EVIDENCIAS DE APRENDIZAJES

PRESENTADO POR:

JULIA MARINA MONTERO VELILLA

EN LA ASIGNATURA DE:

APRENDIZAJE AUTONOMO

UNIVERSIDAD MINUTO DE DIOS

MARZO 11 DE 2012

Evidencia de Aprendizaje 1 Una vez hayas ledo el material dispuesto en el aula, realiza la siguiente actividad.

Actividad 1

Tomando el tiempo

a) Seala en promedio el tiempo que dedicas en: Acciones: Llamadas telefnicas Chat, correo electrnico y navegar por Internet Tiempo promedio al da: Tres horas total en el da Media hora diaria en las noches

b) Cmo calificaras (en una escala del 1-10) tu Administracin del tiempo? Escala: Me ubico aqu (marca con una X):Es: 1 Psima - (1) 2 Mala - (2) 3 Mejorable - (2) 4 Promedio - (4) 5 Regular - (5) 6 Bastante Mejorable - (6) 7 Casi buena - (8) 8 Buena - (8) 9 Muy Buena - (6) 10 Excelente - (6)

c) Mi administracin del tiempo es: Darle prioridad a lo urgente e importante manejando el orden y la
organizacin.

Actividad 2 Sugerencias contra reloj

a) A continuacin se presentan algunos casos que requieren alternativas de solucin:

Caso: Pepe establece metas diarias muy por encima de su capacidad para cumplirlas. Mara atribuye su falta de tiempo a que no sabe decir que no a las distracciones externas. Es muy comn que Antonio no respete prioridades, trabajando en cosas de segunda o tercera importancia, dejando lo urgente para despus.

Alternativa de solucin: Tomar el orden de las prioridades dividir el tiempo para cada una y as programar nuevas para cumplirlas y no quedar mal con ninguna El manejo de la concentracin al iniciar una labor es de disciplina hasta q no se termine no dejarse distraer de actividades o cosas nuevas Los tips de organizar y hacer la lista de actividades diarias para saber por dnde iniciar y as clasificar de manera adecuada las actividades lo ayudaran a no quedar mal

b) Completa la siguiente lista de sugerencias para el manejo adecuado del tiempo: 1. Distribuye tu tiempo disponible a tareas en funcin de su prioridad 2. Respeta los compromisos previamente establecidos 3. Define fechas (lmite) para cumplir tus compromisos 4. No pospongas la toma de decisiones

5. Trata de eliminar (o al menos reducir) las interrupciones 6.seguir la agenda establecida 7.No hacerse compromisos de entrega de actividades sin una planeacin previa 8.iniciar y finalizar las actividades propuestas en el tiempo adecuado 9.no dejar de realizar actividades programadas en la agenda o posponerlas 10.dejar a un lado las elementos distractores para el buen desempeo de las actividades

Prctica 3
Auto diagnstico a) A manera de que tengas un mejor diagnstico de tus hbitos respecto al manejo del tiempo, marca con una X, si es Falso o Verdadero en tu caso, respecto a las siguientes aseveraciones: Aseveracin 1. Me dedico a tareas que no me corresponden 2. Siempre estoy ocupado aunque no siempre soy productivo 3. Inicio muchos proyectos que no termino 4. Paso ms de media hora al da buscando cosas 5. Algunas veces tengo que ser presionado para hacer las cosas 6. Cuando estoy en Internet no tengo conciencia del tiempo que pasa 7. No defino prioridades 8. Permito constantemente que me interrumpa 9. Fcilmente me distraigo 10. Soy poco responsable, la diversin siempre ser prioritaria, por sobre otros asuntos Totales: Falso x x x x x Verdadero

x x x x X

10

b) Suma las X de cada columna. Tu diagnstico ser mejor; es decir, ests haciendo un buen manejo de tu tiempo, en la medida de que el total de las Xs en la columna de las Falso, sea menor a las de las Verdadero. Por ejemplo: 7 Falsos sobre 3 Verdaderos, indica un 70% de buen manejo del tiempo.

