La manipulacin mental Esta forma de violencia supone el desconocimiento del valor de la vctima como ser humano, en lo que concierne

a su libertad, a su autonoma, a su derecho a tomar decisiones propias acerca de su propia vida y de sus propios valores. La manipulacin mental puede comprender el chantaje afectivo. En la manipulacin se da una relacin asimtrica entre dos o ms personas. Es asimtrica porque una da y la otra recibe, una gana y la otra pierde. Las tcticas de manipulacin incluyen crticas, que generan miedo. Desde fuera, parece una postura de indolencia, de pasividad o de indiferencia. Una especie de apata o de sometimiento. Pero hay un deterioro ntimo y secreto que va erosionando su personalidad. Otra causa de la indefensin aprendida es la esperanza mgica de que las cosas se van a solucionar por s mismas, de que algo va a suceder para que el agresor deje de agredir. Es un mecanismo de la vctima de la violencia, fsica o psicolgica, que la exime de la responsabilidad de buscar una solucin para algo que aparentemente no la tiene.

Concienciar a la vctima Una vez que se ha detectado un caso de violencia psicolgica, lo primero que hay que hacer es concienciar a la vctima para que llegue a darse cuenta de que su situacin no es normal ni tiene la culpa ni se lo ha buscado. De alguna manera, la verdad suele hacerse camino por entre las barreras que levantan los mecanismos de defensa y la vctima puede llegar a asumir su situacin siempre y cuando se le asegure que su supervivencia no corre peligro. Los psicodinamismos que la vctima desarrolla para negar su situacin tienen el objetivo de proteger su supervivencia y librarla de la angustia. Por tanto, la nica forma de que la vctima llegue a tomar conciencia de lo que le est sucediendo y acepte que su verdugo la est maltratando y que ella se est sometiendo por temor y no por amor o necesidad, es garantizarle de alguna manera que su situacin tiene remedio y que la toma de conciencia es el primer paso hacia la liberacin. Y que sta es factible. Porque despus de la toma de conciencia, viene el segundo paso que es la identificacin del agresor y de la agresin. Y luego el tercero que es la bsqueda de ayuda profesional, tanto psicolgica como jurdica. La primera le devolver la fortaleza que ha perdido y la conducir de nuevo a la realidad y la segunda la ayudar a denunciar su situacin y a defenderse de su agresor.

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Campaas
Peticin de indulto y prisin domiciliaria por enfermedad Por una escuela sin acoso ni violencia CiberCampaa: 65 horas? Ni de coa

Noticias
El acoso laboral en Baleares se ha incrementado en los ltimos meses Condenan a la Diputacin a indemnizar a una empleada por sufrir acoso laboral Condenan a un ao de crcel a un coronel por abuso de autoridad

BAJA AUTOESTIMA Es una situacin que con el tiempo va desvaneciendo el inters en ambos miembros de la pareja, aunque es una situacin personal termina por afectar la relacin, ya que uno de los miembros por le comn se muestra inseguro, con falta de confianza, genera dependencia o necesidad del otro. Aqu sin duda solamente el trabajo personal en el autoconocimiento, recuperacin de autoestima y confianza permitir que la relacin sea satisfactoria.

Actos y jornadas
Concentracin de educadoras para denunciar el acoso de la direccin Los accidentes laborales, una lacra inadmisible Barcelona se mueve. Sbado 5 a las 18:00

Estudios jurdicos

, pensemos que todos tenemos el derecho de ser valorados y atendidos en nuestros requerimientos afectivos. No nos dejemos morir

