A OBESIDADE No mundo inteiro parece que h uma epidemia de obesidade.

Dados da Organizao Mundial de Sade informam que em todo o planeta h cerca de 1,6 bilhes de pessoas com sobrepeso e 400 milhes de obesas (dados de 2005). Nos EUA a prevalncia de obesidade manteve-se relativamente baixa e estvel entre 1960 e 1980 mas mais que dobrou em 2006. L os negros tem uma prevalncia de obesidade maior, com 45% (nas mulheres 53%) do que os caucasianos com 30.6% (nas mulheres 39%) ou os de origem mexicana com 36,8 % (nas mulheres 51 %). A prevalncia em crianas de 2 a 19 anos foi de 5,5 % em 1980 para 16,3% em 2006. As tcnicas para medir a composio corporal e, portanto, indiretamente a gordura corporal, incluem densitometria, tomografia computadorizada, ressonncia magntica e dual-energy X Ray absorptiometry. Mas estes mtodos so utilizados mais nas pesquisas do que na vida prtica. No nosso dia a dia utilizamos o IMC (ndice de massa corporal) que calculado dividindo-se o peso em quilogramas pelo quadrado da altura. A Organizao Mundial de Sade define uma pessoa com IMC entre 25 e 29,9 como tendo sobrepeso e como obesa quando o IMC for maior do que 30. Contudo estudos recentes parecem mostrar que a obesidade abdominal e a circunferncia abdominal so parmetros melhores do que o ndice de massa total. Recentemente no Brasil foi realizada uma pesquisa pelo Ministrio da Sade, em parceria com o Ncleo de Pesquisas Epidemiolgicas em Nutrio e Sade da Universidade de So Paulo que demonstrou que, de 2006 a 2011, o percentual de pessoas com sobrepeso subiu de 42,7 % para 48,5 %. E o nmero de obesos subiu de 11,4 % para 15,8 %. Este aumento foi tanto para homens como para mulheres. Em 2006 o nmero de homens com excesso de peso era de 47,2% (mulheres 38,5 %), hoje de 52,6% para eles e 44,7% para elas. Um elemento importante o incio dos sinais de obesidade, que nos homens 29% j apresentam entre os 18 e os 24 anos. Nas mulheres o percentual chega a 55,9% a partir dos 45 anos, quando ento se estabiliza. Detalhe da pesquisa que, enquanto 60,1% dos homens com idade entre 18 e 24 anos se exercitam regularmente, apenas 27,5% dos acima de 65 anos praticam exerccios fsicos. Entre as mulheres com idade de 25 a 45 anos, 24,6% praticam exerccios, mas somente 18,9% das acima de 65 anos o fazem. Sabemos que a obesidade causada por uma interao complexa entre o meio ambiente, predisposio gentica e comportamento humano (chamado permisso passiva). Dentre vrios fatores interessante que o risco de se tornar um obeso aumenta 40% e 37% se a pessoa tem um irmo (ou irm) ou marido (ou esposa) que se torna obeso, respectivamente. De acordo com Nguyen e El-Serag do Baylor College of Medicine de Houston, Texas( The Epidemiology of Obesity - Gastroenterolol Clin N Am 39 2010 1-7) a obesidade est associada a um risco de morte 20% a 40% maior em pacientes com sobrepeso e 2 a 3 vezes nos obesos comparados com a populao normal. Tambm est associada com um risco aumentado de doenas crnicas, incluindo diabetes, hipertenso arterial, doenas cardacas e acidentes cerebrovasculares (derrames). Alm disso, a obesidade ligada a diversas doenas gastrointestinais como o refluxo gastresofgico e

suas complicaes (esofagites, cncer de esfago), plipos e cncer do clon e doenas hepticas (esteatose heptica, cirrose e cncer do fgado). importante notar que a epidemia de obesidade implica em um enorme custo financeiro para os governos. O US Department of Health and Human Services estimou que o custo econmico do sobrepeso e da obesidade nos EUA estava perto de 117 bilhes de dlares por ano, utilizando dados de 1995, corrigidos para 2001. Porm, com o aumento da obesidade desde 1995 o custo total hoje deve ser consideravelmente maior do que esta estimativa. Soluo ? No h mgica. Esquea produtos vendidos nas rdios de Joinville, dietas malucas e chazinhos. Converse com seu mdico ou nutricionista e tenha disciplina para seguir as orientaes. Em resumo: alimentao saudvel e exerccios fsicos, claro.