Sangras de manera repentina y abundante y/o el sangrado va en aumento.

Ests mareada y sientes palpitaciones. Aparece fiebre, temblores, dolor abdominal y sangrado ftido. Presentas dolor en una de tus piernas y est inflamada y caliente.

La sexualidad entendida como fuente de afecto, contacto, placer y ternura no cambia por el hecho de ser padres. Inicia tus relaciones sexuales cuando te encuentres recuperada y tengas deseos de retomarla.

Tienes dificultad respiratoria, dolor de cabeza con molestias en la vista, nauseas, vmitos o mareos.

Por tu salud, es importante espaciar los embarazos al menos 2 aos. Acude a tu matrona para planificar tu prximo embarazo. Ella te aconsejar sobre el mtodo anticonceptivo ms adecuado para ti y t pareja.

Y ahora qu?

Si tu parto ha sido con anestesia epidural, presentas dolor de cabeza intenso, cuando ests sentada o de pie.

Si los sntomas de tristeza se mantienen despus de 10-14 das

TLF. DE INTERS

Disminuye su fuerza y tono muscular. No se alimenta bien. No moja ms de 6 paales, ni hace caca con regularidad.

Centro de Salud.El Recinto.956514032 Centro de Salud La mutua.956504434 Centro de Salud El Tarajal. 956508303 Hospital INGESA. 956528400

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Postpartum Care of the Mother and Newborn a practical guide.WHO/RHT/MSM/98.3 ROUTINE POSTNATAL CARE OF WOMEN AND THEIR BABIES.NICE JULY 2006

Tiene llanto dbil. Presenta una coloracin amarillenta en la piel. y/o palidez.

El puerperio es la etapa que comienza tras el parto y que dura 6 semanas, unos 40 das hasta la aparicin de tu primera regla.
VAS A EXPERIMENTAR IMPORTANTES CAMBIOS EN TU CUERPO Y EN TU FORMA DE VIDA.TODOS ELLOS NORMALES.

Debes lavarte las manos antes de coger al beb y despus de que vayas al bao. Lavarte el perin diariamente y tras hacer caca de delante hacia atrs con agua y jabn, haciendo hincapi en el secado de la zona.

Cmbiate las compresas cada 4-6 horas o ms si el sangrado es abundante. Ducha diaria, evitando baos prolongados de inmersin.

Come gran cantidad y variedad de comida sana, como carnes, pescados, aceites, nueces, cereales, legumbres, verduras, frutas, leche y queso.

No introduzcas nada en tu vagina (tampones).

Si te han hecho un corte en el perin y te han suturado con puntos es muy importante que mantengas la zona limpia y seca.

Evita el trabajo fsico duro. Si ests dando de mamar incrementa una racin diaria de lcteos.

Observa los posibles signos de inflamacin ( calor, enrojecimiento, dolor) y si aparecen consulta con tu matrona.

Toma abundantes lquidos.

Los puntos de la episiotoma se caen slos despus de unos das, pero la cicatriz permanece endurecida y ms sensible durante los primeros meses.