You are on page 1of 122

Kuji-in Avanzado

Aproximacin a la Transformacin
por MahaVajra

F.Lepine Publishing http://www.kujiin.com Franois Lpine, 2008 Traducido por Amanda Reyes Nicholas ISBN: 978-1-926659-06-0

-1-

-2-

Indice
Historia y Variaciones ............................................................ 5 Aproximacin a la Transformacin .................................... 10 Tcnica de Invocacin .......................................................... 11 La Tcnica de Respiracin de Aire y Energa.................... 12 RIN ......................................................................................... 15 Estilo de vida RIN..................................................................... 15 Tcnica RIN .............................................................................. 17 Mejora Fsica vs. Espiritual ...................................................... 18 Un Rpido Impulso de Energa................................................. 21 KYO ....................................................................................... 23 Estilo de vida KYO................................................................... 23 Tcnica KYO ............................................................................ 26 Evolucin Consciente con Kuji-in ........................................... 28 Acerca de la Responsabilidad ................................................... 31 TOH........................................................................................ 35 Estilo de Vida TOH .................................................................. 35 Tcnica TOH............................................................................. 38 Transmutacin Emocional ................................................... 41 La Tcnica de Transmutacin................................................... 43 Aplicaciones Prcticas .............................................................. 48 Responsabilidad vs. Culpa ........................................................ 51 SHA ........................................................................................ 55 Estilo de Vida SHA................................................................... 55 Tcnica SHA............................................................................. 59 Sanacin.................................................................................... 62 KAI......................................................................................... 67 Estilo de vida KAI .................................................................... 67 Tcnica KAI.............................................................................. 71

-3-

Meditacin Kuji-in................................................................ 73 JIN .......................................................................................... 77 Estilo de Vida JIN.................................................................... 77 Tcnica JIN ............................................................................... 84 RETSU ................................................................................... 87 Estilo de Vida Retsu.................................................................. 87 Tcnica Retsu............................................................................ 91 ZAI ......................................................................................... 93 Estilo de Vida ZAI .................................................................... 93 Tcnica Zai................................................................................ 99 Donde se Tocan lo Humano y lo Divino ................................ 101 ZEN ...................................................................................... 105 Estilo de Vida ZEN................................................................. 105 Tcnica ZEN ........................................................................... 111 El Proceso de Meditacin Kuji-in de 9 Das ..................... 115 El Proceso Auto-Iniciacin Kuji-In de 63 horas .............. 117 Conclusin: auto-transformacin...................................... 121

-4-

Historia y Variaciones
La Tcnica de los Nueve Sellos y las enseanzas relacionadas tienen sus orgenes en la religin Hind, usada por un grupo escaso de las castas inferiores. Los monjes usaban estas tcnicas msticas para traer las virtudes del espritu a la experiencia mundana. La forma original no estaba tan desarrollada como el sistema del que disponemos hoy en da. As, la perspectiva histrica nos remite a los orgenes del sistema, no a la moderna Tcnica de los Nueve Sellos, como existe en la actualidad. El Budismo surgi del Hinduismo y con l, la Tcnica de los Nueve Sellos fue cada vez ms popular. Los mudras originales han permanecido tal y como se enseaban en los tiempos antiguos, pero los mantras budistas se aadieron al sistema para enriquecerlo. Los mantras originales estaban en Snscrito. Son invocaciones y celebraciones a diversos Budas. Posteriormente el movimiento Budista viaj a China, donde la tradicin se trasmiti a grupos hermticos y esotricos. Boa Pu Zhi, un sabio maestro chino, fue el primero en poner los nueve mudras sobre papel, en su trabajo publicado alrededor del siglo III AC. Eventualmente, las tcnicas emigraron a Japn, a travs del Budismo esotrico, donde los mantras fueron traducidos a fonemas japoneses.

-5-

La Tcnica Kuji-In moderna se compone de un proceso ritual que comprende la aplicacin tradicional de los tres secretos Budistas (mudra, mantra y mandala). El verdadero secreto del Kuji-In radica en la contemplacin de la filosofa que usamos para modificar nuestra actitud ante la vida. El objetivo de la prctica de Kuji-In no es adquirir fuerza, control, poderes de sanacin, telepata, etc... Estos son tan slo los efectos colaterales de la prctica de los rituales y del enfoque sobre la filosofa. La mayora aprenden la tcnica simplemente para alcanzar uno o ms de estos poderosos efectos colaterales. Con este objetivo mundano, su enfoque limitado les permitir obtener una dcima parte del resultado que podran obtener con la prctica plena de Kuji-In. El verdadero sendero de KujiIn es la bsqueda del conocimiento de la verdad acerca de nosotros mismos. Es una contemplacin de los ms elevados principios, una aplicacin de un comportamiento noble en nuestra vida cotidiana y requiere la habilidad mental para percibir un conocimiento que no es estudiado, s revelado. Una vez ocurre la revelacin, los efectos colaterales antes mencionados se desarrollarn de forma veloz y sin esfuerzo.

Un instructor de Kuji-In transmite estas tcnicas de acuerdo con su propia experiencia. Dado que la tcnica se transmite de forma oral a muchos grupos diferentes, por maestros diferentes, la organizacin de la raz del conocimiento permanece, pero el
-6-

aspecto ritual ha cambiado con el tiempo.

De cualquier

manera, no hay un cambio dramtico en el sistema, porque el verdadero conocimiento de Kuji-In se adquiere a travs de la revelacin, y las diferentes tcnicas rituales estimulan inevitablemente la mente hacia el mismo objetivo, la revelacin de la verdad. Mientras se aplique la prctica ritual, los efectos colaterales se manifiestan eventualmente. El pblico general ve la manifestacin de estos efectos colaterales como signos obvios de la obtencin de un grado de maestra y generalmente (de forma equivocada) creen que son el objeto de estas prcticas. Algunos practicantes de Kuji-In son adeptos de la meditacin y de acuerdo a ello, la tcnica Kuji-Inn es una manera de profundizar en ella. Otros Maestros son adeptos de las artes marciales y para ellos las tcnicas de Kuji-In construyen los profundos poderes internos del guerrero. Los magos dirn que desarrolla la habilidad para manifestar fenmenos mgicos. Los campesinos y granjeros podrn decir que es la tcnica para atraer buena fortuna y estimular cosechas abundantes. Aquellos que especulan sobre estas materias sugieren que hay alrededor de 4000 escuelas diferentes practicando estas tcnicas alrededor del mundo, cada una transmitiendo la tcnica con sus propias y nicas variaciones. Algunos Budistas usan una danza con Qi Gong, sobre 9 slabas, mientras que otras se sientan en meditacin y usan una versin ms larga de
-7-

los Nueve Mantras. La aplicacin de los principios no importa. Mientras el fundamento de la tcnica ritual sea la filosofa Kuji-In, se obtendrn los resultados deseados. Es crucial recibir las enseanzas, tcnicas y filosofa de Kuji-In de un instructor competente. A pesar que pueda usted leer los detalles tcnicos de la prctica en cualquier libro sobre este sistema, tan solo la gua y la interiorizacin de un instructor experimentado le proveer de la comprensin de la actitud necesaria para estimular el proceso de revelacin en el estudiante. La revelacin de este conocimiento no es un proceso consciente y no puede ser razonado de manera lgica desde los hechos. Un instructor competente es alguien que ha experimentado personalmente los fenmenos de revelacin interna de forma repetida a lo largo de un nmero de aos. A pesar que podamos decir que un profesor competente ha aprendido las tcnicas por s solo (y esto ser verdad en parte), debemos plantearnos dudas acerca de su competencia si sugiere que SOLO ha aprendido estas tcnicas por s mismo. De hecho, el factor ms importante en esta enseanza es la gua que reciben los practicantes para entrar en un estado de revelacin. Este conocimiento revelado es validado simplemente por el profesor, para que el estudiante no dude acerca de sus primeras experiencias. Ms adelante, si el estudiante posee cierta competencia pedaggica y ha adquirido

-8-

suficiente comprensin acerca de la tcnica, puede llegar a ser profesor l mismo. De cara a ayudarle a discernir un buen profesor de alguien que finge: un profesor de Kuji-In competente debe creer en Dios. Medita con frecuencia y lo ha hecho durante muchos aos. Enfatizar en la importancia de la filosofa y su contemplacin, (no en las formas inferiores de talentos). Tendr una gran autoconfianza sin llegar a ser egosta. Generalmente estar en un estado de armona, pero se aceptar plenamente incluso en tiempos de turbulencia. Sentir pasin por la vida y le inspirar. Le requerir un intercambio por su gua, dado que conoce sobre las leyes del Karma y de la responsabilidad. Un buen profesor no se jactar de su competencia. Tender a mantener su espiritualidad para s mismo y para sus estudiantes. En general, reconocemos un rbol por sus frutos. Si est teniendo una fructfera experiencia aprendiendo con un profesor en particular, entonces ese profesor es competente. Cuando est seguro de haber sobrepasado aquello que un profesor pueda ofrecerle, busque una fuente de conocimiento ms elevada.

-9-

Aproximacin a la Transformacin
La tcnica Kuji-In que aprender en este libro es la aproximacin a la transformacin. Es una tcnica que ha sido transmitida durante aos en templos espirituales de maestro a discpulo. A pesar que la tcnica ritual es prcticamente la misma que la tradicin japonesa Mikkyo, el aspecto ms importante es el aspecto de la transformacin personal, popular en la versin Budista Hind y China. En este sentido, esta tcnica se dirige a un amplio pblico, dado que provoca una transformacin tanto en el sanador holstico como en el adepto de artes marciales. Sin embargo, tan solo algunas personas poseen el coraje y la disciplina de aplicar la tcnica y considerar los aspectos filosficos. Esta aproximacin de la tcnica kuji-in es franca y directa. Requiere la implicacin del Ser completo, con una actitud de aceptacin y humildad. El ncleo sustancial es la transformacin de uno mismo, a nivel del cuerpo, mente y espritu. Le animamos a meditar cada captulo de este libro antes de pasar al siguiente. Tmese su tiempo para practicar y contemplar los estilos de vida sugeridos.

- 10 -

Tcnica de Invocacin
Las tcnicas de Kuji-In como son enseadas aqu deberan ser practicadas inicialmente en forma de invocacin, de tal forma que se utiliza una llamada activa y viva al Espritu para estar disponible para la conciencia humana. Para ello, la invocacin se hace en voz alta, mientras usted respira activamente, y mientras se mueve; destinando cierta cantidad de energa en cada aspecto de esta prctica. Con una conducta calmada, sin respirar demasiado rpido, se recomienda que la primera vez que se practica Kuji-In, manifieste la alegra de estar vivo y feliz. Vocalice de forma vigorosa los mantras ( sin gritar ). Permita al cuerpo moverse al ritmo que establezca para la prctica, incluso durante los momentos en los que se est sentado. Puede incluso agitar sus manos de delante hacia atrs mientras sostiene el mudra y luego mover las manos a una posicin fija en frente suya, a una altura que encuentre cmoda. Antes de comenzar una prctica de Kuji-In, estire su cuerpo, beba agua, sintese y comience la tcnica de la respiracin de aire y energa. Esto es esencial para conseguir la mxima eficiencia de la sesin de Kuji-In.

- 11 -

La Tcnica de Respiracin de Aire y Energa


Hay mucha energa libre circulando en el aire a nuestro alrededor. Esta energa til se llama Prana; es tan sutil como el aire y el cuerpo energtico la usa constantemente. Al inhalar, se toma aire y Prana de forma natural a travs de la nariz. El aire entra en los pulmones. El Prana toma otra ruta diferente. Viaja a travs del interior de la cavidad nasal y al interior de la bveda craneana. Al alcanzar la parte superior de la columna vertebral, se expande y viaja hacia abajo a lo largo de la columna. Al inhalar, el aire y el Prana fluyen a travs del camino correcto de forma natural, sin esfuerzo o concentracin de nuestra parte. Desafortunadamente, muchos de nosotros tenemos obstrucciones que impiden al Prana fluir a su destino natural. Para eliminar estas obstrucciones, puede ser til la siguiente visualizacin con el ejercicio de la respiracin del aire y la energa (Prana): - Al inhalar, visualice el Prana fluyendo a travs de la cavidad nasal y luego fluyendo al interior de la bveda craneal como un chorro amplio de energa blanca de unas 2-3 pulgadas. - Desde aqu viaja a la parte superior de la bveda craneal, a la parte posterior de la cabeza y luego se expande hacia abajo por la columna vertebral.
- 12 -

- Desde el coxis contina hacia el perineo (el punto entre el ano y los rganos sexuales) donde se condensa el flujo y entra en el chakra base. Tanto si es consciente como si no lo es, cada vez que inhala, el Prana viaja al menos a lo largo de una parte de este camino, dependiendo de la salud de su sistema energtico. Practique esta visualizacin consciente con la respiracin, con claridad y sin esfuerzo. Esto ayudar al Prana a fluir de forma natural a lo largo del camino designado y librar los bloqueos que pueda haber desarrollado en estos canales. Eventualmente, completar el ciclo del Prana de forma natural sin concentrarse en ello. Al inhalar, el cuerpo retiene Prana de forma natural, incluso sin existir una vlvula que impida ser expelido. Contina viajando hacia el interior de la bveda craneal y a lo largo de la ruta descrita, hacia el perineo, donde es absorbido por el chakra base, con cada una de las respiraciones. Para mayor informacin acerca de estos canales de energa, puede investigar acerca de los canales de Ida y Pingala. Es esencial activar la circulacin del aire/Prana de forma adecuada a travs del cuerpo para conseguir que todo funcione correctamente. Cuando el Prana fluye de forma adecuada, alimenta el fuego del chakra base. El fuego del chakra base se enciende como una llama y no vuelve a su nivel original durante un tiempo, incluso despus de terminado el ejercicio.
- 13 -

Atizar la llama del chakra base aumenta de forma marcada el proceso de consciencia de Kuji-In. Con cada exhalacin, tan solo se expele aire (la mayor parte dixido de carbono); el Prana se mantiene en el cuerpo y contina fluyendo de forma natural sin esfuerzo mental.

- 14 -

RIN
Estilo de vida RIN
Usted tiene derecho a existir. Cada vez que cree que no tiene derecho a existir, a ser, a actuar, le est transmitiendo al Universo que prefiere ser la vctima de las circunstancias de su propia vida. existencia. Por otra parte, no se d permiso para actuar de forma arrogante, o para decir que es mejor que nadie. Hacer tales comparaciones, es afirmar que existen diferentes niveles de derecho a la existencia, o que algunas personas tienen ms derecho a existir o a respirar que otras. sentirse bien en relacin a s mismo. De cuando en cuando, todos tendemos a pensar para nosotros mismos que somos mejores que cualquiera. Este pensamiento errneo refuerza los aspectos negativos del ego. Si quiere obtener una verdadera confianza en s mismo, debe abandonar los intentos de comparar el valor de la vida humana. De hecho, puede expresar sus preferencias ms variadas, por ejemplo manzanas o cerezas, o el color rosa al azul, pero para el
- 15 -

Levntese, confe y declare su derecho a la

Al hacer

comparaciones, destruye su propios derecho a existir, a ser y a

desarrollo de la conciencia es crucial que no juzgue que otros merecen vivir menos que usted. Slo Dios puede juzgar a un ser humano y Su juicio es siempre: TE AMO! Una vez comience a confiar en s mismo, practique proyectar esta confianza en la vida. Diga para s mismo: La vida se ocupa de mi; confo en la vida. Eventualmente esta prctica le llevar a tener fe, confianza en que Dios se ocupa de usted en todo momento y que puede soltar sus miedos y preocupaciones; no est nunca solo y Dios sostiene todas sus acciones. Si no lo hiciera, usted simplemente dejara de existir. De hecho, como ser humano, no tiene control sobre todo lo que ocurre en su vida, pero tiene el poder de elegir. Siguiendo estas tcnicas, obtendr las herramientas para influir en el resultado de los eventos de su vida, y eventualmente, desarrollar el poder de manifestarlos segn desee que sean. No tendr un control directo sobre el resultado de los acontecimientos de su vida; simplemente aprender a confiar en la vida y a tener fe. La fe libera la energa Divina en su cuerpo y alimenta todas las actividades espirituales. .

