Repblica Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educacin Superior Universidad Catlica Cecilio Acosta UNICA

ORIENTACIN

Realizado por: Jetssybel Gmez C.I.: 19.392.468 Seccin: V3 Prof.: Yesenia Gil Maracaibo, marzo de 2012

CUADRO COMPARATIVO ENTRE AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD

Asertividad La asertividad est muy relacionada con la Autoestima, una persona con falta de asertividad puede tener una baja autoestima La asertividad no es algo con lo que se nace, ms bien es algo que se va aprendiendo poco a poco, especialmente durante la infancia. Una persona asertiva decide lo que quiere hacer y se mueve para conseguirlo Las personas poca asertivas permiten que sus derechos y sentimientos sean transgredidos constantemente La asertividad es la capacidad de expresar opiniones y sentimientos sin sentirse manipulado y sin manipular a los dems.

Autoestima La autoestima comienza a formarse desde el propio vientre materno La autoestima tambin continua fortalecindose o debilitndose durante la infancia y se desarrolla positiva o negativamente en la medida en que el individuo crece y se relaciona Una persona con buena autoestima o autoestima alta, aprende a quererse a s mismo, y no teme a hacer nada Las personas con poca autoestima aprendern a condenarse a s mismo El autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos y tendencias, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos. La asertividad consiste adems, en poder decir NO a una peticin El autoestima es quererse y querer a los dems. sin sentirse culpable La asertividad es una caracterstica de la personalidad promotora El autoestima significa saber que eres valioso(a), digno (a), que de autoestima, es saludable y contribuyente de manera vales la pena y eres capaz y afirmarlo apreciable al desarrollo humano. Para lograr ser asertivos en la vida, primero tenemos que revisar Para tener una autoestima alta, debemos hacer caso omiso a ser nuestra autoestima criticados, avergonzados o ridiculizados La asertividad se va logrando cuando nos sentimos La autoestima se va conformando por el condicionamiento de las suficientemente valiosos opiniones de los dems y con la educacin del entorno Como hemos visto la autoestima y la asertividad son inseparables No hay que olvidar que la autoestima y la asertividad son una de la otra, estn presentes en nuestra relacin diaria con la modificadas, por ello debemos pedir ayuda especializada a fin de familia o con la gente que nos rodea, ya sea en el trabajo o con identificar nuestras ideas auto limitantes y aquellos mensajes los amigos, por lo tanto es fundamental mantenerlas en buen inconscientes negativo, que limitan ese equilibrio emocional tan nivel y as mejorar nuestra salud emocional anhelado