tu vida cotidiana ser mas ordenada y podrs organizarla para poder tener un tiempo libre para ti. Psic. Mariana Ruiz Ruiz-Funez Coordinadora Gymboree Pedregal Mail: gymbopedregal@gmail.com

La hora de dormir

Un nio de edad preescolar debe dormir entre 10 y 12 horas para poder recuperar energa y lograr el desarrollo fsico y mental. Evita que consuma cafena y alimentos altos en azcar pues estos elevan el nivel de energa. Acompaa la hora de dormir con msica tranquila, algn canto, cuento o historieta para que l asocie esta actividad con un momento grato. Realiza un masaje con algn aceite aromtico como lavanda; esto relajar su cuerpo y reforzar el contacto amoroso entre t y tu pequeo. Si tu hijo sufre de pesadillas, avsale antes de retirarte de su habitacin que todo estar bien, que t estars al pendiente, y pregntale si necesita alguna condicin especial para poder descansar, como dejar la puerta abierta, encender la luz de noche, abrazar un mueco de peluche, etc.

La hora de comer

Por: Ma. Elizabeth Bolvar Guzar A continuacin, te dar algunos consejos para establecer rutinas en las principales tareas que debe realizar un nio. Antes de comenzar con cualquiera de ellas recuerda que ms que buscar cambios extraordinarios en poco tiempo, el esfuerzo en lo pequeo ms la constancia harn que la conducta perdure. No desistas antes de lograr lo que te has propuesto.

Alimentos

Tambin los alimentos deben estar organizados respecto a un horario que se adapte al horario de sueo del nio. Trata de ser lo ms exacta posible respecto al horario y las cantidades o el tipo de comida que le dars. Utiliza baberos y accesorios tales como cucharas y platitos, que le indiquen al nio que es el momento de la comida. Inicia la rutina con la misma cancin o el mismo juego, as el nio podr anticipar cada actividad. Para que una rutina se establezca es necesario llevarla a cabo de la manera ms estricta que se pueda durante tres semanas, una vez pasado este tiempo podemos modificarla algunos das (por ejemplo fines de semana) sin que se vea afectada. Sin embargo, cuando estamos de vacaciones o cuando salimos de viaje el mantenimiento de las rutinas se vuelve casi imposible. No te preocupes, disfruta tus vacaciones, reljate y permite que tu hijo tambin lo haga, probablemente tomarn siestas ms largas, comern a deshoras y se dormirn tarde, finalmente son vacaciones y todo se vale.

La hora del Bao

Este es un momento que ayuda mucho a que un nio se relaje, es por ello que es recomendable hacerlo por la noche como paso previo a la hora de dormir. Procura hacerlo a la misma hora todos los das. Apenas pueda, deja que tu hijo se bae por s mismo (aunque t le tengas que dar un repaso final) pues es importante no perder de vista que necesitamos educar en la independencia y que esto se logra poco a poco. Si te resulta conflictivo que entre o salga de la regadera, debe quedarte claro que lo que buscas es formar a tu pequeo y que en consecuencia debes ser firme en la ejecucin de tu instruccin. No es necesario gritar y convertir este momento en una batalla, pero es un hecho que el nio debe cumplir con lo que se le pide. Si tu hijo irrumpe en llanto y pataletas, permite que se calme mientras hace lo que le pediste y despus demustrale tu comprensin y explica brevemente que de cualquier forma debe obedecer. l lo entender adems de que reconocer en ti una correcta figura de autoridad.

Para algunos padres, sentarse a la mesa y lograr que el nio coma en tiempo y forma se ha convertido en una situacin difcil de manejar. Todo ser ms fcil si entendemos que el nio y el adulto tienen requerimientos nutricionales diferentes y que el nio pasa por etapas en las que casi no tiene hambre y otras en las que su apetito se incrementa. Asigna un horario para los alimentos y resptalo. Si en este perodo tu hijo no come, retira el alimento y ofrcelo hasta la siguiente comida.Seguro con hambre, comer lo que le ofreces. No sustituyas el alimento por leche pues esto evitar que le d hambre y no logrars que coma. De manera espordica pregntale a tu hijo qu alimento prefiere consumir. Dale a elegir entre dos sopas, dos platos fuertes, etc. Sentir entonces que le tomas en cuenta y se ver comprometido a comer pues l ha elegido el men. Evita darle de comer mientras ve televisin o perseguirle por toda la casa para que coma. Es importante para la formacin de hbitos que se respete el uso de cada habitacin de la casa y la hora de comer no puede ser la excepcin. Amor, paciencia, esfuerzo en lo pequeo, constancia e intencionalidad, son palabras que guiarn nuestro camino a la hora de formar hbitos y rutinas en nuestros hijos. Ma. Elizabeth Bolvar Guzar Asesora psicopedaggica Escuela para Padres Gymboree Del Valle mebg74@hotmail.com

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Por: Marie Karaisl y Carlos Domnguez

Sabes que los accidentes viales son la segunda causa de orfandad en Mxico? Y que el 88% de los accidentes viales en Mxico son evitables? Ms all de los costos econmicos, daos materiales; mdicos, etctera, estn las prdidas humanas que son irreparables. Los factores que son evitables son llamados as porque sencillamente dependen de la decisin del conductor de subirse (o no) a su automvil y de manejar de tal o cual manera. As que, si manejas, slo maneja!
Los incidentes ms comunes, dentro de los factores evitables, son aquellos en los que el conductor manej distrado, fatigado, de manera imprudente, sin respetar los lmites de velocidad o despus de ingerir alcohol. Segn CENAPRA*, distracciones tales como el uso del celular, la comida o hasta nios jugando en el coche, constituyen la causa de alrededor del 30% de los accidentes viales. El peligro consiste en que el conductor se distraiga por un instante, apartando las manos del volante o la vista de su trayectoria. Adems en muchos casos los conductores tienden a subestimar la velocidad a la que se maneja.
*Centro Nacional para la Prevencin de Accidentes