- 16 -

Tcnica RIN

Extienda los dedos medios y entrelace el resto de los dedos. Chakra: Base Mantra jp : Mantra sk: On ba shi ra man ta ya sowaka Om vajramanataya swaha

Visualice una llama en el chakra base que crece brillante cada vez que toma aire y Prana. La circulacin del aire y del Prana en su cuerpo enciende y aviva la llama. Curiosamente, la llama no se apaga inmediatamente, al terminar este ejercicio, el proceso parece que se mantiene. Al exhalar, vocalice el mantra tres veces (3). Es durante la inhalacin cuando la llama aumenta. Visualice la llama creciendo hasta que el cuerpo entero est lleno de este fuego espiritual. Esta es la primera clave de RIN. Con esta tcnica sagrada, puede encender su cuerpo con 90 respiraciones completas (1 respiracin = 1 inhalacin y 1 exhalacin). Puede comenzar con 9 respiraciones completas, (esto son
- 17 -

27 mantras), pero para

obtener todo el potencial del Kuji RIN, y comenzar el camino,

debe realizar el set complete de 90 veces cada varios das hasta que domine la tcnica, y sienta la energa de forma intensa en su interior. En las primeras respiraciones, el fuego de RIN crece de forma simultnea en el chakra base y la parte inferior del cuerpo y piernas. Al completar el set, el fuego de RIN cubre por completo el cuerpo, piernas, brazos y se extiende algo ms all (aproximadamente un centmetro y medio de la superficie externa de la piel). Se puede ver una neblina azul oscura cuando alguna parte del cuerpo se enciende las primeras veces. Despus, se puede observar algo as como un humo blanco. Permita que este humo se extienda sin emplear ms energa prestndole atencin.

Mejora Fsica vs. Espiritual


Debe renunciar a la creencia que el cuerpo fsico no es el cuerpo espiritual, o que el espritu se encuentra en otro lugar o dimensin. Usamos los trminos fsico y espiritual para describir aspectos diferentes de nuestra naturaleza, pero estos aspectos diferentes existen al mismo tiempo y en el mismo lugar, en usted, simplemente en niveles energticos distintos. Sus cuerpos espiritual, astral energtico y fsico son la misma cosa. Estn en la misma escala de frecuencia, difiriendo nicamente en la velocidad de vibracin. Cualquier cosa que
- 18 -

haga sobre su plano espiritual, fluye directamente al plano fsico, tanto si quiere como si no. Es por ello, que la tcnica Kuji-In es una tcnica espiritual que obtiene resultados fsicos poderosos. La tcnica Kuji RIN desarrolla la habilidad para generar la circulacin de la energa de forma mantenida, o incluso impulsos de energa intensos cuando son necesarios. Esta prctica aumenta la fuerza de voluntad, la determinacin mental e incluso el campo electromagntico del sistema nervioso. Si es necesaria cierta tensin para levantar algo, el sistema nervioso enva energa a los msculos para proveerlos de la fuerza necesaria. El sistema nervioso de un ser humano normal puede proveer un 30% de la energa bioelctrica a los msculos. Cuando se desarrolla la tcnica RIN, se puede duplicar a un 60% sin duplicar la fuerza. Es necesario algn entrenamiento fsico para que los msculos manejen tanta energa; el uso de un 100% de la energa potencial muscular podra daar los tendones y no es el objetivo de esta tcnica. Algunos Maestros, especialmente en artes marciales, practican Qi Gong de huesos y tendones. Pueden levantar 400 kilogramos en un momento y dar puetazos mortales. Si puede levantar 100 kilogramos y practica cualquier tipo de acondicionamiento muscular (body building) para incrementar su fuerza a 200 kilogramos, puede utilizar la tcnica RIN para duplicarlo a 400 kilogramos. No saque la conclusin que usar la tcnica RIN durante unas horas, le dar este efecto sobre el cuerpo.
- 19 -

RIN tiene otras aplicaciones tiles, algunas menos obvias para el principiante. Una cosa es cierta, si no se hace experto en la tcnica RIN, todas las otras tcnicas Kuji-In carecern de la fuerza que necesitan; la energa disponible para el resto de las tcnicas no ser adecuada para hacerlas tiles. Si quiere sanar a otros con la tcnica SHA por ejemplo, la circulacin de energa ptima que proporcionan RIN, KYO y TOH es obligatoria para que SHA pueda ser utilizado de forma efectiva. RIN le dar la fuerza que necesita en cada nivel, porque su espritu no ve ninguna diferencia entre lo fsico, etreo, astral, mental, causal, alma y espritu en s mismos, aparte de las frecuencias variables que cada uno representa. Todo lo que le constituye es una entidad nica con un cuerpo fsico denso, en la ms baja frecuencia.

- 20 -

Un Rpido Impulso de Energa


Si alguna vez necesita un rpido impulso de energa fsica, puede aplicar esta sencilla tcnica, una vez que el fuego de RIN est encendido. Esta tcnica sera totalmente intil para alguien que no practique el sistema Kuji-In que usted est aprendiendo. Consiga el fuego de RIN a travs del cuerpo en 3 respiraciones, luego centre la energa llena de alegra en el chakra base, expandindose por el cuerpo entero. La alegra es la base de la vida, y liberar esta emocin va a disparar un flujo de energa vigoroso. A continuacin, tense cada msculo en su cuerpo y mantngalo en tensin durante 3 segundos. La energa se condensa tensando sus msculos, almacenndose para su uso. Luego relaje la tensin sin relajar los msculos completamente y mantngalo durante 3 segundos de nuevo. La alegra es vida, y el aumento de energa de vida en su sistema causar que la energa interna circule de forma ms vigorosa. Esta accin de bombeo (tensar-relajar) hace fluir la energa fsica Con cada biodisponible. Repita la secuencia varias veces.

repeticin imagine que est introduciendo niveles ms altos de vibracin en el cuerpo. Es como si la energa entrara a chorros en su sistema, como el zumo exprimido de un limn o una naranja en un vaso. Usted se llena a s mismo con esta energa deliciosa y que es nutritiva y completa. Estire su cuerpo; abra
- 21 -

bien los ojos; mire hacia arriba durante 3 segundos y respire profundo. Mire hacia abajo y tome otra respiracin profunda. Resumiendo: Tres (3) inhalaciones completas reactivan el fuego de RIN en su cuerpo. Tres (3) segundos de la accin de bombeo (tensar y liberar sus msculos) condensan su energa bio-disponible. Estire su cuerpo de nuevo; mantenga los ojos abiertos, respire al mirar hacia arriba y luego hacia abajo. No se relaje, despus de todo, usted pidi ms energa!

- 22 -

KYO
Estilo de vida KYO
Para activar las habilidades del nivel KYO, se deben contemplar los siguientes hechos: - Usted recibe de la vida lo que proyecta. - Cada accin que realice tiene su consecuencia. - Todo lo que usted hace proyecta energa que eventualmente volver. - No hay bueno o malo, slo accin-reaccin. - Usted es responsable de todo lo que le ocurra. - Usted es el Maestro en su vida. Una persona debe realizar acciones buenas y responsables activamente durante un largo tiempo antes que la (presunta) mala suerte deje de manifestarse. Tambin hay consecuencias que llegan como situaciones difciles, que son el resultado de las acciones de su mente subconsciente. Puede creer que sus acciones han sido buenas y responsables; de cualquier manera, la mala suerte y los eventos molestos no son siempre un castigo por un comportamiento inadecuado o acciones irresponsables, sino que ocurren como consecuencia de la ley krmica. A veces, slo son el resultado de las acciones de la mente
- 23 -

subconsciente, que puede disparar estos incidentes en su vida cuando usted entra en la creencia que no merece vivir, que es una mala persona, que no vale nada, etc En vez de perpetuar este pensamiento y sus efectos destructivos en el subconsciente, es posible utilizar estas experiencias como una herramienta de transformacin en la vida. Comience este proceso cuando acepte que usted es responsable de todo lo que ocurre en su vida, tanto si lo sabe como si no. Puede ser duro de creer pero usted es el Maestro absoluto en su vida. As, cmo puede ser poderoso si contnuamente est manteniendo la creencia de que lo que ocurre en su vida est fuera de su control; que usted no tiene ningn efecto en las circunstancias de su vida? Para llegar a anclajes con su propia naturaleza, debe comenzar a lidiar con las apariencias que crean esta ilusin. Esta ilusin es su mscara fsica. Tiene que aferrarse a eso. Sera adecuado decir que hay acontecimientos que ocurren por razones que usted no entiende y que hay ciertas energas y acontecimientos que se mueven a su alrededor de las que usted no es consciente, pero ahora no es plenamente consciente y debe comprender que actualmente es el Maestro de todo aquello que le ocurre, independientemente de si lo SABE o no. Puede sentirse poco poderoso con respecto a todo esto al principio, y es natural. Es esencial reprogramar su pensamiento para tomar la responsabilidad de todo lo que le ocurra. Si no cree esto; si no practica esto, no
- 24 -

obtendr el poder para manifestar lo que verdaderamente desea. En tanto persista manteniendo el programa de vctima que actualmente est utilizando, estar culpando a otros de los acontecimientos que se manifiestan en su vida. Tan pronto realice el cambio de actitud mental, tendr un efecto positivo, los contratiempos y estorbos se podrn afrontar sin caer en el derrotismo y en el victimismo.

- 25 -

Tcnica KYO

Extienda sus ndices y cruces los dedos medios sobre ellos, de manera que las puntas de los pulgares se toquen. Entrelace el resto de los dedos. Chakra: Hara/Vida Mantra jp: Mantra sk: On isha na ya in ta ra ya sowaka Om ishaanayaa yantrayaa swaha

La primera parte requiere un intercambio de energa entre los cuerpos energticos interno y externo al nivel del chakra de la vida (3 centmetros bajo el ombligo, en el interior del cuerpo). Visualice una luz blanca fluyendo en todas direcciones desde el chakra, al mismo tiempo que fluye hacia el interior del hara. El sistema que describimos comprende un circuito completo: entrada, circulacin de energa y salida. Esto se puede visualizar como una esfera sencilla con un flujo bidireccional que se extiende fuera de su cuerpo un par de pies. El ombligo interno es el centro de la esfera (adonde llega la energa).
- 26 -

Puede visualizar la luz fluyendo ms intensamente en la parte delantera y trasera del cuerpo, donde est la entrada del chakra de la vida. (Puede pensar en esto como en un puerto de entrada, si le ayuda). Mantenga la visualizacin y de fondo la sensacin del fuego de RIN calentndole a travs del sistema completo, pero no se concentre en ello. Enfoque su atencin en el flujo contnuo de energa del chakra de la vida, que se condensa en una esfera a su alrededor y en un centro de energa brillante en su interior. Visualice esta luz blanca fluyendo dentro y fuera, purificando sus intercambios de energa con el Universo. Respire profundamente y reljese. Al inhalar, cntrese en el flujo de energa hacia usted. completo tres veces. Al exhalar, recite el mantra

- 27 -

Evolucin Consciente con Kuji-in


Al realizar conscientemente la contemplacin filosfica arriba descrita, comenzar a ver los cambios en su vida personal. Todos tenemos pequeas bolas de energa atascadas que obstruyen uno o ms canales energticos. La utilizacin de las tcnicas Kuji-In fomentar su experiencia espiritual dispersando estas obstrucciones de forma segura, una o ms al tiempo. El material que atascaba el canal, se libera entonces y es enviado al Universo. Eventualmente, algo de esta energa dispersa puede volver a manifestar acontecimientos que le lleven a aquello que ocasion el bloqueo en primera instancia, ofrecindole la oportunidad de resolverlo de una vez por todas. As, a pesar que los bloqueos de energa se hayan dispersado hacia el Universo, puede ocurrir que aparezcan pruebas y retos de vida si todava no ha dominado la leccin krmica asociada a ellos. Kuji-In es un proceso que le permite liberarse de los despojos de la experiencia humana. Esta liberacin tiene efectos Una vez se libera de secundarios; usted se vuelve ms poderoso, aunque el objetivo principal es siempre evolucionar. obstrucciones energticas, puede experimentar algunos de estos acontecimientos krmicos, pero inevitablemente resolver rpidamente, o un acontecimiento que su Superconsciente elija
- 28 -

para usted, para experimentar nuevas experiencias en su vida. En cualquier caso, esto le har ms fuerte. Por supuesto, KujiIn no es una tcnica que proporciona al ser humano poderes sobrenaturales para satisfacer al ego o al deseo humano de poder. Kuji-In no est destinado a proporcionar un impulso al ego, y en muchos casos, puede ser duro para aquellos con ego frgil: aquellos que moran en la vanidad, en la arrogancia de la falsa superioridad. En cambio, Kuji-In dispara la expansin de la conciencia, llevndole de forma natural a la evolucin que estamos describiendo. Segn evolucione, descubrir pronto que los acontecimientos estresantes que esperaba resolver actualmente, ocurren frecuentemente, uno detrs de otro, en una rpida sucesin. Los retos se manifiestan de forma rpida, para que pueda evolucionar ms rpidamente. Si actualmente se siente saturado por la mala suerte o el mal karma, prese; tmese el tiempo que necesite para resolver cada situacin que surja, de una en una. Kuji-In est diseado para hacer que este proceso sea ms fcil, slo se sentir saturado si asume demasiado. Desarrolle la fe y aprenda a confiar en la vida con RIN. Desarrolle la responsabilidad personal con KYO. Har su vida ms fcil. Si a usted le parece que ocurren muchos acontecimientos negativos en su vida, tmese algo de tiempo para practicar KYO. Contemple el concepto de ser reponsable (usted es la causa interna) de todo lo que ocurre, haciendo que la energa
- 29 -

fluya dentro y fuera a nivel del chakra de la vida. Incluso si desconoce la causa interna en este momento, el problema ser ms fcil de solucionar si permite abrirse al concepto de que estos acontecimientos frustrantes proceden de usted mismo. Si un acontecimiento ha estado al borde de manifestarse, es probable que se convierta en un hecho. Una vez se manifieste, se dar cuenta que tiene herramientas para resolverlo de forma sencilla.

