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EL HBITO DE ESTUDIO

El hbito de estudio es un paso imprescindible para desarrollar la capacidad de aprendizaje del nio y para garantizar el xito en las tareas escolares. Aunque este hbito empieza a establecerse hacia los siete u ocho aos, depende de otros hbitos (concentracin, orden, atencin..) que han de fijarse antes. Un nio que ha crecido respetando lmites, rutinas y hbitos (sueo, alimentacin, higiene..) no presentar muchas dificultades cuando afronte la tarea de adquirir el hbito de estudiar. Sin embargo, aqul que no ha conocido rutinas, lmites ni orden le ser muy difcil adquirir un hbito como el del estudio que exige concentracin y atencin. El hbito de estudio se adquiere a fuerza de repetirlo. No es necesario esperar a que el nio tenga deberes o exmenes. Lo ideal sera que, desde pequeo, se acostumbrase a concentrarse en una tarea durante un rato con el fin de ir entrenando esta facultad. Desde pequeo, se puede acostumbrarle a estar cada da concentrado unos minutos e ir aumentando el tiempo poco a poco. Para ello, actividades como dibujos, puzzles, cuentos, poemas infantiles, adivinanzas y cualquier tipo de tarea que le exija concentracin y memorizacin adems de que le guste. Es muy importante que acabe toda aquella tarea que comience. Para iniciar el hbito de estudio, habr que respetar cuatro reglas bsicas:

Hacerlo siempre en el mismo lugar. Tener todo el material de trabajo al alcance de la mano. Planificar o estimar de antemano el tiempo que se dedicar a cada tarea.

Hacerlo siempre a la misma hora: durante la semana las primeras horas de la tarde y los fines de semana en las horas posteriores a levantarse, sern los momentos ms aconsejables.

CMO ESTUDIAR? 1. Entender lo que se lee: tras una primera lectura general (los padres podemos ayudar preguntndole si hay algo que no ha entendido). Al terminar esta primera lectura el nio deber tener una idea general sobre el tema. 2. Durante una segunda lectura, ms pausada, se intentar encontrar las ideas principales (normalmente una por prrafo) y diferenciarlas de las secundarias. Se aprovechar para subrayar: ideas principales de un color (verde), ideas secundarias de otro (rojo). Despus de este subrayado, normalmente, el tema se habr reducido a una cuarta parte del original. 3. Se escribirn las ideas principales aparejadas con sus secundarias formando un resumen del tema. Este resumen ser muy til para repasar o recordar lo aprendido si ello fuera necesario. 4. Hacer un esquema del resumen (por ejemplo un esquema de llaves) en este esquema slo incluiremos palabras clave. El nio dispondr de un cuaderno para almacenar sus esquemas. 5. Memorizar, para ello ser imprescindible que el tema se haya comprendido en su integridad y que no haya dudas. A la hora de memorizar hay una serie de pequeos trucos que nos pueden ser de gran utilidad:

Fijarse en las fotos y dibujos del libro, esto ayudar a recordar donde estaba el texto y lo que deca.

o o

Repetir el tema recitndolo con el esquema delante hasta que ste ltimo ya no sea necesario. Estudiar lentamente y tomarse descansos (10 minutos tras la primera hora de memorizacin, 15 minutos tras la segunda...). Repasar lo aprendido. Hacer reglas nemotcnicas (truquillos lingsticos elaborados por nosotros mismos con las iniciales de palabras a recordar).

CMO ORGANIZAR EL TRABAJO EN CASA? Organizar el trabajo en casa es lo primero que hay que hacer para llevar a la prctica los objetivos que nos planteamos. Para ello hay que cumplir las metas propuestas y ajustarse a un horario. Estudiar sin organizacin es como ir y venir por caminos, sin haber decidido previamente cual de ellos es el que nos interesa. Por eso conviene tener en cuenta las siguientes sugerencias: Hacer un horario

Al comenzar el curso es conveniente tener un horario para el estudio. Este horario ser fijo y empezar cada da a la misma hora. Es muy importante iniciar el estudio a la hora prevista, ni un minuto despus. Al repetir todos los das el mismo horario, se adquiere el hbito y cada vez cuesta menos empezar.