concientizacin desde hace ya varios aos. Las razones son muy sencillas. A pesar de que la ingestin de alcohol no tiene un peso significativo en el total de accidentes (slo 8.5% de los accidentes viales en reas urbanas se relacionan con el alcohol), este factor s juega un papel importante en el caso de los accidentes fatales (60% de acuerdo a la Secretara de Salud Pblica). Esto representa un total de entre seis mil y doce mil muertes al ao y otro tanto ms de lesionados graves y daos materiales, lo cual en conjunto es equivalente a aproximadamente el 25% del costo econmico a nivel nacional. Sin embargo, como se ha explicado anteriormente, el alcohol no es el nico factor evitable de importancia. Manejar a exceso de velocidad (por ejemplo, porque se nos hizo tarde para recoger a los nios de la escuela), cansados o conversando con las amigas en el celular (aunque usemos el manos libres) son factores que pueden aumentar el riesgo de tener un accidente vial igual o ms que la ingestin de alcohol. Por otra parte, no hay que olvidar que nosotros somos un ejemplo para nuestros hijos. Si manejamos distrados o intoxicados existe una alta probabilidad de que a los pequeos les parezca normal y aceptable. Dada la costumbre de los adultos de mezclar el alcohol y el volante no sorprende que los hijos sigan ese ejemplo con tristes consecuencias: el 25% de los accidentes en los que se detect la ingestin de alcohol como factor principal, involucra a la poblacin menor de veinte aos. En general los conductores principiantes entre 18 y veinte aos constituyen el grupo poblacional ms vulnerable debido a su falta de experiencia, sus caractersticas fsicas y psicolgicas y la presin por parte de amigos y compaeros de su misma edad. Despus de todo, no es sorpresa que los accidentes viales constituyan la principal causa de muerte en jvenes de 15 a 29 aos de edad, no slo en Mxico, sino en otras partes del mundo. Entre otras cosas, esto significa que como padres jugamos un papel clave para educar y concientizar a nuestros hijos sobre los peligros de manejar. Es vital que les demos buenos ejemplos no tomando, no usando el celular, no comiendo y no maquillndonos mientras conducimos.

Hay que considerar que a una velocidad de 50 kilmetros por hora un automvil avanza 14 metros en solamente un segundo. En tres segundos, ya se desplaz 42 metros. De esta manera, manejar mientras texteamos o hablamos por el celular, buscamos el bibern del beb o volteamos para hablar o regaar a los nios por tres segundos, es equivalente a manejar 42 metros a ciegas. La ingestin de alcohol es uno de los factores evitables que ms ha recibido atencin por parte de las autoridades y de actores privados que han patrocinado campaas de

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madre (en contraste con aqullos que han perdido a su padre) y en muchos casos puede tener un impacto importante sobre la trayectoria escolar de los nios. Por supuesto, se trata de preocuparnos por nuestros propios pequeos, pero tambin por los hijos de otros conductores o de los peatones que podemos afectar si causamos un accidente de este tipo. De nuevo, lo ms trgico del asunto es que cerca del 88% de los accidentes viales son evitables y que 30% se deben a distracciones tontas de las que todos hemos sido presas. El mensaje es claro: si queremos una sociedad con menos accidentes y nios ms felices, debemos promover que los conductores no combinen el volante con otras cosas; ni con el alcohol; ni con el uso de celulares; ni con otras distracciones o factores de riesgo. Ello requiere mayores esfuerzos por parte de las autoridades, pero tambin requiere un esfuerzo generalizado de sensibilizacin en el que participen actores sociales y privados. Ms an, es importante sealar que en el 32% de los accidentes en los que se detecta la ingestin de alcohol como factor principal, estn involucrados conductores de entre veinte y treinta aos de edad, los cuales tienen una alta probabilidad de ser paps de hijos chiquitos y bebs. Esto incrementa los daos colaterales y costos indirectos de un accidente fatal (vidas, hurfanos, otros dependientes econmicos, etc.). De esta manera, hace sentido que el alcohol reciba tanta atencin pblica a nivel nacional. Sin embargo, hay que enfatizar de nuevo que ste no es el nico factor evitable. Cules son las consecuencias? Simplemente reflexionemos sobre lo que implica el que los accidentes viales sean la segunda causa de orfandad en Mxico. La prdida de un padre, no importa si es por causa de enfermedad, por accidente o por otros factores externos, puede tener impactos sobre las posibilidades de desarrollo e integracin social de un individuo. Por ejemplo, los estudios existentes han demostrado que los hurfanos no slo sufren impactos psicolgicos como depresin y sentimientos de desesperanza, sino tambin impactos econmicos y sociales, sobre todo en el caso de hogares econmicamente marginados. Las consecuencias finales varan dependiendo de si se ha perdido al padre o a la madre y dependiendo tambin de la estabilidad que encuentre un nio hurfano en su nuevo ambiente. En algunos casos, se ha demostrado que la condicin de orfandad puede tener consecuencias sobre indicadores de salud y nutricin, particularmente en el caso de aquellos nios que han perdido a su Marie Karaisl y Carlos Domnguez Investigadores asociados de la Ctedra DaimlerAnhuac en Cultura y Educacin Vial. idearse@anahuac.mx www.solomaneja.com Fuente: www.reforma.com/ciudad con datos del CENAPRA.

En Gymboree siempre nos hemos preocupado por mostrarte diferentes formas de jugar y aprender junto con tu beb. Gracias a nuestras participantes por compartir sus experiencias de aprendizaje memorables. No dejes de comentarnos cul es tu cancin o actividad favorita, alguna ancdota de Gymbo, de nuestros formidables maestros o acerca de tus nuevos amigos.

Quiero dar las gracias a una franquicia que me abri sus brazos hace 7 aos y me recibi junto con mis dos nenes Csar (7 aos) y Nadia (4 aos); a travs de ustedes conocimos amigos y pasamos momentos realmente maravillosos tanto en Gymboree como en Kindergym. Un sistema realmente increble y a mi gusto 101% recomendable. MUCHAS GRACIAS!!! Aline Victoria Z. L.

Hola, estoy feliz porque el da de ayer mi hijo se gradu de Gymboree Nivel 7, l ha estado desde Nivel 1, fue maravillosa la graduacin que se le organiz en Gymboree Saltillo; soy una mam convencida de Gymboree porque mi hijo estuvo feliz y disfrutaba enormemente todas sus clases. Las instructoras y en general Gymboree han formado parte muy importante en su desarrollo, son parte fundamental de su niez y de los logros que ha tenido en todo este tiempo. No quera que esta fecha pasara desapercibida sin querer comentar lo maravilloso que fue este recorrido por los siete niveles del programa tanto para l como para m y un agradecimiento a cada una de las instructoras que compartieron con nosotros. Se termin esta maravillosa etapa pero estoy segura que tenemos las herramientas para superar todas las que siguen. Montserrat N.

Enva tu nombre completo, direccin y telfono a: gymboreecomparte@gymboree.com.mx

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Qu llevar durante el transcurso del viaje?


Un viaje largo, sea en coche o en avin, no es el momento para experimentar con nuevos sabores. Siempre nos debemos basar en los ya probados y considerados como favoritos. Es de gran importancia que los alimentos tengan buen aspecto y as lograr que el beb se coma lo que llevemos y no tengamos problemas durante el camino. Hasta en los viajes hay que utilizar distintos colores, formas y tamaos para que nuestros hijos tengan mayor inters. Si es un viaje donde hace calor y necesitamos hacer varias paradas es importante guardar la comida y bebida de tu beb en una hielera para conservarla fresca y evitar que le caiga algo mal (actualmente existen bolsas hieleras que mantienen la temperatura de los alimentos). En caso de llevar alimentos perecederos es importante mantener la hielera cerrada y que no pase mucho tiempo antes de comerlos.

