POR QU EL HOMBRE SIEMPRE HA BUSCADO LA APROBACIN DE LAS DEMS PERSONAS?

Un hombre declara ante su suegro que cree firmemente en la eutanasia. Cuando advierte que ste arruga el cejo, cambia de opinin: "Lo que quise decir es que si una persona est absolutamente consciente y en posesin de todas sus facultades y pide que lo maten, entonces la eutanasia est bien." Cuando el suegro muestra su aprobacin, el hombre respira tranquilo. Ante su jefe obtuvo a la misma cuestin una reaccin violenta, vociferante, y su reaccin fue tambin ms drstica: "Lo que quise decir es que, slo en casos extremos, cuando el enfermo ha sido declarado legalmente muerto, entonces me parece bien que se le desenchufe", lo que le vali de nuevo la aprobacin del prjimo. Cuando su hermano le mostr de inmediato su aprobacin ante esta cuestin, se alegr de no tener que cambiar siquiera de opinin para gozar de su aprobacin. Este ejemplo, relatado por el Dr. Wayne W. Dyer en su libro "Tus zonas errneas" ilustra el problema que surge cuando el deseo de obtener la aprobacin de una persona se convierte en una necesidad. En realidad es normal que nos interesemos por la opinin que inspiramos en los dems. De no ser as, no podramos integrarnos en un grupo ni, mucho menos, en una sociedad. El problema surge a partir del momento en que esta lgica preocupacin nos suponga una limitacin, una atadura que nos impone unos determinados actos o nos impida otros. Porque entonces nos estar haciendo avanzar en el camino de la frustracin. Puede suponer un problema el necesitar la aprobacin de una persona para aquello que hacemos. En ese caso, no ser capaz de alcanzar esa aprobacin puede paralizarnos, siquiera levemente, en nuestras actividades. Pero el problema ser an mayor si lo que necesitamos es el apoyo de todo el mundo. Entonces, la frustracin est garantizada. Sin embargo el mayor problema que deriva de esta forma de ser no es tanto las continuas frustraciones que produce, sino la falta de personalidad. La persona deja de ser ella misma para convertirse en las opiniones que los dems tengan de ella, para convertirse en lo que los dems quieren que sea. Siempre es ms fcil cambiar de opinin y ceder, o dar la razn a una cuestin que nos desagrada, que enfrentarse a la desaprobacin y el rechazo.

QU CONDUCE A ESTE COMPORTAMIENTO? La mayora de estos casos provienen de una infancia en que no se ha fomentado la autoconfianza suficientemente. Buscar la aprobacin de los padres para todo lo que hace, puede ser una muestra de que el nio no ha recibido la confianza de sus padres en el orden de poder elegir su camino, de tomar sus decisiones y escoger sus opciones. Esto sucede cuando los padres no dejan al nio pensar ni sentir, sino que debe hacerlo en la forma como lo haran ellos. No se le permite, como suele ser su deseo, ponerse solo el abrigo, atarse los cordones, elegir su ropa o su comida. Todo esto ayuda a educar al nio en la forma de obtener el beneplcito de los dems, en el comportamiento socialmente aceptado que nos hace dependientes de la sociedad. Pedir permiso para ir al lavabo, sentarse en la silla que se ha indicado, vestir un uniforme, comprar una libreta de cuadros con margen, escribir con bolgrafo azul, no escribir con letras de imprenta ni en maysculas... Todo en la escuela es un adiestramiento a la obediencia, a la bsqueda de la aprobacin, a no pensar por uno mismo. Siempre tendente a buscar la aprobacin de los profesores y en especial del director. Aprobacin medida regularmente por la cartilla de calificaciones. Comprtate como desean los profesores, estudiando lo que te dicen y como lo dicen, y sers un triunfador. Y tambin un dependiente de la aprobacin. Todos los ciclos formativos son similares, incluso la Universidad. Estudiar estos textos, estos apuntes, hacer los trabajos de esta forma con estos mrgenes y esta separacin entre lneas. Cuando finalmente un profesor concede libertad para estudiar, o permite elegir el tema an bajo su tutela, cunde el pnico. Qu libros deben leerse?, Cuntos?, Para cundo?, De qu extensin?, Qu preguntar en los exmenes? Otras instituciones fomentan tambin este comportamiento. Las Iglesias y religiones, con su anhelo de aprobacin del ser supremo y el castigo al pecado: ser la vergenza del grupo. El estado, cobrndonos los impuestos de nuestros sueldos, obligndonos a tener Seguridad Social, asesorndonos en la Declaracin de Hacienda. Las leyes nos dicen todo lo que tenemos que hacer y cmo hacerlo. Existen normas, reglamentos y directivas acerca de todo. Las letras de la msica, los argumentos de las pelculas, los anuncios de televisin, todo en nuestra cultura sigue el principio de fomentar la bsqueda de la aprobacin ajena, para luego utilizarla: se nos vende el coche que har que nos miren con aprobacin, la ropa que nos har aceptados, el refresco que nos har populares. Cmo superar las ataduras impuestas por la opinin que los dems tienen de ti.