Organizar el trabajo

Una vez que nos hemos sentado a trabajar a la hora prevista, dedicaremos un momento a decidir qu es lo que vamos a hacer primero, qu haremos a continuacin...y qu dejaremos para el final. Para ello, tendremos en cuenta todas las actividades: tareas para casa, estudio, repaso, trabajos, etc.

Normalmente, es mejor que empecemos por lo que nos resulte medianamente difcil, continuar con lo ms difcil y dejar para el final lo ms fcil.

Poner en prctica lo que hemos decidido

Lo ms importante del horario es cumplirlo, si no lo hacemos es muy probable que se nos pase el tiempo intilmente. Seguro que vamos a encontrar muchas excusas que nos incitarn a dejarlo para otro momento. Si esto ocurre, tendremos que concentrar todos nuestros esfuerzos para evitarlo. Es muy importante cumplir lo que nos hemos propuesto. Si lo hacemos nos sentiremos felices y contentos con nosotros mismos. En caso contrario, nos sentiremos incmodos. Ante las dificultades, no rendirse. Con esfuerzo y voluntad se consigue todo.

LA COLABORACIN DE LOS PADRES EN LAS TAREAS ESCOLARES Una actitud de los padres que sirva para estimular el gusto por aprender posibilitar el xito en el estudio. El acoso y la vigilancia intensiva de los nios sin permitirles que asuman responsabilidades a la hora de realizar su trabajo, pueden ser tan perjudiciales como la falta de hbitos de estudio y las normas incoherentes. Por todo ello, proponemos una serie de actitudes a mantener por parte de los padres que, sin duda, podrn ayudar a los nios en su labor como estudiantes:

Ayudar al nio no quiere decir que debamos hacerle su trabajo; nos mostraremos interesados por lo que hace y dispuestos a ayudarle en sus dudas, pero solamente l deber realizar el trabajo. Exigirle y al mismo tiempo animarle a confiar en sus posibilidades siempre que se esfuerce. Hacerle marcarse metas concretas y reales, adems de recordrselas cuando sea preciso: Hemos acordado

que todos los das dedicars media hora a la lectura, te avisar cuando se cumpla, vuelve a tu sitio Transmitirle respeto por todo lo relacionado con su vida escolar: cuidaremos la puntualidad, que acuda siempre con todo el material necesario y que lo cuide. Nunca desautorizaremos al profesor o hablaremos mal de l en presencia del nio. Cualquier duda o discrepancia que exista debe tratarse directamente con el profesor. Si tenemos que dirigir alguna crtica o reproche ser siempre hacia el trabajo realizado -cuando te esfuerzas, t sabes presentar tu cuaderno mejor- y nunca hacia el propio nio eres un chapucero-. Si le aplicamos determinadas etiquetas es posible que acabe asumindolas. Reforzar (alabar, premiar) sus logros, esto aumentar su confianza y elevar sus deseos para continuar mejorando. Ante los pequeos fracasos impulsarle a no caer en el desnimo, ayudarle a mejorar y a buscar alternativas para superar las dificultades. El castigo y la amenaza para solucionar la falta de rendimiento raramente son eficaces; suele ser ms beneficioso reforzar (premiar) los esfuerzos y logros. No caer en las comparaciones con otros nios o con los hermanos. Puestos a establecer comparaciones, que estas se refieran siempre a las propias tareas del nio: Escribes con menos faltas que hace un mes. Mantenerse informados de lo que ocurre en la escuela, de la relacin del nio con los compaeros y profesores. Intentar implicarse en la vida y las actividades del colegio, todo ello transmitir al nio la idea de lo importante que resulta para sus padres todo lo relacionado con la escuela. Recordar siempre que los hijos tienden a comportarse segn lo que ven en casa: el hecho de que veamos en la televisin junto con ellos programas culturales o divulgativos, que tengamos actividades de ocio como visitas a museos o parques naturales, que practiquemos deporte, que nos vean leyendo.. Y que adems de todo ello, nos encarguemos de facilitarles situaciones en las que puedan llevar a la prctica lo estudiado o les estimulemos para aprender cosas

nuevas estaremos facilitando enormemente sus actitudes para el trabajo escolar.

