PROGRAMA DE CAPACITACION

EN MEDICINA PREVENTIVA
APLICANDO
RECURSOS NATURALES
OPENSALUD
JUSTIFICACION
El Dr. Louis Sullivan dijo, Si facultamos a la gente para que
controle sus riesgos de salud, podemos prevenir ms del 70
por ciento de las muertes prematuras en este pas. El estaba
hablando de E.U.A. si se educa y capacita a los trabajadores
podramos prevenir el ausentismo laboral una gran cantidad
de muertes y enfermedades. No solo se debe capacitar al
personal en accidentes y enfermedades profesionales, la
enfermedad comn producto de malos hbitos es tambin un
factor importante que debe ser tenido en cuenta en todas las
empresas
Opensalud ofrece un programa de capacitacin a los
trabajadores para la prevencin de enfermedades aplicando
los recursos naturales, creando hbitos saludables y
concientizando sobre la importancia de la salud y la calidad de
vida
OBJETIVOS
Desarrollar un programa de capacitaciones en
medicina preventiva para los trabajadores de las
empresas de Cartagena teniendo en cuenta los
recursos naturales, y los aspectos psicolaborales,
que permi ta l a conci enti zaci n de l os
trabajadores sobre la importancia de la salud y la
calidad de vida.
PLAN DE CAPACITACIONES
1. ENTORNO- MEDIO AMBIENTE
2. NUTRICION
3. LUZ DEL SOL- PREVENCION DE
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y
EDAD DE LA SALUD
4. DESCANSO- MANEJO DE STRESS Y LESIONES
OSTEOMUSCULARES
5. OBJETIVIDAD EN LA VIDA PREVENCION DE
CONSUMO DE SUSTANCIA PSICOACTIVAS
6. ELECCION
7. CONFIANZA - FACTORES DE RIESGO
PSICOLABORALES
ENTORNO- MEDIO AMBIENTE
(AGUA- AIRE)
Polticas en Salud Ocupacional,
Sensibilizacin sobre
Autocuidado, Rescate de
Valores)
5 | Health Education Resources (HER) www.HealthExpoBanners.com | Member Outpost Centers International
6 | Health Education Resources (HER) www.HealthExpoBanners.com | Member Outpost Centers International
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- Reduce eI rIesgo de enermedod
deI corozn
- Reduce Io oiIgo
- EIImIno Ios Impurezos deI cuerpo
- Aumenio Io ogIIIdod menioI
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- InIcIe eI dIo con dos vosos de oguo
- Tome 8-10 vosos dIorIos
- EvIie iomor oguo con sus comIdos
- EvIie Ios rerescos, coe y ie.
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- EsiImuIo Io cIrcuIocIn
- ForioIece eI sIsiemo InmunoIgIco
- Es un Iuen iroiomIenio poro eI resrIodo
y Io grIpe
- ReIojo Ios IronquIoIos en Ios osmiIcos.
- Es vIgorIzonie
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11 | Health Education Resources (HER) www.HealthExpoBanners.com | Member Outpost Centers International
12 | Health Education Resources (HER) www.HealthExpoBanners.com | Member Outpost Centers International
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s 6ITALIZA LA SANGRE
s 2ELAJA LA MENTE
s -ATA GRMENES
s !YUDA A LIMPIAR LOS PULMONES
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s 2ESPIRE POR SU NARIZ
s %VITE USAR ROPA AJUSTADA
s %VITE FUMAR Y EL HUMO DE SEGUNDA MANO
s (AGA EJERCICIO AL AIRE LIBRE
s -ANTENGA ABIERTAS LAS VENTANAS
DE LAS HABITACIONES
+$-$&"(")' .$ /! #$'0"#!("1-%
0#)&2-.!
s 2ELAJA SU CUERPO
s /XIGENA EL CEREBRO Y ACLARA EL PENSAMIENTO
s !YUDA A PREVENIR INFECCIONES RESPIRATORIAS
s )NDUCE EL SUEO PROFUNDO
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NUTRICION
(AUTOCUIDAO, NUTRICION y ESTILOS DE
VIDA SALUDABLE
)
Valoracin Nutricional
Desayuno con Fruta Natural y
Agua
Sensibilizacin sobre
Autocuidado y Estilos de Vida
Saludable
Recomendaciones por
Nutricionista
Folletos Nutricin saludable,
sendero de la Salud
Identificacin y evaluacin de los
factores psicosociales en el trabajo.