- 30 -

Acerca de la Responsabilidad
RIN utiliza un proceso de fomentar la confianza en uno mismo y la fe. No ha de invocarse para evadir la responsabilidad personal en ningn aspecto. Si toma conciencia de un problema y elige ignorarlo bajo el pretexto La Vida se har cargo de esto, buenola Vida se har cargo de usted. Puede perderlo todo y convertirse en mendigo, pero la Vida se habr hecho cargo de usted, de acuerdo con sus rdenes. Si usted muestra falta de respeto hacia su propia vala personal, a travs de sus actos, entonces manifestar inaccin y falta de dicho valor. Tal y como nos ensea el proceso de KYO, si usted exhibe su valor personal y la accin responsable, entonces ser responsable de causar lo que desea manifestar (positivamente). Debe actuar de acuerdo a sus propios deseos. Incluso trabajando duro para poner en accin estos principios, si no cree que la Vida se ocupa de usted, la accin responsable puede manifestarse como un reto contnuo a su seguridad. Incluso cuando comience con la accin responsable y la confianza en la Vida, le llevar un tiempo manifestar lo que desea si no ha colocado firmemente la actitud RIN de fe. Estas tcnicas se construyen unas sobre otras, y dominar una tcnica le ayuda en la siguiente. Dominarla significa establecer cada tcnica de forma slida como parte de su vida, para que la
- 31 -

accin responsable le ayude a manifestar la abundancia en todos los aspectos de su vida (si tiene fe en que la Vida se ocupa de usted). Algunas personas llaman a este proceso la transmutacin del karma; otras hacen referencia a la trascendencia de la experiencia humana. Yo lo llamo transmutacin de la emocin, porque es a nivel emocional donde ocurre la trascendencia. Puede usar su propia mente consciente para penetrar y absorber el contenido emocional y el significado de sus experiencias, para absorber y digerirlas, de forma que se conviertan en nutrientes que le ayuden a evolucionar. Una emocin no puede ser transmutada deseando activamente que desaparezca o intentando deshacerse de ella. Cualquiera que sea la experiencia con la que est lidiando, ocurre para que usted pueda hacer conscientes sus emociones ms profundas, afrontarlas y absorberlas. Slo tomando consciencia del rango completo de experiencias emocionales seremos capaces de transmutarlas y usarlas para ayudarnos a evolucionar. Nuestra Superconciencia experimenta intencionadamente (nos permite experimentar) con estas distintas situaciones en la vida y con emociones difciles, para que nuestras almas puedan saborear las maravillas y miserias de la vida. Nuestra Superconsciencia no est exponiendo a estas experiencias para que la mente consciente pueda despertar y tomar conciencia de su propia
- 32 -

existencia. Es por ello que el objetivo no es huir de ellas, sino al contrario, ir a su encuentro. La vida nos traer lo que necesitamos. El proceso de transmutacin no puede tener lugar si estamos absortos en el pavor, en el miedo y la preocupacin. Estas emociones tan solo llevan a la huida. Esta transmutacin requiere que demos los primeros pasos aprendiendo que la vida nos proporciona lo que necesitamos, y tenemos lo que necesitamos para penetrar, absorber y digerir estos acontecimientos para que den lugar a nuestra evolucin.

- 33 -

- 34 -

TOH
Estilo de Vida TOH
TOH es el Kuji al que se le atribuye la armona, pero qu es eso? En este nivel, se fomenta el enfoque en el Dan Tian (en el interior del ombligo), y la actitud de humildad, tolerancia y adaptacin. Cuando una fuerza externa le afecta, usted puede bien resistirse, creando un conflicto posiblemente infranqueable, o puede inclinarse, adaptando su forma externa a la fuerza entrante, cediendo a ella. Al aceptar el flujo sin oponer resistencia rgida; al adaptarse humildemente a dicho flujo, permanecer en un estado de armona. Imagine una corriente pequea de agua intentando llevar su curso a travs de dos montaas. Incluso si una roca gigante cayera en en el arroyo, obstruyendo la corriente, el arroyo no se quejara a la roca Qutate de mi camino! e intentara forzar la roca fuera del camino. Si el poder de la roca a permanecer es mayor que la fuerza del agua para moverla, el agua fluir humildemente bajo la roca y a su alrededor hasta que recupere
- 35 -

su camino. Incluso si la roca intenta condenar al agua, el agua no pelear con la roca. Permanece en un estado de armona y fluyendo en su propio camino, con humildad. Aprenda a tolerar lo que ocurre a su alrededor, y si parece que le afecta, adapte humildemente su actitud a los nuevos parmetros. Existen otros momentos en los que la fuerza del agua es mucho mayor que cualquier roca, pero TOH no representa ese tiempo y espacio. TOH es el estado de armona que usted sostiene con tolerancia, humildad y un espritu de adaptacin carente de fuerza. Si deja caer una piedra pequea en un estanque, las ondas vendrn e irn. A causa del estado flexible y adaptativo del agua, el estanque recobrar un estado apacble, como un espejo, contemplndose a si mismo, contenido en un lecho de tierra. De esta forma, la leccin del agua es que usted se contenga a s mismo de forma apacible mientras se adapta al entorno. Si aprende esta leccin adecuadamente, siempre se encontrar en un estado de armona y siempre tendr abundantes reservas de energa. Aadamos un detalle importante. Si un tren viene hacia usted, por favor, no permanezca en frente creyendo que est aceptando apaciblemente todo lo que ocurre y que su cuerpo se adaptar a los nuevos parmetros del impacto que se acerca.
- 36 -

La eleccin sabia es adaptar su posicin fsica y quitarse de su camino antes que sea demasiado tarde. Si hay muchas discusiones a su alrededor o alguien se enfrenta con usted, adapte su tolerancia, negocie lo mejor que pueda, encuentre una solucin y acte para resolver la situacin; adaptarse significa moverse cuando es necesario, cambiando su dieta cuando llega el momento, ejercitndose para mantener el cuerpo sano, etc. Adaptarse no significa adoptar una actitud sumisa hacia otra persona o permitir que un tren le pase por encima. Significa adaptar su comprensin y punto de vista a la situacin y utilizar una cantidad de energa para fluir en armona con las fuerzas a su alrededor, mantenindose firme en su verdad interior. Si algo pone en peligro su vida, ponga a salvo su vida y su salud de la manera que pueda.

- 37 -

Tcnica TOH

Junte los pulgares y los dos ltimos dedos de ambas manos, manteniendo los ndices y medios entrelazados hacia dentro.

Chakra: Dan-tian, entre el Hara y el Plexus Solar Mantra jp: Mantra sk: On je te ra shi ita ra ji ba rata no-o sowaka Om jitraashi yatra jivaratna swaha

En el abdomen, entre los intestinos, hay una sustancia fluida a nivel fsico y un fluido de plasma a nivel energtico. Este fluido acta como una batera cida estndar, y es capaz de recoger y acumular reservas de energa. La regin intestinal est llena de este plasma por completo. Al inhalar, el aire rico en oxgeno sopla suavemente al fuego del chakra base, haciendo que se extienda por todo su cuerpo; al mismo tiempo su abdomen se llena de energa. La energa le inunda desde todas partes, y en esta parte del cuerpo se recoge y almacena constantemente, como una batera. Tanto si inhala como si
- 38 -

exhala, el flujo es contnuo. No existen lmites para la energa que se pueda recoger; un exceso es bienvenido. Su cuerpo sabr qu hacer con toda esa reserva de energa, no tenga miedo de llenarla. Nunca aplique la fuerza, simplemente use su mente para visualizar cmo entra y se acumula y se llenar por s misma. Su cuerpo no necesita mucha motivacin para hacer esto, dado que es su propsito natural. La energa es blanca cuando entra y toma un cierto tono dorado al condensarse en el cuerpo, llenando su sistema de reserva con energa dorada brillante y sanadora. Evite cualquier esfuerzo para inmovilizarla. De forma natural, su cuerpo sabe cmo utilizarla, y puede recurrir a las reservas en el momento de volver a llenarse, (si no est acostumbrado a tomarse su tiempo para volver a llenar sus reservas). Tras unos minutos, enfoque su concentracin en llenar las reservas de energa de su abdomen. Al mismo tiempo, deje que el mundo exterior siga su curso, y comience a perderse en su cuerpo, como si estuviera envolvindose en un capullo. Sencillamente, ponga la conciencia en su abdomen; no se preocupe por tomar ninguna actitud. Disfrute conteniendo su conciencia en el interior del cuerpo aislndose del mundo exterior. Su centro de gravedad se encuentra en su abdomen. Su centro de vida se encuentra en su abdomen. Llnese de vida, contenga la vida.

- 39 -

Esta es la parte ms importante de la tcnica TOH. Saber que usted es vida. Usted se encuentra en el interior de si mismo, no es un simple humano o un objeto mundano, es Vida. Llnese a s mismo con estos flujos de energa y sea consciente que usted es un proveedor de energa de vida. Si existe una llama atravesndole (digamos que procede del chakra base) le llenar con vida al atravesarle, y convertir su vida en conciencia. Si la energa fluye alrededor de todo su ser, entonces le llenar y ser a la vez dicha energa. Si usted es vida, la conciencia de s mismo, que le llena por s mismo, le motivar a una mayor conciencia de vida. Permanezca en paz, usted es Vida contenida en s mismo.

- 40 -

Transmutacin Emocional
La tcnica de transmutacin emocional no debe ser realizada en exceso. Puede ser demandante al inicio, as que comience hacindola una o dos veces para sentirla. Cuando sienta que est listo para explorar su mundo emocional, puede volver a realizar este ejercicio y practicar la transmutacin emocional ms frecuentemente. Pueden pasar aos incluso antes que la utilice de forma regular, realmente no importa. Algn da, sentir la necesidad de utilizar esta tcnica. Cuando lo haga, se duplicar la eficacia de los Kuji-In. Hasta entonces, hay otras muchas cosas que aumentan la eficiencia de los Kuji-In, as que puede preferir otra tcnica. Es importante probar cada tcnica al menos una vez, y luego debe centrarse en la realizacin del Kuji-In (en la combinacin actitud/prctica). Ahora que comprende la confianza en s mismo y cmo tener fe (RIN); ahora que es responsable de todo lo que le ocurre y que puede activar la liberacin de experiencias evolutivas (KYO); ahora que sabe que usted es conciencia en s mismo (TOH), puede querer conocer cmo se procesan todas estas nuevas experiencias. Cuando ocurre algo que le es incmodo y quiere resolverlo, acte de forma fsica en primer lugar para corregir la situacin,
- 41 -

luego podr trabajar a nivel emocional para integrar toda la experiencia (usando la conciencia para penetrar en la experiencia y absorberla); as, podr digerir y transformarla, liberndose de la necesidad de manifestarla fsicamente una y otra vez. Esto es lo que algunos profesores llaman la transmutacin del karma o trascender la experiencia humana. Yo lo llamo Transmutacin de la Emocin. Una emocin no se transmuta deseando activamente que desaparezca, o tratando de quitrnosla de encima. Cada experiencia ocurre para que pueda ser consciente de ello; tan solo tomando conciencia de ello, transmutar la emocin y se liberar como una nueva (ms elevada) experiencia. Experimentamos con emociones para que el alma saboree la vida y para que la consciencia sepa de su propia existencia. No debemos huir de las emociones dolorosas o difciles, tampoco debemos provocar dolor intencionadamente. Este proceso no puede tener lugar mientras est escuchando su voz interior y su miedo natural a sentir dolor. Ha de tener coraje e ir ms all del miedo; tener fe, liberar el control sobre el miedo emocional y ser consciente de la emocin sin identificarse de ninguna manera con ella.

- 42 -

La Tcnica de Transmutacin
Comience la Tcnica de Transmutacin eligiendo un acontecimiento reciente del que se sienta culpable o en el que se haya sentido rechazado. Puede elegir cualquier recuerdo, tanto en el pasado reciente como el remoto, siempre que no sea una experiencia que le desencadene emociones que le sobrepasen. Comience con esta emocin problemtica, pero llevable, para hacer el trabajo emocional y ser capaz de seguir estos tres pasos. Recuerde que slo necesita comprender y practicar estos pasos para dominarlos. Primer paso (contacto interior): Refresque el recuerdo de la emocin y la situacin que le llev a ello. Respire profundamente y sienta la emocin sin lmites. Est en su ombligo, en su interior y puede sentirlo cada vez ms y ms. No lo amplifique desde una posicin de vctima, sino escuche, sienta aquello que le traiga, sienta su sabor, acepte su forma y cmo se define a s misma (incluso si es distinto a cmo usted la definira), contmplelo y mantngalo con usted. Permanezca en paz y reviva la emocin desde un par de respiraciones hasta un minuto completo. Ms adelante podr realizar esto con otras emociones ms intensas. realizar.
- 43 -

Por el momento, disfrute

apaciblemente contemplando el cambio positivo que acaba de

En pocas ocasiones, sentir la necesidad de expresar una emocin externamente, para liberar la presin que pueda haber construido. En estas ocasiones, (y esto no ha de hacerse frecuentemente), libere lo que necesite de forma sencilla, sin perder el control de la experiencia. Al estar aprendiendo estas tcnicas, es demasiado fcil volver al papel de vctima y amplificar lo terrible de la situacin. Recuerde que est practicando ser consciente de la emocin. Si no es capaz de tolerar la intensidad de una emocin, puede liberar algo de presin sobre usted; luego contine con el proceso. Es obvio que el objetivo no es mantener la emocin atrapada en su interior, o enterrada; sino liberar su dominio sobre ella. Es perfecto realizar el proceso expresando algunas emociones humanas normales. Sencillamente, siga el camino del Lleve la experimento, sin perder el hilo del proceso.

respiracin a su abdomen durante el proceso completo. No respire desde el trax. Mantenga la situacin que caus la emocin en su mente mientras sienta la emocin. Segundo paso (integracin): Mtase dentro de la emocin y sgala adonde le lleve. Respire profunda y cmodamente. Al inhalar, su objetivo, consciente, es penetrar en la emocin y dejar que le absorba. Sea consciente de los sentimientos que se evocan al entrar en esta emocin, si siente dolor o vaco, fro o calor, enfado o tristeza vaya al interior y sintalo. El proceso
- 44 -

de Integracin requiere una fusin consciente entre usted y la emocin. Se va a permitir ser envuelto por la emocin; para ser integrado por ella. Durante unos minutos, respire y acepte, respire y sea, respire y sienta. Siga el camino que le marca la emocin y notar que la mayor parte del tiempo, la emocin estar cubriendo otra emocin enterrada bajo ella. Cada emocin aflora a nuestra conciencia llevada por una experiencia humana. Use su mente para seguir estas Puede experiencias del pasado para recordar qu ocurri.

recordar algunos acontecimientos (siguiendo sus emociones), hasta que llegue a la primera vez en su vida que sinti esa emocin. Permanezca centrado. No salte de una cosa a otra; rastree cada experiencia hasta su causa raz, siguiendo un rastro al tiempo. Segn permita que sus emociones existan, sin evitarlas o rechazarlas, la emocin se libera y la energa asociada a ella deja de estar bloqueada; la emocin est viva de nuevo, emancipada. Al dejar de bloquearla y permitirle SER, su consciencia puede comprender la esencia profunda de dicha emocin. Durante el ejercicio de ser la emocin, este sentimiento previamente problemtico, ser reseteado a un estado natural apacible y usted obtendr una comprensin de su experiencia humana. Usted es lo que experimenta, como consciencia, No tenga prisa en este paso.
- 45 -

como espritu, como vida.

