TIEMPO DE AYUNO Es recomendable hacer peridicamente limpiezas, depuraciones y ayunos para mantener el cuerpo sano.

Las ms importantes del ao, se realizarn en primavera y otoo, cuando el tiempo es ms templado. Los mejores das para ayunar son los de la luna nueva. La dieta de la luna consiste precisamente en ayunar los das de luna nueva y luna llena. La luna menguante tambin es til para depuraciones: por ejemplo se puede empezar a depurar con zumos y caldos en menguante hasta nueva y culminar ah con ayuno total. Todo el mundo debera hacer al menos un ayuno hdrico al mes en luna nueva: el organismo est ms dispuesto a purificarse que a ingerir y se pueden prevenir muchas enfermedades con esta sencilla prctica. En luna llena, el organismo tiende a "llenarse" y cuesta ms ayunar pero precisamente por eso interesa comer menos o hacer ayuno el da de luna llena. Se dice que se perde ms peso ayunando en llena que en nueva. En sta ltima no perdemos peso pero eliminamos ms toxinas. Los cortes de pelo, si quieres que te crezca rpido es conveniente hacerlos en luna creciente y si no en menguante. Para depilarse y tratar las impurezas de la piel los mejores das son los de la luna menguante. Pero si lo que quieres es hidratar o nutrir el cabello y la piel, entonces en creciente. Y la misma regla sirve para las plantas. Para la jardinera y agricultura tambin se usa el ciclo lunar pero es ms complicado y tampoco hay unanimidad al respecto. Segn el tipo de planta que vayas a sembrar es mejor un momento u otro. En general, para trasplantar macetas puedes usar creciente y para podar menguante. Resulta nefasto para la planta podarla en llena. Pero si est enferma puedes probar a podarla un poco en nueva y echarle nutrientes en creciente. Hay un calendario famoso basado en las enseanzas de agricultura biodinmica de Rudolf Steiner. Tambin se usan otros conceptos como luna ascendente y descendente, que tiene que ver con la zona de la elptica que transita la luna, ms que con la altura que gana en el cielo: la luna de capricornio a tauro es ascendente y de cncer a escorpio descendente, quedando gminis y sagitario en los lugares intermedios. Segn elemento del signo lunar los das son fruto (fuego), raz (tierra), flor (aire) y hoja (agua). Lo que ocurre es que en este tipo de calendarios la confusin entre signos zodiacales y constelaciones es constante y resultan muy liosos. Sospecho

que usan alguna variacin de zodiaco sideral pero no he conseguido averiguar todava cmo estn calculados, ni an probando con varios zodiacos siderales: tibetano, babilnico, etc... Tambin se pueden usar los biorritmos. aprovechando la fase negativa del ciclo fsico, que es cuando el cuerpo se recupera, para hacer limpieza y ayuno.