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PRACTICA BIOENERGETICA

1. La primera ley de termodinmica postula que la: a. Energa no puede ser creada ni destruda. b. Energa no puede ser almacenada. c. Energa no puede ser convertida a otras formas. d. Las transformaciones de la energa resulta en un aumento de la entropa. 2. Por definicin, una reaccin endergnica es: a. Una reaccin qumica que requiere que se le aada energa a los reactivos antes que la reaccin se lleve a cabo. b. Una reaccin qumica que libera energa. c. Una reaccin de catalizacin enzimtica. d. Ninguna de las anteriores son correctas. 3. Las reacciones acopladas son definidas como: a. Reacciones unidas mediante la misma enzima. b. Reacciones unidas (acopladas), donde la liberacin de energa libre en una reaccin es utilizada para conducir/dirigir la segunda reaccin. c. Reacciones que no se encuentran directamente unidas, pero estan relacionadas con la misma enzima. d. Reacciones que estan unidas mediante sustratos comunes. 4. Los polisacridos almacenados en el msculo y en otros tejidos de los animales es llamado: a. Glucosa. b. Fructosa. c. Glucgeno. d. Celulosa.

5. El compuesto fosfatado de alta energa de mayor importancia que se encuentra en la clula muscular es: a. NAD. b. FAD c. ATP d. GTP.

6. El mtodo (sistema o va metablica) ms simple a travs del cual se produce ATP durante el ejercicio es:

a. La gluclisis. b. El sistema ATP-PC.

c. El metabolismo aerbico. d. La glucogenlisis

7. La funcin principal de la gluclisis es: a. Degradar la glucosa o el glucgeno a cido pirvico o a cido lctico y producir ATP. b. Manufacturar NADH y FADH. c. Degradar el cido lctico a cido pirvico. d. Generar compuestos de alta energa como la GTP. 8. La produccin neta del ATP mediante la fosforilacin del sustrato en la gluclisis es: a. 2 ATP si la glucosa es el sustrato y 4 ATP si el glucgeno es el sustrato. b. 2 ATP si la glucosa es el sustrato y 3 ATP si el glucgeno es el sustrato. c. 3 ATP si la glucosa es el sustrato y 4 ATP si el glucgeno es el sustrato. d. 3 ATP si la glucosa es el sustrato y 3 ATP si el glucgeno es el sustrato. -69. La funcin principal del ciclo de Krebs es: a. Completar la oxidacin de los hidratos de carbono, grasas y protenas (i.e., formar NADH y FADH). b. Producir ATP mediante la fosforilacin del sustrato. c. Iniciar/promover la gluclisis para la produccin de ATP. d. Producir H2O y ATP. 10. La produccin de ATP ocurre: a. En la mitocondria, mediante un proceso llamado gluclisis. b. En la mitocondria (i.e., cadena de transporte electrnico), a travs del proceso conocido como fosforilacin oxidativa. c. En la mitocondria, por medio de la oxidacin beta. d. En el citoplasma. 11. La produccin total de ATP a travs del degradamiento aerbico de la glucosa es: a. 30 ATP. d. 36 ATP. c. 38 ATP. d. 39 ATP

12. En general, entre ms alto sea la intensidad de la actividad, mayor ser la contribucin de:

a. La produccin energtica aerbica. b. La produccin energtica anaerbica. c. El ciclo de Krebs para la produccin de ATP. d. La cadena de transporte electrnico para la produccin de ATP. -713. La primera va metablica en ser activada al comenzar el ejercicio es: a. La gluclisis. b. El sistema de ATP-PC. c. El ciclo de Krebs. d. La cadena de transporte electrnico. 14. El trmino dficit de oxgeno se refiere a: a. El rezago en el consumo de oxgeno durante el inicio del ejercicio. b. El consumo de oxgeno en exceso durante la recuperacin de un ejercicio. c. La cantidad de oxgeno requerido para mantener un estado estable durante una carga de ejercicio constante. d. Ninguna de las anteriores son correctas. 15. La energa requerida para correr una carrera mxima de 400 metros (i.e., 60 segundos) proviene: a. nicamente del metabolismo aerbico. b. Principalmente del metabolismo aerbico con algo del metabolismo anaerbico. c. Una combinacin del metabolismo aerbico con algo del metabolismo anaerbico. d. Exclusivamente del sistema ATP-PC. e. Ninguna de las anteriores son correctas. 16. La energa requerida para correr una carrera de 40 yardas proviene: a. Casi en su totalidad del sistema ATP-PC. b. Exclusivamente de la gluclisis. c. casi en su totalidad del metabolismo aerbico. d. De una combinacin del metabolismo aerbico y anaerbico, con la mayora del ATP producido aerbicamente.

17. La energa que se necesita para llevar a cabo ejercicios de larga duracin/prolongados (i.e., mayor de 15 min.) Proviene principalmente: a. Del metabolismo aerbico. b. De una combinacin del metabolismo aerbico y anaerbico, con la mayora del ATP sintetizado mediante el metabolismo anaerbico. c. Del metabolismo anaerbico. e. Ninguna de las anteriores son correctas. 18. El porciento de contribucin de la protena como fuente de combustible metablico (sustrato) para que se pueda completar dos horas de ejercicio aerbico en un estado normal de nutricin puede ser: a. 1% - 2%. b. 2% -4%. C. 5% - 15 %. d. 20% - 30%.

