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SUMARIO
Por qu empezar la Dieta del Dr. Atkins? 7 trucos para llevarla cabo con xito: 1. Comidas fuertes, comidas leves 2. Con uno basta 3. El movimiento se demuestra andando 4. Picar entre horas, sa terrible tentacin 5. Sabe usted nadar? 6. La prueba del restaurante 7. Contrlese Recopilemos....
Copyleft por Manolo Cros 2003
Esta dieta se hace DE POR VIDA, porque persigue cambiar nuestros hbitos alimenticios, nuestra manera y forma de comer y de cocinar los alimentos. Eso significa que estaremos SIEMPRE adelgazando, siempre perdiendo peso y volumen? NO. Si sigue usted la dieta correctamente, terminar llegando a lo que Atkins llama FASE DE MANTENIMIENTO, en la cual su peso se estabilizar, y lo mantendr para siempre, sin vaivenes ni cambios bruscos. Esta dieta cambiar su metabolismo, su cuerpo se acostumbrar a procesar los alimentos de otra forma, ms racional y de forma progresiva. Y, sobre todo, le proporcionart ENORMES VENTAJAS: - Su salud cambiar radicalmente. Muchas pequeas enfermedades y dolencias mejorarn ostensiblemente. - Por su supuesto, su aspecto exterior cambiar, y se sentir mucho mejor consigo mismo, ms seguro, ms fuerte y ms gil. - Podr comer gran variedad de alimentos, cocinados de muy diversas maneras y muy ricamente, sin privarse de salsas, aceites, etc. - Dormir mejor, dejar de roncar, de ahogarse por cada mnimo esfuerzo. Algunos han comparado los beneficios de sta dieta con los que produce dejar de fumar. - No padecer stress ni ansiedad, tpica del resto de dietas, pues no tendr la sensacin horrible de PASAR HAMBRE. Es ms, sta sensacin ir disminuyendo con el tiempo.
Le parecen pocas razones para comenzar HOY MISMO con sta dieta?
Copyleft por Manolo Cros 2003
EN UN RESTAURANTE NO NOS IMPORTE PEDIR AL COCINERO QUE NOS HAGA LAS COSAS A NUESTRO GUSTO. PAGAMOS POR ELLO
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