Relacin entre la mala alimentacin y las enfermedades bucodentales en chicos cuando se habla de mala nutricion, se vincula a la mala salud,

no solo asociado a personas delgadas sino tambin aquellas que tienen sobre peso. Una mala nutricion se manifiesta cuando el organismo no consume los alimentos adecuados y por lo tanto los nutrientes que necesita diariamente no los tiene, y empieza a manifestar ciertas irregularidades en su crecimiento y funcin. A veces una mala nutricin, no es lo suficientemente notoria y no presenta sntomas, en otros casos pueden ocasionar daos que son irreversibles. Las personas con estas caractersticas, pueden perder, masa muscular, sentirse cansada, agobiada por la tarea diaria, a veces un poco dbil o confusa. Ciertos problemas de visin pueden aparecer, o problemas relacionados con la piel; no nos olvidemos tambin que se pueden manifestar tambin en los huesos, por falta de calcio. Los profesionales deben averiguar en cada paciente, las costumbres alimenticias, su actividad fsica, se ingieren alguna medicacin, para poder diagnosticar luego y realizar as una dieta equilibrada rica en nutrientes. En un nio, una mala nutricion, puede impedir o detener el crecimiento, muchas veces los padres concurren a los especialistas con el fin de determinar el problema, y se descubre que en su alimentacin hay una falta de nutrientes que impiden el desarrollo del crecimiento. Por eso es importante que en su primera etapa de vida, los nios ingieran alimentos ricos en nutrientes para no padecer enfermedades posteriores. Los nios con una mala nutricion, suelen tener una mala salud, y por lo general un desarrollo mental ms lento. . Lo mismo sucede con todas aquellas personas que realizan mucha actividad fsica, deben tener una alimentacin adecuada para no sufrir lesiones graves durante el ejercicio. Las personas obesas tienen una mala nutricion, porque no tenemos una correcta alimentacin, y a veces el acto de comer esta relacionado con factores emocionales o psicolgicos que se manifiestan en cierto modo en comer de una manera poco nutritiva. de manera determinante en la calidad de vida de las personas, afectando la masticacin, la digestin de los alimentos, y la fonacin del individuo. Tambin pueden ocasionar ciertas complicaciones como dolor intenso, problemas estticos, y la prdida de piezas dentales; situaciones que llevan a una disminucin de la capacidad funcional de la persona, siendo inclusive en muchos casos, causa de ausentismo escolar y laboral.

Entre las enfermedades bucodentales, las que ms se encuentran influenciadas por la alimentacin se encuentran la caries dental, defectos en el desarrollo del esmalte y la erosin dental. Dentro de este tipo de hidratos de carbono se encuentran todos los alimentos que contienen diversos azucares (como puede ser sacarosa, fructuosa y lactosa) y almidn en su composicin. La sacarosa es el azcar comn, la fructuosa se encuentra naturalmente en las frutas y la miel, y la lactosa esta presente en la leche. Por otra parte, el almidn lo encontramos en el arroz, las pastas, la papa, maz y en los cereales para el desayuno, entre otros. Entonces si bien es conocido que los alimentos que contienen azcar (como las gaseosas y jugos comerciales) pueden desarrollar caries, tambin hay otros que se consumen con frecuencia como galletitas, y papas fritas, que tambin son riesgosos para la salud bucal de los chicos. Por otra parte, muchos padres suelen preguntarse si las frutas producen caries. La realidad es que si bien las frutas tienen azcar en su composicin, y adems modifican el pH de la placa bacteriana, todos los estudios realizados hasta el momento han demostrado que las frutas, de la manera en que se consumen, no son un factor relevante en el desarrollo de caries. Otro dato que resulta interesante es que se ha demostrado que tienen mayor prevalencia de caries dental las mujeres que los varones, debido en parte a los cambios hormonales que se dan en las chicas a partir de los 12 aos. Los autores argumentan que la mayor prevalencia de este tipo de enfermedades en las nias se debe a que los cambios en los niveles de estrgenos podran provocar la modificacin en la consistencia del flujo salival, desarrollando mayor cantidad de caries. Con respecto a la erosin dental, otra de las enfermedades bucodentales ms importantes, hay que decir que la misma suele aparecer cuando los dientes tienen contacto con ciertos alimentos como las frutas ctricas y las gaseosas cola. Los odontopediatras comparten hoy una preocupacin en comn: cada vez ms chicos llegan a la consulta con el esmalte de los dientes de leche daado por la mala alimentacin y debilitados por ciertos hbitos, como la falta de higiene diaria. Estamos viendo patologas graves en los chicos de todas las edades por la mala calidad alimentaria. En los ms pequeos, el sndrome del bibern, o caries en la infancia temprana, es cada vez ms frecuente antes de los 18 meses. De ah en adelante, desde destruccin dentaria hasta alteraciones de la oclusin y problemas seos que necesitarn de la ortodoncia. Se insiste en que el cuidado de la salud bucal infantil comienza en el vientre materno. Es muy importante la

alimentacin de la mam durante el embarazo. Los nutrientes son claves para la correcta formacin de la denticin a partir de la sexta semana de gestacin. Son tan sensibles esas clulas que cualquier problema en el embarazo, como una gripe, marcar el esmalte dental del bebe. Asimismo, el exceso de comida chatarra y azcares en esos nueve meses alterar la calcificacin del tejido dentario del bebe y aumentar su predisposicin a desarrollar caries tempranas. Por lo tanto, la buena alimentacin, el uso de flor y una correcta tcnica de higiene bucal ayudarn a prevenirlo. Ms adelante, evitar extender la succin del pecho o la mamadera impedir la debilitacin de la denticin, y reducir el consumo de hidratos de carbono y azcares refinados ayudar a prevenir la erosin del esmalte dental. Una gasa hmeda primero y un cepillo suave o un dedil recin con los primeros dientes garantizar una correcta higiene oral. La pasta con flor se debe incorporar cuando el bebe aprende a salivar o si tiene manchas o caries. LaLos hbitos ms perjudiciales son el uso de las golosinas como recompensa, dejar que los hijos se vayan a dormir con la mamadera en la boca y la falta de higiene. La mala alimentacin y la mala higiene son una catstrofe para nios y adultos".