Permita que la fusin contine durante un rato, hasta que no haya dolor asociado a la emocin, tan solo la experiencia de ella. La respiracin consciente relaja de forma natural hasta que libera la emocin. Comprenda, por favor que la emocin no le abandona, simplemente permanece dentro de usted sin ninguna de las asociaciones negativas previas. Conscientemente, deje pasar el miedo al dolor; no deje pasar nunca la emocin. Con su mente, consolide la experiencia completa, englobando todos los acontecimientos de vida que la hicieron; respire y sea completamente consciente de ello. El ego humano tiene sistemas naturales de defensa. Muchas veces, la emocin no est bloqueada por s misma. En vez de ello, el ego humano mantiene el control sobre ella, fuera de la arrogancia, vanidad, celos y envidia, el ego se niega a permitir que sea resuelta, por orgullo. emocin. Simplemente, soltar. Tercer paso (liberacin): Cuando se sienta completamente Debe hacerse cargo de este experimento y liberar el control mental que mantiene sobre la

saturado de la emocin sobre la que est trabajando, cuando su conciencia la ha transmutado a una experiencia viviente, esa emocin (y toda la energa bloqueada con ella) es liberada. No es liberada al exterior, est disponible y todo su poder y su potencia est viva para usted de nuevo. La energa densa, pesada y contrada que le estorbaba es liberada para convertirse
- 46 -

en su esencia y disuelta en su ms elevada conciencia. Surgir un sentimento de bienestar de forma natural. Puede sentirse profundamente satisfecho o puede experimentar un estado de paz profunda, o puede sentir la felicidad de la liberacin. Respire y permita que este nuevo sentimiento de felicidad le llene, libere esta emocin positiva si lo desea. Tras esta transmutacin, lo ms importante para usted es contemplar la experiencia completa con alegra y felicidad. Incluso si la experiencia fsica y humana no ha cambiado en absoluto, en su experiencia interna ha llegado a ser Uno con Dios. No deje que el ego humano le robe este momento. Es crucial regocijarse, por haber saboreado la vida plenamente.

- 47 -

Aplicaciones Prcticas
Unos das antes de comenzar a escribir este libro, me encontr atascado en la inseguridad. Realic un poco del nivel Kuji de RIN, respirando mientras me centraba en la visualizacin del fuego y en la filosofa de que La Vida se ocupa de mi, no estoy solo, Dios me acompaa y confo en la vida. Me permit liberar mi control sobre este sentimiento. Utilic KujiIn para entrar en contacto con el aspecto sobre el que quera trabajar, y luego par la prctica especfica del Kuji-In, para poderme centrar en la transmutacin emocional. Con cada inhalacin, me permit sentir la emocin, completamente consciente de ella, permitiendo sentir cada sensacin que afloraba, y absorbiendo el sabor de estos sentimientos. Para poder llegar al miedo, baj a la emocin de sentirme abandonado. Me sent en la emocin del abandono en un estado de completa aceptacin, durante un tiempo. Me sent triste. Me tom unos minutos antes de ir a la profundidad de mi tristeza. Mi objetivo era ser consciente de ello, sin luchar contra ello o intentar cambiarlo. Segu la experiencia ms profundamente, para descubrir que tena miedo de no tener suficiente dinero. A los 20 aos, experiment la mendicidad. Cada da tena la esperanza de comer y llegu a entender que la vida es muy dura. Unos minutos despus, tras cuestionarme a
- 48 -

mi mismo ms all de la experiencia de mendigo, record un tiempo en un pasado ms lejano cuando sent la misma emocin. Record a mi hermano robndome mis juguetes y de repente me di cuenta que eso fue lo que hizo que comenzara a creer que la vida no me dara lo que yo quera. Al aceptar que no tengo control sobre mi vida, asentado en ese conocimiento y comprensin durante unas respiraciones, la inseguridad se disolvi de forma gradual y la emocin desapareci. De hecho, no desapareci; se transmut en confianza. Comprend la experiencia completa y la emocin lleg a ser lo que yo buscaba, gracias al maravilloso proceso de la evolucin. A un ser humano normal le puede llevar aos de sufrimiento alcanzar la esencia de una leccin sencilla, y este proceso rara vez es consciente. una y otra vez. Esta falta de comprensin consciente Con una integracin consciente de una A veces la permite a los acontecimientos negativos que vuelvan a aparecer experiencia emocional, son suficientes unas horas, a veces unos minutos, para liberar la experiencia completa. experiencia vuelve a aparecer ms adelante, pero slo para ser integrada en otro nivel, y de nuevo, es necesario poco tiempo para transmutarlo, en comparacin con el proceso de evolucin natural. Algunas personas resuelven un acontecimiento krmico cada 10 aos. La mayora no pueden resolver ms de
- 49 -

un par de lecciones en su vida.

Los seres evolucionados

pueden resolver estas experiencias a granel cada cierto tiempo, haciendo su vida ms fcil y feliz.

- 50 -

Responsibilidad vs. Culpa


Si siente algo pesando sobre su mente, se recomienda que acte fsicamente de forma responsable, para resolver la situacin de forma fsica, si es posible. Habr algunas cosas demasiado rotas para ser arregladas, de irremplazable valor. Tanto si es posible como si no una resolucin, aplique la Tcnica de Transformacin Consciente y comience la Transmutacin Emocional para permitirse sentir las emociones relacionadas con la situacin. Necesita ser consciente de las emociones a nivel del alma, para hacer consciente todo aquello relacionado con esta experiencia, incluyendo todos aquellos incidentes del pasado que lo podran haber originado. Puede usar la Tcnica de Evolucin Consciente (La Transmutacin Emocional es la piedra angular de este proceso) para resolver este problema a nivel del alma, donde se origin. El uso de esta tcnica a nivel de alma, har ms fcil trabajar problemas a nivel fsico, si requieren alguna accin. Le liberar incluso de la emocin paralizadora que es la culpa. La tcnica KYO no est diseada para hacerle responsable de aquello que le ocurra a otros. aquello que usted experimenta. Es una tcnica de Si aquello que usted responsabilidad personal que trata con la suma total de todo experimenta, afecta a otros, entonces ellos tendrn que asumir
- 51 -

la responsabilidad de experimentar esa situacin. En cualquier caso, no reniegue de su responsabilidad diciendo no es mi problema si la experiencia es suya. La filosofa KYO no implica que todo es fallo mo . El concepto de fallo y responsabilidad son dos cosas diferentes. El fallo se mantiene por un apego emocional a la culpa. La culpa es el resultado de un juicio de valor que usted se ha negado a hacer consciente. Al observar los conceptos de fallo y culpa, vemos que el ego humano tiende a jugar el papel de vctima y quiere hundirse en la vergenza derrotista lo que hizo. Esto crea una guerra contra el Yo, mantenida para El despertar de la prevenir el despertar de la conciencia. y transformacin personal. Una persona responsable no sufre durante mucho tiempo una experiencia, porque renuncia a morar en un charco emocional, donde se pilla al ego jugando a juegos de negacin ciegos. La responsabilidad est libre de culpa. Es una aceptacin del proceso de manifestacin de experiencias, originado por el deseo de parte de su Espritu a experimentar una leccin de vida particular, a travs de los acontecimientos disponibles en sus circunstancias. La responsabilidad requiere reconocer que todo ocurre debido a una causa interna. Esta causa se encuentra en su interior, esperando ser descubierta. Cuando
- 52 -

conciencia en todos los niveles es obligatorio para la evolucin

domine esta ley, ser capaz de manifestar conscientemente lo que desea, aunque reconociendo que su responsabilidad personal es un requisito para dominarla. En cualquier situacin que conlleve una emocin o requiera una reaccin suya, lo primero es aceptar su responsabilidad y respirar profundamente para ser consciente de lo que ocurre en su interior (emocin, reaccin, pensamiento). Tmese su tiempo para desarrollar esta tcnica y convirtala en algo reflejo. Cuando aflora una emocin, haga que sea automtico respirar profundamente para abarcar la experiencia y sentir la emocin. Las acciones desde este punto sern ms conscientes y poderosas a todos los niveles.

- 53 -

- 54 -

SHA
Estilo de Vida SHA
Existe una buena razn de por qu el paso previo (TOH) es una contemplacin de humildad y tolerancia. Usted est bendecido con el libre albedro, con el poder de actuar y lograr aquello que desee. De cualquier manera, no debe pensar nunca que daar a otros actuando de la forma correcta. Si bien no es libre de la responsabilidad moral que proviene de su decisin de actuar, y del requerimiento que respete a los dems, usted es absolutamente libre de tomar sus propias decisiones de vida. Se sentir con ms confianza en s mismo. No caiga en el hbito de compararse con otras personas (construyndose a s mismo en base a descalificar a otros), o incluso en mirar a nadie por encima del hombro. Cualquier tipo de complejo de superioridad que usted tenga, aumentar al avanzar, es inevitable. Es una parte normal de este camino de evolucin que sus reflejos animal y egoicos le sean revelados. No luche para reprimirlos; tampoco debe actuar por encima de ellos. Traiga el complejo de superioridad a su interior e intgrelo emocionalmente. Tmese su tiempo para considerar por qu ha entrado en un estado mental y emocional de competicin, de comparacin. Sienta el sistema
- 55 -

de defensa natural animal y biolgico que hace que queramos pelear, para entrar en competicin con cualquiera a nuestro alrededor, para tener ms y mayores adquisiciones. Reconozca que ESO es lo que conduce ese complejo de superioridad. Absrbalo. Puede experimentar incluso una reaccin refleja que provenga del miedo a que si integra estos deseos, puede perder su lado competitivo, este camino al poder. Puede incluso decirse a s mismo No quiero perder mi camino al poder! No se preocupe. Integrar el complejo de superioridad, le conducir a ser ms poderoso, pero conscientemente, y eso parar la carrera competitiva con otros, basada en la asuncin ignorante y absurda de que hay recursos limitados por los que luchar. Dado que no existen lmites para los recursos disponibles, (como descubri con el Kuji RIN) usted puede liberar sus deseos de competir, mientras contina consiguiendo conscientemente ser lo que es capaz de ser. Cada vez que fuerza a otra persona a doblegarse a sus deseos, est violando su derecho al libre albedro. Nunca use la fuerza o el poder para cambiar la vida de otra persona. Use sus habilidades para mejorar su propia vida. Puede rezar para que una persona sane, puede ayudar a otros, puede protegerse a s mismo y a otros que lo necesiten, pero lo que absolutamente no debe hacer es confontrar o retar a otro ser humano.
- 56 -

La

confianza/fe de RIN permite el poder de SHA, hacindole a usted consciente de su derecho a actuar y a vivir. SHA se confirma a travs de la conciencia de reponsabilidad personal que ha obtenido de KYO, dado que es usted el que manifiesta lo que le ocurre. mejorndose a s mismo. Manifestar resultados ms deseables, resultados congruentes con su verdadera voluntad, Obtendr poder para alterar conscientemente la experiencia y aprender a manifestarla conscientemente, aceptando que es usted el que manifiesta lo que ocurre en su vida. De esta manera, SHA es asistido por la humildad que obtuvo con la prctica de TOH. Al aprender a adaptarse a su entorno, obtiene el poder de adaptar su entorno a sus voluntad. La tolerancia ayuda a su mente a liberar la irritabilidad, permitindole centrarse slo en las cosas buenas, los resultados que desea, y todo esto fomenta la manifestacin de dichos resultados positivos. SHA le ensea que tiene derecho a tener poder. SHA le ofrece la leccin de que siempre es libre de actuar. SHA le ofrece el significado de la existencia plena, de forma natural, lo que fsicamente se traduce en la sanacin de su cuerpo.

- 57 -

No ha de restringirse el poder de SHA. Se debe permitir que fluya libremente. Puede dirigir su fuerza de voluntad con la energa de SHA, y puede dirigirla a conseguir un propsito especfico si lo desea, pero en general, permita que la energa de SHA fluya de forma armoniosa en su interior. Segn vaya desarrollando el poder de SHA, no dejar de fluir y de forma natural ir adonde lo necesite.

- 58 -

Tcnica SHA

Extienda los pulgares, ndices y meiques. Entrelace los dedos medio y anular hacia el interior de sus manos. Chakra: plexo solar Mantra jp: Mantra sk: On ha ya ba shi ra man ta ya sowaka Om haya vajramaantayaa swaha

SHA es el nivel donde usted comienza a hacerse cargo de este proceso. Es el puente hacia la expresin de su poder interno, de la voluntad dirigida, de la accin con intencin y de la manifestacin de sus verdaderos deseos. Es bien conocido que el primer fenmeno observado con el desarrollo de la energa de SHA es la sanacin de su cuerpo. Es un hecho que la energa activa de su plexo solar comienza de forma inmediata a regenerar su cuerpo. amplificar su vida. El reflejo natural del cuerpo, al ser llenado de Qi activo, ser reconstruirse a s mismo, sanar y

- 59 -

En primer lugar, ayude a liberar los bloqueos de energa que puedan estar presentes en el abdomen o en el borde de las costillas. Coloque las palmas de las manos sobre sus rodillas. Inhale profundamente, llevando el aire al abdomen; mantenga la respiracin durante 3-5 segundos, luego exhale con fuerza (Aaaaahhhhh!) por la boca, contrayendo los msculos abdominales. Vace todo el aire que pueda e inmediatamente suelte los msculos abdominales, manteniendo los pulmones vacos, sin inhalar. Con el ombligo relajado y vaco (sin aire) permanezca sin respirar mientras lleva el abdomen hacia las costillas. Mantenga los intestinos y rganos digestivos cerca de las costillas. Aguante durante 1 segundo, relaje la tensin del abdomen e inmediatamente lleve el ombligo a las costillas durante 1 segundo, relaje los msculos, y luego contraiga de nuevo durante un total de nueve (9) impulsos de contraer y relajar durante 1 segundo, luego respire normalmente. Realice esto de 3 a 9 veces antes de seguir con la siguiente tcnica de Kuji-In. Al trabajar con la tcnica del Kuji-In SHA (usando el mudra y el mantra), cntrese en el hecho de estar en proceso de carga; tiene un poder activo, lo que significa que necesita actuar en relacin a cualquier eleccin que haga; tiene el derecho a la vida, el derecho de hacer lo que desee, el derecho a experimentar la vida. Al centrarse en estos conceptos, llene su plexo solar con poder de vida y determinacin en forma de
- 60 -

energa pura, circulando e irradindose desde el plexo solar. Hgase con este poder, sintalo en sus tripas. Observe su cuerpo reconstruido y sane centrndose en su poder interno. Visualice este reactor de fusin nuclear en el interior de su cuerpo. Observe el poderoso sol del plexo solar. No se centre en esta energa comparndola con otra. Nunca se imagine siendo ms poderoso que nadie dgase a s mismo, Yo soy poderoso. En vez de ello, Puede usar esta

afirmacin, Yo soy poderoso, yo soy vida, y yo siempre realizo la accin justa: tengo el poder de actuar en mi vida, tengo la vida para actuar con poder y estoy actuando poderosamente en mi vida. Contemple siempre su poder sin tensar su cuerpo. con su poder. Considere alternar perodos de prctica Recite el mantra con poder y decisin. activa y poderosa con prctica meditativa relajada. Muvase Contraiga sus msculos tanto como quiera, y vuelva a un estado de relajacin de vez en cuando. El poder puede fluir en su interior con paz y armona. Complete la prctica con respiracin relajada, mientras se centra en la alegra.