Qu alimentos se recomiendan para el camino?


Los alimentos que se recomiendan para llevar en un viaje deben ir en un recipiente de plstico cerrado para mantener higiene y temperatura; algunos ejemplos son los siguientes:

Zanahoria, pepino y jcama con limn. Frutas como manzana, naranja, mandarina, pera, cerezas. Frutos secos como arndanos deshidratados, pasitas, cerezas, chabacano, etc. Estas opciones nos duran para grandes distancias de camino sin que tengamos problemas. Asimismo inculcamos una mejor alimentacin en vez de comida chatarra. Estos se pueden llevar en bolsitas de plstico y aguantan todo el camino, adems de obtener los beneficios de este grupo de alimentos (grasas esenciales como el Omega-3 y Omega-6). Cajitas individuales de cereal, barras de cereal, granola, avena y galletas de avena. Debido a que estas opciones vienen cerradas podemos llevarlas para un viaje largo. Sndwiches de jamn y queso o sndwiches de ensalada de atn o pollo, sin olvidar que estas opciones son perecederas, debemos comerlas sin dejar que pase mucho tiempo. En caso de llevar papillas comerciales, no hay ningn problema ya que no necesitan conservacin, nicamente hay problema si se guardan una vez abiertas. Para lactantes, las frmulas lcteas en polvo no requieren conservacin; no hay ningn problema si se preparan en el momento y en caso de lactancia materna es totalmente seguro, sin olvidar la hidratacin de la mam.

Por: Sandra de la Pea

No olvidemos que son nios por lo que debemos estar supervisando en todo momento pero hay que tener cuidado con lo que comen por el tamao de algunos alimentos que se les puede atorar en la garganta.

Organizar viajes con nios es todo un reto, generalmente planeamos sin saber en realidad qu debemos de llevar para alimentar a nuestros hijos. Es importante tener en cuenta que en el lugar donde nosotros vivimos, nos encontramos en equilibrio con el medio que nos rodea. Por lo tanto, durante viajes, nos enfrentamos a varios cambios que nos pueden afectar de una u otra manera, como: humedad, temperatura, altitud o alimentacin. Por lo que es necesario conocer algunas medidas preventivas.

Qu hacer para evitar la sed de nuestros hijos? Qu bebidas podemos dar durante el viaje?
Para evitar que nuestro hijo tenga sed durante el camino es importante llevar abundantes lquidos. La mejor bebida sin duda es el agua natural; si nuestros hijos no quieren tomarla podemos dar un poco de jugo rebajado poniendo en un recipiente pequeo media taza de agua y media taza de jugo. Refrescos y bebidas azucaradas no son lo ms recomendable ya que tienen grandes cantidades de cafena y de azcar. La diarrea por bebidas azucaradas se debe a la alta osmolaridad que contienen, as que debemos tener especial cuidado con los alimentos y bebidas con alto contenido de azcares simples como jugos de frutas no diluidos, gelatinas, refrescos, para evitar episodios diarreicos y posteriormente una deshidratacin.

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Qu hacemos con el agua?


Debemos considerar que el agua es de gran importancia en los viajes, ya que tenemos que cuidar la hidratacin de los nios. Si estamos en un lugar de calor la deshidratacin aumenta, por tanto, debemos incrementar el agua. Un gran problema asociado al agua y comida contaminada es la diarrea. Para evitarla se debe utilizar agua potable en la preparacin de comida y leche, lavado de mamilas y utensilios del beb. Si no hay agua potable debemos utilizar agua envasada (siempre revisar que se encuentre perfectamente sellada la tapa de la botella). No consumir hielos. Para la higiene de manos, podemos utilizar soluciones o geles a base de alcohol.

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Nuestros hijos pueden comer en cualquier lado?

Qu hacer cuando llegamos al destino de nuestro viaje?


Cada lugar al que viajamos es diferente, no olvides obtener informacin del lugar (ms si se trata de un lugar extico donde las medidas de higiene pueden ser escasas). En caso de llevar alimentos para el viaje se recomienda llevar alimentos cerrados que no requieran conservacin para no arriesgarnos. Podemos llevar papillas comerciales, frmulas lcteas en polvo (lactantes), cereal de caja, barras de cereal, galletas de cereal, alimentos enlatados (totalmente cerrados y sin abolladuras). En cuanto a frutas y verduras se recomienda comprarlas en el lugar de visita para que estn frescas. Adems de la parte higinica en la alimentacin de un nio durante los viajes, es de gran importancia que el nio no cambie sus hbitos de alimentacin, y mantenga sus horas de sueo. Hay que llevar una alimentacin saludable y evitar el consumo de grandes cantidades de azcares y grasas (comida chatarra, chocolates, refrescos, helados, etc.) as como no olvidar el consumo de fibra (verduras, fruta, cereales integrales, panes integrales, etc.) ya que los nios aumentarn fcilmente de peso con caloras extras y con poco valor nutritivo.

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Las comidas pueden ser fuente de contagio de enfermedades. Se recomienda no comer en puestos en la calle y observar si se encuentran animales cerca del establecimiento ya que son fuente de contaminacin muy fuerte. Las comidas deben ser sencillas y de fcil digestin. Hay que cuidar el consumo de alimentos nuevos ya que es posible que puedan generar problemas digestivos o reacciones alrgicas en caso de los nios ms pequeos. Otro aspecto importante es la modificacin en la dieta que sufrir el nio con el cambio cultural. Para los lactantes, se recomienda mantener la lactancia. Para los no lactantes adems del cuidado en las frutas y verduras, siempre verificar la correcta coccin de la carne, pollo y pescado y cuidar los lcteos, que en el momento de consumo se encuentren con una temperatura correcta (refrigeracin).

Las vacaciones sin duda son momentos de convivio familiar y de mucha diversin. No cuidar los aspectos de la alimentacin e higiene puede ser motivo de una pesadilla.
Sandra de la Pea Lic. en Nutricin. Tel. 04455 35716651 sandss86@hotmail.com

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La temporada de vacaciones de Semana Santa siempre es esperada con entusiasmo por muchos ya que es ese pequeo descanso y diversin con nuestra familia antes de la mitad del ao, el verano. La alegra que nos trae el pensar que pasaremos unos das divertidos, muchas veces nos hace olvidar algunas cosas importantes que sin ellas no podremos disfrutar, ni divertirnos al mximo y sobre todo si es un destino de sol, sea playa o ciudad turstica. Qu aspectos son los que debemos tomar en cuenta para lograrlo?