Los Diez Hbitos de Estudiantes Exitosos

Los estudiantes exitosos tienen buenos hbitos de estudio. Ellos aplican estos hbitos a todas sus clases. Lea acerca de cada hbito de estudio. Ellos aplican todos estos hbitos a todas sus lecciones. Lea sobre cada hbito de estudio. Trabaje para desarrollar cualquier hbito de estudio que no tenga. Los Estudiantes Exitosos:

1. Tratan de no estudiar demasiado cada vez. Si usted trata de estudiar demasiado cada vez, se cansar y su estudio no ser muy efectivo. Distribuya el trabajo que tiene que hacer en periodos cortos. Si toma descansos breves, podr restaurar su energa mental. 2. Planifican horarios especficos para el estudio. El tiempo de estudio es cualquier tiempo en el que usted haga algo relacionado con trabajo escolar. Puede ser completar lecturas asignadas, trabajar en una asignacin o proyecto, o estudiar para un examen. Programe horarios especficos a lo largo de la semana para su tiempo de estudio. 3. Tratan de estudiar a las mismas horas cada da. Si estudia a las mismas horas cada da, establecer una rutina que se transforma en una parte habitual de su vida, como comer o dormir. Cuando llegue la hora programada de estudio del da, usted estar mentalmente preparado para empezar a estudiar. 4. Se fijan metas especficas para sus horarios de estudio. Las metas le ayudan a mantenerse enfocado y controlar su progreso. Simplemente sentarse a estudiar tiene poco valor. Deber tener muy claro lo que desea lograr durante sus horarios de estudio. 5. Empiezan a estudiar en los horarios programados. Puede que usted retrase su hora de inicio de estudio porque no le gusta una asignacin o piensa que es muy difcil. El retraso en iniciar el estudio se llama "dejar las cosas para ms tarde." Si deja las cosas para ms tarde por

cualquier razn, encontrar que es difcil terminar las cosas cuando necesite hacerlo. Puede tener que apurarse para compensar por el tiempo que perdi al inicio, lo cual puede traer como resultado trabajo negligente y errores.

6. Trabajan de primero en la asignacin que encuentran ms difcil. Su asignacin ms difcil va a requerir de su mayor esfuerzo. Inicie con la asignacin ms difcil puesto que es cuando usted tiene mucha ms energa mental. 7. Repasan sus notas antes de comenzar una asignacin. El repasar sus notas le puede ayudar a asegurarse de que est llevando a cabo correctamente la asignacin. Adems, sus notas pueden incluir informacin que le puede ayudar a completar la asignacin. 8. Les dicen a sus amigos que no los llamen durante sus horas de estudio. Pueden ocurrir dos problemas de estudio si sus amigos llaman durante sus horas de estudio. Primero, interrumpen su trabajo. Y no es tan fcil retomar el hilo de lo que se estaba haciendo. Segundo, sus amigos pueden hablar de cosas que lo pueden distraer de lo que necesita hacer. Una idea sencilla apague su celular durante sus horas de estudio. 9. Llaman a otro estudiante cuando tienen dificultad con una asignacin. Este es un caso donde "dos cabezas piensan mejor que una." 10. Repasan su trabajo escolar el fin de semana. S, los fines de semana deberan ser un tiempo para divertirse. Pero tambin hay tiempo para repasar algo. Esto le ayudar a estar listo a iniciar el lunes por la maana, cuando empiece otra semana escolar. Estos diez hbitos de estudio pueden ayudarle con su educacin. Asegrese de que sean sus hbitos de estudio.
Hbitos de estudio
Qu son los hbitos?

Un hbito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y

automticamente. Es una prctica o costumbre que realizas con frecuencia. Los antiguos filsofos decan que el hbito es una "segunda naturaleza"; eso significa que la naturaleza del hombre se enriquece o empobrece, se perfecciona o se denigra, con el hbito.

Hay hbitos malos y buenos. Como ejemplo de hbitos malos podramos mencionar el hecho de fumar, comerse las uas, hablar demasiado (sin escuchar), dejar todo para despus o echarle la culpa a los dems. Date cuenta y vers que las personas que tienen estos hbitos lo hacen todo el tiempo. Ejemplo de hbitos buenos son la puntualidad, la responsabilidad, el orden y la limpieza.

Los buenos hbitos sern la clave del xito en todas las reas de tu vida. Hoy los puedes aplicar como estudiante pero el da de maana tambin te servirn como trabajador, profesionista, empresario o padre de familia. Si deseas tener xito, lo podrs lograr llenndote de buenos hbitos que te encaminen hacia ese objetivo.