Cuales son los factores de riesgo
psicolaborales
Diagnostico de los Factores de riesgo
psicolaboral
Identificacin y evaluacin de los factores
de riesgo psicolaborales (encuesta)
DESCANSO
MANEJO DE STRESS Y LESIONES
OSTEOMUSCULARES
Tratamiento de tensiones
osteomusculares
focalizadas
Terapia muscular
Relajamiento de zonas
afectadas
OBJETIVIDAD EN LA VIDA
Implementacin de Programa de Prevencin de Consumo
de Sustancias Psicoactivas.
D o c u me n t o q u e
contiene propuesta de
intervencin, bajo la
normatividad legal, y
l o s p a r m e t r o s
a j u s t a b l e s a l
direccionamiento y
t r a t a m i e n t o d e
a d i c c i o n e s , q u e
involucra actuacin de
EPS, Bienestar Social
E m p r e s a r i a l y
Mi n i s t e r i o d e l a
Proteccin Social
M
em
ber O
utpost Centers International
M
em
ber O
utpost Centers International
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s (OMBRESFUMADORESTIENENUNRIESGO
VECESMAYORDECONTRAERCNCERDEPULMN
s ,OSADOLESCENTESQUETOMANALCOHOLTIENEN
VECESMSPROBABILIDADDEUTILIZAR
DROGASOSUSTANCIASILCITAS
s ,AMAYORADELOSACCIDENTESMORTALES
ENLASAUTOPISTASESPORELUSODEALCOHOL
%"&'("%)*")*+$,'*-##-./
s %MBRIAGNDOSE OCONSUMIENDO
DROGASREGULARMENTE
s "EBIENDOOUTILIZANDODROGASASOLAS
s .ECESITANDOMSCANTIDADDEDROGAPARA
OBTENERLAMISMASENSACIN
s .EGANDOELPROBLEMADEADICCIN
s $ANDORESPUESTASAPTICAS
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s 0IENSEENLOSRESULTADOSNEGATIVOSDESUADICCIN
s 2EEMPLACESUSHBITOSVIEJOSPOROTROSMEJORES
s 2ESISTALASTENTACIONES
s "USQUEELAPOYODESU
FAMILIAYAMIGOS
s #ONFEENELPODER
$IVINOPARAVENCER
SUSHBITOS
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CAPACIDAD DE
ELECCION
(Sensibilizacin sobre Autocuidado,
Rescate de Valores)
REPRESENTACION TEATRAL
Polticas en Salud Ocupacional,
Sensibilizacin sobre Autocuidado, Rescate
de Valores)
nfasis en temas relacionados a las excusas
o razones sobre las principales causas de
accidentes y otros
CONFIANZA FACTORES DE RIESGO PSICOLABORALES
I n t e r v e n c i n d e r i e s g o s
psicosociales basados en la
resolucin 2646 2008
C o n v e r s a t o r i o e n
responsabilidad civil, penal y
administrativa
Adems de las capacitaciones opensalud tambin ofrece
una exposicin en salud con sesiones para conocer la
edad de la salud, el riesgo de padecer enfermedades
cardi ovascul ares, control de presi n arteri al ,
espirmetria entre otros a travs de diferentes stands .
STANDS
ENTORNO-Medio Ambiente: Polticas en Salud Ocupacional,
Sensibilizacin sobre Autocuidado, Rescate de Valores)
NUTRICIN: AUTOCUIDADO, NUTRICION y ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE
LUZ DEL SOL: Identificacin y tamizaje de Enfermedades Cardiovasculares
y Edad Cronologica Software
CONFIANZA: Aplicacin de tcnicas de relajacin a travs de la msica,
baile y diversin, juegos sin competencia
ELECCION: Sensibilizacin sobre Autocuidado, Rescate de Valores
DESCANSO : MANEJO DEL ESTRS Y TENSIONES OSTEOMUSCULARES
OBJETIVIDAD: Implementacin de Programa de Prevencin de Consumo
de Sustancias Psicoactivas.