Seguridad
Si vas a salir a carretera procura llevar tu auto a revisin al menos 3 semanas antes de tu fecha de salida para que cumpla con las pruebas de llantas, frenos, alineacin, suspensin y lquidos. Es comn el ver en las carreteras a familias varadas con sus vacaciones truncadas por alguna falla tcnica en el automvil. Lleva tu auto con algunas semanas de anticipacin como sugerimos, esto permitir que en caso de tener alguna falla mayor, tengas das de colchn para que sea arreglado; por otro lado, si ajustan los frenos, recuerda que es muy importante usarlos unos das previos antes de salir a carretera. No importa si piensas que tu auto est en buen estado, no corras el riesgo de estar con tus nios a media carretera por una causa de este tipo.

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Elige un factor de proteccin solar


Usa esta tabla para elegir un FPS basado en tu tipo de piel y el tiempo estimado que puedes estar bajo el sol.

Ropa
Averigua cmo se encuentra el clima en tu ciudad destino unos 2 das antes de tu salida y selecciona ropa que vaya acorde. Si vas a un clima clido, procura llevar ropa hecha de fibras naturales como el algodn o lino. Si bien vas a un clima clido como la playa, en la mayora de los casos, es muy importante que lleves tanto playeras de manga larga, como pantalones. La razn principal es que para lograr una proteccin adecuada de los rayos del sol, es muy importante que en intervalos de tiempo cubras el cuerpo al cien por ciento, sobre todo en reas poco expuestas al sol. As mismo algn sombrero, gorra, boina o cachucha que tape rostro y orejas, mxime la piel de los nios que a su edad es mucho ms sensible que la de los adultos. Un suter ligero por miembro de familia podr sacarlos de apuros en caso de que refresque por la noche como usualmente sucede en los lugares de playa, provocando cambios de temperatura que pueden causar un malestar fsico a medias vacaciones.

Salud y Aseo
Procura llevar un pequeo botiqun que contenga elementos bsicos en caso de que uno de los miembros de tu familia no se sienta bien, as como productos para tu higiene personal y la de tu familia, dentro de ellos muy importante gel antibacterial para manos para evitar grmenes que vayan directo a la boca. Pastillas o pldoras para resfriados, dolores de cabeza y fiebres; as como indigestiones, infecciones del estmago y posibles diarreas; dolores musculares por hacer actividades que normalmente no estamos acostumbrados a hacer; y por ltimo suficiente protector solar para toda la familia para evitar insolaciones. Son algunos de los ms recurrentes malestares que suceden durante una salida a vacaciones.

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Proteccin solar
El sol es parte fundamental en la mayora de las vacaciones, nos provoca alegra y eleva nuestro estado de nimo. Lo primero que queremos hacer al llegar a nuestro destino es correr a la piscina o playa y disponernos a tomar el sol con la familia. Sin embargo hoy ms que nunca debemos cuidarnos del sol responsablemente. Datos de la Fundacin Mexicana para la Dermatologa indican que una piel cuidada en la edad peditrica evita el 75% de los casos de cncer de piel en la edad adulta. Si quieres disfrutar del sol y broncear tu piel y la de tu familia es muy importante que dentro de tu botiqun y artculos de aseo contemples suficiente protector

solar para toda la familia y de acuerdo a cada uno de ellos. Es muy importante que visites a un dermatlogo al menos una vez al ao en familia para revisin. Recuerda que la reaplicacin es parte fundamental para lograr una proteccin eficaz. El que reapliques a tu piel y la de tu familia protector solar al menos cada media hora garantizar que eviten posibles quemaduras de sol. Jams permitas que t o un integrante de tu familia se insole ya que con el paso del tiempo la piel va acumulando los daos del sol y es lo que en la edad adulta propicia que se padezca un cncer de piel. Busca que tu protector solar contenga formulaciones AVO Triplex para as garantizar una ms larga proteccin contra los rayos UVB y UVA.

A continuacin unos consejos adicionales para gozar el sol al mximo:


Aplica generosamente una Capa Protectora de bloqueador solar de 15 a 30 minutos antes de la exposicin en piel seca. Nunca de cara al sol. Emplea abundante cantidad, evitando el contacto con los ojos. Para mantener la proteccin, repite la aplicacin cada dos horas, al transpirar, baarse o secarse. Recuerda que es necesario reiterar la aplicacin para mantener la efectividad de tu bloqueador solar. Siempre lee la informacin al reverso de tu bloqueador. Asegrate de usar bloqueador resistente al agua y que cada miembro de tu familia utilice el bloqueador ideal para l: bebs, nios, deportistas (resistentes al sudor). Recuerda que aunque ests en la ciudad y sobre todo en calidad de turista, se est igualmente expuesto al sol; para este caso se recomienda un FPS (Factor de Proteccin Solar) 50. El reflejo del sol en el pavimento, por ejemplo, puede ser ms potente que el recibido de manera directa. Lleva lentes para sol ya que protegen la retina. Siempre y cuando indiquen que contienen proteccin UV. Se recomienda tomar el sol antes de las 10 horas y despus de las 16 horas para evitar recibir rayos solares de alta intensidad. Evita la exposicin prolongada en das nublados, ya que la radiacin ultravioleta atraviesa las nubes. Las nubes NO protegen contra las quemaduras. Se debe usar la misma proteccin en los das nublados y buscar cobijarse bajo una palapa o caminar bajo la sombra en ciudades. Usa bloqueador solar an bajo el cobijo de una palapa, ya que sta no protege de los rayos del sol. La arena, el agua o el pavimento son superficies que reflejan ms del 60 por ciento de la luz ultravioleta, por lo que la aplicacin de filtros solares es importante a pesar de permanecer en la sombra. Toma abundantes lquidos para mantener la piel hidratada. Evita el uso de medicamentos fotosensibilizantes y el uso de perfumes ctricos para evitar manchar la piel. Recuerda que una mxima proteccin slo se logra con Bloqueador+ Ropa adecuada +Lentes+ Sombrero. Te sugerimos hagas un check list antes de tomar tus vacaciones para que en compaa de tu familia puedas disfrutarlas al mximo.