Buenos hbitos de estudio

Podramos hacer una lista inmensa que contenga todos los hbitos de estudio recomendados por expertos en la materia, pero mejor vamos a concentrarnos en 5 hbitos que sern el comienzo de tu nueva vida como estudiante y que harn la diferencia entre el alumno que eras antes y el que sers a partir de ahora.

Solamente te recuerdo que no bastar con que los conozcas, ya que debers ponerlos en prctica todos los das hasta lograr arraigarlos. Los hbitos se adquieren a travs de la repeticin constante de los actos.

1. Organiza tu tiempo, elaborando un plan de actividades diarias.

2. Presta atencin al maestro durante la clase y toma notade lo ms importante (ojo, no se trata de intentar copiar todo lo que diga).

3. Estudia todos los das, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.

4. Utiliza alguna tcnica para estudiar (aqu conocers varias).

5. Ten siempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas (con eso vencers los malos hbitos del miedo, el desaliento y la derrota).

Tcnicas de estudio

Subrayado El subrayado consiste en resaltar con un color diferente las ideas ms importantes dentro de un texto. Est tcnica ayuda a la memoria a retener informacin debido a que las cosas que se resaltan se recuerdan con mayor facilidad, adems de que es el elemento base para poder desarrollar otros mtodos de estudio como el resumen, los cuadros sinpticos y los esquemas. El subrayado ahorra tiempo al momento de estudiar, ya que no se tiene que releer todo de nuevo, basta con leer la informacin que fue resaltada. Para empezar a subrayar un texto es necesario hacer dos lecturas. La primera debe ser rpida con la finalidad de conocer el texto y el tema, y la segunda de comprensin, es decir analtica y reposada. En la lectura de compresin se empezar a realizar el subrayado destacando las ideas, fechas, y nombres ms importantes. Es de gran ayuda ir haciendo pequeas anotaciones a los mrgenes para completar los datos y aclarar las ideas. Hay que evitar subrayar los artculos, preposiciones y conjunciones, ya que son irrelevantes. Aunque esta tcnica parezca fcil, requiere de concentracin y cuidado para evitar incluir informacin innecesaria. Resumen El objetivo de un resumen es abreviar un texto o tema en pocas palabras sin cambiar la estructura del texto original; es decir, reducir a trminos precisos las ideas fundamentales. Es una abreviacin del texto original. Para elaborar un resumen es necesario: 1. Comprender el tema. 2. Conocer la estructura del tema o texto (ideas principales y secundarias). 3. Subrayar la informacin ms importante. 4. Hacer un borrador, para despus desarrollar una revisin de trabajo. 5. Hacer correcciones eliminando palabras innecesarias y comentarios.

En un resumen hay que evitar incluir ideas, juicios y reflexiones personales. En todo caso pueden registrarse en un documento aparte, ya que el resumen slo debe representar las ideas principales de un texto o un autor. En algunas ocasiones a la hora de elaborar el resumen ayuda tener presentes algunas preguntas clave:

- De qu se trata el texto? - Cul es el objetivo fundamental del texto? Qu es lo que plantea? Qu quiere explicar? - Qu pone en relieve? Qu es lo ms importante?
Algo a tener en cuenta es que el resumen, idealmente, no debe exceder el 25% del tamao del texto original. Sntesis Los requisitos para elaborar una sntesis son los mismos que para un resumen (comprender el tema, conocer la estructura del texto, etc.). Sin embargo el objetivo es producir un texto breve en el que se explique qu es lo que se ha comprendido del texto original expresando las ideas del autor con nuestras propias palabras. Esquemas El esquema es una consecuencia grfica y ordenada del subrayado. En ella se crean lazos jerarquizados entre las principales ideas que conforman un tema. Es decir, se establece cules son las ideas principales, las secundarias y los argumentos de apoyo y se establece la relacin que tienen entre s. Los esquemas permiten que de una mirada se obtenga una idea clara del contenido y de la estructura de la informacin, para despus poder estudiarla y analizarla a profundidad. Los esquemas son de gran ayuda para organizar los tiempos de estudio, as como para saber lo que llevamos estudiado, lo que nos falta y en lo que tenemos poner mayor nfasis. Para elaborar un esquema es necesario: 1. Hacer una lectura de compresin y elaborar el subrayado. 2. Buscar las palabras y conceptos clave y enunciarlos en frases cortas. 3. Ordenar el contenido definiendo el tema central, las ideas principales y las secundaras de forma que se pueda ir desglosando la informacin. 4. Elegir el tipo de esquema a desarrollar. Tipos de esquemas Hay varios tipos de esquemas, los ms utilizados son:

De llaves o cuadro sinptico: Su estructura va de izquierda a derecha, la informacin se desglosa a travs de llaves y de forma jerrquica, es decir el tema central y sus divisiones y subdivisiones.

