Taller Ginecologa Natural.

Feria del trueque Plaza Yungay

Los apuntes fueron tomados de todas/os los miembros que hablaron en la presentacin,

quiz no tiene un orden lgico, pero considere importante colocar algunos datosbueno, admito que tambin pongo de mi cosecha. Tambin en un segundo apartado comento sobre lo que se habl en el Taller de hierbas naturales, ya que tambin sirve para el autocuidado ginecolgico.

1.

El taller se basa en la idea de que el primer territorio que se debe recuperar es el TERO,

entendiendo que existe una lucha poltica de recuperar los territorios mapuches y de todos los pueblos originarios. Sin embargo, primeramente se debe comenzar por el cuerpo de cada una que ha sido invadido por el consumismo y la lgica neoliberal, que lo ha significado como un objeto de consumo y placer.

2.

Se habla de recuperar la libertad, no obstante el tomar cualquier mtodo anticonceptivo nos

hace presa de los frmacos, los cuales representan otro tipo de presidio. 3. Considerar la sangre como smbolo de fertilidad. Para ello se debe potenciar un cambio

cultural, aunque sea en micro-espacios. Es decir, dejar de pensar que es asquerosa, mala, un castigo, etc. Cabe destacar que la menstruacin permite limpiarnos de todas las toxinas del mes. Lo mismo, comprender el trmino de la fertilidad, o sea con la llegada de la menopausia, como una bendicin de convertirse en maestra de otras mujeres.

4.

Se habla del Proceso de Fertilidad, esto a grandes rasgos es conocer los propios ciclos, saber

cundo se est frtil y cuando no , cuando t llegara la luna (menstruacin), evaluar cada ciclo si es que hubiese algn cambio en el color, olor de la sangre. Para ello, lo principal es vivir en la calma, ya que siguiendo un ritmo muy agitado, no habr la posibilidad de obtener un conocimiento profundo sobre s misma. Tambin en lo prctico se propone el usar toallas de gnero, que se hacen (por lo q entend) con gnero de toallas (aqu hubo un debate sobre la Copa Menstrual, algunas decan que era daina, porq podra producir infecciones, otras que ya la usaban decan que era muy buena y que no causaba ninguna molestia). Este proceso, si se est en pareja, debiese integrarse y participar. Hablaban del complemento, refirindose a los hombres. Obviamente ellos tambin debiesen tener conocimientos sobre los ciclos

femeninos, sobre todo por el tema del embarazo. As se debe basar una relacin en el respeto, no ser considerada solo como un objeto sexual.

5.

Como mtodo, es utilizar el calendario chino (no se le llamo as, pero creo q es una prctica

popular). Consiste en conocer cuando estamos muy frtiles o no. 7 das antes y 7 das despus de la regla no somos frtiles, por lo tanto podemos tener relaciones sexuales sin preocuparnos por quedar embarazadas. Hay 3 das en que somos muy frtiles y es guaguazo seguro, y ah es donde nos excitamos con mayor facilidad.

6.

Muchas hablaron que tenan dolores y era irregular su regla. Las causas del malestar pueden

ser el estrs, mala alimentacin o un problema hormonal. Para ir conociendo los ciclos y saber cuando llegara es recomendable tocarse la vagina y conocerla por dentro, observar la mucosa que cambia de espesor, color y olor dependiendo del ciclo en que se est. Una nia recomend hacerse un calendario con espacio para escribir, ella menciona que se tocaba y ola todos los das y en calendario describa que senta, vea y ola, lo hizo cerca de 6 meses. As fue conociendo su ciclo, pudiendo reconocer sus perodos frtiles, no frtiles y cuando le iba a llegar la menstruacin.

Taller de hierbas naturales

Las hierbas se pueden utilizar de diferentes formas: tomadas en infusiones, como un cocimiento, en tintura (hierba mezclada con alcohol), macerndola, en compresas, vahos (cuando se calienta en una ollita y sale el humito y uno lo aspira). Para una mejor conservacin, envolverlas en papel kraft (el papel de diario tiene tinta que puede deteriorar la hierba) y guardarla en un lugar seco y oscura. Duracin 1 ao.

Se dieron a conocer 4 hierbas (se me acabo justo el lpiz, as q no pude anotar, pondr lo que recuerdo) 1. Malva: Es una hoja silvestre que se da en la regin metropolitana. Desinflama la zona intestinal y se usa para las afecciones relacionadas con los pulmones (prob. Respiratorios). Otro aspecto, es que es recomendable utilizarla cuando se medita, ya que depura las mscaras, los egos. 2. Toronjil Cuyano: Hierba depurativa. Tambin utilizada para fortalecer el cabello y evitar la cada.

3. Romero: se utiliza para limpiar los ambientes, aleja los malos espritus. Colocar el romero en un brasero y pararse en cada esquina de la casa, ya que es ah donde se concentra la suciedad, la cual no dejara fluir la energa. Este rito es especial cuando se va habitar casas o piezas en desuso. 4. Ruda: Esta planta es controvertida en nuestro pas, porque es utilizada popularmente para hacerse abortos. Si tuviste una relacin sexual sin proteccin y crees q podras haber quedado embarazada tomar 3 tazas diarias por 1 semana? ( el tiempo no lo recuerdo bien). Tambin se conoce por alejar las malas vibras, es recomendable plantar ruda afuera de la casa. Al lado derecho una ruda (Femenina) y al lado izquierdo un rudn (masculino).

5. Dolores menstruales: Manzanilla, artemisa. Lo ms eficiente es colocarse compresas calientes remojadas en manzanilla en el abdomen. Si est por llegar la menopausia tomar valeriana, llamada la hierba de la felicidad. Para que t llegue la menstruacin (por ejemplo si tienes dudad sobre si quedaste embarazada) la borraja es buena. Eso s que llega abundantemente.

6. Para la diabetes tomar pata de vaca y raz de zarzamora. Dicen que el eucaliptus es bueno, pero no es recomendable tomarlo por un tiempo prolongado dado que es toxico para el hgado.