- 61 -

Sanacin
La habilidad sanadora que fomenta SHA es la primera razn por la que la gente quieren aprender acerca de Kuji-In. Por ello, ahora que usted es capaz de construir su energa de manera adecuada y almacenarla en su batera, (para poder tener una fuente de energa sanadora adecuada), y ha aprendido cmo dirigir la energa de acuerdo con su voluntad, est preparado para recibir la aplicacin de SHA, para usar esta tcnica tanto para sanarse a s mismo como a otros. La sanacin siempre es un efecto colateral de la rectificacin de varias partes de su Yo en los otros niveles de existencia. La autoterapia y la integracin emocional ser una parte importante en la asistencia al proceso de sanacin. Al reunir los componentes de esta tcnica en su mente y prepararse para empezar a practicar SHA, debe centrar su atencin en empezar el proceso de sanacin. A pesar que esta tcnica se amplifica alternando aplicaciones intensas y moderadas, debe permanecer un pensamiento de fondo, porque la sanacin efectiva requiere un enfoque sobre la paz y armona. Por ello, la mejor manera de proceder es mantener la contemplacin interior centrada en la sanacin del cuerpo,

- 62 -

siendo el pensamiento de fondo que el plexo solar est irradiando energa. El lenguaje pictrico y grfico se dirige a nuestro subconsciente. El siguiente ejercicio utiliza el simbolismo grfico de una fruto que se ha podrido, en contraste con una fruta fresca recin cogida, jugosa y rebosando vida. Visualice cmo las clulas de su cuerpo cambian de clulas dbiles, podridas, decadentes a clulas rollizas, ricas, llenas de vida y luz y siempre provistas de la cantidad perfecta de nutrientes e hidratacin. Utilice todos los sentidos para imaginar y centrarse en este proceso de restauracin, (dejando atrs rpidamente la idea de las clulas podridas). Construya la imagen de sus clulas maravillosas y vivas. Puede centrarse en todo su cuerpo, o en un rgano especial, dependiendo de sus necesidades. Termine su visualizacin con la certeza que slo permanecen clulas sanas en su cuerpo. Su cuerpo sabe mejor que su mente cul debera ser la forma correcta de un rgano para su cuerpo. Si intenta sanar un rgano, no visualice dicho rgano en s mismo, dado que puede manifestar un rgano con una forma impropia para su cuerpo. Sencillamente, cntrese en la reconstruccin del rgano a nivel celular, y pdale a su cuerpo que sane. Si necesita un corazn ms sano y fuerte, puede visualizarlo conceptualmente como sano y fuerte, usando una visualizacin lo ms cercana al
- 63 -

resultado deseado que pueda imaginar.

Sin embargo,

abstngase de adoptar una actitud de control sobre la forma final; permita que su cuerpo cumpla con el deseo expresado y cree un corazn sano y fuerte, con la forma perfecta para su cuerpo. Utilice la afirmacin, Mi corazn est sano y fuerte; mi corazn es perfecto para mi cuerpo. Si, por ejemplo, necesita reconstruir un hueso, puede comparar su visualizacin con la rama rota de un rbol, rectificndose a s misma. Centre sus pensamientos sobre la estructura sea reconstruyndose, en vez de en la forma exacta del producto terminado. Verdaderamente, usted no desea un hueso con una forma inadecuada. De nuevo, puede confiar que sus huesos tienen el poder para rectificarse a nivel celular. Todo lo que tiene que hacer es confiar que su cuerpo sabe exactamente cmo reconstruirlos para que encajen en su cuerpo perfectamente. Se centrar, entonces, de una forma general en el proceso de reconstruccin del hueso, en vez de en los detalles precisos. Utilice la afirmacin, Mi estructura sea es perfecta para mi cuerpo. Le llevar mucha prctica hasta que sea capaz de sanar a voluntad. A pesar que lleva su tiempo dominar esta habilidad a un nivel de maestra, las recompensas son excelentes para los practicantes diligentes y perseverantes. Cuando tenga la experiencia suficiente en la regeneracin de su propio cuerpo,
- 64 -

ser capaz de centrar este proceso de sanacin en otros, para ayudarles a sanar. Puede asistir as a su proceso de sanacin natural, tal y como lo hace cuando trabaja esta tcnica sobre s mismo. Es importante que comprenda que esta tcnica siempre trabaja mucho mejor si la persona en cuestin desea sanarse verdaderamente. Puede pensar que es un concepto extrao, pero ocurre que algunas personas desean experimentar la enfermedad durante un tiempo. Otros se sienten culpables de ser amados a no ser que estn enfermos. Hay muchas razones para estas elecciones, incluso si le parecen extraas. Debe comprender que es difcil, si no imposible, luchar contra la voluntad de quien manifiesta la enfermedad en su cuerpo, para jugar el papel de vctima y obtener atencin. Cuando alguien enferma, siempre hay una razn subyacente para manifestar esa enfermedad. En cualquier caso, es sabio comprender estos principios si quiere ayudar a la gente a sanar. Es importante tambin (de hecho, crucial para preservarse a s mismo) que no se sobrecargue con la responsabilidad de sanar a todo el mundo. Recuerde que en primer lugar, es usted responsable de su propio bienestar y proteccin. promocione como sanador. intentar ayudar a nadie ms. Si destruye su vida intentando ayudar a otros, no estar ah para nadie. NO se Cuide de s mismo antes de

- 65 -

- 66 -

KAI
Estilo de vida KAI
El nivel KAI se asocia con el chakra corazn. Se dice que la habilidad que se desarrolla con este Kuji es la intuicin. De hecho, la intuicin es un efecto colateral natural de la comprensin profunda de la sabidura que subyace la intuicin, que es la compasin. Dios nos cre para experimentar la vida. Su vida es una

manifestacin de Dios. Dios experimenta la vida a travs de usted. Todo lo que ocurre en su vida es una bendicin de la conciencia honorable que es usted. A nivel emocional, el chakra corazn es tanto un rgano de percepcin como un rgano emisor. Percibe las experiencias de la vida y transmite las opiniones sobre ellas. A estas opiniones usualmente se las llama juicios. El corazn nos dice qu est bien y qu est mal; estas percepciones son parte del proceso que condiciona nuestro ego humano. KAI es la tcnica Kuji-In para perfeccionar su experiencia de Amor. Este amor no es nicamente el amor que intercambian las parejas, sino el Amor incondicional. Al observarse a s
- 67 -

mismo, cntrese en aceptar todo aquello que es, en cualquier estado o condicin que se encuentre en la actualidad. Esto no significa que renuncie a mejorarse, pero sera cruel esperar a que fuera perfecto antes de aceptarse tal y como es. Si espera la perfeccin antes de comenzar a amarse, esperar para siempre, porque amarse a s mismo tal y como es en este momento es una herramienta necesaria para alcanzar la perfeccin. KAI es la va de la aceptacin, amor y compasin. Aceptndose a s mismo tal y como es, aceptando a otros tal y como son, aceptando todo lo que ocurre, abre el camino a una mayor experiencia de compasin. La compasin de KAI le ofrece una va para observar los acontecimientos dolorosos, como una leccin que la experiencia intenta ensearle. Esto es posible cuando comprende que existe un Espritu amoroso cuyo objetivo es su evolucin personal y bendicin; ese Espritu est enterrado bajo mscaras humanas de terror y dolor, y escondido en la profundidad de las experiencias de vida frustantes y desafiantes que ha estado teniendo. En relacin a la maldad: Nunca busque el dolor, nunca inflinja dolor a otros, y nunca trabaje para generar ms dolor. No obstante, ha de comprender que a veces el dolor acompaa a experiencias de evolucin/transformacin necesarias e importantes. Gastamos demasiada energa mental y emocional,
- 68 -

apartando las experiencias dolorosas, o deseando no tener nunca experiencias dolorosas. Cuando experimente dolor, no gaste energa negando que est ah. Acepte inmediatamente el hecho que est teniendo una experiencia dolorosa y resuelva la situacin. Aceptar la existencia del dolor no significa permitir que contine hacindonos dao. Sencillamente indica que debemos reconocer el hecho que algo duele y poner los recursos disponibles para resolver la situacin dolorosa con acciones virtuosas. Cuanto antes que nos retiremos del juego humano de la victimizacin y la autopersecucin, ms rpidamente podemos llegar a la raz de lo que nos molesta y comenzar a solucionar el problema. Nuestro ego humano tiende a amplificar las emociones de dolor, esperando atraer la atencin y compasin de otros. Por favor, desarrolle suficiente compasin hacia s mismo para liberar la presin del dolor a nivel emocional. Cuando una experiencia dolorosa no puede ser solucionada o los hechos de la situacin no se pueden cambiar (como cuando algo irremplazable se rompe, o cuando alguien amado muere), hemos de aceptarlo y observarlo con compasin para elevar nuestra percepcin de la vida con Amor. Todo ocurre por una razn; esto es especialmente verdadero cuando somos conscientes de ser responsable de nuestras propias experiencias. En cualquier caso, tmese el tiempo para abrazar cada nueva experiencia que tenga, con Amor y compasin. Tome contacto
- 69 -

con sus emociones; en vez de tener miedo del dolor, saborelo en su interior. Resprelo. Sea consciente de su experiencia. Cuando alguien le toca suavemente, sintalo fsica y emocionalmente de forma consciente. Cuando alguien le toque de forma violenta, haga lo mismo. Cuando sea el objeto de la opinin de otros, tanto si se trate de lo bueno como de lo malo que es, abrace la opinin sin juicio, pero con compasin. Slo existe la experiencia y es siempre una experiencia perfecta.

- 70 -

Tcnica KAI

Entrelace todos sus dedos, con las puntas de cada dedo presionando la raz del dedo de enfrente. Chakra: corazn Mantra jp: Mantra sk: Om namah samanta vajranam ham

On no-o ma ku san man da ba sa ra dan kan

El chakra Corazn es el rgano de percepcin y emisor del alma. Al juntar las manos en el mudra KAI, al cantar el mantra de KAI, recuerde que est honrando a su conciencia, a su espritu, a nivel de la conciencia crstica o bdica. Pngase en un estado de gratitud por todo lo que ocurre. Tanto si la experiencia es buena o mala, agradable o no, no importa, slo cntrese en las cosas buenas que le ocurren, no importa qu. Sienta que su corazn es un rgano receptivo redondo y luminoso vibrando con Amor. No le d una forma especfica; deje que tome forma por s mismo, dado que la forma es sutil y
- 71 -

no tan importante como el estado mental en el que usted entre. Cntrese en la gratitud y felicidad. Observe la vibracin de su corazn irradiando hacia delante y detrs en la espalda, mientras su chakra corazn brilla con Amor. Todo lo que usted percibe es Amor, lo nico que usted emite es Amor. Al inhalar, cntrese en el agradecimiento por todo lo que tiene, por todo lo que le ocurre. Al rezar, est honrando la grandeza de su experiencia, el sabor de todo lo que se puede saborear como humano y Espritu. Esta tcnica condiciona su corazn y a su mente a pensar desde una postura de Amor, desarrollando la compasin de forma natural. Elevar su percepcin de la vida y le asistir a la hora de manifestar experiencias agradables, mientras acepta todo aquello que le ocurre. Otro efecto colateral es el desarrollo natural de la intuicin. Mostrar mayor sensibilidad hacia los acontecimientos de la vida, segn vaya aceptando lo que ocurre sin juicio. El nico juicio que puede aplicar a sus experiencias es Te Amo, y la mayora de las veces, se refiere a s mismo.

- 72 -

Meditacin Kuji-in
Con Kuji-In, deseamos alcanzar un estado de trascendencia, permitir a nuestra conciencia ir al plano de origen de la existencia y a permanecer ah un tiempo. Cuando se completa este proceso, nuestra conciencia regresa a nosotros con una luz espiritual y nueva informacin especficamente dirigida a nosotros. A lo largo de la meditacin tendemos a perder la conciencia de lo que ocurre cuando trascendemos. Es por ello, que al realizar Kuji-In, usamos una tcnica fsica y mental especial para retener nuestra conciencia en el plano fsico, mientras que de forma simultnea permitimos que acceda a un estado de trascendencia. Comience practicando trascender con una meditacin sencilla, luego practique Esta permanecer para consciente mientras trasciende. habilidad

permanecer consciente se fomenta realizando una combinacin de movimientos fsicos y energticos antes de la meditacin o de la prctica Kuji-In. Antes de realizar una tcnica esttica (o poco dinmica) como Kuji-In, puede comenzar con una serie de movimientos QiGong, que moviliza la energa, estira su cuerpo, despierta su espritu y activa su respiracin y circulacin sangunea. Este ejercicio de Qi-Gong le ayudar en la realizacin de tcnicas estticas durante ms tiempo y con mayor eficacia. Puede
- 73 -

realizar la Danza del Dragn o Qi-Gong Medicinal Chino, justo antes de sentarse a meditar o comenzar la prctica Kuji-In. Es importante permanecer despierto mientras medita, y este ejercicio le ayudar a no dormirse durante la prctica. Al alcanzar el estado de trascendencia, su conciencia podr ir a la deriva, pero no estar durmiendo. Comprender la diferencia con la prctica. En ocasiones, se recomienda la prctica de las tcnicas Kuji-In en un estilo meditativo, en vez del usual estilo activoinvocativo. Para utilizar Kuji-In de forma meditativa, sintese y cruce las piernas, ya sea en loto completo, medio loto o con el tobillo derecho sobre el izquierdo. Utilice una silla slo si lo precisa para estar cmodo. Mantenga su columna recta sin que ello suponga un esfuerzo. Permita que su cabeza se incline un poco hacia delante, sin caer completamente sobre su pecho. Practique todos los pasos de Kuji-In hasta aquel sobre el que trabaja; contine con el ejercicio durante un tiempo. Al llegar a este Kuji-In (aquel en el que est profundizando), permita que el mantra se vuelva repetitivo, luego deslcese en una repeticin silenciosa, mental, mantenga la visualizacin sin esfuerzo respirando de forma natural, entrecierre los ojos y reljese. Baje las manos para que descansen sobre sus piernas; puede centrarse en el chakra asociado y permitirse contemplar el interior de su Espritu. Minimice cada aspecto de la tcnica hasta que todas sus partes (mudra, mantra, mandala y chakra)
- 74 -

sean susurrados en su interior, para mantener una pequea luz en la mente, mientras que usted transita el estado de trascendencia. De forma eventual, tan solo el mantra permanecer, repetido suave y lentamente en su mente. Permanezca en este estado de calma al menos 15 minutos. Su mente le interrumpir las primeras veces. Es un proceso esencial por el que su mente ha de pasar. Es una especie de limpieza de pensamientos residuales. Permita que todos sus pensamientos vaguen, que vayan donde les plazca, no les fuerce a estar quietos, pero tampoco lo fomente. regrese a la tcnica Kuji-In suavemente. Cuando advierta que est entrando en un proceso de pensamientos, Su cuerpo fsico puede querer expresarse a travs del movimiento. El circuito de energa que no se usa para la meditacin producir picores inesperados, cosquillas y puede que hasta calambres musculares. Atienda estos requerimientos fsicos SOLO si su comodidad est realmente comprometida. Cada vez que tiene una reaccin fsica a la meditacin, significa que la energa esta trabajando sobre usted, es una buena seal. Deje que trabaje para reducir el ruido en su circuito, mientras usted contina centrndose en su meditacin. Cuando se acostumbre a hacer 15 minutos de meditacin diaria, alrgue su prctica a 20, luego 25, luego 30 minutos. La meditacin entrenar a su mente para reducir el ruido y el
- 75 -

parloteo, le ayudar a soltarse. Permitir que su cuerpo sea un canal adecuado para interaccionar con el Espritu. La tcnica ensea a su aspecto humano a aceptar su aspecto espiritual para que todas sus tcnicas sean mucho ms eficientes. Mientras usted conserve la conciencia de la existencia humana, su conciencia se expandir rpidamente para incluir su existencia espiritual.