Por: Banana Boat con informacin de la Fundacin Mexicana para la Dermatologa A.C. www.fmd.org.mx

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La educacin ambiental es una disciplina joven que hoy en da tiene una mayor importancia debido a nuestra preocupacin por el entorno natural y al redescubrir las ligas vitales que tenemos con la naturaleza. La humanidad empez temiendo y respetando la naturaleza como fuerza incontrolable con furia destructiva, pero tambin con generosidad maternal. Los humanos se creyeron capaces de dominar, modificar y domesticarla a medida que fueron accediendo al dominio tecnolgico pero sobre todo, se pensaba que esto jams tendra consecuencias. En pocas preindustriales la conexin con los recursos naturales era mucho ms directa y la supervivencia del hombre dependa totalmente del equilibrio que se deba mantener entre utilizar los recursos naturales y permitir su regeneracin y recuperacin. Los procesos tecnolgicos, el desarrollo industrial y los consecuentes movimientos migratorios hacia ciudades nos han alejado de esa relacin ntima con la naturaleza. Aunque la mayor parte del tiempo lo olvidamos al vivir inmersos en grandes ciudades, an dependemos totalmente de los servicios ambientales sin los cuales sera imposible la vida humana en el planeta tierra. Como por ejemplo:

el agua, los minerales, las plantas, los ocanos, los rboles, animales marinos, animales terrestres, etc Al avanzar el proceso del deterioro ambiental mundial, la sociedad ha despertado a las seales de alerta y ha encontrado que la educacin ambiental, sobre todo en la poblacin joven, es una de las alternativas ms viables para revertir los procesos de destruccin de nuestro mundo. Diversas conferencias internacionales han sido precursoras en lanzar seales de alerta en torno al deterioro ambiental y presentaron como propuesta utilizar la educacin ambiental como instrumento de aprendizaje y cambio en actitudes.

Sabas que

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Cada

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ao se pierde en el mundo una extensin del bosque tropical equivalente al doble de la superficie de Irlanda, unos 140,000 km2. Se sabe de la extincin de unas 700 especies de animales y plantas superiores en los ltimos tres siglos y hoy en da ms de 12,000 especies se encuentran amenazadas. Una de cada seis personas en el mundo no dispone de agua potable. Una tercera parte del planeta se est desertizando. El 97.5% del agua del planeta es salada, el 1.75% del agua dulce est congelada, por lo que slo el .75% del agua dulce no congelada se utiliza para el consumo humano.

Un tercio de la poblacin mundial vive en un entorno contaminado (por ejemplo: el 23% de la poblacin de Bengala bebe agua contaminada con arsnico, miles de muertos anuales). En un ao consumimos el petrleo producido por la Tierra en un milln de aos y cada ao se consume ms. puede que no lleguemos ni al ao 2050. Por otra parte, la madera constituye an el principal combustible para una tercera parte de la humanidad. La basura comienza a asfixiar. Cada da hay en el mundo 3 millones ms de llantas viejas. En veinte aos se ha duplicado la generacin de desechos domsticos (sobre todo envases y envoltorios).

objetivos de la educacin ambiental: ron e ni Crear conciencia sobre el medio ambiente y sus problemas. Difundir conocimientos que permitan enfrentarlo adecuadamente. Crear y modificar actitudes que permitan una verdadera participacin de los individuos en la proteccin y mejoramiento del medio ambiente. Crear la habilidad necesaria para resolver problemas ambientales. Crear la capacidad de evaluacin de medidas y programas ecolgicos, polticos, sociales, econmicos, estticos y educativos. Asegurar una amplia participacin social que garantice una accin adecuada para resolver los problemas ambientales.

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Nuestro Mundo

Necesidades inminentes de educacin ambiental en los nios y jvenes


Las estadsticas demuestran que la mayor destruccin ambiental ha sido exponencial en los ltimos 200 aos. Las estadsticas tambin demuestran que las generaciones crecieron creyendo que los recursos naturales son ilimitados, por lo que no fueron cuidados. Conductas destructivas slo pueden ser revertidas a travs de cambios en valores y actitudes orientados hacia el logro del desarrollo sustentable que equivale a lograr mayor equilibrio entre seres humanos y naturaleza. La causa de la falta de concientizacin en general, es que no hemos asumido que el problema ambiental no es un problema de los dems hombres sino tambin de uno mismo en particular, de nuestras familias, de nuestras comunidades, de nuestra colonia (UPEL, 1985). Nosotros los paps y los maestros somos los modelos de los valores ticos. Los primeros educadores ambientales los constituimos nosotros. Nuestros hijos, a travs de variadas estrategias podrn vivenciar los problemas ambientales y sus posibles soluciones, y as podrn conocer la forma de valorarlo, respetarlo y conservarlo. Pero es a travs de nuestro ejemplo y de ambientes de aprendizaje preparados como ellos asumirn una actitud responsable de su conducta ante el entorno.

manera crecer amndolo, respetndolo y defendindolo a lo largo de toda su vida. Con ello podremos evitar el deterioro del ecosistema y aminorar el impacto ambiental negativo. Los nios brindan la oportunidad de empezar sin prejuicios y con la sencillez de percibir y entender las increbles e invaluables maravillas naturales que an existen y que ellos podrn disfrutar, usar y cuidar en su vida adulta.

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Psic. Lourdes Rodrguez Maestra en Desarrollo Humano por la UIA Directora Gymboree Del Valle

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ttp :// ww w. co na m.g ob.p e/edu camb/links1.htm

1. Respirar aire limpio. 2. Disponer de agua segura, en cantidad y calidad suficientes. 3. Disfrutar de paisajes naturales y de la vida silvestre. 4. Vivir en ambientes sin ruidos nocivos para nuestra salud. 5. Que los recursos naturales y el ambiente sean usados responsablemente, para que nosotros y nuestros hijos gocemos de ellos. 6. Que se manejen apropiadamente los residuos, provengan de donde provengan. 7. Conocer el origen y calidad de los alimentos que ingerimos. 8. Conocer las causas reales de los problemas ambientales. 9. Recibir mensajes y ejemplos de buen comportamiento ambiental. Las generaciones de HOY son la 10. Participar en la solucin de los problemas esperanza para lograr el cambio en ambientales de nuestra ciudad, nuestro valores y actitudes, el reto es alentarlas pas y el mundo. a conocer su entorno natural y de esa

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Por: Itzel Rodrguez Mortellaro

Los nios pequeos aprenden a travs de la recreacin de su propia experiencia. Cuando construyen un edificio con bloques crean un modelo del mundo que conocen y esta construccin les ayuda a comprender mejor su entorno. Cuando hablan de su vida, buscan entender el significado de lo que sucede a su alrededor. El arte, como el juego, involucra un proceso creativo a travs del cual los nios entienden el universo que los rodea. El arte permite expresar experiencias, preguntas personales, la riqueza de la imaginacin y fantasas en maneras concretas, aunque quien se exprese plsticamente no pueda articular lo que le sucede en palabras. Por eso, cuando se introduce a los nios en el campo del arte, siempre hay que partir de la vida misma de ellos y de ah explorar otros temas. A los nios les gusta tener un contacto fsico con aquello que los rodea. El arte los invita a tocar, a experimentar, a explorar, a transformar. Ms significativamente, les permite visualizar lo invisible y hacer tangible lo intangible. Cuando los nios pueden crear una imagen a partir de lneas, colores, movimientos, texturas, formas, sienten que se han apropiado de su referente o modelo, les pertenece. Esto les da seguridad en su relacin con el mundo.