19. La mayora de los hidratos de carbono (e.g., para un atleta en un buen estado nutricional) utilizado como sustrato durante el ejercicio proviene: a. De las reservas del glucgeno muscular. b. De la glucosa sangunea. c. De las reservas del glucgeno heptico (hgado). d. De las reservas de glucgeno en las clulas de grasa. 20. El proceso de degradar los triglicridos en cidos grasos libres y glicerol se conoce como: a. Oxidacin beta. c. Liplisis. b. Glucogenlisis. d. Ambas contestaciones (a) y (c) son correctas. 21. Existe un acuerdo general concerniente a que la mayor parte de la deuda de oxgeno o consumo de oxgeno en exceso pos-ejercicio (COEP EPOC, AExcess Post Exercise Oxygen Consumption) es debido a: a. La conversin del cido lctico a glucgeno en el hgado. b. Glucgeno. c. Restauracin de las reservas musculares de fosfocreatina (PC, CP), de los almacenes de oxgeno en la sangre y el msculo, y el elevado metabolismo de los tejidos. d. Ninguna de las anteriores son correctas.

22. Por lo general, la deuda de oxgeno es ms alta despus de un ejercicio fuerte (de alta intensidad) comparado luego de un ejercicio liviano (de baja intensidad) porque: a. El ejercicio fuerte (de alta intensidad) produce ms cido lctico. b. El ejercicio fuerte (de alta intensidad) ocasiona una mayor ganancia de calor, mayor agotamiento de las reservas de fosfocreatina (PC o CP), niveles sanguneos ms altos de epinefrina y norepinefrina, y mayor agotamiento de las reservas/almacenes de oxgeno. c. El ejercicio fuerte (de alta intensidad) provoca un mayor agotamiento de las reservas del glucgeno heptico (hgado). d. La duracin del ejercicio fuerte (de alta intensidad) es menor en comparacin con el ejercicio liviano (de baja intensidad. 23. El ATP se manufactura, para ser utilizado por la clula muscular, mediante: a. El sistema de oxgeno (metabolismo aerbico) y cido lctico (gluclisis anaerbica), fosfgeno. b. La gluconeognensis y glucognesis. c. Metabolismo alfa y deaminacin de los cidos grasos. 24. La gluclisis anaerbica: a. Provee un suministro relativamente rpido de ATP para sostener un ejercicio intenso durante 2 a 3 minutos, en cuyo tiempo el ejercicio se detiene debido al agotamiento de las reservas de glucgeno. b. Utiliza 1 mol de glucosa para producir 38 moles de ATP. c. Resulta en la acumulacin de cido lctico. 25. La energa para el cuerpo es sumimistrada mediante la oxidacin metablica de los carbohidratos, grasas y: a. Vitaminas. b. Minerales. 26. El cuerpo almacena los hidratos de carbono en la forma de: a. Glucosa. b. Protena. 27. La fosfocreatina (PC): a. Se almacena en las clulas del msculo esqueltico. b. Puede ser utilizada para restaurar (resintetizar) la molcula de ATP del ADP y Pi. c. Glucgeno. c. Protenas.

c. Todas las anteriores. 28. El sistema de cido lctico (gluclisis anaerbica): a. Es la fuente principal de energa para una carrera a toda velocidad que posea una duracin de 2 a 3 minutos. b. Utiliza las grasas como el principal combustible metablico. c. Utiliza 1 mol de glucosa para sintetizar 5 moles de ATP. 29. El metabolismo aerbico utiliza principalmente como sustrato (combustible): a. El AMP (adenosina monofosfatada). b. Los carbohidratos, grasas y protenas. c. La fosfocreatina tricarboxilada. 30. Con 1 mol de glucosa, el metabolismo aerbico produce: a. 2 moles de ATP. b. 38 moles de ADP. 31. Cuando el oxgeno no est presente, el cido pirvico se reduce a: c. 38-39 moles de ATP.

a. CO2 y H2O.

c. ATP y PC. b. Acido lctico.

32. El metabolismo (gluclisis) anaerbico se lleva a cabo en: a. La mitocondria. c. El citoplasma (sarcoplasma)

b. El ncleo de la clula muscular. 33. Durante el componente inicial/rpido del O2 de recuperacin, parte de este oxgeno es utilizado para: a. Reabastecer los niveles venosos de oxihemoglobina. b. Resintetizar el glucgeno muscular. c. Eliminar el cido lctico. 34. El sistema/va metablica principal activada durante el Dficit de Oxgeno es: a. Metabolismo anaerbico. b. Ciclo de Krebs. c. Metabolismo oxidativo. 35.) Cules son las causas fisiolgicas para el Consumo de

Oxgeno en Exceso Pos-Ejercicio?: a. Elevacin de hormonas, restauracin de reservas energticas y de los almacenes de oxgeno en la sangre y tejidos. b. Degradacin del glucgeno muscular (glucogenlisis), elevacin de las hormonas del pncreas (glucagon e insulina), y la estabilizacin de la frecuencia cardaca y respiratoria. c. Activaciones enzimticas (ejemplo: dehidrogenasa pirvica), baja concentracin de la adenosina difosfatada (ADP) en las mitocondrias, y oxidaciones de la acetil-coenzima A.