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CONCEPTOS: Mecnica corporal: uso coordinado y eficaz de las diferentes partes del cuerpo con el fin de lograr el movimiento

y mantener el equilibrio, de modo que la fatiga sea mnima y se prevengan posibles lesiones para la persona. Posicin Decbito supino o dorsal: El decbito supino es una posicin anatmica del cuerpo
humano que se caracteriza por: Posicin corporal acostado boca arriba. Cuello en posicin neutra, con mirada dirigida al cnit. Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las manos hacia arriba. Extremidades inferiores tambin extendidas con pies en flexin neutra y punta de los dedos gordos hacia arriba.

Posicin Decbito prono o ventral: el paciente se encuentra acostado sobre su abdomen, y con la cabeza girada hacia uno de los lados y con los brazos flexionadosa ambos lados de la cabeza o extendidos a lo largo del cuerpo Posicin Decbito lateral:en esta posicin el paciente esta tumbado sobre su lado derecho en un plano paralelo al suelo la cabeza y el tronco debesn de estar bien alineados brazo interior bien extendido a lo largo del cuerpo braxo exterior flexionado en angulo recto apoyado sobre la almohada pierna interior ligeramente flexionada o puede estar tambin extendida pierna exterior flexionada y la rodilla en angulo recto Movilizacin: aplicacin de una serie de ejercicios dirigidos a la consecucin del restablecimiento de las funciones fsicas disminuidas por la enfermedad; se realiza para ayudar al paciente a adoptar determinadas posturas que l por s mismo no puede adoptar

OBJETIVOS: a) General: Conocer la mecnica corporal y las posiciones corporales: su concepto, forma correcta de realizarse, su utilizacin, etc. b) Especifico: Estudiar las tcnicas de transporte: sus medios, la actitud del paciente ante el mismo y las reglas bsicas para realizarlo correctamente. MATERIAL Y EQUIPO: Guantes Almohadas u otros accesorios similares Biombo Bata Zapatos adecuados DESARROLLO DE LA TCNICA: Mecnica corporal Concepto Es muy importante mover y trasladar correctamente a las personas para evitar sufrimientos en la columna vertebral, lesiones y fatigas innecesarias. Los esfuerzos fsicos realizados con tcnicas incorrectas ocasionan un elevado nmero de accidentes profesionales (patologas invalidantes que afectan al estado cintico del personal de enfermera).

Todos nuestros actos entraan un cierto grado de coordinacin de varios sistemas corporales para poder ser realizados. Esta coordinacin implica que huesos, msculos, articulaciones, sistema nervioso, etc, han de funcionar en ntima conexin para conseguir realizar la actividad que se desea. Los beneficios de una adecuada mecnica corporal son: - Aumento del bienestar para el paciente y para el auxiliar. - Prevencin de riesgos y accidentes para el enfermo. - Disminucin de la fatiga. Posiciones corporales Posiciones corporales Las distintas posiciones en las que puede encontrarse un sujeto dependen de su patologa y del riesgo de ulceracin. Adems pueden emplearse para facilitar maniobras de exploracin. Algunas de A. Decbito supino o dorsal B. Decbito prono o ventral C. Decbito lateral D. Sims, semiprona o de seguridad Es una posicin similar al decbito lateral, solo que en este caso el brazo inferior est extendido hacia atrs. Se colocarn almohadas: - Bajo la cabeza. - Bajo el brazo superior.

- Bajo la pierna superior. Su principal indicacin es en enfermos inconscientes, aunque tambin es una alternativa en los cambios posturales. E. Fowler El paciente se encuentra semisentado en la cama, con las rodillas ligeramente flexionadas. El respaldo se eleva 45 de la horizontal (Fowler), 90 (Fowler completa) o 30 (semiFowler), dependiendo de la necesidad. Se pueden colocar almohadas o cojines: - Detrs de los hombros, para facilitar la incorporacin del cuerpo. - Detrs de la zona lumbar. - Bajo los brazos, para evitar la tensin de los hombros. - Bajo los huecos poplteos. - Bajo las plantas de los pies, para favorecer la flexin dorsal del mismo. Esta posicin est indicada en pacientes con dificultad respiratoria, cardiopata y hernia de hiato (problema digestivo que produce reflujo del material alimenticio). Tambin se adopta a la hora de realizar determinadas actividades (comer o leer) y como parte de los cambios posturales. F. Trendelenburg El paciente se encuentra en decbito supino en plano de unos 30 con el suelo, con la cabeza ms baja que los pies.

