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Editor
Nissim Yehezkel
Reviso
Nilson Bispodejesus
tima notcia!
Uma
apenas o nome daquele caldinho que sai de cada glndula de nosso corpo? Imaginava isso? E so quase duzentos e oitenta humores ou caldinhos diferentes! Acontece que parte deles pode ser muito agradvel de se sentir circulando no corpo e no crebro. Esses caldinhos so os chamados
Ou, ento, ao contrrio, existem tambm os maus humores, que nos afetam de modo muito negativo, e a gente fica
mal-humorado!
ria de tudo!
Mesmo forando! Garanto que d certo! Fique forando o riso por trs minutos que seu estado mental mudar para melhor. Sabe por qu?
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Porque, ao forar o riso, voc abre as torneiras dos bons humores chamados endorfina, serotonina, etc.
clube da felicidade,
seus prprios bons humores!
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Felicidade
no se compra.
uma atitude que se aprende e em que se acredita.
Pensar positivo
o eixo para conseguir ver tudo de maneira melhor.
Ser mais fcil, ainda, se voc tambm acreditar que...
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si mesmo
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Quem no erra?
Mas o certo, socialmente falando, apenas no prejudicar o prximo, reconhecendo direitos iguais. Isso at lei no Brasil!
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H gente que no gosta de futebol! Que no gosta de praia! Que no gosta de sol! De danar, de ir ao cinema... E h quem goste disso tudo!
So muitos os exemplos, no so?
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Como que ?
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Espantou-se?
Pois isso mesmo! Curiosamente, mesmo dentro de ns algumas vozes so muito negativas. Por isso,
o seu
me interior.
Porque ela me e filtra suas aes e decises para jamais prejudicar suas filhas, ainda adolescentes; conseqentemente obtm as vantagens dessa forma de filtrar.
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Uma mulher me contou que quem manda nos seres interiores dela a sua
Outro me contou que o comandante de todas as suas vozes internas seu anjo da guarda, ou seja, a sua maior orientao para o bem.
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quem decida
seja mesmo
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o tempo todo, as coisas negativas, tanto dentro quanto fora de voc, no tero lugar para ficar e agir.
Ento...
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poder de escolher
ama rgur a
e escolha jogar fora tudo o que no lhe interessa e tudo o que o entristece ou aborrece...
tristeza
a go m
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depresso
Fuja da
pela porta
da rua!
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lucro garantido!
E, ainda por cima, voc ganha mais amigos e boa fama, que far com que sempre o convidem para festas.
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l no seu ntimo, o contraria, ento s achou mais um falso guru, muito convincente.
E so tantos...
Todos erramos e falhamos muito, at mesmo aqueles que se colocam como gurus, mas que so apenas pessoas como voc mesmo.
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Eles acreditam em coisas diferentes, porm tm uma enorme tendncia de tentar convencer os demais sobre suas verdades.
crenas positivas?
Que vantagem existe em controlar, ameaando e assustando?
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E para qu? Por que no curtem o que acreditam e deixam as demais pessoas em paz com suas
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Quando voc est bondoso, tem um ganho emocional que o aproxima de tudo de agradvel que existe!
So timas sensaes.
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Dor no corpo?
Estique-se, amigo!
Mesmo na sua cadeira de trabalho, alongue-se vrias vezes por dia, pois...
Funciona assim:
o crebro que faz qualquer msculo funcionar, mandando um choque eltrico por intermdio dos nervos. Acontece que, s vezes, aquela parte do crebro se esquece de desligar a corrente e o msculo fica doendo de tanto choque eltrico. Mas, se voc se alongar, estar usando outra parte do seu crebro para lembrar aquela de se relaxar!
Conte isso
msicas animadas!
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Os amigos se apiam!
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otimista
em qualquer situao!
como fazer musculao:
no se pode parar jamais!
Exercite sempre em ver o lado positivo de tudo!
Em tudo o que pretender realizar, comece acreditando que vai dar certo.
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um timo amigo!
Boas amizades so vias de mo dupla.
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para todos.
Goste primeiro de voc, ou faa terapia para aprender a ser mais egosta, ficando igual a todo mundo.
Todos somos egostas. humano, e isso inclui aqueles que voc quer agradar. Com certeza, todos so egostas tambm!