- 76 -

JIN
Estilo de Vida JIN
Jin tiene que ver con el desarrollo del conocimiento perfecto acerca de uno mismo. Se accede a su poder a travs de nuestra habilidad para escuchar y hablar perfectamente. Un efecto colateral de esta habilidad, es el posible desarrollo de la habilidad psquica de la telepata. JIN requiere de la escucha a todos los niveles, y de la habilidad de hablar desde todos los niveles. El desarrollo de esta habilidad es todo un proceso a lo largo de la vida, pero sentir inmediatamente que esto aumenta, en el momento que comience a prestar atencin a la actitud JIN en su comportamiento cotidiano. El estilo de vida JIN es el que ms tiempo tarda en desarrollarse de todas las tcnicas y el que produce los resultados ms poderosos. Le ofrece un acceso a los ms elevados niveles de conciencia, as como la habilidad para transformar su experiencia humana en algo ms grande. Abarca todo lo que ha aprendido hasta entonces, experimentado al nivel de escucha y lenguaje. Perfeccione su habilidad para escuchar. El primer obstculo para la escucha autntica es nuestra necesidad de compararnos a otros, de establecernos como superiores. Todos tenemos este complejo de superioridad; es gentico; hemos nacido as. No
- 77 -

se atreva a discutirlo, Yo no soy as porque s es as, y lo averiguar en lo siguiente: nuestras mentes estn condicionadas a creer que estamos en posesin de la verdad, y que nuestro actual concepto de verdad es el mejor para nosotros en este momento, lo que frecuentemente nos lleva a no respetar cualquier conocimiento que no encaje con nuestro sistema de creencias o procesos de pensamiento establecidos. Cada vez que usted dice Lo saba, est atajando su habilidad para aprender algo ms all, bloqueando todo aquello nuevo para usted, (dado que est convencido que ya lo saba todo). Es recomendable que est disponible a la informacin nueva. Lo que no significa que acepte automticamente todo aquello que escuche como la verdad, pero sin la habilidad de abrirse a nuevas ideas, bloquear cualquier cosa que pueda ayudarle a progresar. Si deduce que un conocimiento especfico no se ajusta o no encaja con usted en este momento, tendr mucho tiempo para descartarlo ms adelante. Por el momento, est escuchando a otros, permaneciendo disponible al conocimiento que estn tratando de impartir. Como en el set de RIN, confe en s mismo y baje la guardia. Respete cualquier conocimiento, desde cualquier nivel que sea hablado, no importa quin lo dirija. Preste atencin a la Escuche a manera en la que escucha y crezca desde ah.

aquellos que digan estupideces; escuche a aquellos que le dicen


- 78 -

que es buena persona; escucha a todos y todo y confe en que al final, todo estar bien. Como con el set KYO, sea responsable de lo que es. Desarrrolle su discernimiento, un sentido de buen juicio, que le permitira adquirir tan solo el conocimiento que es mejor para usted. Si alguien le dice que es estpido, antes de descartar ese conocimiento, mire en su interior y observe si hay algn lugar donde sea estpido. Si hace bien su trabajo, seguro que encontrar un sitio como ste. Al admitir que existe un sitio como ste en su interior, no reaccionar a este conocimiento; aceptar lo que es. Evitando la informacin, la comunicacin puede ir en la direccin que provoca el comentario. Otra parte importante del set KYO es admitir que es buena persona cuando alguien se lo dice. Es importante aceptar tanto los cumplidos como las quejas. Usted es el responsable de procesar la informacin y de sacar lo mejor de ella. Como con el set TOH, desarrolle tolerancia hacia aquello que escuche, escuche con cuidado y baje sus defensas. No se apresure a responder, a reaccionar y confrontar. Cuando sea su turno de palabra, hable. Cuando sea su turno de escuchar, permanezca receptivo y acepte todo aquello que se dice. Aceptar lo que se dice no es admitir o aprobar lo que le dicen.

- 79 -

La aceptacin le permite reconocer lo que se dice, al nivel desde el que se dice y no implica que deba creerlo o serlo. Como con el set SHA, creer, conocer y comprender ese conocimiento es poder. No intente controlar el intercambio de conocimiento hasta que sea el momento de definir el intercambio de conocimiento. El conocimiento usualmente fluir de forma natural en la direccin que deba, y cuando note que no le lleva a ningn sitio, o que es demasiado provocador, asuma la responsabilidad completamente, y regrese a una comunicacin pacfica. Como aprendi con el set KAI, no juzgue lo que escuche. Practique tener un odo compasivo y escuchar con amor. Si la informacin se dirige a usted, acepte esta nueva experiencia. Intente prevenirse de percibir dolor donde parece que hay dolor. Comprenda que el dolor slo es doloroso al nivel que es percibido; sepa que es doloroso a ese nivel; admita que es doloroso y luego cntrese en la experiencia en s misma, sin juicio. Son muchas cosas a tener en cuenta en el arte de perfeccionar la escucha! Vamos con el arte de perfeccionar el lenguaje. Con la prctica de RIN, aprendi la actitud de confiar en su derecho a hablar, as como su habilidad para hablar. Nunca
- 80 -

abandone!

Usted tiene derecho a expresarse, pero eso no

implica que deba hacer valer su punto de vista a cualquier precio. No implica que deba luchar hasta que otros asimilen su visin de la informacin; tienen derecho a tener su opinin tambin. Sencillamente significa que sus palabras tienen valor, al menos para s mismo y su divinidad. Dicho esto, no derroche sus preciosas palabras si no est siendo escuchado. Confe en s mismo; antes que nada, confe en s mismo. Como aprendi con el set KYO, asuma la responsabilidad de lo que dice. Nunca mienta por comisin ni por omisin; nunca sea mentiroso. Mentir en cualquiera de sus formas es condicionar a su mente a creer que lo que usted dice es falso y no debe ser manifestado. Es un hbito pobre, si espera entrenar su mente para manifestar lo que desea. Por lo tanto, diga siempre la verdad, para que su mente se condicione a confiar que lo que usted dice es verdad. Eventualmente, al desarrollar poder para manifestarse, dir algo y se convertir en realidad y manifestar, si es que todava no es real. Antes de que pueda manifestar lo que dice, establezca esta relacin de autenticidad con su mente, slo diciendo la verdad. Si ha dicho algo que implique que le debe un servicio a alguien, acte en consecuencia y ofrezca el servicio, o bien, acepte su incompetencia e informe a las personas implicadas que el servicio no va a ser dado. Nunca deje de cumplir una promesa que haya hecho. Diga Te Amo solamente si es cierto, pero
- 81 -

no deje de decirlo si se es el caso. (Nota: No se d prisa en destrozar su vida o sus oportunidades de felicidad.) Como aprendi con TOH, sea humilde eligiendo las palabras. La humildad no significa que tenga que sufrir en silencio. La mayora confunde humildad con vergenza o sumisin hacia alguien que est ejerciendo el control. Humildad significa que usted permanece en la verdad. Si algo ha de ser dicho, debe ser dicho, y si algo no ha de ser dicho, entonces no debe ser dicho. Hay informacin que sirve a un propsito elevado al ser silenciada y otra es ms til al ser intercambiada. Para llegar a ser Sabio, uno ha de desarrollar un gran discernimiento, especialmente en la eleccin de las palabras, luego hablarlas o no. Como aprendi con SHA, exprsese siempre de una forma que le lleve a conseguir su objetivo. Sea poderoso con su lenguaje. Sus palabras pueden llegar a ser poderosas susurradas en el odo de un amante, o gritadas a los jugadores en un campo de juegos (para animar, no desanimar), o elegantemente recitadas sobre un escenario, o dichas de forma pedaggica en una clase a un estudiante. En cualquier caso, sus palabras han de ser claras y deben representar lo que usted desea expresar. Practique usar las palabras como deben ser usadas; considere sus significados cuidadosamente y elija sabiamente. No se esconda tras el sarcasmo, mentiras, manipulaciones o
- 82 -

argumentos controvertidos. Permita que sus palabras expresen el poder generado a travs del lenguaje. Como aprendi con KAI, hable con palabras de compasin y amor. No exprese juicios de valor ni crticas destructivas. Utilice su lenguaje para expresar iluminacin y atraer la iluminacin hacia s mismo. Diga cosas maravillosas, y si a veces, esto no es posible en algunas ocasiones, al menos diga la verdad. No degrade o minimice el valor de nadie, de nada, o de ninguna experiencia. Si algo no encaja con usted, siempre hay una eleccin de palabras que le servirn para rectificar la experiencia. Si no hay manera de cambiar lo que est experimentando, es intil jactarse o quejarse de ello, salvo que sea como autoterapia; la autoterapia debe hacer de usted una mejor persona, en su corazn. Exprese el dolor, diga la verdad al nivel que lo perciba, pero no fomente que el ego juegue a ser la vctima y no amplifique la situacin con sus palabras. Cuando sea posible, diga palabras alegres, bromas, acompaadas de sonrisas y defina su vida como una vida amorosa y feliz. La vida ha de ser disfrutada.

- 83 -

Tcnica JIN
Entrelace todos sus dedos, con las puntas hacia dentro, cada una tocando a su equivalente de la otra mano, si es posible. Chakra: garganta Mantra jp: Mantra sk: On aga na ya in ma ya sowaka Om agnayaa yanmayaa swaha

Practique la tcnica del Kuji-In JIN de una forma invocativa, y escuche las palabras segn las pronuncie. Escuche la vibracin fsica de las palabras. ms simple y obvia. Dese cuenta que est hablando y Tras prestar atencin a las palabras, escuchndose a s mismo de forma simultnea. Esta es la parte comience a escuchar a ms de un nivel a la vez. Escuche el nivel de vibracin fsico y preste atencin al nivel energtico de las palabras, la existencia etrea de las palabras que est diciendo. Preste atencin tanto al nivel fsico como al Usando la visualizacin, energtico del mantra mientras lo pronuncia. Imagine que lo est diciendo en ambos niveles. imagine que hay muchos estados de vibracin unos sobre otros, unos dentro de otros, en los niveles fsico y energtico.
- 84 -

Pronncielo simultneamente en ambos niveles de vibracin y luego escchese a s mismo tambin en ambos niveles. Cuando realmente sienta que est hablando y escuchando a nivel energtico, imagine un tercer estrato de vibracin sonoro en su mente, sin definir exactamente donde existe; slo que est a un nivel ms elevado de vibracin que los otros niveles. Una vez ha sentido que ha imaginado este nivel, contine imaginando ms y ms estratos de sonido, uno sobre otro, uno dentro de otro, sin intentar controlar la experiencia. Permita que su experiencia le gue. Haga vibrar el mantra a distintos niveles y escchelos vibrar. Al principio, la parte ms importante era escuchar los niveles fsico y energtico, incluso aunque parezca que no funciona. Ahora, debe practicar soltar el control sobre la experiencia y centrarse en su conexin con la vibracin sonora en mltiples niveles.

- 85 -

- 86 -

RETSU
Estilo de Vida Retsu
Mientras aumenta su conocimiento espiritual acerca de s

mismo, puede comenzar a percibir que est compuesto de diferentes aspectos de la misma cosa, (diferentes niveles de su existencia como entidad humana y espiritual). Esta conciencia se dispara con la tcnica JIN y la activacin del chakra de la garganta. Ahora que es consciente de estas realidades, puede querer acceder a ellas, entrar en los diferentes niveles de conciencia y las dimensiones mltiples de espacio-tiempo que abarcan el Universo, cada una existiendo en su propia frecuencia. Retsu abre la puerta que se encuentra en la base del crneo. Se encuentra en el interior del hueso en la parte posterior de la cabeza. Se llama la Puerta de Jade. A travs de esta puerta, puede ser consciente de las realidades espirituales y las fuerzas detrs de todos los movimientos. Es la puerta entre la fsica cuntica y la alquimia. Digamos que est escuchando una cancin nueva, una que no haya escuchado antes, y le gusta realmente. Su actitud es de concentracin en esa cancin; tal vez con entusiasmo y no quiera ser molestado por ningn otro sonido a su alrededor. Est disfrutando el xtasis de descubrir algo nuevo.
- 87 -

Este

estado de disponibilidad es una bendicin, dado que est prestando atencin con alegra a un nuevo sentimiento, algo que no haba experimentado previamente. Una vez ha escuchado la cancin algunas veces, puede comenzar a cantarla, porque realmente la est disfrutando, y a la vez descubrir que su canto dificulta ese estado de disponibilidad. Tan pronto comenz a cantar, se volvi

activo, participando en el evento y controlndolo. Al estar activo y controlando, no est prestando atencin a la cancin original. Obviamente, al escuchar una cancin grabada, que tiene un patrn permanente y especfico, no cambiar, (la cancin se repetir una y otra vez de la misma manera). Cmo sera para usted que la cancin cambiara cada vez que la escuchara? Qu pasara si se alterara con el tiempo, produciendo nuevos sentimientos en usted, con nuevos e interminables descubrimientos? cantara la cancin. atencin. Estoy sealando un estado mental especfico que nos permite estar siempre abiertos a nuevos descubrimientos, y desde ese estado, descubrir qu tenemos delante: el mundo cambiante, evolucionando, fresco, experimentado con jbilo. De nios, estbamos permanentemente en ese estado mental, arrebatados de entusiasmo con cada descubrimiento. Si no haban descubrimientos a mano, estbamos llenos de esperanza de
- 88 -

Si se fuera el caso, no

Permanecera escuchando y prestando

encontrarnos con uno en nuestro camino pronto. Esta alegra, esta habilidad para sorprendernos con cada pequea cosa, este entusiasno, es una parte necesaria de nuestra actitud espiritual. Honestamente, se sorprende usted con las maravillas de la creacin cuando mira por encima de la esquina de la mesa del comedor? Se queda usted sin habla por la sorpresa ante el milagro de su maravillos alfombra de csped artificial? Le animo a redescubrir su habilidad para sorprenderse por todas aquellas cosas que damos por hecho. De vez en cuando, sumrjase en algo mundano. Por ejemplo, observe la veta de la madera; sorprndase intencionadamente de lo hermosa que es; ceda y sobreconceptualice sobre el flujo de la Fuerza nica de Vida que lo cre. Utilice esta actitud de alegra por el decubrimiento, prestando atencin a los distintos planos de existencia, al flujo y reflujo de la energa a su alrededor, as como a sus movimientos fsicos. Intente ver las dimensiones espacio-tiempo que ha estado ignorando. Probablemente le tomar un tiempo comenzar a discernirlos, pero no es se el objetivo. El objetivo es sencillamente ser tocado por la creacin de Dios, aceptando que existen realidades de las que usted todava no es consciente, liberando el control que mantiene constantemente sobre sus sentidos de percepcin. Este ejercicio permitir que pueda discernir los distintos niveles de consciencia y planos de existencia. Hay un tiempo para escuchar, un tiempo para
- 89 -

hablar y un tiempo para actuar.

Por ahora, sencillamente

escuche sin hablar, observe sin anticipar la siguiente imagen, sienta sin moverse y preste atencin al flujo de la creacin, con alegra. Una vez se abre la puerta, (su Puerta de Jade) las dimensiones espacio-tiempo fsica y espirituales se le revelarn. Las leyes de la creacin y manifestacin se descubrirn ante sus ojos. No tendr que trabajar duro para ello; sencillamente estar prestando atencin, disponible a cualquier novedad que entre en su campo de conciencia.