Posiciones y mecnica corporalSu indicacin ms importante se da en el tratamiento quirrgico de la zona plvica y de las lipotimias (para favorecer el riego cerebral). G. Antitrendelenburg o Morestin Es similar a la anterior, solo que, en este caso, la cabeza est ms elevada que los pies. Sus indicaciones son las mismas que las de la posicin de Fowler. H. Roser El paciente se encuentra en decbito supino, con la cabeza sobresaliendo del extremo superior de la cama y sin almohada. Se suele emplear a la hora de insertar catteres venosos centrales, para realizar intubacin endotraqueal (debido a la hiperextensin del cuello), o en el aseo del cabello del paciente. I. Ginecolgica o de litotoma La paciente est en decbito supino con las piernas flexionadas y separadas. Los pies se apoyan en la cama o, si se realiza en una mesa ginecolgica, se colocan sobre unos soportes especiales. Se suele emplear en partos, exploraciones ginecolgicas o para realizar sondajes vesicales. J. Genupectoral o mahometana El paciente se apoya sobre las rodillas, con el tronco inclinado hacia adelante, cruzando los brazos y apoyando la cabeza sobre ellos.

Se emplea a la hora de realizar exploraciones rectales o extraccin de fecalomas.TCNICAS DE MOVILIZACIN Y TRANSPORTE El movimiento permite la coordinacin de todos los sistemas y aparatos del organismo, complementa la satisfaccin del resto de necesidades y favorece en gran medida el funcionamiento de los sistemas vitales. Una prdida de la movilidad, temporal o permanente, altera los hbitos de vida del paciente, que va a depender por ello del entorno que le rodea. La posibilidad de la persona de realizar actividades como pasear, correr, practicar deportes, etc., va a estimular su cuerpo y su mente. El reposo ser imprescindible en aquellas patologas o estados del paciente que puedan agravar la situacin clnica del mismo. Tcnicas de movilizacin las tcnicas de movilizacin como ventaja tienen: - Prevenir lceras por decbito o presin y dems efectos nocivos que puede ocasionar la inmovilizacin. - Ayudar al enfermo a recuperar progresivamente la movilidad de los miembros lesionados (movilizaciones pasivas). - Favorecer el retorno venoso y prevenir problemas vasculares. El estado de reposo o inmovilizacin puede ser pautado en muchas enfermedades para favorecer la recuperacin del enfermo o evitar lesiones ms graves. Sin embargo, un excesivo reposo en cama puede tener, tambin, mltiples efectos nocivos para la salud.

Los problemas relacionados con la inmovilidad pueden ser : - Embolias y trombosis venosas. - lceras y escaras. - Disminucin del tono muscular. - Encharcamiento pulmonar por edema agudo de pulmn. - Infecciones urinarias y respiratorias, etc. Para evitar todos estos trastornos, se debe favorecer la movilizacin activa o pasiva de los enfermos encamados y realizar cambios posturales con frecuencia. El auxiliar, a la hora de realizar movilizaciones y con el fin de evitarse lesiones a l mismo debe seguir los principios bsicos de la mecnica corporal. B. Ayudar al paciente a iniciar la deambulacin La deambulacin debe iniciarse lo ms precozmente posible y siempre bajo supervisin del mdico y de la enfermera, para evitar la posible aparicin de lesiones provocadas por la inmovilidad y para que el paciente recobre su independencia y sus hbitos comunes. La adaptacin debe ser gradual. Se iniciar con un periodo de sedestacin (sentado), despus uno de bipedestacin (de pie) y posteriormente se inicia una deambulacin con pequeos pasos que no agoten demasiado al paciente (siempre debe conservar el equilibrio). Al principio, el auxiliar de enfermera estar atento de todos los movimientos del paciente, tomndole el pulso y sirvindole de punto de apoyo cuando se sienta fatigado. 2.2 Tcnicas de transporte Es el traslado del paciente de un lugar a otro de la sala o a otro servicio del hospital. El traslado del enfermo puede hacerse de varias formas, dependiendo de su estado de salud:

- En silla de ruedas. - En camilla. - En la cama hospitalaria. - Por su propio pie. Se tendr en cuenta una serie de medidas de seguridad para evitar lesiones en el paciente; para ello deber estar bien sujeto y acomodado para evitar cadas. As, tambin el traslado del paciente de la cama a la silla, o a una camilla o viceversa, debe realizarse entre varias personas para evitarle daos y evitarnos nosotros mismos lesiones al hacer manipulaciones y esfuerzos incorrectos. MEDIDAS DE SEGURIDAD: El auxiliar de enfermera procurar que: - El paciente vaya lo ms cmodo posible. - El paciente vaya seguro y no se caiga. - Los movimientos sern suaves y el traslado lento. - No debe abandonar al paciente. - No debe dejar al paciente entre corrientes de aire. - Espirar en el momento de realizar el esfuerzo fsico. - No trabajar en contra de la fuerza. - Si fuera posible, ayudarse de otros auxiliares. - Trabajar a una altura adecuada. - Intentar que el enfermo colabore en la movilizacin. - Utilizar puntos de apoyo exteriores.

- Empujar en vez de tirar. - Ayudarse de medios mecnicos si fuera posible. - No realizar movimientos bruscos. - Tener conocimiento del estado del paciente y saber en todo momento como se le puede movilizar. RELACIN CON NORMA OFICIAL MEXICANA:BIBLIOGRAFA: