Apnia

quando ocorre uma parada repetida e temporria da respirao durante o sono, tal distrbio normalmente associado a roncos. Pode ocorrer com a frequncia de uma por minuto e s termina quando o crebro percebe a queda na oxigenao e na fora, funcionando quase como um despertador rpido, para que a pessoa volte a respirar. Pode ser causada por obstruo nasal ou obesidade. Cerca de 15 milhes de brasileiros sofrem desse mal. Alguns minutos ou segundos depois tudo se repete, os batimentos cardacos se elevam a um nvel absurdo. O apneico sempre acorda cansado, mesmo quando pensa ter dormido a noite toda. A apneia classificada em trs tipos: Apneia Obstrutiva do Sono - ocorre quando o esforo respiratrio iniciado, mas o ar no chega a atingir os pulmes em virtude da obstruo da via area. Apneia Central - ocorre em resultado de uma disfuno do sistema nervoso central em gerar o devido estmulo para os msculos da caixa torcica, consequentemente no se iniciando o esforo respiratrio. Apneia Mista - ocorre quando inicialmente no existe esforo inspiratrio, mas quando o esforo iniciado a apneia persiste em decorrncia do colapso da via area.

Apnia x Hipertenso
Um grupo de pesquisadores da Escola Paulista de Medicina chegou concluso de que quem sofre com apneia do sono tem grandes chances de se tornar um hipertenso no futuro. O estudo foi feito com 1042 pessoas, todas residentes em So Paulo. Atravs da polissonografia, um exame para a medio do sono e de suas variveis fisiolgicas, foi constatado que 38% delas eram apneicas. Destas, cerca de 50% tinham presso alta. De acordo com os estudiosos, quem sofre de apneia tem um grande estresse durante o sono e no consegue oxigenar bem os tecidos do organismo. A interrupo da respirao leva a uma queda da oxigenao, ao aumento do gs carbnico e ao curto despertar do sono para retomar a respirao. Todos esses fatores em conjunto levam ativao do sistema simptico, que causa hipertenso. Ainda segundo os pesquisadores, as consequncias da hipertenso so graves e podem causar no apneico problemas como infarto do miocrdio, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficincia renal. A apneia tida, ainda, como uma das causas de morte sbita durante o sono.

Causas da Apneia do Sono A apneia do sono ocorre quando o ar suficiente no consegue ir at os pulmes quando se est dormindo. Tal situao ocorrer por vrios fatores: os msculos da garganta e lngua relaxam mais do que o normal, as amdalas e adenides so grandes, a pessoa est acima do peso (o excesso de tecido mole na garganta dificulta mant-la aberta), ou o formato da cabea e pescoo resulta em menor espao para passagem de ar na boca e garganta.

Sintomas Ronco e sonolncia diurna so considerados os principais sintomas da apneia do sono, embora muitos pacientes no os percebam. A sonolncia diurna explicada pelas interrupes do sono causadas pela falta de oxignio. So considerados sintomas da apneia: acordar com sensao de sufocamento, ofegante, com dor no peito ou desconforto, confuso ou com dor de cabea; sentir boca seca ou dor de garganta pela manh; alteraes na personalidade; dificuldade de concentrao; impotncia sexual; eirritabilidade. Muitas vezes, o paciente no sabe que ronca ou que tem apneia, o parceiro que deve inform-lo... Tratamento Mudanas nos hbitos de vida podem contribuir muito com a melhora da apneia do sono. Perder peso, fumo 4 horas antes de deitar e elevar a cabeceira da cama entre 15cm e 20cm so algumas medidas simples que podem evitar problemas futuros. evitar o consumo de bebidas alcolicas, dormir de lado, evitar consumo de comidas pesadas antes de dormir, evitar o A apneia uma doena que dever ser tratada em conjunto pelo Otorrinolaringologista, Endocrinologista e Cardiologista. Se voc ou seu parceiro tm esse problema, procure um especialista!