El arte invita a los nios a tocar, a experimentar, a explorar, a transformar.

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Preescolar

El goce artstico
Cuando aceptamos lo que hace el nio, reafirmamos su individualidad y su derecho a expresar puntos de vista personales. De este modo, la forma de expresin original de cada nio es valorada y aceptada, lo que infunde en los nios confianza y seguridad en s mismos. Adems aprenden a respetar su trabajo y el de los dems y descubren varios caminos para el conocimiento. Es sumamente importante la reaccin del adulto respecto del trabajo artstico infantil. ste debe esforzarse por no proyectar sus propias ideas, juicios y expectativas sobre el trabajo del nio. Es preferible no hacerles demasiadas preguntas a los nios acerca de su trabajo porque con ello se apela al pensamiento lgico y los aleja de la experiencia sensorial. Es posible que los nios no sepan exactamente qu estn haciendo ni piensen en lo que hacen, pero lo estn disfrutando y eso les ensea a valorar el goce esttico. Hacer arte involucra la experiencia no verbal. Si los nios quieren hablar de su trabajo est muy bien, si no quieren hacerlo tambin est bien. Cuando el nio crea una obra ms narrativa se le puede preguntar acerca de su vivencia en relacin con su tema. Por ejemplo, si una nia dibuja un campo con flores se le puede preguntar Has ido al campo? Viste flores? Fuiste con tus amigos? Esto puede ayudar a la nia a recordar su experiencia y hacerla consciente de ella.

La gua del maestro


El adulto deber procurar ser especfico en su gua. Debe intentar intervenir lo menos posible en el trabajo de los nios y establecer claramente los lmites en el uso de materiales. Debe evitar sugerir el siguiente paso en el trabajo, los nios pueden averiguarlo por s mismos. La misin del padre es ayudar al nio a que sea consciente de su trabajo, de su proceso creativo. Los comentarios hacen que el nio se d cuenta de que su trabajo comunica algo y es valioso. Por ello se debe respetar y animar la forma de trabajar de cada nio y que cada quien vaya a su paso. As encontrarn satisfaccin en todo lo que hacen. La experiencia artstica debe ser gratificante, exploratoria, segura y divertida. Los nios deben sentirse tranquilos en el espacio y con el uso de materiales. Una de las estrategias para guiar a los nios a travs del trabajo artstico es describir al nio lo que hace. Por ejemplo: pusiste azul arriba y abajo; veo un cuadrado grande y otro chico; veo amarillo adentro de un crculo; esa es una torre o una casa, etc.; la planta tiene flores. O bien describir relaciones del tipo: igual/diferente, juntos/separados, grande/ pequeo, adentro/afuera. Por ejemplo: veo que repites varios crculos o la lnea cruza de arriba abajo o los papeles grandes y los pequeos estn juntos o tienes tres rectngulos grandes arriba y un crculo abajo o bien ninguna de tus figuras se toca. Estos comentarios de ndole descriptiva -no valorativa como qu bonito!- refuerzan la exploracin personal de los nios. En el arte infantil es ms importante el proceso creativo que el resultado.

El contacto con los materiales


Para los nios ms pequeos, el trabajo artstico se centra en el contacto con el material mismo. A travs de distintos materiales (tela, papel, barro, crayola, acuarela, cartn, etc.) experimentan con las texturas, los colores, las formas, las temperaturas, las consistencias, etctera. Con ello, aprehenden y aprenden la sensacin fsica del mundo. Cuando los pequeos crecen, manejan mejor los materiales, adquieren mayor control sobre ellos y logran ms concentracin para trabajar. Cualquier material ofrece a los nios posibilidades infinitas para expresarse. El nio tiene que sentirse seguro y cmodo con los materiales para que pueda usarlos como vehculo de sus pensamientos y sentimientos. Cada material debe estar separado para que haya claridad en la presentacin. Las exploraciones de los nios con ciertos materiales (pintura, dibujo o barro) pueden durar semanas, meses e incluso aos. El reto es lograr que el nio se involucre con el material. Una de las preguntas claves para conectar el mundo infantil con su creatividad es cmo?: cmo ponemos estos colores juntos? cmo trabajamos el barro? Cmo dibujaras a tus amigos? Cmo construiras una casa? Los nios dicen cmo se quieren aproximar a su trabajo, dando sus respuestas personales a las preguntas abiertas. Lo importante es que no expliquemos a los nios cmo hacer su trabajo, sino que el nio lo descubra a travs de su contacto con el material. La palabra cmo adquiere todo un significado nuevo si logramos mantenernos como observadores en la aproximacin del nio a las formas, los colores, etc. Esta actitud permite que los nios sientan la libertad de crear su propio orden y claridad a travs del arte.

Fuente: Nancy Beal and Gloria Bley Miller, The art of teaching art to children in school and at home, Nueva York, Farrar, Straus and Giroux, 2001.

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www.edicioneselnaranjo.com.mx anaelnaranjo@gnail.com

Hoy en da se sabe que el desarrollo de las habilidades lectoras y del hbito de la lectura trae numerosos beneficios. Por ello una de las preocupaciones ms comunes de los padres es cmo conseguir que el nio lea. Para ello es fundamental la seleccin de los libros adecuados: los fracasos en las primeras lecturas pueden crear una barrera, difcil de superar, entre los libros y los nios. Ciertamente, aunque est fuera de toda duda que la edad condiciona el tipo de lectura que se puede ofrecer a un nio, es muy difcil generalizar, pues no todos los nios alcanzan cierto grado de madurez al mismo tiempo, ni tienen la misma formacin o idnticos gustos y aficiones; sin embargo hay algunos elementos que nos pueden ayudar. Desde luego habr que tomar en cuenta por una parte la edad, la madurez y el momento personal, pero tambin la calidad literaria. Por lo pronto, quiz la siguiente informacin nos pueda ser de utilidad.

Desde el nacimiento a los dos aos de edad, la


realidad del nio se limita a su entorno: sus juguetes, su propio cuerpo, las personas y los animales que conoce. Le gusta ver, or y jugar. Los padres debemos procurar que el nio asocie el libro y la lectura con el juego y una manera de conseguirlo son las rimas, los versos, las canciones. Son interesantes en esta edad los libros con muchas imgenes y colores que llamen su atencin, los de plstico, duros y resistentes, que pueda manipular como un juguete. Poco a poco se puede empezar a contar cuentos muy cortos. Quiz nuestro hijo no preste mucha atencin al argumento, por sencillo que sea, pero seguir con atencin la entonacin, los gestos, las pausas.