Numrico Consiste en numerar las principales ideas un tema con sus divisiones y subdivisiones segn su importancia.

- Para las ideas principales o primeras divisiones corresponden los nmeros 1, 2, 3, 4 - Para la primera subdivisin corresponden los nmeros 1.1, 1.2, 1.3, 1.4 - Para segunda subdivisin corresponden 1.1.1, 1.1.3, 1.1.3, 1.1.4

De letras Funciona de manera similar al esquema numrico, slo que en este caso tal como su nombre lo indica se utilizan letras.

- Las letras maysculas (A, B, C, D) se utilizan para las ideas principales, es decir la primera divisin. - Las letras minsculas(a, b, c, d) se utilizan para las ideas secundarias o segunda subdivisin.

- Las minsculas entre parntesis ((a), (b), (c)) para los detalles de la segunda subdivisin. - Para el siguiente nivel se usan las minsculas entre diagonales ( /a/, /b/, /c/)

Acorden

Se le llama acorden a un pequeo papel en el que se anotan las ideas o conceptos principales de lo que puede venir en un examen para sacarlo durante su aplicacin. No estamos sugiriendo que hagas trampa en el examen, te recomendamos hacer un acorden slo como una tcnica de estudio. Es muy efectiva porque su elaboracin implica leer, revisar la informacin, extraer las ideas o palabras principales y sintetizarlas al momento de redactarlo. Adems anticipar qu preguntas pueden venir en el examen es un excelente ejercicio. Mnemotecnia

Las tcnicas mnemotcnicas son un conjunto de estrategias lingsticas que ayudan a memorizar algo debido a que estn basadas en la asociacin ideas. Son tiles para recordar frmulas, fechas, nombres y nmeros. Las tcnicas mnemotcnicas ms usadas son: Palabra-pinza

Consiste en asociar un nmero con una palabra que rime, la palabra que rima es llamada pinza y es la que se utilizara para asociar la informacin que tenemos que memorizar. Lo primero que hay que hacer dentro de esta tcnica es seleccionar las diferentes palabras pinza con su nmero y asociarlas con una imagen mental. 1 / punto 2 / tos 3 / tren 4 / pato 5 / brinco (La lista puede ser tan grande como sea necesario, siempre y cuando se le conozca bien.) Ya que se tiene la lista con las palabras pinza de debe ir imaginando cada palabra con la informacin que vamos a asociar. Por ejemplo, para recordar a Octavio Paz como autor de El laberinto de la soledad, se piensa en el nmero 1, luego en la palabra punto y luego se asocia una historia: Un punto final puso Octavio Paz al terminar El laberinto de la soledad Para recordar los conceptos asociados se puede ir directo a cualquier nmero de la lista sin necesidad de recorrer toda la serie. Es decir, si quiero recordar el concepto 5 puedo ir

directamente al nmero, recordar la palabra pinza y sta nos dar automticamente la clave para recordar el concepto o dato que asociamos. De cadena

Consiste en vincular los diferentes elementos a memorizar de forma que uno lleve al otro y as consecutivamente hasta recordar todo el conjunto. La lista debe ser corta y siempre de dos en dos (el primero con el segundo, el segundo con el tercero, etc.). Por ejemplo, si queremos memorizar la siguiente lista de palabras: botella hoja telfono disco Creamos una relacin de cada palabra con la siguiente: la botella de agua se derram sobre la hoja, la hoja tenia anotado el telfono, el telfono era de quien me dio el disco. De relato

Consiste en desarrollar una historia con los elementos a memorizar. No importa el orden, slo tienen que participar todo los elementos. Aunque las tcnicas mnemotcnicas son un apoyo para memorizar, se recomienda utilizarlas espordicamente, ya que la asociacin que se hace no tiene que ver con el objeto de estudio y lo memorizado ser olvidado pronto, en vez de convertirse en un verdadero aprendizaje, que viene con la comprensin.