Proteccin frente a los riesgos psicosociales en el trabajo. Un despido improcedente precedido por presiones al trabajador es nulo El despido durante una incapacidad por enfermedad

de amor por alguien que nos es capaz de reconocer nuestro valor, no pensemos que siendo mrtires o mendigando un sentimiento a alguien que no lo merece, finalmente seremos felices Distancia en la pareja. Juntos, pero solos.
Estar casados o vivir una relacin de pareja, no significa que se est acompaado. Que exista una persona del otro lado del colchn no quiere decir que se tenga una pareja. Una pareja puede padecer de soledad. Casi siempre esa soledad empieza con la indiferencia de la pareja y la falta de comunicacin. Esa incomunicacin causa a su vez la sensacin de abandono, de falta de cario. El ritmo de vida que lleva a una rutina llena de estrs y presin intensa propicia la falta de comunicacin. Pasar tanto tiempo en el trfico. Actividades laborales altamente demandantes. Dificultades para cumplir con las responsabilidades econmicas. La falta de tiempo para compartir gustos y aficiones. Todo eso y ms son parte de una "receta" que propicia la sensacin de soledad y abandono. Este abandono se refleja en todo lo que forma la pareja. Se empiezan a acumular sentimientos y sensaciones negativas. Se presentan cuadros de violencia emocional. Ni que hablar de las afectaciones a la vida sexual. La autoestima afectada en alguno (o ambos) de los integrantes de la pareja es parte de este proceso de soledad. Lo que es importante detectar es que esta sensacin de soledad no venga como consecuencia de un proceso de abuso o maltrato. Cuando en la pareja existe dependencia econmica, abuso verbal, maltrato, o cualquier otra forma de conflictos, el proceso es tan gradual que no se dan cuenta, y se cree que el nico problema es la distancia que existe entre los integrantes de la pareja sin darse cuenta que solo es un sntoma ms de un problema mas grave. Mucho mas grave. Este proceso es real. No son ideas. Creer que son "solo ideas" es una forma que encontramos para sobrellevarlo. Lo que se debe hacer es encontrar las causas, estar atentos a que no sea solo un

Legislacin y jurisprudencia
El despido durante una incapacidad por enfermedad Los insultos de la gerente de la empresa a una trabajadora no son acoso laboral Primera condena en la Administracin espaola

Psicologa y psiquiatra. Antropologa y sociologa

Promocin de Medidas Preventivas frente al Acoso Moral en el Trabajo La Violencia fsica externa en el trabajo QUE ES EL ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO

Opinin
Jordi Garrido:Las vctimas del maltrato laboral y del domstico tienen reacciones similares Chelo Martn: "El 'mobbing' me dej sin fuerzas para enfrentarme a otro trabajo" La banalizacin del Acoso Escolar en Espaa

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Mobbing: validan el despido de un gerente por maltrato laboral Las leyes de Higiene y Seguridad en el Trabajo y la de Riesgos de Trabajo, simplemente no se cumplen ACOSO LABORAL CONSULADO ARGENTINO en VIGO

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Bibliografa
Estudios de D. ngel Jurado Segovia Acoso moral en el trabajo. Anlisis jurdico. Beltrn recoge en un libro las

sntoma de un problema mas grave, y si no podemos resolverlo, no dudar en buscar ayuda.

lgrimas que deja el bullying

Cine, literatura, poesa, teatro y TV

CUANDO EL MURO ES INFRANQUEABLE Desde luego, no todos los matrimonios son dignos de salvarse. Este es otro punto importante que debes decidir antes de mover un dedo. Para algunos hombres el matrimonio es simplemente una forma cmoda de vivir, que no tiene ningn significado emocional ni sentimental. Simplemente les permite concentrarse mejor en su inters real: el trabajo, los negocios, adquirir poder y dinero, o llevar una vida muy masculina. En cambio para la mujer, casi siempre, una relacin ntima, profunda y rica es la meta central de su vida. Cuando se unen un hombre del tipo descrito y una mujer con las inclinaciones naturales de su sexo, el muro se vuelve trgicamente infranqueable. Este es el tipo de matrimonio que no vale la pena tratar de salvar.

Acoso escolar Quin se ha llevado mi queso? El cine ms joven de las Islas se compromete contra la xenofobia

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Dao cerebral por mobbing II Espejo Pblico. Dao cerebral por mobbing - I Afectados poltica laboral Ayuntamiento de Barcelona

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Conflictos de pareja inevitables

Las relaciones siguen varias etapas, pero cmo reconocer en cul nos encontramos, sobre todo, cuando se est al borde de la desesperacin porque la ruptura es definitiva?
El conflicto, el alejamiento, el desamor, la separacin y el olvido son cinco momentos que conllevan sentimientos y actitudes diferentes en una relacin de pareja. A continuacin detallamos cada una de ellas.