Algumas pessoas consomem a prpria existncia se esforando para fazer outras, muito egostas, mais felizes. Como se fosse uma meta. Cada vida uma, e cada uma uma bno em separado. Muitos preferem fazer-se de infelizes apenas para abusar da boa vontade dos outros. Tome cuidado. Sua primeira responsabilidade com voc, com a sua realizao.
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Um cuidado:
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Diga timooooo
quando as coisas estiverem difceis. Teste a fora dessa palavra assim bem longa, repetida com energia.
J que voc muito otimista, ensine esse modo de ser aos amigos!
Eles vo adorar voc!
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No fato?
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voc a soma
de seus xitos!
As fases so parte da vida de todo mundo.
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timo aceitar, com grande alegria, as diferentes fases da vida, jamais se orientando por perdas e ganhos. At porque...
...ningum escapa dos altos e baixos, nem dos ciclos naturais. Todos gostaramos, mas ningum jamais conseguiu... ningum super mesmo!
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voc mesmo!
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o mala,
que s reclama, s v dificuldades, s gosta de ficar na fossa e delicia-se em dar notcias ruins...
Ele deve mesmo se tratar, mentalmente, porque um mala sozinho atrapalha muita gente!
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Sorria, tambm,
para encontrar um amor.
Ser que cara amarrada conquista algum?
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Sendo feliz,
voc ser um raro presente sua famlia, aos seus amigos...
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Dizem que preciso ser pai para aprender a ser filho, e que preciso ser av para aprender a ser pai.
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As limitaes so quase sempre provocadas pelos outros ignore-os e siga em frente, pois
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sempre.
podemos recomear
Todos
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Ficar s um perigo!
H muitos grupos de apoio, novos amigos e novos ambientes que devem ser procurados, pois solido adoece mesmo o corpo e a alma.
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divirta-se
brincando e danando.
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um dia de folga
D a si mesmo
de vez em quando.
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Lute
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Invista em
voc!
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Quanto tempo voc acha que tem para fazer o dia perfeito?
S hoje. Depressa, faa este dia perfeito a partir de agora!
Mas... se ganhar de presente mais dias, todos precisam ser perfeitos, no ?
Aproveite o dia!
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De nada mais!
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Perdoe tudo,
por voc mesmo!
Na maior parte das vezes, a pessoa de quem voc guarda algum rancor nem se lembra mais de voc!
s seu?
Depois de provocar muita agitao, crticas e elogios, voc tambm atrair muitos seguidores.
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Crie metas
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De vez em quando,
jogue tudo para o alto
e cuide-se!
S voc pode se dar os melhores cuidados.
Um mdico que trabalhava em um hospital infantil, onde havia muitos falecimentos de crianas, fugia de vez em quando para a montanha e passava uma manh refletindo, meditando, sozinho...
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muito
Ame
sua
mulher marido.
ou seu
Quando no puder mais amar uma pessoa e isso lhe trouxer sofrimento, afaste-se!
S a distncia permite novas aproximaes positivas, que sempre esto a caminho.
Voe muito, sem medo de cair, porque a sua mente que o mantm em ascenso.
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grande!
Pense muito
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Tenha muita
f!
que melhora!
E como!
Em caso de dvida, tente agora! Com muita f!
Ora
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Para ser mais feliz abandone, pelo menos, algumas idias adolescentes sobre relacionamentos.
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As opes realmente saudveis para voc se revelaro mais facilmente desse modo, com a
cabea solta.
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possvel relaxar uma grande parte do sistema nervoso enquanto a outra trabalha.
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pensar muito,
no seu futuro!
Todos caminhamos para o futuro, ento sempre melhor imagin-lo sem medo, sem tenses e com o mais abundante amor possvel...
carinhosamente,
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senda pessoal.
Tudo far mais sentido se voc descobrir, por meio de sua histria e de seus desejos, qual a provvel razo de sua vida na Terra.
aceitando-se como .
J suficiente no prejudicar a vida alheia.
Sempre
acredite que novas chances esto a caminho, porque sempre esto mesmo!
Pergunte aos mais velhos, que confirmaro quanto o mundo gira e quanto as situaes se modificam.
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voc!