COMPORTAMIENTOS DE BUSQUEDA DE APROBACION. * Cambiar de postura o de manera de pensar porque alguien da muestras de desaprobacin. * Suavizar un comentario o declaracin para evitar reacciones de desagrado. * Adular a tu interlocutor para que te quiera. * Sentirte deprimido o angustiado cuando alguien no est de acuerdo contigo. * Sentirte insultado o humillado cuando alguien hace un comentario o declara una opinin contraria a al tuya. * Decir que la otra persona es una "snob" o un "engredo" lo que es simplemente otra manera de decir "Prstame ms atencin" * Ser excesivamente amable y adulador aunque ests en desacuerdo con lo que se dice. * Hacer cosas para otra persona y sentir resentimiento porque no te atreviste a decirle que no. * Sentirte intimidado por un vendedor agresivo y comprar algo que no te gusta o no quieres... o... tener miedo de devolverle alguna mercanca porque le disgustar y no te querr. * En un restaurante, comerte un trozo de carne que no est hecho como lo pediste porque no le caers simptico al camarero si lo devuelves. * Decir cosas que no piensas nada ms que para evitar que la gente no te quiera. * Propagar noticias de muertes, divorcios, asaltos y cosas por el estilo y disfrutar de la atencin que por ello recibes. * Pedir permiso para hablar, o para comprar algo, o hacer cualquier cosa, a una persona importante en tu vida porque temes su desagrado. * Pedir excusas continuamente -los excesivos "lo siento" y "perdn" que estn destinados a hacer que los dems te perdonen y te aprueben constantemente. * Comportarte de una manera inconformista a fin de llamar la atencin, lo que equivale al mismo tipo de neurosis que conformarse para lograra la aprobacin externa. De este modo, usar zapatillas de tenis con un smoking o comerse el pur de patatas con las manos para llamar la atencin son otras formas de buscar aprobacin.

* Llegar invariablemente tarde en todas las ocasiones, en forma patolgica de modo que te tengan que notar es tambin un truco del comportamiento de bsqueda de aprobacin con el que logras llamar la atencin de todo el mundo. Puede que lo hagas por una necesidad de sentir que te distingan y en consecuencia ests bajo el control de los que prestan atencin a tus impuntualidades. * Tratar de impresionar a los dems con tus conocimientos de algo que ignoras "pretendiendo" saberlo. Solicitando el halago de una manera indirecta esperando la aprobacin de la gente y sintindote mal cuando no lo consigues. * Sentirte infeliz porque alguien que t aprecias tiene una opinin contraria a la tuya y te la expresa. SOLUCIONANDO EL PROBLEMA. Lo ms importante es mentalizarse de que es imposible estar de acuerdo con todo el mundo. Piensa que digas lo que digas al menos la mitad de la gente estar en contra de tu opinin. Entonces, cuando alguien no est de acuerdo contigo, piensa que es una de esas personas. Cuando comprendas y esperes la posibilidad de crtica, dejars de interpretarla como una ofensa personal, y comprenders que estar en desacuerdo con tu opinin no significa un rechazo a tu persona. Esta es siempre la base de toda accin para superar el problema, pero existen tambin otras estrategias o trucos para corregirlo: Resulta irnico, pero lo cierto es que la gente que parece conseguir mayor cantidad de es precisamente la que nunca la busca, que no la desea y a la que menos le preocupa conseguirla. Por supuesto que nadie conseguir nunca la aprobacin de todo el mundo por todo lo que hace, pero al valorar la propia opinin y por ende a uno mismo, dejar de preocuparse y deprimirse por no obtener la aprobacin de los dems. Formula las objeciones con el sujeto "t", declarando y comprendiendo siempre que la desaprobacin le pertenece a tu interlocutor y no a ti. De esta forma evitas pensar con "yo", es decir, suponindote en la necesidad de defenderte y modificar tu opinin para lograr la aprobacin de los dems. Busca intencionadamente la desaprobacin de los dems, tocando temas en que les sabes contrarios a ti. De esa forma te acostumbrars a enfrentarte conscientemente a su falta de aprobacin y ampliars tu repertorio de recursos para superarlo sin necesidad de complacerlo a tu costa.

Ignora, simple y definitivamente, las muestras de desaprobacin de los dems. As te demostrars que tu opinin acerca de ti mismo es ms importante que la de los dems, y no te dejars influir por ella. Pregntate si las cosas te iran mejor si todos estuvieran de acuerdo contigo. Piensa que lo que los dems opinen slo tiene efecto sobre ti si t permites que as sea. Piensa que tu opinin puede ser acertada aunque no goce del consenso de todos, o de nadie ms. Y piensa tambin que la opinin ms extendida puede ser, lo ha hecho con frecuencia, la ms equivocada. As las cosas, por qu discutir para convencer a nadie de lo acertado de tu opinin? Acostmbrate a comprar slo tu ropa y otros objetos, sin depender de la opinin de otros para garantizarte as su aprobacin. Viste como te gusta, y que no te importe la opinin ajena. No busques en la ratificacin de otros un seguro para tu aprobacin, con frases como: "no es cierto, Carlos?" o "pregntaselo a Luis". Fjate en una conversacin, en el tiempo que ests hablando t y el que los dems acaparan la conversacin. Lucha contigo mismo por no ser el que menos habla y por no hacerlo slo cuando se solicita tu opinin. Tambin puedes fijarte en cuntas veces te dejas interrumpir por los dems y cuntas veces cedes t cuando hablas al mismo tiempo que otra persona. Evita hablar siempre con preguntas, buscando de esa forma la aprobacin al delegar en el otro la responsabilidad de la afirmacin. No digas "Hace buen da, verdad?" sino "qu buen da hace!". En conclusin, la aprobacin es una gran cosa, y es muy agradable sentirse aceptado. Nada tiene de malo pretender ser aceptado por la gente y de esa forma estar integrado en el grupo o la sociedad. El problema surge cuando este deseo se convierte en una necesidad, y no lograrla resulta doloroso. Vencer este problema resulta muy difcil porque es algo que nos ha sido inculcado desde nuestro mismo nacimiento. Estos pequeos ejercicios pueden ayudarnos a empezar a vencerlo, pero slo lo harn con la prctica. De nada sirve leerlo y estar de acuerdo. Su utilidad slo ser real cuando los apliquemos a nuestra vida cotidiana.