De los 3 a los 6 aos, el nio comienza a utilizar el lenguaje de forma diferente. Le gusta escuchar el sonido de las palabras, independientemente de los objetos; despus empezar a formar frases, primero sencillas, pero cada vez ms elaboradas, largas y complejas. En esta etapa su pensamiento y su mundo estn llenos de magia y disfrutar imaginando. Los cuentos le encantarn en la medida en que alimenten este mundo, pero tambin servirn para ir fijando los verdaderos lmites de la realidad. Al final de esta etapa, el nio se inicia en la lectura de manera todava mecnica, entonces los libros con imgenes y textos muy cortos sern una excelente herramienta para apoyarlo en la lectoescritura; todava se le dificultar seguir los argumentos largos y preferir los textos breves, con escenas cortas y escasa carga conceptual.

En estas primeras etapas es muy importante que conozcan todas las opciones literarias que existen, que visiten las bibliotecas y libreras y que se asesoren en la materia para que puedan elegir libros con valor literario y artstico que ayude a formar futuros lectores de calidad.

Si bien estas sugerencias pueden ser de utilidad, no deben aplicarse al pie de la letra. Recomendamos, que al momento de seleccionar las lecturas que daremos a nuestros hijos, utilicemos la intuicin, pues slo nosotros como padres tenemos el conocimiento profundo de las caractersticas, los gustos y las aficiones de nuestros pequeos. Hay que tener en cuenta que a los nios les gustan los libros que se ven y se sienten y que, al ver la facilidad con la que sus padres manejan y leen los libros, ellos tambin querrn hacerlo. Al leer con ellos siempre hay

que ensearles la portada, repetir el ttulo del libro, sealar dnde comienza y termina la historia, alentarlos a pasar ellos mismos las pginas, sealar lo que se va leyendo con el dedo para que ellos empiecen a identificar las palabras, modular la voz de acuerdo a lo que va sucediendo en la lectura, respetar las pausas que ellos van indicando con su actitud ante lo que estn viendo y escuchando, respetar el ritmo que vayan marcando, es decir, leer o ver el mismo libro, la misma ilustracin o la misma pgina tantas veces como ellos lo deseen, en fin, acompaarlos con amor, tiempo y atencin en esta aventura.

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Un abrazo

Autor: Mara Baranda Ilustrador: Cecilia Varela www.edicioneselnaranjo.com.mx


Cuando miro el cielo arriba en lo alto Y encuentro dos brazos enormes, Enormes que se abren despacio Despacio Entonces s que siempre SIEMPRE Necesito UN ABRAZO! Un abrazo es un libro ideal para esta etapa en la que nos proponemos estrechar los lazos entre los libros y el lector potencial, pues el adulto a travs de sus textos, sus ilustraciones y su diseo podr acercarse al pequeo y trasmitirle su calor, envolverlo con su afecto y sus palabras y desarrollar en l la fascinacin por los relatos.

Dos crculos centrados

Ruge!

Autor: Alejandro Magallanes www.edicioneselnaranjo.com.mx


Los libros dirigidos a los ms pequeos, a aquellos que todava no leen y que an tienen que recorrer un largo camino para ser lectores independientes, tienen que ser muy sugerentes, atractivos, evocadores, estar llenos de colorido y texturas, y sobre todo ofrecer experiencias sensoriales, con ilustraciones de gran belleza que lo remitan a su mundo y que le abran los sentidos al arte. El pequeo lector leer mirar el libro, ms que con los ojos, con todos sus sentidos, con su cuerpo. Con Dos crculos centrados, a partir de dos crculos, uno adentro de otro, y jugando con la diversidad de colores, se alienta al nio a imaginar objetos muy diversos. El pequeo centrar la atencin en las diferentes imgenes que van apareciendo y a medida que se introducen las variaciones, en este caso a travs del uso de colores, el pequeo evocar diferentes representaciones. Este ejercicio indudablemente constituye una extraordinaria llamada a la imaginacin. Por otra parte, la asociacin entre palabra e imagen forma parte de ese proceso complejo de adquisicin del lenguaje tan propio del nio en edad preescolar.

Autor: Mara Baranda Ilustrador: Alejandro Magallanes www.edicioneselnaranjo.com.mx


Ruge! es un libro adecuado para esta etapa, en la que pretendemos iniciar al nio en el verdadero placer por la lectura, con pequeos textos llenos de ritmo, que invitan a la lectura en voz alta y con ilustraciones sugerentes, dos discursos paralelos que se entrelazan logrando que el pequeo lector se introduzca en el mundo del libro de manera gustosa. No lo olvides, permite que tu hijo participe en la lectura, acta con l los textos, utiliza diferentes tonos de voz o recurre a la mmica; djalo tocar los libros y jugar con ellos. Podemos decir, sin temor a equivocarnos, que Ruge! es uno de esos libros que se convertir en entraable, y que tu hijo hojear una y otra vez degustando el placer de contemplar, imaginar, jugar y sentir.

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Ideales para ser sus primeros zapatitos Corte Vacuno Tallas: 9- 12 23-182-E51 Ideal para las pequeas reinas del hogar. Corte Vacuno Tallas: 9- 12 11-215-D05

Estos pequeos para toda ocasin. Corte Vacuno Tallas: 9- 12 11-226-B55

Tiernos y para toda ocasin Corte Vacuno Tallas: 10-16 32-076-A51

Hermosas sandalias con colores de moda. Corte Vacuno Tallas: 9- 12 53-030-V50 Estas sandalias para estar cmodos en este verano. Corte Vacuno Tallas: 9- 12 12-126-T50

Para estar frescos mientras se divierten Corte Vacuno Tallas: 9- 12 53-031-P50

Sandalia para nias que lucen coquetas Corte Vacuno Tallas: 9- 12 12-127-E50

Si quieres conocer el resto de los modelos de esta temporada visita

miniburbujas.com

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Por: Madelka Fiesco Trejo Subdirectora de contenidos educativos. Papalote Museo del Nio

Los museos nos ofrecen maravillosas oportunidades de aprender y disfrutar en familia. Sin embargo, algunos padres creen que son lugares exclusivos para los adultos. Nada ms lejos de la realidad: estos espacios pueden brindar a nuestros nios un mundo de sensaciones y experiencias sobre arte, historia, ciencia o tecnologa que nunca olvidarn. Te damos algunos tips para que la visita al museo con tus hijos se convierta en un momento grato y estimulante.