- 90 -

Tcnica Retsu

Estire el ndice izquierdo hacia arriba. Envulvalo con los dedos de su mano derecha. Ponga las puntas del pulgar e ndice derechos en contacto con la punta del ndice izquierdo. Los dedos de la mano izquierda se cierran en un puo. Chakra: la Puerta de Jade, detrs de la cabeza Mantra jp: Mantra sk: On hi ro ta ki sha no ga ji ba tai sowaka Om jyotihi chandoga jiva tay swaha

Retsu parece ser la tcnica ms sencilla de todas, y es en la que el ego humano lucha ms al inicio. Si persiste, su ego se rendir pronto, colaborando en su camino hacia la asimilacin de nuevos descubrimientos. Realice la tcnica ritual de Retsu. Durante el primer paso, no visualice nada, sencillamente cntrese en las reas designadas. Durante los primeros 3 a 9 mantras, preste atencin a la Puerta de Jade, en la base del crneo. En los siguientes 3 a 9 mantras,
- 91 -

mantngase centrado en la Puerta de Jade, poniendo algo de atencin de forma simultnea en medio de la espalda, entre los omplatos, la parte posterior del chakra corazn. Durante los siguientes 3 a 9 mantras, cntrese en las 3 reas, prestando atencin a la Puerta de Jade, el rea posterior del chakra corazn y el chakra base. Luego, respire profunda y silenciosamente, manteniendo su enfoque en las tres (3) reas. Finalmente, suelte todas las visualizaciones, olvide todo. Realice la prctica ritual sin visualizacin, sin contarsencillamente preste atencin. No analice, no

visualice, no enfoque, no se imponga, sultese. Preste atencin a aquellas dimensiones que no percibe normalmente, incluso si no puede imaginar cmo pueden ser. No las imagine; no las invente, sencillamente preste atencin. No fuerce los puntos de enfoque previos para abrir o cerrar, para disminuir o incrementar, sencillamente permita que todo ocurra. No se enfade con las reacciones de su cuerpo, no luche con las imgenes que surgen en su cabeza, deje que todo ocurra. Esta tcnica produce resultados siempre, pero no los ver hasta pasado un tiempo.

- 92 -

ZAI
Estilo de Vida ZAI
ZAI es el camino que lleva ms all de la ilusin, le lleva detrs del velo, revelando el proceso de la creacin desde donde la experiencia de nuestras vidas humanas se desdobla inevitablemente. Las fuerzas creadoras del Universo danzan juntas, detrs del velo, enlazndose para manifestar los deseos autnticos que tenemos en el ms elevado nivel de conciencia, (desde el punto de vista de nuestro Espritu). Es ese sitio en nuestra conciencia donde controlamos lo que nos ocurre, tanto si somos conscientes como si no. La mayora de nosotros pasamos toda nuestra vida sujetos a la Ley Krmica, viviendo ignorantes bajo este dominio que nos devuelve entregas desagradables por nuestras acciones negativas; bajo esta norma experimentamos contnuamente las consecuencias de nuestras acciones previas y es por nuestras reacciones a esas acciones por las que mantenemos la rueda krmica funcionando. Desde el punto de vista de nuestra existencia humana, creemos que lo que deseamos, desde nuestro papel personal e individual como seres humanos, es lo que verdaderamente deseamos a todos los niveles de nuestro Ser. Este error ignora el nivel del Espritu, que es la fuerza que
- 93 -

gua nuestras vidas y a la que estamos sujetos. para que podamos evolucionar.

En otras

palabras, nuestro Espritu nos juzga e impone nuestro Karma Nuestros deseos humanos estn sujetos y limitados por las leyes de la naturaleza, el instinto de supervivencia, las normas del comportamiento animal. El Espritu no se encuentra limitado en este sentido y puede observar el Gran Designio. Sin embargo, no podemos despreciar nuestras propias necesidades y deseos. Todo lo que parece que deseamos como humanos es bueno para nosotros, dado que sirve para nuestra experiencia humana presente. Debemos aceptarnos como somos en nuestras condiciones actuales si queremos adquirir un nivel de comprensin de nuestra existencia ms elevado. Comprendiendo la posicin del Yo con respecto al Espritu y aceptando el papel de cada uno, es posible evolucionar. Lo dicho, para estudiantes del camino espiritual, es importante prestar ms atencin a nuestra existencia espiritual. Lo que buscamos en la va de ZAI es llegar a ser ms conscientes del acto de creacin que utilizamos constantemente (a nivel Espiritual) con libertad absoluta. Con libre albedro, podemos manifestar aquello que deseamos verdaderamente, sencillamente desendolo a nivel del Espritu. Con libre albedro, somos libres y nuestros deseos se hacen realidad. Los elementos creadores del Universo se renen alrededor de un Espritu consciente de forma natural; esto causa que los deseos
- 94 -

sean ms densos y materiales hasta que llegan a estar disponibles para la experiencia humana (manifestados como realidad). Desafortunadamente, nuestro libre albedro suele estar

enterrado bajo el peso de nuestra necesidad egosta de controlarlo todo. Debemos aceptar este hecho si queremos elevarnos ms all; no debemos usar esta razn para permanecer limitados a nuestros comportamientos humanos. Debemos tener coraje, afrontar lo desconocido y llegar a ser conscientes de nuestra existencia como Espritu. Como animales humanos, estamos sujetos a las leyes del Universo. Como Espritus Divinos, incluso estando enredados en la experiencia humana cotidiana, tenemos una porcin humana de poder Divino disponible en cualquier momento. Es preciso algo de prctica, sabidura, determinacin y fe para aplicar las tcnicas que le guiarn al poder de crear. Todas las tcnicas Kuji-In que hemos aprendido hasta ahora sirven a este propsito ltimo: llevarnos de nuevo a nuestro poder Divino, incluyendo nuestra fe, nuestro amor por nosotros mismos, y las herramientas que necesitamos para interactuar con el Universo y crear nuestra realidad de acuerdo con nuestros deseos. Usando estas tcnicas, hemos aprendido a hacernos cargo, a aceptar la realidad tal y como es, sin cambiarla en ningn aspecto. Hemos practicado la observacin
- 95 -

de nuestra experiencia y aprendido a trabajar para mejorarla. Incluso si mantenemos la causa de nuestra propia decepcin (cada vez que culpamos a otros de lo que nos ocurre) asumiendo nuestra responsabilidad de todo lo que experimentamos, estamos liberando nuestras mentes del ego que cree que tiene control sobre nuestro destino. Esta toma de conciencia libera nuestro libre albedro Divino y permite que nuestro poder de manifestacin inicial tenga lugar con armona entre el Espritu y la Conciencia. Incluso cuando todos los buscadores espirituales estn ansiosos de llegar a ser los creadores ltimos de sus propias vidas, no es sabio tener prisa formulando deseos a nuestro Espritu, porque en estos primeros intentos, nuestro ego tratar de imponer su visin al Espritu (una vez ms). Nuestro Espritu, con respeto por nuestro libre albedro, aceptar alegremente estas peticiones nuevas formuladas por el ego, dejndonos caer (una vez ms) en la necesidad de sufrir los resultados negativos de nuestra experiencia y comprensin limitada. Nuestro ego humano es actualmente nuestro mejor amigo (y un buen profesor) en el camino espiritual, pero no debemos permitir que nuestra identidad humana se proclame a s misma como Divina. Dios ser Dios en SU propia experiencia de SI MISMO, y nuestro Espritu tiene una pltora de maravillosos deseos para nosotros, preparados para manifestarse en nuestras

- 96 -

vidas en cualquier momento, con abundancia y alegra, directamente del reino donde somos Uno con Dios. Esto slo puede suceder al aceptar que, como humanos, no tenemos el control. Tendremos control sobre nuestras vidas tan slo si elevamos nuestra definicin sobre nosotros mismos. El estilo de vida ZAI consiste en trabajar con nuestra mente, corazn y cuerpo para definirnos como un Espritu que est teniendo una experiencia humana, en vez de un ser humano que a veces tiene una experiencia espiritual. No cometa el error de descartar su identidad humana, los resultados seran desastrosos. En vez de ello, recuerde que su identidad humana es una parte necesaria de la experiencia de s mismo como Espritu, desde el punto de vista que todo lo que ha ocurrido desde su nacimiento es adecuado. Slo un ser humano es lo suficientemente arrogante para intentar desvincularse del designio de Dios, pero Dios nos conoce, Dios nos cre y el hombre no puede desarraigarse de s mismo; es mejor aceptar el plan, comprender el plan y llegar a la armona. Dios mira a travs de nuestros ojos. Incluso si estamos lamentando nuestro destino, Dios no ve separacin o conflicto mientras observa este viaje a travs de nuestros ojos. Es el ego el que se lamenta cuando se da cuenta de la idea de control es una mera ilusin. Redefnase como un ser Divino experimentando una vida humana y aprecie su experiencia humana; cada vida tiene un gran valor. La identidad humana que ha forjado con el tiempo
- 97 -

es un tesoro para su Ser Divino al despertar a su existencia espiritual. Es quien usted es verdaderamente. Lo que quiera que haga, lo que quiera que sepa o piense que sepa, usted es USTED, y no ha parado nunca y no parar nunca de ser usted mismo. Lo que cambia es su punto de vista. El nivel al que se percibe a s mismo evoluciona. Como Espritu, al mismo tiempo, se hace cargo de todo y sirve al yo humano. Ahora, lo nico que tiene que hacer es decidir desde qu punto de vista quiere existir.

- 98 -

Tcnica Zai
Coloque las puntas de los pulgares e ndices tocndose y formando un tringulo, con el resto de los dedos extendido. Chakra: Tercer Ojo Mantra jp: Mantra sk: On Chi ri Chi i ba ro ta ya sowaka Om srija iva rtaya swaha

El Universo se compone de muchos niveles de vibracin, resultado de una nica experiencia sagrada. Hemos practicado cerrar suavemente un reino de realidad, para poder prestar atencin al resto de los reinos, fsico a espiritual, parte de nuestra existencia. Ahora es momento de observar la obra de arte del Creador y observar el Gran Plan. Preste atencin a la danza de los elementos usados para crear el Universo. ZAI es una oracin para revelar la verdad. ZAI ruega que su Espritu le muestre que est completo, as como qu es el Universo y cmo funciona. Los elementos originales, de los que todo est compuesto, se renen y condensan de acuerdo a las leyes del acto espiritual de
- 99 -

manifestacin. La creencia tradicional (y extendida) es que un efecto colateral de la tcnica Kuji-In es la habilidad para Sin embargo, estos influenciar algunas manifestaciones naturales, como el movimiento de la lluvia y el viento. detalles tienen relacin con llegar a ser el Creador de nuevo. No pierda tiempo intentando hacer que llueva a no ser que sea necesario para su entrenamiento. Un verdadero maestro, raramente se preocupa de estos detalles. La tcnica ZAI nos pone de nuevo en contacto con nuestra habilidad para crear. No es la operacin de la manifestacin en s misma lo que nos concierne aqu. El mtodo actual de manifestacin seguir de forma natural la reconciliacin de nuestra identidad humana con su autoridad Espiritual. De momento, no podemos construir si no tenemos herramientas. Nunca sabemos cmo ocurre una revelacin. No tenemos

control humano sobre estos eventos espirituales. Realice el Kuji-In ZAI mientras se centra en el tercer ojo, y sencillamente entre en contacto con los elementos libres de la creacin a nivel espiritual, as como sus complementos ms densos en los niveles humano y fsico. Tras cierto perodo de tiempo, dependiendo en lo elevado del punto de vista obtenido durante su prctica, puede tener lugar una revelacin y conocer algo ms acerca de s mismo y del Universo.

- 100 -

Donde se Tocan lo Humano y lo Divino


La compasin es nuestra habilidad humana de ver en una experiencia humana dolorosa el aprendizaje y mientras comprendemos la experiencia dolorosa, tratamos de sostener al afligido y ofrecerle consuelo. En ocasiones somos nosotros el humano que necesita consuelo y compasin; por ello, en una situacin dolorosa, ofrecemos compasin a nuestro corazn humano. Este proceso es una va encontrada para darnos consuelo a nosotros mismos, an incluso se deseamos resolver el dolor desarrollando una comprensin adecuada de la situacin y tomando las acciones que la rectifiquen. La emocin ms pura y elevada que un ser humano es capaz de sentir es la compasin, que procede de la experiencia ms sagrada de la vida; al alcanzar la devocin ltima a lo ms elevado para s mismo, desde un estado de Amor puro, habr alcanzado la emocin de la compasin. La emocin ms horrible, densa, degradante, separada, dolorosa, destructiva y oscura que es capaz de sentir un Espritu esla compasin. La compasin es el punto ms bajo del Espritu y el ms elevado del humano, y es en esta coyuntura donde coinciden y llegan a ser uno. La compasin es la puerta hacia el poder, el
- 101 -

enlace entre el mundo Divino y el humano. Es en ese lugar donde experimentamos la compasin, donde el intercambio entre Espritu y humano es ms poderoso. Cuando est hecha esta conexin, se desbloquea el poderoso flujo entre arriba y abajo y se permite fluir en ambas direcciones libremente. Desde un punto de vista humano, la compasin es un lugar donde el dolor posiblemente no existe, donde las sensaciones dolorosas y agradables se sienten meramente como informacin acerca de nuestras experiencias humanas. Es el lugar desde donde observamos nuestra experiencia completa y vemos tan slo lecciones de amor. Es el lugar desde donde el ser humano puede comprender el punto de vista del Espritu. Para el Espritu, la compasin es el punto de vista donde el dolor puede existir, donde toda la informacin sentida como resultado de nuestra experiencia humana puede teirse con la polaridad de bueno y malo, placer y dolor. Es desde este lugar desde donde el Espritu alcanza la totalidad de la experiencia humana y abrazarla con amor y comprensin. Aprenda lo que es tener compasin. Aprenda a actuar con compasin. Practique cambiar su punto de vista de humano afligido a Espritu comprensivo e incluso entonces, contine actuando para solucionar las experiencias humanas no deseadas. No niegue su propio dolor bajo el falso pretexto que
- 102 -

est por encima de ello. Sencillamente cambie los puntos de vista y el dolor se transformar a s mismo con el tiempo.

- 103 -

- 104 -

ZEN
Estilo de Vida ZEN
Paso 1
El estilo de vida Zen es un reto y requiere largo tiempo para obtener pericia con esta tnica. No obstante, incluso las prcticas iniciales de esta tcnica, transformarn su vida. La meditacin de fijacin es adecuada en s misma, para asistirle en la toma de conciencia de los aspectos espirituales de su vida. Practique meditacin frecuentemente. Debera meditar unos minutos tras la prctica de cada Kuji-In. De hecho, debera considerar aadir la meditacin a su rutina diaria, aunque slo sea capaz de hacerlo durante unos minutos al da. Cuanto ms tiempo medite, su crecimiento ser ms rpido. Medite 10 minutos, 20 minutos, incluso 30 minutos, sentado. Practique mantener su cuerpo en un estado meditativo durante perodos cada vez ms largos de tiempo. Al meditar, mantngase lo ms tranquilo posible, sin prestar atencin a pequeas molestias fsicas: picores, calambres, estremecimientos. Cuanto ms medite, su habilidad para manifestar lo que piensa y desea llegar a ser ms poderosa. Al regresar al estado de conciencia y atencin, cntrese tan slo en las cosas que desea, o en las cosas que le hacen feliz. Ignorar esta norma puede
- 105 -

convertir su vida en un infierno, respetarla puede convertirla en un paraso.