Toda a humanidade mobilizada por situaes felizes, pois elas so as mais atraentes, mais contagiantes e mais capazes de levar a bons resultados na vida.
o primeiro beneficiado
Que tal escrever? Fazer uma comdia? Trabalhar em um circo? Brincar com as crianas? Quais as opes que voc tem agora?
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e as coloque no pescoo das pessoas, depois de um grande elogio, finalizando com um grande abrao.
um toque muito profundo no corao dos outros, mas principalmente no seu. D medalhas a seus filhos, ao cnjuge, aos funcionrios, aos colegas, aos amigos, enfim,
a todo mundo!
Voc s tem a ganhar ao ser lembrado como algum que premia com algo material que nunca se perde e nem se esquece.
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sbio definir o que mais precioso para voc sem perguntar a ningum.
A ningum mesmo!
Se perguntar, jamais saber o que seu inconsciente quer, e seu inconsciente voc mesmo, o seu maior amigo.
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Muitas tradies em nada contribuem para a vida moderna, quando temos muito mais conhecimentos, informaes e recursos tecnolgicos capazes de recolocar antigas certezas de modo muito mais saudvel e realista.
No h um modelo
em que todos possam se espelhar.
Basta mudar a maneira de perceber e agradecer por tudo o que passou, sem nenhuma exceo!
Curta seus pais procurando ser melhor do que eles conseguiram ser.
Seus pais ficaro felizes e seus filhos, tambm!
Cada um s faz o que consegue, at voc mesmo, pois ningum supercoisa alguma.
Somos apenas humanos.
Todos,
sem exceo!
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Um exerccio interessante:
Amanh mesmo, passe o dia inteiro sem fazer perguntas, falando o mnimo, apenas sorrindo para as pessoas e ouvindo-as com alegre pacincia, pois...
ALGUMAS
Sou psiclogo mesmo. Conclu a faculdade de Psicologia, e no outra, em 1973, na Universidade Gama Filho, Rio de Janeiro. Foi um curso de cinco anos, para ter os trs diplomas. Em seguida, comecei a freqentar os cursos de ps-graduao e especializao nos temas que mais me interessavam para conseguir realizar um timo trabalho humano. Tambm leio especialmente os livros da rea de psicologia com os quais mais me identifico, enfim, como todo mundo faz. A psicologia no uma coisa s. H muitas diferentes linhas de pensamento, tcnicas diferentes e ela trabalha em diferentes reas: desde as terapias, passando por trabalhos dentro das empresas, treinamentos, palestras, cursos, escolas, etc. Ns, os psiclogos, tambm nos especializamos, porque ningum capaz de absorver a totalidade do conhecimento, mesmo de uma rea especfica. impossvel mesmo. Na minha opinio, a misso dos psiclogos apoiar a felicidade humana, pois muitas tristezas
nos so trazidas, e ns somos profissionais da rea de sade mental. Para mim, isso significa que se as pessoas no esto se sentindo bem, o que tenho de fazer apoi-las para que se sintam bem! Se conseguir, terei lhes ajudado a adquirir sade. Entendo que isso o que as pessoas querem.
FELICIDADE
Atender as pessoas em um momento teraputico, para mim, implica trabalhar a cura. quase um treinamento para todos, porque praticamos muitos exerccios individuais. Acabo ganhando uma reviso para mim tambm. Sendo assim, como acho que essa uma tima maneira de realizar minha senda pessoal, escrevo tudo de bom que aprendo. Primeiro, pratico todos os exerccios, sempre confirmando seus efeitos positivos na minha prpria estabilidade e felicidade. Sem fazer isso, eu no lhe ensinaria, pode acreditar.
Tambm transmito essas informaes por intermdio de diversas palestras, e uma delas tem o ttulo, Uma Nova Maneira de Ser Feliz, que o ttulo de outro livro que publiquei. Encontra-se venda uma verso em CD vdeo gravada com a palestra completa. O interessante que, depois de publicar esse livro, e desde h muito percebendo o poder curativo que possui a crena em Deus, escrevi Crenas Positivas: voc pode ser feliz, onde transcrevi vrias crenas que levantam o astral das pessoas, explicando-as. Os dois livros so sempre muito elogiados. Veja os e-mails dos leitores no site:
www.neiloja.com.br
Toro muito por todos ns, humanidade, pois merecemos, pela inteligncia que ganhamos, pelo menos para ser muito felizes em nossa breve vida.