4 Falsos sobre 6 Verdaderos, indica un 60% de mal manejo del tiempo. Mi diagnstico es: tengo un buen manejo del tiempo

Prctica 4 Mi propia agenda 1. Describe tu caso personal, de manera similar a como se presentaron los casos de Samuel y Laura. No dejes fuera ninguna de las situaciones importantes de tu vida que te hacen dedicarles tiempo. Yo soy una joven de 24 aos soltera sin hijos vivo con mi prima y su esposo todos trabajamos desde muy temprano mi da inicia desde las 6:30 am donde me levanto hacer mi desayuno en eso son 20 a 25 minutos luego saco el uniforme y faltando 10 minutos para las 7:00 am ya entro al bao son 15 min bandome y 15 minutos cambindome salgo a las 7 :30 am de mi casa a la oficina vivo muy cerca a las 7:50 am ya estoy en la oficina mi labor al publico nica a las 8;30 hasta las 12:y 15 del medio da son 45 minutos de almuerzo regreso a mi labor a la 1:00 pm hasta las :5 y 15 pm salgo de la oficina puntual en la medida que no se presente ningn contratiempo d ultima hora y camino a mi casa a las 6 :00 pm como mas tardar ya debo estar en mi casa haciendo algo de cenas muy sencillo y rpido con el fin de conectarme a la plataforma de la universidad en los tiempos que camino de la casa a la oficina y de la oficina a la casa aprovecho para hablar por celular con mi familia y con mi novio para preguntarles como amanecieron y como finalizo el da me conecto de 6:30 a 8;30 si no tengo una actividad pendiente que realizar de 8:30 a 9;00 me conecto en las redes sociales donde participo en comentarios o simplemente miro fotos nuevas a las 9:00 ya es hora de nuevamente hablar con mi novio por celular eso si no tengo que lavar o dedicarme a mis uniformes como tal pero entre las 9 y 10 pm ya debo tener arreglado todo para un nuevo da dejando as espacio para los fines de semanas mi horas de clases y sacando el tiempo para el desarrollo de mis actividades.

2. Da las 3 primeras prioridades del total de actividades identificadas en tu caso: 1. Trabajar para lograr tener la estabilidad econmica necesaria para el logro de metas

2. Estudiar y superarme 3. Organizar mis necesidades diarias como uniformes comida etc.

3. Organiza tu vida, buscando la mejor administracin de tu tiempo. Utiliza el horario abajo dado para que lo realices. Reprodcelo o tmalo de aqu y colcalo en un lugar visible para ti de tal manera que gua tu agenda diaria, esto te ayudar a cumplir con todas tus actividades.

Horario: hora 4:00 5:00 6:00 Lunes Martes mircoles jueves viernes sbado domingo

7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 24:00

Preparndo me Para la oficina Camino a la oficina En la oficina laborando laborando laborando Hora de almuerzo Regreso de la hora de almuerzo laborando laborando laborando laborando Camino a casa Conectada Estudiando estudiando estudiando Durmiendo Durmiendo

Preparndom e Para la oficina Camino a la oficina En la oficina laborando laborando laborando Hora de almuerzo Regreso de la hora de almuerzo laborando laborando laborando laborando Camino a casa Estudiando Estudiando Estudiando Durmiendo Durmiendo

Preparndo me Para la oficina Camino a la oficina En la oficina laborando laborando laborando Hora de almuerzo Regreso de la hora de almuerzo laborando laborando laborando laborando Camino a casa Estudiando Estudiando Estudiando Durmiendo Durmiendo

Preparndo me Para la oficina Camino a la oficina En la oficina laborando laborando laborando Hora de almuerzo Regreso de la hora de almuerzo laborando laborando laborando Camino a casa Estudiando Estudiando Estudiando Durmiendo Durmiendo

Preparndo me Para la oficina Camino a la oficina En la oficina laborando laborando laborando Hora de almuerzo Regreso de la hora de almuerzo laborando laborando laborando Camino a casa Estudiando Estudiando Estudiando Durmiendo Durmiendo

durmiendo

durmiendo

durmiendo desayuno

durmiendo desayuno Salgo iglesia

almuerzo almuerzo Camino a clases clases clases clases clases clases Camino a casa comiendo Durmiendo Durmiendo descansar paseo Oficios de casa Oficios de casa Oficios de casa Durmiendo Durmiendo Durmiendo

4. Qu mecanismos utilizars para dar seguimiento a tu agenda:

Lo primero que debo hacer es llevar a cabo un lista de actividades diarias donde de manera organizada plasme lo necesario por prioridades, de la igual manera lo hare con tiempos especficos es decir con horas de inicio y finalizacin poniendo en prctica lo anteriormente aprendido es decir tienen un buen manejar de la distraccin y evitando posponer las actividades.