Meditacin de Fijacin
La Meditacin de Fijacin consiste en contemplar algo sin mirarlo realmente. La fijacin puede realizarse enfocando un punto en frente suyo, o en el suelo. Puede recitar un mantra mentalmente para mantener su mente centrada y aprovechar los efectos del mantra. Puede abandonar el mantra en cualquier momento de la meditacin, tan pronto est seguro que pueda mantener un estado mental de inactividad y sea capaz de mantener la contemplacin de aquello que haya elegido. Le recomiendo una pared vaca. Una meditacin de fijacin sencilla: - Comience la tcnica de respiracin de su eleccin durante 2 minutos. Use un mantra, mentalmente, de su eleccin, de 2 a 5 minutos. - Practique la fijacin, con los ojos abiertos, sin mantra, de 5 a 45 minutos. Sin mente, sin palabras, sin imgenes. Tras haberlo practicado durante un tiempo, se dar cuenta que su conciencia ha estado en un estado alterado, dado los cambios de conciencia que siente al regresar del estado
- 106 -

meditativo.

El objetivo de la meditacin es trascender la De cualquier

conciencia y permanecer consciente a la vez. conciencia, paso a paso.

manera, debe entrenar cuerpo y mente para trascender la

La primera seal de una meditacin con xito es el sueo que sobreviene de forma natural, al relajarse tanto que deja que su cuerpo dormite, mientras las energas espirituales penetran en sus canales energticos. Su cuerpo se quedar dormido y usted se sentir adormilado al regresar a la conciencia. Esto significa que usted durmi y no trascendi. Es bueno, dado que es una parte normal de la prctica. En este punto su cuerpo y los canales de energa estn siendo utilizados para recibir energas espirituales. Haga lo que pueda para permanecer despierto mientras medita, pero el sueo es inevitable al principio. Tras practicar este ejercicio durante un tiempo, no sucumbir al sueo. Puede perder la conciencia durante un momento o dos, pero regresar siempre a su conciencia corporal e inmediatamente notar que su cuerpo mantiene la postura por s mismo. Tambin notar que no se siente adormilado. Esto es porque no se ha quedado dormido, por lo que no se est despertando. Sentir que su conciencia est alterada de alguna manera; se sentir ligero, energtico y listo para seguir con la vida cotidiana.

- 107 -

Se sentir cmodo rpidamente en un estado alterado de conciencia y tambin ser cada vez ms consciente de las sensaciones espirituales en su cuerpo fsico. Puede notar que la conciencia alterada y las sensaciones espirituales ocurren, sin perder la conciencia en absoluto durante toda la meditacin. Esto significa que usted ha trascendido conscientemente y que su cuerpo ha alcanzado una gran transformacin. Probablemente alterne entre la trascendencia consciente e inconsciente de una meditacin a otra, dependiendo del nivel de cansancio y del estado mental. No se preocupe por ello, tan slo los maestros iluminados trascienden conscientemente segn desean.

Paso 2
El segundo paso de la va de ZEN es mantenerse en esta actitud espiritual durante el mayor tiempo posible, permaneciendo simultneamente totalmente consciente de su realidad fsica. Intente mantener una actitud espiritual en todas sus acciones, en todo momento. Al completar una meditacin o una tcnica espiritual, intente mantenerse en el estado alterado de conciencia resultado de la meditacin, pero mantngase en su cuerpo fsico todo lo posible. Querr adoptar una actitud que permita a su Espritu
- 108 -

habitar en el interior de su cuerpo. Esto requiere ser capaz de alcanzar el estado meditativo a la vez que se centra en las acciones fsicas que debe realizar. Muvase despacio al principio, repita el mantra mentalmente si es necesario. En ocasiones se sentir algo mareado. Podr incluso sentir la extraa sensacin que no pertenece a esta realidad. Podr tener momentos cortos de intensa distraccin o incluso perder la conciencia del plano fsico de la realidad durante unos segundos. Necesitar desarrollar una actitud donde sea maravilloso tener un cuerpo fsico y vivir en este mundo, esto es muy difcil de hacer mientras transciende. Por ello debe ser cuidadoso y trabajar sobre esta tcnica en el momento adecuado, en el sitio adecuado. No intente trabajar una tcnica meditativa o espiritual mientras conduce el coche o cuando un estado de trascendencia puede daarle a usted o a otros. No practique esta tcnica mientras trabaja en la construccin. Nunca la practique en el trabajo, donde pueda obstaculizar su eficiencia por un momento de trascendencia. Aplique esta tcnica slo cuando pueda El permitirse perder el enfoque durante unos segundos.

objetivo ltimo es practicar permanecer en la trascendencia espiritual todo el tiempo, pero es mejor comenzar en un entorno seguro y relajado. No se ponga nunca en situacin de daarse a s mismo o a otros. No practique la tcnica estando
- 109 -

con mucha gente, o cuando pueda ser juzgado si trasciende en pblico. Mantenga las prcticas para s mismo y aplquelas cuando sean fciles de aplicar, donde no haya consecuencias negativas resultado de posibles reacciones de su cuerpo y mente a la tcnica.

- 110 -

Tcnica ZEN
Apoye los nudillos izquierdos sobre los dedos de la mano derecha, con la mano abierta. Una las puntas de ambos pulgares suavemente. Chakra: corona Mantra jp: Mantra sk: On a ra ba sha no-o sowaka Om ah ra pa cha na dhi

Parece que su sistema de chakras y los canales de energa centrales son como conductos que permiten que fluya la energa dentro y fuera de su sistema energtico. Es fcil imaginar una serie de tubos con energa fluyendo dentro y fuera de nuestro cuerpo. Podemos concluir, que si algo fluye a travs de este conducto, ste ha de estar vaco, pero esta deduccin errnea es el resultado de observaciones producto de la informacin restringida que nos ofrecen nuestros sentidos y experiencia limitados. Su sistema de chakras y lo que llamamos canales centrales, no son canales en absoluto. La naturaleza de su sistema de chakras es mucho ms superior que una serie de tubos y
- 111 -

alambres: de hecho su sistema de chakras est hecho de conciencia. El sistema de chakras no es un cuerpo fsico, tampoco una manguera por dnde circula la energa; es espritu consciente que reside en el centro de su cuerpo. Cada chakra es un estado de conciencia diseado para probar los diferentes sabores y experiencias de vida. Cada chakra es un instrumento sensorial del alma que se extiende a nuestro cuerpo fsico para que el Espritu pueda experimentar la vida a todos los niveles. La energa resuena a travs de los chakras, en vez de fluir a travs de ellos. Por ejemplo, en la radio, la electricidad se utiliza para hacer vibrar un imn, que hace que el aire vibre, generando sonido. No hay electrones o elementos magnticos volando a nuestro alrededor para ser odos; lo que omos son vibraciones intangibles. En relacin a lo visual, percibimos radiaciones fotoelctricas emitidas del sol o de una bombilla, pero no hay trozos de bombilla o partculas de hidrgeno, volando alrededor de nuestros globos oculares. fotones. Es correcto decir que la energa, en forma de Qi, Jing y Shen, fluye a travs de nuestro sistema de energa, a nuestros meridianos. Tambin es correcto decir que la energa fluye a
- 112 -

VEMOS porque

nuestros ojos responden a vibraciones, la vibracin de los

travs de nuestros chakras.

Pero nuestros chakras no son

tubos; no son huecos; no estn vacos; aunque tampoco estn llenos; son niveles de conciencia. La tcnica Zen es sencilla. Realice la prctica de Kuji-In prestando atencin a la conciencia en su interior, en vez de la energa en su cuerpo. Comience sostener esta el tcnica centrndose y nicamente en la

respiracin. Mantenga la suficiente conciencia mental para mudra, mantra mandala enfocndose principalmente en la respiracin durante unos minutos. Preste atencin a su cuerpo fsico durante unos minutos, y luego cntrese en sus sentimientos y emociones durante el mismo tiempo. Si no tiene sentimientos o emociones (bien, est en paz) concentre su atencin en el proceso de sentir su cuerpo mental. Contine con su atencin en la mente y la actividad mental. No fomente ningn pensamiento en particular; sencillamente cntrese en su cuerpo mental, en el concepto de pensamiento, en el proceso en s mismo. Finalmente, preste atencin a su conciencia, su espritu, su alma o aquello que sienta como su existencia espiritual. Vaya soltando cada aspecto de la tcnica Kuji-In despacio, uno tras otro. Suelte el mudra y coloque sus manos sobre el regazo o en
- 113 -

posicin de meditacin, continundo con ella. Repita el mantra despacio, mentalmente y permanezca en contemplacin. Sea consciente de s mismo como Espritu. conciencia y trascienda en la meditacin. Siguiendo los niveles de respiracin, conciencia corporal, emocional, mental y espiritual, usted ha trepado por la escalera del despertar a diferentes estados de conciencia de su cuerpo y su yo, hasta aquel lugar donde finalmente elogia el Espritu Divino que usted es. Convirtase en su

- 114 -

El Proceso de Meditacin Kuji-in de 9 Das


Cada da durante 9 das, aproximadamente a la misma hora, realice el siguiente ritual utilizando slo un Kuji-in al da: - Tcnica Qi-Gong activa, a su eleccin, 2 minutes. - Tcnica de Respiracin de Aire y Energa, 2 minutes. - Tcnica Diaria Kuji-In, invocativa, 2 minutes. - Tcnica Diaria Kuji-In, meditativa, 15-20 minutes. - Regrese a la conciencia lcida y contemple en silencio, 2 minutes. El primer da, usar slo la tcnica RIN. El segundo da, realice RIN slo 3 veces y cntrese rpidamente en la tcnica KYO. El tercer da, realice RIN 3 veces, luego KYO 3 veces y cntrese en la tcnica TOH, y as hasta el noveno da, en que realizar cada tcnica 3 veces y luego se centrar en la tcnica ZEN. Realice cada tcnica lo mejor que pueda. El estudiante experimentado puede realizar este ritual dos veces al da, (maana y tarde), o puede duplicar el tiempo de cada paso. Este proceso de 9 das le iniciar a un nuevo nivel de prctica y comprensin del Sistema Kuji-In. Con la prctica de cada detalle de los ejercicios de escucha y lenguaje, observar cmo cambia su vida delante de sus ojos. Ser ms
- 115 -

feliz y se sentir ms pleno. Permaneciendo disponible para todo tipo de conocimiento a cualquier nivel, conseguir un mayor conocimiento que el que le transmiten sus cinco sentidos. Sencillamente aprender a travs de la escucha, de la observacin, de la contemplacin, permitiendo que la verdad se le revele por s misma. habilidades, cuando hable Cuando alcance este nivel de slo ocurrirn experiencias

maravillosas como resultado de lo que ha dicho.

- 116 -

El Proceso Auto-Iniciacin Kuji-In de 63 horas


La experiencia Kuji-In usualmente se transmite a un estudiante en el contexto de una Iniciacin realizada bajo la gua de un Maestro. Sin embargo, hay muchos estudiantes que no tienen acceso directo a un Maestro en un Templo, y que desean tener la experiencia de la Iniciacin. Para poder tener una experiencia genuina de Iniciacin, el estudiante ha de aprender a aumentar su energa lo suficiente para recibir la experiencia de la transformacin, parte fundamental de la autntica Iniciacin Kuji-In: han de experimentar el fenmeno de la revelacin que no puede ser expresada con palabras. Hasta que el estudiante no est completamente familiarizado con el sistema Kuji-In completo, no debe intentar experimentar esta Iniciacin. Los intentos con prisas son infructuosos. No obstante, para aquellos que se han esforzado ardientemente en aprender los pasos, este proceso de 63 horas les producir una cantidad de energa sorprendente. A pesar que este proceso producir los efectos transformadores deseados, puede tambin poner de manifiesto muchas reacciones fsicas en el estudiante. Por lo tanto, tan slo debe ser usado cuando honestamente se sienta preparado para esta experiencia.
- 117 -

Deber concluir el

proceso en el momento que sienta: demasiado dolor; prdida de

visin o audicin (incluso por un momento); visiones molestas o una experiencia dolorosa o molesta que no pueda tolerar. Al comenzar este proceso, asegrese de estar en lugar seguro, donde no le molesten durante la Iniciacin. Organice el lugar de la Iniciacin para no hacerse dao si cae el suelo. No se sorprenda si experimenta suaves calambres elctricos y no renuncie a la primera seal de incomodidad. Comprenda que cada uno experimenta la Iniciacin Kuji-In de manera distinta. De hecho, cada estudiante tiene una experiencia nica con el proceso transformador de Kuji-In a causa de lo diverso de las tradiciones y aplicaciones que abarca. El proceso es sencillo en s mismo: Practique RIN durante 7 horas. Esto se consigue realizando RIN una hora diaria durante siete das, o 3,5 horas durante dos (2) das consecutivos, o de forma continuado durante siete (7) horas (en un solo da). Una vez completado la serie RIN, har lo mismo con KYO, TOH, SHA hasta que complete las 63 horas de entrenamiento KujiIn en no ms de 63 das.

- 118 -

Para que este proceso sea un xito, no se salte ningn da de prctica durante la Auto-Iniciacin. Aunque si comienza a experimentar demasiados sntomas fsicos incmodos, disminuya el proceso a una hora al da. Si an as, considera que es demasiado duro para usted, es que todava no est preparado para la Iniciacin y deber volver a construir su sistema de energa usando la prctica normal. Cuando se sienta mejor preparado, puede recomenzar el proceso unas semanas despus. En cada prctica, realizar: - La tcnica Activa Qi-Gong, a su eleccin, 2 minutos. - la Tcnica de Respiracin Aire y Energa, 2 minutos. - Tcnica Kuji-In invocativa (duracin determinada por su plan). - Contemplacin en silencio tras la prctica diaria.

- 119 -

- 120 -

Conclusin: auto-transformacin
Ha pasado cierto tiempo, desde que nos comportamos como lo hacemos. Ha pasado cierto tiempo desde el comienzo de la humanidad. Desde el origen animal de nuestro cuerpo, hasta la afirmacin que somos sensitivos y conocedores de grandes secretos, la base gentica de la vida humana sigue teniendo mucho que ver con nuestra forma de actuar y reaccionar. Requerir esfuerzo, y comodidad, llegar a ser conscientes de todo lo que somos, y retomar conscientemente la maestra de nuestras experiencias vitales. Pero no estamos solos y no nos han dejado sin ayuda. herramientas que nos Mantenemos con firmeza las servirn en nuestra bsqueda.

Tendremos xito en recordar quines somos, con equilibrio entre la aplicacin prctica y la contemplacin, reconociendo la verdad como nos ha sido revelada. El objetivo del camino es transformarnos, comenzando desde los cimientos ms profundos, en la raz de nuestra existencia, para liberarnos de nuestro cascarn corporal aparente y redefinirnos como la gloriosa y vvida experiencia del Espritu. Al avanzar en el camino, la transformacin se parece cada vez ms al recuerdo de lo que dejamos antes de ser humanos. Trabajamos incesantemente para sublimar el funcionamiento
- 121 -

interno de nuestra mente y nuestro cuerpo; para aceptar nuestro ser humano animal como belleza de la crecin, a pesar que anhelamos recordar nuestro maravilloso origen espiritual. Rezo para que tenga el valor de aplicar las tcnicas y la sabidura durante el suficiente tiempo para desvelar los tesoros que acarrean. Rezo para que se encuentre a s mismo, que recuerde quin es, y que se vea a s mismo como el ser maravilloso que usted cre en el momento de su propio origen.

Dios le bendiga, buscador de la verdad, MahaVajra

- 122 -