Museos de nueva generacin


Hoy en da los museos disponen cada vez ms de recursos interactivos para invitar a los visitantes a convertirse en participantes activos. De la misma forma, las actividades para nios se han vuelto un aspecto fundamental dentro de la oferta de los museos, permitindoles participar activamente en su propio aprendizaje. Si vas de vacaciones a la Ciudad de Mxico visita Papalote Museo del Nio, Universum, Museo de la Luz, Museo Interactivo de

Economa, Museo Tecnolgico, Antiguo Colegio de San Ildefonso, Museo Franz Mayer, Museo Nacional de Antropologa e Historia y Centro Cultural Tlatelolco, entre otros. Tambin te recomendamos visitar Papalote Cuernavaca, Museo de Arte e Historia de Guanajuato, Centro Cultural Alfa en Monterrey, El Globo, Museo del Nio de Guadalajara, Museo Nacional de los Ferrocarriles Mexicanos en Puebla, El Trompo, Museo Interactivo en Tijuana o el Museo del Desierto en Saltillo, Coahuila. En cada espacio encontrars exhibiciones y actividades divertidas e innovadoras que despertarn la curiosidad de tus pequeos.

Cuando los nios son los protagonistas


Es fundamental la calidad de tiempo que pasas con tus hijos, por lo que al visitar un museo debers usar tu ingenio para que lo disfruten al mximo y logren aprendizajes que dejen huella. Recuerda que inculcarle a tu hijo la importancia de la cultura en su vida, desarrollar ms su intelecto, imaginacin, sensibilidad y creatividad.

Mientras recorras con tus pequeos un museo no reprimas sus preguntas e inquietudes. Toma en cuenta que algunas cosas que para un adulto carecen de sentido o son obvias, para los nios son fundamentales para entender el mundo que les rodea, de modo que respndeles con gusto e inters y proponles un intercambio de opiniones que enriquecer las ideas que originalmente tenan.

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Preescolar

Tambin resultan importantes las preguntas que t les planteas ya que te permitirn saber lo que piensan o sienten acerca de lo que estn experimentando. Evita que los cuestionamientos sean cerrados ya que slo obtendrs respuestas de s o no. Por ejemplo, en vez de preguntarles Les gusta esta escultura de Miguel ngel? que seguro respondern con un s o un no, anmalos a participar ms hacindoles preguntas como Cunto tiempo creen que Miguel ngel haya tardado en terminar esta escultura?, Qu es lo que ms les gusta de ella?, etctera. De este modo ests fomentando que los nios usen su imaginacin para dar sus respuestas que seguramente sern tan maravillosas como infinitas.

Con estas sencillas recomendaciones seguramente tus prximas salidas a un museo se convertirn en una aventura fascinante que animar a toda la familia a repetir la experiencia una y otra vez. Madelka Fiesco Trejo Subdirectora de Contenidos Educativos. Papalote Museo del Nio Tel: (52 55) 52 37 17 97 programas.educativos@papalote.org.mx www.papalote.org.mx Twitter: @Papalote_Museo

Duracin del paseo


Ten en cuenta que el paseo debe durar menos de una hora para que los pequeos no se cansen. Si la visita requiere ms tiempo, pueden tomar un recreo para beber o comer algo y despus continuar el recorrido.

Planea tu visita
Llama al museo antes de la visita o revisa su pgina web. De esa forma tendrs informacin sobre horarios, actividades y eventos especiales. Infrmate en el rea educativa sobre las actividades programadas para padres e hijos. Generalmente hay visitas guiadas y talleres diseados especialmente para los nios y en las que los paps tambin pueden divertirse. Otro aspecto importante es platicar con tus hijos sobre el museo que van a visitar y lo que vern en l. Esto crear expectativas en tus pequeos y estarn ansiosos de que llegue el da. Para evitar muchedumbres, es bueno asistir al museo muy temprano o una o dos horas antes de que cierre, mejor an si lo haces entre semana. Procura llevar a los nios cuando estn bien descansados para que no se agoten rpidamente durante la salida.

S t el que los siga a ellos. Averigua dnde hay cosas que pueden interesarles y comntaselos con entusiasmo. Sigue con inters las actividades que realizan. Observa cules son las que mantienen su atencin por ms tiempo. Esto te ayudar a conocer su estilo de aprendizaje. Pregntales qu les parece lo que ven, compara tus gustos con los de ellos, cuntense historias, relaciona temas del museo con lo que han estudiado en la escuela o vivido en casa. Observa las obras u objetos expuestos desde diversos ngulos, cerca, lejos e incluso desde el piso. Haz que tus hijos te imiten, esto les resultar divertido y terminarn siendo mejores observadores. Incentiva su creatividad. Lleva al museo un block de dibujo, unos crayones, lpices o lo que se te ocurra y juega con ellos a tratar de dibujar y pintar algo que les haya emocionado. Mantente cerca de tus pequeos sin perderlos de vista y ensales algunas reglas bsicas de seguridad: explcales que si llegan a separarse no abandonars el museo sin ellos, que bajo ningn pretexto debern salir del edificio sin ti, que si se pierden pueden recurrir al personal del museo. Tambin es til fijar un punto de encuentro si se extravan, cerca del mdulo de informes o de seguridad.

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Este da del nio y tienen un regalo para t!


Gymboree y Playskool quiere premiar esos momentos nicos con tu hijo y tiene para ti un paquete especial de juguetes diseados para que ayudes a tu pequeo a mejorar sus habilidades y a desarrollar todas sus cualidades mientras se divierte contigo. Para ganarte uno de estos increbles paquetes queremos que nos cuentes el mejor momento que has vivido con tu pequeo explorador y cmo jugando se puede descubrir todo un mundo de posibilidades. La mam que nos enve el mejor relato, ser la ganadora de este kit exclusivo que Playskool ha preparado para todas aquellas familias que disfrutan jugando juntos y descubriendo cosas nuevas da a da. Enva tu nombre completo, direccin y telfono a: gymboreecomparte@gymboree.com.mx Si eres una de nuestras ganadoras, el equipo de Gymboree Comparte se comunicar contigo.

Felicidades a los ganadores de los 2 ejercitadores Double Fun

TRIVIA
GANA uno de los 5

1.- Ximena Torre Figueroa 2.- Jorge Moscardo

juegos de cubiertos que Tramontia tiene para ti!

Trivia Qu elementos se deben considerar al elegir un libro para los nios? A qu edad el nio es un lector independiente? Cul es el eslogan de Ediciones El Naranjo al entrar a la pgina web: www.edicioneselnaranjo.com.mx?

los 2 paquetes de 3 libros que El Naranjo te obsequia y comparte con tus hijos el hbito de la lectura!

Muy pronto el equipo de Gymboree Comparte se comunicar contigo.

1. De qu pas es originaria la marca Tramontina? 2. Adems de cubiertos qu otros productos conoces de la marca Tramontina? 3. Menciona la pgina web de Tramontina Mxico
Enva tus respuestas con nombre completo, direccin y telfono a: gymboreecomparte@gymboree.com.mx Si eres una de nuestras ganadoras, el equipo de Gymboree Comparte se comunicar contigo.

Enva tus respuestas con nombre completo, direccin y telfono a: gymboreecomparte@gymboree.com.mx Si eres una de nuestras ganadoras, el equipo de Gymboree Comparte se comunicar contigo.

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