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Conflicto
Se llega a este momento cuando los miembros de la pareja no pueden llegar a un acuerdo o tienen dificultad para conciliar sus intereses personales. Esta etapa se distingue porque el individuo no desea estar con la otra persona, no hay inters por mantener el vnculo y se trata de vencer al "contrario" o lastimarlo. Aunque el conflicto es inevitable se requiere de entereza para enfrentarlo, aqu existe una doble posibilidad porque una situacin conflictiva puede provocar la ruptura de la pareja o la ayuda a madurar. Entre sus causas se encuentra la infidelidad, el incumplimiento de las responsabilidades o el egosmo. Aunque se trata de un sentimiento negativo si hay voluntad de

resolverlo existe la esperanza de conservar la pareja. Entre las conductas propias de esta etapa estn sentimientos de angustia, dolor, tristeza, frustracin, preocupacin, culpa y arrepentimiento o bien, enojo, desagrado, desconfianza, desesperacin, rencor, odio y temor.

Alejamiento
Se trata del distanciamiento fsico y emocional de la pareja ocasionado, entre otras situaciones, por diferencias entre los miembros, infidelidad, falta de pasin o de comprensin. La distancia se matiza por una prdida de inters, de compromiso y el deseo de no compartir. Se considera que esta etapa gua al olvido y representa la solucin ante el dao mutuo. Los sentimientos que genera son tristeza y depresin, emociones que surgen del desamor, pero aunque sea negativo, el miedo a terminar permanentemente la relacin crea extraamiento y bsqueda de un nuevo acercamiento. Se genera desagrado, desconfianza, resentimiento y enojo o bien desesperacin, dolor o sufrimiento, frustracin, inseguridad y sentimiento de soledad. Despus la persona se siente tranquila. Las conductas en esta etapa son indiferencia, falta de comunicacin, evasin a todo lo que represente a la pareja y lgrimas.

Desamor
Es la falta de amor, de inters y de ilusiones por el otro. Ya no hay atraccin fsica ni ilusin. Esta etapa repercute en la autoestima de la persona, no hay aceptacin del otro, se crea una necesidad de afectarle, de enfriar la relacin y se olvidan los detalles. La depresin y la tristeza caracterizan esta situacin, seguidas de soledad, dolor, incomprensin, desesperanza, ansiedad, inseguridad, extraamiento, no-correspondencia y con ello arrepentimiento. Tambin se experimenta enojo, rencor, odio y desconfianza. El alejamiento y la indiferencia son las conductas principales seguidas de faltas de respeto, de comunicacin y lgrimas.

Separacin
Se trata del alejamiento emocional y fsico de la pareja, o bien, del fracaso o final de la relacin. Hay una confusin entre el pensamiento y los sentimientos. Se piensa ms en uno mismo que en los dos, no hay inters y se establecen lmites para evitar ms dolor, lo cual hace pensar al individuo en que la separacin es una decisin sana y necesaria. El proceso es "inevitable" y afecta la autoestima. La separacin se caracteriza por la tristeza y la depresin, seguidas del dolor, la soledad provocada por el extraamiento de la persona, angustia, resentimiento y frustracin. A esta etapa se le agrega la indiferencia, la prdida de comunicacin, la agresin y las faltas de respeto.

Olvido
Es la etapa final, cuando se cree que se puede comenzar una nueva vida, encontrar a otra persona y en general, rehacer la vida. Aunque en este periodo se intenta arrancar los recuerdos que quedan, logrando la aceptacin de que esa relacin es parte del pasado, lo cierto es que jams se llegar a olvidar totalmente, sino que se aprende a valorar lo positivo de la relacin. En esta etapa ya no hay interaccin y eso favorece la indiferencia. (Olga

Valenzuela) Fuente: ?Sicologa del amor: una versin integral de la relacin de pareja?. Rolando Daz Loving y Rozzana Snchez Aragn.

Facultad de Sicologa. UNAM