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CUESTIONARIO DE HABILIDADES SOCIALES Edad: _________ Fecha: ______________ Iniciales:

Marque con una "x" debajo del nmero que usted vea conveniente de acuerdo a la siguiente escala:
Marque 1 si nunca utiliza la habilidad Marque 2 si muy pocas veces utiliza a habilidad Marque 3 si alguna vez utiliza la habilidad Marque 4 si a menudo utiliza la habilidad Marque 5 si siempre utiliza la habilidad

N 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11.

PREGUNTAS
Presta atencin a la persona que est hablando y hace un esfuerzo para comprender lo que est diciendo? Situacin Problema.. Iniciar una conversacin Habla con los dems de temas poco importantes para pasar luego a los ms importantes? Situacin Problema.. Mantener una conversacin habla con otras personas sobre cosas que interesan ambos? Situacin Problema.. Formular una pregunta Determina la informacin que necesita y se le pide a la persona adecuada? Situacin Problema.. Dar las gracias permite que los dems sepan que agradece favores? Situacin Problema.. Presentarse Se da a conocer a los dems por propia iniciativa? Situacin Problema.. Presentar a otras personas Ayuda a los dems que se conozcan entre si? Situacin Problema.. Hacer un cumplido Dice que le gusta algn aspecto de la otra persona o alguna de las actividades que realiza? Situacin Problema.. Pedir ayuda Pide que le ayuden cuando tiene alguna dificultad? Situacin Problema.. Participar Elegir la mejor forma para integrarse en un grupo o participar en una determinada actividad? Situacin Problema.. Dar instrucciones Explica con claridad a los dems como hacer una tarea especfica? Situacin Problema..

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Disculparse Presta atencin a las instrucciones, pide explicaciones, lleva adelante las instrucciones correctamente? Situacin Problema.. Disculparse Pide disculpas a los dems por haber hecho algo mal? Situacin Problema.. Convencer a los dems Intenta persuadir a los dems que sus ideas son mejores y sern de mayor utilidad que de las de otra persona? Situacin Problema.. Conocer los propios sentimientos Intenta reconocer las emociones que experimenta? Situacin Problema.. Expresar los sentimientos Permite que los dems conozcan lo que siente? Situacin Problema.. Comprender los sentimientos de los dems Intenta comprender lo que sienten los dems? Situacin Problema.. Enfrentarse con el enfado del otro Intenta comprender lo que sienten los dems? Situacin Problema.. Expresar afecto Permite que los dems sepan que se preocupa o se interesa por ellos? Situacin Problema.. Resolver el miedo Piensa por que est asustado y hace algo para disminuir su miedo? Situacin Problema.. Autorecompensarse Se dice a si mismo o hace cosas agradables cuando se merece su recompensa? Situacin Problema.. Pedir permiso Reconoce cuando es necesario pedir permiso para hacer algo y luego le pide a la persona indicada? Situacin Problema.. Compartir algo Se ofrece para compartir algo que es apreciado por los dems? Situacin Problema.. Ayuda a los dems Ayuda a quien necesita? Situacin Problema.. Negociar Lleg a establecer un acuerdo que satisfaga tanto a si mismo como a quienes tienen posturas diferentes? Situacin Problema.. Emplear auto control Controla su carcter de modo que no se le escapen las cosas de la mano? Situacin Problema..

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Defender los propios derechos Defiende sus derechos dando a conocer a los dems las cosas de la mano? Situacin Problema.. Responder a las bromas Se las arregla sin perder el control cuando los dems te hacen bromas? Situacin Problema.. Evitar los problemas con los dems Se mantiene al margen de las situaciones que le pueden ocasionar problemas? Situacin Problema.. No entrar en peleas Encuentra otras formas para resolver situaciones difciles sin tener que pelearse? Situacin Problema.. Formular una queja Les dice a los dems cuando han sido ellos los responsables de originar un determinado problema e intenta encontrar una solucin? Situacin Problema.. Responder una queja Intenta llegar a una solucin justa ante la queja justificada de alguien? Situacin Problema.. Demostrar deportividad despus de un juego Expresa un cumplido sincero a los dems por la forma en que han jugado? Situacin Problema.. Resolver la vergenza Hace algo que le ayude a sentir menos vergenza o a estar cohibido? Situacin Problema.. Arreglrselas cuan lo dejan de lado Determina si lo han dejado de lado en alguna actividad y luego hace algo para sentirse mejor en esa situacin? Situacin Problema.. Defender un amigo Manifiesta a los dems que han tratado injustamente a un amigo? Situacin Problema.. Responder a la persuasin Considera con cuidado la posicin de la otra persona, comparndola con la propia, antes de decidir lo que har? Situacin Problema.. Responder al fracaso Comprender la razn por la cual ha fracasado en una determinada situacin y que puede hacer para tener ms xito en el futuro? Situacin Problema.. Enfrentarse a los mensajes contradictorios Reconoce y resuelve la confusin que se produce cuando los dems le explican una cosa y hacen otra? Situacin Problema.. Responder una acusacin Comprende lo que significa la acusacin y por que se la han hecho y luego piensa en la mejor forma de relacionarse con la persona que ha hecho la acusacin?

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Situacin Problema.. Prepararse para una conversacin difcil Planifica forma de exponer su punto de vista antes de una conversacin problemtica? Situacin Problema.. Hacer frente a la presin del grupo Decida lo que quiere hacer cuando los dems quieren que haga una cosa distinta? Situacin Problema.. Tomar iniciativas Resuelve la sensacin de aburrimiento iniciando una nueva actitud interesante? Situacin Problema.. Discernir sobre la causa de un problema Reconoce si la causa de algn acontecimiento es consecuencia de alguna situacin bajo su control? Situacin Problema. Establecer un objetivo Toma de decisiones realistas sobre lo que es capaz de realizar antes de comenzar una tarea? Situacin Problema.. Determinar las propias habilidades Es realista cuando debe dilucidar como puede desenvolverse en una determinada tarea? Situacin Problema.. Recoger informacin Resuelve lo que necesita saber y como conseguir la informacin? Situacin Problema.. Resolver los problemas segn su importancia Determina de forma realista cual de los problemas es el ms importante y solucionarlo primero? Situacin Problema. Tomar una decisin Considera las posibilidades y elige la que le har sentirse mejor? Situacin Problema. Concentrarse en una tarea Se organiza y se prepara para facilitar la ejecucin de su trabajo? Situacin Problema..